Speciale tips: Lees deze handleiding aandachtig voor dat u de loopband installeert of gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding goed.

Transcriptie

1 Speciale tips: Lees deze handleiding aandachtig voor dat u de loopband installeert of gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding goed.

2 Inhoudsopgave. Item Pagina 1 Garantie 1 2 Tips over veiligheid 1 3 Speciale tips voor veiligheid 2 4 Inhoud 2 5 Opengemaakte tekening 3 6 Onderdelen lijst 5 7 Loopband structuur 5 8 Installatie 6 9 Ingebruikname 8 10 Instucties voor het display 9 11 Gedetaileerde instructies Onderhoud Handleiding voor storingen 15

3 1 Garantie. Wij zorgen ervoor dat deze loopband gemaakt is van kwalitatief hoogwaardig materiaal. Als het product problemen heeft naar aanleiding van de volgende oorzaken, heeft u geen garantie: Onjuist gebruik, nalatigheid en een ongeluk. Onjuist handelen tijdens problemen. Door reserve onderdelen te gebruiken, die niet voor deze loopband zijn bestemd. Schade door een andere reden. Voor easy-wear onderdelen, zoals een vloermat, bieden wij geen onderhoud en vervanging bij normaal gebruik. Deze garantie geld alleen voor thuisgebruik, en geld niet voor professioneel gebruik en sportscholen. Voor het bestellen van reserve onderdelen, neem dan contact op met de dealer en gebruik deze handleiding. 2 Tips over veiligheid. Wij hebben bij het ontwerpen van deze loopband, gelet op veiligheid. Lees voor het gebruik eerst deze handleiding om ongelukken te voorkomen. Wij nemen geen verantwoording als u zich niet aan deze tips heeft gehouden. Train naar mate van uw conditie. Overmatig trainen of niet goed trainen, schaad uw gezondheid. Tijdens het trainen dient u het beste sportkleding te dragen. Draag geen loszittende kleding, die eventueel tussen de loopband kunnen komen. En draag svp sportschoenen. Laat uw kinderen of huisdieren niet in de buurt spelen, om onnodig letsel te voorkomen. Laat uw kinderen niet alleen op deze machine trainen. Voor mensen met een handicap of herstellende zijn, dienen te trainen in overleg met de arts of onder begeleiding. Gebruik deze machine niet buiten, in hoge vochtigheid of in de zon. Haal de safety key uit de loopband, als u de loopband niet gebruikt. Deze machine is alleen voor thuisgebruik, en niet voor professioneel gebruik of voor testen uit te voeren, en ook niet voor medische doeleinden. De hartslag meeting is niet voor medische doeleinden geschikt. Bij schade aan de stroomkabel, raad pleeg dan de dealer of herstel het bij dreigend gevaar. Controleer alle onderdelen voor het in gebruik nemen. Zorg ervoor dat alle schroeven goed zijn aangedraaid. 1

4 Plaats de loopband op een schone gladde ondergrond. Zorg dat er geen water, warmte of scherpe onderdelen in de buurt van deze machine zijn. Stop onmiddellijk met trainen en raadpleeg uw huisarts, als u zich duizelig voelt, of pijn op de borst krijgt of andere symptomen. Zorg ervoor dat uw handen niet in de buurt komen van bewegende delen. Steek uw hand of voet niet onder de loopband. Deze machine is maar door 1 persoon te gelijk te gebruiken!!! Gebruik alleen reserve onderdelen die bij deze machine horen, en geen andere. Raadpleeg eerst uw huisarts voor dat u begint met trainen, als u de volgende aandoeningen heeft: 1) Cardiopathie, hypertensie, suiker diabetes, respiratoire aandoeningen, rookt, en andere chronische aandoeningen. 2) Als u ouder bent als 35 en overgewicht heeft. 3) Vrouwen die zwanger zijn, of borstvoeding geven. 3 Speciale tips voor veiligheid. Gebruik een geaard stopcontact. Als de stekker niet past met uw stopcontact, raadpleeg dan een elektriciën. Doe zelf niks met de stekker. De voltage van deze loopband is 220V-240V AC. Zorg ervoor dat de stroomkabel niet de loopmat raakt en plaats de kabel niet onder de loopband. Gebruik geen beschadigde stekker. Trek eerst de stekker uit het stopcontact, voordat u begint met het schoonmaken en onderhoud van de loopband. Waarschuwing:Doet u dit niet, kan er schade ontstaan aan de loopband. 4 Inhoud Let op:monteer alles voorzichtig, voorkom schade. Notitie: 1) Lees de instructies voor het monteren. Handel naar deze procedures. 2) Controleer de inhoud van de verpakking. 3) Verwijder alle verpakkingsmateriaal. Controleer de inhoud. Mocht er iets niet in orde zijn of missen, neem dan contact op met de dealer. 2

5 Gereedschap Frame Meter Decorating cover at base Decorating cover for meter Hardware tool bag Multi-wrench 1 pcs Homemade wrench 1 pcs Nut 2pcs Umbrella-type allen screw M8*20 6pcs Umbrella-type allen screw M8*60*15 2pcs Umbrella-type cross tapping screw M4.2*15 4pcs Washer 8pcs Lubricant Safety key MP3 connector 1pcs Umbrella-type allen screw M4*20 4pcs 3

6 5 Opengemaakte tekening: 4

7 6 Onderdelen lijst No. Component Quantity No. Component Quantity 1 Base frame 1 28 Long bumper 4 2 frame 1 29 Locating pad for decorative bead 8 3 Left pillar accessory 1 30 Rubber wheel 2 4 Right pillar accessory 1 31 Upper cover of meter 1 5 Dashboard frame 1 32 Meter panel 1 6 Incline frame 1 33 Right decorative cover for upright 1 7 pressure rod 1 34 Left decorative cover for upright 1 8 Motor stator 1 35 Lower cover of meter 1 9 Front roller 1 36 Surface paster 1 10 Back roller 1 37 Safety key 1 11 Motor 1 38 Sponge sheath 2 12 PCB 1 39 Heart rate sensor 2 13 Incline motor 1 40 Upper control board 1 14 Running belt 1 41 Loudspeaker 2 15 Running board 1 42 Photoelectric line 1 16 Multislot belt 1 43 Upper line of communication 1 17 Upper cover of motor 1 44 Lower line of communication 1 18 Decorative bead 2 45 Red connecting line 1 19 Left running belt adjustor 1 46 Red connecting line 1 20 Right running belt adjustor 1 47 Green connecting line 1 21 Safety brace for base frame and frame 1 48 Power connector 1 22 Regulation mat 2 49 Reed pipe for safety key 1 23 Left decorative cover at base 1 50 MP3 module 1 24 Right decorative cover at base 1 51 Power switch 1 25 Base handling wheel set 2 52 Overload protector 1 26 Lower cover of motor 1 27 Bumper 4 5

8 7 Loopband strutuur Meter Push key on the handlebar Handlebar Meter tube Motor cover Safety key Side rail Running belt Decorating cover at base Base frame Back cover 8 Installatie Stap 1: Installeren van de staanders. Communication line Screw M8*60 Washer 8x 16xT1.5 Screw M8*20 a) Laat de communication line in de rechter staander zitten. 6 Nut M8

9 b) Plaats de staanders op het hoofdframe. Gebruik eerst de 2 schroeven M8*20 met 2 ringen en 2 schroeven M8*60 en 2 ringen, 2 moeren om de staanders te monteren. (Draai deze nog niet te vast aan). Stap 2: Plaats het display op de staanders Screw M8*20 Washer 8x 16xT1.5 Nut M8 Screw ST4.2*15 a) Plaats de decoratie kap op de staander voordat u het display plaatst. b) Zorg ervoor dat de communicatie kabels goed zijn verbonden. c) Plaats het display op de staanders. Gebruik de 4 schroeven M8*20 en 4 ringen, 2 moeren om het display vast te zetten. (Draai deze nog niet te vast aan ) d) Steek de stekker in het stopcontact en zet de loopband aan. Als alle functies werken, kunt u de schroeven vast draaien van Stap 1 en 2. e) Gebruik de 4 schroeven ST4.2*15 om de decoratie kappen vast te zetten. Stap 3: Monteer de zijkappen aan de loopband. Gebruik de 4 schroeven M4*20 om de decoratiekappen te monteren. Screw M4*20 7

10 Stap4: Verwijder de schroef voor het basis frame. Disassemble this screw 9 Ingebruikname. Steek de stekker in het stopcontact en zet de loopband aan. De schakelaar zal verlichten, en u hoort een piep geluid. Tevens zal het display oplichten. Veiligheidssleutel: De machine zal niet werken als de safety-key niet is ingestoken. Zorg ervoor dat het uiteinde aan uw kleding is vast gemaakt. Op deze manier kunt u de loopband gelijk laten stoppen als er een gevaarlijke situatie zich voordoet. Zo zult u zich zelf niet verwonden. Door de sleutel weer in te steken, kunt u de loopband weer gaan gebruiken. Opklappen: opklappen: Opklappen helpt u ruimte te besparen. Voordat u de loopband opklapt, dient u deze uit te zetten en de stekker te verwijderen uit het stopcontact. Gebruik uw handen om de loopband op te klappen totdat deze zich vastzet. 8

11 Omlaag gaan: Eerst, duwt u een beetje tegen het loopvlak en drukt u met uw voet tegen de gasdrukveer op het plaatje. Daarna trekt u een beetje aan het loopvlak en de rest gaat langzaam vanzelf. 9

12 10 Instructie s voor het display Specificaties Time 00:00-99:59 Min Speed km/h Incline 0-20% Distance km Calorie KCAL Heart rate / Min Program Gender Preset program P1-P99 Body fat test FAT 01/02(men/women) 10

13 10.1 Toetsen en functies START: Druk op de Start toets en het display zal 3 seconden aftellen. Na het aftellen zal de loopband starten met de snelheid van 1.0 km/uur. STOP : Als tijdens het trainen op de Stop toets drukt, zal de loopband langzaam gaan stoppen. Resetten ; Druk 2 maal op de "Stop" toets en de machine zal zich resetten. Door op Start te drukken kunt u opnieuw beginnen met trainen. PROG. : Tijdens ruststand drukt u op de "PROG" toets, zodat u een programma kunt kiezen P1-P99 en FAT P1-P99 zijn voor ingestelde programma s. FAT is de body fat test. Nadat u een programma heeft geselecteerd, drukt u op Start om te beginnen. MODE: Tijdens de ruststand drukt u op " MODE.", zodat u kunt selecteren uit 30:00, 1.0 of :00 is de tijd countdown,1.0 is afstand countdown,50 is calorieën countdown. Wanneer u uw keuze heft gemaakt, drukt u op start om te beginnen! SPEED + - toets Tijdens de ruststand kunt u deze gebruiken voor data in te stellen. Tijdens het trainen kunt u deze gebruiken om de snelheid aan te passen met 0.1 km/h per keer. Houd u de toets langer vast dan 0.5 seconden, zal de snelheid automatisch geleidelijk verhogen/verlagen. INCLINE toets Tijdens ruststand kunt u deze gebruiken voor data in te stellen. Tijdens de training is dit om de hellingshoek in te stellen, met 1% per keer. Houd u de toets langer vast dan 0.5 seconden, zal de hellingshoek automatisch geleidelijk verhogen/verlagen. SPEED direct toets Door deze toetsen te gebruiken kunt u gelijk naar de snelheid van: 5 km/h, 10km/h, 15km/h. 11

14 INCLINE direct toets Door deze toetsen te gebruiken kunt u direct naar de hellinghoek van: 5% 10% 15% 10.2 Display venster A B C D E F G H A Vertoont de hellingshoek B Vertoont de afstand C Vertoont tijd D Vertoont snelheid E Vertoont hartslag F Vertoont verloop programma G Vertoont renweg H Verzameldata: gewicht, geslacht,lengte, BMI 11 Gedetaillieerde instructies. A. Quick start (voor manuele modus) Zet de stroomknop aan. Monteer de safety key in de juiste positie. Druk op de START toets, en het display zal 5 seconden aftellen. Dan zal de loopband starten op een snelheid van 1.0km/h. Door op de SPEED+ SPEED- te drukken kunt u de snelheid aanpassen aan uw behoefte, gebruik de INCLINE INCLINE om de hellingshoek naar uw behoefte aan te passen. Als u uw handen op de handsensoren legt voor 5-6 seconden, zal uw hartslag worden vertoont. 12

15 B. Manuele modus: In de ruststand drukt u op " Start ", en d loopband zal starten op een snelheid van 1.0km/h en een hellingshoek van 0%. In het andere venster zal de tijd starten bij 0. Druk op de INCLINE direct toets SPEED direct toets INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED-, om uw snelheid en hellingshoek te wijzigen. In de ruststand drukt u op MODE, om naar de tijd countdown modus te gaan. Het venster Time vertoont 20:00 en knippert. Door op INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED- te drukken kunt u de tijd instellen van: 5:00 99:00. Dan komt u in het venster distance countdown modus. Druk op MODE om te bevestigen. Het venster DIST vertoont 1.0 en knippert. Door op INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED- te drukken kunt u de afstand instellen van: Dan komt u in het venster calorie countdown modus. Druk op MODE om te bevestigen. Het venster CAL vertoont 50 en knippert. Door op INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED- te drukken kunt u de calorieën instellen van: Na het instellen van time, distance of calorie modus, drukt u op start om te beginnen. Er zal een countdown van 3 seconden verschijnen op het display. Na deze countdown zal de loopband beginnen op een snelheid van 1.0km/h. Door op INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED- te drukken kunt u de snelheid og hellingshoek aanpassen. Druk op stop, en de loopband zal langzaam stoppen. C. Voor ingestelde programma s: Er zijn 99 voor ingestelde programma s P1-P99. In de ruststand drukt u constant op de PROG. Toets en het venster PROGRAM zal de programma s vertonen van P1-P99, BMI om de beurt. P1-P99 zijn voor ingestelde programma s. Na het selecteren van een programma, drukt u op MODE, Het venster Time vertoont 20:00 en knippert. Door op INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED- te drukken kunt u de tijd instellen van 5:00 99:00. na het instellen drukt u op START om te beginnen. Voor ingestelde programma s hebben 20 delen. Voor ieder deel geldt: ingestelde tijd / 20. Wanneer de loopband naar het volgende deel gaat hoort u Bi-Bi- Bi om u er aan te herinneren dat de snelheid en hellingshoek gaan veranderen, zoals aangegeven in het programma. Het maakt niet uit of u de snelheid en hellingshoek heeft gewijzigd met INCLINE INCLINE SPEED+ SPEED- in het vorige gedeelte. Na het eindigen van een programma hoort u ook 3 keer Bi, en de loopband zal 13

16 langzaam gaan stoppen en het display vertoont dan End. Na 5 seconden is de loopband weer klaar om opgestart te worden. D. Zelf instelbaar programma Drukt u op "PROG." tot u bij U1 of U2 komt. Druk op MODE en stel SPEED + of SPEED in. Daarna kies met INCLINE + of INCLINE de hellingshoek. Daarna druk op MODE. Herhaal deze stappen 20 keer druk daarna op START. Dit programa blijft opgeslagen in de computer totdat u de computer reset. Data bereik Parameter Bereik Vertoonde bereik Tijd(minuten:seconden) 5:00-99:00 0:00-99:59 Hellingshoek(%) Snelhied(KM/H) Afstand(KM) Hartslag(tijd/minuten) N/A calorieën(cal) E. Body fat meeting: In ruststand drukt u op PROG. Toets, zolang totdat u FAT ziet staan. Druk op MODE om het volgende te selecteren HEIGHT, WEIGHT, AGE, SEX en FAT. Druk op SPEED of of INCLINE of om bovenstaande data in te voeren. Na ingave van alle data, drukt u op MODE om in het FAT programma te komen. Leg nu uw handen op de hartslagsensoren voor ongeveer 5-8 seconden. Er verschijnt dan body fat data op het scherm. U kunt dan controleren of gewicht klopt met uw lengte.(deze informatie is een referentie en niet geschikt voor medische doeleinden) F-1 Geslacht 1-MAN 0-Vrouw F-2 Leeftijd F-3 lengte F-4 gewicht Dun F-5 Fat Fit Zwaar 30 Te zwaar 14

17 F. Spaarstand: Deze loopband is voorzien van een spaarstand. Als u de stroom aan zet voor 10 minuten zonder aan een toets te komen zal het display in de spaarstand gaan, en zal het licht van het display uitgaan. Door op een willekeurig toets te drukken gaat het display weer aan. 12 Onderhoud 12.1 Het controleren van de spanning van de loopmat of Poly V-snaar. Als loopmat slipt, controleer volgens de volgende stappen, om te weten te komen welke band moet worden bijgesteld, de loopmat of de poly v-snaar. a) Schakel de stroom uit, en verwijder de motorkap. b) Schakel de stroom aan. Zet de snelheid op 3km/h, stap op de loopmat met volle kracht en platte voet om de loopmat te laten stoppen. Als de loopmat stopt samen met de voorste rol, maar de motor blijft draaien, dan dient u de poly v-snaar te spannen. c) Zet de snelheid op 3km/h, stap op de loopmat met volle kracht en platte voet, om de loopmat te stoppen. Als de loopmat stopt en de voorste rol blijft draaien, dient u de loopmat te spannen Hoe de poly v-snaar te spannen. a) Schakel de stroom uit. b) Draai de 4 schroeven van de motor los, span de V-snaar met de verstel schroeven door met de klok mee te draaien. Daarna de schroeven van de motor weer vast draaien Spannen loopmat. a) Zet de snelheid op 6km/h. b) Draai beide verstel schroeven op het einde van de loopband aan de rechter en linkerzijde, een halve slag met de klok mee met de bij geleverde inbuss sleutel. (Diagram1 en Diagram 2) c) Blijft de loopband slippen, herhaal bovenstaande opnieuw. Spannen van loopmat. (Diagram 1) Losser zetten van loopmat. (Diagram 2) 12.4 Stappen om loopmat in het midden te laten liggen. De loopmat kan verschuiven tijdens het gebruik. Dit moet worden hersteld. Volg de volgende stappen: a) Plaats de loopband op een horizontale ondergrond en zet de snelheid op 6 km/h. b) Als de loopmat naar rechts ligt, draai de rechter verstel schroef met een halve slag met de klok mee, en de linker verstel schroef met een halve slag tegen de klok in. (zie Diagram 3) c) Als de loopmat naar links ligt, draai dan de linker verstel schroef met een halve slag met de klok mee, en de rechter verstel schroef met een halve slag tegen de klok in.(zie Diagram 4) d) Als de loopmat nog niet in het midden ligt, herhaal dan bovenstaande stappen. Loopmat ligt naar rechts (Diagram 3) Loopmat ligt naar links. (Diagram 4) 15

18 12.5 Smeren (Witte fles ). Alle loopbanden zijn gesmeerd vanuit de fabriek, maar het is noodzakelijk om dit te herhalen. Doe dit na 30 gebruiksuren of na 30 dagen. Hoe te smeren: a) Snij een puntje van de fles. Zorg ervoor dat de siliconenolie uit de fles kan worden gespoten. b) Til de loopmat op, en spuit wat siliconenolie onder de mat op de loopplank. c) Plaats wat kracht op de loopmat, daar waar u de siliconenolie heft aangebracht. d) Start de loopband op een snelheid van1 km/h voor 1 minuut Schoonmaken a) Schakel de stroomknop op uit, en haal de stekker uit het stopcontact. b) Poets regelmatig de stof en zweet van de oppervlakte, loopband en andere delen van de loopband met een vochtig doekje. c) Gebruik geen corrosieve of vloeibare middelen om de loopband schoon te maken, dit zal schade toebrengen aan de elektronische delen. d) Haal de motorkap er regelmatig af, gebruik,om het stof op te zuigen onderde motorkap.de stofzuiger. ( Het stof kan kortsluiting veroorzaken aan de printplaat.) 12.7 Waarschuwing, plaatsen Waarschuwing Zorg er voor dat u de stekker uit het stopcontact halt, voordat u de loopband gaat schoonmaken, of als u onderhoud gaat plegen. Plaatsing De loopband dient binnen te worden gestald. Voorkom dat er water op wordt gemorst, en steek geen voorwerpen in de loopband. Houd de ruimte in de winter een beetje vochtig. Voorkom statische elektriciteit, dit kan storingen veroorzaken. 16

19 13 Handleiding voor storingen Analiseren en oplossen van storingen. Item. Storing Reden Oplossing 1 Loopband wil niet starten De safety key is niet ingeplugd De stroomschakelaar staat op 0 Plaats de safety key op zijn plaats. Zet de stroomschakelaar op 1 2 Het display doet het niet Het display en upper communication kabel zijn niet goed verbonden. De upper communication kabel is defect Demonteer het display en controleer of de kabels goed verbonden zijn. Vervang de upper communication kabel! 3 E0 Op het scherm Geen safety key Als de safety key op de juiste plaats zit, controleer dan de verbonden delen en plaats de safety key op de juiste plaats. 4 E01 Op het scherm Geen signaal Controleer de sensor kabelof deze goed is verbonden of is gebroken. 5 E02 Op het scherm Error van de PCB Vervang de printplaat. Als dit problem zich voordoet bij een snelheid hoger dan 8km/h, is de loopband 6 E03 Op het scherm Snelheidsmeeting probleeem overbelast, de loopmat gebroken of niet goed gesmeerd. Als de motor voor een langere tijd is gebruikt, vervang de motor of de printplaat. 7 E04 Op het scherm Error van de communicatie kabel Controleer of de kabels goed zijn verbonden. Anders vervang de kabels. 8 E05 Op het scherm Overbelasting bescherming Controleer de motor. Indien ok, herstart de loopband. 9 E06 Op het scherm Error van de motor Controleer of de motor goed is aangesloten. Anders vervang de motor of printplaat. 10 E07 Op het scherm Error van communicatie Controleer of de kabels goed verbonden zijn. 17

20 Zorg ervoor dat de belasting van de 11 E08 Op het scherm Overbelasting bescherming. gebruiker niet over het maximale gebruikersgewicht gaat. Anders smeren van de loopplank. 12 E09 Op het scherm Oververhitting bescherming Stop de loopband, en laat deze afkoelen. Gebeurd dat bij normale temperatuur vervang dan de printplaat. 13 E10 Op het scherm Overvoltage bescherming Controleer de input voltage. 14 E11 Op het scherm Ondervoltage bescherming Controleer de input voltage. Controleer of de VR kabel van de 15 E12 Op het scherm Error van de hellingshoek hellingshoekmotor goed verbonden is. Controleer dan de andere kabels van de motor. Zijn deze defect, vervang deze kabels dan Als u de storing niet kunt verhelpen met de bovenstaande oplossingen, neem dan contact op met de dealer. 18

21 Handleiding voor irunning + 1. Download irunning op je tablet. 1.1 APP naam: irunning+ in Google play /itune store 2. Verbind de concsole met tablet 2.1. ios systeem: Schakel Bluetooth functie aan en zoek naar irunningxxx (let op: Vind het nummer van het console ). Verbind dan Bluetooth zoekt apparaat, toets vooringesteld wachtwoord in 0000 (4 nullen). Ga na het verbinden, naar het display en klik op om naar de APP te gaan Android systeem: Enter irunning Click om apparaat te scannen selecteer apparaat irunnin ngxxx (let op: Vind het nummer van het console). Verbind dan Bluetooth zoekt apparaat, toets vooringesteld wachtwoord in 0000 (4 nullen). 3. Programma introductie 3.1. Snel Start Start workout Stop Workout informatie 19

22 Start direct met trainen. Tijdens de training kan de gebruiker Speed\Incline verstellen door op de toetsen te drukken van het console (Speed/Incline aapassing als volg). Na de training kan de gebruiker zijn trainingsgegevens delen via Facebook of Twitter of terug te gaan naar de Homepage Hellingshoek aanpassing tekening: De gebruiker van de loopband kan de hellingshoek wijzigen door op UP/DOWN toetsen te drukken of de sneltoetsen. Bereik: 0~ Snelheid aanpassing tekening: De gebruiker kan de snelheid aanpassen door op de UP/DOWN toets te drukken of de sneltoetsen. Bereik: 1~18 Waarschuwing: Tijdens iedere training, en u schakelt de veiligheidsschaklaar aan, zal de loopband onmiddellijk in de pause stand gaan en vertoont de Warning page; schakelt u de veiligheidsschakelaar uit, stop het systeem en gaat naar de work-out pagina. Waarschuwingspagina Programma Programma selectie Tijd instellen 20

23 De gebruiker kan kiezen uit de programma s P1 tot P20 om te trainen. Stel de tijd in en druk op om te beginnen met de training. Tijdens de training, kan de gebruiker de Speed\Incline verstellen door op de console toetsen te drukken. Na de training kan de gebruiker zijn informatie delen Facebook of Twitter of terug gaan naar de Homepagina Manual Pagina instelling. De gebruiker kan Time/Distance/Calories instellen. Druk dan op om te beginnen met trainen. Tijdens de training kan de gebruiker Speed\Incline verstellen door op de toetsen te drukken op de console. Na de training kan de informatie gedeeld worden op Facebook of Twitter of terug gaan naar de Home pagina. Instellingen Programma s Tijd instellen De gebruiker kan zijn/haar eigen programma maken door de Speed/Incline waardes in te stellen en dan daar een naam aan te hangen voor de volgende keer. De gebruiker kan deze toevoegen of verwijderen in het programma cluster. In het programma dient u de tijd in te stellen en dan op te drukken, en te beginnen met de training. Tijdens de training kan de gebruiker de Speed/Incline wijzigen door op de toetsen van de console te drukken. Na de training, kan de gebruiker zijn training delen op Facebook of Twitter of terug gaan naar de Home pagina. 21

24 3.5. HRC HR selecteren Aangepaste HR Trainings pagina In dit programma kan de gebruiker kiezen uit: 55%, 65%, 75% en een aangepaste waarde om op hartslag te trainen. Bijvoorbeeld, de gebruiker kiest voor 55%, dan zal het systeem zelf de hartslag uitrekenen: (220-leeftijd)*55%=103.4 PBM. Na het selecteren van het programma, klikt u 2 keer op het icoontje om in het programma te komen. Stel de tijd in en druk op om te beginnen met de training. De gebruiker kan bij het instellen van de HR gaan tot max 230BPM. Als de tijd is terug gegaan naar 0, dan zal de console stoppen en de loopband zal dan gaan stoppen, en daarna verschijnt de work-out pagina. Warm up Herinnering Herinnering Als de training begint is er 2 minuten durende Warm Up. Indien er geen handsensor meting is, zal het systeem een waarschuwing geven, om u er aan te herinneren dat uw de handsensoren dient vast te houden. De console zal stoppen als er voor 30 seconden geen meting heeft plaats gevonden. 4. Persoonlijke instellingen. Instellingen Persoonlijke data De gebruiker kan zijn persoonlijke gegevens ingegeven in Setting en Metric of Imperial te selecteren. Na het instellen van de gegevens, kunnen deze worden opgeslagen voor verdere trainingen. 22

25 5. Workout Informatie Historie Vanuit het Informatie Center, kan de gebruiker zijn trainingsgeschiedenis bekijken. 6. GYM center i-route trainings route. Stel start locatie in door een lange druk en eind locatie door 2 keer lang te drukken. Na het instellen van de route, drukt u op om de training te beginnen. Start locatie Eind locatie Trainingspagina Tijdens de training, kunt u op view/satellite view/street view mode. drukken om te switchen van Map 23

26 Map view Satellite view Street view i-route met meerdere keerpunten: Methode: Stel eerst uw start en eind locatie in. Zet dan uw eerste keerpunt in door 1 keer te drukken. U kunt 8 keerpunten instellen. Het system, zal dan de route opnieuw instellen. 24

27 7. APP ondersteunt de apparaten 4.1. Ondersteunt: Android: 1280*752 android 4.0 tablet (alleen voor 10 inch of hoger) i-os: 5.0 of hoger, ipad4 ipad3 ipad2 ipad ipad Mini Werkt met apparaat type: SD8710 console en loopband. 25