Eerst even voorstellen.

Transcriptie

1 Eerst even voorstellen. Mijn naam is Gonny Brom- Smit en ik woon sinds februari 2012 in Bennekom, gemeente Ede in Gelderland. En ik wil in het kort vertellen waarom ik dit werk zo graag doe. Meditatie Zo rond mijn 20e jaar volgde ik een cursus transcedente meditate en merkte dat ik door in mijzelf te keren en me afsloot van de buiten wereld en me concentreerde op een mantra (herhaling van een speciaal woord), dat het heerlijk rustig werd in mijn hoofd. Hierna heb ik nog vele andere meditaties beoefend en ik merkte dat ik mijn aandacht kon sturen en wat dat met mijn geest deed. het werkte helend om me even van de dagelijkse bezigheden en zorgen te ontdoen door mijn aandacht ergens anders op te richten. Na een meditatie kon ik me weer beter concentreren op mijn werk. Ook volgde ik in de loop van de jaren een cursus mindfulness. Het helemaal concentreren op het hier en nu. Het voelde goed om me helemaal bezig te houden met de dingen waar ik op dat moment mee bezig was in de omgeving waar ik me bevond. Een mens is meestal in zijn hoofd met veel te veel dingen tegelijk bezig en ook ik kan dan zeer chaotisch denken. En tijdens een meditatie concentreer je je op één ding. Nog steeds sluit ik geen dag af zonder een keer te hebben gemediteerd. Voetreflextherapie Op mijn 36e jaar ging ik een opleiding voor voetreflextherapeute volgen. En leerde ik over de 1 / 5

2 meridianen, de energiebanen in je lichaam. Deze meridianen komen o.a. uit in onze voeten. En door drukpuntmassage kan men blokkades opheffen die in het lichaam ontstaan zijn en die de toevoer van energie naar de organen belemmeren. Ik leerde het begrip van yin en yang. (leeg en vol). Waar zit te veel of te weinig energie in het lichaam en hoe kan ik dat verhelpen. Hier kon ik goed anderen mee helpen, maar helaas was dit moeilijk om bij mezelf toe te passen. Helaas doordat ik het te druk kreeg met de Tai-Chi lessen geef ik geen voetreflexmassagebehandelingen meer. Chakra-behandeling Hierna heb ik 6 jaar cursussen gedaan in intuïtieve ontwikkeling. Een cursus waar ik nog meer leerde om dichter bij mezelf te komen, je intuïtie ontwikkelen en chakra's te behandelen. Ook weer energie instralen en een te veel aan energie weg halen. Chakra's zijn energiebronnen die zich in het lichaam bevinden. Ook vanuit deze bronnen stroomt de energie naar de organen. Door deze in te stralen met positieve energie kan de energie naar de organen beter stromen. Helaas doordat ik het te druk kreeg met de Tai-Chi lessen geef ik geen Chakra-behandelingen meer. Tai Chi Tao 2 / 5

3 Na een enerverende periode in mijn leven en veel ziek zijn (toch een periode van slechte energieverdeling en te veel hooi op mijn vork nemen), kwam ik in contact met tai chi tao. Iemand adviseerde mij om tai chi tao te gaan beoefenen en de organen die ziek waren een flinke push te geven door de energie weer beter door de energiebanen (meridianen) te laten stromen. En daarbij werkte het heel ontspannend. Nou, dit wilde ik dan wel eens ervaren. De eerste les dacht ik, moeten deze simpele bewegingen zoveel met mijn lichaam doen? Na 2 lessen merkte ik dat ik er wel meer ontspannen vandaan kwam. En hoe meer lessen ik volgde, des te beter ik in mijn vel ging zitten. Ik was meer ontspannen en voelde dat mijn lichaam weer sterker werd. Na een jaar was ik zo enthousiast geworden, dat ik de opleiding tai chi tao, de vijf elementen, ben gaan volgen. Er zijn zoveel mensen die zich laten meeslepen door het jachtige leven, stress of een verkeerde manier van leven. Mensen die ziek zijn, waardoor de energie niet goed meer door hun lichaam kan stromen. En laten we eerlijk zijn, geen mens komt zonder turbulentie het leven door. Iedereen maakt wel moeilijke periodes door. En voor die mensen wil ik graag een steuntje in de rug zijn. Maar tai chi tao werkt ook preventief net als voetreflexmassage en chakra-behandelingen en het is heerlijk als ontspanning. Ik volgde deze opleiding bij Sung Tao in Roosendaal. Een schitterende opleiding, waarbij ik nog meer leerde over Yin en Yang en de balans hier tussen en de 5 elementen (zie menubalk de vijf elementen), het water, het hout, het vuur, de aarde en het metaal. Welke connecties deze elementen met het lichaam heeft. Er zit een schitterende natuurfilosofie achter. Alles in de natuur heeft een samenhang. Leeft van energie. En deze energie moet weer beter in ons gaan stromen. En dát doet nu tai chi tao met je. Na de opleiding ben ik zelf les gaan geven en al gauw werden dit 3 groepen. Ik vind het prettig om de les te beginnen met een hele korte meditatie. Even terug naar jezelf. Een combinatie van meditatie en mindfulness. Om vanuit deze leegte (Wu Chi) de langzame bewegingen te maken op meditatieve muziek. Je ademhaling gaat vanzelf langzamer. Na de les vind ik het altijd fijn om af te sluiten met een kort gedicht of spreuk vanuit de Oosterse filosofie. Nu ik verhuisd ben en in Bennekom ben gaan wonen, ga ik hier opnieuw een groep starten. En ik hoop dat hier de mensen net zo enthousiast zullen worden als ik ben. Regelmatig volg ik een bijscholing waar ik de volgende certificaten behaalde: Guolin Chi Kung, ME - Fibromyalgie, Moxa en Magneet Therapie, Medische Chi Kung T.C.G., T.C.G. Voedingsleer/Chi Kung, Chinese Voedingsleer TCG, Intuïtie in de Chinese Geneeskunde, De Vogel Chi Kung vanuit de T.C.G., De 18 Hui Chun Gong van Huan Ti de Gele Keizer., Tai Chi Bang - "Vorm"korte stok, 18 Shibashi oefeniningen + 18 vervolgoefeningen Shibashi. Tai Chi Tao Bennekom is ingeschreven bij de KvK onder nummer: / 5

4 Tai Chi Tao is ook aangesloten bij 'Ede doet mee'. Dit houdt in dat mensen met een laag inkomen of uitkering subsidie kunnen aanvragen bij de gemeente Ede. Wilt u graag een proefles tai chi tao mee doen, neemt u dan even contact met mij op. Telefoon: / 5

5 5 / 5