Copyright 2013, Anna Klijn,

Transcriptie

1 1

2 RELATIE RESCUE 2

3 KAN INTIMITEIT TERUGKOMEN? Heb jij een relatie, waarin je je afvraagt, waar de passie, intimiteit, hartstocht en misschien zelfs de liefde voor elkaar gebleven zijn? Heb je een relatie, waarin je partner zegt nog wel van je te houden, maar niet meer verliefd op je te zijn? Of andersom: ben jij iemand, die wel van haar partner houdt, maar die niet meer verliefd op hem is en mis je dat gevoel van verliefdheid in de relatie? Heb je misschien een relatie, waarin jullie veel van elkaar houden, maar meer als broer en zus dan als liefdespartners? Of heb je misschien een relatie, waarin wrijving en onenigheden jullie zo ver uit elkaar hebben gedreven, dat je je begint af te vragen, waar de liefde die jullie ooit voor elkaar voelden, gebleven is? 3

4 Of heb je een relatie, waarin jij nog wel veel van je partner houdt, maar waarin hij erover denkt, om de relatie te verbreken? In een beginnende relatie is aan passie en gevoel van intimiteit voor elkaar vaak geen gebrek. Het hoort allemaal bij de eerste fase van verliefd zijn: vlinders in je buik, verliefd zijn als een tiener, de hele dag aan elkaar denken, de hele dag over elkaar praten en al je vrienden daarmee gek maken. Maar de intimiteit, passie en hartstocht kunnen niet jarenlang blijven bestaan, toch? En na tientallen jaren - soms zelfs al na een aantal maanden - samen te zijn geweest, kunnen deze gevoelens voor elkaar veranderd zijn in een teamgevoel of een gevoel van compagnonschap. 4

5 Je geeft nog steeds veel om elkaar, maar je hebt niet meer dat gevoel van intense aantrekkingskracht voor elkaar. Is dit de realiteit van jouw relatie? Soms accepteren mensen de relatie zoals die door de jaren heen geworden is. Omdat ze ervan overtuigd zijn, dat in iedere relatie de intimiteit, passie en hartstocht langzaam verdwijnen. Met dit boek wil ik je echter laten zien, dat intimiteit in de relatie en zelfs passie voor elkaar - of juist het gebrek eraan - niet afhankelijk zijn van de duur van je relatie, maar veel meer van wat je doet. Hier zul je lezen in welke soort relaties liefde, intimiteit, verliefdheid, passie en hartstocht zullen blijven bestaan en uit welke relaties ze zullen verdwijnen. 5

6 Maar ook wat je kunt doen om de intimiteit, genegenheid en liefde, die jullie eerst voor elkaar voelden, terug te brengen in je relatie, zelfs als je situatie er nu hopeloos uit ziet voor je. 6

7 WAAROM VERDWIJNEN PASSIE EN INTIMITEIT? Als jij in een relatie bent, waarin je van elkaar houdt, maar niet meer de intimiteit uit het begin van de relatie hebt, of als je partner afstand van je begint te nemen en jij eraan twijfelt of dit hoort bij het hebben van een relatie Als je dromen en wensen niet uitgekomen zijn en je relatie niet de vorm krijgt, waarop je had gehoopt, dan kan dit uiteraard met veel verschillende factoren te maken hebben. Er kunnen diverse redenen zijn waarom er afstand in de relatie ontstaat. In dit boek wil ik je één van de belangrijkste oorzaken uitleggen voor het ontstaan van een emotionele kloof tussen partners. 7

8 Een emotionele kloof, die er ook voor kan zorgen, dat er een mentale, spirituele of lichamelijke afstand tussen de partners groeit, wat ertoe leidt, dat beiden, of één van beiden, aan de relatie kan gaan twijfelen. Afstand in de relatie heeft vaak niet te maken met het feit dat jullie niet meer bij elkaar passen of met het feit dat jullie misschien al vele jaren bij elkaar zijn. Nee, het komt vooral, doordat de emotionele aantrekkingskracht in de relatie ontbreekt. Aantrekkingskracht ontstaat niet alleen bij koppels die nieuw voor elkaar zijn, maar blijft ook aanwezig bij koppels, die bewust of onbewust weten hoe zij de emotionele aantrekkingskracht kunnen bewaren. Het verlangen om bij elkaar te zijn, intimiteit, romantische liefde, maar ook passie komen en blijven niet alleen omdat beiden elkaar lichamelijk 8

9 aantrekkelijk vinden, of omdat beiden verliefd zijn, maar wanneer emotionele aantrekkingskracht in de relatie aanwezig is. Als jij je afvraagt hoe het komt, dat jullie relatieproblemen hebben, ondanks het feit dat jullie liefde voor elkaar voelen. Als je je afvraagt hoe het komt, dat er een afstand tussen jullie is gegroeid, die in het begin van de relatie ondenkbaar was, maar die nu een gevaar voor de relatie begint te worden. Of als je je afvraagt waarom je partner afstand van je neemt, terwijl jij graag bij elkaar wilt blijven. Weet dan, dat gebrek aan emotionele aantrekkingskracht hier vaak de oorzaak van is. En dat is waar dit boek over gaat: hoe emotionele aantrekkingskracht in de relatie te creëren, te bewaren of terug te brengen. 9

10 EMOTIONELE AANTREKKINGSKRACHT EN LIEFDE ZIJN NIET HETZELFDE Van iemand houden en zich emotioneel tot iemand aangetrokken voelen, zijn twee verschillende dingen. Het is mooi, als beide in de relatie aanwezig zijn, maar ze kunnen prima los van elkaar bestaan. Liefde vormt hopelijk de basis van al jouw relaties; emotionele aantrekkingskracht hoogstwaarschijnlijk niet. Deze aantrekkingskracht heeft niet per definitie alleen te maken met seks. Het kan zelfs zo zijn, dat een koppel op seksueel vlak relatief veel passie met elkaar deelt, maar dat de partners op andere vlakken in de relatie steeds met elkaar botsen. 10

11 Aantrekkingskracht is bij zo n koppel dan alleen voldoende aanwezig op seksueel vlak en slechts weinig op andere vlakken in de relatie. Alleen liefde voor elkaar voelen is meestal niet voldoende om een romantische relatie te laten ontstaan of te laten blijven bestaan. Emotionele aantrekkingskracht is hierbij net zo belangrijk. 11

12 EMOTIONELE AANTREKKINGSKRACHT KUN JE VERLIEZEN, MAAR OOK TERUG BRENGEN Ongeacht in welke fase jouw relatie zich bevindt de datingfase, de fase waarin je net getrouwd bent of de fase waarin je al jarenlang bij elkaar bent - het gebrek aan de wens om samen te zijn, komt vaak door een gebrek aan emotionele aantrekkingskracht. Emotionele aantrekkingskracht ontstaat meestal op een natuurlijke manier in de relatie, maar kan ook met de tijd verloren gaan, vanwege het gedrag en de gewoontes, of vanwege in de maatschappij gehanteerde normen (daarover lees je straks meer). Wanneer twee mensen besluiten om samen het leven te delen, dan heeft hun relatie in de meeste gevallen in het begin beide: liefde én emotionele aantrekkingskracht. 12

13 Bij elkaar geven deze twee elementen aan de relatie een extra dimensie, die vele malen sterker is dan alleen liefde of alleen aantrekkingskracht. Dat is de reden waarom een koppel dat alleen nog liefde voor elkaar voelt, toch uit elkaar kan gaan: omdat de aantrekkingskracht voor elkaar in de relatie ontbreekt of zwak is; de emotionele aantrekkingskracht, die ze eerst nog wel voor elkaar voelden, maar die met de tijd verloren is gegaan. Maar dit proces kan ook worden omgedraaid. En een koppel kan de oude gevoelens van intimiteit in de relatie terug brengen, wanneer ze weten wat eraan bijdraagt. 13

14 RELATIEPROBLEMEN EN EMOTIONELE AANTREKKINGSKRACHT Wanneer liefde en emotionele aantrekkingskracht in beide partners aanwezig zijn, kunnen zij vaak makkelijk oplossingen voor uitdagingen vinden. Sterker nog, wanneer ze weten wat deze aantrekkingskracht creëert, dan zullen veel van de problemen in de relatie vanzelf verdwijnen. Communicatieve vaardigheden beheersen is zonder meer belangrijk. Ook compassie voor elkaar hebben en je in de ander kunnen verplaatsen, is nuttig, als je samen wilt zijn met een ander. Maar emotionele aantrekkingskracht moet niet worden onderschat: het is de aantrekkingskracht, die de partners tot elkaar aantrekt en het is de aantrekkingskracht die, als lijm, hen bij elkaar houdt. 14

15 Hoe goed je ook kunt communiceren, als tussen jou en je partner aantrekkingskracht ontbreekt, dan zul je nooit gelukkig kunnen zijn bij elkaar. Het gaat dus zowel om goed kunnen communiceren met elkaar, als om aantrekkingskracht. Dat is de sleutel tot een gelukkige relatie. Een gebrek aan emotionele aantrekkingskracht is dan ook de reden voor veel relatieproblemen, veel datingproblemen en algemene ontevredenheid in intieme relaties. Natuurlijk zullen met aantrekkingskracht niet alle problemen zomaar verdwijnen. Maar wanneer er emotionele aantrekkingskracht in de relatie aanwezig is, dan hebben relatieproblemen minder kans om te ontstaan. 15

16 HOE EMOTIONELE AANTREKKINGSKRACHT ONTSTAAT Wat zijn jouw verwachtingen? Ben jij vol verwachtingen aan je relatie begonnen, met de wens om respect voor elkaar te hebben en elkaars gevoelens te koesteren en de wens dat ieder zijn steentje in de relatie zou bijdragen? Maar ook met de wens om alle taken eerlijk te verdelen? Natuurlijk zijn er dingen, die zwaar of onhandig zijn voor sommigen, maar over het algemeen ben je of was je bereid om net zo veel in en voor de relatie te doen als de ander. Als jij misschien al jarenlang je hart en ziel aan de relatie hebt gegeven en er uiteindelijk achter bent gekomen, dat je partner jou niet datgene kan geven, wat je nodig hebt 16

17 En als je je afvraagt hoe dat komt, omdat de intenties van beiden in het begin toch goed waren, dan zul je hier wellicht het antwoord kunnen vinden. Verschillende elementen dragen bij aan het ontstaan van emotionele aantrekkingskracht. Begrip voor elkaar, empathie, een gelijkgestemde manier van denken, maar ook de verschillen tussen de twee partners zorgen ervoor dat zij elkaar emotioneel aantrekkelijk zullen vinden. Dat laatste - de verschillen tussen de twee partners - is waar dit boek over gaat. En met name over welke verschillen tussen de partners aanwezig moeten zijn, als zij willen dat de relatie sterk blijft en dat ze zich tot elkaar aangetrokken blijven voelen. 17

18 HET MANNELIJKE EN VROUWELIJKE IN ONS ALLEMAAL Jin & Yang is een begrip dat al duizenden jaren gehanteerd wordt en sterk aanwezig is in de culturen in het oosten. De psycholoog Carl Jung heeft het begrip geadopteerd en in de westerse taal, in ieder geval met betrekking tot intieme relaties, omschreven als de mannelijke kant en de vrouwelijke kant. En net zoals Jin & Yang beide in alles aanwezig zijn, is er, volgens Jung, in iedereen zowel een mannelijke kant als een vrouwelijke kant aanwezig. Maar wel in verschillende verhoudingen en dat is wat iedere persoon uniek maakt. Alle mannen hebben dus een mannelijke kant én een vrouwelijke kant in 18

19 zich. En alle vrouwen hebben een vrouwelijke kant én een mannelijke kant in zich. Van alle mannen heeft ongeveer 80 procent meer van de mannelijke kant in zich. Bij de meeste vrouwen, ook ongeveer 80 procent, is meer van de vrouwelijke kant ontwikkeld. Ongeveer 10 procent van de mannen heeft zijn vrouwelijke kant sterker ontwikkeld dan zijn mannelijke kant. En datzelfde geldt voor ongeveer 10 procent van de vrouwen, die hun mannelijke kant sterker hebben ontwikkeld dan hun vrouwelijke kant. Bij de laatste 10 procent van zowel de mannen als de vrouwen zijn beide kanten bijna even sterk ontwikkeld. 19

20 Vóór de seksuele revolutie werden zowel mannen als vrouwen in hokjes gestopt en konden zij niet volledig hun mannelijke én hun vrouwelijke kant gebruiken of tot uitdrukking brengen. Ze moesten gehoorzamen aan de regels van de maatschappij of de situatie om te kunnen overleven. Dus moesten ze doen wat hun door de maatschappij werd opgelegd of wat de situatie van hen vroeg. Deze verdeling legde niet alleen beperkingen op aan beide seksen, maar maakte mensen ook eenzijdig. Binnen deze verdeling werden mannen dominant en gevoelloos en vrouwen afhankelijk en hulpeloos. 20

21 Beiden waren bijna verplicht om slechts één kant te ontwikkelen: de mannelijke óf de vrouwelijke kant. Met de economische ontwikkeling en de opkomst van de vrouwenbeweging hebben zowel vrouwen als mannen meer vrijheid gekregen en daarmee de mogelijkheid om aan alle aspecten van zichzelf aandacht te geven. Vanaf dat moment hoefde een vrouw niet meer alleen aandacht te besteden aan haar vrouwelijke kant, maar kon zij ook aandacht hebben voor haar mannelijke kant. Dat hield in, dat zij zelf het initiatief kon nemen voor de beslissingen in haar leven, maar ook voor de beslissingen, die betrekking hadden op haar contacten met mannen. Zo kon zij, net als een man, het initiatief nemen om iemand mee uit te vragen, om voor een date te betalen en om seks te initiëren. 21

22 Maar vooral de mogelijkheid om zichzelf in een carrière te kunnen ontwikkelen is één van de grootste veranderingen en verbeteringen in het leven van de vrouw geweest. Hetzelfde gold voor mannen. Zij waren niet meer verplicht om een bepaalde rol aan te nemen en konden zich gaan uitdrukken op een manier, die het beste bij hen als persoon paste. Dat gaf zowel mannen als vrouwen een gevoel van bevrijding. En het gaf ieder de mogelijkheid om aandacht te besteden aan beide kanten in zichzelf, hun vrouwelijke kant én hun mannelijke kant, en om als mens meer compleet te zijn. Een vrouw hoefde zich niet meer in te houden, als zij een leidinggevende positie, in wat voor functie dan ook, wilde hebben en een man hoefde zich niet meer in te houden, als hij een zacht beroep, zoals yogaleraar, wilde uitoefenen of als hij een thuisvader wilde zijn. 22

23 De veranderingen in de maatschappij brachten veel voordelen met zich mee en mensen hadden voor het eerst sinds lange tijd de mogelijkheid om hun ware identiteit te ontplooien. Maar deze ontwikkelingen hadden ook een nadeel: het gevaar dat we geen stap verder kijken en niet groeien. Emotionele aantrekkingskracht in de relatie komt of blijft alleen wanneer de juiste balans tussen het mannelijke en het vrouwelijke in de relatie aanwezig is. Dit betekent, dat gebrek aan emotionele aantrekkingskracht niet afhankelijk is van hoelang een koppel bij elkaar is, maar van het feit of de partners zich bewust zijn van de acties, die eraan bijdragen of de acties, die de aantrekkingskracht juist kleiner maken. 23

24 WAT IS HET MANNELIJKE EN HET VROUWELIJKE? Om beter te kunnen begrijpen wat het mannelijke en het vrouwelijke in ons betekent, geef ik wat voorbeelden van eigenschappen, die de meesten van ons hebben, verdeeld in typisch mannelijke en typisch vrouwelijke eigenschappen. Mannelijke eigenschappen: Rechtlijnig Dominant Assertief Agressief Doen Denken Initiatief nemen Doelgericht zijn 24

25 Geven Regelen Vrouwelijke eigenschappen: Attent Betrokken Begripvol Tactvol Liefde hebben Zorgen Voelen Sociaal zijn Zachtaardig zijn Zijn 25

26 Al deze eigenschappen hebben niks met mannen of vrouwen in het bijzonder te maken. Want als het goed is, hebben de meeste mensen het grootste deel van deze eigenschappen in zich. De enige reden waarom de ene groep mannelijk wordt genoemd en de andere vrouwelijk, is omdat de ene groep eigenschappen meer in mannen is ontwikkeld en de andere groep meer in vrouwen. Maar vrijwel alle mannen en vrouwen hebben zowel mannelijke als vrouwelijke eigenschappen in zich. Dus kunnen vrouwen én doelgericht werken én liefde in zich hebben, terwijl mannen én rechtlijnig kunnen zijn én zich betrokken kunnen voelen. 26

27 BEIDE KANTEN ZIJN BELANGRIJK Het maakt niet uit wat je in het leven wilt hebben of wat je in het leven wilt bereiken: het is heel gezond voor een persoon om aandacht te besteden aan zowel zijn mannelijke kant als zijn vrouwelijke kant. Maar die twee kanten hoeven niet persé even sterk ontwikkeld te zijn. Sterker nog: dat zou in de meeste gevallen niet eens handig zijn. Wanneer mannen hun vrouwelijke kant negeren, dan worden ze hard, egoïstisch en dominant. En wanneer vrouwen hun mannelijke kant negeren, dan worden ze naïef, op een negatieve manier afhankelijk (van een man bijvoorbeeld) en zullen ze weinig vermogen of kracht hebben om voor zichzelf op te komen. Beide kanten zijn dus belangrijk voor de ontwikkeling van iedere persoon. 27

28 HET TEGENOVERGESTELDE TREKT ELKAAR AAN Dat is tenminste wat vaak wordt gezegd: tegenovergestelden trekken naar elkaar toe. Maar tegenovergestelden in wat? In politieke overtuiging, in visie op financiën, in wensen over hoe je kinderen wilt voeden? Nee, als mensen op het gebied van deze overtuigingen van elkaar verschillen, dan geeft dat juist wrijving en ruzies. Er is iets anders, wat partners bijzonder aantrekkelijk vinden in elkaar en waarin zij, bewust of onbewust, het liefst van elkaar willen verschillen. 28

29 En dat is de mate aan mannelijke of vrouwelijke eigenschappen, die de ander in zich heeft. Hoe mannelijker de man is, hoe aantrekkelijker hij een vrouw zal vinden, die haar vrouwelijke eigenschappen sterk ontwikkeld heeft. En andersom: hoe vrouwelijker een vrouw is, hoe aantrekkelijker ze een man zal vinden, die meer mannelijke eigenschappen in zichzelf ontwikkeld heeft. Dit mannelijk of vrouwelijk betekent niet, dat een man bepaalde lichaamsproporties moet hebben of een bepaalde baan moet hebben om mannelijk over te komen. Het vrouwelijke zit net zo min in het uiterlijk van een persoon, maar veel meer in het innerlijk, in hoe een persoon op situaties reageert, in hoe zij of hij praat of zelfs in hoe zij of hij beweegt. 29

30 Dit betekent, dat een vrouw, die een korte rok, hoge hakken en leuke makeup draagt en daarbij ook nog puppy-ogen heeft, niet per definitie haar vrouwelijke eigenschappen sterk ontwikkeld heeft. Haar uiterlijk kan misschien wel zeggen ik ben vrouwelijk, maar haar innerlijk en de manier waarop zij communiceert, kunnen misschien wel veel mannelijker zijn dan vrouwelijk. En een man kan lichamelijk heel groot zijn en hij kan zakelijk zelfs een hoge functie bekleden, maar zijn communicatie in relatie met vrouwen of met zijn eigen partner kan juist vrouwelijker zijn dan mannelijk. Hoe meer een andere persoon verschilt van onszelf, voor wat betreft zijn eigenschappen, hoe aantrekkelijker die persoon voor ons wordt. Dat is ook de reden waarom homoseksuele relaties mogelijk zijn: omdat aantrekkingskracht tot op zekere hoogte niets te maken heeft met uiterlijke 30

31 kenmerken, penissen of borsten, maar juist met het mannelijke of vrouwelijke dat in ons zit en in de ander. Het verschil in de mate aan mannelijke of vrouwelijke eigenschappen tussen twee mensen is wat aantrekkingskracht creëert. 31

32 WAAROM VALT EEN RELATIE UIT ELKAAR? Wat mensen vaak uit elkaar drijft, is niet gebrek aan liefde, maar veel meer het gebrek aan emotionele aantrekkingskracht. Als het goed is, hebben we allemaal liefde in ons: liefde voor de mensen om ons heen, voor onze naasten, onze familieleden, onze buren, voor zakenpartners en collega s, maar ook liefde voor de natuur en voor dieren. Maar alleen liefde voelen is niet genoeg om een intieme relatie te beginnen of in stand te houden. Je hebt ook aantrekkingskracht nodig. Aantrekkingskracht ontstaat uit verschillende elementen, waar we voor een deel geen invloed op hebben, zoals de aanwezigheid van (o.a. biologische) verschillen en gelijkenissen. 32

33 Maar er zijn ook elementen, waar we wel degelijk invloed op hebben en één daarvan is emotionele aantrekkingskracht. Wanneer er liefde in de relatie aanwezig is, betekent dat niet altijd, dat er ook aantrekkingskracht is of zal blijven bestaan. Aantrekkingskracht wordt voor een groot deel bepaald door de aanwezigheid van mannelijke of vrouwelijke eigenschappen in beide partners. De ene persoon moet in de relatie de meer mannelijke eigenschappen in zich dragen en de andere persoon moet de meer vrouwelijke eigenschappen in zich hebben. Het maakt daarbij niet uit wat voor beroep je hebt en wat voor eigenschappen je buiten je relatie wilt gebruiken om je werk zo goed mogelijk te kunnen doen. 33

34 Evenmin maakt het uit welke eigenschappen je wilt gebruiken, wanneer je met je naasten, je vrienden of zelfs met onbekenden communiceert. Maar in communicatie met je partner moet je een keuze maken, zeker als je wilt dat er aantrekkingskracht in de relatie aanwezig zal zijn of blijven. Je moet kiezen welke kant je in de relatie op je zult nemen: de mannelijke kant of de vrouwelijke kant. Kies je niet, of kun je niet kiezen, dan zul je altijd relatieproblemen hebben, of vrijgezel blijven. 34

35 KIEZEN EN COMPROMISSEN SLUITEN IS DE ENIGE WEG NAAR EEN GELUKKIGE RELATIE Een mannelijke en een vrouwelijke kant hebben we dus allemaal. De mannelijke kant in ons heeft, behalve de eigenschappen die al zijn genoemd, ook behoeften. Eén van de sterkste behoeften van de mannelijke kant is waardering krijgen: waardering en respect voor ideeën en beslissingen, voor inzet en voor het vermogen om oplossingen te bedenken. De vrouwelijke kant in ons heeft, naast de eigenschappen die typisch zijn voor het vrouwelijke, natuurlijk ook behoeften. Eén van de grootste behoeften van de vrouwelijke kant is gekoesterd worden, met name het kunnen ervaren dat de eigen gevoelens worden 35

36 gekoesterd. Het vrouwelijke in ons wil voelen dat er rekening wordt gehouden met haar gevoel. Aangezien alle mensen een vrouwelijke en een mannelijke kant in zich hebben, is het logisch dat iedereen, zowel mannen als vrouwen, respect voor zijn ideeën wil krijgen en wil voelen dat zijn gevoel gekoesterd wordt. En dankzij de vrouwenbeweging kunnen mensen zich nu als gelijkwaardig gedragen. Het zou dan ook logisch zijn, als beide partners in een relatie respect krijgen voor de ideeën en beslissingen, die betrekking hebben op de relatie en ook dat beiden gekoesterd worden, wanneer ze een bepaald gevoel hebben. Helaas schuilt hierin één van de nadelen van de seksuele revolutie, die tegelijkertijd natuurlijk ook veel voordelen heeft gebracht. 36

37 Wanneer beiden in de intieme relatie gerespecteerd willen worden en gekoesterd willen worden, dan krijg je vonken van ruzie, boosheid, irritatie of afstand. Wat je buiten de relatie wilt hebben of bereiken, is totaal niet van belang binnen de relatie. Als je wilt dat de intimiteit, liefde, passie en hartstocht voor elkaar blijft bestaan, of überhaupt een kans kan krijgen om te bestaan, dan zul je moeten kiezen. In contact met je partner moet je binnen de relatie een keuze maken tussen de mannelijke denk - kant en de vrouwelijke gevoel - kant. 37

38 GELIJKWAARDIG VERSUS GELIJK De seksuele revolutie heeft zowel vrouwen als mannen goed gedaan, omdat beiden zich daardoor meer als mens konden gaan ontwikkelen. Maar met het ontstaan van de wens om dezelfde rechten te hebben, zijn mensen gelijkwaardigheid met gelijkheid gaan verwarren. Het mannelijke is niet gelijk aan het vrouwelijke. En niet alle mannen zijn hetzelfde en niet alle vrouwen zijn hetzelfde. Sterker nog: recht hebben op een bepaald gedrag betekent niet automatisch, dat dat ook voor de persoon of voor een relatie goed is. Zo heb je het recht om net zo veel alcohol te drinken als je zelf wilt. Maar of dat nou zo goed is voor je lijf of je naasten, dat is een andere vraag. 38

39 Binnen relaties geldt hetzelfde: recht hebben op een bepaald gedrag betekent net zo min, dat dat goed voor de relatie zal zijn. Daarom moet je een keuze maken, óf voor de mannelijke kant óf voor de vrouwelijke kant. 39

40 DE BEHOEFTEN VAN DE VROUWELIJKE KANT Aangezien de meerderheid van de mannen meer van het mannelijke in zich heeft en de meerderheid van de vrouwen meer van het vrouwelijke, zal ik vanaf nu man of vrouw zeggen. Maar omdat sommige mannen vrouwelijker zijn aangelegd dan andere mannen en sommige vrouwen juist mannelijker zijn dan andere vrouwen, zul je zelf de context moeten aanpassen, als dat nodig is. De vrouwelijke kant in ons wil, dat er met haar gevoel rekening wordt gehouden. Het vrouwelijke wil, dat haar gevoel gekoesterd en beschermd wordt en het smacht naar aandacht en zekerheid. De meeste vrouwen die vrouwelijk aangelegd zijn, willen niet dat haar gevoel genegeerd wordt. 40

41 Ze willen dat hun gevoel meetelt in de beslissingen, die in de relatie worden genomen. Wanneer een man niet weet hoe hij rekening moet houden met het gevoel van zijn vrouw, of wanneer hij geen rekening wil houden met het gevoel van zijn vrouw, dan kan zij zich snel gepasseerd en niet-geliefd voelen. Ze zal afstand in de relatie ervaren en als gevolg daarvan kan haar vertrouwen in hem afnemen. Ze kan haar rug naar haar man toe keren, hem niet meer durven te vertrouwen en zichzelf niet meer aan hem willen geven. Als ze toch in deze relatie blijft, dan bestaat de kans dat zij haar mannelijke kant ter verdediging gaat gebruiken, om zichzelf te beschermen. Zo kan ze heel kritisch op hem worden en hem geen ruimte meer geven om voor haar te zorgen of om ook maar iets aan haar te geven. 41

42 Mannen willen heel graag dat een vrouw positief op zijn ideeën reageert en dat zij hem de leiding geeft. Maar als een man in zijn pogingen om de leiding te hebben, bewust of onbewust haar gevoel uit het oog verliest en het vertrouwen van de vrouw in haar man afneemt, dan gaat een man als vanzelf minder geven. Wat voor de vrouw dan weer een bevestiging zal zijn en een reden voor nog meer geslotenheid. Beiden komen terecht in een neerwaartse spiraal, waarbij het lastig is om te onthouden, waarom ze in eerste instantie bij elkaar gekomen zijn. Als een mannelijke man een vrouwelijke vrouw in zijn leven wil en als hij wil dat zij respect toont voor zijn ideeën, geen kritiek geeft en hem volledig vertrouwt als partner, dan moet hij haar gevoel boven zijn eigen gevoel kunnen plaatsen, maar ook boven zijn eigen comfortzone. 42

43 Haar gevoel moet voor hem belangrijker zijn dan zijn eigen gevoel. En haar gevoel moet voor hem aangeven wat zijn vervolgstappen zouden kunnen zijn. Wanneer een man dat niet kan, dan verliest hij niet alleen het vertrouwen van zijn vrouw, maar ook het respect dat zij voor hem heeft. 43

44 DE BEHOEFTEN VAN DE MANNELIJKE KANT De mannelijke kant in ons wil respect krijgen voor de ideeën en gedachten die we hebben. Het mannelijke wil graag de leiding nemen, ook in de relatie. Maar het mannelijke wil ook graag geven en beschermen. En aan het einde van de dag wil het waardering krijgen voor wat we gedaan hebben. Aangezien de meeste mannen mannelijker zijn aangelegd dan vrouwelijk, zullen veel mannen alle bovengenoemde behoeften hebben. 44

45 Ze zullen graag beslissingen in de relatie willen nemen, of ze zullen het in ieder geval op prijs stellen, wanneer er respect wordt getoond voor wat ze denken. Ze willen zich vrij voelen om te geven wat ze belangrijk vinden en daarmee ook waardering krijgen voor hun inspanningen. Ze willen graag de leider zijn en gewaardeerd worden om wat ze voor hun naasten, hun vrouw en hun gezin doen. Wanneer dit voor jou vanuit het standpunt van een vrouw minderwaardig lijkt, weet dan, dat de positie van de vrouw hierin alles behalve minderwaardig is. Het woord leider is een nogal negatief geladen begrip. 45

46 Dat komt, onder andere, doordat het nog stamt uit de tijd dat het woord leider alles te maken had met macht, gezag, gehoorzaamheid en zelfs dictatuur. De wens om in de moderne relatie de positie van leider te hebben, heeft een totaal andere betekenis. In deze context is een leider een dienaar: een beschermer en een gever. Een leider in de context van de moderne relatie heeft dus niets te maken met macht, maar alles met voor een ander willen zorgen. Je kunt het vergelijken met een moeder en haar baby. Wie beslist, wat er gebeurt? De baby of de moeder? Als je denkt, dat het de moeder is, die beslist, dan heb je gelijk, voor een deel. 46

47 De moeder beslist op de korte termijn, maar de baby beslist op de lange termijn. De moeder handelt vanuit de positie van een dienaar: zij doet alles om haar baby gezond, blij en gelukkig te maken. AL haar acties zijn daarop gericht. Zij handelt en doet en de baby ontspant en ontvangt. Zo werkt ook het mannelijke in ons, dus zo werkt het ook voor de meeste mannen, of ze nou in een relatie zijn of dat graag willen zijn. Mannen willen graag de leiding hebben, niet omdat het hun de macht geeft om te handelen en om te doen wat ze willen, maar omdat ZIJ degene willen zijn, die hun baby hun vrouw gelukkig en blij maakt. Ze willen een vrouw dienen en haar laten zien, dat hij degene is, die haar alles kan geven waar zij naar verlangt. 47

48 Dat is de reden waarom het mannelijke in ons, en zeer zeker het mannelijke in de meeste mannen, de controle wil hebben over een situatie, respect wil hebben voor zijn ideeën en gewaardeerd wil worden voor zijn inspanningen. Wanneer het mannelijke in een man dat respect en die waardering niet krijgt, dan krijgt de man het idee dat hij de baby slecht verzorgt. Dus respect krijgen voor zijn ideeën en acties is alleen nodig ter bevestiging, zodat hij weet of hij zijn werk goed genoeg doet. Dus niet omdat hij gezag wil hebben of een dictator wil zijn. Veel mannen verbreken een relatie niet omdat ze niet meer van hun vrouw houden, maar omdat ze zichzelf beginnen te zien als een slechte gever, een slechte dienaar, en omdat ze liever weg gaan, dan dat ze elke keer worden geconfronteerd met het eigen niet kunnen. 48

49 Maar net als in het geval van de moeder en de baby, zit de baby in de meer kwetsbare positie dan de moeder en heeft de baby veel meer te verliezen dan de volwassene, wanneer zijn moeder een slechte moeder blijkt te zijn. Het is niet makkelijk om de leiding uit handen te geven, het maakt ons kwetsbaar. Tegelijkertijd is het een teken van vertrouwen, wanneer je jezelf aan een ander kunt geven. Dat betekent natuurlijk niet, dat een vrouw een afhankelijk poppetje moet zijn, dat geen stap meer kan zetten zonder haar man, of dat ze in alles van een man afhankelijk is. Het gaat erom, dat zij in zijn bijzijn kan ontspannen, kan ontvangen en op zijn beslissingen durft te vertrouwen. En het gaat erom, dat zij er vertrouwen in heeft, dat zijn beslissingen die betrekking hebben op hun relatie, haar minstens zo gelukkig kunnen maken als haar eigen beslissingen zouden doen. 49

50 Misschien zijn niet alle mannen het vertrouwen op dat niveau waard, maar de meeste mannen zijn integer en willen het beste voor hun vrouw en de relatie. 50

51 MAAK JE KEUZE Het mannelijke in ons wil gerespecteerd worden om de beslissingen en ideeën die we hebben en het vrouwelijke in ons wil dat haar gevoelens gekoesterd worden. Wat is voor jou belangrijker: respect voor je gedachten of koestering van je gevoel? Als jij een gelukkige relatie wilt, dan zul je een compromis moeten sluiten en een keuze moeten maken tussen het meer mannelijke en het meer vrouwelijke in je. Je kunt niet beide hebben en geen ruzies krijgen. 51

52 Wanneer beide partners willen dat er rekening wordt gehouden met hun gevoel of wanneer beide willen dat er respect wordt getoond voor hun ideeën, dan ontstaan er vonken van boosheid en irritatie. Zo zeggen veel mannen, dat ze samen met hun partner beslissingen willen nemen, omdat ze een team willen zijn. Het is zeker waar, dat het een man een teamgevoel kan geven, wanneer een vrouw net zoveel aandacht besteed aan richting bepalen in de relatie als hij. Maar hij zal zich tegelijkertijd wel minder tot haar aangetrokken voelen. Vrouwen, aan de ander kant, kunnen klagen dat hun man minder emotioneel betrokken is bij situaties dan zijzelf. Maar wanneer een man net zo veel gevoel toont als zij, dan vindt ze hem misschien wel geweldig als vriend, maar verder zal ze weinig tot geen diepe gevoelens van aantrekkingskracht of romantiek meer voor hem voelen. 52

53 Welke keuze je maakt, is aan jou: een relatie waarin alles politiek correct verdeeld wordt of een relatie waarin ook passie aanwezig is. Mannen die steeds met hun gevoel bezig willen zijn en willen dat hun vrouwelijke vrouw naar hun gevoel luistert, wanneer er beslissingen worden genomen en vrouwen die net zo veel als hun man richting willen bepalen in de relatie, zullen weinig aantrekkingskracht met hun partner delen. In de relatie zullen ze misschien goede vrienden met hun partner kunnen zijn en samen met hun partner als een team oplossingen kunnen bedenken, maar als koppel zullen ze weinig intimiteit, liefde, romantiek of zelfs passie met elkaar delen. Sterker nog, in deze relaties zal vroeg of laat één van de partners, of beide, afstand van de relatie kunnen gaan nemen, door zich meer op het werk, vrienden, hobby s, sport of uitgaan te gaan concentreren en dus steeds meer afstand van hun partner nemen. 53

54 Dat is ook één van de redenen waarom een stel dat op het eerste gezicht een fijne relatie met elkaar heeft, toch met ontrouw te maken kan krijgen: omdat er in de relatie te weinig aantrekkingskracht tussen de twee aanwezig is. In succesvolle relaties is er een samenspel van tegenovergestelde energieën. Je kunt niet spontaan of in een opwelling de ene keer de denkende, mannelijke - leidinggevende kant kiezen en de andere keer de meer passieve, vrouwelijke - gevoelige kant. Dat zou niet alleen vermoeiend zijn voor beide partners, maar het zou ook afstand tussen hen beiden creëren en de relatie kapot maken. Het maken van een keuze tussen ofwel de ene kant ofwel de andere kant lijkt misschien een nogal strakke verdeling. Maar in een relatie, waarin je intimiteit en geen stelselmatige afstand wilt hebben, zul je niet voor beide kanten kunnen kiezen. 54

55 Een keuze maken is de sleutel tot passie, hartstocht en romantiek in de relatie. Geef het een kans. Maak een keuze tussen respect krijgen of gekoesterd worden en ontdek voor jezelf, dat je uiteindelijk beide zult krijgen. Wanneer je voor de mannelijke kant kiest, zul je respect krijgen én je zult je gekoesterd voelen. En wanneer je voor de vrouwelijke kant kiest en gekoesterd wordt, zul je je ook gerespecteerd voelen. En je zult merken, dat je partner geen behoefte meer zal hebben om voortdurend afstand van jou of de relatie met jou te nemen. 55

56 Meer weten? - Twijfelt je partner eraan, of hij met jou in de relatie wil blijven? - Is je partner erover aan het denken om de relatie te verbreken? - Wil je weten, wat jij kunt doen om je relatie uit de problemen te halen, omdat je partner geen hulp wil zoeken? 93% van mijn cliënten kan zich met jou identificeren. Maak hier een afspraak voor een kosteloze 20-minuten-Relatie-Rescue Sessie. En ontdek wat jij kunt doen om je relatie te redden en jullie weer bij elkaar te brengen. Zelfs als je partner niet bereid is, om op dit moment samen met jou aan de relatie te werken. 56

57 P.S. Let op! Als je al een keer een kosteloos consult met mij hebt gehad, dan is het niet mogelijk om je nog een keer in te plannen. 57