DROOGBEDTRAINING FRANCISCUS VLIETLAND

Transcriptie

1 DROOGBEDTRAINING FRANCISCUS VLIETLAND

2 Inleiding Op de polikliniek heeft de kinderarts besloten om een droogbedtraining te starten. Voor deze droogbedtraining wordt uw kind opgenomen op de afdeling Kindergeneeskunde. Voor de daadwerkelijke opname raden wij aan contact op te nemen met de pedagogische medewerker voor een bezoek aan de afdeling. Er volgt daar ook uitgebreide informatie over de training. Deze folder geeft in het kort informatie over de droogbedtraining en hoe de opname verloopt. Opname en voorbereiding Bij aankomst in het ziekenhuis, melden jij en je begeleider(s) zich op de afgesproken tijd bij de balie van de afdeling Kindergeneeskunde op de 2 e verdieping. Op de begane grond neemt u lift C. Op de 2 e verdieping gaat u linksaf en volgt u Het kan zijn dat jullie daarna nog even moeten wachten. Wachten kan op de gang, totdat je door een verpleegkundige of een pedagogisch medewerker wordt opgehaald. De verpleegkundige houdt het algemene opnamegesprek. Vervolgens is er de kennismaking met het personeel en een rondleiding op de afdeling. Op de polikliniek heeft u uitleg gekregen over de doelen van de training. Deze doelstellingen worden op de dag van opname door de pedagogisch medewerker nog eens doorgenomen: Vertrouwen krijgen in jezelf; Leren op tijd wakker te worden en op de wc te plassen in plaats van in bed; Leren een eigen verantwoordelijkheid te dragen voor het droog worden; Verlagen van de wekdrempel; Lichter slapen om het signaal van de blaas te herkennen. Verder maakt de pedagogisch medewerker samen met jou een dagprogramma waarbij ook het droogbedtrainingsschema wordt uitgelegd. Er worden afspraken gemaakt over: School. Over het algemeen mag je na één week weer naar school. Jouw ouders regelen het vervoer van en naar school;

3 In de vakantietijd mag je in overleg met de kinderarts na drie of vier dagen overdag naar huis (van tot uur); Weekendverlof. In het weekend mag je van tot uur naar huis. Tijdens het opnamegesprek wordt de werking van de plaswekker nog eens door- genomen. Ook wordt het wachtwoord dat s nachts gebruikt wordt, afgesproken. Naar bed Voor het naar bed gaan bespreekt de verpleegkundige nog eens precies wat er s nachts gaat gebeuren: Wat gebeurt er na ieder uur, wat moet je doen bij een ongelukje en wat gaat er de volgende ochtend gebeuren. Iedere avond wordt een nieuw wachtwoord afgesproken. Het tijdstip van naar bed gaan is bijna hetzelfde als thuis. Een half uur voor de slaaptijd ga je al op bed liggen om een moment van rust in te bouwen. Voordat de plaswekker wordt ingeschakeld moet je eerst tien keer hardop de volgende regels lezen: Ik plas nog in mijn bed omdat ik er geen vertrouwen in heb dat ik ook in mijn slaap mijn plas op kan houden, en, als ik echt nodig moet plassen, wakker kan worden. Er is niets mis met mijn lijf, ik heb al eens laten zien dat ik wèl droog kan zijn. Hoe beter ik mij voorneem om droog te zijn, en dus om wakker te worden als ik echt nodig moet plassen, des te groter wordt de kans om morgenochtend droog te zijn. Hoe vaker ik deze oefening doe, hoe meer mijn zelfvertrouwen groeit: ik word mijn blaas de baas. De training uur de eerste wektijd, tijd van uitplassen. De verpleegkundige doet het licht aan en jij zegt het wachtwoord. Het is belangrijk dat je goed wakker bent, dus we maken ook even een praatje. Als je goed wakker bent, voel je dat de blaas vol is. Door het regelmatig wakker maken is de slaap lichter en kan het signaal van plassen beter gevoeld worden. Op de wc probeer je te plassen, je neemt zelf de urinaal of po mee. Terug bij het bed wordt gekeken of de lakens nog

4 droog zijn. Zijn de lakens droog dan is dat een compliment waard. De verpleegkundige moedigt je aan ook het komende uur droog te houden. Als de lakens nat zijn is dat een ongelukje, volg de aanwijzingen onder ongelukje. Plaswekker inschakelen en weer verder slapen. Deze stappen worden ieder uur herhaald. Ongelukje De plaswekker loopt af. Lukt het niet om zelf de wekker binnen 1 tot 2 minuten af te zetten, dan helpt de verpleegkundige daarbij. Belangrijk is het om zelf de wekker uit te zetten! De verpleegkundige vertelt, dat het niet erg is dat er in bed is geplast. Daarvoor is juist de droogbedtraining. Op het toilet moet goed uitgeplast worden. Vervolgens is er de verschoningsoefening. Trek een schone pyjama aan, haal de natte lakens van het bed, en maakt samen met de verpleegkundige het bed op. Plaswekker opnieuw inschakelen. De volgende morgen Zeven uur s morgens is het laatste wekmoment. De verpleegkundige of pedagogisch medewerker bespreekt uitgebreid hoe de nacht verlopen is en legt daarbij de nadruk op de dingen die goed zijn gegaan. Vervolg Als volgens schema het bed twee nachten droog blijft, wordt het tijdschema met een uur uitgebreid. Dit betekent, dat de periodes tussen het wakker maken steeds langer worden. Om het schema verder uit te breiden moeten er steeds twee aaneengesloten droge nachten zijn. Zit het schema op acht uur en zijn er vijf droge nachten achter elkaar dan is het tijd om naar huis te gaan. Verloopt het schema zonder problemen dan duurt de opname drie weken. Thuis Thuisgekomen is het belangrijk om het tijdschema van het ziekenhuis aan te houden: s Avonds voor het slapen gaan is het goed om een rustpunt in te bouwen (eventueel een uur eerder op bed gaan liggen lezen

5 of televisie kijken en daarna nog uitplassen). Vervolgens de regels doornemen. Een hele maand droog? Wie weet is het tijd voor een cadeautje! Vragen Zijn er na het lezen van deze informatie nog vragen, neem dan telefonisch contact met ons op via Je vraagt dan naar de afdeling Kindergeneeskunde. Augustus 2015