Bijscholingen Najaar 2010 Aangepast Sporten en 55+
Inhoudsopgave Bewegen valt Goed!...4 Zaterdag 18 september 2010 Thuisfit III met accent op valpreventie...6 Zaterdag 9 oktober 2010 Sporters met Autisme...7 Zaterdag 30 oktober 2010 Chronische aandoeningen: Sporten met een reumatische aandoening...8 Zaterdag 30 oktober 2010 Kleine aanpassing, groot plezier Creatief met oefenstof voor mensen met chronische aandoening.. 10 Zaterdag 27 november 2010 Aanmeldformulier bijscholingen najaar 2010... 11 3
Bewegen valt Goed! Voor wie: docenten MBvO, GALM, sport-bewegingsleider50+, aangepast sporten en wie met de doelgroep werkt of wil werken maar wel een lesgeefachtergrond heeft. Tijd: 9.00-16.00 uur inclusief lunch Dag: zaterdag 18 september 2010 Locatie: Sporthal Dijnselburg, Badmeester Schenkpad 2 in Zeist Kijk voor de route op www.routeplanner.nl Kosten: 50,- inclusief lunch (gaarne overmaken op Rabobank 13.62.59.405 o.v.v. Bijscholing Bewegen Valt Goed! najaar 2010) Meer info: evelien.wijdeveld@sportservicemiddennederland.nl Inhoud De docenten zijn in staat beweeg- en valpreventie-activiteiten te verzorgen voor allochtone vrouwen van 45 jaar en ouder. Ook hebben ze kennis van de typische kenmerken van deze doelgroep. Docenten: Willie Westerhof en Marianne Henzen van het NISB, ontwikkelaars van Bewegen valt goed!, en Marianne van Halen. Zij heeft veel praktijkervaring met het opzetten van projecten voor Bewegen valt Goed! en met het lesgeven aan allochtone vrouwen Ochtendprogramma (theoriegedeelte) 09.00 09.30 Ontvangst met koffie/thee 09.30 09.45 Opening, introductie en kennismakingsronde 09.45 10.45 Introductie aanpak Bewegen valt goed! 10.45 11.00 Pauze 11.00 12.15 Werken met niet-westerse allochtone ouderen (met onder meer informatie over cultuur en cultuurverschillen en praktische oefeningen) 12.15 12.30 Focusgroepsgesprekken 12.30 13.30 Lunch 4
Middagprogramma (praktijkgedeelte) 13.30 14.00 Stimuleren gedragsverandering en actieve leefstijl (onder meer oefening stappenteller) 14.00 15.50 Combinatie beweegactiviteiten en valpreventie - gezamenlijke activiteiten met Marianne van Halen - praktische opdracht in groepjes: combineren beweeg- en valpreventie-activiteiten op basis van conditievariabelen, inzet van een kleine fittest voor de bewustwording van bijvoorbeeld BMI, lenigheid, bloeddruk en diabetes - beweegfeest 15.50 16.00 Evaluatie en afsluiting Aanmelden U kunt zich tot 8 september 2010 aanmelden via de banner Bijscholingen najaar 2010 op www.sportservicemiddennederland.nl. Ook kunt u het aanmeldformulier achterin dit boekje invullen. 5
Thuisfit III met accent op valpreventie Voor wie: docenten MBvO, GALM, sport-bewegingsleider50+, aangepast sporten en wie met de doelgroep werkt of wil werken maar wel een lesgeefachtergrond heeft. Tijd: 9.00-13.30 uur inclusief lunch Dag: zaterdag 9 oktober 2010 Locatie: Sporthal Dijnselburg, Badmeester Schenkpad 2 in Zeist Kijk voor de route op www.routeplanner.nl Kosten: 55,- inclusief lunch, cursusmateriaal en DVD t.w.v. 20,- (gaarne overmaken op Rabobank 13.62.59.405 o.v.v. Bijscholing Thuisfit III najaar 2010) Meer info: evelien.wijdeveld@sportservicemiddennederland.nl Inhoud Op veler verzoek wordt Thuisfit III nu ook in de provincie Utrecht gegeven. Dit met behulp van een instructie-dvd en een muziek- CD. Thuisfit III heeft als thema valpreventie. Dat betekent dat het oefenmateriaal niet alleen geschikt is voor de lessen MBvO en de ouderen die thuis iets aan de conditie willen doen, maar ook kan worden ingezet in het verlengde van de cursus In Balans. Cursusmateriaal De deelnemersprijs is inclusief een Thuisfit III-pakket bestaande uit drie kant en klare programma s van ieder 15 minuten. De programma s zijn door meerdere lesgevers in de praktijk met ouderen uitgetest. Het betreft toegankelijke oefenstof gericht op kracht, beweeglijkheid, coördinatie en ontspanning. De muziek is nieuw! Ook ontvangen alle deelnemers op papier de uitgetelde muziek en beschrijvingen van de oefenstof. Docenten Een werkgroep bestaande uit Joke Winkler, Joke van Diemen en Krista Aarts was verantwoordelijk voor muziekkeuze, oefenstof, samenstelling en het door professionals opnemen van de DVD. Aanmelden U kunt zich tot 2 oktober 2010 aanmelden via de banner Bijscholingen najaar 2010 op www.sportservicemiddennederland.nl. Ookkunt u het aanmeldformulier achterin dit boekje invullen. 6
Sporters met Autisme Voor wie: Aangepast sporten kader en verenigingen en beweeggroepen met autistische leden. Tijd: 9.00-15.00 uur Dag: zaterdag 30 oktober 2010 Locatie: De Hoogstraat, Rembrandtkade 10 in Utrecht Kijk voor de route op www.routeplanner.nl Kosten: 50,- inclusief lunch (gaarne overmaken op Rabobank 13.62.59.405 o.v.v. bijscholing Autisme najaar 2010) Meer info: judith.meeuwissen@sportservicemiddennederland.nl Inhoud Deze bijscholing is voor trainers die in hun groepen te maken hebben met mensen met autisme. Wat is autisme en hoe kun je sporters met autisme het beste begeleiden? Er zijn veel varianten binnen het autisme spectrum, van mensen die weinig contact maken tot mensen die juist veel contact maken. In de regel is het contact wel anders, er zijn verstoringen in de communicatie, in de sociale interactie en in het spelgedrag. Die verstoringen worden veroorzaakt door een stoornis in de hersenen; een prikkelverwerkingsstoornis. In deze bijscholing wordt er informatie gegeven over wat autisme is en over het omgaan met autisten tijdens het sporten. De workshop bestaat uit een theorie- en een praktijkgedeelte. In de workshop is voldoende ruimte om vragen te stellen en casussen in te brengen over situaties waar u eventueel tegenaan loopt. Docent De bijscholing wordt gegeven door Paula de Boer. Paula is fysiotherapeut en orthopedagoog en op dit moment bezig met haar Master Autismespecialist. Paula is in 2005 een eigen praktijk gestart. In haar praktijk Blijkind begeleidt ze mensen met autisme en geeft ze advies aan ouders en leraren. Aanmelden U kunt zich tot 20 oktober 2010 aanmelden via de banner Bijscholingen najaar 2010 op www.sportservicemiddennederland.nl. Ook kunt u het aanmeldformulier achterin dit boekje invullen. 7
Chronische aandoeningen: sporten met reumatische aandoeningen Voor wie: docenten MBvO, GALM, sport-bewegingsleider50+, aangepast sporten en wie met de doelgroep werkt of wil werken maar wel een lesgeefachtergrond heeft. Tijd: 9.00-15.30 uur Dag: zaterdag 30 oktober 2010 Locatie: De Hoogstraat, Rembrandtkade 10 in Utrecht Kijk voor de route op www.routeplanner.nl Kosten: 50,- inclusief lunch (gaarne overmaken op Rabobank 13.62.59.405 o.v.v. bijscholing Reuma en sport en bewegen najaar 2010) Meer info: margriet.rota@sportservicemiddennederland.nl Inhoud Er zijn verschillende reumatische aandoeningen. In deze bijscholing richten we ons voornamelijk op... Artrose, een aandoening aan het gewrichtskraakbeen, waardoor de kwaliteit van het kraakbaan afneemt en de botten de schokken moeten opvangen. De ziekte van Bechterew, een ziekte die vooral de gewrichten en wervelkolom aantast, waardoor deze verstijven/ verbenen. Reumatoïde artritis (RA), een chronische ontsteking aan meerdere gewrichten die leidt tot functiebeperking of misvorming van de gewrichten. In deze scholing gaat het vooral om het thema belasting en belastbaarheid. Waar moet ik in mijn beweeglessen rekening mee houden en wat kan ik verwachten? In de meeste gevallen merk je dat je door bewegen soepel blijft en dat je klachten niet toenemen, echter komt het met reumatische aandoeningen nog al eens voor dat de klachten wel toenemen. Hoe ga je hier als trainer mee om? Docent De bijscholing wordt gegeven door Hanneke van Heest. Zij is fysiotherapeut in Wageningen en heeft jaren ervaring in het verzor- 8
gen van sport en bewegen voor mensen met een reumatische aandoening. Ook werkt ze in het Reumazorgnetwerk in Veenendaal en omgeving Aanmelden U kunt zich tot 20 oktober 2010 aanmelden via de banner Bijscholingen najaar 2010 op www.sportservicemiddennederland.nl. 9
Kleine aanpassing, groot plezier Creatief met oefenstof voor mensen met chronische aandoening Voor wie: docenten MBvO, GALM, sport-bewegingsleider50+, aangepast sporten en wie met de doelgroep werkt of wil werken maar wel een lesgeefachtergrond heeft. Tijd: 9.00-15.00 uur Dag: zaterdag 27 november 2010 Locatie: Woudenberg. De deelnemers krijgen de precieze locatie ruim op tijd per e-mail of post door. Kosten: 50,- inclusief lunch (gaarne overmaken op Rabobank 13.62.59.405 o.v.v. bijscholing praktische toepassing, najaar 2010) Meer info: margriet.rota@sportservicemiddennederland.nl Inhoud Dit is een praktische scholing die gericht is op variatie binnen de sport- en beweeglessen voor mensen met een chronische aandoening. Er wordt ingegaan op het gebruik van materialen en ruimte en hoe je deze kunt aanpassen. Ook is er ruimte om onderling kennis en activiteiten uit te wisselen en aan elkaar te laten zien. Docent: De bijscholing wordt gegeven door Hessel Koers. Hij is fysiotherapeut,manuele therapeut, coördinator algemeen ziekenhuis en HIB-docent. Aanmelden U kunt zich tot 20 november 2010 aanmelden via de banner Bijscholingen najaar 2010 op www.sportservicemiddennederland.nl. 10
Aanmeldformulier bijscholingen najaar 2010 U kunt zich aanmelden via de banner Bijscholingen najaar 2010 op www.sportservicemiddennederland.nl. Ook kunt u dit aanmeldformulier invullen en opsturen naar Sportservice midden Nederland, o.v.v. Bijscholingen najaar 2010, t.a.v. J. Hansen. Postbus 2657, 3430 GB te NIEUWEGEIN. U ontvangt geen bevestiging. Ik wil mij opgeven voor de cursus(sen): 0 Bewegen valt goed! (18 september) 0 Thuisfit III (9 oktober) 0 Kleine aanpassing, groot plezier (27 november) Op 30 oktober wil ik meedoen aan één van deze bijscholingen: 0 Autisme 0 Chronische aandoeningen: Reuma Naam: Adres: Postcode en plaats: Geboortedatum: Telefoon: Mobiel: E-mail: Ik ben docent (omcirkelen wat van toepassing is) GALM/MBvO/Sport- en Bewegingleider 50+/aangepast sporten Anders namelijk:. Volgt u een speciaal dieet, waar wij bij de lunch en/of tussendoortjes rekening mee moeten houden?.
Stichting Sportservice Midden Nederland is het servicebureau op het gebied van sport en bewegen in de provincie Utrecht. We brengen mensen en organisaties in beweging en zijn een kenniscentrum voor de sport. Sportservice biedt ondersteuning aan sportverenigingen en helpt gemeenten bij sportbeleid en stimuleringsprogramma s sport, bewegen en gezondheid. Deskundigheid, klantgericht werken en innovatie zijn daarbij de kernbegrippen. In de komende jaren richt Sportservice zich samen met de Provincie Utrecht op de thema's: Jeugdsport, Sport 50-plus en Aangepast sporten. Bezoekadres Sportservice Midden Nederland Wattbaan 31-49 3439 ML Nieuwegein Postadres Sportservice Midden Nederland Postbus 2657 3430 GB Nieuwegein tel: 030-7513840 fax: 030-7513841 info@sportservicemiddennederland.nl www.sportservicemiddennederland.nl