Virtuoos Adviesprotocol

Transcriptie

1 Virtuoos Adviesprotocol Methodiek/ model op basis waarvan Virtuoos voedingssupplementen kunnen worden geadviseerd Dit document is louter bedoeld voor de adviseur (G&W winkelier) Niet bestemd voor consumenten/ eindgebruikers!

2 Algemeen Het Virtuoos adviesprotocol is ontwikkeld in samenwerking met de (top)sportwereld, waarbij de uitkomsten in de tabellen gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en professionele praktijkervaring(en). Dit protocol is gebaseerd op het stellen van drie (3) essentiële (kern)vragen waardoor een goed beeld van de sporter/ actieve mens wordt verkregen en diens behoeft (doelen/ klachten) kunnen worden vastgesteld. 1. Wat voor type sporter ben je? 2. Op welk niveau sport je? 3. Wat zijn je doelen en/of klachten? De supplementen in de verschillende vakjes van de drie adviestabellen (Teamsport, Krachtsport en Duursport) zijn relevant voor die specifieke situatie (dienen doorgenomen te worden met de klant). Door het stellen van aanvullende vragen kan de prioriteit en de mix aan Virtuoos producten worden bepaald. Het is niet per definitie noodzakelijk om alle supplementen uit een vakje/ hokje in de tabel te adviseren. Bespreek met de klant (door het stellen van vragen) waar zijn of haar prioriteit ligt en stem dit af op diens budget. Doelen / klachten en indicaties zijn leidend. Zorg echter áltijd dat duidelijk is wat voor type sporter (team, kracht of duur) het betreft en op welk niveau (1, 2 of 3) hij of zijn actief is. Naast de doelen/ klachten/ indicaties zijn deze variabelen bepalend voor uw advies. Startende sporter 1 tot 3 uur per week sporten en/ of actief in beweging. Deze sporter heeft naar alle waarschijnlijkheid minder kennis van voeding (algemeen). Om die reden zijn de geadviseerde Virtuoos supplementen hoofdzakelijk gericht op de algemene gezondheid. De basis moet goed zijn. Gevorderde sporter 3 tot 8 uur per week sporten en/ of actief in beweging. Deze sporter heeft veelal voldoende kennis van voeding (algemeen). Virtuoos supplementen voor deze doelgroep zijn, naast wwalgemene gezondheid, gericht op bevordering van het herstel na inspanning. Prestatiesporter Meer dan 8 uur per week sporten. Deze sporter heeft veel kennis van voeding en de effecten van voeding op zijn of haar prestaties. Naast ondersteuning van de algemene gezondheid en bewoording van het herstel is deze groep sporters bezig met prestatie-verhogende Virtuoos producten. Ellen van Dijk Europees Kampioen 2016

3 1. Wat voor type sporter ben je? Teamsporter Krachtsporter Duursporter Voetbal, hockey, volleybal, handbal, korfbal, basketbal, honkbal,.. Fitness, bootcamp, crossfit, gewichtheffen, vechtsporten: judo, taekwondo, boksen, turnen, sprinten, zwemmen (korte nummers), tennis 2. Op welk niveau sport je? Wielrennen, hardlopen, triatlon, schaatsen (lange afstand), zwemmen (lange duur), Niveau 1 - De startende sporter 1 tot 3 uur per week sporten of actief in beweging Voedingssupplementen ter bevordering van gezondheid Vitamine D3-600 IU Gold * Vitamine D3-600 IU Gold * Vitamine D3-600 IU Gold * Niveau 2 - De fanatieke sporter 3 tot 8 uur per week sporten of actief in beweging Voedingssupplementen ter bevordering van herstel Niveau 3 - De prestatiesporter Meer dan 8 uur per week sporten Voedingssupplementen ter bevordering van prestatie Beta-alanine Gold Creatine Complex Gold Natriumbicarbonaat * indien donkere huidskleur, weinig buiten in herfst en wintermaanden en bij verlaagde bloedwaarde

4 Afvallen 3. Wat zijn je doelen en/ of klachten? Ondersteuning bij gewichtsafname Verwerken van afvalstoffen die vrijkomen bij afvallen Spierfunctie en gewrichten Joint Support Gold Contactsporten en sporten met veel draaibewegingen Bij gewrichtsklachten / blessure van het kraakbeen Sporters met overgewicht D3-600 IU Gold Ondersteunt botaanmaak Normale werking van spieren Stress en slecht slapen Ondersteunt een normale spierwerking Neuromusculaire functie B12 Gold Ter verbetering van de nachtrust Bij verplaatsen tijdzones Draagt bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid Zorgt voor opslag van foliumzuur, stofwisseling van zenuwcellen en speelt een belangrijke rol bij slaapstoornissen bij 40+ ers Weerstand D3-600 IU Gold Ondersteunt het immuunsysteem Verkort de duur en intensiteit van ziekte In periode van overmatige stress

5 Maagdarmklachten L-Glutamine Complex Gold 3. Wat zijn je doelen en/ of klachten? Bij maagdarmklachten Na antibioticakuur Verbetert aanhechting probiotica aan darmwand Essentieel aminozuur betrokken bij productie van energie en opbouw van de darmwand cel Vegetarische/ veganistische voeding B12 Gold Creatine Complex Gold Ijzer Complex Gold Voor veganisten en vegetariërs die geen zuivel nemen Vegetariërs hebben gemiddeld minder hoge creatinevoorraad Verhoogde kans op ijzertekort Verhoogde kans op zinktekort Op indicatie B12 Gold IJzer Complex Gold Bij een vegetarische of veganistische voeding Verhoogde behoefte bij trainen op hoogtes Bij een vegetarische of veganistische voeding, Bloedarmoede Verhoogde behoefte bij trainen op hoogte D3-600 IU Gold * Bij verlaagde vitamine D-bloedspiegel* Donkere huidskleur In de herfst en wintermaanden en onvoldoende blootstelling uv B Optimaliseren vitamine D status (>75 nmol/l) Sport Support Gold Tijdens zwaar trainingsprogramma Bij maagdarmklachten Na een antibiotica kuur Bij deficiëntie Bij stijve/ stramme spieren na sporten Verhoogde behoefte bij trainen op hoogte

6 Adviestabel Teamsporter Voetbal, hockey, volleybal, handbal, korfbal, basketbal, honkbal Niveau Omschrijving Geen klachten Afvallen Spierfunctie en gewrichten Stress en slecht slapen Weerstand Maagdarm klachten Niveau 1 Startende sporters en bij actieve levensstijl 1 tot 3 uur actief (2) Niveau 2 Fanatieke sporter 3 tot 8 uur actief (2) Niveau 3 Prestatiesporter Meer dan 8 uur actief (1) D3-600 IU Gold (2) (1) Vitamine D3-600 IU Gold: indien donkere huidskleur, weinig buiten in herfst en wintermaanden en bij verlaagde bloedwaarde (2) : Bij spierpijn, spierkramp en stijve spieren (3) Joint Support Gold: Adviseren bij gewrichtsklachten (4) B12 Gold: op indicatie. Bij vermoeidheidsklachten (5) L-Glutamine: op indicatie bij Leaky gut

7 Adviestabel Krachtsporter Fitness, bootcamp, crossfit, gewichtheffen, vechtsporten: judo, taekwondo, boksen, turnen, sprinten, zwemmen (korte nummers), tennis Niveau Omschrijving Geen klachten Afvallen Spierfunctie en gewrichten Stress en slecht slapen Weerstand Maagdarm klachten Niveau 1 Startende sporters en bij actieve levensstijl 1 tot 3 uur actief (2) Niveau 2 Fanatieke sporter 3 tot 8 uur actief (2) Niveau 3 Prestatiesporter Meer dan 8 uur actief Creatine Complex Gold(7) (2) (1) Vitamine D3-600 IU Gold: indien donkere huidskleur, weinig buiten in herfst en wintermaanden en bij verlaagde bloedwaarde (2) : Bij spierpijn, spierkramp en stijve spieren (3) Joint Support Gold: Adviseren bij gewrichtsklachten (4) B12 Gold: op indicatie. Bij vermoeidheidsklachten (5) Glutamine Complex Gold: op indicatie bij Leaky gut (6) Beta-alanine Gold: zwemmen korte nummers, sprinten (800 tot 1500 meter), tennis (7) Creatine Complex Gold: fitness, crossfit, gewichtheffen, vechtsport, boksen, turnen. Houd rekening met gewichtstoename bij sporten met gewichtsklasse.

8 Adviestabel Duursporter Wielrennen, hardlopen, triatlon, schaatsen (lange afstand), zwemmen (lange duur) Niveau Omschrijving Geen klachten Afvallen Spierfunctie en gewrichten Stress en slecht slapen Weerstand Maagdarm klachten Niveau 1 Startende sporters en bij actieve levensstijl 1 tot 3 uur actief (2) Niveau 2 Fanatieke sporter 3 tot 8 uur actief (2) L-Glutamine Niveau 3 Prestatiesporter Meer dan 8 uur actief (6) (6) (2) (6) L-Glutamine (6) (1) Vitamine D3-600 IU Gold: indien donkere huidskleur, weinig buiten in herfst en wintermaanden en bij verlaagde bloedwaarde (2) : Bij spierpijn, spierkramp en stijve spieren (3) Joint Support Gold: Adviseren bij gewrichtsklachten (4) B12 Gold: op indicatie. Bij vermoeidheidsklachten (5) Glutamine Complex Gold: op indicatie bij Leaky gut (6) Cafeïne: Enkel voor wedstrijden adviseren. (7) Natriumbicarbonaat: Verbetert prestatie bij intensieve inspanningen tot maximaal 1 uur.