Bestuur der U.S.H.C

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Bestuur der U.S.H.C"

Transcriptie

1

2 De voorzitter zet voor... Bestuur der U.S.H.C Beste Leden, Iedereen heeft kunnen genieten van een hockeyvrij weekend. Voor sommige was dat natuurlijk even afkicken, maar iedereen heeft zich nu weer kunnen opladen om vol goede moed verder te gaan met het lopende seizoen. Ik moet zeggen dat het een raar gevoel is om op zondag niet naar het hockeyveld te gaan en de Jij&Wij heb ik ook zeker gemist. Fijn dat we aankomende zondag gewoon weer verder mogen! Even iets anders: Waar ik mij elk jaar weer over verbaas is de periode waarin de Sinterklas en kerst versnaperingen in de schappen liggen. Begin september had ik mijn eerste pepernoot al achter de kiezen, en nee deze was niet van vorig jaar. Minstens drie maanden van te voren is het dus al mogelijk om pepernoten en kerstkransjes in te slaan. Wel typisch dat ik het elk jaar weer presteer om op de dag voor Sinterklaas chocoladeletters in te kopen en dan tot de conclusie te komen dat er alleen nog maar letters Q en Z te vinden zijn. Misschien trek ik dit jaar wel bij de sint viering op de huize Ooft het lootje van Quirine dan heb ik eindelijk eens de goede letter, laten we het hopen. Verder is de Lustrum commissie erg druk bezig met de voorbereidingen van het eerste Lustrum feest ter ere van het 8ste Lustrum der U.S.H.C. Vrijdag 5 november zal de Blikopener odz Klaar voor de start? Eraf! plaats vinden. Het feest is in de Dock 154 aan de Oudegracht 154. Dus kom allen en ben creatief met je outfit! Ook is dit jaar voor het eerst mogelijk om een U.S.H.C. zaalstick aan te schaffen voor de zaalcompetitie die er weer aan zit te komen. Zie voor verdere informatie de advertentie verderop in de Stickpraet. Aankomende zondag speelt Heren 1 tegen Houten Heren 1 uit en gaan Dames 1 en Dames 2 op bezoek bij de dames van Roomburg. Iedereen weer veel succes toegewenst zondag en uiteraard ook weer tijdens de metercompetitie in de Jij&Wij! Tot langs de velden! Met sportieve groet, Caroline Janssen Voorzitter der U.S.H.C Voorzitter Caroline Janssen [email protected] Secretaris Willemijn Overtoom [email protected] Penningmeester Jurre van Rooden [email protected] Wedstrijdsecretaris Annebeth Noordhoff [email protected] Technisch Commissaris Mechteld Bous [email protected] Commissaris Sponsoring Luca Bearzatto [email protected] Commissaris PR Salko Joost Kattenberg [email protected]

3 Blik op jouw team Dit mooie lustrumjaar wordt niet alleen gevierd met spetterende feesten, maar ook met een Almanak! Ieder team krijgt in de Almanak een eigen teampagina en daar hoort natuurlijk een mooie teamfoto bij. Deze zeer professionele foto s worden iedere zondag op Olympos gemaakt. Houd er dus rekening mee dat je eerder aanwezig moet zijn bij thuiswedstrijden, zodat jouw team op de gevoelige plaat kan worden vastgelegd. Ruk de lippenstift en extra gel dus maar vast uit de kast voor een spetterende almanak-teamfoto! De aanvoerders krijgen een mailtje met de tijd en datum voor de teamfoto, let daar dus op!!! Vooruitblik Vrijdag 5 november opent DOCK 154 om 23.00u de deuren voor het eerste echte Lustrumfeest. Het novemberfeest belooft een echte BLIKOPEN- ER te worden. De zinspreuk Klaar voor de start! Eraf! zegt eigenlijk al genoeg. Dus wil jij weten wat je dit lustrumjaar allemaal kunt verwachten? Kom dan in je mooiste appelgroen-witte (sport) outfit naar de Oudegracht om met alle USHC ers een onvergeetelijk feestje te bouwen. Niet onbelangrijk: de toegang is gratis. Geen smoesjes meer en een biertje halen dus! Ook van die mooie sokken? [email protected] Terugblik - het allereerste lustrum In het seizoen van werd voor het eerst een lustrum van U.S.H.C. gevierd. Met het toen ongekend hoge bedrag van Fl werd een lustrumtoernooi georganiseerd. Een toernooi voor studenten en buitenlui zoals dat toen zo mooi genoemd werd. Dat ging toen vrij eenvoudig. Ze vonden snel een sponsor en een lieve tante zorgde voor het drukwerk. Hoogtepunt was de bier-estafette, die de toenmalige lustrumcommissie verloor van het Dames en Heeren 1 team. Opmerkelijk is dat door het toepassen van een dubbele boekhouding, U.S.H.C. meer geld terugkreeg van de belastingdienst dan er ter beschikking was gesteld: Fl Het toernooi was hoe dan ook een succes.

4 Commissies der U.S.H.C Kas Commissie Daan Naber Laurens Meulenbroek Peter Brummelman Renze Sanberg Sponsor Commissie Guido van Seeters Mark van Daalen Merel Broekhuizen Aniek Holterman Kirsten Kint Technische Commissie Arjen Klinkert Elsemiek Bothe Lieke Dierdorp Pascal de Jong Sophie Zijlstra Vincent Lampers Redactie Tijmen de Groen Mirjam Boks Saskia van der Waa Hanka de Bruin Marjolein Wijnsouw Tim van den Elshout Introductie Commissie Lech Kowalski Marijn Maas Nadine de Jong Sara Veenhuyzen Tom Hermans Tyche Derksen Evenementen Commissie Niels Pas Charlotte van der Putten Jaime Loupatty Maud van Koeveringen Omar Putman Sara Hilgers REDACTIONEELTJE... Beste leden, Ook in de herfstvakantie is de redactie afgelopen week weer druk bezig geweest om een nieuwe Stickpraet te maken! Deze week helaas geen Peter, hij is aan het genieten van een welverdiende vakantie, wat er dan wel in staat? Snel doorlezen en je bent er zo achter! Natuurlijk is er weer volop gesmst naar de WJD-telefoon, keep on the good work! Telefoonnummer: ! Met vriendelijke groet, De redactie Agenda 1 november Trainersavond 5 November Lustrum Novemberfeest 14 November Pre-Ski Party Oud-leden Commissie [email protected] Cecile Veldman Eva Marie Sciarone Joyce Muys Ruud Pouw Koen Frankhuizen Toecan [email protected] Bart Kragten Liselore Mensing Luc van de Moosdijk Marthe Scholma Petra Quaedvlieg Suze de Zeeuw Quirine Deshesne Arbitrage Commissie [email protected] Cecile Veldman Florentine Jenster Jochem Klompmaker Lieke Dierdorp Nienke Elsten Wouter van Hout Lustrum [email protected] Andreas Löwenthal Anne Lensink Baukje Dutman Kevin-Paul van Zoelen Marloes van Diffelen Oscar Krabbe Pauline Groenewegen Ski-cie [email protected] Laurens Meulenbroek Sanne Verhoef Laurien van de Meygaard Sjors van den Dries Almanak [email protected] Elma Berghuis Floris van Lieshout Gerlach Zekveld Hester Rauwenhoff Leon Aulman Nienke Paternotte DE JARIGEN! Deze week zijn jarig: Emma Kool Dames okt Berdi Mannaerts Dames okt Merel Backers Dames okt Erik Oude Blenke Heren okt Krista van Steeg Dames okt Mirjam Boks Dames 12 1-nov Anna Meijs Dames 01 2-nov Chantal Stijne Dames 13 2-nov Roderick Heijning Heren 02 3-nov Jan Martijn Nijland Heren 01 3-nov Van harte gefeliciteerd!! 27 November Commissiedag

5 Bestuur VAN UW PENNINGMEESTER Bestuur VAN UW WEDSTRIJDSECRETARIS Beste leden der U.S.H.C. De laatste deadline voor de olympospassen is ingegaan. Iedereen die nu nog geen pas heeft, kan deze week nog een pas aanvragen om een schorsing te voorkomen. Doe dit dan ook nog deze week! Om nogmaals te benadrukken de olympospas is verplicht voor alle U.S.H.C.-leden!! Hieronder volgt meer informatie: Contributie en inschrijfgeld De contributie, en voor nieuwe leden ook het inschrijfgeld, zal woensdag 27 oktober 2010 geïncasseerd worden. De betaling blijft de verantwoordelijkheid van de leden, dus als de incasso om wat voor reden dan ook niet is gelukt, dien je de betaling zelf te doen op onderstaand rekeningnummer (controleer dit!!). De deadline staat op zondag 8 november, en na deze deadline volgt er een boeteregeling: Betaling vóór 9 november: geen boete Betaling tussen 9 november en 20 november: 17,50 boete Betaling tussen 21 november en 4 december: 35,- boete Betaling nog niet binnen op 5 december: 52,50 boete en schorsing tot er betaald is Contributie Spelende lid: 193,- Traininglid: 98,- Inschrijfgeld Spelend lid: 45,- Trainingslid: 30,- Iedereen zal een persoonlijke mail krijgen over het incasseren van de contributie. De contributie zal, net als elk jaar automatisch worden afgeschreven. Wordt de contributie bij jou niet automatisch afgeschreven op 27 oktober, zorg dan dat het gehele factuurbedrag alsnog is bijgeschreven vóór 9 november op rekeningnummer t.a.v. U.S.H.C. o.v.v. factuurnummer en naam. Dan hoeven wij geen boetes of schorsingen uit te gaan delen! Met sportieve groet, Jurre van Rooden Penningmeester der U.S.H.C. [email protected] / [email protected] Beste leden der U.S.H.C. Aanvoerders: Er zijn nog een paar aanvoerders die hun wedstrijdblok nog niet hebben gehaald, haal deze zo snel mogelijk op. Wedstrijdformulieren: Het is erg belangrijk om de wedstrijdformulieren goed in te vullen, let op de volgende punten: - Wedstrijdnummer, deze kun je opvragen bij de wedstrijdtafel - Handtekening van de aanvoerders van beide teams - De thuis spelende teams leveren het wedstrijdformulier in bij de wedstrijdtafel - De uit spelende teams leveren het wedstrijdformulier in, in de brievenbus in de Jij & Wij op zondag en de uitslagen worden naar mij ge-sms t Scheidsrechters: Scheidsrechters die voor hun eigen wedstrijd fluiten worden tien minuten eerder verwacht bij de wedstrijdtafel. Scheidsrechters die na hun eigen wedstrijd moeten fluiten, gaan meteen door naar de wedstrijdtafel om hun fluitje op te halen en vervolgens naar het veld te gaan om te fluiten. BBB (bekend bij de bond) op de plaats van het kaartnummer mag niet meer, dus vul alleen je kaartnummer in! Je scheidsrechterskaartnummer is op zondag bij de wedstrijdtafel op te vragen. Bij de wedstrijdtafel kun je ook je fluitje weer inleveren na afloop van de gefloten wedstrijd. Ook dit seizoen bestaat er weer een boetesysteem. Als je op zondag niet komt opdagen bij je fluitbeurt, krijg je een boete van 25,- en krijg je nog een extra fluitbeurt. Daarnaast krijg je bij de eerste drie gemiste fluitbeurten een boete en bij de derde gemiste fluitbeurt zal er een schorsing worden opgelegd. Als je de fluitbeurt van iemand overneemt die niet is komen opdagen, krijg je een beloning van 10. Alle scheidsrechters krijgen nadat ze gefloten hebben een consumptiebon van Olympos deze kun je bij de wedstrijdtafel ophalen. Ik zie jullie zondag op de velden of anders in de Jij & Wij. Annebeth Noordhoff Wedstrijdsecretaris der U.S.H.C. [email protected]/ [email protected]

6 Prikbord "De Almanak commissie zoekt foto's!!! Ben jij in het bezit van foto's waarvan jij vind dat die in de lustrum uitgave moeten van de Almanak? Je kunt ze nu doorsturen of aangeven door een mailtje te sturen naar ". Wist je dat... - Elma Lieke probeert te verneuken door te zeggen dat het mex in 2 is terwijl het mex in 3 was? Zij vervolgens zelf 3 keer gooit? - Paulus Oskar vol op de bek gepakt heeft? - Elma wel haar eigen clubje opricht? - Eva om kwart over 11 niet meer kan? - Zij dan ook gruwelijk Sjaak Afhaak doet? - Roderick en Ewoud een gay-couple zijn? - Zij hierom ook dezelfde kleren dragen? - Hanka (D7) geitenwollensokken het fijnst vindt? - Kep (H1) het lekker vindt om aan Erik (H2) zijn tieten te zitten? - Florian zichzelf zou doen? - Q nog natter is dan de natste homo? - Bas (H4) een ordinaire roze zonnebrillen dief is? - De sponsorcommissie zich aan het bezatten is bij Luden met behulp van de sponsorpas? - Hanka (D7) aan de redactie vraagt wie nog wil zoenen? - Mechteld 1990 en 1991 ook bij de jaren 80 vindt horen? - Gregor en Vincent (beide H1) op maandag met z n tweeën Grey s Anatomy aan het kijken zijn? - Salko volgens Jurre in H7 zit? - Willemijn henna op haar handen heeft? - Dit komt omdat ze bij haar ouders is geweest? - Hanka (D7) door basten is gebatst? - Daan (H7) op zijn olympos pas aan wil vragen? - Mechteld blij is met de herfstvakantie omdat ze dan op maandag geen kater heeft? - Zij op maandag uiteindelijk toch een kater had?

7

8

9 Wedstrijdschema s Thuiswedstrijden zondag 31 oktober 09: Dames 05 IJsseloever D2 Veld 1 Fluiten: Ilse Haveman en Sophie Klüter 11: Dames 03 Laren D3 Veld 1 Fluiten: Yael Engbers en Tyche Derksen 11: Dames 14 Spandersbosch D6 Veld 2 Fluiten: Lenneke Jongbloed en Ellemijn Pinkse 12: Heren 06 Schaerweijde H7 Veld 2 Fluiten: Just Bär en Marc Kocken 12: Dames 08 Kampong D15 Veld 1 Fluiten: lisanne van der Hijden en Aniek Holterman 14: Heren 08 Voordaan H11 Veld 2 Fluiten: Kasper Klein en Oskar Krabbe 14: Dames 10 Kampong D34 Veld 1 Fluiten: Eline Jousma en Anne van der Pol 16: Heren 04 Maarssen H3 Veld 2 Fluiten: Rutger Bisschop en Björn Blomberg 16: Dames 07 Kampong D19 Veld 1 Fluiten: Marjolijn Schings en Florentine Jenster 17: Heren 03 SCHC H3 Veld 2 Fluiten: Jelte Ellenbroek en Jaime Loupatty 17: Dames 09 Dorsteti D2 Veld 1 Fluiten: Hanka de Bruin en Isabelle Jongeneel Uitwedstrijden zondag 31 oktober 11: Heren 02 Alecto H2 11: Dames 06 Kampong D21 11: Dames 13 Zwaluwen D4 11: Dames 16 Zwaluwen D2 12: Heren 05 Kampong H26 12: Heren 07 SCHC H10 14: Dames 04 Kampong D11 14: Heren 01 Houten H1 14: Heren 10 Phoenix H13 15: Dames 12 Leusden D Heren 09 Geldermalsen H Dames 01 Roomburg D Dames 02 Roomburg D Dames 11 IJsseloever D Dames 15 Schaerweijde D11 Wedstrijdschema s Thuiswedstrijden zondag 7 november 09: Dames 04 Almere D2 Fluiten: Nienke Elsten en Merel Broekhuizen 09: Dames 11 Schaerweijde D11 Fluiten: Esther Hurks en Laura Janssen 11: Dames 02 HDS D2 Fluiten: Floris van Lieshout en Philip Meulenbroek 11: Dames 06 Phoenix D7 Fluiten: Roosje Saalbri nk en Anouk Trumpi 12: Dames 01 Kraaien D1 Fluiten: bondscheidsrechters 12: Dames 13 Vianen D2 Fluiten: Martine Alberts en Jetske Gabriëlse 14: Heren 01 IJsseloever H1 Fluiten: bondsscheidsrechters 14: Dames 15 Maarssen D7 Fluiten: Margo Alderliesten en Brechtje van Eijck 16: Heren 02 Laren H2 Fluiten: Frank Westerbeek en Kevin-Paul van Zoelen 17: Heren 10 Baarnse H2 Fluiten: Renske ten Ham en Ellen Mooren 17: Heren 05 Kampong H22 Fluiten: Joost Hamer en Roderick Heijning Uitwedstrijden zondag 7 november 17:00 Heren 03 Kampong H11 Heren 04 Schaerweijde H5 Heren 06 Amersfoortse H5 16:00 Heren 08 Nieuwegein H4 Heren 09 Montfoort H2 Dames 03 Phoenix D2 09:30 Dames 05 Kampong D13 Dames 07 Phoenix D10 Dames 08 Culemborg D2 17:00 Dames 09 Kampong D27 12:45 Dames 10 Naarden D2 Dames 14 IJsseloever D7

10

11 Wat gebeurt er nog meer in hockeyend Nederland? Jeroen Delmee: 'Vrouwen moeten weer aan de bak' Doordat het contract van hoofdcoach Herman Kruis niet wordt verlengd zal Jeroen Delmee ook moeten stoppen als assistent-coach van het Nederlands damesteam. 'Mijn contract was verbonden aan dat van Herman', verteld Jeroen Delmee. Volgens Jeroen heeft hij genoeg andere opties, maar ergens vindt hij het wel jammer, hij had dit niet zien aankomen. Sjoerd Gerretsen (HCR) minstens 2 weken eraf De verdediger van Rotterdam moet helaas twee weken rust houden door een enkelblessure. Hij viel tijdens de wedstrijd tegen Tilburg uit. In het ziekenhuis bleek dat hij zijn buitenste enkelband heeft verrekt. Verwacht wordt dat de Rotterdammer minstens 2 weken uit de roulatie is. Hierdoor mist hij de wedstrijden tegen Bloemendaal en Laren. Laren verliest alweer... De mannen van Laren hoopten dit jaar een goede start te maken. De intentie was om in de top van de Hoofdklasse mee te gaan draaien. Vorig jaar kwamen ze al redelijk in de buurt, maar dit jaar wil het nog niet lukken. Laren is een goede ploeg, maar Oranje-Zwart was hun afgelopen zondag toch de baas. Uiteindelijk gingen ze bij Oranje-Zwart het veld af met een 4-2 verlies.

12 Onderschrift van de week Recept van de week Ingrediënten: 500 g witte asperges, geschild 5 plakjes diepvries roomboter bladerdeeg, ontdooid 250 g verse zalmfilet, in stukken van 2 cm 4 eieren 125 ml slagroom versgemalen peper nootmuskaat 2 eetlepels verse dragon, fijngehakt Pas op! Koen Frankhuizen! door: Caroline Janssen Weet wat je eet: Per portie: 2270 kj/ 540 kcal, 24 g eiwit, 38 g vet waarvan 19 g verzadigd, 25 g koolhydraten en 3 g voedingsvezel Bereiding: Snijd de asperges in stukken van 4 cm en kook ze 10 minuten in ruim kokend water met wat zout. Laat ze in een vergiet uitlekken. Verwarm de oven voor op 200 C. Leg de plakjes deeg op elkaar, rol ze uit tot een ronde lap en bekleed een ingevette lage taartvorm (Ø 26 cm) met het deeg. Leg de asperges en zalm erin. Klop de eieren los met room, zout, peper en nootmuskaat en roer de dragon erdoor. Schenk dit mengsel in de vorm. Bak de taart in de oven in 30 minuten goudbruin en gaar. Kun jij dat beter? Verzin een passend, grappig of gevat onderschrift bij de foto van deze week hieronder en mail dat naar [email protected] Angstzweet en Bier Zwetende handen en trillende benen, eindelijk was het zover. Maandagavond was de avond waar ik al zo lang naar uit keek. Gelukkig hadden we met de redactie drie kwartier van tevoren afgesproken, want ik weet niet of het me was gelukt er in mijn eentje heen te gaan. Je denkt dat je even rustig wat moed in kunt drinken, maar dan ineens vliegt de tijd. Voor ik het wist was het half negen en opperde één van de redactieleden dat we ons nu toch echt richting Achter Sint Pieter moesten begeven. Ik schoof mijn barkruk achterover en had de grootste moeite op te staan. Zwijgend gingen we op weg, de stilte was te snijden. Tim was wegens onbekende redenen al niet op komen dagen, maar wij wisten maar al te goed waar dit mee samenhing.. Precies op tijd arriveerden we op de plaats van bestemming. Daar stonden we meteen voor een gesloten glazen deur. Even dacht ik dat ik gered was, maar toen opende het meisje achter de balie de deur en konden we naar binnen. Met zijn vieren stapte we in de lift die langzaam omhoog zoefde. Ik treuzelde bij het uitstappen zodat ik achteraan kwam te lopen. Mijn redactiegenoten stapten één voor één naar binnen en toen was het mijn beurt.. Zwetende handen en trillende benen, want ik was de enige die het grootste deel nog niet kende. Einde was het zo ver.. eindelijk de langverwachte ontmoeting met het legendarische bestuur van U.S.H.C.

13 Het bestuur is elke maandagavond tussen en te bereiken tijdens het inloopuurtje voor alle leden van U.S.H.C. op onze bestuurkamer op Pnyx. Dus heb je een vraag, opmerking of iets anders, laat het ons weten en je bent van harte welkom in onze bestuurskamer. Het adres is: Pnyx - bovenste etage Achter Sint Pieter 25 (Binnenstad) Utrecht Als je langs wilt komen, stuur dan even een mailtje naar [email protected], dan weten we wanneer we je kunnen verwelkomen. Postadres: Postbus SE Utrecht Rabobank Bezoekadres: Sportpark "Olympos" Uppsalalaan CT Utrecht Bezoek ook onze website!

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 De voorzitter zet voor... Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 Beste leden, De OV-chipkaart. Eigenlijk wist iedereen 5 jaar geleden al dat dit betaalmiddel problemen op zou gaan leveren. Toen ik ging studeren,

Nadere informatie

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 De voorzitter zet voor... Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 Beste leden, Wie dacht dat de reality show en talentenwedstrijden hun beste tijd wel gehad hadden zit er flink naast. The Voice of Holland, ofwel

Nadere informatie

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 De voorzitter zet voor... Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 Beste leden, Het is raar maar waar, het jaar 2010 zit er alweer bijna op. Nog maar twee weken en 2011 is alweer een feit. Voor de U.S.H.C. was het

Nadere informatie

De Lustrumweek, is begonnen!

De Lustrumweek, is begonnen! StickPraet Week 18 De Lustrumweek, is begonnen! Lustrum kaarten! 16 Koop dan voor vrijdag je kaartje nog contant! Inhoud Beste leden, Jaaaaa! Het lustrum is begonnen! In plaats van een rood accent in de

Nadere informatie

Volgende week is het zo ver De Lustrumweek!

Volgende week is het zo ver De Lustrumweek! StickPraet Week 17 Maandag 2 mei tot zaterdag 7 mei Volgende week is het zo ver De Lustrumweek! Lees veder voor alle info over de hele week Inhoud 16 Laatste Kans op Lustrum kaarten! Heb je nog geen kaartje?

Nadere informatie

StickPraet. Blik op Oneindig. Week 19. Doen in Utrecht de wikels gewoon ook mee! Om het 8e lustrum nooit te vergeten:

StickPraet. Blik op Oneindig. Week 19. Doen in Utrecht de wikels gewoon ook mee! Om het 8e lustrum nooit te vergeten: StickPraet Toecan 18 juni is het al weer tijd voor het tweede Toecan toernooi van het jaar! Schrijf je nu in op www.toecan.nl! Week 19 Om het 8e lustrum nooit te vergeten: Doen in Utrecht de wikels gewoon

Nadere informatie

StickPraet Oud-leden editie

StickPraet Oud-leden editie StickPraet Oud-leden editie Voorzitter zet voor Introductie Tophockey Aan het woord... SHOUT foto s Inhoud 4 4 Agenda 6 Voorzitter zet voor U.S.H.C. & Rabobank Utrecht www.rabobank.nl Rabobank is trotse

Nadere informatie

StickPraet WISTJEDATJES-NUMMER NIEUW! Week 13 NIEUW! NIEUW! NIEUW!

StickPraet WISTJEDATJES-NUMMER NIEUW! Week 13 NIEUW! NIEUW! NIEUW! StickPraet Week 13 NIEUW! NIEUW! NIEUW! NIEUW! WISTJEDATJES-NUMMER 0613644744 ??? 156 Wil jij weten van wie deze gele zwembroek is? Check pagina 27 Inhoud Beste leden, Misschien heb je het al gehoord...

Nadere informatie

Zacht fruit. Overheerlijke recepten

Zacht fruit. Overheerlijke recepten Zacht fruit Overheerlijke recepten Zacht, teer zomerfruit, zoals frambozen, bramen, bessen en blauwe bessen, zijn juist nu optimaal. Zo geurig, zo sappig proeft u ze alleen onder de juli zon! Proef t Seizoen

Nadere informatie

StickPraet Nieuwe leden editie

StickPraet Nieuwe leden editie StickPraet Nieuwe leden editie U.S.H.C. woordenboek - Kandidaatsbestuur - Introductietoernooi - Wist je datje s - Zag je datje s - UITweek Inhoud Agenda Lieve leden, Welkom bij onze mooie club! Super leuk

Nadere informatie

StickPraet. Week 36. Bestuursmededelingen. Bitjes hapdag & verkoop clubkleding. Wedstrijdschema. En nog meer.. Deze week:

StickPraet. Week 36. Bestuursmededelingen. Bitjes hapdag & verkoop clubkleding. Wedstrijdschema. En nog meer.. Deze week: StickPraet Deze week: Week 36 Bestuursmededelingen Bitjes hapdag & verkoop clubkleding Wedstrijdschema En nog meer.. Inhoud Agenda Lieve leden, Velen van jullie zijn de afgelopen weken al op het hockeyveld

Nadere informatie

StickPraet. Speel- kwartiertje. Week 9

StickPraet. Speel- kwartiertje. Week 9 StickPraet Foto s van het Openingsfeest! Het was beestachtig gezellig! Blader snel verder! Week 9 2e Lustrumfeest Speel- kwartiertje Kaartverkoop voor het tweede lustrumfeest is begonnen! Dus scoor snel

Nadere informatie

StickPraet Oud-leden editie

StickPraet Oud-leden editie StickPraet Oud-leden editie Februari 2016 Voorzitter zet voor Tophockey Lustrumupdate USHC-baby Oudledendag Inhoud Agenda Voorzitter zet voor Update tophockey Lustrumupdate Rabobank is trotse sponsor van

Nadere informatie

StickPraet. Oudleden editie. Voorzitter zet voor. zich voor. Agenda ALV 8 september. en meer... September 2017

StickPraet. Oudleden editie. Voorzitter zet voor. zich voor. Agenda ALV 8 september. en meer... September 2017 StickPraet Oudleden editie September 2017 Voorzitter zet voor Kandidaatsbestuur stelt zich voor Agenda ALV 8 september en meer... Inhoud Agenda Voorzitter zet voor Kandidaatsbestuur stelt zich voor Agenda

Nadere informatie

Inhoud Lustrum kaarten! Heren 1. Wedstrijd Verslagen. Almanak Wistjedatjes

Inhoud Lustrum kaarten! Heren 1. Wedstrijd Verslagen. Almanak Wistjedatjes StickPraet Week 16 Inhoud 16 Lustrum kaarten! Heb je nog geen kaartje? Kijk dan voor meer informatie verder in de StickPraet! Beste leden, Deze week weer een nieuwe U.S.Haai.C. en een interessant interview

Nadere informatie

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011

Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 De voorzitter skiet voor... Bestuur der U.S.H.C 2010-2011 Beste Heidi s en Gunthers, Skiën en snowboarden. Iedereen heeft er wel eens van gehoord en de meeste van jullie beoefenen ook één of beiden sporten.

Nadere informatie

4 week. van Toen naar Nu

4 week. van Toen naar Nu van Toen naar Nu 4 week NACHTZAALHOCKEYTOERNOOI - meemaakte: het spelen op gras, het ontstaan van onze geliefde Toecan en het insturen van wedstrijdverslagen door middel van een floppydisk. Wist je bijvoorbeeld

Nadere informatie

StickPraet. Week 22. Foto s afgelopen zondag. Nieuwe coach Dames 1 aan het woord

StickPraet. Week 22. Foto s afgelopen zondag. Nieuwe coach Dames 1 aan het woord StickPraet Week 22 Foto s afgelopen zondag Nieuwe coach Dames 1 aan het woord Legendarische zag-jedatjes Inhoud Agenda Lieve leden, Ja, nu is het echt aftellen. Dat vertelde ik je natuurlijk vorige week

Nadere informatie

Barbecue. Overheerlijke recepten

Barbecue. Overheerlijke recepten Barbecue Overheerlijke recepten Het is geen ingrediënt, maar een techniek: barbecueën. Maar de smaak ervan hoort wel degelijk bij een seizoen: de zomer! Vandaar dat we voor de barbecue graag een plaats

Nadere informatie

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen Tof! kookboek Lekker koken in 8 stappen Stichting Communicatie Samen koken Samen koken, lekker eten en elkaar ontmoeten. Het Tof! kookboek nodigt je uit dat te doen. In dit boek staan 60 recepten. Bij

Nadere informatie

StickPraet. Oud-leden editie. Voorzitter zet voor. Tophockey. Nieuw Erelid. Lustrumonthulling. USHC-baby. Terugblik SHOUT

StickPraet. Oud-leden editie. Voorzitter zet voor. Tophockey. Nieuw Erelid. Lustrumonthulling. USHC-baby. Terugblik SHOUT StickPraet Oud-leden editie Voorzitter zet voor Tophockey Nieuw Erelid Lustrumonthulling USHC-baby Terugblik SHOUT Inhoud Agenda Voorzitter zet voor Rabobank is trotse sponsor van U.S.H.C. Hockey brengt

Nadere informatie

Mosselen. Overheerlijke recepten. @dekamarkt of @dekawijnmarkt. facebook.com/ dekamarkt. www.dekamarkt.nl. Klantenservice 0251-276628

Mosselen. Overheerlijke recepten. @dekamarkt of @dekawijnmarkt. facebook.com/ dekamarkt. www.dekamarkt.nl. Klantenservice 0251-276628 Mosselen @dekamarkt of @dekawijnmarkt www.dekamarkt.nl facebook.com/ dekamarkt Klantenservice 0251-276628 Overheerlijke recepten Sappige mosselen met lekkere saus, daar eet iedereen zijn vingers bij op!

Nadere informatie

HANDLEIDING FLUITEN BIJ WHC. Beste scheidsrechters,

HANDLEIDING FLUITEN BIJ WHC. Beste scheidsrechters, HANDLEIDING FLUITEN BIJ WHC Beste scheidsrechters, Jullie hebben het afgelopen seizoen of al eerder scheidsrechtersexamen gedaan en zijn nu clubscheidsrechter (CS). In deze korte handleiding lees je alles

Nadere informatie

Namens het bestuur, Jessica. Wedstrijdsecretariaat jeugd: Veld : Kevin van Zeeland 06 16244466 Zaal :

Namens het bestuur, Jessica. Wedstrijdsecretariaat jeugd: Veld : Kevin van Zeeland 06 16244466 Zaal : V. VLUG EN VAARDIG Het Vierde Vak nr. :3 Datum : 15 september 2015 Voorzitter : Jan Slinger 020-6340316 Secretaris : Jessica van der Vecht 020-2218066 Penningmeester : Andre Schuringa 020-4001196 Clubhuis

Nadere informatie

Broccoli-pie met gorgonzola

Broccoli-pie met gorgonzola Quiches & Pizza s Broccoli-pie met gorgonzola 567 kcal per portie vetten: 43 g koolhydraten: 26 g proteïnen: 20 g 6 30 min 30 min Ingrediënten 500 g bladerdeeg 2 stronken broccoli (ongeveer 700 g) 3 à

Nadere informatie

StickPraet. Week 44. Team van de week: D16. Foto s commissieeten. Verrassende zag-je-datjes

StickPraet. Week 44. Team van de week: D16. Foto s commissieeten. Verrassende zag-je-datjes StickPraet Week 44 Team van de week: D6 Foto s commissieeten Verrassende zag-je-datjes Inhoud Agenda Bestuursmededelingen Lieve, leuke, mooie leden, Eindelijk mogen we weer, lekker hockeyen op de mooie

Nadere informatie

Hutspot. Overheerlijke recepten

Hutspot. Overheerlijke recepten Hutspot Overheerlijke recepten Hutspot Hutspot en de geschiedenis Hutspot, ook wel wortelstamppot, is een typisch wintergerecht. Het wordt gemaakt door aardappelen, wortelen (meestal winterpeen) en uien

Nadere informatie

Klantenservice

Klantenservice @dekamarkt of @dekawijnmarkt www.dekamarkt.nl facebook.com/ dekamarkt Klantenservice 0251-276628 Kersen Overheerlijke recepten Dieprood glanzend, vol van smaak en een intense geur. Dat zijn de Hollandse

Nadere informatie

Briefing zaalhockey. Hockeyclub Etten-Leur seizoen 2013-2014

Briefing zaalhockey. Hockeyclub Etten-Leur seizoen 2013-2014 Briefing zaalhockey Hockeyclub Etten-Leur seizoen 2013-2014 Agenda Opening 20.00 Zaalregels en formulieren Wedstrijd info Zaalwacht Trainingen (tijden en opzet) Zaalcompetitie & mededelingen Scheidsrechters

Nadere informatie

22 SEPTEMBER Beste leden,

22 SEPTEMBER Beste leden, 22 SEPTEMBER 2017 Beste leden, Graag willen wij jullie door middel van deze brief op de hoogte brengen van de belangrijkste zaken die momenteel spelen op onze hockeyclub. Nieuw bestuur Het nieuwe bestuur

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

BASKETBALL VERENIGING THE MONKS MONNICKENDAM

BASKETBALL VERENIGING THE MONKS MONNICKENDAM BASKETBALL VERENIGING THE MONKS MONNICKENDAM Aanmeldingsformulier nieuwe leden opgericht in 1971 Ik meld mij aan als lid van basketbal vereniging The Monks, Personalia Voornaam: Achternaam: Geslacht: Man

Nadere informatie

week Laatste wekelijkse stickpraet voor de winterstop, seizoensspecials volgen!

week Laatste wekelijkse stickpraet voor de winterstop, seizoensspecials volgen! StickPraet week 48 Laatste wekelijkse stickpraet voor de winterstop, seizoensspecials volgen! Inleiding Inhoudsopgave Winterstop of zaalseizoen? In de winter krijg je dit pareltje niet meer wekelijks in

Nadere informatie

Nieuwsbrief augustus 2018

Nieuwsbrief augustus 2018 Nieuwsbrief augustus 2018 Beste leden, Het is alweer een tijdje geleden maar zo voor het nieuwe seizoen is het weer tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. Hierin kijken we terug op een geweldig seizoen en een

Nadere informatie

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan

Nadere informatie

verzorging CSPE KB 2016

verzorging CSPE KB 2016 verzorging CSPE KB 2016 bijlage 2 opdracht 12 variant a variant b PK-0711-b-16-1-b2 1 / 5 lees verder variant a Paprikasoep met basilicum 100 gram ui 1 rode paprika 1 gele paprika 100 gram vleestomaat

Nadere informatie

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure

Nadere informatie

NOG MEER UIT VAN BOVENS OVEN

NOG MEER UIT VAN BOVENS OVEN NOG MEER UIT VAN BOVENS OVEN INHOUD GROENTE ~ 4 ~ VLEES ~ 44 ~ BAKTIPS VAN UW KEUKENPRINSES Ik bak in een heteluchtoven. Bakt u zelf in een gas- of elektrische oven, verhoog dan de temperatuur met ongeveer

Nadere informatie

StickPraet. Week 19. Foto s KB onthulling. Keepers in het zonnetje. Arbitrage update

StickPraet. Week 19. Foto s KB onthulling. Keepers in het zonnetje. Arbitrage update StickPraet Week 19 Foto s KB onthulling Keepers in het zonnetje Arbitrage update Inhoud Agenda Lieve leden, Zondag was het dan zover: de KB onthulling! Gelukkig was het mooi weer, want ze waren door en

Nadere informatie

Wekelijkse mededelingen van Hockeyclub Nieuwkoop. Word eigenaar van jouw stukje clubhuis!

Wekelijkse mededelingen van Hockeyclub Nieuwkoop. Word eigenaar van jouw stukje clubhuis! Wekelijkse mededelingen van Hockeyclub Nieuwkoop Redactie: SJOET Zuideinde 45A, 37 jaargang nummer 5 2421 AB Nieuwkoop 1 oktober 2012 Telefoon : 0172 573229 Telefoon clubhuis: 0172-523670 Email : [email protected]

Nadere informatie

Richtlijnen Arbitrage NHC de IJssel

Richtlijnen Arbitrage NHC de IJssel Richtlijnen Arbitrage NHC de IJssel Versie 1.0 13 juni 2016 Inhoudsopgave 1. Richtlijnen Arbitrage NHC de IJssel...3 1.1. Behoefte aan scheidsrechters!...3 1.2. Hoe is de arbitrage geregeld bij NHC de

Nadere informatie

Nieuwsbrief Jeugd November 2016

Nieuwsbrief Jeugd November 2016 Nieuwsbrief Jeugd November 2016 Hallo Allemaal, Inmiddels begint het buiten weer steeds vroeger donker te worden en dat betekent dus dat we ook weer een aantal feestdagen gaan krijgen de komende tijd.

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

Welkom! Je hoeft niet direct lid te worden Hoe word ik spelend lid van WSB? Vragen?

Welkom! Je hoeft niet direct lid te worden Hoe word ik spelend lid van WSB? Vragen? INFORMATIEFOLDER Welkom! Van harte welkom bij Honk- en Softbalvereniging WSB Apeldoorn. Nu je lid bent of lid wilt worden, heb je waarschijnlijk veel vragen. Middels deze informatiefolder proberen we de

Nadere informatie

2. ALGEMEEN SCHEIDSRECHTERSBELEID

2. ALGEMEEN SCHEIDSRECHTERSBELEID Beleidsplan Arbitrage VMHC Spitsbergen maart 2019 INLEIDING Voor u ligt het Vereniging Arbitrage Plan (VAP) van hockeyvereniging Spitsbergen. Dit plan beschrijft het beleid voor de arbitrage binnen de

Nadere informatie

Amusewedstrijd - De Kromme Dissel DE BOSWANDELING. Roëlle Veltmaat. Recepten De Boswandeling

Amusewedstrijd - De Kromme Dissel DE BOSWANDELING. Roëlle Veltmaat. Recepten De Boswandeling Amusewedstrijd - De Kromme Dissel DE BOSWANDELING Roëlle Veltmaat Recepten De Boswandeling 2 Inhoudsopgave De brief Voorwoord 3 Gerookte eend: 4 Crumble van bos paddenstoelen: 5 Pompoen crème: 6 Knolselderij

Nadere informatie

Bietensalade. Ingrediënten:

Bietensalade. Ingrediënten: Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

Nieuwsflits 8 week 23 naar de website

Nieuwsflits 8 week 23 naar de website Nieuwsflits 8 week 23 [email protected] naar de website Huldiging der kampioenen A.s. zondag vindt vanaf ongeveer 14.00 uur de huldiging plaats van de jeugd en senioren teams die kampioen zijn geworden

Nadere informatie

Verjaardagen 26. Lieve leden,

Verjaardagen 26. Lieve leden, StickPraet week 37 Inleiding Inhoudsopgave Lieve leden, Hierbij de allereerste StickPraet van het seizoen! Als Commissaris PR van de U.S.H.C. zal ik jullie ons clubblad elke donderdag sturen. Sla het nieuwe

Nadere informatie

Menu 19. Pittige wintergroentesoep. Visragout in deegbakje. Stamppot à la Bourguignonne. Verleidelijke chocoladetaart

Menu 19. Pittige wintergroentesoep. Visragout in deegbakje. Stamppot à la Bourguignonne. Verleidelijke chocoladetaart Menu 19. Pittige wintergroentesoep Visragout in deegbakje Stamppot à la Bourguignonne Verleidelijke chocoladetaart Pittige wintergroentesoep Ingrediënten (4 pers.) 200 gr runder- of lamsgehakt 2 theelepels

Nadere informatie

Jongens A voorcompetitie

Jongens A voorcompetitie Jongens A voorcompetitie Jongens A voorcompetitie - Landelijke Topklasse - A Gooische JA1 Leiden JA1 Pinoké JA1 Quick Stick JA1 Jongens A voorcompetitie - Landelijke Topklasse - B Apeldoorn JA1 HGC JA1

Nadere informatie

StickPraet. Week 21. Deze week: Held van de week. Wedstrijd- verslagen. Commissie van de Week

StickPraet. Week 21. Deze week: Held van de week. Wedstrijd- verslagen. Commissie van de Week StickPraet Week 21 Deze week: Held van de week Wedstrijd- verslagen Commissie van de Week Inhoud Agenda Lieve leden, De laatste competitiedag is alweer bijna aangebroken. Op het programma staan twee hele

Nadere informatie

Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *)

Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *) Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *) Naam: Roepnaam: M/V Voornamen: Adres: Postcode: Woonplaats: Geb.Datum: Telefoonnr: IBAN-nummer: Huisarts: Tel Arts: Email-adres: Medische bijzonderheden

Nadere informatie

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?

Nadere informatie

Panini kaas tomaat. Panini kaas tomaat. Warme broodjes. Warme broodjes. Tip

Panini kaas tomaat. Panini kaas tomaat. Warme broodjes. Warme broodjes. Tip Panini kaas tomaat Panini kaas tomaat Voor 10 panini s: 10 voorgebakken volkoren of bruine panini s halvarine 1 blik tomatenblokjes (à 400 gram) 1 eetlepel mosterd 250 gram geraspte belegen 30+ kaas n

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme gerechten. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept,

Nadere informatie

V E R E N I G I N G S N I E U W S D E P I N P O N G E R S

V E R E N I G I N G S N I E U W S D E P I N P O N G E R S V E R E N I G I N G S N I E U W S D E P I N P O N G E R S uitgave 17 januari 2016 DE LAATSTE NIEUWSBRIEF VAN MIJN HAND 140 Nieuwsbrieven heb ik de afgelopen jaren geschreven, daarvoor had Wim Groffen er

Nadere informatie

Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS

Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD Neem 4 sneden bruin brood, het liefst een rustiek soort brood en zelf dik gesneden. Rooster de sneden brood in broodrooster of oven. Snij 2 teentjes knoflook doormidden

Nadere informatie

Nieuwsbrief december 2014

Nieuwsbrief december 2014 Nieuwsbrief december 2014 DECEMBER 1 Nieuwsbrief 4 Leerlingenraad 14:15 / 15:00 5 Sinterklaasviering Lln gr. 1/2 zijn om 11.00 vrij! 8 EXTRA oud papier actie t/m 11 dec. OR vergadering 18 Kerstviering

Nadere informatie

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd **** Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse

Nadere informatie

OVERZICHT THEMA. - Behaal punten voor je vereniging met je tijd - Zwem je persoonlijk record - Behaal bingo-punten

OVERZICHT THEMA. - Behaal punten voor je vereniging met je tijd - Zwem je persoonlijk record - Behaal bingo-punten Zwemmers! De zomer is bijna over, dus het is tijd om nieuwe doelen te stellen voor dit seizoen. We zijn blij om je te melden dat je uitgenodigd bent voor het Nationaal Studenten Zwem Competitie (NSZK)

Nadere informatie

jaargang 22 december 2016 nummer 5

jaargang 22 december 2016 nummer 5 jaargang 22 december 2016 nummer 5 A G E N D A Voor een goed actueel overzicht van de belangrijke data verwijzen we u graag naar de onlinekalender op onze website www.sboderegenboog.cnsede.nl Dag ouders

Nadere informatie

WELKOM OP DE OUDERAVOND VAN HOCKEYCLUB UNO

WELKOM OP DE OUDERAVOND VAN HOCKEYCLUB UNO WELKOM OP DE OUDERAVOND VAN HOCKEYCLUB UNO IN EEN JAAR KAN VEEL VERANDEREN! Olympische Spelen 2016 EK 2017 in Amsterdam AGENDA Hockeyclub UNO, wie zijn wij De wedstrijddagen De Training Teams en Teambegeleiders

Nadere informatie

Aardbeien. Overheerlijke recepten. facebook.com/ dekamarkt. Klantenservice 0251-276628

Aardbeien. Overheerlijke recepten. facebook.com/ dekamarkt.  Klantenservice 0251-276628 Overheerlijke recepten @dekamarkt of @dekawijnmarkt www.dekamarkt.nl facebook.com/ dekamarkt Klantenservice 0251-276628 zijn er tegenwoordig het hele jaar door. Maar het echte seizoen start in de zomer,

Nadere informatie

CONCEPT Beleidsplan bestuur

CONCEPT Beleidsplan bestuur BELEIDSPLAN 2008-2009 1 Inhoud 1 Inleiding 1.1 Commissieverdeling 1.2 Teamverdeling 2 Intern 2.1 Commissies 2.2 Teams 2.3 Aanvoerders 2.4 Website, Stickpraet en Nieuwsflitzzz 2.5 Naamsbekendheid bestuur

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 5

Gezondheidsmanagement Recepten week 5 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 5 De recepten van deze week zijn gericht op de energiehuishouding. Ze bevatten dan ook veel vet. Ik hoop dat je inmiddels weet dat vet je vriend is. Daarnaast

Nadere informatie

Nieuwsbrief Volleybalvereniging LVC Lemmer

Nieuwsbrief Volleybalvereniging LVC Lemmer Voorwoord: Hierbij de nieuwsbrief van LVC volleybalvereniging. Vorig jaar hebben we al een pilot gedraaid met een nieuwsbrief en deze is goed bevallen waardoor we vanaf heden 3x per jaar een nieuwsbrief

Nadere informatie

BSO programma Meivakantie

BSO programma Meivakantie BSO programma Meivakantie Maandag 24 april Pompoenhangers maken. Garen en karton. Eieren zakloop tour. Waar: gymzaal of buiten. Hoe: er staan 2 mandjes tegenover elkaar op een afstand van ongeveer 7 meter.

Nadere informatie

Hoi Allemaal, Wedstrijdschema 1 & 8 oktober Zaalwacht: Bas Planken einde Manon de Bruin / Mees Kamsteeg

Hoi Allemaal, Wedstrijdschema 1 & 8 oktober Zaalwacht: Bas Planken einde Manon de Bruin / Mees Kamsteeg Nieuwsbrief FFF 26 september 16 Nummer 3 Hoi Allemaal, Het nieuwe seizoen is inmiddels weer lekker gestart. De trainingen zijn goed op gang en gelukkig staan er ook weer iedere week wedstrijden op de agenda

Nadere informatie

Alternatief weekmenu 45

Alternatief weekmenu 45 Alternatief weekmenu 45 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 20+ kaas met plakjes komkommer 1 liga

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

Voorwoord van de voorzitter

Voorwoord van de voorzitter Training en Competitieboekje Jeugd 1 Inhoudsopgave Voorwoord van de voorzitter... 3 Trainingen... 4 Competitie... 5 Huisregels competitie... 5 Begeleiding... 5 Verzetten van wedstrijden... 6 Zaalop- en

Nadere informatie

NierNieuws Kerstmenu 2016

NierNieuws Kerstmenu 2016 NierNieuws Kerstmenu 2016 Voorgerecht: Bruschetta met doperwtjespuree 1 ciabatta 4 el olijfolie 1 teentje knoflook 1 handje geroosterde amandelen (ongezouten) 150 g doperwtjes uit de diepvries 1 handje

Nadere informatie

Huishoudelijk reglement Nijmeegse Studenten Basketbalvereniging Trajanum

Huishoudelijk reglement Nijmeegse Studenten Basketbalvereniging Trajanum Huishoudelijk reglement Nijmeegse Studenten Basketbalvereniging Trajanum 1. Statuten 1.1. Dit huishoudelijk reglement bevat slechts bepalingen ter aanvulling op de statuten van Trajanum en mag hiermee

Nadere informatie

Nieuwsbrief Editie 2 Seizoen

Nieuwsbrief Editie 2 Seizoen Nieuwsbrief Editie 2 Seizoen 2018-2019 Voor je ligt de tweede editie van de nieuwsbrief van Jubileumseizoen 2018-2019. In deze nieuwsbrief kun je uitgebreid lezen over het jubileum! Daarnaast is er o.a.

Nadere informatie

Appeltaart. Mogelijk gemaakt door:

Appeltaart. Mogelijk gemaakt door: Appeltaart Mogelijk gemaakt door: Introductie Al meerdere jaren ontvangen wij van het prachtige bedrijf Heras een hoop sponsorgeld. Uiteraard zijn wij jullie hier erg dankbaar voor. Door middel van dit

Nadere informatie

Ouderinfo donderdag 3 december 2015

Ouderinfo donderdag 3 december 2015 Ouderinfo donderdag 3 december 2015 Geplande evenementen 4-12-2015 Sinterklaasviering www.antoniusbest.nl 0499-371250 Beste ouders, verzorgers, 1. Pepernoten bakken Afgelopen maandag begon de Sinterklaasweek

Nadere informatie

StickPraet. Week 37. Deze week: Voorstellen nieuwe leden H1 & D1. Held van de week! De eerste zag-je-datjes

StickPraet. Week 37. Deze week: Voorstellen nieuwe leden H1 & D1. Held van de week! De eerste zag-je-datjes StickPraet Week 37 Deze week: Voorstellen nieuwe leden H1 & D1 Held van de week! De eerste zag-je-datjes Inhoud Agenda Bestuursmededelingen Lieve leden, De bestuurswissel zit erop! Sinds zondag is onze

Nadere informatie

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan: RECEPTEN BOEK Healthy Ageing Met dank aan: WIJS Albert Heijn Paddepoel Voeding en diëtiek studente: Jitske Dijkstra Toegepaste psychologie student: Niels van Doorn ZOMERSE WRAP BEREIDINGSTIJD: 30-40 MINUTEN

Nadere informatie

Huishoudelijk reglement Nijmeegse Studenten Basketbalvereniging Trajanum

Huishoudelijk reglement Nijmeegse Studenten Basketbalvereniging Trajanum Huishoudelijk reglement Nijmeegse Studenten Basketbalvereniging Trajanum 1. Statuten 1.1. Dit huishoudelijk reglement bevat slechts bepalingen ter aanvulling op de statuten van Trajanum en mag hiermee

Nadere informatie

Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd.

Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd. Grammaticaoefeningen 3 Wonen en vervoer Werkwoorden in een andere tijd Oefening 1 Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd. 1 Begrijp je deze informatie? ja / nee,

Nadere informatie