Nieuwsbrief oktober - november Jaargang 3, nummer 4

Transcriptie

1 Welkom De herfst is weer begonnen en het najaar staat vaak in het teken van sportieve activiteiten. Iedereen is veilig terug van vakantie en komt in het normale ritme. Sportgroepen zijn weer begonnen, kortom er valt genoeg te doen de komende maanden. In deze nieuwsbrief is er aandacht voor sportieve evenementen in Amsterdam, waaronder de Amsterdam Marathon. Ook kunt u lezen over ons praktijkuitje van 24 september en hoe de praktijk in de loop van dit jaar en komend jaar wordt opgeknapt. Heeft u een nieuwsbericht of activiteit voor onze volgende nieuwsbrief? Laat het ons weten bij de balie of via info@fysiotherapiehofmijster.nl Openingstijden Maandag: 8:00-21:00 uur Dinsdag: 8:00-19:00 uur Woensdag: 8:00-21:00 uur Donderdag: 8:00-19:00 uur Vrijdag: 8:00-19:00 uur Adres Surinameplein GL Amsterdam Inhoud Welkom... 1 Wist u dat... 1 Nieuws uit de praktijk... 2 Nieuws uit de buurt... 3 Achtergronden uit de fysiotherapie... 4 Zorgverzekeringen Tevredenheidsonderzoek... 5 Wist u dat we een gratis inloopspreekuur hebben op dinsdagmiddag van u en vrijdagochtend van u. we ook op Facebook te vinden zijn? Vind ons leuk! 1

2 Nieuws uit de praktijk Praktijkuitje 24 september: Op zaterdag 24 september verzamelden alle collega s van Fysiotherapie Hofmijster zich op de Grote Markt in Haarlem. Onder het genot van een kop koffie konden wij ons voorbereiden op een gidswandeling door de stad. De wandeling duurde ongeveer anderhalf uur en wat hebben we mooie plekjes in de binnenstad gezien en nieuwe informatie tot ons genomen. Onze gids, Marije, wist veel te vertellen over de hofjes, de Grote Kerk, het Teylers museum, de oude V&D en het Haarlem in de Gouden Eeuw. Ze wist ons zelfs het huis van Mart Smeets aan te wijzen. Na de wandeling hebben we lekker geluncht op de Grote Markt. Zoals te zien is op de foto was het een prachtige nazomerse dag. Het was dus een zeer geslaagd praktijkuitje! 2

3 De praktijk wordt opgeknapt! In 2017 bestaat Fysiotherapie Hofmijster alweer 60 jaar en is daarmee een van de oudste fysiotherapiepraktijken van Amsterdam. In 1974 zijn wij verhuisd naar Surinameplein nr. 5 en dat betekent dat er zo af en toe weer wat opgeknapt moet worden. Om er in ons jubileumjaar picobello uit te zien zal er de komende tijd geschilderd en geklust worden. Dit kan niet in een keer, dus laat u zich vooral verrassen door steeds andere delen van de praktijk die er als nieuw uitzien. Als eerste was onze oefenruimte beneden aan de beurt. Nieuws uit de buurt Sporten voor kinderen van 6 t/m 12 jaar Lekker sporten en bewegen in de herfstvakantie? Kom dan naar de Sport- en Funtoer van maandag 17 oktober tot en met donderdag 20 oktober in Sporthal Blauw-Wit. Maandag t/m woensdag uur, donderdag uur Joos Banckersweg 18 a Informatie: Inschrijven is verplicht voor groepen van meer dan vijf kinderen Elke dag is er een ander aanbod aan sport- en funactiviteiten. Het dagprogramma staat twee weken voor aanvang op deze pagina: 3

4 Amsterdam Marathon In het Olympisch Stadion van Amsterdam vindt op zondag 16 oktober 2016 de TCS Amsterdam Marathon plaats. Dit grote sportevenement wordt al sinds 1978 georganiseerd en is niet de minste: met zijn snelle parcours en deelnemers uit zo n 80 landen staat het op de ranglijst van de beste marathons ter wereld. In 2013 ontving de TCS Amsterdam Marathon van de Internationale Associatie van Atletiek Federaties (IAAF) het Gold Label voor Road Races. Deze speciale prijs wordt alleen aan toonaangevende internationale races toegekend. De TCS Amsterdam Marathon past daarmee in het rijtje van grote marathons zoals die in New York, Parijs, Londen, Boston en Berlijn. 1 t/m 7 oktober Valpreventieweek In Nederland moet iedere 6 minuten een 65+er als gevolg van een val behandeld worden op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis. VeiligheidNL organiseert jaarlijks de landelijke valpreventieweek om aandacht te besteden aan het verlagen van valrisico bij ouderen. Voor meer informatie kijk op: Achtergronden uit de fysiotherapie Hartrevalidatie na infarct maakt gezonder Bron: fysioforum.nl Patiënten die na een hartinfarct meedoen aan een programma voor hartrevalidatie verbeteren hun kwaliteit van leven, worden actiever en hebben een kleinere kans om alsnog aan een hartinfarct te overlijden. Dat blijkt uit het OPTICARE onderzoek van het Erasmus MC en Capri Hartrevalidatie, het grootste onderzoek dat ooit in Nederland is gedaan naar het effect van verschillende vormen van hartrevalidatie, een programma waarin deelnemers hun leefstijl leren verbeteren. De onderzoekers hebben de resultaten van het onderzoek gepresenteerd op een congres van de European Society of Cardiology in Rome. In Nederland krijgen zo n mensen per jaar een hartinfarct. Zij krijgen allemaal hartrevalidatie aangeboden. Zo n veertig procent doet daar uiteindelijk aan mee. Deelnemers krijgen gedurende 12 weken fysieke trainingen en voorlichtingsbijeenkomsten waar ze adviezen krijgen over gezonde voeding en hulp bij het stoppen met roken. We zien dat patiënten die meedoen actiever worden. Zo lopen ze tot wel 1500 stappen meer op een dag, zegt Ron van Domburg, klinisch epidemioloog Cardiologie in het Erasmus MC. Tijdens het onderzoek zijn ruim 900 mensen gevolgd die hartrevalidatie volgden. Een deel van hen volgde een programma waarbij ze naast de standaardrevalidatie ook nog 9 maanden groepssessies volgden voor verandering van leefstijl en psychologische hulp. Bij een ander deel werden de adviezen niet in een groep, maar via de telefoon gegeven. De groep die echt contact had met lotgenoten bleek het na 18 maanden beter te doen. Zij waren gemotiveerder, voelden zich beter en konden gemakkelijker van de sigaretten afblijven. De onderzochte standaard hartrevalidatie wordt al 30 jaar voorgeschreven, maar het is voor het eerst dat in Nederland wordt onderzocht welke vorm van hartrevalidatie op de lange termijn tot de beste effecten leidt. Eerdere onderzoeken vergeleken de deelnemers aan hartrevalidatie met controlegroepen die geen revalidatie programma volgden. Vroeger lag de nadruk vooral op herstel van de lichamelijke conditie omdat patiënten destijds drie tot zes weken in het ziekenhuis verbleven na hun hartinfarct. Tegenwoordig is de conditie afname veel minder vanwege de veel kortere opnameduur. Van Domburg: Desondanks blijft hartrevalidatie heel belangrijk, vooral op het gebied van verandering van leefstijl en psychische ondersteuning. 4

5 Zorgverzekeringen 2017 In 2017 kunt u weer veranderen van zorgverzekering of van pakket binnen uw huidige verzekering. Fysiotherapie zit, op een enkele uitzondering na, niet in het basispakket. Wilt u wel gebruik maken van fysiotherapie dan is het verstandig om bijtijds de verschillende aanvullende pakketten te bekijken. Soms veranderen zorgverzekeringen ook de inhoud van aanvullende pakketten. Waar er dit jaar bijvoorbeeld 12 behandelingen fysiotherapie in zitten, kan dat in 2017 misschien teruggebracht worden naar 9. Ons advies is daarom om goed op te letten of en welke veranderingen er zijn bij uw zorgverzekering. Er zijn verschillende zorg vergelijkingssites die u hierbij kunnen helpen, bijvoorbeeld De chronische indicatie verandert in 2017 niet. Heeft u een aandoening die op de chronische lijst staat dan krijgt u fysiotherapie vanaf de 21 ste behandeling vergoed vanuit de basisverzekering. De eerste 20 behandeling moet u dus zelf betalen of worden vergoed uit het aanvullend pakket. Een aanvullend pakket (AV) kiezen blijft een moeilijke keuze, daarom hieronder een richtlijn wat betreft fysiotherapie. Jaarlijks af en toe fysieke klachten: Regelmatig terugkerende klachten: Chronische aandoening: Vaak fysieke klachten die niet onder de chronische indicatie vallen: een AV met 6 tot 12 behandelingen een AV met 12 tot 27 behandelingen een AV met 20 of meer behandelingen een AV met onbeperkt fysiotherapie Tot slot is het verstandig om te letten op de vrije keuze in de verzekering. Dit zorgt ervoor dat u zelf mag blijven kiezen bij welk ziekenhuis, specialist etc. u onder behandeling komt. Tevredenheidsonderzoek Voor elke vorm van dienstverlening is er wel een vragenlijst of een tevredenheidsonderzoek. Ook bij fysiotherapeuten is dat tegenwoordig het geval. Praktijk Hofmijster is een plus praktijk. Dit betekent dat zorgverzekeraars onze zorg als excellent kwalificeren. Om dit te toetsen hebben zorgverzekeraars als Zilveren Kruis onder andere informatie nodig van onze patiënten. Wij hebben een contract met MediQuest, een onafhankelijk instituut, dat een bijdrage levert aan het verbeteren van inzicht in de prestaties van zorgorganisaties. Met uw toestemming geven wij na afloop van de behandeling uw adres aan hen door. Zij sturen u dan een korte vragenlijst om uw ervaringen met de fysiotherapie, met uw behandelaar en met de praktijk te meten. De gegevens worden zo verwerkt dat verzekeraar en behandelaar de resultaten nooit kunnen herleiden tot een persoon. Wel biedt het ons mogelijkheden onze organisatie en de geboden zorg zo nodig te verbeteren. Deelname aan het onderzoek is uiteraard geheel vrijwillig. Wij stellen het zeer op prijs als u de vragenlijst invult! Heeft u vragen over het meedoen aan het tevredenheidsonderzoek dan horen wij die graag. 5