Poliklinische hartrevalidatie. Afdeling Cardiologie

Transcriptie

1 Poliklinische hartrevalidatie Afdeling Cardiologie

2 Waarom hartrevalidatie? Hartrevalidatie is een effectieve manier om te leren omgaan met uw hartklachten. Hartrevalidatie is bedoeld om u te ondersteunen om zo goed en volledig mogelijk te herstellen, zowel lichamelijk als geestelijk. De revalidatie geeft u inzicht in uw hartaandoening en kan u helpen om uw leefstijl te veranderen. Ook werkt u aan uw conditie waardoor u weer vertrouwen krijgt in uw lichaam. Voor wie? Het hartrevalidatieprogramma is er voor patiënten die een hartoperatie, een hartinfarct of een dotterbehandeling hebben gehad. Ook patiënten die een interne defibrillator dragen kunnen in aanmerking komen voor hartrevalidatie. Het hartrevalidatieteam Het hartrevalidatieteam bestaat uit: verpleegkundig coördinator cardioloog fysiotherapeut maatschappelijk werker diëtist psycholoog Het programma Het programma van de hartrevalidatie van het Waterlandziekenhuis kan bestaan uit de volgende onderdelen: Intakegesprek met een verpleegkundige van de hartrevalidatie. Een inspanningstest. Training zelfmanagement/gezonde leefstijl. Een informatiebijeenkomst over hartaandoeningen en risicofactoren. Beweegprogramma. Een eindgesprek met de verpleegkundige van de hartrevalidatie. Kosten Informeer bij uw zorgverzekering naar de vergoeding voor het hartrevalidatieprogramma. Intakegesprek Een tot twee weken na ontslag uit het ziekenhuis nodigen wij u uit voor een intakegesprek op de polikliniek. U en uw partner of andere belangrijke naaste hebben samen een intakegesprek met een verpleegkundige van de hartrevalidatie. In het gesprek bespreken we samen met u hoe het met u gaat en welke ondersteuning u nodig denkt te hebben om met uw hartziekte om te leren gaan. Wij geven uitleg over het hartrevalidatieprogramma en bespreken met u van welke onderdelen 2

3 van het hartrevalidatieprogramma u gebruik kan/ wil maken. Samen met u maken we de planning wanneer u kan starten met de revalidatie. Dit gesprek duurt minuten. Training zelfmanagement en gezond leven Bij het ontstaan van hart- en vaatziekten spelen verschillende oorzaken een rol. Aan sommige oorzaken kunt u niets doen, bijvoorbeeld als hart- en vaatziekten voorkomen in de familie. Andere risico s, zoals roken, ongezond eten, weinig bewegen of te veel stress kunt u wel beïnvloeden. Gezonder leven en leefgewoontes veranderen kan echter een behoorlijke opgave zijn. Het is belangrijk dat u een manier kiest die bij u past. Dan is de kans op succes het grootst. De training gezond leven gaat over het omgaan met uw aandoening, veranderen van leefgewoontes en hoe u dit zelf kan aanpakken. Inhoud training De training gezond leven bestaat uit vier bijeenkomsten, die een keer in de week plaatsvinden. U volgt de training in een groep met andere mensen met een hartaandoening. Tijdens de bijeenkomsten krijgt u informatie over gezond leven en omgaan met een hartaandoening in het dagelijks leven. U gaat in de training zelf aan de slag met het opstellen van persoonlijke doelen en hoe u deze kunt bereiken. Thema s Tijdens de vier bijeenkomsten komen de volgende thema s aan bod: voorkomen van en omgaan met problemen. omgaan met stress. steun van anderen. gezonde leefstijl en gedragsverandering. op een goede manier omgaan met een hartaandoening. ontspanning. Voor de derde bijeenkomst vragen wij u uw partner of een andere naaste mee te nemen. Begeleiding De training wordt begeleid door: een psycholoog een maatschappelijk werker De informatiebijeenkomst Om u goed te informeren over uw hartaandoening, mogelijke risicofactoren en leefstijl bieden wij u een informatiebijeenkomst. Tijdens de bijeenkomst worden er presentaties gegeven door de cardioloog, de diëtiste, de fysiothe- 3

4 rapeut en de verpleegkundige van de hartrevalidatie. De bijeenkomst is toegankelijk voor u en uw partner/naaste. Beweegprogramma Fietstest Voordat u aan het beweegprogramma begint, ontvangt u een uitnodiging voor een maximale inspanningstest, ofwel een fietstest. Het is ook mogelijk dat u de inspanningstest al gedaan heeft tijdens uw ziekenhuisopname. De gegevens van de fietstest en van het intakegesprek zijn van belang voor een goede begeleiding in het beweegprogramma. Inhoud beweegprogramma Wij plannen u in één van de trainingsgroepen. De eerste bijeenkomst is een startbijeenkomst. Tijdens deze bijeenkomst van een uur krijgt u van de fysiotherapeuten uitleg over het beweegprogramma, de fitnessapparaten en de manier van trainen. De fysiotherapeut stelt samen met u uw individuele trainingsdoelen op en er wordt een conditietest afgenomen. Wij vragen u om uw sportkleding en de ingevulde Patiënt Specifieke Klachtenlijst mee te brengen die u bij het intakegesprek heeft gekregen. Het beweegprogramma bestaat uit twee keer per week een training van een uur op dinsdag/donderdag, dinsdag/vrijdag, maandag/woensdag of woensdag/vrijdag, gedurende maximaal acht weken. U volgt het progamma in een groep met andere mensen met een hartaandoening. Tijdens het beweegprogramma werkt u aan het terug krijgen van het vertrouwen in uw lichaam, het leren kennen van uw lichamelijke grenzen, verbeteren van uw lichamelijke conditie en het ontwikkelen en behouden van een actieve leefstijl door middel van sporten spelactiviteiten in de oefenzaal. Tijdens de training wordt u verzocht makkelijk zittende (sport) kleding te dragen en schoenen zonder zwarte zolen. De groep wordt begeleidt door twee fysiotherapeuten die geschoold zijn in het trainen met hartpatiënten. 4

5 Contactgegevens De verpleegkundigen op de Hartrevalidatiepolikliniek zijn bereikbaar op maandag tot en met vrijdag van uur en van uur op telefoonnummer (0299) Voor dringende vragen zijn wij op bovengenoemde dagen bereikbaar tot uur. 5

6 Het hartrevalidatieprogramma ziet er voor u als volgt uit: Datum en tijd inspanningstest:... Afdeling A2 Wij vragen u om zich te melden bij de afdelingssecretaresse op A2. Startbijeenkomst fysiotherapie Graag uw sportkleding en de Patiënt Specifieke Vragenlijst ingevuld meebrengen. Woensdag... Tijd: uur. Wij vragen u 10 minuten van tevoren aanwezig te zijn. Startdatum en tijd fysiotherapie:... Dinsdag en vrijdag uur Dinsdag en vrijdag uur Woensdag en vrijdag uur Dinsdag en donderdag uur Maandag en woensdag uur Einddatum fysiotherapie:... Afdeling C0, poli 15 Data training zelfmanagement en gezond leven: 1. Maandag uur 2. Maandag uur 3. Maandag uur 4. Maandag uur Deze 4 bijeenkomsten vinden plaats op de afdeling D3 (Psychologie) in de groepsruimte. U kunt zich melden bij de balie. Informatiebijeenkomst Maandag uur Deze bijeenkomst vindt plaats op afdeling B1 in de vergaderruimte C. U kunt de bewegwijzering volgen. Als u het hartrevalidatieprogramma heeft afgerond neemt de hartrevalidatieverpleegkundige contact met u op voor een evaluatiegesprek. 6

7 Colofon Dit is een publicatie voor patiënten van het Waterlandziekenhuis Informatie adres: september 2016