Gecompliceerde rouw na verlies van een dierbare
Denk biedt hulp aan mensen tussen de 18 en 75 jaar met lichte en matig-ernstige psychische klachten. Behandeling bij Denk past binnen de generalistische. Samen met u proberen onze behandelaren inzicht te krijgen in uw klachten en tot een passend behandelaanbod te komen. Denk biedt individuele behandelingen of groepsbehandelingen. We gaan uit van uw eigen kracht en vaardigheden om problemen op te lossen. Onze online zelfhulpprogramma s bieden u hierbij ondersteuning.
Rouw Het overlijden van een dierbare is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen die een mens kan meemaken. Een overlijden leidt meestal tot vele reacties die benoemd worden met de term rouw. Rouw is op te vatten als het geheel van reacties dat optreedt na een verlies van een persoon met wie een betekenisvolle relatie bestond. Dat laatste is belangrijk: zonder band met de ander is er geen rouw mogelijk. Er kan sprake zijn van een positieve band, maar rouw komt ook voor wanneer de relatie gekenmerkt werd door ruzies, conflicten en negatieve gevoelen. Rouwreacties Reacties en verschijnselen die voor kunnen komen na het verlies van een dierbare zijn voor ieder mens verschillend. Deze reacties kunnen op verschillende momenten en gedurende een onbepaalde periode voorkomen. Het zijn reacties die veel voorkomen en normaal zijn, ondanks dat zij soms als angstaanjagend of vervelend worden ervaren. Rouw kan zich uiten in gedachten, lichamelijke klachten en gedrag. Gedachten Er kan sprake zijn van ongeloof, verwarring en opdringerige gedachten en beelden. Voorbeelden van emoties zijn emotionele verdoving, verdriet, boosheid, angst, positieve gevoelens en verlangen naar hoe het vroeger was.
Lichamelijke gewaarwordingen Daarnaast kan er sprake zijn van fysieke klachten in reactie op een verlies. Voorbeelden zijn: vermoeidheid, spanningsklachten, een leeg gevoel in de maag, benauwdheid op de borst, een brok in de keel, moeilijkheden met ademen, overgevoeligheid voor geluid, het gevoel in een droom te leven, het gevoel niet echt in het hier en nu te zijn en misselijkheid en eetproblemen. Doen Bij het doen gaat het om reacties in een rouwproces die in het gedrag van nabestaanden tot uiting komen. Voorbeelden hiervan zijn waakzaamheid en oplettendheid, sociaal terugtrekken, vermijden van pijnlijke situaties en het koesteren van voorwerpen die met de overleden dierbare verband houden. Gecompliceerde rouw Meestal pakken mensen na een periode van rouw zelf de draad weer op. Sommige mensen lopen vast in hun rouwproces. Ze zijn bijvoorbeeld lange tijd niet in staat het verlies een plek te geven en om verder te leven met het gegeven dat de dierbare niet terug zal keren. Deze mensen merken dat de rouw als het ware hun leven beheerst. Ze hebben bijvoorbeeld moeite de dagelijkse verplichtingen en verantwoordelijkheden te volbrengen, om te werken of om plezier te hebben in dingen die vroeger plezierig waren. We zeggen dan ook wel dat er sprake is van gecompliceerde rouw.
Met de term gecompliceerd bedoelen we dat de verwerking moeizaam verloopt, maar dat het wel mogelijk is daar iets aan te doen. Met andere woorden: de problemen die mensen hebben met de verwerking van het verlies zijn op te lossen. Rouwtherapie Diagnostiek Een behandeltraject start met diagnostiek. Een behandelaar brengt tijdens de diagnostiek de klachten in kaart. De diagnostiek bestaat uit twee sessies waarbij een interview en vragenlijsten worden afgenomen. De vragenlijsten worden besproken en er zal een behandelplan gemaakt worden. Behandeling Rouwtherapie bestaat uit gesprekken met uw behandelaar. In deze gesprekken krijgt u hulp en ondersteuning bij de verwerking van uw verlies. De behandeling bestaat uit 6 tot 13 sessies, afhankelijk van de aard en omvang van de klachten. De gesprekken worden ondersteund met vragenlijsten en telefonisch of digitaal contact. Dat laatste loopt via het cliëntenportaal, een online omgeving waar u alle informatie rond uw behandeling vindt.
Doelen van de therapie Rouwtherapie heeft verschillende doelen. We noemen hieronder een paar voorbeelden van algemene doelen van rouwtherapie. Sommige doelen zult u waarschijnlijk herkennen, andere doelen zijn mogelijk minder op uw situatie van toepassing. Weer controle krijgen over de gevoelens die samenhangen met het verlies, in plaats van dat deze gevoelens controle hebben over u. Meer controle krijgen over vervelende gedachten. Ontdekken van een andere manier om de band met de overledene te behouden. Verbeteren van het dagelijkse functioneren.
Hoe werkt Denk Denk biedt behandeling binnen de vier zorgproducten van de generalistische ; kort, middel, intensief en chronisch. Aanmeldingen Voor een aanmelding bij Denk heeft u een verwijzing van de huisarts nodig. Nadat Denk deze ontvangen heeft, kunt u zich aanmelden via onze website (www.denk.nl) via de button Aanmelden bovenin. Wat zijn de kosten? Behandeling binnen Denk wordt vergoed vanuit het verplichte basispakket van de zorgverzekering. Indien u een verwijzing heeft van uw huisarts, declareren wij de kosten rechtstreeks bij uw zorgverzekeraar. Cliënten van Denk betalen geen eigen bijdrage. Het kan zijn dat u een deel van uw zorg betaalt uit uw eigen risico. Dit is afhankelijk van de polisvoorwaarden van uw zorgverzekering. Op onze site vindt u hierover meer informatie. Afspraak afzeggen Uw behandeling heeft het beste resultaat als u alle afspraken bijwoont. Als u onverhoopt niet kunt, verzoeken wij u dringend uw afspraak minimaal 24 uur van te voren af te zeggen.
Contact Wilt u meer weten over Denk, dan kunt u contact opnemen met: Denk Zuidergrachtswal 3 8933 AD Leeuwarden Tel. 088-3365633 www.denk.nl info@denk.nl