Editie Westland. Leerzame inzichten & adviezen. 16 mei BEWUSTZIJN- DAG bij Op Hodenpijl. Bewust omgaan met energie. Thuiskomen bij jezelf

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Editie Westland. Leerzame inzichten & adviezen. 16 mei BEWUSTZIJN- DAG bij Op Hodenpijl. Bewust omgaan met energie. Thuiskomen bij jezelf"

Transcriptie

1 BEWUST in het LEVEN is een magazine voor en door mensen, ondernemers en instellingen die kiezen voor een BEWUSTE Leefstijl Jaargang 1 nummer 1 voorjaar 2014 Leerzame inzichten & adviezen 16 mei BEWUSTZIJN- DAG bij Op Hodenpijl Bewust omgaan met energie Thuiskomen bij jezelf Bewust genieten bij Dermo Vite Editie Westland

2 Stress? Werkdruk? Personal Training Helemaal fit! Waarom maken mensen gebruik van de diensten bij JPT? Uniek concept in Nederland Gecertificeerde Personal Trainers 7 dagen per week beschikbaar Trainen op het moment dat u het beste schikt Eén op één training met uw eigen Personal Trainer in volledige privacy Succesvol Lifestyle- en Voeding programma Persoonlijke aandacht Stok achter de deur (afspraak = afspraak) Samen met u gaat JPT voor de beste kwaliteit en het maximale resultaat U traint onder deskundige begeleiding in een luxe- en comfortabele sfeer Veel diensten die elkaar aanvullen onder één dak Meer informatie? Bel Jeroen Pronk: Kijk voor alle diensten op wwwjptrainingnl JeroenPronkJPT JPTpersonaltraining JPTpersonaltraining JPT Personal Training & Coaching - Smederijstraat 24, 2671 BV Naaldwijk - info@jptrainingnl - wwwjptrainingnl Rauw, Naakt & Gezond Suzanne voelde zich jarenlang niet fit, maar kwam met reguliere artsen niet verder Daarom begon ze zelf een zoektocht naar de mogelijke oorzaken Na veel lezen en leren, reisde ze uiteindelijk af naar het meest vooraanstaande gezondheidsinstituut: het Hippocrates Health Institute in Amerika en volgde daar het 21 dagen: Life change program Ze at rauwe plantaardige voeding en volgde een intensief programma Tot haar verbazing boekten andere gasten, die erg ziek waren en de hoop op genezing al bijna hadden opgegeven, opzienbare resultaten Suzanne leerde een compleet andere kijk op voeding, natuurlijk leven, ziektes en gezondheid kennen die haar leven totaal veranderd heeft Na de 21 dagen voelde ze zich onbeschrijfelijk fit en wilde deze kennis, haar ervaringen en die van andere mensen met de wereld delen Proef de sfeer op de leefmarkt! De leefmarkt biedt kwalitatieve producten die eerlijk, puur, authentiek, gezond en biologisch zijn en uit de streek komen Het brede assortiment bestaat naast eten en drinken, uit lifestyle- en verzorgingsproducten en aanbod op het gebied van (bewust) leven zoals welzijnsactiviteiten en duurzame energie Leefmarkt Westland 2014 vindt plaats op: Zaterdag 28 juni op de Vliethof in Wateringen Zaterdag 27 september Van 0930 tot 1600 uur op de Vliethof in Wateringen Kom gezellig langs! Meer weten? info@leefmarktnl wwwleefmarktnl Laat je ook inspireren door het boek Rauw, Naakt & Gezond van Suzanne Poot en de Love the Hippocrates Lifestyle Suzanne geeft ook regelmatig lezingen, workshops en voedingsadvies Het boek is te bestellen in de webshop: wwwrauwnaaktengezondnl

3 Inhoud Jaargang 1 nummer 1 voorjaar Bewust (hard)lopen Yoga & Mindfulness met infrarood 6 Tot bloei gekomen! Het voorjaar is altijd een prachtige tijd om met nieuwe dingen naar buiten te komen! Deze tijd van groeien en bloeien, geeft nu ook een extra dimensie aan dit nieuwe magazine BEWUST in het LEVEN Na maanden in de knop gezeten te hebben, is dit initiatief tot groei en bloei gekomen Een vraag uit de markt hebben wij de aandacht en energie gegeven die het verdient Omdat de tijd er rijp voor is, voorzien we hiermee ook in een groeiende behoefte van het publiek 12 Verbluffende resultaten met APS Therapie mei BEWUSTZIJN-DAG bij Op Hodenpijl Heel bijzonder wat er in onze eigen Regio Westland te vinden is aan mooie initiatieven, bijzondere producten en unieke mensen Ik ben blij en trots dat ik hun boodschap mag overbrengen Of het nu gaat over eten, bewegen, vrijetijds besteding, energiegebruik of lichaamsverzorging Lees de verhalen en maak nader kennis met een bewustere manier van leven Het is niet moeilijk of ingewikkeld, maar juist puur en eenvoudig: luisteren naar je lichaam en leven vanuit je hart! Ik wens je veel leesplezier toe en hoor het graag als er weer nieuwe ontwikkelingen zijn die gedeeld mogen worden Dit najaar verschijnt de tweede uitgave Bewust winkelen, natuurlijk bij Biefit 15 Natascha van Gentevoort Bladmanager 19 Energetische lichaamsscan Colofon BEWUST in het LEVEN is een uitgave van Raak Communicatie en wordt gratis verspreid in de gehele regio Westland Uitgever Raak Communicatie Kranenburglaan EC NAALDWIJK info@raakcommunicatienl wwwraakcommunicatienl Redactie Natascha van Gentevoort info@bewustinhetlevennl wwwbewustinhetlevennl Vormgeving Richard van Rheenen, Grafisch!OK info@grafisch-oknl wwwgrafischoknl Fotografie Raak Communicatie Pam Fotostudionl (pag 11) Drukkerij Impressed, Pijnacker Drukwerkbegeleiding Willem Verwoerd, First Floor Projects wwwfirstfloorprojectsnl Oplage exemplaren En verder Zonne-energie 4 Bewust sporten 7 Eten zonder stress 10 Heppie kits 14 Chris Koa 16 Korte berichten 17 Dit magazine is op zorgvuldige wijze en naar beste weten samengesteld De uitgever aanvaardt dan ook geen enkele aansprakelijkheid voor schade, van welke aard ook, die het gevolg is van handelingen en/of beslissingen die gebaseerd zijn op bedoelde informatie Gebruikers van Bewust in het Leven wordt met nadruk aangeraden deze informatie niet geïsoleerd te gebruiken, maar af te gaan op hun professionele kennis en ervaring Niets uit deze uitgave mag op enige wijze worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever

4 4 Zonne-energie is gratis energie! SolarNRG uit Poeldijk is één van de grootste spelers op de Nederlandse markt voor zonne-energie Je kunt bij hen terecht voor advies, aanschaf en installatie van zonnepanelen tegen de beste prijs-, kwaliteit- en prestatieverhouding Kwaliteit, professionele begeleiding en innovatie staan bij hen hoog in het vaandel Meer informatie: wwwsolarnrgnl Kwaliteit Concessies doen in kwaliteit zorgt later meestal voor spijt SolarNRG werkt daarom alleen met de beste en gekeurde materialen, betrouwbare merken en goed opgeleide (VCA) mensen Ook zijn zij aangesloten bij Uneto- VNI, de ondernemersorganisatie voor de installatiebranche en de technische detailhandel Professionele begeleiding Dankzij hun kennis en ervaring zij bestaan al meer dan 10 jaar! - worden installaties op professionele wijze begeleid De engineers berekenen zorgvuldig hoeveel panelen er op een dak passen, het rendement en de terugverdientijd Hun technische dienst kan alles vertellen over monitoring en is altijd beschikbaar voor (technische) vragen Innovatie Solar NRG is continu op zoek naar nieuwe technieken op het gebied van montageproductie en -materiaal, datalogging, energieopslag en de esthetiek van zonnestroomsystemen Hierbij wordt uiteraard altijd gekeken naar het kostenaspect De markt voor zonneenergie is zeer bewegelijk en interessant waar nog heel veel te innoveren valt En dat is SolarNRG op het lijf geschreven! Advertentie

5 5 Westland Energiek helpt je thuiskomen bij jezelf Westland Energiek is gevestigd op de Dr Weitjenslaan 17 in Poeldijk Een praktijk met een warme en persoonlijke sfeer, maar tegelijkertijd een verrassend professionele en fijne uitstraling Eigenaresse Diny Diteweg is al zes jaar met Reiki bezig en verbaast zich nog dagelijks over de mooie resultaten die het haar cliënten en haarzelf oplevert! Als we Diny vragen wat Reiki voor haar betekent, vertelt ze: Het heeft me echt stukje bij beetje bij mijn ware zelf gebracht Op een hele zachte en liefdevolle manier Dat is ook het mooie aan Reiki Het brengt je veel rust en daardoor ontstaat er ruimte, om dingen te verwerken, maar ook om tot inzichten te komen Verder is het breed toepasbaar, bij stress, spanningen en bij fysieke (pijn-)klachten Maar ook zonder klachten is het een heerlijke investering in jezelf Oefenavonden Voor mensen die Reiki hebben geleerd, zijn er ook Reiki-oefenavonden Op die avonden behandel je, maar word je zelf ook behandeld Ook als je al langere tijd niets met Reiki gedaan hebt, is dit een prima manier om het weer op te pakken Bij voldoende interesse organiseert Diny ook Reiki verwendagen Meer informatie hierover is te vinden op de website Ervaringsdeskundige Ieder mens heeft zijn eigen rugzak met levenservaringen, zo ook Diny Diteweg Van die ervaringen heeft ze veel geleerd en Reiki heeft haar daar zeker bij geholpen Dat komt nu weer van pas in haar praktijk Diny: Je kunt wel zeggen dat ik op heel veel gebieden een ervaringsdeskundige ben Ik kan goed luisteren naar mensen, maar veel problemen waar mensen mee komen, herken ik ook uit eigen ervaring Dat vinden mensen wel fijn; dat je weet waar ze het over hebben of wat ze doormaken Natuurlijk is het ook prettig dat ik ze dan kan vertellen, dat het allemaal weer goed kan komen Ook Pilateslessen Naast Reikibehandelingen verzorgt Westland Energiek ook Pilateslessen, zowel overdag als s avonds Het is ook mogelijk om privé-les te krijgen De lessen zijn in kleine groepjes van maximaal vier personen en helpen je niet alleen mentaal, maar ook fysiek in balans te komen Nog meer bewustwording Momenteel volgt Diny de drie-jarige HARTopleiding aan het Helios Centrum in Heerde Om zelf persoonlijk verder te groeien, maar ook om haar cliënten nog beter van dienst te zijn Diny: Ik voelde al heel veel dingen goed aan, maar nu kan ik het meer uitleggen en mensen nog beter helpen om zich bewust te worden van oorzaken en achtergronden van psychische of fysieke klachten Lezers aanbieding Ook eens nader kennismaken met Reiki en ervaren wat het voor jou doet of voor jou kan betekenen? Als lezer van BEWUST in het LEVEN krijg je eenmalig 10,-- korting op een Reikibehandeling! Westland Energiek Dr Weitjenslaan 17, Poeldijk M E Diny@westlandenergieknl I wwwwestlandenergieknl 10,- lezers korting

6 6 Bewust (Hard)lop John Heemskerk van Zier Running en George Edelman van Welzijnspraktijk Edelman werken al jaren actief samen Zier Running is dé speciaalzaak voor (hard) lopers in het Westland In hun vestiging in Naaldwijk, bieden ze een compleet assortiment op het gebied van schoeisel, maar ook kleding en andere relevante accessoires George Edelman, heeft al 25 jaar ervaring met hardlopen en hardlooptrainingen Enkele jaren geleden introduceerde hij met succes het concept Bewust Hardlopen Op een prettige en ontspannen manier bewegen op mooie locaties in de buitenlucht Zier Running Naaldwijk Rembrandtstraat GE Naaldwijk Openingstijden: Dinsdag t/m donderdag: 10:00 17:30 uur vrijdag: 10:00 21:00 uur zaterdag: 09:30 17:00 uur George: Bewust Hardlopen is méér dan alleen hardlopen Het brengt bewustwording, geeft meer loopplezier en is minder belastend voor het lichaam Ik verzorg een korte cursus van vijf trainingen waarin je leert op een prettige en ontspannen manier te bewegen We maken een video-analyse en focussen op een aantal fysieke aandachtspunten die we keer op keer herhalen, zodat ze een gewoonte gaan worden Verder trainen we altijd op mooie locaties in de buitenlucht In het bos, in de duinen of aan het strand Daardoor ervaar je niet alleen ná, maar ook al tijdens de training veel voldoening Meer rust en zelfvertrouwen Deze ontspannende manier van bewegen past goed in een gezonde leefstijl Je aandacht verschuift van het denken naar je lichaam, waardoor je daarmee ook beter contact krijgt Door regelmatig bewust hard te lopen, verbetert je conditie, maar je krijgt ook meer rust en zelfvertrouwen Je emotionele weerbaarheid neemt toe en bent beter bestand tegen stress Voor wie? Bewust Hardlopen is laagdrempelig en daardoor voor bijna iedereen (jong & oud) geschikt Ook mensen die last hebben van psychische klachten, zoals angst, depressie of burn-out, zijn welkom bij deze bijzondere trainingsvorm Juist dan kan Bewust Hardlopen uitermate effectief zijn In september start er weer een beginnerscursus voor mensen zonder enige loopervaring Enthousiaste deelnemers die na afloop van de cursus de positieve resultaten willen vasthouden, kunnen doorstromen naar de gevorderdengroepen Goede schoenen Een belangrijke voorwaarde voor succes bij het hardlopen zijn goede schoenen John: Als je zomaar gaat hardlopen op flinke oude of verkeerde schoenen, dan vraag je om blessures Die treden dan namelijk snel op aan je knieën, enkels of scheenbeen en dan ben je natuurlijk verder van huis Goede schoenen zijn echt een waardevolle investering, omdat

7 7 en met de juiste materialen en professionele begeleiding George Edelman (links) en John Heemskerk ze niet alleen blessures voorkomen, ze verhogen ook je loopplezier Voetscan + loopanalyse Hardlopen is een belastende sport Per landing komt er zo n drie keer je lichaamsgewicht op je gewrichten en je schoenen Daarom dient een schoen goed te dempen en stabiliteit te bieden Welke hardloopschoen voor jou geschikt is, is afhankelijk van je voettype, je loopstijl en je gewicht John: We verzorgen kosteloos een digitale voetscan en een loopanalyse Ook hebben we een eigen sportpodoloog in huis Er zijn namelijk veel verschillende schoenen: neutrale schoenen en schoenen die in meer of mindere mate de voetstand corrigeren Met een schoen die past bij je voeten, maken we een filmpje van je looppatroon Door de beelden te vertragen, kunnen we vrij goed je loopstijl analyseren Vochtregulerende kleding Naast schoenen is ook functionele kleding erg belangrijk om prettig te kunnen hardlopen John: Het gaat er vooral om dat je vochtregulerende kleding draagt Die zorgt ervoor dat je warm blijft in koude periodes en juist koel in de zomer Wij verkopen allerlei soorten van dit soort synthetische kleding die heel makkelijk ventileert en bijvoorbeeld ook naadloze sokken en reflecterende kleding Dat laatste is weer noodzakelijk voor de veiligheid als je s avonds wilt trainen Nieuw: Bewust wandelen De trainingen van George Edelman zijn altijd zeer gevarieerd Naast het lopen besteedt hij aandacht aan de ademhaling, meditatie, yoga, Tai Chi en lenigheidbevorderende oefeningen Toch start hij na de zomer ook nog met een nieuwe variant: Bewust wandelen Het concept is hetzelfde, alleen met wandelen Meer informatie is te vinden op wwwwelzijnspraktijkedelmannl Daar is ook te zien welke massages en behandelmethodes George verder in zijn welzijnspraktijk aanbiedt Ook wandelschoenen John: Wij bieden tegenwoordig inderdaad ook een breed assortiment aan wandelschoenen Daarbij maken we eveneens een uitgebreide voetscan en is het mogelijk om de schoen aan te passen met verschillende inlegzolen Verder promoten wij ook dat mensen onder leiding van een professionele trainer of in een groepje gaan lopen Dat stimuleert vaak enorm en is ook nog gezellig Mensen die deelnemen aan de trainingen van George Edelman krijgen daarom bij ons een aantrekkelijke korting op hun schoenen, maar ook op (team-)kleding Goede schoenen voorkomen blessures, maar verhogen ook je loopplezier Welzijnspraktijk Edelman Voor WELZIJN op fysiek, emotioneel mentaal en spiritueel niveau Westlandstraat RW Naaldwijk T E info@welzijnspraktijk edelmannl I wwwwelzijnspraktijk edelmannl

8 8 Altijd open huis bij The Fitness Experience! The Fitness Experience (TFE) is de Health en Lifestyle Fitness club van het Westland en al ruim 8,5 jaar een begrip voor kwaliteit en gezelligheid Modern ingericht, groot van opzet en voorzien van de nodige luxe Werken aan de conditie, afvallen, figuur verbeteren, ouderdom tegengaan of gewoon om andere mensen te ontmoeten: het kan er allemaal The Fitness Experience Warmoezenierstraat ZP Naaldwijk Tel: wwwtfenl Om de eerste stap richting deze mooie, moderne fitnessclub makkelijker te maken, is iedereen welkom voor een gratis kennismakingles Je kunt dan de verschillende activiteiten uitproberen en vragen stellen aan de medewerkers Na de inspanning kun je bijkomen in de sauna om vervolgens af te sluiten met een kopje thee of koffie En wil je de stap maken om je levensstijl te veranderen en besluit je in te schrijven, dan wacht je een mooie aanbieding! Outdoor Bootcamp In april is TFE gestart met het nieuwe groepslesrooster Daarin is naast de bestaande lessen ook ruimte voor extra lessen, zoals een Outdoor Bootcamp training op de maandagen donderdagavond Lekker bewegen in de buitenlucht met een gezellige groep gelijkgestemden Personal Training Heb je net dat extra zetje nodig? Dan bieden zij je op dit moment de 1ste PT-sessie aan voor maar 25,-- Kijk voor meer informatie op de website wwwtfenl Advertentie ROTAN MAND HOGEDRUKPOMP Voor een ontspannende massage Trendy robuuste mand voor op de voordrager inhoud 26 liter afmetingen: 45x35x25cm 44, 95 29, 95 Voor Hollands, Frans en autoventiel pompt tot 11 bar en heeft een duidelijk afleesbare manometer 26, 95 11, 95 RelaxingU biedt u massages voor uw klachten, ontspanning en stressverlichting U krijgt een persoonlijke behandeling! De massages zijn goed voor uw wellness en dragen bij aan een gezonder lichaam Prins Hendrikstraat JH NAALDWIJK T wwwvd-zalmnl Van Nassaustraat 20, 2291 PW Wateringen, T +31 (0) info@relaxingunl wwwrelaxingunl

9 9 Power Flow Yoga Yoga en Mindfulness met de heilzame werking van infrarood Eind 2012 startte Diana Soijo met haar yogastudio op twee locaties in het Westland: in Naaldwijk en in Poeldijk Een samenwerking met Nadia Bertelli, die gespecialiseerd is in mindfulness, voelde meteen goed Inmiddels hebben de dames hun krachten gebundeld in een uniek aanbod aan lessen in power, flow en yin yoga, maar ook in mindfulness en miyochi Elke avond zijn er lessen te volgen; binnenkort breidt dit zich nog uit met een ochtendprogramma en een serie op het strand! In Naaldwijk is Power Flow Yoga gevestigd aan het Wilhelminaplein 18 Heel bijzonder zijn de infraroodpanelen aan het plafond Diana: Een yogales onder infrarood panelen heeft veel voordelen Het voelt direct aangenaam warm, waardoor je spieren ontspannen en je lichaam tot rust komt De warmte stimuleert ook de bloeddoorstroming in je lichaam In combinatie met een goede ademhaling wordt er meer zuurstof in je lichaam opgenomen en worden meer afvalstoffen afgevoerd en dat voel je Miyochi Nadia is arts en werkte ruim 10 jaar in de zorg In die tijd ontdekte ze dat haar missie toch meer op het gebied van leefstijl lag Omdat je daarmee juist kunt voorkomen dat mensen in de zorg terecht komen Ze begon met mindfulness trainingen voor particulieren en organisaties en verzorgt deze nu ook voor medische professionals Daarnaast ontwikkelde zij een unieke combinatie van mindfulness, yoga en tai chi: miyochi Nadia: Je leert er onder meer korte en praktische oefeningen die je ook in het dagelijks leven kunt toepassen Ze werken stressreducerend en brengen lichaam en geest in balans Persoonlijke adviezen De lessen worden door vrouwen, maar zeker ook door mannen bezocht Verder is zowel de absolute beginner als de gevorderde yogabeoefenaar van harte welkom De verschillende vormen van yoga zijn eveneens heel goed met elkaar te combineren, omdat ze inwerken op verschillende aspecten van het lichaam Diana heeft ook veel kennis op het gebied van de anatomie Die past zij dagelijks toe in persoonlijke adviezen tijdens de lessen; ieder mens is immers anders gebouwd en soms is een kleine aanpassing in een oefening of houding dan gewenst Proefles GRATIS! Een ander klantvriendelijk punt waar de studio zich in onderscheidt is een online aanmeldsysteem Dat betekent dat je zelf een plekje in een les kunt reserveren en afrekenen Een proefles onder de infraroodlampen is overigens volledig GRATIS! Wil je meer lessen volgen, dan is een strippenkaart een aanrader Nadia Bertelli (links) en Diana Soijo Lezers aanbieding Geniet van een Goodiebag voor een moment voor jezelf : 4 lessen Zen op het strand voor de speciale prijs van 40,--! Meer info en aanmelden: www powerflowyoganl/bewustinhetleven Power Flow Yoga Wilhelminaplein 18, Naaldwijk Verburghlaan 24A, Poeldijk 4 lessen Zen op het strand voor 40,--

10 10 Eten zonder stress Last van een gestrest gevoel, hoofdpijn, hartkloppingen, huidirritatie, slapeloosheid of aanvallen van benauwdheid en duizeligheid? Misschien ben je dan wel overgevoelig voor histamine, een stofje dat in heel wat voedingsproducten zit Het kookboek Eten zonder stress kan wellicht uitkomst bieden Het is niet alleen bestemd voor mensen met een histamineallergie, maar ook voor bewuste en natuurlijke eters De auteur van het kookboekje, Zwannet van Binsbergen (1971), bezocht jarenlang allerlei artsen vanwege diverse lichamelijke klachten Steeds was de diagnose: stress en overspannen Nadat ze een artikel las over eten en gezondheidsproblemen, ging ze zelf experimenteren met voedingsproducten Al snel werd duidelijk dat haar stressklachten minder werden als ze bepaalde E-nummers vermeed Haar arts stelde vervolgens vast dat ze leed aan een histamine-intolerantie, een voedselallergie Handzaam kookboekje Als logische stap ging Zwannet haar eigen recepten samenstellen met producten met een laag histamine gehalte Door de enthousiaste reacties uit haar omgeving, besloot ze de recepten te bundelen en er een handzaam kookboekje van te maken Eten zonder stress bestaat uit twee delen Het eerste deel gaat over histamine-overgevoeligheid en hoe je je voedingspatroon daarop kunt afstemmen Het tweede deel bevat ruim 50 histamine-arme, maar vooral lekkere, recepten Lezers aanbieding Speciaal kookboek met histamine-arme recepten Eten zonder stress is een handzaam receptenboekje op A5 formaat Het is voorzien van een praktische wire-o ringband en telt 86 pagina s Je kunt het voor 19,95 bestellen via wwwetenzonderstressnl Spelt het beste graan van het veld Profiel Maak kennis met de speltproducten van Meesterbakker Roodenrijs en proef het verschil! Meesterbakker Roodenrijs is oa gevestigd in: Wateringen Naaldwijk s-gravenzande Kwintsheul Maassluis roodenrijs meesterbakkernl Tel: Spelt is een oergraan, dat al eeuwen gebruikt wordt Omdat spelt zich niet zo makkelijk laat sturen, is het moeilijk te verbouwen In de crisisjaren raakte dit graansoort in de vergetelheid Inmiddels is het herontdekt, omdat het niet alleen gezond is, maar ook erg lekker! De speltgraankorrel heeft een heel harde schil Hierdoor wordt de zachte kern goed beschermd tijdens de groei en zit deze boordevol voedingsstoffen, zoals complexe B vitaminen, vitamine E en mineralen als ijzer, magnesium en fosfor Ook bevat spelt een groot aantal hoogwaardige, onverzadigde vetzuren en is het een zeer eiwitrijke graansoort Er wordt extra vocht vastgehouden in dit brood, waardoor het lekker compact en heel mals is Complexe (langzame) koolhydraten zorgen voor een verzadigd gevoel en maken speltbrood licht verteerbaar

11 Verbluffende resultaten met pijnloze APS Therapie 11 Bij APS-therapie wordt gewerkt met een vorm van microstroom en plakelektroden die het APS-signaal overbrengen op het lichaam Dit APS signaal is pijnloos en stimuleert het lichaam om een genezingsproces op gang te brengen Daarbij speelt de stof ATP een hoofdrol Mariska: Bij beschadigd weefsel bevatten de cellen geen ATP meer Met APS-therapie stimuleer je de gezonde cellen om dit te compenseren Door een behandeling met het APS apparaat wordt de hoeveelheid ATP namelijk wel 5 tot 8 keer verhoogd Comfortabel en veilig Een normale behandeling bestaat uit 4 x 8 minuten, maar Mariska trekt voor elke cliënt een uur uit Je zit op een stoel of ligt op een behandeltafel en kunt je kleding gewoon aanhouden Doorgaans behandelt Mariska eerst het centrale zenuwstelsel, dan twee pijnplekken en als afsluiting de handen en de voeten Indien nodig kan ze een behandeling ook extra kracht bijzetten, door tegelijkertijd met twee apparaten te werken Een behandeling is volledig pijnloos, comfortabel en geheel veilig voor het lichaam Afvalstoffen Te veel afvalstoffen in het lichaam kunnen verschillende klachten veroorzaken Voor Mariska reden om hier in de behandeling extra aandacht aan te besteden Elke cliënt krijgt dan ook een kop thee en een groot glas water te drinken, omdat de APS-therapie de afvoer van afvalstoffen stimuleert Verder werkt Mariska met hoogwaardige zeewierampullen als voedingssupplement Zeewier heeft de eigenschap om afvalstoffen aan zich te binden, hierdoor treedt in korte tijd een sterk reinigend effect op Verbluffende resultaten Mariska: De resultaten zijn echt verbluffend en lopen uiteen van vermindering van ontstekingen en verbeterde doorbloeding tot verlichting van pijn Laatst zei iemand dat hij zich in tijden niet zo goed had gevoeld Vaak voelen mensen ook al na de eerste behandeling verschil Zijn er geen specifieke klachten, dan kan APS-therapie toch zinvol zijn Bij Mariska van Erk werd op 18-jarige leeftijd MS geconstateerd en zocht ze naar manieren om haar energievoorraad op pijl te houden Ze kwam in contact met APS- Therapie en was blij verrast over de resultaten Daarom schafte ze een APS-apparaat aan, waarmee ze zichzelf al jarenlang behandelt In 2012 besloot ze de opleiding tot APS-therapeut te gaan doen om ook andere mensen van deze pijnloze therapie te laten profiteren Om klachten te voorkomen, maar ook om het gehele welbevinden te vergroten Veelgenoemde positieve effecten zijn namelijk meer energie, beter slapen, verbeterde stemming en een versterking van het immuunsysteem Diverse verzekeraars vergoeden overigens deze behandeling(en) Foto: Pam Fotostudionl Vaak voelen mensen al na de eerste behandeling verschil M VE APS THERAPIE Afspraak maken kan via mariska@movetherapienl of tel Praktijkadres Podotherapie Westland Graaf Florisplein 32 s-gravenzande Voor meer informatie: wwwmovetherapienl

12 12 Vrijdag 16 mei BEWUSTZIJN- Vrijdag 16 mei vindt er een BEWUSTZIJN-DAG plaats in de prachtige entourage van Op Hodenpijl in Schipluiden Een bourgondisch landgoed in Midden-Delfland, waarbij enerzijds natuur, cultuur, kunst, gezondheid en welzijn samen komen Anderzijds een fijne plek om te ontmoeten, te ontwikkelen en te ontdekken Het thema van deze BEWUSTZIJN- DAG is Voor de hand We bieden een gevarieerd en compleet programma aan Verder kun je genieten van een heerlijke biologische lunch, verse sappen en een mooie omgeving! Het programma is van 09:30 17:00 uur We ontvangen je met koffie/thee en cake Vervolgens neem je deel aan twee boeiende workshops: Creatief met de kleuren van je naam door Ineke van der Valk van Kleur Beleven en Heilzame Handmassage door Riet Koren van De Voet Omvat Tussendoor verzorgen we een biologische lunch We sluiten de dag af met een mooie klankschaal meditatie, verzorgd door Birgit Karreman van Regenboog Klankschalen Meld je nu aan! De investering voor dit complete dagprogramma, inclusief biologische lunch en koffie/ thee bedraagt 99, incl btw Aanmelden kan via de website wwwbewustinhetlevennl Het aantal plaatsen is beperkt en VOL=VOL! De Workshops Workshop Creatief met je naam De naam die je gebruikt geeft je veel informatie over jezelf Door de letters van je naam te verbinden met getallen kan deze informatie via kleur zichtbaar worden De getallen worden gecombineerd met de flessen van Aura-Soma Kleurencombinaties die iets zeggen over jou In de workshop kijken we welke kleuren bij jouw voornaam, je roepnaam horen en schilderen we deze op een zijden doek Workshop handmassage Omdat het hele lichaam ook op de handpalm en vingers geprojecteerd is, kun je door massage van de handen tevens het hele lichaam bereiken Hierdoor krijgt het zelfgenezend vermogen een positieve prikkel, de afvalstoflozing wordt bevorderd en klachten nemen af Tegelijkertijd ontstaat een diepe ontspanning De handgrepen zijn eenvoudig aan te leren Tijdens de workshop oefenen de deelnemers op elkaars handen Na afloop krijgt iedereen een kaart met alle massagegrepen en een flesje olie mee naar huis Ineke van der Valk van Kleur Beleven Met behulp van kleuren in contact komen met je ware zelf Met behulp van kleuren laat Ineke van der Valk mensen naar zichzelf kijken en in contact komen met hun ware zelf Om te ontdekken wat er binnen in hen leeft en daarvan te leren en te groeien Soms puur gericht op het helen van bepaalde klachten, maar vaak ook om meer inzicht en grip te krijgen op het eigen leven Zodra je inzicht hebt in de blokkades, knelpunten of belemmerende patronen in je leven, kun je gaan werken aan het oplossen of helen hiervan Ineke maakt gebruik van verschillende methodes, zoals het Aura-Soma Kleurensysteem, Shambhala, Dolfijn Reiki, maar ook MIR-Methode, geometrie en Maya Verder organiseert zij ook verschillende workshops Van eenvoudig symbolen inkleuren of zijdeschilderen naar meer diepgang in Begrijp jezelf met kleur, In je element met kleur of Wegwijs in het Vingerlabyrint KleurBeleven Ineke van der Valk Tel: wwwkleurbeleveneu

13 13 DAG Voor de hand Birgit Karreman van Regenboog Klankschalen Met Regenboog Klankschalen begeleid ik je graag naar de Rust, de Wijsheid en de Kracht die in jezelf ligt Dit is allemaal van jou, en is het altijd al geweest Je hoeft het alleen maar te ont-dekken Graag help ik je liefdevol hierbij Mijn klankschalen begeleiden je naar je innerlijke rustcentrum De aangename trillingen hebben een harmoniserend effect en brengen de hersengolven naar het alfaniveau: een ontspannen en naar binnen gerichte toestand Door de diepe ontspanning herstelt het lichamelijk en geestelijk evenwicht zich Zo kom je tot rust en op kracht en vaak ook tot belangrijke inzichten Riet Koren, van De Voet Omvat Massage is ontspannend en verkwikkend voor lichaam en geest Riet Koren studeerde in 1997 af aan het Haagse opleidingsinstituut voor natuurgeneeswijzen, met als specialisatie voetreflexzonetherapie Daarnaast bekwaamde zij zich in andere massagevormen, zoals Shantala babymassage, stoelen handmassages Riet Koren is aangesloten bij de Vereniging van Nederlandse Reflexzonetherapeuten en de Vakgroep Shantala Docenten Diverse zorgverzekeraars vergoeden dan ook haar behandelingen Voetreflexmassage is een 5000 jaar oude manier om de gezondheid te bevorderen Omdat het hele lichaam op de voetzool is weerspiegeld, kun je alle orgaansystemen bereiken Het is geschikt voor baby s kinderen, volwassenen, (ook zwangeren) en senioren Ook binnen bedrijven biedt Riet haar diensten aan in de vorm van stoel- of voetmassages Kortdurende sessies van zo n 20 minuten werken verkwikkend en ontspannend en brengen het ziekteverzuim flink omlaag De Voet Omvat Riet Koren, Massagetherapie Delft, Schipluiden - Tel: wwwdevoetomvatnl Klankschalen hebben een harmoniserend effect en brengen de hersengolven naar het alfaniveau Vooral bij overbelasting, zoals burn-out en vermoeidheid worden met klankschalen positieve resultaten behaald Ze bevorderen de lichamelijke ontspanning, gevoelens van welbevinden en innerlijke rust Spieren ontspannen zich, de doorbloeding verbetert en de bloeddruk verlaagt Hierdoor zijn ook nek-, schouder- of rugklachten en slapeloosheid of hoofdpijnklachten goed behandelbaar met klankschalen Regenboog Klankschalen organiseert klankschaal concerten, persoonlijke klankschaal massages en geleide meditaties Klankschalen zijn geschikt voor jong en oud en zeker ook voor kankerpatiënten en mensen met een lichamelijke of geestelijke beperking Je ontvangt begeleiding op maat, afgestemd op de unieke mens die jij bent Regenboog Klankschalen Birgit Karreman Tel: birgit@regenboogklankschalennl wwwregenboogklankschalennl

14 14 Natuurlijkste zonnecosmetica ZONDER PARABENEN Advertentie 150 ml 150 ml 150 ml 15, 50 18, 75 13, 50 GRATIS strandetui bij aankoop van bij aankoop van 2 producten naar keuze De artikelen in deze twee advertenties zijn te koop bij Biefit gezondheidswinkel Kinderyoga-Be Happy lessen bij: Soms zijn de vele prikkels van de buitenwereld even te veel Dan is het fijn om te weten hoe je vanuit jouw innerlijke rust en kracht weer gelukkig, vrolijk, tevreden en dankbaar kan zijn Met veel plezier en enthousiasme begeleidt Heppie Kits kinderen in hun zoektocht naar het geluk, de rust en de stilte in zichzelf, zodat ze leren luisteren naar hun hart en hun eigen weg kunnen volgen De weg waar Bij Heppie Kits kunnen en mogen ze hun eigen talenten en vermogens kinderen tijd voor zichzelf nemen ontdekken, ontmoeten en ontwikkelen om zich even terug te trekken uit het drukke dagelijkse leven Door middel van Kinderyoga-Be Happy lessen Heppie Kits ontspannen, ontladen en opladen Meer weten over de Kinderyoga-Be Om zo weer tot zichzelf te komen en Happy lessen en Heppie Kits? Kijk te kunnen zijn wie ze zijn dan op wwwheppiekitsnl Avalon-ELA Therapie & opleiding Na eeuwen van de aarde weggehaald opleiden van therapeuten grotendeels te zijn, is de energie uit de oude overgedragen aan een aantal door werelden van Egypte, Lemurie en Atlantis (ELA) teruggekomen op aarde haar opgeleide Masters Deze mooie zachte, maar zeer krachtige energie, is door de Raad van Ava- Avalon-ELA Therapeut en Master en Michiel Koek uit s-gravenzande is lon via het bekende Medium Marion geeft consulten op afspraak Vanaf Berndsen weer teruggebracht naar september start hij in samenwerking de aarde Marion heeft inmiddels een met Marion de cursus om nieuwe groot aantal Avalon-ELA therapeuten therapeuten op te leiden opgeleid Daarnaast is door Marion en De Raad de bevoegdheid tot het Heb je belangstelling voor een therapeutische behandeling, neem dan telefonisch contact op Interesse in de opleiding? Meld je dan graag aan via de website Michiel Koek Avalon-ELA Therapeut en Master wwwdjedefrenl Tel

15 BEWUST winkelen Natuurlijk bij Biefit! 15 Mensen die BEWUST willen winkelen zijn bij Biefit aan het goede adres De onlangs vernieuwde en uitgebreide gezondheidswinkel van Piet en Marja van Vliet heeft een zeer compleet assortiment op het gebied van voeding, huidverzorging, gezondheid en vitaliteit Met de grotere versafdeling kun je er nu zo n beetje voor al je boodschappen terecht En mocht er een keer iets niet op voorraad zijn, dan bestel je het gewoon via bewustwinkelennl! De afgelopen jaren heeft de vraag naar biologische en natuurlijke producten echt een vlucht genomen Marja: Er wordt meer over geschreven en mensen staan er meer voor open Als je biologisch eet, dan eet je bewuster en volwaardiger Je voedt je lichaam op een betere manier Soms is biologische voeding nog wel ietsje duurder, maar uiteindelijk ben je hiermee toch beter en ook voordeliger uit Toegevoegde waarde Biefit wil graag producten verkopen die iets toevoegen aan iemands leven Daarom is gekozen voor een hoogwaardig assortiment, oftewel producten met een goede werkzaamheid die ook beter door het lichaam worden opgenomen Een ander punt waarmee Biefit zich onderscheidt, is de brede kennis en ervaring die aanwezig is Klanten kunnen altijd met hun vragen in de winkel terecht en dat levert natuurlijk ook een belangrijke toegevoegde waarde op Nieuwe versafdeling Kort geleden werd het hele versgebeuren uitgebreid Dat betekent veel meer keuze op het gebied van groente, vlees, vleeswaren, kaas en zuivel Marja: Voor ons is het wel een stuk bewerkelijker, maar we voorzien hiermee duidelijk in een vraag Daarom zijn we er toch heel blij mee Ook was het allemaal een beetje krap en benauwd achterin Nu komen de producten veel beter tot hun recht en bieden we in combinatie met de Odin groentetas-abonnementen echt een heel breed assortiment! Ruimer en overzichtelijker De verbouwing van de winkel werd aangegrepen om de hele uitstraling en winkelinrichting eens goed onder de loep te nemen Marja: KUOStudio uit Naaldwijk wees ons op een aantal eenvoudige, maar belangrijke verbeterpunten Daar hebben we werk van gemaakt en het resultaat is tegelijkertijd vernieuwend en verfrissend Mede dankzij een nieuwe kleurstelling ziet het er niet alleen ruimer, maar ook overzichtelijker uit Demonstraties en proeverijen Ook zijn er bij Biefit regelmatig demonstraties van merken en (lekkere) proeverijen Vaak in combinatie met aantrekkelijke kortingsacties Via de website, een digitale nieuwsbrief en een Facebook pagina wordt het publiek goed op de hoogte gehouden Je kunt je eenvoudig aanmelden via de website en ontvangt vervolgens onder meer recepten, tips, ideeën en aanbiedingen die aansluiten bij het seizoen Biefit Gezondheidswinkel Geestweg ED Naaldwijk wwwbiefitnl Openingstijden dinsdag t/m vrijdag van 830 tot 1800 uur vrijdagavond van 1900 tot 2100 uur zaterdag van 830 tot 1700 uur

16 16 Chris Koa geboren visionair Velen kennen Chris Koa van het artikel in de Happinez dat Susan Smit ooit naar aanleiding van een bezoek aan hem schreef Hij is geboren als visionair Deze gave stelt hem in staat om in het verleden, het heden, maar ook in de toekomst te kijken Meer informatie wwwdechinl Tijdens een compleet consult, geeft hij eerst een zogenaamde reading, waarbij je allerlei vragen kunt stellen over je gezondheid, je werk, je relatie, kinderen etc Heel prettig daarbij is dat Chris alleen positieve boodschappen doorkrijgt, waar je ook werkelijk wat mee kunt Dus geen enge voorspellingen, maar leerzame inzichten en adviezen Zijn vrouw Debby verzorgt een roterende drukpuntmassage om fysieke blokkades op te heffen en Chris sluit af met een energetische healing Daarbij ruimt hij oude rommel op die in je aura is blijven hangen en waar je last van hebt Alles bij elkaar is het een hele bijzondere, maar ook prettige ervaring Ook voor bedrijven Regelmatig worden Chris & Debby ook bij bedrijven ingehuurd voor een ontspannende drukpuntmassage en een ondersteunend advies aan het personeel Dat heeft een gunstig effect op het ziekteverzuim en de teamspirit Je kunt eveneens als managementteam Chris uitnodigen voor een verhelderend gesprek BEWUST-er-ZIJN In je hart ligt jouw vuur en passie besloten, datgene wat jou uniek maakt als mens Wanneer je in verbinding bent met je hart en je gevoel, kun je leven vanuit een stevige basis, zodat jij BEWUST-er kunt ZIJN! Voor vragen en meer informatie: Esther van den Berg www praktijkhartstochtnl De meeste volwassenen hebben van kinds af aan geleerd niet op hun gevoel af te gaan, maar te reageren vanuit het hoofd Dat past ook bij onze rationeel ingestelde maatschappij Kinderen van nu zijn anders dan de kinderen van vroeger Ze hebben een geheel nieuw bewustzijn en dragen uit dat het tijd is voor verandering! Deze verandering vraagt niet om labelen van gedrag, maar om een andere benadering Kinderen van nu nodigen uit tot bewustwording Samenleven vanuit een hartsverbinding, zodat kinderen en volwassenen de ruimte krijgen om te ZIJN wie ze werkelijk zijn Op weg naar een maatschappij waarin hoofd en hart met elkaar in verbinding zijn en beide kwaliteiten gewaardeerd worden Praktijk HartsTocht biedt begeleidingstrajecten aan voor kinderen, jongeren, ouders en volwassenen, met als specialisme begeleiding bij hoogsensitiviteit De kracht van mijn werkwijze ligt in coachen, gecombineerd met lichaamswerk, creatieve en praktische oefeningen We gaan samen op zoek naar de boodschap achter een klacht of probleem en pakken de oorzaak aan op fysiek, mentaal, emotioneel en/of spiritueel niveau Deze holistische benaderingswijze brengt je (terug) in je eigen kracht

17 17 Alba Kindercoaching Als kindercoach begeleid ik kinderen en hun ouders In dit proces leren kinderen en ouders zichzelf en elkaar beter kennen Veel van wat je doet, doe je onbewust Met wat oefeningen en de juiste vragen worden beiden zich meer bewust van zichzelf Dan komen er vanuit het kind vaak ook oplossingen en kijken we samen hoe we hier vorm aan kunnen geven Ook bij veel ouders is sprake van onbewuste processen, omdat ze niet anders gewend zijn of het zo hebben meegekregen vanuit hun ouders Via familieopstellingen is het mogelijk om naar deze onbewuste processen RawForYou Dream more, learn more, do more and become more Zoek je een verbetering van je gezondheid en welzijn? Dan is Raw- ForYou de oplossing! De combinatie van ruime ervaring met de raw food lifestyle en passie om altijd de hoogste kwaliteit na te streven, maken RawForYou uniek Ook jij en je familie kunnen genieten van ongelimiteerde gezondheid en welzijn Of je nu een raw food beginner bent of al meer ervaring hebt, je P Coaching & Counselling te kijken We kijken, voelen en ervaren, zonder oordelen en veroordelingen De inzichten die je hiermee verkrijgt, werken helend voor jezelf en ook weer door op je kinderen Alba Kindercoaching Tietsje van der Linden Ypma Verhagenplein 3, Naaldwijk of wwwalbakindercoachingnl Iedere woensdagochtend van 1000 uur uur: open inloop zult de enorme levenslust, die van RawForYou uitstraalt, meteen herkennen Moeiteloos worden praktisch tips en truuks voor in de keuken en alledag, met spirituele inzichten gecombineerd Laat je informeren, volg de workshops, zorg voor steun en begeleiding, kies, verwen jezelf, en raak geïnspireerd Doe mee!!! Waar wacht je op? Stay Raw & be Happy! RawForYou Mathenesserlaan GK Rotterdam / Gwendolyn van der Krieken als je persoonlijke coach wwwrawforyoucom Praktijk voor Coaching/ Counselling / Integratieve Psychotherapie / Hypnotherapie/Inner / Childtherapie / EMDR / Energiemanagement en werk / Career Counselling Praktijkadres Phoenixstraat 66, 2611 AM Delft / gebouw Delftstede ruimte Paula Damen / Peter Damen info@p-coachingencounsellingnl / wwwp-coachingencounsellingnl Adres per 1 mei 2014 Bedrijfsverzamelgebouw De Compagnie / Geestbrugkade 32 / 2281 CX Rijswijk KORT Bijzondere producten Nieuwe diensten Mooie initiatieven Relevante nieuwtjes Mindful tekenen - Creatief Coachen Voor meer informatie en aanmelden workshop kunt u mailen naar: info@paintontheceilingnl Paint on the Ceiling Paint on the Ceiling verzorgt diverse leuke en leerzame workshops in mindful tekenen voor alle leeftijden Mindful tekenen is een natuurlijke manier om wat er binnen in je leeft naar buiten te brengen Tekentaal zegt namelijk veel over jezelf Zo laten vormen en kleuren in een tekening zien hoe we omgaan met verschillende gebeurtenissen, maar ook waar onze kwaliteiten liggen Paint on the Ceiling geeft workshops in kleine groepen Heb je persoonlijke vragen of specifieke wensen? Dan kun je ook kiezen voor een individuele (coaching) teken-sessie Volg ons op Facebook (wwwfacebookcom/paintontheceiling) en blijf op de hoogte van actuele workshops en activiteiten Paint on the Ceiling Mindful tekenen Creatief coachen Voor meer informatie en aanmelden workshops kun je mailen naar: info@ paintontheceilingnl Animal-Nature dé drogist voor dieren in het Westland Vele diereigenaren weten de weg al te vinden naar het kleinste speciaal winkeltje van het Westland Op nog geen 8 m² vind je hier een ruim assortiment van natuurlijke producten voor de gezondheid van je dier Mireille Wildschut-Hageman, eigenaresse van de zaak, beschikt over ruime ervaring en kennis over het welzijn van dieren 22 jaar geleden opende zij haar trimsalon die inmiddels is uitgebreid met een praktijk voor natuurlijke geneeswijzen voor dieren en gedragstherapie voor honden Ook bestaat er een eigen 100% natuurlijke shampoolijn voor dieren met het (Duitse) ICADAkeurmerk Dit keurmerk garandeert dat het product volledig natuurzuiver is en niet op dieren is getest Webwinkel Alle producten zijn ook via de webwinkel te bestellen Neem gerust vrijblijvend contact op bij vragen of voor een advies of neem een kijkje op de website wwwanimal-naturenl Animal-Nature Jasmijnstraat EE Monster info@animal-naturenl

18 18 Binnen enkele seconden het totale lichaamsveld in beeld Leo van Woerkens is al jaren actief als geestelijk en natuurgeneeskundig therapeut In zijn praktijk hangen diverse diploma s aan de muur Ook is hij aangesloten bij de landelijke beroepsverenigingen RBCZ en Het Verbond Zijn cliënten blijken eveneens te spreken over het resultaat van zijn diensten Toch introduceerde Van Woerkens vorig jaar een nieuw meetsysteem dat als het ware bewijst dat zijn aanpak de juiste is Lezers aanbieding Een complete scan en analyse van het NES Provision Systeem kost normaal 95,-- inclusief btw Lezers van BEWUST in het LEVEN krijgen hierop eenmalig een korting van 20,-- en betalen dus 75,--! Diverse verzekeringen vergoeden (een deel van) het consult Meer informatie Praktijk voor Geestelijke & Natuurgeneeswijzen LM van Woerkens leowoerk@caiwnl Tel: ,-- korting In zijn praktijk in Honselersdijk komen mensen van alle leeftijden Kinderen, baby s, pubers, maar ook volwassenen en ouderen Die laatste groep bezoekt hij soms ook thuis, als naar de praktijk komen lastig is Duidelijk is dat Van Woerkens in de afgelopen decennia veel kennis en ervaring heeft opgedaan Jaar in jaar uit heeft hij zich verder ontwikkeld en geschoold op het gebied van geestelijke en natuurgeneeswijzen In 2012 kwam hij in contact met het zogenaamde NES Provision Systeem van Nes Health Tastbaar bewijs Van Woerkens voelt blokkades bij zijn patiënten vaak al intuïtief heel goed aan Toch is hij erg blij met dit nieuwe systeem Van Woerkens: Dit systeem geeft tastbaar bewijs of er en zo ja waar er blokkades zijn in het lichaamsveld De cliënt hoeft alleen zijn hand op het scanapparaat te leggen Binnen enkele seconden komt dan het functioneren van 150 (sub)systemen van het lichaamsveld in beeld Zo laat het direct energieblokkades zien in de spieren en het skelet, maar bijvoorbeeld ook een nutritionele analyse met gevoeligheden voor bepaalde voedingsmiddelen Emotionele en mentale analyse Aan het NES Provision Systeem ging meer dan 30 jaar wetenschappelijk onderzoek en meer dan 10 jaar aan klinische studies vooraf Het resultaat is een snelle, gedetailleerde en accurate analyse Van Woerkens: Het systeem maakt ook een emotionele en mentale analyse Daarbij krijg je direct je kernemoties en overtuigingen in beeld Verder toont het ook shocks en trauma s die onlangs hebben plaatsgevonden Ik ben er zelf heel erg tevreden over Mede dankzij de heldere beelden en uitleg, kan nu niet alleen ik, maar ook mijn cliënt eenvoudig de status van zijn eigen lichaamsveld waarnemen Meer informatie over het NES Provision Systeem van NES Health is te vinden op wwwneshealthcom

19 19 Van huidverzorginginstituut naar Wellness praktijk In 2002 opende Dermo Vite haar deuren als huidverzorginginstituut Inmiddels is het volgroeid tot een complete Wellness praktijk Eigenares Jessica van der Ende is zeer gepassioneerd in haar werk Vorig jaar reisde ze zeven maanden door Azië om zich de holistische behandelmethodes, yoga en meditatie nog verder eigen te maken Samen met haar moeder Lia en collega Pearl laat ze elke cliënt een echte wellness ervaring beleven Jessica: Mijn drijfveer is om de natuurlijke balans bij mensen terug te brengen en hen weer bij hun kern te laten komen Als je leeft vanuit je kern, dan sta je in je kracht en gaat het leven je een stuk makkelijker af We leven echter in een tijd van overprikkeling, veel externe invloeden en een moeten maatschappij De meeste mensen zijn dan ook juist ver van die kern af geraakt De huid is een spiegel Dermo Vite onderscheidt zich door haar holistische benadering, waarbij van binnenuit gewerkt wordt Jessica: We kijken eerst naar eventuele blokkades in het lichaam en proberen die via speciale behandelingen, zoals energetische massage, Shiatsu of Reiki op te lossen De huid kun je echt zien als de spiegel van de ziel Het is ons grootste orgaan, waardoor eventuele problemen of disbalans in ons systeem daarin vaak al snel zichtbaar worden Ook workshops en trainingen Dermo Vite heeft een breed aanbod op het gebied van: huidverzorging,pedicure, balans en workshops & trainingen Je kunt er terecht voor diverse gezicht- en lichaamsbehandelingen Ook medische behandelingen zoals IPL ontharen, coupe rose, pigment en acne Verder begeleidt Jessica mensen die hoogsensitief (HSP) zijn Ze verzorgt een HSP-training en coacht HSP-ers om van hun gevoeligheid een kracht te maken Tenslotte worden er ook workshops georganiseerd in een sfeervolle studio in de buurt en komen er binnenkort zelfs complete bewustwordingsweekenden op de agenda Volop mogelijkheden dus om jezelf te verwennen, maar ook erg leuk voor een vriendinnendag Ayurvedische benadering Dermo Vite biedt ook een compleet behandelingsconcept voor lichaam en geest aan vanuit de Ayurvedische benadering Jessica: Wij werken hierbij met de 100% natuurlijke producten van Lakshmi, afgestemd op het huidtype en de persoonlijke constitutie (energie type) van de cliënt De twee uur durende behandeling heeft betrekking op de huid, voeding, beweging, omgaan met stress en onrust In het consult zit onder meer een marmamassage, voetenbad, voetmassage, ayurveda gezichtsbehandeling en een marma ontspanningsmassage aangepast aan jouw energie en behoeften Jessica (links), moeder Lia en Pearl Lezers aanbieding Op vertoon van dit artikel ontvang je 10,-- korting op een ayurvedische en IPL behandeling (Niet te gebruiken in combinatie met andere aanbiedingen) Dermo Vite Dreesplein EA Naaldwijk Tel: info@dermovitenl wwwdermovitenl 10,-- korting

20 20 Bewust leven Bewust golfen wwwdelflandgolfnl

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Extra Nieuwsbrief 19 juni 2015 De komende tijd zullen er bij Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn meerdere activiteiten

Nadere informatie

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS!

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS! Fotografie: Studio Cas (www.studiocas.nl) Vormgeving: claer (www.claer.nl) MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS! WWW.BODYANDMIND.AMSTERDAM Nicolien Brzesowsky. 06 21 95 06 62 www.bodyandmind.amsterdam. info@bodyandmind.amsterdam

Nadere informatie

Hallo Meditatie en Dans Liefhebber!

Hallo Meditatie en Dans Liefhebber! 19 juli 11 Deze nieuwsbrief verschijnt per kwartaal. Je ontvangt deze omdat je een keer mee hebt gedaan aan een workshop of klant bent of omdat je opgaf als abonnee. Opzeggen/wijzigen of aanmelden voor

Nadere informatie

Bezinning & Bezieling

Bezinning & Bezieling Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen

Nadere informatie

Lekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert

Lekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Lekker in je vel Leren omgaan met stress voor kinderen Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Heeft uw kind wel eens last van stress? Voelt uw kind zich wel eens niet lekker en weet u niet

Nadere informatie

Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u

Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u NIEUWSBRIEF nr.9 5 oktober 2018 AGENDA OKTOBER 2018 Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u Donderdag 11 oktober Informatie avond cursus Ayurveda & Yoga 19.30u 21.00

Nadere informatie

Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN

Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN HERKEN JE DIT? Heb je steeds het gevoel het net niet goed genoeg te doen voor iedereen? Zijn de dagen te kort voor

Nadere informatie

Bezinning & Bezieling

Bezinning & Bezieling Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief Follow your it knows the way Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 1 28 januari 2016 Lieve mensen, In het Centrum voor BewustZijn hebben wij (Angela en Marjolein) onze krachten gebundeld.

Nadere informatie

Eerste hulp bij overgevoeligheid - Energie in balans

Eerste hulp bij overgevoeligheid - Energie in balans Eerste hulp bij overgevoeligheid - Energie in balans Voor meer rust en vertrouwen bij hooggevoelige mensen Dank je wel voor het downloaden van mijn E-book voor hooggevoelige mensen. Als je eenmaal ontdekt

Nadere informatie

"Ook een reis van 1000 mijlen begint met een eerste stap" - chinees spreekwoord

Ook een reis van 1000 mijlen begint met een eerste stap - chinees spreekwoord "Ook een reis van 1000 mijlen begint met een eerste stap" - chinees spreekwoord 5 maanden vitaalcoaching Inspirerend en informerend Praktisch en concreet Uitgaan van mogelijkheden Energie gevend Leren

Nadere informatie

Nieuwsbrief Juni uit de Praktijk van Marja Tames

Nieuwsbrief Juni uit de Praktijk van Marja Tames Nieuwsbrief Juni uit de Praktijk van Marja Tames Lieve allemaal, Nog een laatste nieuwsbrief voor de zomervakantie. Misschien maak je plannen voor je vakantie of heb je die al gemaakt. Sommige van jullie

Nadere informatie

HELEMAAL JEZELF ZIJN; STA IN JOUW KRACHT, LEEF VANUIT JOUW HART.

HELEMAAL JEZELF ZIJN; STA IN JOUW KRACHT, LEEF VANUIT JOUW HART. Centrum Bergkristal A.A. Visser J. Nagelhoutlaan 39 8574 SR Bakhuizen 06-25312186 Overzicht November 7-11; Jouw manifestatiekracht; jezelf sterker neerzetten en manifesteren met behulp van positieve psychologie

Nadere informatie

Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café

Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,

Nadere informatie

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie

Nadere informatie

Wekelijkse inloopavonden familieopstellingen

Wekelijkse inloopavonden familieopstellingen Subscribe Nieuwsbrief Transparant Juli 2014 View this email in your browser Beste lezer, Vol trots presenteren wij de vernieuwde nieuwsbrief van Transparant. Transparant maakt op dit ogenblik een positieve

Nadere informatie

Lees meer over. Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten. Nieuwsbrief september 2012

Lees meer over. Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten. Nieuwsbrief september 2012 Nieuwsbrief september 2012 Leer de rust in jezelf herkennen Nieuwsbrief september 2012 Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten Lees meer over 2 3 4 5 6 Workshop

Nadere informatie

VERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND

VERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND VERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND Studio looks zet zich in om ondersteuning en ontspanning te kunnen bieden bij uiterlijke, fysieke en psychische veranderingen welke het gevolg van kanker kunnen zijn.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik

Nadere informatie

Hooggevoeligheid & Energie. Zomerweekend op de Veluwe door Henk Janssen, Selma Weideman en Alex Ruijter

Hooggevoeligheid & Energie. Zomerweekend op de Veluwe door Henk Janssen, Selma Weideman en Alex Ruijter Hooggevoeligheid & Energie Zomerweekend op de Veluwe door Henk Janssen, Selma Weideman en Alex Ruijter Thema s: Herkennen van & omgaan met (Hoog)gevoeligheid en spiritualiteit. Energetisch reinigen en

Nadere informatie

High Tea-en Gezonde recepten Chi Kung 20 minutes work-out Oefeningen voor strakkere billen Alles over de pompoen

High Tea-en Gezonde recepten Chi Kung 20 minutes work-out Oefeningen voor strakkere billen Alles over de pompoen 1 er Novemb 3 e i Edit 2014 High Tea-en Gezonde recepten Chi Kung 20 minutes work-out Oefeningen voor strakkere billen Alles over de pompoen MIND 49 49 Chi Kung; Het opbouwen van vitale energie en mentale

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Als doelbewust iemand, weet je dat je in staat bent te bereiken waar je je op focust.

Als doelbewust iemand, weet je dat je in staat bent te bereiken waar je je op focust. Zorgplein Meppel telef.: 06-13487545 Oeverlandenweg 2 b.g.g.: 06-21391456 7944 HZ MEPPEL e-mail: info@jo-ingdia.nl www.jo-ingdia.nl KOM IN BALANS EN BEREIK JOUW DOEL VOOR EEN GEZOND EN GELUKKIG LEVEN.

Nadere informatie

Trainingen Coaching Intervisie Supervisie. Voor de zorg

Trainingen Coaching Intervisie Supervisie. Voor de zorg Trainingen Coaching Intervisie Supervisie Voor de zorg Professioneel communiceren met 2013 Training Professioneel communiceren met Voor wie? De training is bedoeld voor mensen in de zorg die hun communicatie

Nadere informatie

Nummer 1 December 2011. Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien

Nummer 1 December 2011. Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien Nummer 1 December 2011 Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien LANDELIJK HEEFT 16% VAN DE JONGEREN PSYCHOSOCIALE PROBLEMEN. Scoop richt zich bij coaching, counseling en training

Nadere informatie

7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN

7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN 7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN Met deze tips wil ik je kennis laten maken met mijn werk en een heel bijzondere dienst die ik aanbied, namelijk: De Helende Reis De Helende Reis is een uiterst krachtige manier

Nadere informatie

Tarieven huid & lichaamsverzorging

Tarieven huid & lichaamsverzorging Vergoeding behandelingen adempauze adempauze, onderdeel van het Centrum voor Levensvreugde, is aangesloten bij de beroepsvereniging BATC. Afhankelijk van je zorgpakket en/of de behandeling krijg je een

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF YOGA-TOUCH MAART 2019

NIEUWSBRIEF YOGA-TOUCH MAART 2019 NIEUWSBRIEF YOGA-TOUCH MAART 2019 Het heeft even geduurd, maar eindelijk. Onze nieuwsbrief is weer uit. Boordevol nieuws (let op; belangrijk nieuws over de lessen) en weetjes (bijv.workshops etc.). Mocht

Nadere informatie

Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden.

Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.emotivo.nl of een andere

Nadere informatie

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is.

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is. De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008 Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een vreugdevol nieuw jaar toe. Misschien begin je dit jaar met de beste voornemens, zoals altijd en heb je bewust gekeken naar

Nadere informatie

Online Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out

Online Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out Online Psychologische Hulp 2 Therapieland 3 Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Overspanning & Burn-out van Therapieland. Je krijgt uitleg

Nadere informatie

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Gezonde voeding en een healthy lifestyle? Mijn naam is Fardau Wijbenga, oprichtster van The Healthy Life Company. Ik ben ervan overtuigd dat gezonde

Nadere informatie

Nieuwsbrief december 2013

Nieuwsbrief december 2013 Nieuwsbrief december 2013 Laten we elkaar het beste gunnen en dan delen we allemaal mee in vreugde! Doe elke dag wat met de volle intentie voor een ander en gun de ander in liefde wat je zelf ó zo graag

Nadere informatie

Cursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2

Cursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2 NIEUWSBRIEF 14 februari 2015 1 Lieve mensen, Iedere dag is een dag van de liefde, om degenen om je heen te vertellen hoeveel je van ze houdt, het leven in je hart te koesteren en te genieten van de grote

Nadere informatie

Als je je leven in balans hebt: Zou je dit wel willen maar weet je niet hoe? Dan is dit jaarprogramma echt iets voor jou

Als je je leven in balans hebt: Zou je dit wel willen maar weet je niet hoe? Dan is dit jaarprogramma echt iets voor jou Als je je leven in balans hebt: Heb je geen of weinig last van stress Ken je je grenzen en kun je ze ook aangeven Kun je prima dealen met emoties die zich aandienen Weet je precies hoe je jouw unieke licht

Nadere informatie

Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!

Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren! Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.

Nadere informatie

Training: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training

Training: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Training: Mindfulness 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Waarom? Leven in deze hectische tijd vraagt veel van ons dat maakt dat we ons vaak uitgeput

Nadere informatie

Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder

Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder De kerstdagen en het nieuwe jaar zijn bijna aangebroken. In deze vaak drukke periode hebben wij niet stil gezeten. We hebben voor het komende jaar weer een aantal

Nadere informatie

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner: Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!

Nadere informatie

Nieuwsbrief ZonneZieltjes & Zon voor de Ziel

Nieuwsbrief ZonneZieltjes & Zon voor de Ziel Nieuwsbrief ZonneZieltjes & Zon voor de Ziel Voorjaar 2018 Spring Flowers in the Light of Sun Hallo volgers, vrienden en cliënten. Er staat weer een nieuwsbrief op jouw scherm vol nieuwe activiteiten,

Nadere informatie

Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering

Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering Albert Schweitzer ziekenhuis mei 2009 pavo 0202 Inleiding Als u last heeft van een burn-out door stress op het werk kunt u de therapiegroep werkstresshantering

Nadere informatie

Massage verwendag 25 mei 2014

Massage verwendag 25 mei 2014 Massage verwendag 25 mei 2014 met van 10.00 tot 17.00 doorlopend massages Ancient Thai massage Ayurvedische gezichtsmassage Warmwaterkussenmassage Breuss wervelmassage Ayurvedische voetmassage Chakra balans

Nadere informatie

De Meest Effectieve & Persoonlijke Consulting Skills Training voor Professionals!

De Meest Effectieve & Persoonlijke Consulting Skills Training voor Professionals! - Consulting Skills Training Pagina 1 van 6 De Meest Effectieve & Persoonlijke Consulting Skills Training voor Professionals! Los van de inhoud van je advies is het belangrijk om je advies zo goed mogelijk

Nadere informatie

Hieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015!

Hieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015! Agenda 2015 SEPTEMBER 22 september Start training: Mindfulness VOL! 23 september Start training: Mindfulness NOG 2 PLAATSEN! DECEMBER 1 december start extra training: Mindfulness In de onderstaande pagina

Nadere informatie

Kijken achter het masker

Kijken achter het masker Kijken achter het masker Driedaagse bijscholing Karakterstructuren voor therapeuten en coaches Zoek je een bijscholing die jouw manier van werken als therapeut of coach verdiept? Zou je meer (praktisch)

Nadere informatie

Borstkanker. en nu?! WORD JIJ GEHOORD?

Borstkanker. en nu?! WORD JIJ GEHOORD? Borstkanker en nu?! WORD JIJ GEHOORD? MIRANDA KALKSMA WANDA VERHOEFF Word jij gehoord? En gezien? Hoor en zie jij jezelf? MIRANDA KALKSMA Positiviteitscoach bij kanker Waarom sta ik hier samen met Wanda?

Nadere informatie

En hoe blijf jij Fit in je Hoofd?

En hoe blijf jij Fit in je Hoofd? En hoe blijf jij Fit in je Hoofd? 1,2,3,..., 10 stappen Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees rustig de tien stappen. Ze inspireren je om fit te blijven

Nadere informatie

DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE. Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven?

DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE. Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven? DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven? 0031 (0) 6 25 51 69 15 0031 (0) 70 369 76 41 INFO@SUDASHI.NL VOEDING Waarom ik schrijf

Nadere informatie

Business Essentials. 3 Essentiële lessen

Business Essentials. 3 Essentiële lessen Coach Business Essentials 3 Essentiële lessen Welkom! Wat super dat je je hebt ingeschreven voor de Coach Business Essentials! Deze gratis training is speciaal voor coaches en therapeuten, die hun onderneming

Nadere informatie

4 Praktische tips. voor meer gezondheid en geluk. Voel je beter en ervaar minder stress BEWUST ACHTERHOEK.

4 Praktische tips. voor meer gezondheid en geluk. Voel je beter en ervaar minder stress BEWUST ACHTERHOEK. 4 Praktische tips voor meer gezondheid en geluk Voel je beter en ervaar minder stress 1 Hoe is het met jouw gezondheid? En nog een belangrijke vraag: ben je tevreden en misschien zelfs gelukkig? Iedereen

Nadere informatie

Nieuwsbrief editie 4. April/Mei 2012

Nieuwsbrief editie 4. April/Mei 2012 Nieuwsbrief editie 4 April/Mei 2012 Inleiding Deze nieuwsbrief heeft als thema: Beweging. Een actueel thema, waarmee ik de afgelopen periode weer regelmatig ben geconfronteerd. Mijn column met als titel:

Nadere informatie

Evaluatieverslag mindfulnesstraining

Evaluatieverslag mindfulnesstraining marijke markus spaarnestraat 37 2314 tm leiden Evaluatieverslag mindfulnesstraining 06 29288479 marijke.markus@freeler.nl www.inzichtinzicht.nl kvk 28109401 btw NL 079.44.295.B01 postbank 4898261 14 oktober

Nadere informatie

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!

Nadere informatie

Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5

Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5 Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5 Doe de challenge 8 dagen lang en doorbreek je blokkades: Op naar meer flow, geluk en energie! Welkom! Heel erg leuk dat je meedoet aan de Doorbraak Dagen Challenge! Dit is

Nadere informatie

DE KERN boz Centrum voor biodynamische osteopathie, bewustwording, ontplooiing, spiritualiteit

DE KERN boz Centrum voor biodynamische osteopathie, bewustwording, ontplooiing, spiritualiteit DE KERN boz Centrum voor biodynamische osteopathie, bewustwording, ontplooiing, spiritualiteit DE KERN boz is lid van: VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze) Shibumi (International

Nadere informatie

Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016

Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016 Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016 Willem de Groote Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Willem de Groote Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Yoga en meditatie In onze dagelijkse hectiek is het moeilijk rust, energie en blijheid te vinden en ervaren. Je kunt dit, net als ik, onder meer krijgen door yoga en meditatie te beoefenen. Yoga en meditatie

Nadere informatie

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! Dé expert in praktische apotheektrainingen E-PAPER Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! 1 Inhoudsopgave De cliënt en ik 3 Weet jij nog waarom je in de apotheek wilde

Nadere informatie

En hoe blijf jij fit in je hoofd?

En hoe blijf jij fit in je hoofd? En hoe blijf jij fit in je hoofd? boekje-105x105-def.indd 1 30-01-2009 12:05:22 1,2,3,..., 10 stappen boekje-105x105-def.indd 2 30-01-2009 12:05:23 Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees

Nadere informatie

Agenda Najaar 2015. De agenda voor het najaar 2015: Inloopspreekuur

Agenda Najaar 2015. De agenda voor het najaar 2015: Inloopspreekuur Agenda Najaar 2015 De agenda voor het najaar 2015: - Inloopspreekuur (wekelijks vanaf 28 augustus a.s.) - Coach- en counseling trajecten (op maat, doorlopend) - Familie- en organisatieopstellingen (maandelijks

Nadere informatie

Workshop. Mindful Werken voor balans en plezier in je werk

Workshop. Mindful Werken voor balans en plezier in je werk 2017 Workshop Mindful Werken voor balans en plezier in je werk Even voorstellen Ida Tuinhof Willem de Groote Cesartherapeut Pilatesdocent Bedrijfsfysiotherapeuten Mindfulness en compassietrainers Haptonoom

Nadere informatie

Opleidingsgids Opleiding tot paardencoach

Opleidingsgids Opleiding tot paardencoach Opleidingsgids Opleiding tot paardencoach 2 Wat is het EOCP Het Europees Opleidingscentrum Paardencoaches is hét opleidingcentrum voor mensen die willen coachen met paarden of al paardencoach zijn. Het

Nadere informatie

Nieuwsbrief oktober. aandachtig-zijn, liefdevol-zijn, samen-zijn, gezond-zijn, puur-zijn, gevoelig-zijn. Klankschaalhealingconcerten

Nieuwsbrief oktober. aandachtig-zijn, liefdevol-zijn, samen-zijn, gezond-zijn, puur-zijn, gevoelig-zijn. Klankschaalhealingconcerten Nieuwsbrief oktober Wat zou het fijn zijn als ieder mens zichzelf zou mogen zijn. Het is zo natuurlijk. Even natuurlijk als ademhalen en nog natuurlijker dan spreken. Je hoeft niet je best te doen om te

Nadere informatie

Mindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding

Mindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen? Wil je mindfulness

Nadere informatie

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten? 1 Inhoud Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?... 3 Resultaat... 4 Hoe verander ik mijn emotionele dieet... 5 HeartMath Stress en Gewicht Management Programma... 6 2 Wilt u serieus afslanken

Nadere informatie

Happy Health Week 2016

Happy Health Week 2016 Happy Health Week 2016 Ellecom BEAT HIV PROGRAMMA Middlaan 2-6955 JC Ellecom Rehoboth@ZDAreformatie.org Maandag 25 juli Hoe laat Wat Met wie Waar 10:00-10:30 Inchecken 10:45-11:00 Welkom en uitleg van

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS

NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS Dag allemaal, Eindelijk is het zover!!! De eerste nieuwsbrief van Centrum KINDERKRIEBELS is er!! Vele van jullie zullen zich afvragen Centrum KINDERKRIEBELS wat is dat???? Hieronder

Nadere informatie

En hoe blijf jij fit in je hoofd?

En hoe blijf jij fit in je hoofd? En hoe blijf jij fit in je hoofd? 1,2,3,..., 10 stappen Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees rustig de tien stappen. Ze inspireren je om fit te blijven in je hoofd en hebben al heel

Nadere informatie

* Meivakantie dinsdag 1 mei t/m zondag 13 mei 2018 * De maanden maart en april DIVINE LIGHT HEALING voor 35,00!!

* Meivakantie dinsdag 1 mei t/m zondag 13 mei 2018 * De maanden maart en april DIVINE LIGHT HEALING voor 35,00!! NIEUWSBRIEF nr.3 maart 2018 Overzicht maand MAART Examenyoga jongeren Zwangerschapsyoga Partnerles The Essence of Life meditatie Divine Light cursus NIEUW! Volle maan meditatie maandag 26 maart dinsdag

Nadere informatie

Zondag 27 januari YOGA NIDRA Sessie 19.30u 20.45u (SUZANNE) Vrijdag 1 februari DIVINE LIGHT Cursus 19.30u 21.15u

Zondag 27 januari YOGA NIDRA Sessie 19.30u 20.45u (SUZANNE) Vrijdag 1 februari DIVINE LIGHT Cursus 19.30u 21.15u NIEUWSBRIEF nr.1 21 januari 2019 AGENDA JANUARI 2019 Zondag 27 januari YOGA NIDRA Sessie 19.30u 20.45u (SUZANNE) FEBRUARI Vrijdag 1 februari DIVINE LIGHT Cursus 19.30u 21.15u Vervolg 8-2, 15-2, 01-03,

Nadere informatie

Welkom. Neem contact op zodat wij aan de hand van uw situatie specifieker kunnen aangeven wat wij kunnen betekenen. Werkgever. Werknemer.

Welkom. Neem contact op zodat wij aan de hand van uw situatie specifieker kunnen aangeven wat wij kunnen betekenen. Werkgever. Werknemer. http://www. Welkom Organisaties die afscheid gaan nemen van medewerkers helpen wij door deze medewerkers te begeleiden op weg naar nieuw werk: tijdig, passend en in een goede sfeer. Dat scheelt organisaties

Nadere informatie

Mind & Motion, December de maand van de VREDE. Thema: Vrede 10.00u tot 11.30u. Klankschalenconcert door Ineke en Mart Bijwaard 20.00u tot 21.

Mind & Motion, December de maand van de VREDE. Thema: Vrede 10.00u tot 11.30u. Klankschalenconcert door Ineke en Mart Bijwaard 20.00u tot 21. NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 28 november 2016 December de maand van de VREDE Agenda Zondag 11 december Yoga en meditatie (volwassenen) Thema:

Nadere informatie

Meditatietechnieken Coaching en Energetische therapie

Meditatietechnieken Coaching en Energetische therapie Het Sandelhout Meditatietechnieken, Coaching en Training Meditatietechnieken Coaching en Energetische therapie Individuele consulten voor particulieren Locatie: Het Beekse Boshuis Goirlesedijk ongenummerd

Nadere informatie

Winnen en behouden van nieuwe cliënten

Winnen en behouden van nieuwe cliënten Winnen en behouden van nieuwe cliënten Dat is de kracht van het zelfstandig ondernemerschap in tegenstelling tot de grote bedrijven. Alles draait om het vertrouwen van jouw cliënt in jouw professionaliteit.

Nadere informatie

Uitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE

Uitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE Uitkomst onderzoek We geven in dit verslag een aantal samenvattende uitkomsten weer van het onderzoek onder de deelnemers die in de periode 2012-2015 hebben deelgenomen aan de zesdaagse Zelfrealisatie.

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

Succesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: ,

Succesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: , Een leven vol geluk en balans Stress, piekeren... het vreet energie Neem je geluk NU in eigen hand Balans lijkt lastiger dan ooit Ø 69% van de vrouwen heeft moeite om alle ballen in de lucht te houden

Nadere informatie

Yoga Retreat at Sea. Lekker uitwaaien aan zee, genieten van gezond & lekker eten, elke dag yoga en alle tijd voor jezelf! Het is puur verwennerij!

Yoga Retreat at Sea. Lekker uitwaaien aan zee, genieten van gezond & lekker eten, elke dag yoga en alle tijd voor jezelf! Het is puur verwennerij! Yoga Retreat at Sea 16-18 november 2018 Lekker uitwaaien aan zee, genieten van gezond & lekker eten, elke dag yoga en alle tijd voor jezelf! Het is puur verwennerij! Voel je vitaal bij ROOTZ! Vitale groet,

Nadere informatie

Vitaliteits 3-daagse. Voel je vitaal bij ROOTZ! 24, 25 en 26 september 2018

Vitaliteits 3-daagse. Voel je vitaal bij ROOTZ! 24, 25 en 26 september 2018 Vitaliteits 3-daagse 24, 25 en 26 september 2018 Maak het mee! Wij gaan vitaliteit onder de aandacht brengen met fijne lessen, workshops en lezingen bedoeld voor iedereen, die zich op dit gebied wil laten

Nadere informatie

Waarom Running Therapie?

Waarom Running Therapie? Ben jij een vreugdevolle looptrainer of fysiotherapeut en zoek je naar verdieping om jouw lopers en patiënten meer te kunnen geven dan alleen een schema? Dan is deze unieke bijscholing absoluut iets voor

Nadere informatie

ONTDEKJEKRACHT.NU ZOMER PROGRAMMA 2015 ONTDEKJEKRACHT.NU REUTSEDIJK PC VUGHT

ONTDEKJEKRACHT.NU ZOMER PROGRAMMA 2015 ONTDEKJEKRACHT.NU REUTSEDIJK PC VUGHT ONTDEKJEKRACHT.NU ZOMER PROGRAMMA 2015 ONTDEKJEKRACHT.NU REUTSEDIJK 6 5264 PC VUGHT 06-29436075 bianca@ontdekjekracht.nu www.ontdekjekracht.nu DE KRACHT VAN KLEUR Cursus van 5 les dagen of 10 avonden waarin

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid Weerbaarheidstraining voor iedereen Weerbaar met Accres Accres.nl/weerbaarheid Stevig in je schoenen leren staan Weerbaarheidstraining voor iedereen! Overtuigend nee durven zeggen Weerbaar zijn betekent:

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

Je eigen kleur bekennen is de eerste stap naar vrijheid!

Je eigen kleur bekennen is de eerste stap naar vrijheid! Je eigen kleur bekennen is de eerste stap naar vrijheid! Programma Natuurlijk leiderschap Voor vrouwelijke leiders en (Young)professionals Onze missie In ons dagelijks werk begeleiden we met veel plezier

Nadere informatie

SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen:

SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen: SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen: 1. Workshop: Ontdek jouw communicatietalent! Data: woensdag 10 september, woensdag 24 september, woensdag 29 oktober,

Nadere informatie

Het Grote Interactiespel voor Kinderdagverblijven

Het Grote Interactiespel voor Kinderdagverblijven Het Grote Interactiespel voor Kinderdagverblijven Ben je een betrokken leidinggevende, docent, trainer of coach die (aankomend) pedagogisch medewerkers wil stimuleren om de belangrijkste pedagogische vaardigheden

Nadere informatie

Lééf je dag. Prikkelende workshops om samen te leren

Lééf je dag. Prikkelende workshops om samen te leren Lééf je dag Prikkelende workshops om samen te leren Vier je dag, vier het moment Wilt u een personeelsbijeenkomst organiseren waarbij u ontspanning combineert met leren? Kies dan voor de workshops van

Nadere informatie

Mindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij!

Mindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij! Mindfulness Mindfulness is het trainen van je aandacht en je geest, je krijgt inzicht hoe je geest werkt. Gedachten, oordelen en emoties zijn vaak oorzaak van emotionele, lichamelijke en geestelijke pijn.

Nadere informatie

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING:

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Leadership: Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Communiceren en continue verbeteren met

Nadere informatie

Is iemand in jouw omgeving verslaafd?

Is iemand in jouw omgeving verslaafd? Is iemand in jouw omgeving verslaafd? Verslaafd aan Jou ondersteunt en informeert de omgeving van verslaafden. Vaak gaat alle aandacht uit naar de verslaafde en daardoor wordt soms niet gezien dat familie

Nadere informatie

Praktijk Avana. Nieuwsbrief September 2015

Praktijk Avana. Nieuwsbrief September 2015 Praktijk Avana Nieuwsbrief September 2015 Beste nieuwsbrieflezer, IK wil graag een behandelmethode, die ik zelf heel graag gebruik, onder de aandacht brengen Waarom? Omdat deze behandeling zo ontzettend

Nadere informatie

Wie doet wat hij deed, krijgt wat hij kreeg

Wie doet wat hij deed, krijgt wat hij kreeg Wie doet wat hij deed, krijgt wat hij kreeg Voor wie? Waarom? Wat? Hoe? Voor Omdat leiding Ervaringsgerichte Door middel van leidinggevenden, geven, adviseren en coaching en werkvormen waarbij het adviseurs

Nadere informatie

MIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Stoelmassage

MIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Stoelmassage BODY & MIND M A S S A G E P R A K T I J K Stoelmassage Stoelmassage De stoelmassage (ook wel bedrijfsmassage genoemd) is een verkorte, makkelijk toepasbare massagevorm. Hoewel een stoelmassage maar 30

Nadere informatie

Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017

Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Ida Tuinhof Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Ida Tuinhof Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie trainer

Nadere informatie

Inhoud. Inleiding... 9

Inhoud. Inleiding... 9 Inhoud Inleiding.............................................................. 9 Hoofdstuk 1: Mindfulness introduceren................................. 15 Mindfulness ontdekken.......................................15

Nadere informatie