Spread the word. Kikvorsventen op t eerste verdiep en in t groen! Wat begon als een hobby werd een echt passie
|
|
- Krista Molenaar
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Onderstaande tekst is op een speciale zuil uitgehangen in de refter van het districtshuis Wilrijk. De actie kadert in de organisatie en erkenning van Antwerpen, Europese sporthoofdstad 2013, waarbij aan het personeel werd gevraagd wat ze zoal aan sportbeoefening doen. De Wilrijkse sportantenne Elke Corremans vond onze super actieve hobby belangrijk genoeg om die eens in de picture te zetten. Niet toevallig zijn we met z n drieën op t werk, maar we breien er privé af en toe ook nog een staartje aan. En hoe stralen we onze club The Frogmen uit? Een compleet andere benadering van collega s en de weerspiegeling ervan op stadsbreed niveau. Hugo Cassauwers Kikvorsventen op t eerste verdiep en in t groen! Wat begon als een hobby werd een echt passie Jan Schaut: In mijn jeugdjaren was ik voetballer en later ook zaalvoetballer. Omwille van ernstige blessures en door harde contacten moest ik op zoek naar een vreedzamere sport en vond deze in tennis. Helaas, na een tiental jaren heeft een oude rugblessure de kop terug opgestoken en ben ik noodgedwongen moeten stoppen. Op doktersadvies bleek zwemmen het beste alternatief, maar baantjes trekken pffff. Omdat ik regelmatig in het zwembad kwam, maakte ik contact met duikers die daar trainden. Duiken bleek een combinatie van sport en hobby met ongekende groeimogelijkheden. Omdat dit een goede fysische en psychische gezondheid vereist, begon ik te trainen dus! Met deze sport tast je de mogelijkheden/grenzen van je lichaam, en kwam er ook wel wat studiewerk bij kijken. Hugo Cassauwers: Tennis speel ik al een tijdje niet meer, maar het blijft wél mijn favoriete sport. Oude liefde roest niet! Een groepssport beoefenen, al dan niet in competitie, werd steeds moeilijker te combineren met andere hobby s. Ik ervaar bewegen als een must. Dus schakelde ik over naar meer individuele sporttakken. Fietsen en fitness gaven mij fysieke voldoening.
2 Sinds een aantal jaar heb ik een grote passie voor duiken, ofwel scuba diving. Het is een heerlijke en ontspannende ervaring, een echte uitdaging waar enorm veel bij komt kijken qua techniek, veiligheid, fysica, enz. Willy Van Bergen: Buiten het duiken tracht ik ook op min of meer regelmatige basis te joggen, recreatief fietsen en wandelen. Ik doe aan sport omdat ik het graag doe en ook wel om mijn Bourgondische levensstijl wat te compenseren. Ik blijf er fit van en het helpt stress te bestrijden. Dat is mooi meegenomen. Ik sport een vijftal uren per week. Misschien wil ik ooit de Geitencorrida nog wel eens winnen In 1989, tijdens een snorkelsessie boven het Grote Barrièrerif, heb ik me voorgenomen ooit wel eens te leren duiken. Uiteindelijk heeft het nog 23 jaar geduurd voor ik deze droom waarmaakte. Jan: Na een relatief korte, maar geen gemakkelijke, opleiding gaat een onderwaterwereld voor je open, National Geografic Life! Door de digitalisering van foto en film is onderwaterfotografie en -film een interessante aanvulling geworden. Je combineert sport, natuurbeleving en kunst in één. Hugo: Eens je hebt geproefd van de onderwaterwereld werkt het verslavend. Telkens nieuwe dingen ontdekken geeft voldoening. Dit jaar heb ik tijdens mijn vakantie zeepaardjes waargenomen in hun natuurlijke biotoop. Tussen al die miljoenen andere levensvormen maakten ze indruk op mij. Willy: We lachen ook wel veel af. Zo gingen we met de club een keer in een Duits indoor duikcentrum duiken. Ik deed voor het eerst een duikpak aan en vond dat toch wel heel ongemakkelijk zitten. Na de eerste duik bleek dat ik heel de tijd het pak achterstevoren had gedragen! Diegenen die het gemerkt hadden, hebben eens goed gelachen en me zo de ganse duik laten doen. Jan: Iedere duik is een ervaring en een avontuur op zich. De natuur is iets onberekenbaars Duiken op oude scheepswrakken heeft iets speciaals. Het lijkt alsof de tijd
3 is blijven stilstaan. Bovendien merk je hoe de natuur beetje bij beetje een menselijk product inpalmt. Ontmoetingen met speciale dieren geeft nog altijd rillingen. Speciaal in de betekenis van groot (ontmoeting met een walvishaai van 10 meter), kleurrijk (tropische vissen), gevaarlijk giftig (koraalduivel en blauwgeringde octopus), zeldzaam (zeepaardje). Met wat geluk zie je ook de natuur in actie zoals een reuzenmurene die een steenvis probeert te verslinden (maar er niet in slaagt) of parende mandarijnvisjes,. je kunt het allemaal beleven. Willy: Elke duikervaring is uniek omdat elke duik in open water anders is. Wat voor mij het meest tot de verbeelding sprak, vond ik tijdens mijn eerste duikvakantie in Egypte. Dat was echt wauw! Hugo: Ik heb geen speciale ambities meer. Wel ben ik mij bewust dat sport méér is dan enkel in beweging blijven. Het geeft een zinvolle invulling aan je leven, te combineren met zowat alles. Jan: Het beste wat ik tot nu toe ben tegengekomen onderwater is wat twee jaar later mijn echtgenote geworden is. We genieten nu samen van al dat moois! Er is ook iets minder positief te melden. Onder water merken we nog sterker hoe goed we bezig zijn onze mooie planeet om zeep te helpen, door verontreiniging, door opwarming en het meedogenloos afslachten van hele vissoorten. Ik houd mijn hart vast voor de komende generatie(s).
4
5
Justin Carmack: een reis langs zijn 100 duikenlijst
Justin Carmack: een reis langs zijn 100 duikenlijst Justin is divemaster en wereldreiziger op een missie om de top 100 duikstekken ter wereld te beduiken en te beschrijven. We hebben hem geïnterviewd als
Nadere informatieDe kunst van het lesgeven: interview met Steve Martin
De kunst van het lesgeven: interview met Steve Martin Steve Martin duikt al sinds 18 jaar en is nu een wereldberoemde, professionele duikinstructeur, gespecialiseerd in grotduiken en in sidemount duiken.
Nadere informatieBadminton. Sport & beweging
Badminton Doelstelling Op dit uur kan er badminton worden gespeeld op elk niveau. Het goed kunnen spelen is absoluut geen vereiste, maar het graag doen is al meer dan voldoende. - actief en zinvol bezig
Nadere informatieDeze maand als Stergroom van de maand. Anja van Turnhout
Deze maand als Stergroom van de maand. Anja van Turnhout Wat is je naam? Anja Van Turnhout Wanneer, waar geboren? 02/08/1971, Deurne (Antwerpen) Wat is je woonplaats? Kontich Bij welke menner ben je groom?
Nadere informatieDE GEBRUIKER CENTRAAL!
DE GEBRUIKER CENTRAAL! 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 NEDERLAND GROEIT AANTAL INWONERS Het aantal inwoners van Nederland blijft
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 10 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatieWELZIJN BURGERSCHAPSLEREN THEMA 1
Welzijn WELZIJN BURGERSCHAPSLEREN THEMA 1 Vitaal burgerschap gaat over gezond leven en gezond denken. Die vitaliteit is er niet vanzelf, maar moet worden opgebouwd en onderhouden. Dat vraagt om bewustwording
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatieStart met bewegen. Tips voor gezond bewegen
Start met bewegen Tips voor gezond bewegen Start met bewegen Voel je fitter en gezonder Inleiding Starten met meer bewegen is een gezond besluit. Bij bewegen denk je misschien aan intensief sporten zoals
Nadere informatieIn de vrije tijd houd ik van hardlopen en squashen.
In de vrije tijd houd ik van hardlopen en squashen. 1 In de vrije tijd schrijf ik graag gedichten, verhalen en romans, en speel ik flamencogitaar. 2 In de vrije tijd ga ik graag zelf sporten (hardlopen)
Nadere informatieSamenkind eindejaars nieuwsbericht!
Samenkind eindejaars nieuwsbericht! 2017 wat ben je weer voorbij gevlogen!! Intens genoten van en met mijn gezin. Mijn man en kinderen zorgen er echt iedere keer weer voor dat ik blijf genieten van de
Nadere informatiePace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise
Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Dit formulier bepaalt uw lichamelijke activiteiten niveau. Lees dit formulier door en kies de zin die het beste aansluit bij uw huidige
Nadere informatieTips voor het volhouden van een lichamelijke actieve leefstijl
Tips voor het volhouden van een lichamelijke actieve leefstijl Blessures aan spieren, gewrichten en botten zijn de meest voorkomende oorzaken van beëindigen van activiteiten. De beste manier om blessures
Nadere informatieFOTOGRAFIE OP BEGRAAFPLAATSEN
DOOR HET OOG VAN DE FOTOGRAAF 1 - PATRICK JANSSENS Patrick Janssens wordt op 25.01.1960 in Soest (Dtl.) geboren als zoon van een Belgische vader en Duitse moeder. Hij volgt in Duitsland onderwijs in Belgische
Nadere informatieEn hoe blijf jij Fit in je Hoofd?
En hoe blijf jij Fit in je Hoofd? 1,2,3,..., 10 stappen Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees rustig de tien stappen. Ze inspireren je om fit te blijven
Nadere informatieTalentbegeleiding ALBERDINGK THIJM COLLEGE
Talentbegeleiding ALBERDINGK THIJM COLLEGE Begeleiding krijg je vanuit school als: Je een status hebt gekregen in jouw talent (LOOT status); Je méér dan vier keer in de week op het hoogste niveau bezig
Nadere informatieEn hoe blijf jij fit in je hoofd?
En hoe blijf jij fit in je hoofd? boekje-105x105-def.indd 1 30-01-2009 12:05:22 1,2,3,..., 10 stappen boekje-105x105-def.indd 2 30-01-2009 12:05:23 Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatieEn hoe blijf jij fit in je hoofd?
En hoe blijf jij fit in je hoofd? 1,2,3,..., 10 stappen Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees rustig de tien stappen. Ze inspireren je om fit te blijven in je hoofd en hebben al heel
Nadere informatieGewoon zo! WONEN: HOE ONTMOET JE BUURTBEWONERS?
Gewoon zo! WONEN: HOE ONTMOET JE BUURTBEWONERS? Inhoud WELKE INFORMATIE VIND JE IN DIT BOEKJE? Bladzijde 3 - Waarom een boekje over je buurt? Bladzijde 4 - Ontdek je buurt Bladzijde 6 - Een buurtkaart
Nadere informatieBasis trainingsschema 5 km
Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van Mijnhardlooptrainer.nl zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema s veel
Nadere informatieGregor vond de weg naar de boksclub
Tekst > Reporter: Van Wauwe- april 2018 Wetteren is niet voor iedereen even warm. Dat blijkt uit mijn ontmoeting met. Hij komt uit Armenië en belandde in zijn tienerjaren samen met zijn ouders in Wetteren,
Nadere informatieBadminton. Sport & beweging
Badminton Doelstelling Praktisch Op dit uur kan er badminton worden gespeeld op elk niveau. Het goed kunnen spelen is absoluut geen vereiste, maar het graag doen is al meer dan voldoende. - actief en zinvol
Nadere informatieZeedieren Een mindful kleurboek
Georgie Woolridge Zeedieren Een mindful kleurboek Spectrum Uitgeverij Unieboek Het Spectrum bv, Houten Antwerpen INLEIDING De zee heeft me altijd gefascineerd. De heerlijke sereniteit die ik ervaar als
Nadere informatieBasis trainingsschema 10 km
Basis trainingsschema 10 km De basis trainingschema s van Mijnhardlooptrainer.nl zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema s
Nadere informatieJouw club klaar voor de
Jouw club klaar voor de toekomst?! Watersportverbond, 6 maart 2019 www.academievoorsportkader.nl De omgeving van clubs verandert, beweegt jouw club mee? Sport in cijfers 74 sportbonden 23.000
Nadere informatieKampleiding Hoi Hoi,
Kampleiding 2019 Hi kampgangers! Mijn naam is Rick van der Weide. Ik ben 31 jaar en ga alweer voor de 10 e keer mee op kamp. Zoals elk jaar kijk ik weer ontzettend uit naar Pupillenkamp van Groen Geel.
Nadere informatieWat is een Prezi? Heb je al zin in Prezi? We gaan je eerst vertellen wat Prezi nu. eigenlijk is, wat het zo bijzonder maakt en wat je er allemaal
Hoofdstuk 1 Wat is een Prezi? Heb je al zin in Prezi? We gaan je eerst vertellen wat Prezi nu eigenlijk is, wat het zo bijzonder maakt en wat je er allemaal mee kunt. Ook duiken we in ons brein en zul
Nadere informatieSamen op weg naar herstel
Samen op weg naar herstel Sessie 5 en 6 : Krachten Inhoud Introductie krachten... 2 Ik ben... 3 Persoonseigenschappen en kwaliteiten...3 Ik kan... 4 Talenten en vaardigheden...4 Ik weet... 5 Levenservaring,
Nadere informatieZondag favorieten, Let,s Gro, Sinterklaas, Film
Zondag favorieten, Let,s Gro, Sinterklaas, Film Dankbaar voor kleine of misschien wel grote momentjes in het leven en wat is het toch mooi om ze af en toe te delen met jullie. Maar het is mezelf ook bewust
Nadere informatieAanvangsniveau van dit schema is minimaal 5 km (30-40 minuten) achter elkaar kunnen hardlopen!
De Veenlopers Basis trainingsschema 10 km De basis trainingschema s zijn volgens de SouplesseMethode / EMI (Ervaren Mate van Inspanning) opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere
Nadere informatieBurgerpanel Zeewolde. Resultaten peiling 7: sportbeleving
Burgerpanel Zeewolde Resultaten peiling 7: sportbeleving oktober 2013 Inleiding Deze nieuwsbrief beschrijft de resultaten van de 7 e peiling met het burgerpanel van Zeewolde. De peiling ging deze keer
Nadere informatieOp Gymles bij Jezus. Inleiding tijdens Info-avond Communie 2016
Op Gymles bij Jezus Inleiding tijdens Info-avond Communie 2016 Waarom deze avond? Het was toch altijd zo dat? Ja, het was toch altijd zo, maar dat is dus niet meer. Dat wat was, moet als de tijd daarvoor
Nadere informatieDroomboek Financiële Planning helpt u nadenken over uw wensen, doelen en dromen en deze te bereiken.
Droomboek Financiële Planning helpt u nadenken over uw wensen, doelen en dromen en deze te bereiken. Wie niet aan planning doet, zal zijn wensen, doelen en dromen nooit bereiken Ramón Wernsen Financieel
Nadere informatieBasis trainingsschema 42 km
Basis trainingsschema 42 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de Souplesse Methode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema s veel voordelen
Nadere informatieIntroductie: Kurt Arrigo
Introductie: Kurt Arrigo Je bent een bekende specialist in onderwaterfotografie. Wanneer en hoe ben je gestart met een missie om de onvoorspelbare aard van de oceaan vast te leggen? Ik ging eigenlijk nooit
Nadere informatieVertrouwen. Margriet Ledin-de Hoop. Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer
Vertrouwen Margriet Ledin-de Hoop Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer Inhoudsopgave Woord vooraf 6 1. Op reis 8 2. Spring! 15 3. Ver weg of heel dichtbij? 24 4. Actief afwachten 32 5. In vertrouwen keuzes
Nadere informatie7&8. Lesbrief groep 7 & 8 Sport is fun! Jouw veiligheidsplan. Over deze les. Wat heeft u nodig? Leerdoelen
Lesbrief groep 7 & 8 Sport is fun! Over deze les Wat heeft u nodig? Digitaal schoolbord Digitale video Fun met sport Per leerling een werkblad Fun met sport groep 7-8 Een voorwerp van uw favoriete sport
Nadere informatieDroomboek Financiële Planning helpt je na te denken over jouw wensen, doelen en dromen en deze te bereiken.
Droomboek Financiële Planning helpt je na te denken over jouw wensen, doelen en dromen en deze te bereiken. Wie niet aan planning doet, zal zijn wensen, doelen en dromen nooit bereiken Martijn Lauwen Financieel
Nadere informatieOndernemerschapsblokkades
Ondernemerschapsblokkades Wat houdt je tegen om je droom werkelijkheid te laten worden? En hoe los je dat op? 7 tips om in actie te komen! Samengesteld door Willemijn Lau Hoi toekomstig professional, Wat
Nadere informatieWie beoefent sport? leeftijd mannen vrouwen 55-60 11 15 61-65 8 8 66-70 6 8 71-75 4 4 76-80 2 3 81-85 2 1 86-90 91-95 96-100 33 39
72 10. Sport. 10.1 Beoefent de senior actief sport? Slechts een kleine minderheid van de senioren in onze gemeente Kampenhout doet nog aan sport : 24 % : nog niet eens 1 op 4 personen!! 69 % komt er voor
Nadere informatieContractverlenging in december is een teken van vertrouwen tussen club en trainer
Marcel Dekker jeugdtrainer bij Wijhe 92 Contractverlenging in december is een teken van vertrouwen tussen club en trainer Ook in het seizoen 2013-2014 is Marcel Dekker als jeugdtrainer aan Wijhe 92 verbonden.
Nadere informatieDe temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI (Ervaren Mate van Inspanning) opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten
Nadere informatieVoor Noa Mali Zulueta Acea
Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014
Nadere informatieKVLV helpt vrouwen over de drempel naar beweging!
3 juni 2004 KVLV helpt vrouwen over de drempel naar beweging! IS ER POSITIEF NIEUWS? Recent interuniversitair onderzoek bij 12.000 Vlamingen tussen 10 en 75 jaar doet Minister Marino Keulen besluiten dat
Nadere informatieDuikschool Buddyfish Nieuwsbrief
Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2012-05 Het is weer FEEST!!!!!!! In deze nieuwsbrief; Sealand Diving en Buddyfish hebben een eigen Course Director Vanaf nu is Sealand Diving
Nadere informatieInhoud: 1. Waarom ik mijn spreekbeurt over duiken doe. 2. Geschiedenis. 3. Wat heb je nodig. 4.Wat kun je allemaal zien
Inhoud: 1. Waarom ik mijn spreekbeurt over duiken doe 2. Geschiedenis 3. Wat heb je nodig 4.Wat kun je allemaal zien WAAROM Ik mijn spreekbeurt over duiken doe Ik heb dit onder werp gekozen omdat mijn
Nadere informatie1. Wat gaat u met Koningsdag doen? (meerdere antwoorden mogelijk)
Koningsdag Een dag na de lintjesregen is het Koningsdag. 45% 40% 42% 1. Wat gaat u met Koningsdag doen? (meerdere antwoorden mogelijk) (n=200) 35% 30% 29% 28% 25% 20% 19% 15% 10% 5% 6% 6% 7% 0% Anders,
Nadere informatieOntdek de 14 geheime sleutels tot geluk.
Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Met onderstaande 14 sleutels tot geluk kun je het volgende doen: Doorlezen en denken wat moet ik hier nu weer mee!! Er een notitie van maken en dit gebruiken als
Nadere informatieAMSTERDAMSE PLUIM Winnaar en genomineerden 2014
AMSTERDAMSE PLUIM Winnaar en genomineerden 2014 10 Amsterdamse sportorganisaties met een fantastisch aanbod voor mensen met een beperking of chronische ziekte De Amsterdamse Pluim wordt mogelijk gemaakt
Nadere informatieHoofdstuk 1. Introductie
Hoofdstuk 1 Introductie Wat kan dit boek voor jou betekenen? Als je dit boek leest, sta je op het punt een enorm succes te maken van je bedrijf. Dat vind ik geweldig cool. Welkom! Mijn naam is Marielle
Nadere informatieGoudhaantjes en Babbelaars
Maandag 13-7-2015 Week 1: 13 t/m 17 juli 2015 Vandaag gaan wij een fietstocht maken door de Broekpolder, daar gaan wij een hele gezellige dag beleven. Zorg er in ieder geval voor dat je fiets klaar staat
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieWerkstuk LO Sport en Samenleving
Werkstuk LO Sport en Samenleving Werkstuk door een scholier 2074 woorden 29 november 2004 6,3 51 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Het doel van het maken van dit werkstuk is om het vak gym voldoende af
Nadere informatieDuikschool Buddyfish Nieuwsbrief
Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2012-07 Terugkijkend op een fantastisch geslaagd openingsfeest gisteravond, voelt mijn lijf aan alsof ik een dag in een achtbaan heb gezeten.
Nadere informatieSWAP TIENERWERKING PAASVAKANTIE 2016. ONLINE INSCHRIJVEN vanaf 18 maart om 10u00 kalmthout.be/swap
SWAP TIENERWERKING ONLINE INSCHRIJVEN vanaf 18 maart om 10u00 kalmthout.be/swap PAASVAKANTIE 2016 Wat is tienerwerking SWAP? Wat is er stoerder dan met je vrienden kei leuke workshops te volgen? Want wie
Nadere informatieDe drie sporten die bij de NOB horen, zijn: duiken, onderwaterhockey en vinzwemmen.
Spreekbeurt De NOB De NOB is de. Dit is net zoals je bij voetbal de KNVB hebt, bij tennis de KNLTB en bij atletiek de KNAU. De regelt dus veel dingen voor mensen die onderwatersport beoefenen. De NOB is
Nadere informatieHoofdstuk 1. De weg naar verandering
Hoofdstuk 1 De weg naar verandering 9 Hoofdstuk 1: De weg naar verandering Voor optimaal welzijn en geluk is actie nodig. Je moet daadwerkelijk in beweging komen om dingen anders aan te pakken of zaken
Nadere informatiemooi... Het DVS Fashion team heeft hier
THE TIMES uitgave 2011.3 datum 6-10-2011 door Klaasje & Gerjan Vertraging En hier is die dan De 3 e the-dvs-times van dit jaar. Wegens enorme zomerdrukte is het niet gelukt om hem in augustus uit te brengen.
Nadere informatieBEWEGEN IS DE WEG NAAR VRIJHEID. Ontdekken en Doen Durven en Ontmoeten Beleven en Nooit Meer Vergeten INITIATIE FITNESS SPORT & BEWEGEN
SPORT & BEWEGEN BEWEGEN IS DE WEG NAAR VRIJHEID Beste To Walk Again-sympathisant, Dat sport en bewegen belangrijk zijn voor een mens weet ondertussen iedereen. Met deze brochure wil mijn foundation, To
Nadere informatieMijn eerste keer. De jaarwisseling is alweer drie maanden voorbij. Voor veel mensen is de periode na nieuwjaarsdag er één van het maken,
Mijn eerste keer De jaarwisseling is alweer drie maanden voorbij. Voor veel mensen is de periode na nieuwjaarsdag er één van het maken, of inmiddels afscheid nemen van goede voornemens. Ik denk echter
Nadere informatieNieuwsbrief. maart 2011 jaargang 4 nr.3
Nieuwsbrief maart 2011 jaargang 4 nr.3 Nieuwsbrief: Voor je ligt weer een nieuw exemplaar van de Minke-Dive nieuwsbrief. Wij hopen je met deze nieuwsbrief beter op de hoogte te houden van het reilen en
Nadere informatieSLAAP- EN KALMEERMIDDELEN, DENK EERST AAN ANDERE OPLOSSINGEN. BEWEGING, VOEDING, RELAXATIE,...
SLAAP- EN KALMEERMIDDELEN, DENK EERST AAN ANDERE OPLOSSINGEN. BEWEGING, VOEDING, RELAXATIE,... SLAAP- EN KALMEERMIDDELEN MOETEN DE LAATSTE OPTIE ZIJN. 1.260.034 ELKE DAG WORDEN ER EENHEIDSDOSISSEN SLAAP-
Nadere informatieONDERZOEKSSAMENVATTING
ONDERZOEKSSAMENVATTING Fit For Free sportieve voornemens NL 2016 Onderzoek uitgezet onder 1000 Nederlanders in december 2015 door PanelWizard. Onderzoeksresultaten onder embargo tot 4 januari 2016 06:00
Nadere informatie"Hoe word je een succesvolle fotograaf" MAANDAG 15 + DINSDAG 16 APRIL 2019 LOCATIE: OISTERWIJK
MASTERCLASS "Hoe word je een succesvolle fotograaf" MAANDAG 15 + DINSDAG 16 APRIL 2019 LOCATIE: OISTERWIJK MASTERCLASS " H O E W O R D J E E E N S U C C E S V O L L E F O T O G R A A F " Succes is voor
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatieLife is art and I m the artist
Canvas Life is art and I m the artist Inhoudsopgave Voorwoord...6 Droomhuis...8 Straatjut...10 Toekomstbeeld...12 Kernwaarden...14 Visievorming...16 Moodboard...20 Conceptnaam...22 Logo...24 4 5 Voorwoord
Nadere informatieSportparticipatie en fysieke (in)activiteit van de Vlaamse bevolking: huidige situatie en seculaire trend ( )
Sportparticipatie en fysieke (in)activiteit van de Vlaamse bevolking: huidige situatie en seculaire trend (2003-2009) Onderzoeksgroepen Johan Lefevre, Jeroen Scheerder Stijn De Baere Renaat Philippaerts
Nadere informatieMorya Wijsheid Basiswerkboek
Morya Wijsheid Basiswerkboek Geert Crevits Samenstelling en commentaar door Marie Crevits Voorwoord De Morya Wijsheid reeks van 9 boeken staat zo vol met praktische wijsheid dat je er gerust een heel leven
Nadere informatieSLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt
SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt DIËTEN IS TRAINEN OM DIK TE WORDEN 1Als een beer in een winterslaap is en dus niets meer eet gedurende een lange tijd, doet de natuur iets slims. Het
Nadere informatieDuurzame inzetbaarheid
Duurzame inzetbaarheid Iedere HR-professional weet dat het belangrijk is dat zowel jonge als oudere medewerkers gedurende hun loopbaan gezond en productief blijven werken. Daarom staat duurzame inzetbaarheid
Nadere informatieNieuwsbrief. december 2010 jaargang 3 nr.9
Nieuwsbrief december 2010 jaargang 3 nr.9 Nieuwsbrief: Voor je ligt weer een nieuw exemplaar van de Minke-Dive nieuwsbrief. Wij hopen je met deze nieuwsbrief beter op de hoogte te houden van het reilen
Nadere informatieWelke kleur kies jij?
Welke kleur kies jij? Eerst even dit... Kleur is zoveel meer dan je favoriete tint op de muur of de kleur van je lievelingsjurk. Kleur is een taal en spreekt direct met je gevoel waarbij woorden overbodig
Nadere informatie5,7. Werkstuk door een scholier 2404 woorden 24 oktober keer beoordeeld
Werkstuk door een scholier 2404 woorden 24 oktober 2008 5,7 13 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Dit werkstuk moet ik maken om lichamelijke opvoeding met een voldoende af te sluiten dit jaar. Ook is het
Nadere informatieUpdates, nieuwe barrières doorbreken en volgende stappen
100.000 euro per maand dagboek 15 november 2016: Updates, nieuwe barrières doorbreken en volgende stappen Tijd voor een update. Het is een tijdje geleden dat ik een stuk heb gepubliceerd voor het 100.000
Nadere informatieProgramma ZOMERvakantie JULI - week 1 Thema Mini-kabouters, kleuters en 6+: Mooie schelpen
Mini-kabouters maandag 03/07 dinsdag 04/07 woensdag 05/07 donderdag 06/07 vrijdag 07/07 schelpen kader Ook de schelpen beleven avonturen: leuke IBO De Buiteling VORST Programma ZOMERvakantie 2017 - JULI
Nadere informatieNieuwsbrief. oktober 2010 jaargang 3 nr.7
Nieuwsbrief oktober 2010 jaargang 3 nr.7 Nieuwsbrief: Voor je ligt weer een nieuw exemplaar van de Minke-Dive nieuwsbrief. Wij hopen je met deze nieuwsbrief beter op de hoogte te houden van het reilen
Nadere informatieSport BSO Polderpoort
Week 1: 13 t/m 17 juli 2015 Thema: Er op uit Klauterwoud Klimmen, klauteren, verstoppen, varen met op een vlot of je eigen hut bouwen? Alles kan in het klauterwoud! We gaan verschillende spellen spelen
Nadere informatieSuccesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: ,
Een leven vol geluk en balans Stress, piekeren... het vreet energie Neem je geluk NU in eigen hand Balans lijkt lastiger dan ooit Ø 69% van de vrouwen heeft moeite om alle ballen in de lucht te houden
Nadere informatieBeweegdagboek. Opdracht 3A
Opdracht 3A Beweegdagboek Doel: Introductie: 15 min. Opdracht Alle kinderen vullen 3 dagen lang het beweegdagboek in. Aan de hand van het beweegdagboek wordt inzichtelijk gemaakt hoeveel kinderen op een
Nadere informatieOp 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat
Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat ik dit in mijn volleybalcarrière nog mee zou maken had
Nadere informatieGezondheid & Voeding
De 9 regels voor optimale gezondheid Een goede optimale gezondheid Het is belangrijk om gezond te zijn, dan functioneer je beter en voel je je beter. Je hebt meer energie en minder vaak of zelfs nooit
Nadere informatieImpact op zijn. leven
Impact op zijn leven Ryan* student Bedrijfskunde zorgt al drie jaar bijna helemaal alleen voor zijn autistische broer. Ik wil niet een beeld van mezelf neerzetten dat ik zielig ben. Ik kies hier bewust
Nadere informatieJe wordt gewaardeerd en je voelt jezelf minder nutteloos.
Werken bij Specialisterren voegt positieve waarde toe aan je leven. Het werk geeft veel voldoening en waardering. Ik maak deel uit van een leuk team en leer nieuwe dingen. De impact is groter dan alleen
Nadere informatieBeste volgers, Lustrum editie. Laatste week voor vertrek. Help ons de berg op
Nieuwsbrief nummer 4, 8 september 2016. Beste volgers, Voor u ligt onze 4 e nieuwsbrief van ons avontuur. Nog 8 dagen te gaan en dan gaan Dennis en Moniek van Berkel het avontuur aan om de Mont Ventoux
Nadere informatieWelke verschillende taken vallen te onderscheiden binnen deze organisatie? Welke rol zie je binnen deze organisatie weggelegd;
Werkveldoriëntaties Indoor strand Binnenpret Blok 1.3 19-02-2014 Het indoor strand Binnenpret is een indoor hal in Groningen. Op het indoor strand Binnenpret worden er veel verschillende activiteiten gegeven.
Nadere informatieVORMING & RECREATIE JAN PIETER HEIJE
VORMING & RECREATIE JAN PIETER HEIJE VORMING & RECREATIE 2 Inhoud VORMING EN RECREACTIE 3 1 Ons clubaanbod 3 1.1 Educatieve clubs 3 1.2 Creatieve clubs 4 1.3 Cultuur clubs 5 1.4 Sportieve clubs 6 2 Overige
Nadere informatieShark attack. ZOOM: SPORT Tekst: Geert Dekker Beeld: Jesse Kraal 68 Q4 2015
68 Q4 2015 ZOOM: SPORT Tekst: Geert Dekker Beeld: Jesse Kraal Shark attack Het was al jaren zijn tweede sportliefde en toen Johan van der Stelt, accountant bij Visser & Visser in Gorinchem, zijn plezier
Nadere informatieGlimlachmomentjes #1 China Light Vuurwerk Feestdagen vrij
Glimlachmomentjes #1 In het nieuwe jaar horen er ook weer mooie geluk-momentjes, het wordt nu even weer in een nieuw jasje gestoken. Het blijft fijn om te kijken naar de mooie dingen in het leven. Juist
Nadere informatieOp zondag 3 december krijgen we bezoek van... de Sint! Hij komt dan met zijn Pieten naar
DECEMBER 2018 Beste ketten en ouders Onze derde Chiromaand staat voor de deur. De feest maand van het jaar. Op zondag 3 december krijgen we bezoek van... de Sint! Hij komt dan met zijn Pieten naar het
Nadere informatieUse it or lose it Inside Out Health www.jenaidavanwijk.com
1 Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer je een fysieke beperking, een blessure of klachten hebt van welke
Nadere informatieAmetrien. Wil je graag dingen veranderen, maar blijft je innerlijke
Amethist Herinner jij je contact met de Machtige Spirit? Neem je de moeite om te bidden en vraag je om hulp? Spreek nog vaker liefdevolle gebeden uit en focus je nog meer op vrede voor jezelf en de wereld.
Nadere informatieABOUT ME! BEST. What about your studies?! Happy Holidays! The COFFEE YOU ARE SIMPLY THE MONSTER. January About Stefanie Van Ryssel
ABOUT ME! January 19 1996 2 YOU ARE SIMPLY THE THINGS YOU DIDN'T KNOW BEST About Stefanie Van Ryssel The PERFECT POSITIVE GOALS COFFEE MONSTER What about your studies?! Happy Holidays! YOU ARE SIMPLY THE
Nadere informatieFotografeer je huisdier
Fotografeer je huisdier Kenneth Verburg Soms lijkt het er wel op of het internet is uitgevonden om mensen over hun huisdieren te laten praten en foto s ervan te tonen. Zoniet de uitvinding van weblogs.
Nadere informatieBurgerpanel ondervraagd over Competitie Buiten Bedrijf
Burgerpanel ondervraagd over Competitie Buiten Bedrijf In juni 2012 is het panel ondervraagd over Competitie Buiten Bedrijf. Dit is een verzamelnaam voor een aantal competities in verschillende sporten,
Nadere informatieNaam: Niels Ruiter Datum: 27 januari 2014 School : De Ambelt (Kampen) Groep: KE Leeftijd: 10 jaar
Naam: Niels Ruiter Datum: 27 januari 2014 School : De Ambelt (Kampen) Groep: KE Leeftijd: 10 jaar Ik doe mijn spreekbeurt over duiken, omdat ik duiken heel leuk vind. Ik duik met FUNDIVING. Speciaal voor
Nadere informatieNB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts.
Wellness Guide Lichaamsbeweging Hoe kan lichaamsbeweging je leven verbeteren Voordelen Meer eigenwaarde Betere lichamelijke conditie Meer energie Beter geestelijk uithoudingsvermogen Gelukkiger in het
Nadere informatieAnimatieprogramma Hemelvaart 13 t/m 17 mei 2015 Woensdag 13 Mei
Woensdag 13 Mei 14.00-15.00 Spellenparty Ben jij klaar voor een allerlei leuke mini spelletjes? Doe dan gezellig mee! 16.00-17.00 Parachute Kruipen, springen, rennen! Dit gaan we allemaal doen tijdens
Nadere informatieEgeltje, blijf trouw aan dat hart van jou
Egeltje, blijf trouw aan dat hart van jou 1 copyright amiga4life 2012 In een land, hier heel ver vandaan woont. een klein egeltje. Egeltjes familie is vaak heel stekelig. Egeltje vindt dat stekelige he-le-maal
Nadere informatie