voorjaar sport VORM!NG

2016 voorjaar sport VORM!NG

Goed om weten! Bij de deelnameprijs staan soms twee prijzen vermeld. De prijs voor leden heeft betrekking op leden van de organiserende federatie, gemeente of regio. De organisator vind je steeds onderaan vermeld. Hoe inschrijven? Schrijf je tijdig in! Uiterlijk één week voor de vorming plaatsvindt. Je kunt onmiddellijk inschrijven via het e-mailadres van de contactpersoon of via de vermelde website van de organisator. Beschik je niet over e-mail? Contacteer dan de verantwoordelijke organisator, liefst telefonisch. Voor de vormingen van het Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en de sportregio s schrijf je vanaf nu in met ons nieuw online programma. Volg je regelmatig een vorming bij ons, dan kun je best een account aanmaken: één keer alle gegevens invullen, maar daarna vlotter werken en inschrijven! De betaling gebeurt vanaf nu altijd op basis van een factuur. Wens je meer informatie? Voor vele bijscholingen is een afzonderlijke folder beschikbaar. Deze kun je rechtstreeks bij de verantwoordelijke contactpersoon aanvragen. De gevraagde informatie krijg je dan zo snel mogelijk. Wil je iets weten van onze andere diensten? Eén adres: www.provincieantwerpen.be en abonneer je op onze gratis digitale nieuwsbrief SPORT_IT. Het nieuwe vormingsaanbod ligt voor je klaar! Organiseren en coördineren van sportieve vormingen is en blijft een belangrijke dienstverlening van het Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) van de provincie Antwerpen. Zo willen we samen met jouw sportclub, jouw school of jouw gemeente de professionele omkadering en de sportbegeleiding verbeteren. Bekijk snel de vormingsbrochure van het voorjaar van 2016. Hierin vind je een sportief opleidingsaanbod voor sportbestuurders, leerkrachten, trainers, vrijwilligers en iedereen die sportief wil bijleren. Er is voor ieder wat wils in het uitgebreide aanbod aan sportbestuurlijke, sportmedische, sporttechnische én G-sportvormingen. De sportbestuurlijke onderwerpen komen voornamelijk tot stand met Dynamo Project van de Vlaamse Sportfederatie vzw. Nieuw in het aanbod is een vorming Time management en efficiënt werken in sportclubs. De sportmedische onderwerpen gaan van EHBO naar Rugscholing, Warming up en cooling down tot Sportvoeding. De sporttechnische bijscholingen bieden een gevarieerd aanbod voor trainers, coaches, leerkrachten lichamelijke opvoeding en personeel van sportdiensten. We nodigen iedereen zeker uit om een vorming rond Motiverend coachen of Pesten te volgen. Wie iets wil bijleren over Functional Training vindt zeker ook één of meerdere vormingen die hem of haar interesseren. SPORTREG P R O V M DDEN N C O E LV SPORTREGIO ZUIDERKEMPEN ILV Met het G-sportvormingsaanbod gaan we voor enkele gekende opleidingen die ons inzicht geven in een aantal handicaps. Opleidingen die bovendien boordevol praktische tips zitten van hoe om te gaan met G-sporters. Clubs en trainers met een reguliere werking kunnen deze vormingen zeker ook volgen. In de specifieke G-opleidingen zoals dans, gymnastiek, paardrijden en zwemmen, informeren we je over noodzakelijke aanpassingen aan materiaal, infrastructuur en reglementen en geven we je praktische oefenstof en tips om die sporten te initiëren! Bekijk dus snel het volledige aanbod en ontdek welke vormingen jou interesseren! Maak je keuze en schrijf je meteen online in. Snel en makkelijk. Bruno Peeters, gedeputeerde voor sport 2 3

Inhoud Sportbestuurlijk Een slimme strategie voor ledenbinding. Verzeker de toekomst van je sportclub!...8 Jaarontmoeting ISB...8 Je sportclub en sociale media. Bouw een community op rond je vereniging! Praktische workshop...9 Sport met grenzen. Aanpakken van lichamelijk en seksueel grensoverschrijdend gedrag in de sport...10 Time management en efficiënt werken in sportclubs...11 Van start met een vrijwilligersbeleid. Hoe behoud je je vrijwilligers?...13 Wegwijs in verzekeringen en de sportclub...14 Sportmedisch EHBO: eerste hulp bij ongevallen - reanimeren en defibrilleren...16 EHBO: eerste hulp bij sportongevallen...17 Rugscholing...17 Warming up en cooling down...18 Workshop voeding in functie van klim- en bergsport...18 Sporttechnisch Algemeen gedeelte instructeur B...20 Algemeen gedeelte trainer B...20 Basketbal: instructeur B basketbal...21 Bijscholing: looptechniek...23 Coach met de M-factor...23 Coaching tools...25 Dag van het jeugdsportnet kdr...26 Dans: bijscholing Disco Dans...26 De 4 toppers van functioneel materiaal...27 Functioneel circuit...28 Functional training groepsles...28 Functional training outdoor...29 Gymnastiek: initiator gymnastiek...30 Hoe krijg je ouders mee in jouw team? Hoe communiceer je met ouders van jonge sporters?...31 Korfbal: initiator korfbal...32 Multimove: opleiding multimovebegeleider...33 Paardrijden: initiator paardrijden...34 Pesten: gedaan ermee!...35 Redden: erkende bijscholing voor redders...36 Redderscursus...38 Sportspecifieke functional training...39 Volleybal: initiator volleybal...40 Wandelen: cursus bergwandelen...41 Wielrennen: cursus wegkapitein...42 Workshop kledij klim- en bergsport...42 Workshop materiaalkennis klim- en bergsport...43 Workshop winnende ouders...44 Behaal je BA4-attest voor elektrische installaties in sportinfrastructuur...22 Zwemmen: nieuwe leerlijn zwemmen...44 4 5

6 Sportspecifieke doelgroepen Begeleiden van gymnasten met een handicap...46 Begeleiden van sporters met een handicap: sporttakoverschrijdende module...46 Begeleiden van zwemmers met een handicap...47 G-dans: initiator rolstoeldans (module 2-3-4)...48 G-dans voor personen met een verstandelijke handicap...49 G-paardrijden...50 King pong...50 SMOG Initiatie voor sportmonitoren...51 Studiedag voor personen met een fysieke handicap...53 sport bestuurlijk

Een slimme strategie voor ledenbinding. Verzeker de toekomst van je sportclub! Zijn de leden van je sportclub veeleisender geworden? Wordt het moeilijker om leden aan je club te binden? En zo ja, hoe zie jij dan de toekomst van je sportclub? Hier bewust mee bezig zijn en actie ondernemen, kan niet meer ontbreken op de agenda van een sportclub. Je activiteiten op zich, zoals je ze steeds hebt gedaan, zijn in vele gevallen niet meer genoeg om je leden te behouden. Er is een gerichte aanpak nodig. En niet zozeer in termen van beter of meer, maar vooral anders. Een slimme strategie die rekening houdt met de behoeften van je leden. Een praktijkaanpak die door succesvolle clubs wordt toegepast. 100% garantie heb je nooit, maar in deze sessie leer je de strategie voor ledenbinding die je de beste kansen geeft op succes! Zondag 24 januari 2016 van 10 tot 13 uur Plaats: Topsportcentrum Tennis Vlaanderen, Edegemsesteenweg 100, 2610 Wilrijk Lesgever: Line Declercq, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Tennis Vlaanderen vzw en Dynamo Project Jaarontmoeting ISB De jaarontmoeting van ISB Antwerpen vindt dit jaar plaats in een gloednieuwe sportclubinfrastructuur Domein FRAC in Turnhout. Na het ISB-nieuws en een toelichting door de sportdienst van Turnhout over dit infrastructuurproject, geven we het woord aan een topspreker: Gunnar Michielsen. Hij helpt ons Afkicken van e-mail of beter, efficiënter en minder e-mailen. Een studienamiddag om zeker niet te missen! Maandag 25 januari 2016 van 11.30 tot 16.30 uur Plaats: Domein FRAC (oud militair domein), Slachthuisstraat 13 C, 2300 Turnhout Lesgever: Gunnar Michielsen Kostprijs: 60 euro (leden 45 euro) Contact: Johan Vijgen, T 03 680 10 73, johan.vijgen@schoten.be Organisatie van ISB Antwerpen Je sportclub en sociale media. Bouw een community op rond je vereniging! Praktische workshop. Het wereldwijde web, of het internet zoals je het kent en gebruikt, is ondertussen een volgroeide twintiger. En vandaag in 2016 zijn zo goed als alle sportclubs en hun leden aanwezig en actief op minstens één sociaal platform: Facebook, Twitter, Swarm, Instagram De voordelen zijn gekend: sociale media vormen misschien wel het interessantste onderdeel in de communicatiestrategie van je sportclub. Zo bereikt je sportclub via sociale media potentiële leden en vrijwilligers, volg en deel je interessante informatie van andere organisaties en versterk je de reeds bestaande communicatiekanalen. Het kan zelfs je sponsorinkomsten beïnvloeden! Actief zijn op sociale media vergt natuurlijk wel inspanningen van je sportclub, maar nog belangrijker is dat je het juist inzet. Je wilt je inspanningen uiteraard beloond zien. Sociale media hebben de manier waarop we communiceren drastisch veranderd. Maar wat betekenen sociale media anno 2016? In deze bijscholing krijg je inzicht in het sociale medialandschap en leer je hoe je deze media kunt inzetten voor je sportclub. De lesgever definieert sociale media binnen de digitale context, licht de grote en minder grote sociale netwerken in België toe en bekijkt hoe je je eigen sociale mediastrategie kunt uitbouwen en toepassen. Tijdens deze sessie verneem je hoe sociale media en vooral Facebook voor je sportclub een meerwaarde kunnen betekenen. Voor deze praktische workshop is voorkennis van Facebook aangeraden. We voorzien per deelnemer een laptop. 8 9

Maandag 11 januari 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Thomas More Campus Turnhout, Campus Blairon 800, 2300 Turnhout Lesgever: Elien Vanhaesebroeck, lesgever Dynamo Project Kostprijs: Gratis voor Sporta-leden en Fros-leden 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Katrien Scheers, T 03 286 58 32, kscheers@sporta.be, www.sportafederatie.be Organisatie van Sporta-federatie vzw, FROS Amateursportfederatie vzw en Dynamo Project Sport met grenzen. Aanpakken van lichamelijk en seksueel grensoverschrijdend gedrag in de sport. Wat doe je als een sporter foto s heeft genomen van meisjes onder de douche? Hoe zorg je voor een laagdrempelig aanspeekpunt voor mogelijke problemen? Welke gedragscode maak je op voor sporters en trainers omtrent kleedkamer- en douchegebruik? Kunnen er seksueel getinte mopjes gemaakt worden op de club met kinderen en jongeren? Mogen trainers en jongeren sms en? Welke stappen neem je als een ouder een probleem meldt? Kun je een lid schorsen of uitsluiten voor lichamelijk of seksueel grensoverschrijdend gedrag? Uit recent (2014) grootschalig onderzoek blijkt dat 17% van de bevraagde volwassenen in hun kindertijd en jeugd minstens één ervaring had met seksueel grensoverschrijdend gedrag in een sportomgeving. De kans dat ook jouw sportorganisatie vroeg of laat wordt geconfronteerd met signalen of vermoedens van ongepast lichamelijk of seksueel gedrag is dus reëel. Wie er pas bij stilstaat als er een concreet probleem is, zal misschien niet op de juiste manier reageren. Daarenboven is voorkomen beter dan genezen! Op al deze vragen biedt Sport met grenzen: Vlaggensysteem een antwoord. Het pakket bestaat uit een handleiding en 30 situaties die in de sport voorkomen. Om dit thema volwaardig in jouw club aan te pakken vind je in Sport met grenzen: Beleidsinitiatieven concrete acties die je als bestuur in je club kunt verwezenlijken. De vorming is een mix van theorie, tips, voorbeeldcases en eigen aangereikte situaties. Dinsdag 23 februari 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Administratief Centrum, Binnenplein 1, 2070 Zwijndrecht. Lesgever: ICES, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport), Sportregio Rivierenland ILV en Dynamo Project Time management en efficiënt werken in sportclubs Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, wij hebben ongelofelijke haast! Op een loopparcours of binnen de wedstrijdlijnen kan een dergelijke instelling nuttig of zelfs nodig zijn. Náást het sportterrein daarentegen, hollen we onszelf ook al wel eens een keer (of twee, of drie, of ) voorbij (van het werk naar huis, gauw eten, hop naar de training, douchen en snel nadien de bestuursvergadering, tussendoor nog enkele telefoontjes, iemand die je nodig heeft, dingen die je vergeten bent die plots dringend zijn, een groot event dat eraan komt en er moet nog zoveel gebeuren). We schijnen hoe langer hoe minder tijd te hebben. Is dat werkelijk zo? Of liggen er andere oorzaken ten gronde? In deze interactieve bijscholing leer je verschillende technieken om efficiënter met tijd om te springen. In een sportclub moeten veel taken verzet worden en clubmedewerkers weten vaak niet wat eerst gedaan. Je krijgt handige tips die je tijd zullen besparen en voorbeelden die je onmiddellijk in de praktijk kunt implementeren om binnen je sportclub te werken aan de juiste dingen. 10 11

Donderdag 3 maart 2016 van 19.30 tot 22.30 uur Plaats: Duikershuis Nelos, Brusselsesteenweg 313-315, 2800 Mechelen Lesgever: Line Declercq, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Nederlandstalige Liga Voor Onderwateronderzoek En Sport vzw en Dynamo Project Maandag 14 maart 2016 van 19.30 tot 22.30 uur Plaats: Huis van de Watersport, Beatrijslaan 25/2, 2050 Antwerpen. Lesgever: Line Declercq, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Waterski Vlaanderen vzw en Dynamo Project Maandag 30 mei 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem Lesgever: Line Declercq, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Sporta-federatie vzw, FROS Amateursportfederatie vzw en Dynamo Project Van start met een vrijwilligersbeleid. Hoe behoud je je vrijwilligers? Werken met vrijwilligers wil zeggen dat je bewust tijd neemt om na te denken hoe je met hen kunt werken. Iedereen is het erover eens dat het vinden van en het werken met vrijwilligers niet (meer) evident is. Iets wat ook veel sportclubs de laatste tijd ondervinden. Deze sessie moedigt je aan om oplossingsgericht te denken. Vanuit de realiteit die sportclubbestuurders ervaren, willen we een weg tonen in het werken met vrijwilligers. We bekijken een stappenplan (zie brochure Een vrijwilligersvriendelijke sportclub van het Dynamo Project) dat je onmiddellijk kunt toepassen in je sportclub. Maandag 18 april 2016 van 20 tot 23 uur Plaats: De Sporthal, Lostraat 48a, 2220 Heist-op-den-Berg Lesgever: Laura van Selm, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Sportdienst Heist-op-den-Berg en Dynamo Project 12 13

Wegwijs in verzekeringen en de sportclub Sport betekent plezier, ontspanning, intense beleving door fysiek actief te zijn. Maar juist die fysieke activiteit houdt een aantal risico s in. Een ongelukkige valpartij, een voet verzwikken, je pink omslaan bij het vangen van een bal: het zijn risico s die inherent zijn aan sportbeoefening. Naast de lichamelijke ongevallen worden sportclubs vaak geconfronteerd met hun burgerlijke aansprakelijkheidsrisico. Alhoewel het goede huisvader -criterium ook van toepassing is in de sportsector, worden sportclubs en sportbeoefenaars soms geconfronteerd met aansprakelijkheid die buiten dat criterium valt. In deze sessie geven we een overzicht van de relevante verzekering voor sportclubs en hun bestuurders, die we toetsen met concrete praktijkcases. Maandag 15 februari 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem Lesgever: Eddy Van Den Bosch, lesgever Dynamo Project Kostprijs: 12,50 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een erkende federatie 20 euro sportfunctionarissen 30 euro bestuurder sportclub aangesloten bij een niet-erkende federatie Contact: Dynamo Project, T 09 243 12 94, www.dynamoproject.be Organisatie van Sneeuwsport Vlaanderen en Dynamo Project sport medisch

EHBO: eerste hulp bij ongevallen - reanimeren en defibrilleren Iemand met een hartstilstand heeft nog een kans op overleven als je snel de hulpdiensten alarmeert en een hartmassage en een mond-op-mondbeademing start. Dit betekent dat meestal toevallige voorbijgangers of huisgenoten moeten reanimeren. Daarom is het belangrijk dat ook jij deze levensreddende technieken kent. Het gebruik van een automatische externe defibrillator (AED) verhoogt de slaagkansen van de reanimatie nog. In deze les leer je zowel reanimeren als het AED-toestel gebruiken. Op een reanimatiepop oefen je de hartmassages en mond-op-mondbeademingen in, leer je de elektroden aanbrengen en de instructies van het AED-toestel te volgen. Je leert ook wat je moet doen als het slachtoffer bewusteloos is, maar nog wel ademt en reanimatie dus niet nodig is (stabiele zijligging). Dinsdag 16 februari 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Gemeentelijke Sporthal Zwijndrecht, Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht Lesgever: Tom Van der Auwera Kostprijs: 15 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Rivierenland ILV Donderdag 18 februari 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Sporthal Den Uyt, Rode Kruislaan 20, 2400 Mol Lesgever: Tom Van der Auwera Kostprijs: 15 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Zuiderkempen ILV EHBO: eerste hulp bij sportongevallen Tijdens deze vorming leer je de eerste hulp verlenen bij typische sportletsels met aandacht voor wondverzorging, kneuzingen en verstuiking. Daarnaast leer je ook handige verband- en transporttechnieken en bekijken we de inhoud van een EHBO-koffer. Woensdag 3 februari 2016 van 9 tot 12 uur Plaats: Zaal Komie Geire, Herentalseweg 1, 2250 Olen Lesgever: Tom Van der Auwera Kostprijs: 15 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Kempen ILV Rugscholing Tijdens deze sportmedische bijscholing bespreken we de oorzaak van rugklachten. We behandelen de functie van de rug tijdens het sporten en in het dagelijks leven. Om de werking van de rug beter te begrijpen, behandelen we zowel de anatomie als de biomechanica van de rug. Als we het ontstaan van rugproblemen begrijpen, kunnen we de aandoening en problemen beter aanpakken. Tijdens deze sessie leggen we een basis voor een rugvriendelijk leven. We geven praktische tips en advies waar je onmiddellijk mee aan de slag kunt. In het tweede deel zetten we theorie om in praktijk. Aan de hand van de opgedane kennis, stellen we een aantal oefeningen voor om enerzijds de verzwakte spieren te versterken en anderzijds de gespannen spieren te ontspannen of te stretchen. We leggen zeker en vast de nadruk op core stability training. Hierbij maken we gebruik van klein materiaal dat in de meeste clubs voorhanden is. Zaterdag 23 april 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Sporthal Putte, Ertbrandstraat z.n., 2950 Kapellen Lesgever: Kelly Mertens, kinesist Kostprijs: 15 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Antwerpse Kempen ILV 16 17

Warming up en cooling down De warming-up behoort een verplicht onderdeel te zijn van elke training of wedstrijd. Want met de warming-up bereid je jouw lichaam voor op de komende sportprestatie. Hierdoor verhoog je het rendement van je training, maar verminder je ook de kans op blessures! De cooling-down is het omgekeerde van de warming-up. Je lichaam na het sporten tot rust brengen, is ook belangrijk en noodzakelijk voor het herstel van je lichaam. Zo voorkom je blessures. Tijdens deze vorming bespreken we uitvoerig het doel en de inhoud van een goede warming up en cooling down en geven we nog extra tips met betrekking tot blessurepreventie. Maandag 21 maart 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Gemeentelijke basisschool Heieinde, Sint-Jozefstraat 39, 2350 Vosselaar Lesgever: Marc Lorent, sportkinesist en conditietrainer Antwerp Giants Kostprijs: 15 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Noorderkempen ILV Workshop voeding in functie van klim- en bergsport Tijdens deze workshop kom je te weten welke voeding het meest geschikt is voor een bergwandeltocht, een beklimming of een meerdaagse trektocht. De verschillende soorten verbrandingsmechanismen komen aan bod, met de nadruk op welke voedingsstoffen je tijdens je tocht kunt innemen en welk moment het meest geschikt is. Hoeveel moet je drinken, welke voeding is geschikt in koude omstandigheden en wat is het effect van hoogte. Op het einde van deze workshop ben je in staat een voedingsschema uit te werken voor jouw tocht. Je gaat naar huis met heel wat praktische tips! Woensdag 1 juni van 19 tot 22 uur Plaats: Klim- en Bergsportfederatie, Statiestraat 64, 2070 Zwijndrecht Lesgever: Henk Vandenhoeck Kostprijs: 15 euro (10 euro KBF-leden, 6 euro KBF-sportkaders) Contact: info@kbfvzw.be Organisatie van Klim- en bergsportfederatie sport technisch

Algemeen gedeelte instructeur B Het algemeen gedeelte of module 1 instructeur B is een onderdeel van elke cursus instructeur B. De cursus omvat 22,5 uren theorie, met onder meer volgende vakken: anatomie, ontwikkelingsleer, motorisch leren, communicatie en multimedia. Toelatingsvoorwaarden: minstens het attest van de module Algemeen Gedeelte Initiator behaald hebben of hiermee gelijkgesteld zijn. Start zaterdag 16 januari 2016 van 9 tot 12.30 uur Plaats: Sporthal Brasel, Brasel z/n, 2480 Dessel Kostprijs: 60 euro Contact: Sofie Journée, sofie.journee@bloso.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool Algemeen gedeelte trainer B Het algemeen gedeelte of module 1 trainer B is een onderdeel van elke cursus Trainer B. De cursus omvat 22,5 uren theorie, met onder meer volgende vakken: fysiologie, sportpsychologie, biomechanica en trainingsmethodiek. Toelatingsvoorwaarden: minstens het attest van de module Algemeen Gedeelte Instructeur B behaald hebben of hiermee gelijkgesteld zijn. Indien je voor de modules Algemeen Gedeelte van Instructeur B én Trainer B samen inschrijft, dan volstaat het attest van de module Algemeen Gedeelte Initiator. Basketbal: instructeur B basketbal Door het volgen van deze opleiding leer je in te staan voor het trainen en begeleiden van recreatieve en/of competitieve basketbalspelers (jongeren, adolescenten en volwassenen) tot op het provinciaal/ landelijk niveau. Hierbij rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van de doelgroep en de ontwikkelingslijn van basketbal om hen via aangepaste sporttechnische en tactische trainingsopbouw te laten doorstromen naar een hoger niveau en leerdoelen te bereiken. De cursus bestaat uit vier modules, waarvan module 1 enkele algemene vakken omvat. Daarnaast is er een sporttechnische, een didactisch- methodische module en een stagemodule. De cursus omvat 106,5 lesuren waarvan 37,5 uur theorie, 54 uur praktijk en 15 uur stage. Toelatingsvoorwaarden: het diploma van Initiator Basketbal bezitten of er mee gelijkgesteld zijn Start zaterdag 16 januari 2016 van 9 tot 12.30 uur (module 1) Start maandag 1 augustus 2016 (module 2 en 3) Plaats: Sporthal Brasel, Brasel z/n, 2480 Dessel Kostprijs: 235 euro (module 1: 60 euro, module 2: 85 euro, module 3: 90 euro) Contact: Ina Staessen, Ina.Staessen@bloso.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en Jeugdsportnet K*D*R* Start dinsdag 19 januari 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem Kostprijs: 60 euro Contact: Sigrid Gevaert, sigridgevaert@hotmail.com Organisatie van Vlaamse Trainersschool 20 21

Behaal je BA4-attest voor elektrische installaties in sportinfrastructuur Werken aan elektrische installaties die al dan niet onder spanning staan, is niet zonder gevaar. In deze opleiding leer je welke werkzaamheden door wie mogen uitgevoerd worden met een onderscheid tussen de gewaarschuwden (BA4) en de vakbekwamen (BA5). Volgende thema s komen aan bod: motivatie veilig werken, wetgeving, herkennen van elektrische risico s, oplossen van risico s en veilig werken aan installaties. Na het volgen van deze dag ontvang je een attest BA4. Dit is dus GEEN technische opleiding. Woensdag 27 april 2016 van 9 tot 16 uur Plaats: Sporthal Hemelrijk, Moerkantsebaan 32, 2910 Essen Lesgever: Tony Devolder, lesgever Provinciaal Veiligheidsinstituut Kostprijs: 100 euro Organisatie van ISB Antwerpen, Sportregio Antwerpse Kempen ILV en Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) Bijscholing: looptechniek Een bijscholingssessie voor looptrainers waarin we de belangrijkste aandachtspunten in de looptechniek uitlichten en aan de hand van voorbeeldoefeningen en vormen laten zien hoe je hier aan werkt. Voor het praktijkgedeelte doe je liefst sportkleren aan. Donderdag 24 maart 2016 van 18 tot 20 uur Plaats: Sportterreinen Mintjen, Heidemolenbaan, 2390 Westmalle Lesgever: Jeroen De Meyer, Bachelor LO, Trainer-B Fond/Halve-Fond, Trainer-B Discipline-Oriëntering, Trainer-B Spurt/horden Kostprijs: 10 euro (5 euro leden) Contact: Katrien Scheers, T 03 286 58 32, kscheers@sporta.be, www.sportafederatie.be Organisatie van Sporta-federatie vzw Coach met de M-factor Hoe kun je de motivatie en het engagement van jouw sporters verhogen? De globale doelstelling van dit opleidingstraject is om jeugdcoaches te scholen, zodat ze op een motiverende wijze met sporters omgaan. Het traject om een coach met de M-factor te worden, bestaat uit twee luiken, namelijk een infosessie en een reeks van drie workshops. De doelstelling van de initiatiesessie is het meegeven van relevante kennis rond het motiveren van sporters. De doelstelling van de drie daaropvolgende workshops bestaat erin om de vaardigheden van jeugdcoaches te versterken, om zo hun M-factor ook in de praktijk te verhogen. Workshop 1: aanleren van Autonomie-bevorderend coachesgedrag door ruimte te laten voor plezier, dialoog, duiding, hun ritme en positieve feedback. Workshop 2: aanleren van Competentie-bevorderend coachesgedrag door succeservaringen te stimuleren aan de hand van overzicht, vertrouwen, hulp, feedback, opvolging en zelfinzicht. Workshop 3: aanleren van Binding-bevorderend coachesgedrag door een band te creëren via aanwezigheid, aanvoelen, steun, warmte, samenhorigheid en positieve sfeer. 22 23

Het bijwonen van de initiatiesessie én het invullen van de vragenlijst om je eigen beginprofiel te bepalen, leveren een toegangsticket op om de workshopreeks te volgen. De jeugdcoaches die de inleidende initiatiesessie én de drie workshops bijwonen, krijgen een certificaat van coach met de M-factor. Sessie 1: initiatiesessie Maandag 1 februari 2016 van 19.30 tot 21 uur Plaats: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem Lesgever: Docent M-factor Kostprijs: Gratis Contact: Katrien Scheers, T 03 286 58 32, kscheers@sporta.be, www.sportafederatie.be Organisatie van Sporta-federatie vzw, FROS Amateursportfederatie vzw en MF-team Maandag 15 februari 2016 van 19.30 tot 21 uur Plaats: Oude Pastorij, Essendonk 3, 2910 Essen Lesgever: Docent M-factor Kostprijs: Gratis Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Antwerpse Kempen ILV en MF-team Sessie 2: Workshopreeks Woensdag 13 januari, 3 en 24 februari 2016 van 19.30 tot 22.30 uur Plaats: Bloso-centrum Herentals Netepark, Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals Lesgever: Jan Dierens, M-coach Kostprijs: 30 euro Contact: M-factor, info@mfactor.be, www.mfactor.be/m-agenda Organisatie van MF-team Maandag 22 februari, 21 maart en 18 april 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem Lesgever: Docent M-factor Kostprijs: 30 euro (leden Sporta of Fros: 15 euro, leden Sporta die deelnemen aan Sporti-label: gratis) Contact: Katrien Scheers, T 03 286 58 32, kscheers@sporta.be, www.sportafederatie.be/bijscholingen Organisatie van Sporta-federatie vzw, FROS Amateursportfederatie vzw en MF-team Coaching tools Maatwerk van een personal trainer gaat verder dan het maken van de bekende individuele trainingsschema s en je leert tools aan om zo effectief mogelijk te coachen. Hoe coach je jouw klanten zodanig dat zij de hele tijd gemotiveerd zijn en blijven om zelfstandig aan hun doelstellingen te werken en daarbij de gewenste resultaten te behalen? Eén van de belangrijkste taken van een Functional Trainer is zijn/haar klanten te begrijpen, motiveren, inspireren...om hen te helpen in het veranderen. Vanaf het intakegesprek, en voor de hele duur van de samenwerking, is ook de relatie met je klanten belangrijk. Gedurende deze dag leer je over verschillende coachingmodellen, doelstellingtechnieken en zeer handige tips om conflicten te vermijden. Maandag 4 januari 2016 van 9.30 tot 16.30 uur Plaats: Buurtsporthal Parkloods, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Max Icardi, Evodie Koolstra Kostprijs: 150 euro Contact: info@functionaltraining.academy, T 0471 66 74 30, functionaltraining.academy/workshops/coaching-tools.html Organisatie van Functional Training Academy 24 25

Dag van het jeugdsportnet kdr Inspiratiedag voor jeugdsportbegeleiders, jeugdsportcoördinatoren, leerkrachten LO studenten, met de bedoeling de kwaliteit van de jeugdsport te verhogen. Noteer alvast deze datum. Het programma vind je later op de website www.jeugdsportnetkdr.be Maandag 14 maart 2016 Plaats: GC Den Dries, Kerkhofstraat 37, 2470 Retie Lesgever: Diverse lesgevers Kostprijs: Nog te bepalen Contact: Jan Cuypers, info@jeugdsportnetkdr.be, www.jeugdsportnetkdr.be Organisatie van Jeugdsportnet K*D*R* Dans: bijscholing Urban Dance Een bijscholing ter voorbereiding van de opleiding initiator urban dance met aansluitend een toelatingsproef voor deze opleiding. Inschrijven voor de bijscholing kun je via www.danssportvlaanderen.be Voor de toelatingsproef moet je apart inschrijven via dezelfde website Zondag 14 februari 2016 van 9.30 tot 13 uur Plaats: JayBeeS Danscenter, Boomgaardstraat 46-48, 2300 Turnhout Lesgever: Steven Benou (new jack), Mike Alvarez (locking) en Karim Belharch (hiphop) Kostprijs: 5 euro + 25 euro voor aansluiting als lesgever bij Danssport Vlaanderen Contact: Stijn Baets, stijn@danssportvlaanderen.be, www.danssportvlaanderen.be Organisatie van Danssport Vlaanderen vzw Dans: bijscholing Disco Dans Deze bijscholingsdag is gericht naar dansdocenten disco. Naast techniektips krijg je ook tips over muziekkeuze, choreografie, didactiek, Disco bevat hoofdzakelijk snelle, krachtige en afgelijnde bewegingen op uptempomuziek. Coördinatie, snelheid, afwerking en lenigheid staan hier centraal. Frederik Devroe en Miguel Vanneste dansen beiden in internationale discowedstrijden, dus neem al je vragen zeker mee! 7 februari 2016 van 9.30 tot 12 uur en van 12.30 tot 14.30 uur Plaats: Vrijetijdscentrum de Mixx, Asbroek 1H, 2230 Herselt Lesgever: Frederik Devroe en Miguel Vanneste Kostprijs: 5 euro + 25 euro voor aansluiting als lesgever bij Danssport Vlaanderen Contact: stijn@danssportvlaanderen.be, www.danssportvlaanderen.be Organisatie van Danssport Vlaanderen vzw De 4 toppers van functioneel materiaal Eén van de vele voordelen van Functional training is het gebruik van simpel en toch zeer efficiënt trainingsmateriaal. In deze workshop maak je kennis met vier van de meest gebruikte materialen: de fitbal, de BOSU balance trainer, de suspension trainer (Redcord/TRX/Aerosling) en elastic tubes. Je gaat in kleine groepen aan de slag in een masterclass van ongeveer 1,5 uur rond elk materiaal. Dinsdag 5 januari 2016 van 9.30 tot 16.30 uur Plaats: Buurtsporthal Parkloods, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Max Icardi, Nick King Kostprijs: 150 euro Contact: info@functionaltraining.academy, T 0471 66 74 30, functionaltraining.academy/workshops/functioneelmateriaal.html Organisatie van Functional Training Academy 26 27

Functioneel circuit Eén van de voordelen van Functional Training is de mogelijkheid om met beperkt materiaal en met weinig ruimte toch een grote groep te laten sporten. Hoe je best de ruimte gebruikt en hoeveel materiaal je nodig hebt, leer je tijdens deze dag. Je gaat aan de slag met verschillend functioneel materiaal, maar ook met materiaal dat in eerste instantie geschikt voor training lijkt. Zaterdag 9 februari 2016 van 9.30 tot 16.30 uur Plaats: Buurtsporthal Parkloods, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Max Icardi, Nick King Kostprijs: 150 euro Contact: info@functionaltraining.academy, T 0471 66 74 30, functionaltraining.academy/workshops/functioneel-circuit.html Organisatie van Functional Training Academy Functional training outdoor Combineer de voordelen van Functional Training met het plezier om buiten te sporten. Bootcamps en obstacleruns zijn helemaal HOT! In deze zeer praktische workshop maak je kennis met alternatief trainingsmateriaal zoals autobanden, straatmeubilair,... Aan het eind van de dag ben je in staat om een volledige outdoor training in elkaar te steken en aan een groep te geven. Maandag 11 februari 2016 van 9.30 tot 16.30 uur Plaats: Buurtsporthal Parkloods, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Max Icardi, Nick King Kostprijs: 150 euro Contact: info@functionaltraining.academy, T 0471 66 74 30, functionaltraining.academy/workshops/functional-training-outdoor.html Organisatie van Functional Training Academy Functional training groepsles Bewegen in groep is voor veel mensen nog leuker dan alleen bewegen. Het zorgt voor meer sociale interactie en motivatie. Meer en meer fitnesscentra beginnen om functionele lessen aan te bieden en ook kinesisten en ziekenhuizen hebben de voordelen van deze training ontdekt. In deze zeer praktische dag leer je een functionele groepsles te maken en te geven aan grote groepen. Zondag 10 februari 2016 van 9.30 tot 16.30 uur Plaats: Buurtsporthal Parkloods, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Max Icardi, Nick King Kostprijs: 150 euro Contact: info@functionaltraining.academy, T 0471 66 74 30, functionaltraining.academy/workshops/functional-training-groepsles.html Organisatie van Functional Training Academy 28 29

Gymnastiek: initiator gymnastiek Door het volgen van deze opleiding leer je in te staan voor het initiëren van beginnende gymnasten (jongeren, adolescenten en volwassenen) op clubniveau, rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van de doelgroep en de ontwikkelingslijn van gymnastiek. Dit om hen via aangepaste sporttechnische en tactische trainingssessies leerdoelen te laten bereiken. De cursus bestaat uit vier modules, waarvan module 1 de didactiek en veilig sporten, preventief en curatief omvat. Daarnaast is er een sporttechnische, een didactischmethodische module en een stagemodule. De cursus omvat 67 uur, waarvan 45 uur theorie, 14 uur praktijk en 8 uur stage. Toelatingsvoorwaarden: minstens 17 jaar zijn of worden in de loop van het kalenderjaar waarin de cursus start geslaagd zijn voor een toelatingsproef 23 en 24 januari 2016, 20,21,27 en 28 februari en 12 en 13 maart 2016 Examen 20 februari 2016 (M1) en 28 mei 2016 (M 2,3,4) Plaats: Don Bosco, Schoonselhoflei, 2660 Hoboken Kostprijs: 170 euro Contact: Gymfed, info@gymfed.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw 5 en 6 maart 2016 en 4 tot 9 april 2016 Examen 19 maart 2016 (M1) en 3 juli 2016 (M 2,3,4) Plaats: Dungelhoef, Kazernedreef 103, 2500 Lier Kostprijs: 170 euro Contact: Gymfed, info@gymfed.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw 1 en 2 juli 2016 en 25 tot 30 juli 2016 Examen 25 juli 2016 (M1) en 12 november 2016 (M 2,3,4) Plaats: IHAM, Bautersemstraat 57, 2800 Mechelen Kostprijs: 170 euro Contact: Gymfed, info@gymfed.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw Hoe krijg je ouders mee in jouw team? Hoe communiceer je met ouders van jonge sporters? Als coach of trainer wil je het beste halen uit jouw sporters. Jullie werken dan ook hard op training om bepaalde doelen te bereiken. In het ideale scenario hebben de ouders van je sporters dezelfde doelen voor ogen, maar helaas is dat vaak niet het geval. Hoe kun je hen toch overtuigen van jouw aanpak of van de visie van jouw club? En hoe kun je conflicten met ouders voorkomen in plaats van genezen? Hoe kun je duidelijk en efficiënt communiceren met ouders van sportende kinderen? Tijdens deze workshop krijg je heel wat tips en inspiratie om sportouders mee in jouw team te krijgen, om de communicatie van de sportclub en jeugdtrainer met de ouders te verbeteren. Deze workshop is voor trainers (in opleiding) en clubbestuurders. Donderdag 21 april 2016 van 19.30 tot 21.30 uur Plaats: Gemeenschapscentrum t Gasthuis, Turnhoutsebaan 199, 2110 Wijnegem Lesgever: Joris Lambrechts Kostprijs: 10 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Midden-Provincie ILV 30 31

Korfbal: initiator korfbal Door het volgen van deze opleiding leer je in te staan voor het initiëren van beginnende en/of recreatieve korfballers (jongeren, adolescenten en volwassenen) op clubniveau. Dit rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van de doelgroep en de ontwikkelingslijn van de korfbalsport om hen via aangepaste sporttechnische en -tactische trainingssessies leerdoelen te laten bereiken. De cursus bestaat uit vier modules, waarvan module 1 didactiek en veilig sporten, preventief en curatief omvat. Daarnaast is er een sporttechnische, een didactischmethodische module en een stagemodule. De cursus omvat 31 uur theorie, 24 uur praktijk en 9 uur stage. Toelatingsvoorwaarden: minstens 17 jaar zijn of worden in de loop van het kalenderjaar waarin de cursus start Start zaterdag 5 maart 2016 Plaats: Clubtoer Kempen; Rijkevorsel, Dessel, Turnhout, Kasterlee en Vorselaar Kostprijs: 150 euro Contact: Jan Cuypers, info@jeugdsportnetkdr.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en Jeugdsportnet K*D*R* Multimove: opleiding multimovebegeleider Multimove werkt: het onderzoek van de betrokken universiteiten toont aan dat de motorische vaardigheden van kinderen die Multimove volgen significant vooruit gaan ten opzichte van de controlegroep die een klassiek bewegingsaanbod volgt. Ben je 16 jaar of ouder? Wil je graag kinderen tussen drie en acht jaar begeleiden bij bewegingsactiviteiten waarbij plezier en succesbeleving centraal staan? Vind je het belangrijk om jonge kinderen breed en gevarieerd te laten bewegen? Dan is de nieuwe opleiding Multimovebegeleider iets voor jou! Multimove biedt kinderen vanaf drie jaar een gevarieerd en uitdagend bewegingsprogramma aan, waarbij ze ervaringen opdoen in de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden. Heel wat Multimove-initiatieven in sportclubs en gemeenten gaan van start. Om als lesgever Multimove aan de slag te gaan, dien je een opleiding te volgen tot Multimovebegeleider. Je leert in deze opleiding van 16 uur een Multimove les/aanbod voor te bereiden op basis van de ter beschikking gestelde activiteitenfiches. We motiveren je ook om rekening te houden met de didactische basisprincipes en organisatorische tips vermeld op de activiteitenfiches. Deze opleiding is heel praktijkgericht! Masters/Bachelors LO, Bachelors in het onderwijs (kleuteronderwijs en lager onderwijs) worden vrijgesteld voor module twee en moeten enkel Module één (drie uur) volgen om als Multimovebegeleider erkend te worden. Module 1: Introductiemodule: Vrijdag 11 maart 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Sporthal Den Uyt, Rode Kruislaan 20, 2400 Mol Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 80 euro Contact: Vlaamse Trainersschool, Nancy Schelstraete, nancy.schelstraete@bloso.be Vlaamse Trainersschool en Sporta-federatie vzw 32 33

Vrijdag 6 mei 2016 van 19 tot 22 uur Plaats: Buurtsporthal, Park Spoor Noord, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 80 euro Contact: Vlaamse Trainersschool, Nancy Schelstraete, nancy.schelstraete@bloso.be Vlaamse Trainersschool en Stad Antwerpen Module 2: Didactisch-methodische module (praktijkgericht): Zaterdag 12 en 19 maart 2016 van 9 tot 16 uur Plaats: Sporthal Rozenberg, Rozenberg 2, 2400 Mol Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 35 euro Contact: Vlaamse Trainersschool, Nancy Schelstraete, nancy.schelstraete@bloso.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en Sporta-federatie vzw Zaterdag 7 en 14 mei 2016 van 9 tot 16 uur Plaats: Buurtsporthal, Park Spoor Noord, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 35 euro Contact: Vlaamse Trainersschool, Nancy Schelstraete, nancy.schelstraete@bloso.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en Stad Antwerpen Paardrijden: initiator paardrijden Door het volgen van deze opleiding leer je in te staan voor het initiëren van beginnende en/of recreatieve ruiters (jongeren, adolescenten en volwassenen) op clubniveau, rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van de doelgroep en de ontwikkelingslijn van het paardrijden. Dit om hen via aangepaste sporttechnische en tactische trainingssessies leerdoelen te laten bereiken. De cursus omvat 82 uren (waarvan 8 uren stages), 4 modules en 14 vakken. Toelatingsvoorwaarden: Minstens 17 jaar worden in de loop van het kalenderjaar waarin de cursus start In het bezit zijn van het ruiterbrevet B. Je kan dit attest behalen bij Vlaamse Liga paardensport (VLP) Start maandag 15 februari 2016 van 18.30 tot 21.30 uur Plaats: Manège Welkomhoeve, Welkomhoeve 5, 2280 Grobbendonk Manège Groenendijk, Boshoek 46, 2480 Dessel Administratief Centrum, Rechtestraat 59, 2275 Lille Kostprijs: 295 euro (module 1: 45 euro, module 2: 115 euro, module 3: 135 euro) Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport), Sportregio Noorderkempen ILV en Jeugsportnet K*D*R* Pesten: gedaan ermee! Ook in de sportclub kom je het tegen: pesterijen! Ze zijn niet meer weg te denken en sluipen vaak ongezien de sportclub binnen Moeten we dan ook lijdzaam toezien? En indien niet: wat kunnen we er dan aan doen? Tijdens deze vorming gaan we op zoek naar een positief antwoord op pestgedrag. We willen sportclubs en ouders op één lijn krijgen. We staan stil bij vragen als: Wat is pesten? Wat zijn de oorzaken en de gevolgen? Hoe herkennen we pesten? Wat kunnen clubs en trainers doen? We bespreken in groep welke zinvolle preventieve initiatieven we kunnen toepassen en gaan aan de slag met een casus die we bespreken. Maandag 7 maart 2016 van 19.30 tot 21.30 uur Plaats: Sporthal Vordensteyn (vergaderzaal cafetaria), Vordensteinstraat 76, 2900 Schoten Lesgever: Gie Deboutte Kostprijs: 15 euro Organisatie van Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en Sportregio Antwerpse Kempen ILV 34 35

Redden: erkende bijscholing voor redders Volgens de Vlarem II-wetgeving moeten redders en toezichthoudende personen minstens éénmaal per jaar oefenen in reddings- en reanimatietechnieken. Tijdens deze bijscholing komt dit verplicht gedeelte aan bod. Elke deelnemer ontvangt hierna een erkend bijscholingsbrevet. Praktijk verplicht! Zondag 31 januari 2016 van 13 tot 17 uur Plaats: Zwembad Arendonk, Van Eycklaan 7, 2370 Arendonk Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 50 euro (leden 35 euro) Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be Organisatie van ReDfed, Dynamx.be, ReSQvzw en Gemeente Arendonk Woensdag 10 februari 2016 van 17 tot 21uur Plaats: Gemeentelijk zwembad t Beerke, Rerum Novarumlaan, 2340 Beerse Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 50 euro (leden 35 euro) Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be Organisatie van ReDfed, Dynamx.be, ReSQvzw en Gemeente Beerse Zaterdag 23 april 2016 van 19 tot 23 uur Plaats: Gemeentelijk zwembad, Lostraat 48, 2220 Heist-op-den-Berg Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 50 euro (leden 35 euro) Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be Organisatie van ReDfed, Dynamx.be, ReSQvzw en Gemeente Heist-op-den-Berg Zaterdag 20 februari 2016 van 13 tot 17 uur Plaats: Zwembad Pulderbos, Reebergenlaan 4, 2242 Zandhoven Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 50 euro (leden 35 euro) Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be Organisatie van ReDfed, Dynamx.be, ReSQvzw en Gemeente Zandhoven Zondag 24 april 2016 van 9 tot 13 uur Plaats: Michielsbad, Clemenceaustraat 160, 2860 Sint-Katelijne-Waver Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 50 euro (leden 35 euro) Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be Organisatie van ReDfed, Dynamx.be, ReSQvzw en Gemeente Sint-Katelijne-Waver Dinsdag 29 maart 2016 van 8.15 tot 12.15 uur Plaats: Gemeentelijk zwembad, Fehrenbachstraat 26, 2440 Geel Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 50 euro (leden 35 euro) Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be Organisatie van ReDfed, Dynamx.be, ReSQvzw en Stad Geel Maandag 4 april 2016 van 13 tot 17.15 uur Plaats: Zwembad Aartselaar, Kleistraat 202-204, 2630 Aartselaar Lesgever: Docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 45 euro (leden 35 euro) Organisatie van ISB Antwerpen, Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) en sportdienst Aartselaar 36 37

Redderscursus Via de opleiding Hoger Redder behaal je het brevet van Basisredder of het brevet van Hoger Redder. De basisredder kan enkel aan de slag in zwembaden die maximum 1,40 m diep en maximum 100 m² groot zijn. Voor alle andere zwembaden en openluchtzwemgelegenheden is het brevet van Hoger Redder vereist (Vlarem). Redder is een knelpuntenberoep! De deelnemers moeten eerst een ingangsproef doen. Hiervoor spreken ze best af met de contactpersoon van de cursus. Start op zaterdag 16 januari 2016 van 13 tot 18 uur Examen: maandag 23 mei 2016 (theorie) en zondag 29 mei 2016 (praktijk) Plaats: Stedelijk zwembad Groenenhoek, Orpheusplein, 2600 Berchem Stedelijk Olympisch zwembad Wezenberg, Desguinlei 19, 2018 Antwerpen Lesgever: Dirk De Backer, docent Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 280 euro (inclusief cursustekst, examen en lidmaatschap van RedFed) Contact: Dirk De Backer, T 03 288 50 47, T 0491 72 94 75, dirk.debacker@telenet.be Organisatie van Antwerpse Reddingsclub in samenwerking met stad Antwerpen Sportspecifieke functional training Meer en meer sporters zijn vandaag bewust van de voordelen van stabilisatieoefeningen en functionele krachttraining om de performance te verbeteren en blessures te vermijden. In deze workshop leggen we de theoretische basis om de Functional Training principes te vertalen naar een sportief publiek. In het praktische gedeelte ontwikkelen we een trainingsprogramma voor golfers, skiërs en tennissers als voorbeeld. Woensdag 6 januari 2016 van 9.30 tot 16.30 uur Plaats: Buurtsporthal Parkloods, Damplein 37, 2060 Antwerpen Lesgever: Max Icardi, Evodie Koolstra Kostprijs: 150 euro Contact: info@functionaltraining.academy, T 0471 66 74 30, www.functionaltraining.be Organisatie van Functional Training Academy Start op maandag 1 februari 2016 en tijdens krokusvakantie Examen: zondag 6 maart 2016 Plaats: Gemeentelijk zwembad t Beerke, Rerum Novarumlaan 31, 2340 Beerse Lesgever: Annemie Snoeck en Pieter Van Hoof, docenten Vlaamse Trainersschool Kostprijs: 320 euro Contact: Annemie Snoeck, T 0476 05 17 61, annemie@resqvzw.be, www.resqvzw.be Organisatie van Bloso, REDFED, ReSQvzw en Gemeente Beerse 38 39

Volleybal: initiator volleybal De opleiding Initiator Volleybal bestaat uit drie modules die plaatsvinden op dezelfde cursusplaats. Deze cursus omvat 60 uren, waarvan 28 uren theorie en 32 uren praktijk. Module 1 = een algemeen gedeelte met didactiek en veilig sporten. Module 2 = een sporttechnische module, met zowel theorie en praktijk van de bewegingsschool, volleybalschool en recreatievolleybal. Module 3 = de didactische en methodische module, enkele uren theorie (vier uren) en de rest praktijk. Door het volgen van deze opleiding leer je naast de algemene doelstellingen de basistechnieken volleybal aanleren met accent op de jeugd en op de recreatieve sportbeoefening, dus niet-competitief. Start zaterdag 6 februari 2016 (weekendcursus) Examen: zondag 24 april 2016 (theorie) en 6 november 2016 (praktijk) Plaats: Sporthal Klein Seminarie, Vrijheid 234, 2340 Hoogstraten Kostprijs: 155 euro (module 1: 45 euro, module 2: 50 euro, module 3: 60 euro) Contact: Sophie Dupaix, T 02 209 46 11, sophie.dupaix@bloso.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en Sportregio Noorderkempen ILV Wandelen: cursus bergwandelen Met deze opleiding willen we mensen die meerdaagse tochten met rugzak willen maken, de nodige kennis en kunde bijbrengen zodat zij deze op een veilige en zelfstandige manier kunnen voorbereiden en uitvoeren. Wij richten ons zowel tot mensen die met de rugzak van hut tot hut willen trekken als zij die er met de tent op uit willen trekken. We beperken ons tot de klassieke meerdaagse tochten in de bergen of andere natuurgebieden waarbij je niet over gletsjers loopt of rotspartijen beklimt. Vrijblijvend kun je aansluitend deelnemen aan een zomerstage in de Alpen. Woensdag 20 januari tot en met 29 mei 2016 van 19.30 tot 22.30 uur Plaats: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2600 Antwerpen Praktijkdagen outdoor Lesgever: Initiators bergwandelen of vakspecialisten Kostprijs: 245 euro niet leden (incl. 1 jaar lidgeld), 150 euro leden Contact: gui.lemmens@telenet.be, www.bpa.be Organisatie van Bergsportvereniging Provincie Antwerpen Start zondag 14 augustus 2016 (weekcursus) Examen: zondag 4 september 2016 (theorie) en 11 september 2016 (praktijk) Plaats: Sporthal Bleukens, Hoolsterberg 36, 2490 Balen Kostprijs: 155 euro (module 1: 45 euro, module 2: 50 euro, module 3: 60 euro) Contact: Sophie Dupaix, T 02 209 46 11, sophie.dupaix@bloso.be Organisatie van Vlaamse Trainersschool en Sportregio Zuiderkempen ILV 40 41