INTERVENTIESTUDIE Fitkids, a Nationwide exercise therapy program in the Netherlands: is it effective? Tim Takken; Janke de Groot; Lex Winkler; Elles Kotte
DOEL Inzicht in het effect van het beweegprogramma Fitkids op.. De fitheid De gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven Het dagelijks bewegingspatroon
METHODE Uit iedere provincie is 1 Fitkids centrum gevraagd deel te nemen In totaal zijn er 53 kinderen geïncludeerd. Inclusie: Intake FK tussen 1 sept. - 1dec. Exclusiecriteria: - Niet beheersen van de Nederlandse taal - Rolstoelgebonden zijn
TRAINING Reguliere Fitkids lessen Duur training: 6 maanden Frequentie: - Maand 1-3: 2 keer 1 uur per week - Maand 4-6: 1 uur per week Opbouw lessen: - Gezamenlijke warming-up (10 min.) - Individueel gedeelte: fitness apparaten (40 min.) - Cooling-down (10 min.)
TESTEN Testen/ vragenlijsten Wat wordt gemeten? 6MWT Halve Bruce Muscle Power Sprint Test Functionele krachttesten (BOT-2) Dux-25 Vragenlijst bewegen Functioneel inspanningsvermogen Fysieke fitheid/ conditie Anaeroob inspanningsvermogen Spierkracht Gezondheid gerelateerde Kwaliteit van Leven Inzicht in hoeveel een kind beweegt in het dagelijks leven
MEETPROTOCOL t0: Baseline t1: Na 3 maanden t2: Na 6 maanden TESTEN 6MWT Halve Bruce MPST Spierkracht testen Vragenlijsten Dux-25 (kind & ouder versie) Vragenlijst bewegen Antropometrie Lengte & Gewicht Testen 6MWT Halve Bruce MPST Spierkracht testen Vragenlijsten Dux-25 (kind & ouder versie) Antropometrie Lengte & Gewicht Testen 6MWT Halve Bruce MPST Spierkracht testen Vragenlijsten Dux-25 (kind & ouder versie) Vragenlijst bewegen Antropometrie Lengte & Gewicht
6MWT Parcours: 15meter 15m Gestandaardiseerde aanmoedigingen Hartslagmeter: HR voor en na OMNI schaal na afloop
HALVE BRUCE Hartslagmeter: HR voor en na OMNI schaal na afloop
MPST Parcours: 15meter Test: 6 keer rennen met tussenpozen van 10 sec. Tijden noteren in 2 decimalen Uitkomstmaten: - Mean Power (watt) - Peak Power (watt) Berekening Power: Power= kracht x snelheid Snelheid = afstand/tijd Kracht = gewicht x acceleratie Acceleratie = snelheid/tijd
KRACHTTESTEN Raw score Standing Long Jump.. cm Knee Push-ups.. push-ups Sit-ups.. sit-ups Wall sit.. seconds V-up.. seconds
DUX-25 Inzicht in de gezondheidsgerelateerde Kwaliteit van Leven Ouderversie & kindversie zijn afgenomen
VRAGENLIJST BEWEGEN Opgesteld door project Lokale en Nationale Monitor Jeugdgezondheidszorg Doel: inzicht in hoeveel een kind beweegt in het dagelijks leven Gaat een kind door Fitkids meer bewegen? BV: hoe dagen per week gaat uw kind lopend of fietsend naar school? Is uw kind lid van een sportvereniging? Hoeveel dagen per week speelt uw kind buiten? Hoeveel dagen per week kijkt uw kind TV/ DVD; hoe lang per keer? Hoeveel dagen per week zit uw kind achter de computer; hoe lang per keer?
BEWEEGDAGBOEKJE Fietsen Min. Lopen Min. Actiemomenten Min. Sporten Min. BV. Naar het zwembad 20 Hond uitlaten 10 Buiten spelen 60 Fitkids 60 MA DI WO DO VR ZA ZO
STUDY POPULATIE Meisjes Jongens Totaal n 22 (41.5%) 31 (58.5%) 53 Leeftijd Gem. 11.27 10.38 10.75 Range 7.44-16.45 5.12-17.52 5.12-17.52 SD 2.76 2.93 2.87
6MWT Gelopen afstand (m) Significant t1-t2,002 t1-t3,000 t2-t3,121
HALVE BRUCE Volhoudtijd (min.) Significant t1-t2,000 t1-t3,000 t2-t3,000
MPST Mean Power (Watt) Significant t1-t2,000 t1-t3,000 t2-t3,073
MPST Peak Power (Watt) Significant t1-t2,016 t1-t3,005 t2-t3,307
KRACHTTESTEN t1 t.o.v t2 & t1 t.o.v. t3 Significante toename in gesprongen afstand Significant meer knee push ups in 30 sec. Significant meer sit-ups in 30 sec. Significant langere duur van de Wall sitt Significant langere duur van de V-up t2 t.o.v t3 Geen significante verschillen
KWALITEIT VAN LEVEN Emotioneel Fysiek Ouderversie Sociaal Thuis DUX-25 Emotioneel Totaal Fysiek Kindversie Sociaal Thuis Totaal
KWALITEIT VAN LEVEN Significant Emotioneel Kind t1-t2,034 t1-t3,025 t2-t3 NS Ouder t1-t2,033 t1-t3,033 t2-t3 NS Fysiek Kind t1-t2 NS t1-t3,008 t2-t3,016 Ouder t1-t2,001 t1-t3,003 t2-t3 NS Geen effecten op de domeinen sociaal, thuis en totaal
MET DANK AAN Fitkids Aalsmeer Fitkids Almere Fitkids Assen Fitkids Beuningen/ Nijmegen Fitkids Elsloo Fitkids Heerenveen Fitkids Hengelo Fitkids Leek Fitkids Middelburg Fitkids Sliedrecht Fitkids Tilburg Fitkids Utrecht
VRAGEN?