Inhoudsopgave WERKGROEP KLINISCHE KINESIONOMIE NOORD NEDERLAND VERPLAATSINGSTECHNIEKEN. bestelwijze...2 voorwoord...3 inleiding...
|
|
- Hugo de Valk
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Inhoudsopgave bestelwijze...2 voorwoord...3 inleiding...7 hoofdstuk 1. de haptonomische benaderingswijze 1.1. Inleiding Communicatie Lichaamstaal Haptonomische benadering en aanraking Fenomenen in de haptonomie...10 hoofdstuk 2. theoretische beschouwing van de menselijke houding en bewegingen 2.1. Inleiding De wervelkolom Belasting en belastbaarheid Overbelasting en onderbelasting Lichamelijke klachten Biomechanica Normen en grenzen van fysieke belasting...15 hoofdstuk 3. preventiebeleid fysieke klachten 3.1. Inleiding Preventiebeleid De ergocoach Verplaatsingsprotocollen met het softwareprogramma V-pro...18 hoofdstuk 4. tilregels, praktijkrichtlijnen en overige adviezen bij fysieke belasting in de gezondheidzorg 4.1. Inleiding Tilregels en overige adviezen De Praktijkrichtlijnen en de bronnen van fysieke belasting Voorbeeldschema Praktijkrichtlijnen...22 hoofdstuk 5. verplaatsingstechnieken Verklaring van gebruikte woorden technieken om de cliënt naar je toe te kantelen Kantelen in het algemeen Kantelen met behulp van de korte hefboom Kantelen via handvatting schouderblad en bekken Kantelen in geval van een letsel aan de heup door twee hulpverleners Kantelen in geval van een letsel aan de wervelkolom (armspalk) Kantelen met behulp van een (steek)laken technieken om de cliënt van je af te kantelen Van je af kantelen met behulp van één arm Van je af kantelen met behulp van de korte hefboom Van je af kantelen via handvatting schouder en bekken (volleybaltechniek) Van je af kantelen met behulp van kussens ondersteekplaatsingen De cliënt op de ondersteek plaatsen via kanteling De cliënt op de ondersteek plaatsen door het heffen van het bekken De cliënt op de ondersteek plaatsen met behulp van de papegaai wisselligging en zijwaarts verplaatsen van de cliënt Zijwaarts verplaatsen met behulp van het glijzeil Wisselligging met behulp van het glijzeil Wisselligging via het glijzeil en het (steek)laken B. Wisselligging naar de andere lichaamshelft
2 1.5. Fenomenen in de haptonomie In de relatie cliënt-hulpverlener kunnen we enkele haptonomische fenomenen benoemen: ruimte, uitnodigen, naderen en doorvoelen. Deze zijn in het praktische handelen niet te scheiden, maar wel theoretisch te onderscheiden. In de dagelijkse handelingen lopen ze min of meer in elkaar over en zijn ze essentieel voor een goede benadering. A. Ruimte Tijdens verzorgingsmomenten wordt iemands ruimte ingenomen. Soms letterlijk en figuurlijk. In de ontmoeting met de cliënt heb je te maken met een variabele afstand. Meer lichamelijke verzorging vraagt om een grotere toenadering. Terwijl de afstand wordt verkleind is het de kunst om iemand toch de ruimte te laten voor het invullen van diens eigen mogelijkheden. Onderzoek heeft aangetoond hoe mensen zich gedragen binnen een bepaalde afstand van elkaar. Er wordt onderscheid gemaakt tussen vier ontmoetingsruimtes, waarin mensen zich op een vergelijkbare manier gedragen. 1. De nabijheidsruimte wordt begrensd door een armlengte afstand. In deze ruimte ervaren we de nabijheid van de ander als intiem. We kunnen troosten, beschermen of liefhebben. Als we de ander gedwongen in deze ruimte moeten toelaten, voelen we ons gespannen en onprettig (bijvoorbeeld in een volle lift, bus, wachtkamer). Hierop zijn verschillende reacties mogelijk: terugtrekken, een passieve of een agressieve opstelling. 2. De individuele ruimte sluit aan op de nabijheidsruimte en reikt tot ongeveer anderhalve meter rond het lichaam. We ontmoeten de ander voor een strikt persoonlijk contact (bijvoorbeeld een vertrouwelijk gesprek). 3. De ontmoetingsruimte reikt van anderhalve meter tot ongeveer drie meter. In deze ruimte vindt sociaal verkeer plaats, zoals op feestjes, vergaderingen en lessen. Hier wordt de ander toegelaten en verdragen: we zullen hem steeds waarnemen en zijn geneigd om een gesprek te beginnen (bijvoorbeeld twee mensen die op een bus staan te wachten). Binnen deze ruimte is het moeilijk een ander te negeren De maatschappelijke ruimte begint op ongeveer drie meter en gaat tot zover de zintuiglijke waarneming reikt. Het is de ruimte van algemeen maatschappelijke omgang. Hierin kunnen we de ander ontmoeten zonder een gesprek te moeten aangaan. Wel nemen we de ander waar, zij het oppervlakkig, vluchtig. Het betreden van de nabijheidsruimte en gedeeltelijk ook de individuele ruimte wordt als een directe aanraking ervaren. Men voelt de ander binnenkomen, naderen in de eigen haptische ruimte. Terwijl een hulpverlener de werkt in de nabijheidsruimte, ervaart de cliënt dit gevoelsmatig als een contact in de ontmoetingsruimte. Dit vraagt om respect en zorgvuldigheid de nabijheidsruimte 2. de individuele ruimte 3. de ontmoetingsruimte 4. de maatscappelijke ruimte B. Naderen (presentie, transparantie, respect) De manier waarop je iemand nadert doet iets met de ander. Hoe een verzorgende zich presenteert aan de cliënt kan hierin erg bepalend zijn. Wanneer de cliënt abrupt van achteren of opzij benaderd wordt, dan zal het langer duren voordat deze hierop kan anticiperen. Dit kan terughoudendheid of een schrikreactie oproepen. Eenmaal in beeld vraagt de opstelling van de verzorgende om transparantie: is het duidelijk waarvoor je bent gekomen? Uiteindelijk is respect voor de eigenheid van de cliënt bepalend voor de totale invulling van de toenadering.
3 Hoofdstuk 2 Theoretische beschouwing van de menselijke houding en bewegingen 2.1. Inleiding Bij het verplaatsen van cliënten is het naast de juiste benadering en kennis van de Praktijkrichtlijnen ook belangrijk om inzicht te hebben in de menselijke houding en beweging. De wervelkolom is een belangrijk onderdeel van de rug, bijna ieder mens heeft weleens rugklachten door overbelasting. We dragen de lasten meestal aan de voorzijde, met als gevolg een sterke trekkracht aan de spieren en banden langs de wervelkolom. Bij het dragen van dezelfde last recht boven de wervelkolom, of verdeeld aan beide zijden ervan, is deze trekkracht beduidend minder. Om overbelasting te voorkomen heb je rekening te houden met de belangrijkste biomechanische principes: - niet werken met een gedraaide of voorover gebogen rug - de last dichtbij het lichaam houden - binnen je steunvlak werken. De krommingen zijn van opzij gezien: - hol (lordose) ter hoogte van de hals- en lendenwervels; - bol (kyphose) ter hoogte van de borstwervels en heiligbeen en staartbeen De wervelkolom De wervelkolom bevindt zich midden in de rug, vlak onder de huid. Het onderste deel vormt samen met de beide heupbeenderen het bekken. Het bovenste deel vormt de verbinding met het hoofd. De wervelkolom is opgebouwd uit een serie wervels: - 7 halswervels (A) - 12 borstwervels (B) - 5 lendenwervels (C) - heiligbeen (D) - staartbeen (E) LORDOSE KYFOSE B A Tussen alle wervels en ook tussen de laatste lendenwervel en het heiligbeen zit een tussenwervelschijf (discus). De wervelkolom is zo opgebouwd dat er diverse krommingen te onderscheiden zijn. Deze krommingen geven de wervelkolom meer flexibiliteit en schokdemping bij bewegen. Vergelijk het in de grond slaan van een rechte paal of een kromme paal. De kromme paal zal meer meebuigen om de krachten op te vangen. LORDOSE C KYFOSE E D 12
4 Hoofdstuk 3 Preventiebeleid fysieke klachten 3.1. Inleiding Elke organisatie is verplicht om een Arbobeleids-plan op te stellen en een risicoinventarisatie (RI&E) uit te voeren, om op deze wijze met een effectief plan van aanpak te werken aan het verbeteren van de arbeidsomstandigheden. Een onderdeel hiervan is het terugdringen van de fysieke belasting. De laatste jaren is men naast de bronaanpak fysieke belasting zich er meer bewust van geworden dat veilig werken de nodige aandacht behoeft. Hierbij hoort een goed beleid betreft agressie en geweld. Voor veel mensen, die een publieke taak uitvoeren is veiligheid geen vanzelfsprekendheid meer. Hieraan wordt door de overheid aandacht besteed: Het spreekt voor zich, dat de haptonomische benadering in bepaalde situaties agressieve reacties kan voorkomen. Aanvankelijk was de taak van de ergocoach vooral gericht op het voorkomen van fysieke (over)belasting. Tegenwoordig is de taak in veel instellingen uitgebreider. In sommige instellingen is de ergocoach ook veiligheidscoach geworden en heeft hij het voorkomen en omgaan met agressie binnen zijn takenpakket. Dat is nog niet overal het geval. Soms ligt deze taak bij de preventiemedewerker. Deze houdt zich bezig met veiligheid, gezondheid en arbeidsomstandigheden. De verantwoordelijkheid hiervoor ligt bij de werkgever. Ieder bedrijf is verplicht om een preventiemedewerker in dienst te hebben. Deze taak kan gecombineerd worden met andere functies ( bv. arbocoördinator). De convenanten Arbeid en Gezondheid voor de V&V, de Thuiszorg, Ziekenhuizen en GGZ geven duidelijkheid over een goed instellingsbeleid. In alle convenanten wordt het werken met ergo-/veiligheidscoaches aanbevolen. Zij zijn van belang binnen het preventiebeleid. Er zijn verschillende meetinstrumenten ontwikkeld en de Praktijkrichtlijnen zijn ingevoerd (zie hst.4). Door de Sectorfondsen Zorg en Welzijn zijn voor alle branches complete werkpakketten uitgebracht, waarin concrete handreikingen en instrumenten worden aangeboden, voor het uitvoeren van preventiebeleid.(*) We noemen de volgende: 1. Praktijkrichtlijnen fysieke belasting voor de zorgverleners en de ondersteunende dienst 2. Beleidsspiegel; een checklist waarmee op beleidsniveau vastgesteld kan worden of de instelling voldoet aan effectief preventiebeleid en om de sterke en zwakke punten van het preventiebeleid fysieke belasting in kaart te brengen ter voorbereiding van een plan van aanpak. 3. Tilthermometer; een instrument om de fysieke belasting voor zorgverleners vast te stellen. 4. Rugradar; een instrument om de fysieke belasting voor medewerkers van de ondersteunen de dienst vast te stellen. Verder nog instrumenten ter ondersteuning zoals de werkplekcheck, aktieblok, werkplekcheck, rugboekje, statman, preventiewijzer. (Informatie bij de branche-organisatie) 5. Zelfredzaamheidsradar; een instrument om de samenhang in zelfredzaamheid in kaart te brengen. 6. Werkplekcheck; een instrument om de eigen werkplek te analyseren (*) Uitgaven werkpakketten aanpak fysieke belasting sectorfondsen Zorg en Welzijn, auteurs LOCOmotion 3.2. Preventiebeleid Een mogelijk plan van aanpak zal op vier niveau s plaats kunnen vinden, te weten 1. management 2. stuurgroep preventiebeleid (fysieke belasting) 3. ergo- veiligheidscoaches 4. hulpverleners 1. Management externe ondersteuning Taak:. vaststellen van preventiebeleid fysieke belasting en agressie. onderzoek naar fysieke belasting en agressie bij werknemers. instellen van een stuurgroep en ergo-veiligheidscoaches. zorgt voor praktische randvoorwaarden ten aanzien van goede en veilige arbeidsomstandigheden. beschikbaar stellen van financiële middelen. Instrumenten: Beleidsspiegel, RI&E 2. Stuurgroep preventiebeleid, bestaande uit de vertegenwoordigers uit de verschillende lagen van de instelling (bijv. manager, aandachtsfunctionaris, ergo veilgheidscoaches, fysio-, ergotherapeut, preventiemedewerker.) Taak:. de problematiek in beeld brengen, prioriteiten vast stellen en dit formuleren naar een plan van aanpak met concrete doelstellingen. selecteren van ergocaches. vastleggen taken, verantwoordelijkheden en faciliteiten voor alle betrokkenen. aanschaf hulpmiddelen. vaststellen inhoud verplaatsingsprotocol. vaststellen inhoud training fysieke belasting voor medewerkers en ergocoaches. Instrumenten; Beleidsspiegel, Tilthermometer en/of Rugradar, Werkplekcheck 3.Ergo- veiligheidscoaches, bij voorkeur minimaal twee coaches op elke afdeling/of team. Taak: zie hfst voorzien de stuurgroep van informatie over de gang van zaken op de afdelingen voor wat betreft het preventiebeleid. signaleren en inventariseren van risicofactoren, fysieke en psychische belasting. het stimuleren en bewaken van preventiebeleid. specialiseren in kennis en vaardigheden op het gebied van fysieke belasting en verplaatsingstechnieken. implementeren van het verplaatsingsprotocol Instrumenten; Tilthermometer en/of Rugradar, Werkplekcheck,zelfredredzaamheidsradar 16
5 Kantelen met behulp van de korte hefboom Voorbereiding: De hulpverlener Kantelingen gebruik je bij handelingen zoals: - bed verschonen - wassen - wondverzorging - ondersteekplaatsing - onderbrengen glijzeil - aankleden - aanbrengen tilbanden Bij deze handeling past de volgende natuurlijke beweging: de cliënt zet de beweging in vanuit het been. zet het bed op werkhoogte en eventueel het bedhek (gedeeltelijk) omhoog zorgt dat het hoofd van de nodigt de cliënt uit zich van cliënt rust op 1 kussen, waar- boven smal te maken bij de schouders vrij liggen; verplaatst het kussen naar zich toe Uitvoering: De hulpverlener plaatst zijn hand aan de bui- geeft een impuls aan de cliënt beweegt de knie in een ruime n.b.: tenzijde van de knie van het om de knie op te trekken in de beweging naar zich toe, zodat - de beweging op tijd afremmen verste been van de cliënt, in richting van het hoofdeinde - ruimte maken voor de cliënt de cliënt op zijn zij kantelt de knieholte om te kantelen - op tijd terugstappen i.v.m. de veiligheid Terugkantelen: Terugkantelen: Uitvoering: De hulpverlener - plaatst zijn hand aan de binnenzijde van het bovenbeen van de cliënt, tegen de knie, en laat de cliënt terugkantelen - begeleidt de beweging door met zijn hand via de binnenzijde van het bovenbeen naar de enkel te glijden. Afronding: De handeling afronden; de armen naast het lichaam leggen. VERPLAATSINGSTECHNIEKEN HOOFDSTUK 5 27
6 5.5.2.B. De cliënt tot zit op de rand van het bed laten komen via koppelzwaai Voorbereiding: De hulpverlener Deze handeling gebruik je bij cliënten met onvoldoende spierkracht om zelfstandig tot zit te komen. Bij deze handeling past de volgende natuurlijke beweging van de cliënt: met een zwaai uit bed komen met behulp van het gewicht van de benen Uitvoering: De hulpverlener maakt de cliënt van onderen omvat met de ene hand de plaatst zijn andere hand smal verste pols van de cliënt en bovenlangs om de enkels van vraagt de cliënt hem vast te cliënt pakken met beide handen. Variatie handvatting: Handvatting bij pols en enkels wijzigen in elleboog en gebogen knieën geeft een zodanige impuls dat en zet dan gelijk de beweging door middel van een cirkelvor- laat de benen van de cliënt los in door zijn verste been te ver- mige beweging komt de cliënt als de cliënt bijna tot zit op de de cliënt zijn hoofd optilt plaatsen tot zit op de rand van het bed rand van het bed komt Variatie met behulp van opgerolde handdoek Afronding: De hulpverlener houdt de cliënt onder controle op de rand van het bed plaats de opgerolde handdoek onder de enkels van de cliënt en geeft een zodanige impuls dat de cliënt zijn hoofd optilt en door middel van een cirkelvormige beweging tot zit komt op de rand van het bed VERPLAATSINGSTECHNIEKEN HOOFDSTUK 5 N.B.: Denk bij de uitvoering aan een goede tegenhang zodat je eindpositie als hulpverlener een zittende houding is ter hoogte van het hoofdeinde van het bed. 49
7 De cliënt van de (rol)stoel naar bed begeleiden met behulp van de glijplank Voorbereiding: De hulpverlener Deze handeling is mogelijk bij een goede zit- en armfunctie. Bij de handeling plaats je de glijplank zodanig dat de cliënt van hoog naar laag glijdt. zet het bed net iets lager dan de rolstoel en de rolstoelleuning omhoog (of verwijder deze). Zet het hoofdeinde van het bed omhoog. Dit kan de cliënt ook zelfstandig doen nodigt de cliënt uit de bil te heffen en plaatst de glijplank als verbinding van de rolstoel naar het bed Uitvoering: De hulpverlener nodigt de cliënt uit met één hand op de rolstoel te steunen en met de andere hand op de glijplank nodigt de cliënt uit zichzelf over de glijplank te verplaatsen en op bed plaats te nemen begeleidt hierbij de benen van de cliënt in de beweging Afronding: De hulpverlener: - nodigt de cliënt uit ruimte te maken om de glijplank te verwijderen en zorgt dat de cliënt veilig en comfortabel zit VERPLAATSINGSTECHNIEKEN HOOFDSTUK 5 59
8 De cliënt via stand van stoel naar een (rol)stoel verplaatsen Voorbereiding: De hulpverlener Bij deze handeling past de volgende natuurlijke beweging; de cliënt buigt zijn knieën en brengt het gewicht boven de voeten waarna hij door een strekbeweging tot stand komt. Variaties mogelijk: - steun bij de schouderbladen ( zie foto s) - steun bij de bovenarmen - met gebruik van de sling - met gebruik van de draaischijf ( zie foto) zet de rolstoel op de rem en nodigt de cliënt uit naar voren nodigt de cliënt uit ruimte zet deze haaks op de stoel te komen en de romp te strek- te maken tussen armen en waarin de cliënt zit ken romp, brengt zijn armen onder de oksel van de cliënt door en plaatst zijn handen op de schouderbladen Uitvoering: De hulpverlener plaatst zijn knieën aan weerszijden van de knieën van de cliënt, om het door de knieën zakken van de cliënt te voorkomen brengt zijn gewicht naar achte- geeft op dat moment een ren zodat de zitbeenknobbels strekimpuls aan de cliënt van de cliënt vrij komen van de zodat beiden tot stand komen stoel (tegenhang) begeleidt de cliënt naar de andere stoel totdat deze met de achterkant van zijn benen de stoel raakt N.B.:. het is mogelijk deze techniek in zowel de schredestand als de spreidstand uit te voeren. nooit met een been tussen de knieën van de cliënt gaan staan!. het is ook mogelijk om een hand op het schouderblad en de andere hand onder de bil van de cliënt te plaatse geeft met zijn handen een lichte aanzet op de schouderbladen, zodat de cliënt voorover buigt en door middel van tegenhang op de stoel plaatsneemt 68 Hulpmiddel voor het draaien is de draaischijf (zie hoofdstuk )
9 Rolbord/patslide Het rolbord is een vormvaste rollende plaat met een hoes er omheen waarmee de cliënt met minimale inspanning rollend verplaatst kan worden. Door de hardheid kan het gemakkelijk tussenruimtes overbruggen en het kan röntgen doorlaatbaar zijn. Eenvoudig bij horizontale verplaatsingen van lig naar lig of zit naar zit ( kleine maatvoering). De patslide is een vormvaste dunne gladde plaat waarmee horizontale verplaatsingen worden uitgevoerd in combinatie met een laken. Dit hulpmiddel wordt veel gebruikt op röntgenafdelingen. De patslide kan ook in combinatie met een glijzeil gebruikt worden Draaischijf voor zittende cliënten (soft turner) Dit hulpmiddel bestaat uit twee zacht gestoffeerde kunststof schijven die ten opzichte van elkaar kunnen draaien.door een gladde tussenlaag is de weerstand tijdens het draaien minimaal. Het geeft de cliënt de mogelijkheid vrijwel zelfstandig en zonder wrijving onder het zitvlak van zitpositie te veranderen, bijvoorbeeld op de rand van het bed. Eventueel in combinatie met de pape- VERPLAATSINGSTECHNIEKEN HOOFDSTUK 7 gaai. In de auto kan eenvoudig gedraaid worden op de stoel bij het in- en uitstappen. Om de draaischijf op de juiste wijze onder het zitvlak van de cliënt te krijgen is het nodig dat hij ruimte kan maken onder een helft van het zitvlak bij een zittende houding. Bij een liggende houding is een kanteling noodzakelijk. 89
10 Passieve lift (de tillift) Het woord passief slaat op de mobiliteitsklasse D-E van de cliënt. De cliënt hoeft niet over enige spierkracht te beschikken. Daar waar mogelijk wordt wel om medewerking gevraagd om de fysieke belasting bij het aanbrengen van de tilband te minimaliseren. Met de tillift worden de cliënten, ondersteund door de tilband, verplaatst van lig naar zit of van zit naar zit. Ad 2 Het vierpuntsjuk (een clip met paddestoel verbinding) Het vierpuntsjuk is een tilsysteem met paddestoelbevestiging, waar de clip op bevestigt wordt. Er zijn verschillende modellen van vierpuntsjukken op de markt onder andere volwassen- en kinderjuk. Kenmerk van een vierpuntsjuk is, dat de houding van de cliënt, wanneer deze los komt van zijn ondergrond, tijdens het tillen van houding kan veranderen. Deze positieverandering kan zowel mechanisch als elektrisch tot stand worden gebracht. In de dagelijkse praktijk verdient het electrisch kanteljuk de voorkeur. De voordelen en beperkingen van het vierpuntsjuk worden bepaald door het model van het juk. Zo zal het ene model meer afstand mogelijk maken tussen de cliënt en het juk dan het andere model. A. Soorten tilliften Er zijn verschillende soorten tilliften op de markt. Tilliften zijn als volgt in te delen: 1. Tweepuntsjuk 2. Vierpunts (elektrisch) kanteljuk Het tiljuk is het systeem waarin de cliënt door het bevestigen van de tilband getild wordt. Bij de aanschaf van tilliften is het tiljuk van doorslaggevende betekenis. De doelgroep bepaalt vanuit de mobiliteit, de mogelijkheden en beperkingen, welk tiljuk het meest adequaat en comfortabel tilt. Om die reden worden de verschillen uitgelegd. 3. Verrijdbare tilliften versus plafondlift systemen Ad 1. Het tweepuntsjuk (haak met lus verbinding) Een tweepuntsjuk wordt ook wel vergeleken met een klerenhanger. Er zijn twee punten (haken), waar de tilband door lussen aan bevestigd kan worden. Kenmerk van een tweepuntsjuk is dat de houding van de cliënt bepaald wordt door het gebruik van de lussen. Wanneer de cliënt los komt van zijn ondergrond, is houdingsverandering in de lift niet meer mogelijk. Algemeen kan het volgende over het vierpuntjuk verteld worden: Mechanisch vierpuntsjuk: Dit tiljuk werkt op basis van de zwaartekracht. Dit betekent dat de hulpverlener de cliënt goed in de tilband moet plaatsen. Wanneer deze voorwaarde wordt nagekomen, kost het positioneren van het mechanische vierpuntsjuk geen kracht. In praktijk blijkt dat de hulpverlener met regelmaat de tilband niet exact op de stuit aanbrengt, waardoor kracht inspanning vereist is om de positie van de cliënt in het tiljuk te veranderen. Elektrisch vierpuntsjuk: Door de elektrische bediening van het vierpuntsjuk door de afstandsbediening en/of bediening in het juk, kan de hulpverlener zonder enige krachtsinspanning de cliënt van houding veranderen tijdens het tillen. Dit biedt als voordeel dat de hulpverlener ten alle tijden de houding van de cliënt kan bijsturen bij het verplaatsen. In de praktijk heeft dit juk de voorkeur. Voordelen tweepuntsjuk - Voor zelfstandig gebruik door cliënt door het gemakkelijk aan kunnen brengen van lussen. Denk hierbij aan cliënten met een lage dwarslaesie, (onder)beenamputaties - Bij extreme spasticiteit van de cliënt kan door het spelen met de lusinstelling bij een bepaalde doelgroep het spasme onderdrukt worden - Eenvoudig in gebruik Beperkingen tweepuntsjuk - De houding tijdens de transfer kan niet worden gewijzigd als de cliënt vrij is van de onderlaag - Duidelijk uitleg van het gebruik van de lussen, omdat vooraf bepaald dient te worden hoe de cliënt getild moet worden (in zithouding, of half zit-/lighouding) - Bij sommige tilliften kan er verlies van tilhoogte optreden door de zittende positie van de cliënt in de lift. Tevens heeft dit te maken met de uitlading en reikwijdte van de tillift 94
11 7.3. Algemene werkwijze; gebruik van handschoenen Het gebruik van de juiste hulpmiddelen bij het aantrekken van steunkousen ontlast zowel cliënt als hulpverlener. De Praktijkrichtlijnen geven aan dat bij kousen van drukklasse 2 of hoger altijd een hulpmiddel gebruikt moet worden. Geschikte hulpmiddelen zijn: steunkousenaantrekkers, steunkousenuittrekkers, huishoudhandschoenen en wondverzorgingskrukjes en (in hoogte verstelbare) verzorgingskrukken. Het dragen van handschoenen door degene die de kousen over het lichaamsdeel verplaatst is sterk aan te bevelen. Dit kan zowel de cliënt zelf zijn, als ook de hulpverlener. Dergelijke handschoenen vergroten de grip op de steunkous. Hierdoor kan meestal worden volstaan met het op duwen van de steunkous, in plaats van eraan te moeten trekken Steunkousenaantrekker (zie ook A,B,C,D.) Steunkousenaantrekkers bestaan in meerdere soorten en maten. De bij de steunkousen meegeleverde stoffen puntzakjes zijn onvoldoende voor een gezonde werkwijze. Goede hulpmiddelen bestaan uit zeer gladde stof in meerdere lagen. Voor steunkousen met een open en gesloten teen bestaan meerdere uitvoeringen en maten. 102
12 Douchestoel/douchetoiletstoel De douchestoel of -kruk is er voor cliënten die niet zo lang kunnen staan maar verder alle handelingen zelfstandig kunnen uitvoeren. Is dit niet het geval, dan kan gebruik gemaakt worden van een in hoogte verstelbare douche(toilet)stoel. Deze is verrijdbaar zodat de cliënt bijvoorbeeld vanuit bed naar de douche verplaatst kan worden. Daar kan met de hoog/laag functie beter hulp worden geboden bij aan- en uitkleden, wassen en eventueel toiletgebruik. Daarnaast zijn er ook douchetoiletstoelen met een kantelmechanisme, waarbij de cliënt door elektrische bediening in verschillende posities gebracht kan worden, zoals de ligpositie waar de benen ondersteund worden. Daarnaast zijn er ook douchetoiletstoelen met een positie waarbij de stuit van de cliënt vrijkomt van de stoel wat veel voordeel oplevert bij de verzorgende handelingen Douchebrancard (hoog/laag verstelbaar) Dit hulpmiddel is uitstekend te gebruiken voor cliënten die in liggende positie gewassen moeten worden. De transfer van bed naar de brancard en weer terug gebeurt zonder handmatig tillen (zie ). De brancard is verkrijgbaar in verschillende lengtes en met een elektrische of mechanische hoog/laag bediening. De elektrische verdient de voorkeur. Er bestaan ook hulpmiddelen waarbij je met een voetpedaal het middendeel van de brancard omhoog brengt waardoor de cliënt kantelt. Bij aanschaf moet het volgende in acht worden genomen: Zijkanten gemakkelijk en volledig wegklapbaar, bedieningsmogelijkheden aan 2 kanten, de manoeuvreerbaarheid, beremming van de wielen (liefst centraal), eenvoud van schoonmaken. 106
Til les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed
Til les, les 2 Inhoudsopgave : Algemene instructies : blz. 1 A : hogerop in bed verplaatsen (geleid) actief blz. 1 A 1 : even uit bed blz. 1 A 2 : met een bruggetje blz. 2 A 3 : bruggetje en glijzeil blz.
Nadere informatieVan lig naar zit en vise-versa. A1: actief
til les, les 3 Inhoudsopgave : Algemene structies blz. 1 Van lig naar zit en vise versa blz. 2 A 1 : actief blz. 2 A 2 : geleid actief blz. 3 A 3 : met papegaai blz. 4 A 4 : passief blz. 4 A 5 : 2 hulpverleners
Nadere informatieCliënten in Mobiliteitsklasse A zijn actief, het onderhouden van de mobiliteit is belangrijk voor zowel de client als de zorgverlener.
klasse liënten in klasse zijn voor wat betreft hun mobiliteit vrijwel zelfstandig. Normaliter is er geen risico op fysieke overbelasting voor de zorgverlener. liënten in klasse zijn actief, het onderhouden
Nadere informatie5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de
5.3.3 Een patiënt verplaatsen A Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de bedlegerige patiënt vastnemen om hem makkelijk op de zij
Nadere informatieGebruikershandleiding Guldmann draagbanden
Gebruikershandleiding Guldmann draagbanden Active Micro Leg de draagband over de schouders van de gebruiker en de rugleuning van de stoel, of handgrepen van de rolstoel voorover buigen, of duw de gebruiker
Nadere informatieM_6_003. Toetsingsformulier "Vanuit rugligging in bed zijwaarts verplaatsen en op de zij draaien" M.C. de Vries - Hoefakker ROC Utrecht
Toetsingsformulier "Vanuit rugligging in bed zijwaarts verplaatsen en op de zij draaien" M.C. de Vries - Hoefakker Inleiding op transfers en zorg voor een juiste lichaamshouding van een zorgvrager. Liggend,
Nadere informatieDe zorgvrager ondersteunen bij verplaatsing in bed
OPDRACHTFORMULIER De zorgvrager ondersteunen bij verplaatsing in bed Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek
Nadere informatieDe zorgvrager ondersteunen bij verplaatsing van bed naar stoel of naar een ander bed
OPDRACHTFORMULIER De zorgvrager ondersteunen bij verplaatsing van bed naar stoel of naar een ander bed Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en
Nadere informatieTil les, les 1: Inhoudsopgave :
Til les, les 1: Inhoudsopgave : Algemene instructies blz. 1 A : naar je toedraaien vanuit ruglig blz. 1 A 1 : geleidactief blz. 1 A 2 : passief via gebogen been blz. 2 A 3 : passief via gestrekt been blz.
Nadere informatiewww.locomotion.nu Het BedBoekje Tips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed
www.locomotion.nu Het BedBoekje Tips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed nog meer mogelijkheden In dit BedBoekje gaat het met name om de gewone elektrische hoog-laag bedden. Hoewel deze bedden
Nadere informatieGebruikershandleiding Tilbanden Prism Medical
Gebruikershandleiding Tilbanden Prism Medical Gebruik De universele tilband is ontworpen om personen van een zittende naar een liggende positie te tillen/begeleiden of visa versa. Degene die de persoon
Nadere informatieTransferhulpmiddelen 2016-2017. Life without limits
Transferhulpmiddelen 2016-2017 Life without limits Transferhulpmiddelen Lopital heeft in haar assortiment een groot aantal transferhulp - mid delen. De transfer hulpmiddelen ondersteunen de mobiliteit
Nadere informatieDit kan alleen of met 2 personen.
Wil je de cliënt beter vast houden begeleidt dan op het schouderblad En onder de arm door. Handvatting als hiernaast, pak je eigen pols vast en zet je schouder aan de voorkant tegen de schouder van de
Nadere informatieLOCOMOTOR SERIE. Met de Locomotor serie bent u op het goede spoor voor het behoud van een gezonde rug...
Met de Locomotor serie bent u op het goede spoor voor het behoud van een gezonde rug... LOCOMOTOR SERIE Tilt zorg naar een hoger niveau Geeft de mantelzorger handvaten Heeft óóg voor arbo-details Geeft
Nadere informatieBegeleidend schrijven bij de cursus "Het tillen van jonge kinderen"
Begeleidend schrijven bij de cursus "Het tillen van jonge kinderen" Inleiding Het uitgangspunt van de tilinstructie is de belasting voor de ouders/verzorgers zo gering mogelijk te houden, zodat rugklachten
Nadere informatieFUNCTIE VAN DE BEWONER ALS BASIS VOOR THERAPEUTISCH VERZORGEN.
1 TRANSFERBOEK ; FUNCTIE VAN DE BEWONER ALS BASIS VOOR THERAPEUTISCH VERZORGEN. Derde versie 2011 Zorggroep Maas en Waal VERPLEEGHUIS WAELWICK Schoolpad 1 6644 CP Ewijk 2 Voorwoord De algemene zorgvisie
Nadere informatieHandleiding Universele Tilband
Handleiding Universele Tilband (Universal Sling Prism Medical) Toepassing De universele tilband is ontworpen om personen van een zittende naar een liggende positie te tillen/begeleiden of visa versa. Degene
Nadere informatiePaspoort Fysieke Belasting. voor zorgverleners die cliëntgebonden handelingen uitvoeren
Paspoort Fysieke Belasting voor zorgverleners die cliëntgebonden handelingen uitvoeren 1 Paspoort Fysieke Belasting Colofon Gereviseerd en herschreven in 2018 onder verwijzing naar eerdere versies uit
Nadere informatieM_6_002. Toetsingsformulier "Tillen met behulp van een passieve tillift" M.C. de Vries - Hoefakker ROC Utrecht
Toetsingsformulier "Tillen met behulp van een passieve tillift" M.C. de Vries - Hoefakker Inleiding op transfers en zorg voor een juiste lichaamshouding van een zorgvrager. Liggend, zittend of staand stel
Nadere informatie3 Zorg voor houding, beweging en mobiliteit
3 Zorg voor houding, beweging en mobiliteit De 80-jarige mevrouw Versluys heeft een week geleden door een val haar heup gebroken. Ze is een dag later geopereerd en heeft een nieuwe heup gekregen. Inmiddels
Nadere informatieWerken met de tillift
Werken met de tillift Indeling op intranet: Werken met de tillift verantwoorde, patiëntveilige zorg De juiste lift: een belangrijke keuze Actieve tillift mobiliteitsklasse Passieve tillift mobiliteitsklasse
Nadere informatiePraktijkrichtlijnen fysieke belasting ambulancezorg
Praktijkrichtlijnen fysieke belasting ambulancezorg Bronnen van fysieke belasting De norm Hoe kunnen we dit helderder maken? De situatie en/of de patiënt (operationalisatie) De Praktijkrichtlijn(en) Deze
Nadere informatieGezond Blijven Werken in de Zorg
Gezond Blijven Werken in de Zorg Drs Hanneke Knibbe Drs Nico Knibbe LOCOmotion 1 Veel samengevat in... 2 1. Probleem 2. Arboconvenanten (CAO AG voor de V&V) 3. Bronaanpak 4. Normen 5. Arbocatalogus 3 Arbocatalogi:
Nadere informatieTILLEN EN ZO DEEL 3 & 4
ZORGEND PERSONEEL TILLEN EN ZO DEEL 3 & 4 STICHTING ANTARIS DE DRIE HOVEN, A.H. GERARDHUIS, LEO POLAKHUIS, JOANNES DE DEO, KORTE WATER, instituut Fysiotherapie Amsterdam, juli 2003 Namen: Alvar Stuurman
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieUitleenhulpmiddelen. Care for Comfort HULPMIDDELEN. Liggen & zitten. Hoog/laag bed. Anti-decubitus matras. Anti-decubitus zitkussen.
ULPMIDDELEN Uitleenhulpmiddelen Liggen & zitten oog/laag bed Een elektrisch hoog/laag bed wordt gebruikt bij cliënten die op bed verzorgd worden. et bed is standaard uitgerust met onrusthekken en een papegaai.
Nadere informatieGoed gebruik transferhulpmiddelen
Goed gebruik transferhulpmiddelen In dit artikel gaan we in op het goed gebruiken van transferhulpmiddelen om het aantal klachten van het bewegingsapparaat bij zorgverleners terug te dringen. Landelijk
Nadere informatie11 Steunkousen. 1 Inleiding
DC 11 Steunkousen 1 Inleiding Bij steunkousen denk je aan oudere mensen. Een kwart van alle mensen in een verzorgings- of verpleeghuis draagt steunkousen. Maar ook jongere mensen kunnen steunkousen dragen,
Nadere informatieOefeningen na een onderbeenamputatie
Oefeningen na een onderbeenamputatie Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt de kwaliteit van het staan of lopen negatief.
Nadere informatieTips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed
Het bedboekje Tips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed Voor meer informatie Stichting Arbeidsmarkt Ziekenhuizen Postbus 556, 2501 CN Den Haag E staz@caop.nl I www.staz.nl Ziekenhuizen 14 Het
Nadere informatieSectorfonds Zorg en welzijn.
Sectorfonds Zorg en welzijn. 20.000 ergocoaches waarvan 20 % in thuiszorginstellingen en dit is gelijk aan de ziekenhuizen. Ergocoaches moeten de fysieke belasting regelmatig op de agenda laten staan.
Nadere informatieRegionaal Dienstencentrum Zonnewende een initiatief van Familiezorg West-Vlaanderen vzw. Hoe gebruik ik een tillift in de thuiszorg?
Regionaal Dienstencentrum Zonnewende Hoe gebruik ik een tillift in de thuiszorg? 1 Inhoud Inleiding... 2 1. Hoe verplaats ik iemand met een actieve tillift?... 4 2. Hoe verplaats ik iemand met een passieve
Nadere informatieMaatregelen nemen om decubitus te voorkomen bij een zorgvrager
OPDRACHTFORMULIER Maatregelen nemen om decubitus te voorkomen bij een zorgvrager Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen.
Nadere informatieEenvoudige bovenbeen spieroefeningen
Oefeningen menselijk lichaam Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht.
Nadere informatieLage Rugproblemen. informatiebrochure voor patiënten
Lage Rugproblemen informatiebrochure voor patiënten Geachte patiënt, Deze brochure kwam tot stand door de samenwerking van de diensten Fysische Geneeskunde van ZNA. De brochure informeert u op eenvoudige
Nadere informatieInfobrochure. Manueel hanteren van lasten
Infobrochure Manueel hanteren van lasten Inhoud Infobrochure Manueel hanteren van lasten 1. Anatomie en inzicht in het lichaam 1.1 1.2 Wervelkolom Tussenwervelschijf 2. Oorzaken en risico's van (over)belasting
Nadere informatieLage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,
Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling
Nadere informatieStatische stretching
Statische stretching We hebben een aantal statische stretchoefeningen op een rijtje gezet, gesorteerd op welke spieren je stretcht: 1. arm- en schouderspieren 2. onderarmen 3. borstspieren 4. schouders,
Nadere informatieOefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer
Oefeningen bij nekklachten Paramedischcentrum Landauer Rekken: Buig je hoofd naar een zijde, hand andere zijde hoofd en lichte druk tegen hoofd naar de zijde waar naar toe gebogen wordt. Breng geheel zover
Nadere informatie2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest
2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen
Nadere informatieOefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese)
Oefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese) Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt
Nadere informatieHernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er
Nadere informatiePatiënteninformatie. Bewegen bij gewrichtsklachten. Aanbevolen door de reumatoloog
Patiënteninformatie Bewegen bij gewrichtsklachten Aanbevolen door de reumatoloog Inhoud Inleiding 3 Bewegen voor gewrichten.3 Oefeningen bij nekklachten...4 Oefeningen bij schouderklachten.8 Oefeningen
Nadere informatieTIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN
TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN Maximale ontspanning voor uw rug De rug is zo maximaal ontspannen. De armen liggen langs het lichaam. De knieën zijn 90 graden gebogen en liggen op een
Nadere informatieRekoefeningen voor de Gehandicapte schutter
Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter Rekken is een essentieel onderdeel van een evenwichtig trainingsprogramma. Het dagelijks uitvoeren van rekoefeningen kan de flexibiliteit en gezonde gewrichten
Nadere informatieNico Knibbe Hanneke Knibbe. www.locomotion.nl
Nico Knibbe Hanneke Knibbe www.locomotion.nl 1 overheid vakbonden werkgevers Arbocatalogus met daarin: Praktijkrichtijnen Fysieke Belasting 2 Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting Geven aan wanner fysieke
Nadere informatieISO-TR Risicoanalyse in de zorg
Programma Introductie RIE ergonomie in de zorg Jargon Hulpmiddelen in de zorg Tilthermometer: voorstelling aanpassingen Tilthermometer in de praktijk: oefening Ronde tafel Besluit ISO-TR 12296 Risicoanalyse
Nadere informatieRUGOEFENINGEN MOBILISEREND
RUGOEFENINGEN MOBILISEREND Knieën zijwaarts Been uitstrekken - Beweeg de knieën tegelijk naar links en vervolgens naar rechts. Variatie: strek het bovenste been in uiterste positie over het andere been
Nadere informatieBekkenkanteling: maak afwisselend een bolle- en holle rug, waarbij romp en hoofd stil blijven liggen op de onderlaag.
www.gezondbewegen.nl Rugoefeningen Algemene adviezen: Creëer een vaste plaats en een vast tijdstip en voer de oefeningen twee keer per dag uit Realiseer u, indien de klachten verminderd of verdwenen zijn,
Nadere informatieFUNCTIE VAN DE BEWONER ALS BASIS VOOR THERAPEUTISCH EN BEWEGINGS- GERICHTE ZORG.
1 TRANSFERBOEK ; FUNCTIE VAN DE BEWONER ALS BASIS VOOR THERAPEUTISCH EN BEWEGINGS- GERICHTE ZORG. 4 de versie 2014 Zorggroep Maas en Waal jan van de Rakt VERPLEEGHUIS WAELWICK Schoolpad 1 6644 CP Ewijk
Nadere informatieHULPMIDDELENINFO PERSONEN TILLEN EN VERPLAATSEN
HULPMIDDELENINFO PERSONEN TILLEN EN VERPLAATSEN APRIL 2011 Een beschrijving van een hulpmiddel of een aanpassing in deze tekst wil niet zeggen dat het hulpmiddel of de aanpassing terugbetaald wordt door
Nadere informatieLeerniveau s en Trunk Control Test zie laatste blz.
Longstay N.P.I. Praktijk fotoboek Transfers Hiermee wordt bedoeld de verplaatsingen van de patiënt zowel in bed, rond bed, buiten bed zoals bad en auto. Er wordt steeds uitgegaan van de mate van stabiliteit
Nadere informatieProtocollen Voorbehouden, Risicovolle en Overige handelingen Lichaamsverzorging en observatie 66
Protocollen Voorbehouden, Risicovolle en Overige handelingen Lichaamsverzorging en observatie 66 Houdingen in bed Een comfortabele houding in bed is belangrijk. Het maakt dat de cliënt zich veilig voelt
Nadere informatieWat doe jij? Wat doe je nou eigenlijk? Wat doe jij? Analyseren. TilThermometer. BeleidsSpiegel: Nico Knibbe, LOCOmotion
Wat doe jij? Wat doe je nou eigenlijk???? Nico Knibbe, LOCOmotion Wat doe jij? Analyseren? Analyseren BeleidsSpiegel TilThermometer RisikoRadar BeleidsSpiegel: check op managementniveau is alles er wat
Nadere informatieHandleiding Verblijfs-tilband
Handleiding Verblijfs-tilband (Comfort Recline Sling Prism Medical) Toepassing De Comfort Recline verblijfsband is ontworpen om personen van een zittende naar een liggende positie te tillen/begeleiden
Nadere informatie13 mei 2004 nr. 1. Hoi even voorstellen. Voorkomen is beter dan genezen.
13 mei 2004 nr. 1 Hoi even voorstellen. Ik ben Gerry Broers en de ergocoach in de teams Gilze-Alphen. Wat is een ergocoach? Ergocoaches zijn teamleden die naast hun uitvoerende taak een extra verantwoordelijkheid
Nadere informatieOefeningen bij schouderklachten
Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding
Nadere informatie7. Tillen en Dragen. Tillen en Dragen. Fysieke belasting. Het arbothemablad Tillen en Dragen is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra.
Het arbothemablad is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra. Het is bedoeld voor werkgevers en medewerkers om te voldoen aan de verplichtingen uit de Arbo-wet. Het arbothemablad geeft oplossingen voor
Nadere informatieWelkom bij de Gezond & Zeker Innovatiedag 2018
Welkom bij de Gezond & Zeker Innovatiedag 2018 Lean Voor Ergocoaches Wat is Lean in de zorg Lean is een bedrijfsfilosofie en een manier van werken die gericht is op het creëren van waarde voor de klant
Nadere informatieBovenarmbrace Informatie en adviezen voor het dragen van een bovenarmbrace
U hebt uw bovenarm gebroken. Als onderdeel van de behandeling krijgt u een bovenarmbrace aangemeten. Uiteraard is niet elke patiënt en bovenarmbreuk hetzelfde, waardoor de bovenarmbrace niet voor iedere
Nadere informatieBasisvorming ergonomie
Basisvorming ergonomie 29/11/2012 Karen Fabry - ergocoach Wat is ergonomie? Ergonomie is een levenshouding, niet enkel toe te passen bij heffen en tillen, maar ook uit te voeren bij ALLE dagelijkse bewegingen
Nadere informatieMASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN
Dendermondsesteenweg 29 9270 LAARNE-KALKEN 0474 30 85 84 www.dekrachtbron.be info@dekrachtbron.be MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN LAGE RUGPIJN Lage rugpijn komt vaak voor bij acht op tien
Nadere informatieAdviezen na totale heupoperatie
Meer informatie of vragen Colofon Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedisch consulenten: telefoonnummer (024) 365 96 59 of per e-mail orthopaedie.consulenten@maartenskliniek.nl
Nadere informatiePreventieve oefeningen voor de hardloper
1. Plankje. Uitgangspositie: Buiklig; steun op beide ellebogen. Uitvoering: Steun op beide ellebogen en beide knieën. Romp en benen maken een rechte plank. Foto 1. Aandachtspunten: - Let op rechte rug
Nadere informatieBodyBow Gebruikersgids
BodyBow Gebruikersgids De BodyBow wordt gebruikt voor drie doeleindes: * mobiliteit van wervelkolom, armen en benen te verhogen * kracht van wervelkolom, armen en benen te verhogen * stabiliteit van wervelkolom
Nadere informatie2] Rekoefening zittend 10 X Zittend, natuurlijke rugkromming, voeten op grond Armen gekruisd onder schouders. f) IDEM ander arm.
1] Rekoefening 10 X Ruglig, opgerold kussen onder schouderblad & kussen (2) onder hoofd a) 1 knie opheffen b) 2e knie opheffen c) armen rond knieën d) Beide armen achter hoofd (recht) rekken e) 10 tellen
Nadere informatieBasisdeskundigheid fysieke belasting zorgverleners Paspoort-documentatie Document behorende bij het Paspoort Fysieke belasting Zorgverleners
Basisdeskundigheid fysieke belasting zorgverleners Paspoort-documentatie Document behorende bij het Paspoort Fysieke belasting Zorgverleners Opbouw Dit document Basisdeskundigheid Fysieke Belasting zorgverleners
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia
Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze
Nadere informatiePECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren
PECTUS REVALIDATIE Het doel van de pectus revalidatie (training borst- en rugspieren) is het versterken van de spieren van de borst en de rug en hiermee het verbeteren van je lichaamshouding. De volgende
Nadere informatieFYSIEKE BELASTING OP JE WERK PRAAT ER EENS OVER!
FYSIEKE BELASTING OP JE WERK PRAAT ER EENS OVER! Bescherm je lijf! In de gehandicaptenzorg is veel verzuim door rug-, nek- en schouderklachten. Niet zo gek, want je tilt, manoeuvreert en duwt wat af op
Nadere informatieBelangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:
Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet
Nadere informatieProgramma Core Stability met accent op Side Bridge
Programma Core Stability met accent op Side Bridge 1. Algemene richtlijnen De oefeningen mogen niet pijnlijk zijn. Het aantal herhalingen en oefeningen wordt progressief opgebouwd. Ademhaling dient correct
Nadere informatieDe ProLine liften serie is samen met zorginstellingen in de praktijk van alle dag ontwikkeld.
PROLINE TILLIFTEN VEILIGE EENVOUDIGE EN ERGONOMISCHE TRANSFERS VOOR PROFESSIONALS De ProLine liften serie is samen met zorginstellingen in de praktijk van alle dag ontwikkeld. UITGANGSPUNTEN VOOR DE PROLINE
Nadere informatieVerrijdbare tilliften passief & actief. Specialist in aangepast wonen
Verrijdbare tilliften passief & actief Specialist in aangepast wonen Efficiënte oplossingen veilig, betrouwbaar & comfortabel Guldmann 2 Passieve tilliften pagina 4 pagina 5 pagina 6 pagina 7 Model TEUN
Nadere informatieBACK PAIN & DISCOMFORT
LIFE TM GEBRUIKSHANDLEIDING TRIPLE ACTION RELAXES RELEASES RELIEVES BACK PAIN & DISCOMFORT INHOUD WAT ZIT ER IN DE DOOS OVER GRAVITY HOE GRAVITY TE GEBRUIKEN HOE DE HOEKSTEEN PLAATSEN HOE DE NEKSTEUN TE
Nadere informatiePDL: Een benadering voor passief welzijn
PDL: Een benadering voor passief welzijn Chrétienne van der Burg, ergotherapeut Lisette Vrolijk, fysiotherapeut Inhoud Voorstellen Wie zijn wij Ipse de Bruggen LACCS en PDL Anne: van ADL naar PDL Interactief
Nadere informatieUitgangshouding Uitvoering Aandachtspunten Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug
Houding Low load o o o Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug Kantel je bekken naar achter en vlak hierdoor je rug af Kantel je bekken naar voor en maak hierdoor je rug hol Enkel
Nadere informatieTijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u)
Trainingsschema van: Trainer: Jean-René Ruitenbeek MOBILISATION KNEE, HIP, SACRO ILIAC JOINT, LUMBAR SPINE - SUPINE FLEXION Looptijd schema: 3-9-2015-15-10-2015 Weken 1 2 3 4 5 6 MOBILISATION LUMBAR SPINE
Nadere informatieUw been en/of voet in het gips. Instructies en oefeningen
Uw been en/of voet in het gips Instructies en oefeningen 2 U bent in het Ommelander Ziekenhuis onder behandeling vanwege letsel aan uw been en/of voet. U heeft al gips of u krijgt een gipsverband aangelegd.
Nadere informatieFysiotherapie na hernia
Fysiotherapie na hernia Deze informatie gaat over fysiotherapie na een herniaoperatie in de lage rug. Hoewel deze operaties niet allemaal hetzelfde zijn, kan er toch een aantal oefeningen worden aangegeven
Nadere informatieHandleiding. Functionele inspectie. Lees altijd de instructies. Max. 150 kg/330 lbs. ReTurn7400. ReTurn7500
Handleiding ReTurn7500 ReTurn7400 Max. 150 kg/330 lbs De ReTurn7500 en ReTurn7400 worden binnen gebruikt voor korte verplaatsingen tussen rolstoel en bed, rolstoel en toilet/ verplaatsbaar toilet/rolstoel
Nadere informatieManagement Summary 5e Landelijke Monitoring Fysieke Belasting Kraamzorg onderzoek in opdracht van A+O VVT
Management Summary 5 e Landelijke Monitoring Fysieke Belasting Kraamzorg 1 onderzoek in opdracht van A+O VVT Stichting Arbeidsmarkt- en Opleidingsbeleid Verpleeg-, Verzorgingshuizen en Thuiszorg (A+O VVT)
Nadere informatiegroen geel rood De drie mobiliteitsklassen, aangegeven met drie kleuren onderverdeeld in drie klassen 8
Het is ook mogelijk cliënten onder te verdelen in drie Mobiliteitsklassen. Vaak zijn die aangeduid met rood, oranje en groen. De laatste jaren zien we dat deze indeling steeds meer wordt verlaten en dat
Nadere informatieDe-altijd-bij-de-handinformatie.thz. Steun de steunkous. Instructie 1 Aantrekken elastische kousen 3. met open teenstuk
Convenantpartijen Arbeidsomstandigheden Thuiszorg Gezonder Zorgen De-altijd-bij-de-handinformatie.thz Steun de steunkous Instructie 1 Aantrekken elastische kousen 3 met open teenstuk Instructie 2 Aantrekken
Nadere informatieVolledige naam trainer
De adviseurs voor werkend Nederland Volledige naam trainer +200 (zorg & welzijn) organisaties WWW.VEILIGHEIDSCOACH-ZORG.NL Advies, werkplekonderzoek, scholing Bezoek onze beursstand (No 17) en maak alleen
Nadere informatieGebruiksaanwijzing. Trans-Slide Tri-Clean (TSTC)
Gebruiksaanwijzing Trans-Slide Tri-Clean (TSTC) Deze brochure over de Trans-Slide Tri-Clean (TSTC) beschrijft een aantal basistechnieken voor het gebruik van dit glijzeil. Er zijn wellicht ook nog andere
Nadere informatieBouw en werking van de rug
Hou je rug gezond 60% tot 90% van de volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten. Nochtans kan je rugklachten voorkomen door rekening te houden met een aantal principes. In deze folder komen allerlei
Nadere informatieEen acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, )
Sporten is hoe dan ook gezond, maar brengt ook een verhoogd risico op bepaalde letsels met zich mee. Er zijn echter enkele aandachtspunten en preventie oefeningen die dit risico sterk kunnen verlagen.
Nadere informatieTips bij Til-, Transfer en manoeuvreer technieken. Zitten. In dit nummer o.a. : Goed zitten en opstaan. Ontspanningsoefeningen.
Tips bij Til-, Transfer en manoeuvreer technieken. Ook wanneer we handelingen of houdingen uitvoeren die binnen de normen van de praktijkrichtlijnen vallen is het mogelijk om ons lijf éénzijdig en onnodig
Nadere informatieStenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel
Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3
Nadere informatieNa een totale heupoperatie
Na een totale heupoperatie Afdeling fysiotherapie mca.nl Inhoudsopgave Wat mag absoluut niet!! 3 Oefeningen 3 Uw vragen 6 Notities 7 Colofon Redactie: afdeling fysiotherapie afdeling communicatie Vormgeving:
Nadere informatieActief in beweging tijdens uw ziekenhuisopname
Actief in beweging tijdens uw ziekenhuisopname Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Liggende oefeningen 2 Oefening 1 2 Oefening 2 2 Oefening 3 3 Oefening 4 3 Oefening 5 4 Oefening 6
Nadere informatieOefeningen en adviezen na een totale heupoperatie
Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter Uw heupgewricht is vervangen door een kunstheup (heupprothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de
Nadere informatieDé VCA-specialist van Zuid-Nederland
Toolbox: Fysieke belasting Het doel van een toolboxmeeting is om de aandacht en motivatie voor veiligheid en gezondheid binnen het bedrijf te verbeteren. Wat verstaan we onder fysieke belasting? De door
Nadere informatieRug. boekje PRAKTIJKRICHTLIJNEN OM JE RUG TE BESCHERMEN EEN PRAKTISCHE GIDS VOOR ALLE ZORGVERLENERS IN DE GEHANDICAPTENZORG
Rug boekje EEN PRAKTISCHE GIDS VOOR ALLE ZORGVERLENERS IN DE GEHANDICAPTENZORG PRAKTIJKRICHTLIJNEN OM JE RUG TE BESCHERMEN Rug boekje EEN PRAKTISCHE GIDS VOOR ALLE ZORGVERLENERS IN DE GEHANDICAPTENZORG
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie rechterzijde
Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatieOefenschema 'Boschmans Ingeborg'
Oefenschema 'Boschmans Ingeborg' 27/02/2015 13:48 PROPRIOCEPTIE ROMP STRAIGHT LEG LOW Ruglig. Benen opgetrokken, knieën gebogen, voeten op heupbreedte. De handen samen boven het hoofd. Vooraleer een beweging
Nadere informatieCalcimatics start steeds met een opwarming. Zo is de overgang dan niet-bewegen naar actief worden niet te bruusk en voorkom je letsels.
CALCIMATICS 1. De opwarming Calcimatics start steeds met een opwarming. Zo is de overgang dan niet-bewegen naar actief worden niet te bruusk en voorkom je letsels. Als een vogel in de lucht - Houding:
Nadere informatieUw arm of been in het gips
SPOEDEISENDE HULP & GIPSKAMER Uw arm of been in het gips ADVIES Uw arm of been in het gips U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp (SEH) of op de Gipskamer van het St. Antonius Ziekenhuis een gipsverband
Nadere informatieVoorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP
Voorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP Oefening 1: Armen horizontaal (schouders, m. Deltoidius en m. Biceps) Werkwijze Endo- en exorotatie van de schouders gelijkmatig trainen Materiaal
Nadere informatie