HANDLEIDING C-CL-R-E-9000

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "HANDLEIDING C-CL-R-E-9000"

Lander Meyer
6 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 HANDLEIDING C-CL-R-E-9000

2 VEILIGHEIDSINSTRUCTIES OPGELET: Om mogelijke ongevallen te voorkomen lees aandachtig deze veiligheidsinstructies 1. Lees alle veiligheidsinstructies op het toestel. 2. Lees de handleiding van dit toestel alvorens het in gebruik te nemen. 3. Hou kinderen op een veilige afstand tijdens het trainen. Laat kinderen niet toe het toestel als speelgoed te gebruiken 4. Plaats het toestel steeds op een goede, stevige en rechte ondergrond. Plaats deze nooit op een helling of gebogen oppervlak. 5. Raadpleeg je huisarts alvorens het toestel te gebruiken. Bij duizeligheid, staak onmiddellijk de training. 6. Volg steeds de raad van je arts op in de opbouw van jouw conditie. 7. Draag nooit loszittende kledij tijdens het gebruik van dit toestel. 8. Het gebruik van sportschoenen is steeds verplicht. 9. Het maximum gebruikersgewicht van dit toestel bedraagt 181kg. 10. Het toestel mag maximum door 1 persoon gelijktijdig gebruikt worden. 11. Vervang loszittende of versleten onderdelen eerst alvorens het toestel te gebruiken

3 Bijkomende instructies Invalshoek scherm veranderen Gebruik steeds beide handen om de invalshoek te bepalen. Voer uit op de hoek van het scherm nooit op het midden van het scherm. Hoe het toestel veilig verplaatsen Ga langs de achterzijde van het toestel staan en til dit met beide handen op

CONSOLE Luidspreker Luidspreker MP3/CD plug in Headphone plug in Mute toets Console Toetsen: Toets START PAUSE STOP UP DOWN BACK Functie omschrijving Druk START om de training te beginnen/hervatten

4 CONSOLE Luidspreker Luidspreker MP3/CD plug in Headphone plug in Mute toets Console Toetsen: Toets START PAUSE STOP UP DOWN BACK Functie omschrijving Druk START om de training te beginnen/hervatten Druk PAUSE om uw training te pauzeren. Alle functies zullen pauzeren met uitzondering van de hartslag indien u deze gebruikt. Druk STOP om de training te beëindigen. Alle functies zullen teruggaan naar beginwaarde met uitzondering van de hartslagmeting indien u deze gebruikt. Druk UP om de weerstand tijdens de training te verhogen Druk DOWN om de weerstand tijdens de training te verminderen gaan naar het vorige scherm

5 CONSOLE Instructies CONSOLE Toets Console Toetsen: H.R. Trend: Druk H.R. Trend om een overzicht te krijgen van uw hartslag Indien u gebruik maakt van de hartslagsensoren of borstband kijkt het systeem elke 60 seconden naar uw hartslag. NOOT: Om dit overzicht te krijgen moet uw hartslag gedurende de gehele training zichtbaar zijn via een borstband of de hartslag sensoren Druk H.R. Trend om terug te keren naar het trainingsprogramma STATISTICS: Druk STATISTICS om een trainingsoverzicht te krijgen. NOOT: Je kan dit overzicht gedurende de hele training bekijken.

CONSOLE Instructies CONSOLE FUNCTIES Console Functies:

gedurende enkele seconden zal de console de sensoren

Gelieve het stuur te lossen en opnieuw vast te nemen om de

CONSOLE INSTUCTIES CONSOLE FUNCTIES LEVEL: Weergave: 1 ~ 16

TIJD: Optellen: Wanneer er geen doeltijd is ingesteld zal de

6 CONSOLE Instructies CONSOLE FUNCTIES Console Functies: HARTSLAG: Draag een borstband of neem beide hartslagsensoren in het stuur vast. Uw hartslag zal binnen enkele seconden weergegeven worden naast het symbool. Indien de handen niet correct op de sensoren geplaatst zijn gedurende enkele seconden zal de console de sensoren uitschakelen. Gelieve het stuur te lossen en opnieuw vast te nemen om de sensoren te her-activeren WATT: Weergave van 0 ~ 999 Watt. CONSOLE INSTUCTIES CONSOLE FUNCTIES LEVEL: Weergave: 1 ~ 16 weerstand levels. SNELHEID: Weergave: 0.0~99.9 km/h. TIJD: Optellen: Wanneer er geen doeltijd is ingesteld zal de tijd automatisch optellen van 0:00 tot maximum 99:59 minuten. Aftellen: Wanneer er een trainingstijd is ingesteld, (5:00 TOT 99:00;), zal de console aftellen tot 0:00. AFTSAND: Weergave: 0.0~99.9 km/h. RPM: Weergave: 0~255. CALORIES: Weergave: 0~9999.

7 CONSOLE Werking Power AAN: Trap sneller dan 25rpm om het scherm te activeren. Het onderstaande scherm zal automatisch weergegeven worden. Power UIT: De console schakelt automatisch uit na 60 seconden inactiviteit. STARTSCHERM: Na 3 seconden zal het volgende scherm weergegeven worden: Op het startscherm zijn volgende mogelijkheden weergegeven. 1. Quick Start: Start een manueel programma zonder extra instellingen. 2. Profile: waaronder Basic profile en Advanced profile. 3. Heart Rate Control (60%, 65%, 70%, 75%, 80% en 85%)

Trend om uw hartslag geschiedenis te bekijken keren naar het vorige scherm Druk STOP om de huidige training te stoppen.

8 CONSOLE Werking QUICK START Quick Start: 1. Druk Quick Start op het startscherm. Na deze selectie krijgt u volgende aftelschermen. 2. Hierna komt u in het trainingsprogramma terecht. Druk H.R. Trend om uw hartslag geschiedenis te bekijken keren naar het vorige scherm Druk STOP om de huidige training te stoppen. Alle functies resetten naar 0 met uitzondering van de PULSE Druk STATISTICS om uw trainingsoverzicht te bekijken Druk UP om de weerstand te verhogen tijdens de training Druk DOWN om de weerstand te verlagen tijdens de training

9 Druk PAUSE om uw training te pauzeren. Alle functies zullen pauzeren met uitzondering van de PULSE Druk START om uw training te starten CONSOLE Werking PROFIEL Profiel: 1. Druk Profile op het startscherm. 2. Vervolgens krijgt u volgende keuzes. Profiel selectie Er zijn 2 verschillende profiel selecties. Basic Profile: 6 verschillende basis programma s. Advanced Profile: 6 verschillende programma s voor gevorderden.

10 CONSOLE Werking BASIC PROFILE A Basic Profile Instructies: 1. Druk Basic Profile. 2. Maak een keuze uit volgende opties. Manual, Fitness, Random, Rolling, Fat Burn, Ascent. Druk op de gewenste training. NOOT: Wanneer men random kiest zal deze steeds een ander willekeurig programma kiezen gaan naar het vorige scherm. Druk NEXT om uw gewicht in te geven. de training onmiddellijk te starten 3. Druk Weight pagina en druk op pijlen om gewicht in te geven bereik van 30 ~ 181 kgs.

11 NOOT: Bereik van 30~181kgs keren naar vorig scherm de training te starten. Druk NEXT om uw gewenste trainingsduur in te geven. CONSOLE Werking BASIC PROFILE 4. Geef uw gewenste duur van de training in: 5:00 ~ 99:00. NOOT: Bereik van 5:00 ~ 99:00 minuten keren naar vorig scherm. B Instructies voor tijdens de training: Druk NEXT om de training te starten. onmiddellijk te starten. H.R. Trend: Druk H.R. Trend om een overzicht te krijgen van uw hartslag Indien u gebruik maakt van de hartslagsensoren of borstband kijkt het systeem elke 60 seconden naar uw hartslag. NOOT: Om dit overzicht te krijgen moet uw hartslag gedurende de gehele training zichtbaar zijn via een borstband of de hartslag sensoren Druk H.R. Trend om terug te keren naar het trainingsprogramma

12 STATISTICS: Druk STATISTICS om een trainingsoverzicht te krijgen. NOOT: Je kan dit overzicht gedurende de hele training bekijken. CONSOLE Werking ADVANCED PROFILE A Advanced Profile Instructies: 1. Druk Advanced Profile. 2. Maak een keuze uit volgende opties. Constant Power, Iron Man, Mountain, Weight Lose, Interval, Valley. Selecteer de gewenste training Constant Power: Constant watt training; Wattagebereik : 30 ~350 watt

13 CONSOLE Werking ADVANCED PROFILE 3. Geef uw gewicht in door middel van de pijltoetsen bereik van: 30 ~ 181 kgs. NOOT: Bereik van 30~181kgs keren naar vorig scherm onmiddellijk te starten Druk NEXT om de gewenste trainingstijd in te geven. 4. Geef uw gewenste trainingstijd in: 5:00 ~ 99:00 NOOT: Bereik van 5:00 ~ 99:00 min keren naar vorige pagina. Druk NEXT om uw training te starten. onmiddellijk te starten.

2Geef uw gewicht in aan de hand van de druktoetsen: 30 ~ 181 kgs.

14 CONSOLE Werking HEART RATE CONTROL PROFILE A Heart Rate Control Instructies: 1. Druk Heart Rate Control op het startscherm. 2Geef uw gewicht in aan de hand van de druktoetsen: 30 ~ 181 kgs. NOOT: Bereik van 30~181kgs keren naar vorige pagina. onmiddellijk te starten. Druk NEXT om uw trainingsduur in te geven.

15 CONSOLE Werking HEART RATE CONTROL PROFILE 3. Geef uw gewenste trainingstijd in: 5:00 ~ 99:00 NOOT: Bereik van 5:00 ~ 99:00 min keren naar vorig scherm. Druk NEXT om uw leeftijd in te geven. onmiddellijk te starten. 4. Geef uw leeftijd in: 5 ~ 99 jaar. NOOT: Bereik van 5 ~ 99 jaar oud ; Opgelet! Dit product is niet geschikt voor kinderen van 5 jaar. keren naar vorig scherm. Druk NEXT om uw geslacht te kiezen. onmiddellijk te starten.

Kies jouw gewenste percentage (60%, 65%, 70%, 75%, 80% en 85%). NOOT voor H.R.C. Program: 60%, 65%, 70%, 75%, 80% en 85% of max.

16 5. Druk in de Gender pagina uw geslacht in. Druk BACK om terug te keren naar vorig onmiddellijk te starten. Druk NEXT om uw doelhartslag in te geven. CONSOLE Werking HEART RATE CONTROL PROFILE 6. Kies jouw gewenste percentage (60%, 65%, 70%, 75%, 80% en 85%). NOOT voor H.R.C. Program: 60%, 65%, 70%, 75%, 80% en 85% of max. heart rate: Man formule: hartslag percentage % of (220 leeftijd) Vrouw formule: hartslag percentage % of (225 leeftijd) keren naar vorig Druk NEXT om te starten onmiddellijk te starten.

Vergelijkbare documenten

Selectie en instellen van een USER (U1-U4)

SPORTOP REVA Plug uw adapter in de achterzijde van de hometrainer en sluit deze aan op het stroomnet. Het scherm van uw hometrainer zal nu piepen en oplichten. Selectie en instellen van een USER (U1-U4)