Ergonomie in de supermarkt. Infodocument
|
|
- Karen Kuipersё
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Ergonomie in de supermarkt Infodocument /Provikmo-I-2001
2 Ergonomie in de supermarkt 1 Inleiding Fysieke belasting is de belasting, die spieren en gewrichten ondervinden, tijdens lichamelijke arbeid. Op zich is deze belasting niet gezondheidsbedreigend, het wordt een probleem wanneer er overbelasting ontstaat. Overbelasting kan namelijk leiden tot letsels en langdurige ongeschiktheid. In de supermarkt zien we voornamelijk volgende fysiek belastende activiteiten: Kassawerk; Aanvullen van rekken; Magazijnwerk; Het komt vaak voor dat de eerste twee taken door één en dezelfde persoon worden uitgevoerd. Tillen; Dragen; Trekken en duwen; Langdurig staan; In dit infodocument worden een aantal adviezen geformuleerd om het risico op fysieke overbelasting zo klein mogelijk te houden. Zoals steeds wordt ergonomie gesteund door drie pijlers: een aangepaste infrastructuur, een goede organisatie en opleiding van de medewerkers. De risicoanalyse zal bepalen aan welke pijler er gewerkt moet worden. info@provikmo.be provikmo.be 2
3 2 Aangepaste infrastructuur Bij de inrichting van de kassawerkplek moet er aandacht besteed worden aan een goede infrastructuur, zodat het risico op fysieke overbelasting zo laag mogelijk kan gehouden worden. Volgende zaken zijn van belang: Bereikbaarheid van de goederen; Afwisseling tussen zittend en staand werk; Vlot kunnen scannen van de goederen; Enkele adviezen : De goederen komen via de transportband naar de werknemer toe. Het is aangewezen dat de reikafstand maximaal 30cm bedraagt; Er zijn geen scherpe randen aan het werkvlak; Het scansysteem zorgt ervoor dat de medewerker zonder veelvuldige polsbewegingen de goederen vlot kan scannen; Opdat de kassamedewerker kan afwisselen tussen zitten en staan, bedraagt de optimale werkhoogte van een zit-stakassa 100 cm; info@provikmo.be provikmo.be 3
4 Om voldoende werkruimte te hebben achter de kassa of toonbank, bedraagt de ruimte achter het werkblad tenminste 1 meter; Als er langer dan 1 uur achtereen achter een kassa gewerkt wordt of langer dan 4 uur over de dag verdeeld, is er een zitgelegenheid aanwezig die voldoet aan ergonomische eisen: voldoet minimaal aan de NBN-EN :2000 en optimaal aan de NPR1813, met aangepaste zithoogte; de rugleuning en de zitting zijn in hoogte verstelbaar; stabiel; niet hinderlijk wegrijdt of glijdt tijdens de zittende werkzaamheden; de verplaatsbaarheid van de stoel vormt geen belemmering bij uitvoering van de kassafunctie. De ruimte onder het werkblad is tenminste 60 cm breed en 60 cm diep; Er is een in hoogte verstelbare voetensteun aanwezig. Voor de inrichting van de winkelruimte, de rekken en het magzijn zijn volgende adviezen belangrijk : Zorg voor hulpmiddelen op wielen zoals rolcontainers, steekwagens, (elekrische) transpalletten en onderstellen op wielen om goederen van het magazijn tot in de rekken te krijgen. Voor alle hulpmiddelen is de keuze van de wielen erg belangrijk. De wielen moeten passen bij de ondergrond en de last; Er moet voldoende bewegingsruimte zijn tussen de rekken zodat draaibewegingen met de romp vermeden worden; Indien er toch hoger dan 175cm moet getild worden, is er een veilige en stabiele trap/ opstap ter beschikking. info@provikmo.be provikmo.be 4
5 3 Organisatie van het werk Om overbelasting van spieren en gewrichten te vermijden is het aangewezen af te wisselen in houdingen en bewegingen. Afwisselen in het kassawerk en het vullen van rekken is de boodschap. Er worden geen items getild die zwaarder zijn dan 25kg. Dit is het maximale tilgewicht in een ideale situatie. Indien items hoger, lager of verderaf moeten getild worden, hou dan rekening met de volgende, aanvullende richtlijnen voor maximum tilgewichten: Maximale tilgewicht volgens Health and Safety Executive, naar ISO Bijgevolg is het maken van goede afspraken met de leveranciers over de maximale stapelhoogte (niet hoger dan 175cm) op pallets en rolcontainers belangrijk. Laat de goederen zoveel mogelijk bezorgen door de leveranciers, inclusief het laden en lossen. Het bestellen van kleinere verpakkingseenheden bij de leveranciers leidt tot een lagere fysieke belasting bij het tillen en dragen. Een goed voorraadbeheer voorkomt dat de medewerkers goederen te vaak in de handen moeten nemen omdat er andere zaken voorstaan. Men dient kritisch te bekijken hoe vaak eenzelfde item wordt opgenomen vooraleer het in de rekken belandt. Een goed periodiek onderhoud van de wielen van de karren, haalt de belasting als gevolg van duwen/trekken omlaag. Orde en netheid op de werkplaats leidt tot efficiënter werk. Het dragen van goede, stevige schoenen is belangrijk. Voor het vullen van rekken op grondniveau is kniebescherming voorhanden. provikmo.be 5
6 4 Goede werkmethode De werkgever kan zorgen voor een goede infrastructuur en een aangepaste organisatie van het werk. De medewerkers moeten de mogelijkheden van de infrastructuur ten volle benutten. Het geven van goede instructies aan de (nieuwe) medewerkers zorgt voor een goede organisatie van het werk, vergroot het bewustzijn en zorgt voor minder risico s op fysieke overbelasting. Enkele adviezen: Tillen van lasten moet men vermijden; Gebruik zoveel mogelijk de beschikbare hulpmiddelen; Indien er getild wordt, wordt een goede tiltechniek toegepast (rechte rug, door de benen en last dicht bij het lichaam); Til indien nodig met 2 Bij het rijden met karren geniet duwen de voorkeur op trekken. Bij duwen kan namelijk gans het lichaamsgewicht gebruikt worden. Breng de duwbeweging traag op gang; Stapel goederen niet te hoog (maximaal 175 cm); Vermijd voorovergebogen en gedraaide houdingen bij het vullen van rekken; Lege palletten worden niet manueel getild. 5 Plan van aanpak Om risico s op fysieke overbelasting te beperken is het belangrijk waar nodig maatregelen te nemen. De aanpak van ergonomische risico s kan worden opgedeeld in 4 stappen: Voorkomen: manueel tillen van materialen vermijden door hulpmiddelen te gebruiken; Risicoanalyse: een specifieke risicoanalayse (laten) uitvoeren om de ergonomische knelpunten op te sporen; Maatregelen nemen om de risico s te beperken; Opleiding en instructie voor de werknemers voorzien. Provikmo 2015, Provikmo geeft u deze informatie op vrijwillige basis. Daarbij streven wij er steeds naar om dit op een zeer zorgvuldige manier te doen. Gelet op deze middelenverbintenis, kan op basis van deze informatie nooit de aansprakelijkheid van Provikmo vzw ingeroepen worden. info@provikmo.be provikmo.be 6
EU-richtlijn 90/269/EEG. Zie http://eur-lex.europa.eu/lexuriserv/lexuriserv.do?uri=celex:31990l0269:nl:html
2 Fysieke belasting 2.1 Afbakening Dit hoofdstuk heeft betrekking op fysieke belasting. Daarbij beperken we ons tot de onderwerpen: tillen en dragen; duwen en trekken (bijv. van rolcontainers en palletwagens);
Nadere informatieLichamelijke belasting
Lichamelijke belasting Onder lichamelijke belasting verstaan we: - staan; - tillen en dragen; - duwen en trekken (bijv. van rolcontainers en palletwagens); - de ergonomische inrichting van de kassawerkplek.
Nadere informatiewww.arboindemode.nl Lichamelijke belasting 1. Wat staat er in de Arbowet?
www.arboindemode.nl Werkgevers en werknemers kunnen samen voor een veilige werkomgeving zorgen, zodat iedereen die in een modezaak of sportwinkel werkt fit en gezond blijft. Zo blijft werken in de mode
Nadere informatieDé VCA-specialist van Zuid-Nederland
Toolbox: Fysieke belasting Het doel van een toolboxmeeting is om de aandacht en motivatie voor veiligheid en gezondheid binnen het bedrijf te verbeteren. Wat verstaan we onder fysieke belasting? De door
Nadere informatie7. Tillen en Dragen. Tillen en Dragen. Fysieke belasting. Het arbothemablad Tillen en Dragen is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra.
Het arbothemablad is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra. Het is bedoeld voor werkgevers en medewerkers om te voldoen aan de verplichtingen uit de Arbo-wet. Het arbothemablad geeft oplossingen voor
Nadere informatieTILLEN EN DRAGEN. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Glastuinbouw
TILLEN EN DRAGEN Door tillen en dragen kunnen klachten ontstaan aan de spieren en gewrichten van de rug, de benen en de armen. Wat is de gewenste situatie? Tillen en dragen veroorzaken geen klachten aan
Nadere informatieTillen en dragen. Een uiteenzetting over het tillen en dragen van lasten. Hierbij komen de volgende subonderwerpen
Tillen en dragen Onderwerp Een uiteenzetting over het tillen en dragen van lasten. Hierbij komen de volgende subonderwerpen aan de orde: Aandachtspunten bij het handmatig verplaatsen van lasten Tilnormen
Nadere informatieEen werkgever is ook verplicht zich aan allerlei wetten te houden. Een van die wetten is de Arbeidsomstandighedenwet, kortweg de Arbo-wet.
Arbo Inhoud Arbowet Als werknemer in een winkel heb je samen met de werkgever afspraken genaakt over het werk dat je doet. Dat zijn niet de enige regels waaraan een bedrijf zich moet houden. We gaan het
Nadere informatieTILLEN EN DRAGEN, DUWEN EN TREKKEN
TILLEN EN DRAGEN, DUWEN EN TREKKEN Lichamelijke klachten kunnen o.a. ontstaan door te zware belasting of te veel kracht moeten zetten. Om het risico te verkleinen kunnen verschillende maatregelen worden
Nadere informatiePREVENTIEBELEID ERGONOMIE
PreNNE 07-03-2013 PREVENTIEBELEID ERGONOMIE Roeland Motmans, Eur Erg Preventieadviseur Ergonomie IDEWE Preventiebeleid ergonomie Instructie Risico-analyse Ontwerp - Aankoop www.ergonomiesite.be 1 Actoren
Nadere informatieWerkplekinrichting (aangepast aan Arbowet 1 januari 2007)
Interne instructie Arbeidsinspectie Werkplekinrichting (aangepast aan Arbowet 1 januari 2007) INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. WETTELIJKE GRONDSLAG 3. INSPECTIE 3.1 Beoordeling van de werkplek 3.1.1 Zitwerkplek
Nadere informatieRisicoanalyse en concrete acties 22/02/2018. Ellen Suy - Preventieadviseur ergonomie i.o.
Risicoanalyse en concrete acties 22/02/2018 Ellen Suy - Preventieadviseur ergonomie i.o. Bedrijfsverpleegkundige Provikmo Definities Maatwerkbedrijf Ergonomie Reguliere bedrijven zoeken werknemers voor
Nadere informatiePraktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden
Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden Bron Denk bijvoorbeeld aan: De Praktijkrichtlijnen 1. Tillen Laden en lossen, pannen, koffiecontainers, verhuizingen, waszakken,
Nadere informatieErgonomie. 1. Werkhouding
Ergonomie Tijdens het werken op het platform is het van belang om op de juiste manier te tillen, op de werkhouding te letten en een juiste werkplekinrichting te organiseren. Dit om te voorkomen dat er
Nadere informatieDienst PBW 1. Wat is ergonomie
22-9-2015 AZ Groeninge Kortrijk AZ Groeninge Preventie en bescherming Ergonomie Ann Debaere September 2015 Fusieziekenhuis ontstaan uit de vier algemene ziekenhuizen in Kortrijk. 1 2 Dienst PBW 1. Wat
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting Bijlage 1 Quick Scan formulieren voor risico-inventarisatie (stap 1 t/m 3) Stap 1 Prioritering van afdelingen Beantwoord de onderstaande vragen en benoem
Nadere informatieDYNAMISCH OP KANTOOR. Tine Adriaensen Preventieadviseur ergonomie IDEWE vzw
DYNAMISCH OP KANTOOR Tine Adriaensen Preventieadviseur ergonomie IDEWE vzw STAPPENPLAN Taakanalyse Zittende mens Werktafel Inrichting en opstelling Werkruimte STAP 1: TAAKANALYSE Stap 1: Taakanalyse Waaruit
Nadere informatieErgonomisch werken met beeldschermen Informatie voor werkgevers. Mark Hautekiet Preventieadviseur Ergonomie
Ergonomisch werken met beeldschermen Informatie voor werkgevers Mark Hautekiet Preventieadviseur Ergonomie Inleiding In deze korte presentatie staan enkele praktische tips voor werkgevers voor de inrichting
Nadere informatieInfobrochure. Manueel hanteren van lasten
Infobrochure Manueel hanteren van lasten Inhoud Infobrochure Manueel hanteren van lasten 1. Anatomie en inzicht in het lichaam 1.1 1.2 Wervelkolom Tussenwervelschijf 2. Oorzaken en risico's van (over)belasting
Nadere informatieniveau 2, 3, 4 thema 5.4
Ergonomie niveau 2, 3, 4 thema 5.4 Bedrijfscultuur Arbeidsomstandigheden Wat staat er in de Arbowet? Zitten, staan en tillen RSI Bedrijfscultuur Veel mensen hebben hun eigen werk en werken op een bepaalde
Nadere informatieHet Fonds voor de Beroepsziekten financiert ergonomische interventies voor medewerkers met rugklachten
Het Fonds voor de Beroepsziekten financiert ergonomische interventies voor medewerkers met rugklachten Problematiek MSA en rugklachten Belangrijke oorzaak van verzuim en daarmee gepaard gaande kosten Bijna
Nadere informatiePraktische tips In dit boekje vind je enkele handige tips om fysieke overbelasting te voorkomen als je werkt met kinderen.
Praktische tips In dit boekje vind je enkele handige tips om fysieke overbelasting te voorkomen als je werkt met kinderen. Bron: http://www.fcb.nl/kinderopvang/arbo/fysieke-belasting/tips/ Gemakkelijk
Nadere informatieGezond werken met. rolcontainers
Gezond werken met rolcontainers Op de juiste manier inzetten Rolcontainers: ze worden veel gebruikt. Het werken met rolcontainers kan echter lichamelijk belastend zijn. Daarom is het belangrijk rolcontainers
Nadere informatieManueel hanteren van lasten. Codex Boek VIII titel 3
Manueel hanteren van lasten Codex Boek VIII titel 3 W W W. Y O U R S A F E T Y I N G O O D H A N D S. B E Manueel hanteren van lasten: KB 12/08/1993 Risicoanalyse Organisatorische maatregelen Middelen
Nadere informatieErgonomie in de retailsector 24 September 2015
Ergonomie in de retailsector 24 September 2015 Voorstelling ergonomische studie 1 Ergonomisch onderzoek Wat: Doel: Ergonomische studie uitgevoerd i.s.w. Dhr. François Biebuyck, G.G.S. in ergonomie voor
Nadere informatieGlobale beoordeling fysieke belasting bij particulier verhuisvervoer
Globale beoordeling fysieke belasting bij particulier verhuisvervoer Verhuizers hebben te maken met werkzaamheden die fysiek overbelastend kunnen zijn. Voorbeelden hiervan zijn: Tillen van zware voorwerpen,
Nadere informatieBeschrijving van de verhuistaken Tillen - dragen Trekken - duwen Werkhoudingen Repeterende bewegingen 1. Goederen verplaatsen
Globale beoordeling Fysieke belasting bij Particulier Verhuisvervoer Verhuizers hebben te maken met werkzaamheden die fysiek overbelastend kunnen zijn. Voorbeelden hiervan zijn: Tillen van zware voorwerpen,
Nadere informatieMetaalbewerker / bankwerker
Metaalbewerker / bankwerker Er werken circa 800 tot 1000 metaalbewerkers in de bouw. Ze werken bij grote GWW- en B&U-bedrijven. Onder de verzamelnaam metaalbewerker / bankwerker vallen naast de metaalbewerker
Nadere informatieArbeidsplaatsen Elektrische installaties - Algemeen. Infodocument
Arbeidsplaatsen Elektrische installaties - Algemeen Infodocument Arbeidsplaatsen - Elektrische installaties - Algemeen Voor bepaalde oude elektrische installaties op de arbeidsplaatsen werden in 2008 minimum
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting Bijlage 4 Knelpunten en oplossingen in de pkgv-industrie 1. Inleiding In deze bijlage staan voor een aantal mogelijke knelpunten uit de Quick Scan (stap 2)
Nadere informatieSTEP WerkPlekAnalyse bij
STEP WerkPlekAnalyse bij Inleiding De STICHTING ERGONOMIE & PREVENTIE (STEP) is gevraagd de werkplek van mevrouw G. te analyseren, risicofactoren te inventariseren en advies te geven over een optimale
Nadere informatieSTASTEUN EN IN HOOGTE VERSTELBARE VOUWTAFEL
2 PERSOONLIJKE BESCHERMINGSMIDDELEN; STASTEUN EN VOUWTAFEL ASAMENVATTING BDOCUMENTATIE STASTEUN EN IN HOOGTE VERSTELBARE VOUWTAFEL Het Arboconvenant Textielverzorging is een afspraak van het ministerie
Nadere informatieAdviezen om uw rug te sparen
Ergotherapie Adviezen om uw rug te sparen Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Inhoudsopgave 1. Ergotherapie Doel van de ergotherapie Wat kan de ergotherapie
Nadere informatievervolg plaatsen cv ketel/boiler/radiator
Hoe ongunstiger de houding en hoe hoger de tilfrequentie des te lager het maximale tilgewicht mag zijn. Effecten op de gezondheid Door langdurige en zware lichamelijke arbeid (een combinatie van houding,
Nadere informatieBBL-Arbotraining. Programma. Wet- en regelgeving arbeidsomstandigheden. Doel Arbeidsomstandighedenwet. Het bevorderen van:
BBL-Arbotraining Programma Ochtendprogramma Arbeidsomstandigheden Zitten en tillen Veiligheid en gedrag Middagprogramma Veiligheid en interne transportmiddelen Laden en lossen 2 Doel Arbeidsomstandighedenwet
Nadere informatieErgonomie zitten en liggen. Ergotherapeuten: Sara Bernaerts, Lore Jacobien, Mieke Konings en Leen Verelst
Ergonomie zitten en liggen Ergotherapeuten: Sara Bernaerts, Lore Jacobien, Mieke Konings en Leen Verelst Zitten Zitten: Probleemstelling 1. Je houding tijdens het zitten. 2. De duur van het zitten. 1.
Nadere informatieOOGSTEN VAN HARDFRUIT
OOGSTEN VAN HARDFRUIT Bij het oogsten van appels en peren wordt het lichaam intensief gebruikt. Het werk is eenzijdig en repeterend van aard en staat regelmatig onder druk omdat het belangrijk is om op
Nadere informatiePATIËNTENFOLDER Wervelkolomcentrum Fysiotherapie na een Spondylodese
PATIËNTENFOLDER Wervelkolomcentrum Fysiotherapie na een Spondylodese Inleiding In deze folder vindt u adviezen en instructies over houding en beweging en oefeningen. Alle oefeningen die voor u van toepassing
Nadere informatieHernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er
Nadere informatieFysieke belasting in de bouw. Veilig en gezond werken
Fysieke belasting in de bouw Veilig en gezond werken De Inspectie SZW werkt samen aan eerlijk, gezond en veilig werk en bestaanszekerheid voor iedereen 1 Fysieke belasting Werken in de bouw is zwaar. Mensen
Nadere informatieInterne instructie Arbeidsinspectie. Beeldschermwerk. 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie beeldschermwerk 2.3 Inspectie 2.
Interne instructie Arbeidsinspectie Beeldschermwerk INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie beeldschermwerk 2.3 Inspectie 2.4 Handhaving 3. ACHTERGRONDINFORMATIE 3.1
Nadere informatieTillen. Tips voor werknemers voor veilig tillen
Tillen Tips voor werknemers voor veilig tillen Inleiding Tillen en dragen zijn veel voorkomende vormen van lichamelijk zwaar werk. Bij te zwaar tillen en dragen wordt vooral de rug overbelast. Ook kunnen
Nadere informatieChecklist werkplekinstelling voor de werknemer
Checklist werkplekinstelling voor de werknemer Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek
Nadere informatieVereniging van Openbare Bibliotheken. Lijst van knelpunten en oplossingen
Vereniging van penbare Bibliotheken Inleiding In onderstaand overzicht zijn alle knelpunten fysieke belasting in de bibliotheken en alle mogelijke oplossingen die daarbij horen verzameld. Bij het opstellen
Nadere informatieVan lig naar zit en vise-versa. A1: actief
til les, les 3 Inhoudsopgave : Algemene structies blz. 1 Van lig naar zit en vise versa blz. 2 A 1 : actief blz. 2 A 2 : geleid actief blz. 3 A 3 : met papegaai blz. 4 A 4 : passief blz. 4 A 5 : 2 hulpverleners
Nadere informatieOmgaan met fysieke belasting tijdens werk
Omgaan met fysieke belasting tijdens werk Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Slim omgaan met fysieke belasting
Nadere informatieHef- en tiltechnieken toegepast binnen dagelijkse activiteiten. Ergonomische principes
Hef- en tiltechnieken toegepast binnen dagelijkse activiteiten Ergonomische principes Tillen van voorwerpen Elk voorwerp dat getild moet worden is verschillend: Handvaten of geen handvaten Zwaar of licht
Nadere informatiewww.gezonduitgeven.nl Checklist werkplekinstelling voor de medewerker
Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek zo instellen dat je gezondheidsklachten zoveel
Nadere informatieWerken met beeldschermen
Werken met beeldschermen Beeldschermwerk 080909.docVersie: 01/08/2012 Pagina 1 van 8 WERKEN MET BEELDSCHERMEN Werken met beeldschermen kan leiden tot o.a. oogvermoeidheid, hoofdpijn, rug- en nekklachten.
Nadere informatieYour Assembly Workspace Partner
Onze tips voor betere ERGONOMIE IN DE WERKPLEK Your Assembly Workspace Partner Uw partner voor een ergonomische werkplaat Het belang van een ergonomische werkplek Ergonomie betekent eigenlijk het aanpassen
Nadere informatieM_6_003. Toetsingsformulier "Vanuit rugligging in bed zijwaarts verplaatsen en op de zij draaien" M.C. de Vries - Hoefakker ROC Utrecht
Toetsingsformulier "Vanuit rugligging in bed zijwaarts verplaatsen en op de zij draaien" M.C. de Vries - Hoefakker Inleiding op transfers en zorg voor een juiste lichaamshouding van een zorgvrager. Liggend,
Nadere informatieBeeldschermen en hun bedieningsmiddelen als toetsenbord en muis dienen aan een aantal eisen te voldoen om goed te kunnen werken.
Normen en Richtlijnen voor beeldschermwerkplekken Inleiding Zodra er meer dan twee uur per dag beeldschermwerk verricht wordt valt deze werkplek onder de richtlijnen van het Koninklijk Besluit Beeldschermwerkplekken.
Nadere informatieGezond werken met. de handpallettruck
Gezond werken met de handpallettruck Op de juiste manier inzetten Veel bedrijven gebruiken handpallettrucks voor het verplaatsen van goederen, ondanks de groeiende populariteit van de elektrische pallettruck.
Nadere informatieWerkpost 1 Doos van pallet nemen, openen en kantelen
RIJSFFERw AZ Zeno - re Werkpost 1 Doos van pallet nemen, openen en kantelen De taak van de werknemer bestaat er in om de dozen van de transpallet te halen en op de werktafel te plaatsen. Hij opent de dozen
Nadere informatieOefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie
Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een hernia en/of stenose in de rug. Rondom deze operatie krijgt u fysiotherapie. In
Nadere informatieRUGSPARENDE TIPS. 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan bewaren
RUGSPARENDE TIPS A ) HET BELANG VAN JE HOUDING Druk in de tussenwervelschijf volgens de houding B) GULDEN REGELS BIJ RUGBELASTENDE AKTIVITEITEN 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan
Nadere informatieArbeidsplaatsen Elektrische installaties Minimale voorschriften voor de oude installaties. Infodocument
Arbeidsplaatsen Elektrische installaties Minimale voorschriften voor de oude installaties Infodocument Arbeidsplaatsen - Elektrische installaties - Minimale voorschriften voor de oude installaties Sinds
Nadere informatieWERK VEILIG EN GEZOND! FYSIEKE BELASTING 5xbeter.nl
WERK VEILIG EN GEZOND! FYSIEKE BELASTING 5xbeter.nl 2 FYSIEKE BELASTING Doe de Verbetercheck! Ga naar 5xbeter.nl 5xbeter 3 WAT IS De Verbetercheck Fysieke belasting is uit te voeren voor: FYSIEKE BELASTING?
Nadere informatieStenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel
Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3
Nadere informatieDossier Zittend en staand Werk
Dossier Zittend en staand Werk Landurig staand werken belemmert de doorbloeding van de benen. Langdurig staand werken vraag flink wat spierkracht. Staand werken kan op den duur tot voetklachten en spataderen
Nadere informatie5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de
5.3.3 Een patiënt verplaatsen A Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de bedlegerige patiënt vastnemen om hem makkelijk op de zij
Nadere informatiePraktijkregels voor fysieke belasting in de thuiszorg Hulpmiddelen zorg
Stilstaan bij bewegen Praktijkregels voor fysieke belasting in de thuiszorg Hulpmiddelen zorg Hulpmiddelen zorg Voorwoord In 1995 heeft de Arbeidsinspectie het rapport Een goede zuster tilt er niet zwaar
Nadere informatieGezond werken met rolcontainers
Gezond werken met rolcontainers Gezond werken met rol containers OP DE JUISTE MANIER INZETTEN Rol containers: ze worden veel gebruikt. Het werken met rolcontainers kan echter lichamelijk belastend zijn.
Nadere informatieWest4work 31/10/17. Astrid Van Severen Team Ergonomie
West4work 31/10/17 Astrid Van Severen Team Ergonomie Rondvraag Wat is ergonomie Aanpak: Hoe ergonomie ondersteunen in een zorginstelling Risicoanalyse in de ergonomie Is er nood aan ergonomie Strategie
Nadere informatieISO-TR Risicoanalyse in de zorg
Programma Introductie RIE ergonomie in de zorg Jargon Hulpmiddelen in de zorg Tilthermometer: voorstelling aanpassingen Tilthermometer in de praktijk: oefening Ronde tafel Besluit ISO-TR 12296 Risicoanalyse
Nadere informatiePraktijkregels voor fysieke belasting in de thuiszorg Huishoudelijke zorg
Stilstaan bij bewegen Praktijkregels voor fysieke belasting in de thuiszorg Huishoudelijke zorg Huishoudelijke zorg Voorwoord In 1995 heeft de Arbeidsinspectie het rapport Een goede zuster tilt er niet
Nadere informatieveilig werken met DE heftruck
veilig werken met DE heftruck Grote risico s Vooral loodsmedewerkers en technisch personeel werken vaak met heftrucks. Daar gebeuren echter veel ongelukken mee: zo n 200 per jaar. Het gevolg: ernstig letsel
Nadere informatieInrichting beeldschermwerkplek
Inrichting beeldschermwerkplek Het is lastig om tijdens beeldschermwerk een gezonde werkhouding te waarborgen, vooral wanneer het werk snel af moet zijn of wanneer er veel concentratie nodig is. Daarom
Nadere informatieGewichtige regels voor tillen en rijden
Gewichtige regels voor tillen en rijden Paul Meijsen Docent opleiding operatieassistent en anesthesiemedewerker, Fontys Hogeschool, Eindhoven Symposium Logistiek is OK voor logistiekmedewerkers OK Apeldoorn
Nadere informatieErgonomie. Thema. 1 Inleiding
Thema 8 Ergonomie 1 Inleiding Dit thema gaat over ergonomie. Het woord is je misschien niet bekend, maar ergonomisch werken doe je als het goed is wel. Als zorghulp probeer je zo te werken dat je je lichaam
Nadere informatieVeiligheid, gezondheid, welzijn (ARBO)
.1 Personeelsbeleid: 1.5.2 arbobeleid Pagina 1 van 7 Veiligheid, gezondheid, welzijn (ARBO) Nummer: 4.1.1.5.2 Doel van de procedure: Beheerder v.d. procedure: Werkwijze: vastleggen van het arbobeleid,
Nadere informatieAcute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies. Informatie voor patiënten
Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies Informatie voor patiënten 2 Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies
Nadere informatieLanger doorwerken in de metaal, helpt de arbocatalogus? Monique Denen. Susanne Rambali. 2012 pagina 1 van x
Langer doorwerken in de metaal, helpt de arbocatalogus? Monique Denen Susanne Rambali 2012 pagina 1 van x Programma Richtwaarden fysieke belasting in de metaal Middelen van 5xbeter Aan de slag bij een
Nadere informatieTil les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed
Til les, les 2 Inhoudsopgave : Algemene instructies : blz. 1 A : hogerop in bed verplaatsen (geleid) actief blz. 1 A 1 : even uit bed blz. 1 A 2 : met een bruggetje blz. 2 A 3 : bruggetje en glijzeil blz.
Nadere informatieERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN
ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN Ergonomisch zitten Behoud van natuurlijke houding. Optimale balans gewichtsverdeling. Voorkomen van rugklachten. Minimale spanning op de rugspieren. Goede doorbloeding van de
Nadere informatietaak Inhoud van de taak ErgoKijk_2: Uitvoering de kijk op de werkvloer Job: Bedrijf: Datum:
Job: Bedrijf: Datum: taak ErgoKijk_2: Uitvoering de kijk op de werkvloer Inhoud van de taak Scoor van weinig (1) tot erg typisch (3) voor dit werk Hou in gedachten: Een item is niet typerend wanneer het
Nadere informatieBasisinspectiemodule
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Checklist Fysieke belasting Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik bij de Inspectie
Nadere informatieARBOCATALOGUS. voor de detailhandel in AGF
ARBOCATALOGUS voor de detailhandel in AGF Arbocatalogus voor de detailhandel in AGF 1. Inleiding 3 2 Fysieke belasting 5 2.1 Manueel hanteren 5 2.1.1 Maatregelen 5 2.1.2 Richtlijn tillen en dragen 8 2.1.3
Nadere informatieM_6_002. Toetsingsformulier "Tillen met behulp van een passieve tillift" M.C. de Vries - Hoefakker ROC Utrecht
Toetsingsformulier "Tillen met behulp van een passieve tillift" M.C. de Vries - Hoefakker Inleiding op transfers en zorg voor een juiste lichaamshouding van een zorgvrager. Liggend, zittend of staand stel
Nadere informatieALENTI. with people in mind
ALENTI De comfortabele hygiëneliftstoel with people in mind 2 Alenti VEILIGHEID EN COMFORT De Alenti maakt integraal deel uit van een veilige, comfortabele badcyclus. Deze hygiëneliftstoel van ArjoHuntleigh
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting De arbocatalogus pkgv-industrie is een in fasen ontwikkelde catalogus die beheerd wordt door het Verbond Papier- en Kartonproducerende en -verwerkende industrieën.
Nadere informatieChecklist beeldschermwerk: ontwerp en aankoop
Checklist beeldschermwerk: ontwerp en aankoop 1. Werkruimte Volgens het KB Werken met beeldschermapparatuur (1993) moet de ruimte, wat afmetingen en inrichting betreft, voldoende plaats bieden om veranderingen
Nadere informatieDe totale knieprothese Ergotherapeutisch advies
00018797 - GZA - juni 2018 Fysische Geneeskunde Orthopedie Eline Claessens Eline Malfait Laura Van Eygen Ergotherapeuten Tel. +32 3 285 25 31 eline.claessens@gza.be eline.malfait@gza.be laura.vaneygen@gza.be
Nadere informatieAGENDA 1. Voorstelling SOWEPO vzw 2. Doelgroep 3. Begeleiding 4. Activiteiten 5. Aandachtspunten
Welkom! AGENDA 1. Voorstelling SOWEPO vzw 2. Doelgroep 3. Begeleiding 4. Activiteiten 5. Aandachtspunten MISSIE Missie, visie en waarden Sowepo wil, voor iedereen met een beperking, de partner op maat
Nadere informatieSteigerbouwer. Het belangrijkste bouwwerk ben je zelf. Alles wat je moet weten over gezond en veilig steigerbouwen. Informatie voor de werknemer
Steigerbouwer Het belangrijkste bouwwerk ben je zelf Alles wat je moet weten over gezond en veilig steigerbouwen Informatie voor de werknemer Zwaar werk De werkzaamheden die je uitvoert zijn zwaar en belastend
Nadere informatieRisicoanalyse Ergonomie
Risicoanalyse Ergonomie Roeland Motmans Colruyt Group Ergoday Industrie 4 juni 219 - Brussel Taakanalyse Schaaltjes kiwi in EPS bak zetten EPS bak op pallet zetten Lege EPS bak op statief zetten Volle
Nadere informatieFysieke belasting(basis)
Fysieke belasting(basis) Fysieke belasting(basis) II UMC St Radboud Inhoudsopgave 1. Inleiding 1 2. Lichamelijke belasting 3 2.1 Functie-inhoud 3 2.2 De werkplekinrichting 3 2.3 Persoonsgebonden factoren
Nadere informatieAfbeelding 1: Maximaal naar binnen draaien terwijl de armen in de zij gehouden worden
Beeldschermwerk stelt specifieke eisen aan armleggers De standaard armleggers van bureaustoelen voldoen niet tijdens beeldschermwerk, een visie voor het herontwerp van de armlegger. In het eerste artikel
Nadere informatieInformatiemateriaal ergonomie
H6 Informatiemateriaal HSEQ Blijf alert tijdens het werk. Bij twijfel: stel je vraag, begin niet of leg het werk stil! Sinds de eerste succesvolle boring op het Nederlands continentaal plat in 1970, is
Nadere informatieOmgaan met fysieke belasting in de zorgsector
Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Omgaan met fysieke belasting
Nadere informatieGHOBES: GLOBALE HOUDINGS EN BEWEGINGSCREENING
GHOBES: GLOBALE HOUDINGS EN BEWEGINGSCREENING Bedrijf: Opdrachtgever: Onderzoeker: Werkpost/ functie: Datum: Observatie van tot 1. Globale analyse RUG NEK SCHOUDERS ELLEBOOG/ POLS/ GLOBAAL 2. Extra checklisten
Nadere informatieGezond zitten kun je leren!
Gezond zitten kun je leren! De mens is één en al beweging. Hij beweegt zich fysiek, psychisch en geestelijk. Ons fysieke gestel is gemaakt om te bewegen. Doordat wij zij gaan zitten zullen we ook tijdens
Nadere informatieVerstandig tillen. Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid
Verstandig tillen Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Verstandig tillen Inleiding De rug is een kwetsbaar deel van ons lichaam. Hij wordt makkelijk te zwaar belast. Bijvoorbeeld door langdurig
Nadere informatieTotale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden
Totale heupoperatie Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden Na ontslag uit ziekenhuis Eens ontslagen uit het ziekenhuis komt er een fysiotherapeut bij u aan huis om met u te oefenen. In de periode
Nadere informatieNuttige tips na een rug- of nekoperatie
Nuttige tips na een rug- of nekoperatie Nuttige tips na een rug- of nekoperatie Inhoud 1. Na de operatie 4 2. Algemene adviezen 4 3. Zitten 4 4. Liggen 5 5. Tillen 6 6. Rechtstaan 6 7. Autorijden 6 8.
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieNuttige tips na een rug- of nekoperatie
Nuttige tips na een rug- of nekoperatie Beste patiënt In deze folder vindt u enkele nuttige tips voor een goed herstel in de eerste weken na een rug- of nekoperatie. Naargelang de aard van de ingreep wordt
Nadere informatieBouw en werking van de rug
Hou je rug gezond 60% tot 90% van de volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten. Nochtans kan je rugklachten voorkomen door rekening te houden met een aantal principes. In deze folder komen allerlei
Nadere informatieFysiotherapie Hernia- en stenoseoperaties Leefregels en oefeningen
Fysiotherapie Hernia- en stenoseoperaties Leefregels en oefeningen Inleiding Deze folder is een aanvulling op de reeds aan u uitgereikte informatie over uw hernia- of stenoseoperatie en bevat een aantal
Nadere informatieHEFTRUCK INSTRUCTIEKAART WERK OPSTARTEN BEDIENING
HEFTRUCK WERK OPSTARTEN - Draag alle persoonlijke beschermingsmiddelen nodig voor het uit te voeren werk : - veiligheidsschoenen - handschoenen - gehoorbescherming, - Lees aandachtig de instructies bij
Nadere informatie