Hartrevalidatie poliklinische patiënten

Transcriptie

1 Hartrevalidatie poliklinische patiënten

2 In verband met hart- en of vaatproblemen wordt u behandeld in het TweeSteden ziekenhuis. Een hartstoornis kan grote lichamelijke en psychische gevolgen hebben. Het vertrouwen in het functioneren van het eigen lichaam is niet meer vanzelfsprekend. Misschien kent u uw eigen mogelijkheden en grenzen niet meer. Ook kunt u zich angstig en onzeker voelen. Hartrevalidatie kan helpen om de juiste balans weer te vinden. Daarom heeft uw arts u aangemeld om aan het hartrevalidatieprogramma deel te nemen. In deze folder vindt u informatie over het poliklinische hartrevalidatieprogramma van het TweeSteden ziekenhuis. Wat is hartrevalidatie? Hartrevalidatie is een effectieve manier om te leren omgaan met hartklachten. De meest voorkomende klachten zijn vermoeidheid, benauwdheid, pijn op de borst, maar ook angst en onzekerheid om deze klachten opnieuw te krijgen. Hartrevalidatie maakt onderdeel uit van uw behandeling. U wordt dan ook verwezen door de cardioloog. Hartrevalidatie draagt bij aan het verbeteren en op peil brengen van de lichamelijke conditie. Daarnaast kan hartrevalidatie antwoord geven op een aantal vragen die u heeft over leefpatroon, seksualiteit, stoppen met roken, werkhervatting enzovoort. De huidige situatie is niet alleen van invloed op uw eigen leven. Ook uw partner en overige familieleden ervaren de gevolgen ervan. Hartrevalidatie kan u en uw partner ondersteuning bieden en leren omgaan met de veranderde situatie, zodat u weer de juiste balans kan vinden. Indicaties voor hartrevalidatie patiënten met een acuut coronair syndroom (ACS), waaronder een hartinfarct en instabiele angina pectoris klachten patiënten die een dotterbehandeling hebben ondergaan patiënten die een omleidingoperatie Coronary Artery Bypass Grafting (CABG) hebben gehad. patiënten die een hartklepoperatie hebben ondergaan patiënten met hartfalen patiënten die een ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator) of een pacemaker hebben gekregen patiënten met een aangeboren hartafwijking

3 patiënten die een harttransplantatie hebben ondergaan patiënten met (behandelde) ritmestoornissen patiënten met atypische pijnklachten op de borst patiënten die een reanimatie hebben doorgemaakt patiënten met overige cardiothoracale chirurgische ingrepen. Hartrevalidatie heeft tot doel: U zoveel mogelijk te laten terugkeren of verbeteren van het niveau van functioneren van de periode voor het optreden van de hartziekte. Het terugdringen van de psychische en sociale problemen, die zich kunnen voordoen ten gevolge van de hartziekte. U inzicht geven in de risicofactoren die de hartziekte kunnen veroorzaken of verergeren, en te leren hoe u deze risicofactoren kunt beperken. Het hartrevalidatieteam Bij het hartrevalidatieprogramma is een team van hulpverleners betrokken, die ieder vanuit hun eigen deskundigheid een bijdrage leveren aan de hartrevalidatie. Het revalidatieteam bestaat uit een cardioloog, een verpleegkundig coördinator, een fysiotherapeut, een diëtist en een psycholoog. De verpleegkundig coördinator is het eerste aanspreekpunt voor u. Hartrevalidatie op maat Omdat niet iedereen dezelfde behoefte heeft aan informatie, ondersteuning en lichamelijke training, streven wij ernaar om het programma zoveel mogelijk af te stemmen op uw behoeften. Tijdens een intakegesprek met de verpleegkundig coördinator, wordt samen met u bekeken of u deel gaat nemen aan de hartrevalidatie en welk programma het beste bij u past. Tevens worden bij dit intakegesprek uw persoonlijke doelen vastgesteld. Ook als u denkt niet deel te willen nemen aan de hartrevalidatie raden we u aan om toch naar het intakegesprek te gaan. Hier krijgt u praktische tips en informatie over hart en vaatziekten. Het revalidatieprogramma kan bestaan uit 3 modules een verpleegkundig spreekuur en een eindevaluatie. Daarnaast kunt u, indien nodig, verwezen worden naar de diëtist of psycholoog voor persoonlijke begeleiding.

4 A B C D E Informatiemodule Bewegings (FIT) module Psycho-educatieve preventie (PEP) module Verpleegkundig spreekuur. Eindevaluatie A Informatiemodule Deze informatiemodule wordt verzorgd door verschillende disciplines. Iedere hulpverlener vertelt vanuit zijn/haar vakgebied over de risicofactoren en de gevolgen van de hartziekte. Ook komt aan de orde hoe u risicofactoren kunt vermijden en uw herstel bevorderen. Deze module bestaat uit 2 bijeenkomsten in groepsverband die u en uw partner bij kunnen wonen. Per bijeenkomst komen er 2 leden van het revalidatieteam aan het woord. Bijeenkomst 1: De cardioloog bespreekt medische achtergronden, de risicofactoren van hartziekten en de behandeling. De verpleegkundig coördinator bekijkt met u een film, waarin maatschappelijke en emotionele aspecten aan de orde komen die voor veel hartpatiënten herkenbaar zijn. Tevens gaat ze dieper in op de risicofactoren en een gezonde leefstijl. Bijeenkomst 2: De diëtist geeft informatie over gezonde eet- en drinkgewoonten. Extra aandacht krijgen de onderwerpen die met hart- en vaatziekten te maken hebben. De psycholoog bespreekt de mogelijke veranderingen in gemoedstoestand en gedrag. Zowel bij de patiënt als bij de eventuele partner en andere gezinsleden. B Bewegingsmodule (FIT) U gaat gedurende 8 weken, twee keer per week een uur naar de afdeling fysiotherapie, waar u inspannings- en ontspanningsoefeningen doet. Het is niet nodig om in deze module uw partner mee te nemen. Inspanningsoefeningen: Uw algemene conditie, met name die van uw hart, verbeterd hierdoor. U kunt bij herhaling ervaren wat uw mogelijkheden zijn of waar uw beperkingen liggen. U leert zo goed mogelijk met uw eventuele beperkingen om te gaan. Uw

5 zelfvertrouwen neemt toe en er ontstaat meer duidelijkheid omtrent uw inspanningsvermogens. Ontspanningsoefeningen: Spanningen kunnen een rol spelen bij het ontstaan van hartklachten. Uw hart heeft dus gebaat bij ontspanningsoefeningen. Ademhalingsoefeningen: Ademen lijkt de normaalste zaak van de wereld. Echter een verkeerde ademhaling is belastend voor uw hart. De fysiotherapeut adviseert u hierover en geeft u oefeningen om de ademhaling te verbeteren. Coördinatie- en lenigheidsoefeningen: een gemakkelijk bewegend lichaam is ontspannen, gebruikt minder energie en belast het hart minder. Bij de indeling van de groepen wordt rekening gehouden met uw leeftijd, uw conditie en uw mogelijkheden of beperkingen. Er is kortweg onderscheid te maken in groepen voor mensen met en zonder restklachten, ook weer onderverdeeld naar leeftijd en eventuele beperkingen. Behoort u tot de groep met restklachten dan krijgt u voorafgaand aan de therapie nog een fietstest op de polikliniek. In enkele gevallen wordt gekozen voor individuele begeleiding. Omdat de fysiotherapeut eerst een indruk moet krijgen over wat u wel en niet kan zullen de eerste 2 bijeenkomsten vrij algemeen van aard zijn. Bij de eerste of tweede therapiesessie zal ook een inspanningstest plaatsvinden (deze kan als vrij zwaar worden ervaren). Hierna zal de therapie op u persoonlijk afgestemd worden en worden de doelen met u besproken. De trainingen worden gegeven in Tilburg en Waalwijk, echter in Waalwijk zijn de mogelijkheden beperkt. Er kan daarom alleen in Waalwijk getraind worden als u aan bepaalde voorwaarden voldoet. Uw coördinator zal u hier uitleg over geven tijdens het intakegesprek. Kleding: gemakkelijke en sportieve kleding worden sterk aangeraden. Kleed-en douchegelegenheid zijn aanwezig.

6 C Psycho educatieve preventie module (PEP) De eventuele lichamelijke, psychische en sociale problemen die ontstaan zijn na uw hartklachten, doen u wellicht inzien dat het noodzakelijk is uw leven anders in te richten. De PEP module is ervoor bedoeld u hierbij te ondersteunen. Aan de hand van het intakegesprek met de verpleegkundig coördinator en de uitkomst van de vragenlijst (kwaliteit van leven) kunt u worden uitgenodigd voor een intakegesprek met de psycholoog. Samen met de psycholoog kunt u besluiten om deel te nemen aan de PEP module. De PEP module bestaat uit 4 werkgroepbijeenkomsten. In deze bijeenkomsten volgen u en uw eventuele partner een intensieve begeleiding en training onder leiding van de psycholoog van het hartrevalidatieteam. De volgende thema s komen aan bod. Omgaan met stress Omgaan met dagelijkse irritaties Omgaan met sombere gevoelens Communicatie Perfectionisme D Verpleegkundig spreekuur Tijdens en na afloop van het revalidatieprogramma bestaat de mogelijkheid van telefonisch contact met de verpleegkundig coördinator van het hartrevalidatieteam. Met hem/haar kunt u uw ervaringen en vorderingen bespreken. Ook kunt u bespreken of u behoefte heeft aan aanpassing van het revalidatieprogramma. Mocht u tijdens uw revalidatie de behoefte hebben aan een persoonlijk gesprek met de coördinator, dan bestaat de mogelijkheid om daarvoor een afspraak te maken op het verpleegkundig spreekuur. E Evaluatie en resultaat Aan het eind van uw revalidatie vindt er een eindevaluatie plaats. Deze eindevaluaties zijn schriftelijk. Indien u wenst, is er altijd ruimte voor een persoonlijk of telefonisch eindgesprek. U krijgt na het afsluiten van de fysiotherapie een evaluatieformulier thuisgestuurd. Met deze evaluatie wordt vastgesteld of uw doelstellingen behaald zijn en of de revalidatie beëindigd kan worden.

7 Uw evaluatie wordt zeer gewaardeerd, wij kunnen u verder op weg helpen maar wij kunnen van uw ervaringen ook leren. Zo nodig doen we aanpassingen voor verbetering van ons revalidatieprogramma naar aanleiding van uw ervaringen. Zowel patiënten als partners kunnen positieve resultaten verwachten van het hartrevalidatieprogramma. Het welslagen van de hartrevalidatie is afhankelijk van het aangeboden programma, maar vooral van uw eigen inzet. Vragen Heeft u naar aanleiding van deze folder nog vragen over hartrevalidatie, dan kunt u contact opnemen met een verpleegkundig coördinator. Lonneke Stollman Verpleegkundig coördinator hartrevalidatie Telefoonnummer: toestel 3388 Of per mail: lstollman@tsz.nl Ank Brekelmans Verpleegkundig coördinator hartrevalidatie Telefoonnummer: toestel 3388 Of per mail: ankbrekelmans@tsz.nl Elke werkdag is er een coördinator hartrevalidatie te bereiken tot uur. Verhinderd Mocht u onverhoopt verhinderd zijn voor de fysiotherapie, dan kunt u zich afmelden bij het secretariaat aldaar. Telefoonnummer: vragen naar toestel 5233