Hartrevalidatie Informatie
Hartrevalidatie Cardiologie U wordt in Zuyderland Medisch Centrum behandeld voor uw hartklachten. Met deze folder willen wij u informeren over het hartrevalidatieprogramma waaraan u deel kunt nemen. In overleg met uw cardioloog komt u in aanmerking voor hartrevalidatie. Het kan zijn dat er verschillende vragen bij u opkomen door wat u hebt meegemaakt. Vragen zoals: Hoe komt het dat ik hartklachten heb gekregen? Welke consequenties heeft dit voor mijn leven zowel op lichamelijk, emotioneel en sociaal vlak? Wat mag ik in de toekomst wel en niet doen? In welke mate mag ik bepaalde activiteiten uitvoeren, zoals werken, op vakantie gaan, sporten en andere eventueel inspannende activiteiten? U hebt misschien ook vragen over stoppen met roken, ontspanning, gezonde voeding en werkhervatting. Ook uw partner of naasten ervaren de gevolgen van uw situatie. Met het hartrevalidatieprogramma kunnen u en uw partner of naasten antwoord krijgen op al deze vragen. Doel hartrevalidatie Met behulp van het hartrevalidatieprogramma proberen we te bereiken dat: u zo goed mogelijk de activiteiten van uw dagelijks leven weer opbouwt; mogelijke emotionele en sociale problemen verminderen; u zelf leert hoe u in de toekomst hartklachten kunt voorkomen door risicofactoren zoveel mogelijk te beperken. Programma hartrevalidatie Het hartrevalidatieprogramma bestaat uit: verpleegkundige begeleiding informatiemodules (INFO-module) bewegingsmodule (FIT-module) leefstijlmodule Afhankelijk van uw doelen en wensen kunt u een of meerdere onderdelen van het hartrevalidatieprogramma volgen. Het multidisciplinaire team Om u goed te kunnen begeleiden is een multidisciplinair team betrokken bij uw revalidatieproces. Dit team bestaat uit een cardioloog, een hartrevalidatieverpleegkundige, een fysiotherapeut, een maatschappelijk werkende, een psycholoog en een diëtist. Afhankelijk van uw hartrevalidatieprogramma komt u p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 2
in aanraking met een of meerdere van hen. Regelmatig komt het hele team bij elkaar om de voortgang van de revalidatie te bespreken. Niet iedereen heeft dezelfde behoefte aan informatie, ondersteuning en lichamelijke training, daarom streven wij ernaar het hartrevalidatieprogramma zoveel mogelijk af te stemmen op uw doelen en wensen. Functies medewerkers multidisciplinaire team De cardioloog U bent bij de cardioloog onder behandeling voor uw hartklachten. De cardioloog heeft u geadviseerd om het hartrevalidatieprogramma te volgen. Na de klinische behandeling komt u een aantal weken na het ontslag voor een controlebezoek bij de cardioloog terug. De hartrevalidatieverpleegkundige De hartrevalidatieverpleegkundige is het eerste aanspreekpunt bij alle vragen die u hebt. Zij beantwoordt uw vragen zelf of zal de vragen doorgeven aan andere hulpverleners, die betrokken zijn bij het hartrevalidatieprogramma. Bovendien geeft de hartrevalidatieverpleegkundige uitleg over de organisatie en de planning van de INFO- en leefstijlmodules. De persoonlijke begeleiding door de hartrevalidatieverpleegkundige begint met een eerste kennismaking op de verpleegafdeling van Zuyderland Medisch Centrum of met een telefoontje thuis. U krijgt een vragenlijst die u thuis mag invullen. In de eerste week na ontslag uit het ziekenhuis zal de hartrevalidatieverpleegkundige telefonisch contact met u opnemen. Tijdens dit telefoongesprek kunt u vragen stellen en bespreken hoe de eerste dagen thuis zijn verlopen. De hartrevalidatieverpleegkundige zal u herinneren aan de gemaakte afspraken, zoals de eerste poliklinische afspraak bij haarzelf en de INFO-module. Tijdens het bezoek aan de hartrevalidatie-verpleegkundige zal zij de ingevulde vragenlijst met u doornemen. Mede op basis hiervan wordt samen het doel van de hartrevalidatie vastgesteld: wat wilt (en kunt) u bereiken? Afhankelijk van uw doelen en behoeften worden afspraken gemaakt over de verdere begeleiding. Tijdens het hartrevalidatieprogramma is de hartrevalidatieverpleegkundige op vaste tijden telefonisch bereikbaar. U kunt altijd tussentijds bij haar terecht met uw vragen en zorgen. Na afronding van de revalidatie vindt er een telefonisch evaluatiegesprek plaats, waarbij besproken wordt hoe de revalidatie is verlopen en of er eventueel vervolg aan wordt gegeven. De fysiotherapeut De fysiotherapeut begeleidt u bij het weer oppakken van uw dagelijkse bewegingen. In de meeste gevallen zult u al snel na het ontstaan van uw hartklachten te maken krijgen met een fysiotherapeut. Hoe deze begeleiding er precies zal uitzien is p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 3
afhankelijk van uw persoonlijke situatie en wensen. Het uitgangspunt van de fysiotherapie is het opbouwen van zelfvertrouwen door lichamelijke inspanning. De maatschappelijk werkende De maatschappelijk werkende verleent hulp aan u en uw omgeving bij psychosociale en materiële problemen die samenhangen met het ziek zijn en opname en behandeling in het ziekenhuis. De activiteiten kunnen bestaan uit een gesprek met betrokkenen, het verstrekken van informatie en voorlichting, concrete dienstverlening, bemiddeling en begeleiding. De psycholoog De psycholoog biedt ondersteuning aan patiënten met een lichamelijke aandoening bij het leren omgaan met de gevolgen van een ziekte of aangrijpende gebeurtenissen, bijvoorbeeld een plotseling optredend hartlijden. De psychologische behandeling is gericht op herstel van het psychisch evenwicht. De diëtist De diëtist legt u uit welke invloed voeding heeft op uw gezondheid. Tevens adviseert deze u over het gebruik van voeding die aangepast is aan uw persoonlijke wensen en omstandigheden, activiteiten en lichaamsgewicht. De INFO-module De INFO-module bestaat uit drie bijeenkomsten in groepsverband die u samen met uw partner kunt bijwonen. Elke module wordt verzorgd door verschillende deskundigen. Door de INFO-module krijgen u en uw partner meer inzicht in factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van hartklachten. Ook komt aan de orde op welke manier u zelf uw herstel kunt bevorderen. De inhoud van de INFO-module is als volgt: informatie over de medische achtergronden van hartklachten, risicofactoren en behandelmethoden. Deze informatie wordt door de cardioloog gegeven informatie over gezonde eet- en drinkgewoonten, gegeven door de diëtist informatie over de medische en maatschappelijke beperkingen die u kunt ervaren als gevolg van hartklachten. Daarnaast ook advies over hoe u het beste met deze beperkingen om kunt gaan. Een maatschappelijk werkende zal hier informatie over verstrekken informatie over het voorkomen en hanteren van angst, neerslachtigheid en irritatie zowel bij u als bij uw partner. De psycholoog zal de informatie hierover verzorgen FIT-module De FIT-module is een programma dat u onder begeleiding van één of meerdere fysiotherapeuten uitvoert. De module bestaat uit een bewegingsprogramma en ontspanningstherapie. In overleg met uw fysiotherapeut volgt u één of beide p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 4
programma-onderdelen. Met behulp van de FIT-module probeert u de activiteiten van het dagelijks leven weer op te bouwen. Ook leert u op een gezonde manier te bewegen om mogelijke hartklachten in de toekomst te voorkomen. Gesprek Binnen enkele weken na het ontslag uit het ziekenhuis vindt het eerste gesprek met de fysiotherapeut plaats. De uitnodiging hiervoor ontvangt u tijdens de opname in het ziekenhuis van de hartrevalidatie verpleegkundige of via de post. Bij dit gesprek is uw partner of een familielid uiteraard ook welkom. De fysiotherapeut bespreekt met u op welke manier u het bewegen weer heeft opgebouwd, hoe u thuis functioneert en welke beperkingen of belemmeringen u daarbij eventueel hebt ervaren. Verder bepreekt u samen wat u concreet wilt bereiken tijdens de therapie. Aan de hand hiervan wordt een programma samengesteld, afgestemd op uw mogelijkheden en behoeften. Dit gesprek duurt ongeveer een uur. Opbouw FIT-module Bewegingsprogramma Zoals eerder beschreven, wordt de inhoud van de therapie afgestemd op uw eigen mogelijkheden en behoeften. Mogelijke doelstellingen zijn: het verkennen van de eigen lichamelijke grenzen het overwinnen van angst voor inspanning het leren omgaan met uw beperking de opbouw van de conditie het ontwikkelen van een actievere manier van leven Het bewegingsprogramma bestaat, afhankelijk van uw doelen, uit een of meer van de volgende onderdelen: training op een hometrainer of een loopband sport en spel oefenen van dagelijkse activiteiten zoals bukken, tillen, dragen krachttraining ademspiertraining Ontspanningstherapie Behalve met het bewegingsprogramma kunt u ook kennismaken met ontspanningstherapie. U kunt deelnemen aan de ontspanningsinstructie. Dit is een éénmalige kennismaking met bewust ontspannen in groepsverband. Ontspanningsoefeningen zijn een veelgebruikt hulpmiddel om onnodige spierspanning te verminderen. Met behulp van deze oefeningen kunt u zowel lichamelijk als ook geestelijk tot rust komen. Rust bevordert uw herstel. Als het nodig is, kunt u meedoen aan ontspanningstherapie in een kleine groep. Dit kunt u met uw fysiotherapeut bespreken. p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 5
Begeleiding Tijdens de FIT-module wordt u begeleid door een of meerdere fysiotherapeuten. Zij bieden elke behandeling ruimschoots de gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen met medepatiënten. Regelmatig gaat u samen met de fysiotherapeut na of de door u gestelde doelen bereikt worden. De fysiotherapeut zal u stimuleren om ook in de toekomst op een gezonde manier te blijven bewegen. Er wordt uitgelegd hoe u uw conditie kunt opbouwen of onderhouden en op welke wijze u verder bewust gezond kunt bewegen. De leefstijlmodule In de leefstijlmodule bieden twee maatschappelijk werkenden in kleinere groepen intensieve begeleiding. Deze module kunnen u en uw partner volgen als aanvulling op de INFO-module. Aan de orde komen het hanteren van stress en het beïnvloeden van ongezonde leefgewoonten. Zo zal aandacht besteed worden aan onaangename gevoelens die u hinderen bij het weer oppakken van de dagelijkse bezigheden. Tijdens de leefstijlmodule wordt het (h)erkennen en hanteren van deze negatieve gevoelens besproken. Tijdens en na afloop van de leefstijlmodule bestaat de mogelijkheid telefonisch contact te onderhouden met de hartrevalidatieverpleegkundige. Bespreek met haar/hem in hoeverre het lukt om het geleerde in praktijk te brengen. Geef ook aan welke behoeften u hebt en waarin u begeleid wilt worden. Deelname na overplaatsing Als u voor een dotterbehandeling, een operatie, een ablatie of een ICD-implantatie wordt overgeplaatst naar het MUMC+ of een ander ziekenhuis kunt u toch deelnemen aan het hartrevalidatieprogramma van Zuyderland. U dient zich hiervoor zelf aan te melden! Neem na uw ontslag uit het MUMC+ of een ander ziekenhuis telefonisch contact op met de hartrevalidatieverpleegkundige van Zuyderland Medisch Centrum om een en ander te regelen. p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 6
Tot slot U mag verwachten dat deelname aan het hartrevalidatieprogramma positieve effecten zal hebben. Dit is mede afhankelijk van uw eigen inzet en medewerking Als u vragen hebt, kunt u contact opnemen met de hartrevalidatieverpleegkundigen. De contactgegevens vindt u op de achterzijde van de folder. Uiteraard kunt u ook tijdens het revalidatieprogramma vragen stellen aan de verschillende deskundigen. Zorggarantie Hartrevalidatie Om nog beter te kunnen voldoen aan de wensen van onze patiënten, wordt er met een zorggarantie gewerkt. In een zorggarantie zijn concrete, meetbare kenmerken van de zorg voor patiënten opgenomen. De zorggarantie Hartrevalidatie is ontwikkeld in samenspraak met patiënten die deze zorg hebben ontvangen. Wordt een van deze afspraken niet waargemaakt, dan wordt in een persoonlijk gesprek toegelicht wat hiervan de reden is. Communicatie/bejegening 1. Iedere vraag van u of uw partner wordt door ons serieus genomen en beantwoord. Als een vraag niet of niet meteen kan worden beantwoord, vertellen wij u bij wie u terecht kunt of wanneer u een antwoord kunt verwachten. 2. Wij bieden altijd de gelegenheid tot het voeren van een individueel gesprek en houden daarbij rekening met uw behoefte aan privacy. Overdracht/samenwerking 3. Iedere hulpverlener die betrokken is bij uw behandeling is op de hoogte van uw behandelplan en kent uw dossier. Hulpverleners stellen elkaar op de hoogte van wijzigingen in het behandelplan. Informatie 4. Tijdens uw revalidatieproces wordt u tijdig en op een daarvoor geschikt moment mondeling geïnformeerd. Hierbij ontvangt u ter ondersteuning van deze informatie schriftelijk voorlichtingsmateriaal. Termijnen 5. Na ontslag uit het ziekenhuis en/of aanmelding voor hartrevalidatie heeft u binnen twee weken een intakegesprek. 6. Vier tot zes weken na het intakegesprek voor de hartrevalidatie, start u, indien uw gezondheidstoestand dit toelaat, met het bewegingsprogramma. Websites www.hartstichting.nl www.hartenvaatgroep.nl p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 7
p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 8
03-2018 343 Hartrevalidatieverpleegkundigen Locatie Heerlen Sandra IJsselmuiden / Isabel Tijssen / Katja Vluggen Telefonisch spreekuur van maandag t/m vrijdag van 11.00 12.00 uur Telefoon: 088 459 6838 Hartrevalidatie-hrl@zuyderland.nl Locatie Sittard-Geleen Nicole Janssen / Pascale Reijnen Telefonisch spreekuur van maandag t/ m vrijdag van 9.30 10.30 uur Telefoon: 088 459 5418 Hartrevalidatie@zuyderland.nl Fysiotherapie/ Revalidatie Locatie Heerlen Telefoon: 088-459 9718 Openingstijden: maandag t/m donderdag 09.00 14.00uur Locatie Sittard-Geleen Telefoon: 088 459 9718 Openingstijden: maandag t/m vrijdag 09.00 16.00 uur Internet www.zuyderland.nl/cardiologie www.zuyderland.nl