Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!



Vergelijkbare documenten
NIEUWSBRIEF ZOMER 2014

nieuwsbrief november 2013

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

39 WEEK MAANDAG 21 SEPT DINSDAG 22 SEPT WOENSDAG 23 SEPT DONDERDAG 24 SEPT VRIJDAG 25 SEPT ZATERDAG 26 SEPT ZONDAG 27 SEPT

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

Loopgroep René van AVGM in Best

Week 1. Week 2. Dinsdag min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf.

NIEUWSBRIEF U.S.S.V. SIMIUS HIRCUS

Trainingsschema voor de marathon in München 2013

LET OP ALLE JEUGDTEAMS TRAINEN OP HET GRAS DINSDAGAVOND IVM DE WEDSTRIJD VAN DE A OM UUR

10 okt okt okt okt okt okt okt 2016 Niek Kees Onderling

Tabel 2 Trainingsvorm Duur Intensiteit *)

De training kan en mag door de trainer aangepast worden i.v.m. bepaalde omstandigheden.

Nieuwsbrief. PGB WMO en ZIN.

Niets vergeten te doen?

Vanavond extra avondprogramma! Niet vergeten! tot uur. VANAVOND EEN UITGAVE VAN VAKANTIESPELEN KRIEBELDAM DE KRIEBELDAMMER

Nieuwsbrief 3 van WandelgroepLOOP

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

LEIDEN LIONS IJSHOCKEYSCHOOL

Ik ben David de Graaf

LEIDEN LIONS DE IJSHOCKEYSCHOOL EN MEER...

Nieuwsbrief Simius Hircus Februari 2017

Basis trainingsschema 5 km

JEUGDNIEUWSBRIEF AV FLEVO DELTA

Algemene ledenvergadering. Clubdag 10 mei

September editie vervallen. Stappen en Happen

Voorbeeld sponsorwervingsbrieven

Basis trainingsschema 10 km

Almelose Atletiek vereniging Sisu

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

Schema Tempogroep 5 tot marathon Rotterdam Periode Kerntraining Afstand

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen ! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Plus Wandel 4 daagse Alkmaar 2012

MSV SPIJKENISSE. Nieuwsbrief December 2013

19.00 uur Alphense schrijver Gerard van Gemert in lokaal van juf Tilly.

LOPENDE ZAKEN DECEMBER 2014

Jaargang 14 nr 6, 31 december adres: Website:

Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal

Fotografen voor de Roparun met een avontuurlijke insteek.

Iedereen krijgt zijn eigen uitdagingen. De manier waarop we er mee omgaan, maakt het verschil.

Dag sportief 2018 Hallo gezond 2019

Aanvangsniveau van dit schema is minimaal 5 km (30-40 minuten) achter elkaar kunnen hardlopen!

NIEUWSBRIEF oktober 2016

Trainingsvormen. Opbouw

Namens het bestuur wens ik u allen een gezond, gelukkig en heel sportief 2016!

Leren (kan je ) leren!

Nieuwsbrief april e jaargang nr. 1

Open Parcourstrainingen Kustmarathon Zeeland Informatie, data, vertrekplaatsen en tijden.

maandag 1 april :00 Stadspark Coevorden dinsdag 2 april :00 Ziekenhuis

De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

TOELICHTING schema voor een snellere halve marathon Enschede

HVB NieuwsBrief Okt Hallo allemaal,

Ivonne Bressers: Dank je wel. Rob Kleijs: Ivon, Kun je nog eens uitleggen wat het Usher Syndroom is?

Basis trainingsschema 42 km

Finale weekend club competitie

AANMELDINGSBULLETIN

Blessurepreventie Wat kun je doen als club? Hedy Goossens, VeiligheidNL en Jac Laros, HAC-Helmond 5 november 2016

Je bent als lid verplicht 4 uur vrijwilligerswerk te doen, maar hebt ook de mogelijkheid dit af te kopen voor 20,-- per jaar

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013

* NIEUWSBRIEF * NIEUWSBRIEF * NIEUWSBRIEF

Agenda. sept t/m dec Inleiding

informatiepakketje voor leerlingen van de basisschool

Verhaal- en kleurboek voor kinderen. Instituut voor Islamitische Studies en Publicaties

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Meneer Rob krijgt andere taken binnen Delta-onderwijs

Vanuit het team. Wij heten Viktor en Luna van harte welkom op onze school! Verjaardagen: In dit nummer: Kind centrum De Vlechter

1e jaargang nr. 4 - juli/augustus 2015

Nieuwsbrief oktober 2014

Tijdsplanning werkstuk groep 5

Nieuwsbrief

Nikantes Tussendoortje Seizoen Zondag

algemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF

Sportschool Venendaal

TRAININGSCHEMA S VOOR 5 KM, 10 KM, HALVE & HELE MARATHON

1 Ik vind dat 2 Ik vind dat 3 Ik vind dat 4 Ik vind dat 5 Ik vind dat 6 Ik vind dat 7 Ik vind dat

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

Stefan Slot Vriezenveen

Bartiméus nieuwsbrief. Vrije Tijd

Park Informatie Openingstijden, Activiteiten en meer!

D GIFLIT GIFLIT MAART 2019

cns d Uylenborch christelijke school voor basisonderwijs

HANDLEIDING FUNDRAISING Ride New York 2016

HAN SENECA nieuwsbrief

2015/08. Roland Outtier Gerard Vandoolaeghe Yves Lagage. voorzitter joggen voor Beginners logistiek evenementen

De loopgroep van René Uijthoven op facebook. Inleiding... 1 Registreren bij facebook... 3 Lid worden van Loopgroep RUNé... 5

Items in deze nieuwsbrief die je niet mag missen!

Jeugdcompetitie 2013 A.V.Start

Nikantes Tussendoortje Seizoen Zondag

Postinstructie Verkeersregelaars. Koningsnachrun Amersfoort 2014

Iets onduidelijk? Vragen? Opmerkingen? Mail naar of bel met !

September de maand van weerbaarheid

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon?

Zondag 4 oktober Pimp my lokaal

Maandlijst februari maart

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen

Instructieboek Koken. Voor de Mpower-coach

Nieuwsbrief juli 2017

Toelichting. TOELICHTING schema halve marathon De Heurne GW Enschede +31(0)

Transcriptie:

Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je je fiets of auto in Zoutelande kan neerzetten en dat je daarna door de bus wordt afgezet bij Neeltje Jans. Deze busrit kost je slechts 5 euro. Deze mag je bij de deur aan de buschauffeur geven. Mocht je hardlopende zus, tante, oom of neefje mee willen rijden dan zijn de kosten 10 euro. Dit kan alleen als je het via mail aan Anthony vraagt. Heb je jezelf nog niet opgegeven via Facebook (daar stond al eerder een oproep) dan moet je even een mailtje sturen naar info@loopgroepzeeland.nl met in het onderwerp: ik rij met de bus naar Neeltje Jans! Vertrek 8:20 uur vanaf parkeerplaats voetbalvelden! Ladies Run en kustmarathon stage - laatste Zoutelande training Nog een paar weken en dan zijn onze Zeeuwse hoogtepunten weer aan de beurt. De Ladies Run en de kustmarathon. Op 18 september lopen we nog 1 x het Ladies Run parkoers helemaal. De 5 of 10 km, op eigen tempo. We staan niet meer stil en er zijn verder geen instructies. We vertrekken om 18:45 uur vanaf de inmiddels bekende parkeerplaats. Vergeet je lampjes niet mee te nemen, want het zou de laatste 15 minuten al wat donkerder kunnen zijn. Trainingen die komen te vervallen: Op de volgende dagen is er geen officiële training Zaterdag 7 september (ivm kustloop) Dus voor je agenda: Zoutelande 18 sept 18:45 uur! Zaterdag 14 september (ivm Neeltje Jans - Zoutelande training) Zaterdag 5 oktober (ivm kustmarathon/ladies run) Maandag 7 oktober (ivm uitrusten van dit heftige sport weekend) Foutje marathon schema: In het rooster van de marathon staat dat vrijdag 27 sept een duurloop is. Dat klopt niet en moet gewoon zaterdagochtend 28 sept zijn. Bruggenloop 8 december -SPOED Wij gaan met Loopgroep Zeeland naar de Bruggenloop in Rotterdam. 15 km hardlopen is een mooie uitdaging. Wil jij eens aan de start staan met 7000 andere deelnemers dan is dit je kans. Schrijf je vandaag nog in op: http://www.bruggenloop.nl We zullen proberen een bus vol te krijgen. De kosten van de bus zijn ongeveer 15 euro. Hierover later meer. Na dit sportieve evenement zullen we proberen met z'n allen wat te gaan eten. (Kosten maximaal 20 euro) Wil jij mee met de bus. En daarna lekker wat eten met z'n allen? Mail dan: ik ga mee met de Bruggenloop (in het onderwerp) naar info@loopgroepzeeland.nl

Dan houden wij je op de hoogte! Nog nooit 15 km gelopen en wil je toch meedoen? Vraag je trainer naar meer informatie. Facebook We kunnen het niet vaak genoeg zeggen. Maar de Loopgroep Facebook groep is een verlenging van de Loopgroep. Heel veel humor, informatie, foto's, filmpjes, advies, ideeën afspraken, ontwikkelingen en nieuws zijn hier dagelijks te vinden. Onmogelijk voor een "normale" website. Besloten en alleen toegankelijk voor Loopgroep Zeeland leden en start runners. Inmiddels zijn 248 leden actief. Wij zeggen: DOEN!! Opzeggen lidmaatschap 2014 Langs deze weg willen wij jullie er op wijzen dat je je lidmaatschap 1 maand voor einde van je jaar-lidmaatschap moet opzeggen. Anders moeten wij de basis kosten van 30 euro in rekening brengen. Dit willen wij niet. Je lidmaatschap loopt gewoon automatisch door. Dus niet meer komen opdagen en simpelweg niet betalen is geen opzeggen. Wil jij in 2014 niet bij ons blijven lopen dan horen we dat graag op tijd. We hopen natuurlijk dat jullie allemaal bij ons blijven lopen. Maar tijdig opzeggen scheelt ons veel werk en geeft andere lopers de kans om zich bij ons aan te sluiten. Bedankt. Contributie 2014 Kosten gaan omhoog, huren gaan omhoog maar de contributie van Loopgroep Zeeland blijft in 2014 het zelfde. Omdat wij ons voor 2014 uitschrijven bij de atletiek unie. Hierdoor hoeven wij de prijzen niet aan te passen. Blessures? Heb je een blessure waardoor je langere tijd niet kan komen trainen. Bel Anthony 06 53 15 45 19. Niet zomaar weg blijven! Facebook voorbeelden: