In deze folder geven we u informatie over het gebruik van de plaswekker bij uw kind.

Transcriptie

1 De Plaswekker In deze folder geven we u informatie over het gebruik van de plaswekker bij uw kind. De eerste 2 nachten: de intensieve nachten. 1. In de loop van de avond (rond 18:00 uur) Klaarleggen van plaswekker (ver genoeg van bed) en broekje. Nog eens precies met het kind doornemen wat er gedurende de nacht zal gebeuren. Herhaal wat het op verschillende tijdstippen moet doen: rond bedtijd, na elk uur, bij een ongelukje en de volgende ochtend. Herhaal de bekkenbodem-spieroefeningen: 5 tellen bekkenbodem opspannen en 5 tellen loslaten. Laat het kind een glas van de drank naar keuze drinken. 2. Na het avondeten: 10 positieve oefeningen. Kind doet broekje aan en plaatst de aangesloten wekker ver genoeg van het bed. Kind gaat in bed liggen. Trainer laat de wekker afgaan totdat het kind is opgestaan en de wekker heeft uitgeschakeld. Kind drinkt een paar slokken. Kind gaat terug naar bed en doet de 5 bekkenbodem-spieroefeningen in zij-ligging met bovenste been opgetrokken. Kind doet broekje los en gaat naar toilet. Op het toilet neemt het kind de goede plashouding aan en trainer vraagt of het kind moet plassen. Indien er plasdrang is, mag het kind plassen. Terug naar bed, broekje terug aan en wekker weer aanzetten. Kind voelt of de lakens droog zijn. Dan terug in bed en opnieuw beginnen. 3. Ieder uur na bedtijd. 22:00 uur: 1 e wektijd. o Trainer laat alarm afgaan en wekt het kind zachtjes met het afgesproken wachtwoord (bestaat uit 2 delen). o Trainer laat het alarm afgaan totdat het kind is opgestaan en de wekker heeft uitgeschakeld. Gebruik plaswekker bij kinderen ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen maart

2 o Kind drinkt een paar slokken water. o Kind gaat terug naar bed en doet de 5 bekkenbodem-spieroefeningen in zijligging met bovenste been opgetrokken. o Kind doet broekje los en gaat naar het toilet. Op het toilet neemt het kind de goede plashouding aan en trainer vraagt of het kind moet plassen. Indien er plasdrang is, mag het kind plassen. o Broekje terug aan en de wekker weer aanzetten aanschakelen. o Terug bij het bed voelt het kind of de lakens nog droog zijn. o Dan verder slapen tot het volgende uur. 23:00 uur: 2 e wektijd: idem 24:00 uur: 3 e wektijd: idem uur: 4 e wektijd: idem. 4. Ongelukje (wekker loopt af) Wees niet kwaad of teleurgesteld: ongelukjes zijn hele goede gelegenheden om iets te leren. Dankzij de wekker weet uw kind op welk moment het in bed plast (namelijk als zijn of haar blaas vol is). Zo leert uw kind zijn plas op te houden tot op het toilet om daar verder te plassen. Uw kind zet het alarm af, eventueel met hulp als dit niet binnen de 1 à 2 minuten lukt. Zorg ervoor dat uw kind altijd zelf het alarm afzet. Zeg uw kind op een neutrale toon dat het in bed geplast heeft. Stuur uw kind naar toilet om verder te plassen. Verschoningsoefening: laat uw kind zelf het broekje en de lakens verschonen (met hulp, leg het materiaal van tevoren klaar) en de natte spullen naar de wasmand brengen. Zet de plaswekker weer klaar. 5. s Ochtends Na de laatste wektijd mag uw kind (en uzelf) uitslapen. Bij het wakker worden: leg de nadruk op de goede elementen en de beloning (indien afgesproken). Gebruik plaswekker bij kinderen ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen maart

3 De vervolgtraining. Vanaf de 3 e nacht 1. Na het avondeten: Eerste nacht starten met 10 positieve oefeningen voor het slapen gaan: Kind doet broekje aan en plaats de plaswekker ver genoeg van het bed. Kind gaat in bed liggen. Trainer laat de wekker afgaan totdat het kind is opgestaan en de wekker heeft uitgeschakeld (laat nu het drinken achterwege). Kind gaat terug naar bed en doet de 5 bekkenbodem-spieroefeningen in zij-ligging met bovenste been opgetrokken. Kind doet broekje los en gaat naar het toilet. Op het toilet neemt het kind de goede plashouding aan en trainer vraagt of het kind moet plassen. Terug naar bed, broekje terug aan en wekker weer aanzetten. Kind voelt of de lakens nog droog zijn. Dan terug in bed en opnieuw beginnen. De volgende nachten enkel 10 positieve oefeningen voor bedtijd als het kind de vorige nacht een grote plas in bed had. Bij een kleine plas moet het kind de volgende avond maar 5 positieve oefeningen uitvoeren voor bedtijd. Bij volledig droog doorslapen of zelf opstaan, geen positieve oefeningen uitvoeren de volgende avond. Wekker ver genoeg van het bed installeren. U vertelt het kind dat het fijn is als het droog blijft en maakt het duidelijk dat na een ongelukje een verschoningsoefening nodig is. Eerste dagen 1 ouder mee opstaan en controleren. Het kind moet wel zelf de wekker aan- en uitschakelen. Kind houdt plaswekker-kalender bij. 2. Tijdens ongelukje (wekker loopt af) Niet kwaad of teleurgesteld zijn want ongelukjes zijn hele goede gelegenheden om iets te leren. Met behulp van de wekker weet het kind op welk moment het in bed plast, namelijk als zijn blaas vol is. Op dit moment kan het kind leren zijn plas op te houden tot op het toilet om daar verder te plassen. Kind zet alarm uit, eventueel met hulp indien dit niet binnen de 1 à 2 minuten lukt. Zorg ervoor dat het kind altijd zelf het alarm uit zet. Op een neutrale toon zeggen aan het kind dat het in bed heeft geplast. Gebruik plaswekker bij kinderen ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen maart

4 Kind naar toilet sturen om verder te plassen. Verschoningsoefening: zelf broekje en lakens verschonen (van tevoren klaarleggen) en natte spullen naar de wasmand brengen. Plaswekker weer klaarzetten. 3. Het kind is droog Na 14 dagen na elkaar droog (doorgeslapen of vanzelf opgestaan) wordt de wekker 2 weken in de kast opgeborgen en dan pas teruggestuurd. Bij een ongelukje (1 keer nat) afwachten, eventueel bekkenbodemoefeningen herhalen. Bij 2 keer nat na elkaar opnieuw starten met de plaswekker tot opnieuw 14 opeenvolgende nachten droog (doorslapen of spontaan wakker worden). Bij twijfel contact opnemen met de plaspoli. Medicatie Medicatie wordt ingenomen zoals afgesproken met de arts. Nooit op eigen initiatief de medicatie afbouwen. Bij vragen arts consulteren. 4. Vochtinname en blaasvolume Het is zeer belangrijk dat uw kind de adviezen in verband met drinken strikt opvolgt, zeker de eerste drie maanden. We raden aan om 1 keer per week het maximaal blaasvolume (superplas) te meten en te noteren op de lijst die u meekreeg. Gebruik plaswekker bij kinderen ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen maart

5 Plaswekker - kalender NAT NAT DROOG DROOG Datum Aantal oefeningen 0 / 5 / 10 Wekker Ja/ Nee Grote plas 1 Kleine plas 5 oef. Zelf wakker Doorslapen Blaasvolume. ml Drinken blijven volhouden!! Minstens 1x per week een superplas. Streefdoel: Ochtendvolume na een droge nacht: Medicatie: Gebruik plaswekker bij kinderen ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen maart

6 Plaswekker - kalender NAT NAT DROOG DROOG Datum Aantal oefeningen 0 / 5 / 10 Wekker Ja/ Nee Grote plas 1 Kleine plas 5 oef. Zelf wakker Doorslapen Blaasvolume. ml Drinken blijven volhouden!! Minstens 1x per week een superplas. Streefdoel: Ochtendvolume na een droge nacht: Medicatie: Gebruik plaswekker bij kinderen ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen maart