2010 SpeCIal. Baanbrekend Tacx Bushido. 11-speed voor iedereen Campagnolo Athena. Terug van weggeweest Selle Italia Turbomatic

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "2010 SpeCIal. Baanbrekend Tacx Bushido. 11-speed voor iedereen Campagnolo Athena. Terug van weggeweest Selle Italia Turbomatic"

Transcriptie

1 RACE! 2010 SpeCIal jaargang 3 november 2009 Baanbrekend Tacx Bushido 11-speed voor iedereen Campagnolo Athena Terug van weggeweest Selle Italia Turbomatic Interviews: Patrick Lefevere - Thijs Zonneveld

2 RACE! 2010 SpeCIal Uitgever International Cycle Connection b.v. Handelspoort 3A 4538 BN Terneuzen Nederland Postbus AC Terneuzen Nederland t: +31 (0) f: +31 (0) e: w: Redactie Sven Remijnsen Henk Remijnsen Francis Pollet Fotografie ICC Cor Vos Tim De Waele Bart Missant Campagnolo Deda Elementi Fulcrum Selle Italia Sportourer Tacx Vormgeving jalloo - communicatieatelier Oplage Beste fietsliefhebber, Het fietsseizoen 2009 is nog maar net voorbij en hopelijk kijkt u, net als wij, alweer reikhalzend uit naar volgend jaar. De herfst- en wintermaanden zijn dan ook het moment om je te oriënteren op materiaalgebied. Op de Bike Motion-beurs in Utrecht was al veel te zien van wat er volgend jaar nieuw op de markt komt. Wat wordt het voor u? Een nieuwe fiets? Een nieuw setje wielen? Een ander zadel? Of gaat u deze winter het nieuwe seizoen eens goed voorbereiden met behulp van een Tacx-trainer? Onze merken brengen weer veel nieuwe en innovatieve producten op de markt waar u als sportieve fietser weet van moet hebben. Daarom presenteren wij u graag ons derde nummer van RACE!, met naast veel productinformatie ook interviews, achtergrondverhalen en technische tips. Het zal duidelijk zijn dat onze band met de wielersport in het algemeen en met het profpeloton in het bijzonder, heel sterk is. Onze producten zijn dan ook uitdrukkelijk in het peloton aanwezig en er zijn nagenoeg geen ProTour-ploegen te vinden die niet met één of meerdere ICC-merken rijden. De bevindingen van de profrenners worden meegenomen bij de ontwikkeling van nieuwe producten en zo is het mogelijk de beste onderdelen en accessoires te maken. Denk daar eens aan als u overweegt iets nieuws aan te schaffen. Veel fietsplezier in het nieuwe seizoen gewenst en houd de (11-speed) ketting strak! Namens het team van ICC, Henk Remijnsen Interview Patrick Lefevere Baas van een bijzonder bedrijf pag. 4-5 Fulcrum Way Fit en Red Metal 10 pag En verder Hoe komt een bidon tot stand? 9 Campagnolo Pro-Shops 15 ICC-dealernetwerken Tacx VR-site, virtueel trefpunt 23 Alles over Sportourer Onderhoudstips Campagnolo 27 De ICC-merken scoren RaCE! 2010

3 WIN MET Campagnolo 2010 Athena en Bora Ultra One pag. 6-7 Ook deze keer geeft RACE! weer de fraaiste prijzen weg. Daar moet je wel wat voor doen! Ga naar onze website en geef daar antwoord op de volgende vraag: Hoeveel verschillende 11-speedgroepen heeft Campagnolo in 2010? Het antwoord is terug te vinden in deze papieren editie van RACE! Interview Thijs Zonneveld Wielrenner die schrijver werd pag e prijs Onder de juiste inzenders verloten we drie topproducten van drie van onze topmerken. Meedoen kan tot 1 april De uitslag wordt gepubliceerd op Zonda-wielset van Campagnolo (winkelwaarde 540,-) Veel succes! Selle Italia 2010 Turbomatic en Monolink pag Tacx 2010 Bushido en Satori Blue pag e prijs Satori Blue-pakket van Tacx (winkelwaarde 295,-) Deda 2010 Kronos en White Family pag e prijs Flite-zadel van Selle Italia (winkelwaarde 138,-) RaCE!

4 Vertrouwen op getrouwen Patrick Lefevere (54) is al jaren teammanager van de Quick Step-wielerploeg. Dat is allerminst een parttime baan: hij staat aan het hoofd van een bedrijf met zo n zestig werknemers. De mobiele telefoon zoemt onophoudelijk in het kantoor op de eerste verdieping. t Is een zottenkot vandaag, verzucht Patrick Lefevere. Laatst, toen ik even in de Vuelta was, voelde ik me als een dokter met spreekuur. Renners, medewerkers, iedereen wilde me spreken. Pas na middernacht was ik klaar. Vermoeiend, maar de Belgische ex-renner is het gewend. Vanuit de service course van de ploeg, op een onopvallend industrieterrein in Wevelgem, bestuurt hij een bedrijf met zo n zestig werknemers. Zij vallen officieel onder Esperanza bvba, de vennootschap van Lefevere. De naam spreekt voor zich, Esperanza is Spaans voor hoop. Ik werk graag met jonge mensen, zij geven hoop. Lefevere deelt de zeggenschap over de vennootschap met Frans de Cock. De grote man achter Quick Step nam in 2003, toen zijn bedrijf hoofdsponsor werd van de ploeg, vijftig procent van de aandelen over van Lefevere. Dat deed hij ook om inzicht te krijgen in de firma. Geen probleem, ik ben transparant. Veel werknemers van Esperanza bvba staan al jaren op de loonlijst, zoals verzorger Dirk Nachtergaele, dokter Yvan Van Mol en ploegleider Wilfried Peeters. Zij maakten al deel uit van de succesvolle Mapei-formatie van de jaren negentig. Lefeveres vrouw Patricia doet de boekhouding. Zij is het langst bij mij van allemaal. Tussen zijn getrouwen is het prettig werken. Deze mensen zijn de pijlers van het bedrijf, ik kan blindelings op hen vertrouwen. Ik sluit de contracten af met de renners en de sponsors en dan eindigt mijn werk eigenlijk. Als de renners 4 RaCE! 2010

5 naar Qatar gaan, begin februari, dan ga ik skiën en de kop leegmaken. Ieder heeft zijn taak, ik kom er alleen tussen als het fout dreigt te gaan. Ook mijn personeel heeft ego en ambities, zoals iedereen. Ik ben dan de ontmijner, ik moet conflicten ontmijnen voordat ze geboren worden. Contact Sinds hij teammanager is en niet meer als ploegleider in de wagen zit, heeft Lefevere minder contact met zijn renners. Vroeger wist ik alles van iedereen. Wie is er jarig, hoe gaat het thuis, heeft hij een vrouw die veel zaagt? Ik mis de adrenaline van de koers nog wel eens, en ik wil het contact met de basis niet verliezen, maar de renners spreek ik weinig tijdens het seizoen. Ik kan geen al te goede band met ze opbouwen. Waarom niet? Als ik zo iemand dan later zou moeten ontslaan, om welke reden ook, dan zou dat zeer moeilijk zijn. Sommige van zijn renners zet hij af en toe op scherp. Ik geef ze soms eens een prik in de pers. Dat komt aan, want ze hebben allemaal een ego. Het is vooral de houding van de ploeg die hij nauwlettend in het oog houdt. We zijn een merk, dat moeten we uitstralen. Zelf is hij de man die de klappen opvangt, zoals na de affaires rond Tom Boonen. Binnen zijn ploeg hervindt Lefevere altijd wel weer het plezier. Een topdag in koers maakt veel goed, zoals de Ronde van Vlaanderen of Parijs- Roubaix winnen. Voor de waardering moet je dit werk niet doen, op dankbaarheid hoef je ook niet te rekenen, maar ik ben zeker niet verbitterd of gefrustreerd. Ik heb een wielerhart, ik vermoed dat mijn hart uit twee wielen bestaat. En ik houd van competitie. Zaken doen is hetzelfde als wielrennen, de concurrentie moet achter jou aan koersen in plaats van andersom. Sponsors Met zijn sponsors kan Lefevere lezen en schrijven. Ik kan iedereen onder ogen komen. Maar de sportieve inbreng van de sponsor eindigt hier voor de deur van mijn kantoor. Er zijn veeleisende sponsors die hun mensen de vleugels afknippen. Die durven daarom niks meer. Bij negatieve publiciteit kan een sponsor echter de ploeg laten ontploffen. Leeft Lefevere op een tijdbom? Ach, ik heb zo veel mensen in dienst gehad, daar zal misschien wel eens een dief tussen hebben gezeten. Ik vertrouw op mijn gevoel. Als ik geen goed gevoel heb bij iemand, dan kan ik er niet mee werken. Maar iedereen maakt fouten, ik ook. Want Esperanza bvba is soms ook een bedrijf als alle andere. Er wordt hier ook gewoon geroddeld, zegt Lefevere. Lachend: Ik hoor ze soms wel, hoor. Wie zou toch die mooie blonde zijn die daar met de baas meegaat? 60 werknemers Teammanager Patrick Lefevere geeft bij Team Quick Step leiding aan zo n zestig werknemers. Onder hen: 29 renners 8 verzorgers 6 mecaniciens 5 ploegleiders 3 dokters 2 buschauffeurs 1 persverantwoordelijke 2 administratieve medewerkers enkele freelancers RaCE!

6 Athena: 11-speed voor iedereen Athena Nu 11-speed steeds meer een begrip wordt bij de groepen Super Record, Record en Chorus, komt Campagnolo ook met een betaalbare instapgroep: Athena. Deze basis 11-speedgroep maakt gebruik van de nieuwste Campagnolo-technologieën en is geschikt voor iedereen die hoge eisen stelt aan het materiaal. Met Athena wordt 11-speed bereikbaar voor iedereen. Athena is verkrijgbaar in dubbel- en compact-versie en er kan worden gekozen uit een aluminium of carbon crankstel. De nieuwe Ultra Shift-ergopower met alucarbon remgrepen zorgt voor een soepele schakelwerking en optimaal comfort. Athena werkt met Chorus-ketting en Chorus-cassette. Adviesprijs: 950,- (carbon crankstel), 840,- (aluminium crankstel) 6 RaCE! 2010

7 Bora ultra one Al jaren beschouwen vele renners de Bora-wielen als de meest revolutionaire wielset in het hoge profiel. Mede hierom heeft Campagnolo besloten de Bora Ultra One op de markt te brengen en zo de Bora-wielset beschikbaar te maken voor nog meer fietsliefhebbers. De Bora Ultra One beschikt over een carbon 50mm-velg, aluminium naven en roestvrij stalen spaken. Bovendien kan de wielset worden uitgerust met CULT-lagers, die ook worden gebruikt bij de duurdere versie Bora Ultra Two. Het gewicht van de wielset (exclusief Quick Release) is 1350 gram. Dit is slechts 40 gram meer dan de Bora Ultra Two. Adviesprijs: 1.785,- Nieuwe 11-speed cassette Aan de bestaande 11v-cassettes (11-23/11-25/12-25/12-27) voegt Campagnolo voor het volgende seizoen nog een extra cassettecombinatie toe: Deze cassette is beschikbaar voor de 11-speed drivetrains Super Record, Record en Chorus. In combinatie met het compact crankstel (34-50) wordt de cassette zo een waardevol alternatief voor de triple-groep. 2-WAY FIT Vorig jaar introduceerde Campagnolo 2-Way Fit bij de Shamal- en de Eurus-wielset. Voor het komende seizoen brengt Campagnolo ook 2-Way Fit bij de Zonda-wielset. Bij 2-Way Fit heeft men de keuze tussen tubeless band of draadband. meer informatie RaCE!

8 O n t w i k k e l e n z i t in Ons dna Ontwikkelen betekent jezelf nooit limieten opleggen en altijd verbeteren. Campagnolo geeft je de best mogelijke innovatie met de nieuwe super Record TM, Record TM en Chorus TM groepen. 11 speed cassettes voor de efficiëntste pedaaltred en de innovatieve Ultra-shift TM ergopower TM voor maximaal comfort en schakelprecisie. Campagnolo s DNA is uniek en kan niet worden gekopieerd. Agent for Benelux: International Cycle Connection I.C.C.

9 Hoe komt een bidon tot stand? De bidons van Tacx in zeven stappen: 1 Een klant bestelt bidons. Hij kiest de kleur, het model, de grootte en eventueel de eigen bedrukking. In de Tacx-fabriek in Wassenaar wordt de juiste kleurstof bij de bestelling gezocht. Hiervoor gebruikt men kleurstofkorrels. 2 Een blaasmachine zuigt kunststof op waarmee de bidons worden gemaakt. Tijdens het opzuigen wordt de kleurstof toegevoegd. Daarna wordt het materiaal verhit tot ongeveer 180 graden Celsius. 3 De verhitte kunststof wordt in de machine uitgerekt tot een soort slang. In deze slang wordt lucht geblazen totdat de bidon is gevormd. Na het koelen met water wordt het overtollige materiaal aan de onder- en bovenkant afgesneden. De machine zet de geblazen 4 bidons één voor één op de lopende band. Een andere machine verzamelt 5 de bidons met een grijparm en plaatst ze in dozen. 6 Medewerkers van Tacx monteren de doppen en de trekdoppen op de bidons. 7Via de groothandel en de winkelier komen de bidons bij de klant terecht. RaCE!

10 Tacx bushido: kennis is kracht Bushido Profwielrenners vinden alleen het beste goed genoeg en daarom is hun maatstaf ook de norm van Tacx. Met de Tacx-ergotrainers kunnen de profs en andere veeleisende renners met wetenschappelijke nauwkeurigheid op hoog niveau trainen en hun conditie testen en verbeteren. Kennis is kracht. De nieuwe Bushido van Tacx is de eerste draadloze ergotrainer ter wereld. Er komt geen netspanning aan te pas, men kan fietsen waar men wil, binnen én buiten. De Bushido heeft een sterk remsysteem met een vliegwiel dat geheel is verwerkt in de behuizing. De trainer is ook snel en eenvoudig te installeren. De grafische display toont tijdens de training alle relevante gegevens: vermogen (watt), snelheid, hartslag en trapfrequentie. Adviesprijs: 825,- Jens Voigt (Team Saxo Bank) over de trainers van Tacx: Het is van groot belang dat een trainer een groot vermogen kan genereren. Tacx-trainers kunnen je meer weerstand bieden dan je zelf kunt produceren. Dit is essentieel voor een goede warming-up. PC UPGRADE BUSHIDO Met de PC Upgrade Bushido opent zich een wereld van onbegrensde mogelijkheden. Dit extra pakket bestaat uit een cd met de Tacx Trainer Software en een ANT USB-stick. Deze stick verbindt de laptop of computer met de ergotrainer draadloos uiteraard. Adviesprijs: 140,- 10 RaCE! 2010

11 Satori blue De Satori-fietstrainer van Tacx is de warming-up trainer van de profs, die bij een lage trapfrequentie hoge vermogens genereert. Deze populaire trainer met zeer krachtige magneetrem is nu tijdelijk ook beschikbaar in een hemelsblauwe versie. De Satori Blue wordt geleverd met een speciale transporttas of een trainingsmat en een Video Cycling-film van de Amstel Gold Race, om de trainingen avontuurlijker en plezieriger te maken. De oplage is gelimiteerd, dus wees er snel bij! Adviesprijs: 295,- Gem bike stand De nieuwe Gem Bike Stand van Tacx is bijzonder handig voor een kostbaar bezit dat een racefiets of mountainbike nu eenmaal is. Hang de achterzijde van de fiets in de kunststof haken en de fiets staat veilig geparkeerd. Doordat het wiel iets van de grond staat, kunnen ook nog kleine afstelwerkzaamheden worden verricht. De Gem Bike Stand komt altijd van pas. Adviesprijs: 35,90 Bio-bottle De Bio-Bottle is de bijdrage van Tacx aan een duurzame wereld. Deze bidon is gemaakt van speciaal materiaal en is daarom biologisch afbreekbaar. Als de drinkbus wordt weggegooid in de vrije natuur, zal hij na een paar jaar volledig zijn verdwenen. De Bio-Bottle is alleen verkrijgbaar in een 500cc-uitvoering. Adviesprijs: 3,60 meer informatie RaCE!

12 Selle italia: nieuw maar vertrouwd Turbomatic Na vijf jaar brengt Selle Italia een vernieuwde versie van de Turbomatic op de markt. Dit zadel met carbon zadelbrug biedt optimaal comfort voor de langere ritten. De Turbomatic weegt 220 gram en is alleen verkrijgbaar in de Team Edition-uitvoering. Adviesprijs: 130,- SL XC SL XC is Selle Italia s nieuwe model voor het middensegment. Dit lichtgewicht zadel is afgewerkt met glanzend lorica-kunstleer. De antisliplaag in het midden van het zadeldek zorgt voor een vaste zitpositie. SL XC is verkrijgbaar in de kleuren zwart en wit. Adviesprijs: 68,- Kenmerken: gewicht: 230g zadelbrug: Manganese Tube geschikt voor race en MTB Voor de free riders en de triatleten is ook SLR T1 beschikbaar, met extra gel in de neus van het zadel. 12 RaCE! 2010

13 Monolink Monolink is het nieuwe monocoque carbon zadelpen-concept van Selle Italia. Dit nieuwe klemsysteem zorgt voor een eenvoudige montage en afstelling van het zadel. Dankzij de hiervoor speciaal ontworpen en gepatenteerde mono carbonrail kan het zadel, in vergelijking met de traditionele zadelbruggen, verder naar voor of achter worden gemonteerd. Adviesprijs: 205,- Kenmerken: gewicht: 160g lengte: 300mm of 350mm Ø: 31,6mm De monolink-zadelpen kan enkel worden gebruikt in combinatie met de volgende zadels: SLR Monolink Team Edition (130g) SLR Monolink Team Edition Flow (125g) meer informatie RaCE!

14 So light. Total weight 125 grams lightness and performance without compromise Gel Flow technology a world of comfort Hand finished Lorica cover every saddle is one of a kind CX Zero 81 g SLR Kit Carbonio 125 g FLITE Kit Carbonio 150 g SLR Kit Carbonio Flow 125 g 30% carbon composite shell unbeatable combination Customer Service: I.C.C. phone info@i-c-c.nl This product is protected against counterfeiting and piracy by Community Design Ohim CEE 14 RaCE! 2010

15 Pro-shops: profs in service Elf jaar na de start van het project zijn de Campagnolo Pro-Shops niet meer weg te denken. Inmiddels zijn er 93 winkels in de Benelux. Deze dealers zijn stuk voor stuk technisch goed onderlegd en blinken uit in het verlenen van service voor Campagnolo. Jaarlijks worden zij via seminars en workshops op de hoogte gehouden van de nieuwste ontwikkelingen. Bij de Campagnolo Pro-Shop kunt u terecht voor het aankopen van de meest courante onderdelen, groepen en wielen uit het Campagnolo-programma. De Pro-Shop heeft ook tal van spare parts op voorraad, om u een snelle service te verlenen bij reparaties en vervangingen. Zoekt u een Campagnolo Pro-Shop bij u in de buurt? Campagnolo innovaties Campagnolo staat al decennialang garant voor baanbrekende uitvindingen. In het beste van het beste uit Italië, de nu al legendarische Super Recordgroep, zijn veel van de nieuwste innovaties verwerkt. titanium bout 11-speed carbonkooi keramische CULT-lager RaCE!

16 ICC-DEALER- NETWERKEN ICC onderhoudt diverse dealernetwerken in de Benelux. Op deze pagina s een overzicht van alle Tacx Star Dealers, Tacx Test Centres, Campagnolo Pro-Shops en Selle Italia Test Centres in Nederland, België en Luxemburg. Alle dealerlijsten met adressen en contactgegevens zijn terug te vinden op de website van ICC: Middelburg Zeebrugge Haarlem Den Haag Leiden Rotterdam Dordrecht Breda Amsterdam Utrecht Tilburg Amersfoort s-hertogenbosch Eindhoven Leeuwarden Zwolle Apeldoorn Arnhem Nijmegen Assen Groningen Enschede 16 RaCE! 2010

17 Oostende Brugge Kortrijk Campagnolo Pro-Shops Tacx Test Centres Tacx Star Dealers Selle Italia Test Centres Gent Antwerpen Aalst Mons Mechelen Brussel Leuven Wavre Charleroi Namur Hasselt Maastricht Liège Bastogne Arlon Luxembourg RaCE!

18 Thijs Zonneveld (29) heeft zijn grote doorbraak beleefd. Niet als wielrenner, wat jarenlang zijn droom was, maar als schrijver en journalist. Nu kijkt hij van een afstand naar de sport die hem fascineert en inspireert. Schrijven om te winnen Hij fietste achter de ambulance met Robert Gesink aan en interviewde Cadel Evans in de afdaling van een col, na de finish van een etappe. Thijs Zonneveld deed afgelopen zomer dingen waar zijn collega-journalisten alleen maar van konden dromen. In een gehuurde camper, de fiets achterin, volgde hij op zijn eigen, alternatieve manier de Tour de France. Het tekent de ex-renner die hij is. Het is zo belangrijk om je te kunnen verplaatsen in de mensen over wie je schrijft, vertelt Zonneveld. In de Tour werd er de eerste twee uur met een gemiddelde van 48 kilometer per uur gereden. Daarna begon de tv-uitzending en zag men de renners met de handen bovenop het stuur fietsen. Dan zijn er journalisten die na afloop, tegen renners die zich het snot voor de ogen hebben gereden, zeggen dat het een rustig dagje was en een saaie Tour is. Zo verlies je heel snel je geloofwaardigheid. En dan nog, alsof renners er zijn om het publiek te vermaken! Sport is er om te winnen en nergens anders voor. Contador traint niet 365 dagen per jaar om het publiek te vermaken. Die traint om te winnen. Zelf hoeft hij niet langer maniakaal te trainen. Na avontuurlijke seizoenen in het buitenland bij AVC Aix-en-Provence (Frankrijk), Camargo Roper (Spanje) en Discovery Channel-Marco Polo beëindigde Zonneveld eind 2007 zijn carrière. Ik merkte dat ik het laatste stapje naar de top niet kon maken. Als je die droom eenmaal verliest, kun je niet meer honderd procent leven voor je sport. Zijn vriendin had hem ongemerkt al richting een nieuwe roeping geleid. Toen ik in Frankrijk ging fietsen, startte zij een website waar ik stukjes op moest zetten. Dat is een gouden greep geweest. Achter de wielrenner bleek een schrijftalent schuil te gaan. Zonneveld werd al snel opgemerkt door kranten, magazines en uitgeverijen. Nu, amper twee jaar gestopt, is hij in dienst bij dagblad De Pers en heeft hij al twee boeken op zijn naam staan: Dit is onze tijd, over de Nederlandse toptalenten Robert Gesink, Lars Boom, Sebastian Langeveld, Bauke Mollema en (inmiddels achterhaald) Thomas Dekker, en De ereronde van de eland, een roman over een eenzame vluchter in de Tour de France. Ook schreef Zonneveld een veelgeroemde special voor het tijdschrift De Muur over de comeback van Kai Reus. Choquerend Het beruchte zwarte gat is hem dus bespaard gebleven. Niet iedereen doet hem dat na. Laatst was ik op een reünie van mijn oude ploeg in Frankrijk. De ene renner is vuilnisman geworden, de andere buschauffeur of, met alle respect, putjesschepper. Zij zeiden: Het leukste deel van ons leven zit erop. Dat vond ik choquerend om te horen. Zonneveld mist zijn eerdere leven niet. Ik droom bijna nooit meer over het wielrennen; vroeger altijd. Maar ik zit nog wel dagelijks een uurtje op de fiets. Dan doe ik de meeste ideeën op, het is mijn rustpunt van de dag. In De ereronde van de eland beschrijft de oudcoureur wat er omgaat in het hoofd van een renner die per ongeluk alleen voorop is geraakt in een Touretappe. Ik wilde een beeld geven van hoe het is om in je eentje de hele dag op kop te rij- 18 RaCE! 2010

19 den. Ik heb het bewust opgeschreven in flarden en fragmenten. Sport is ontzettend eendimensionaal: het ene moment heb je pijn in je benen, het andere moment zie je iets langs de kant van de weg en houdt dat je bezig. Zonneveld raakt in zijn roman de kern van topsport. De belangrijkste drijfveer is altijd: ambitie. Het aantal sporters dat het doet voor het geld, is op de vingers van één hand te tellen. Om jezelf zo verschrikkelijk pijn te doen zoals Cancellara in zijn tijdritten, daar is geld echt niet genoeg voor. We hebben nu een generatie jonge sporters die zichzelf pijn kan doen en die ontzettend zelfbewust is. Niet alleen Boom, Gesink, Mollema, Langeveld en Kai Reus, maar ook Sven Kramer en Robin van Persie. Die jongens gaan het halen, dat is niet moeilijk te voorspellen: ze hebben de fysieke kwaliteiten om de top te bereiken en de mentale wil om een klootzak te zijn. Zij trekken een ploeg naar een hoger niveau. Anderen haken vroeg of laat af. Je moet jezelf altijd overschatten. Maar toen ik begon te beseffen dat ik niet de beste wielrenner van de wereld was of zou worden, toen ik in het Circuito Montañes werd voorbijgereden door Gesink en Mollema, toen kwam bij mij de realiteitszin, en dat is de doodsteek voor iedere sporter. Je kunt jezelf niet voor de gek blijven houden. GEVANGEN Ik zit gevangen in mijn eigen doolhof. De poort is achter me dichtgeslagen. Ik kan nog maar één kant op: vooruit. En dan maar hopen dat ze in het peloton snel gaan koersen. Of dat er een groepje ontsnapt. Ben ik tenminste niet langer alleen. Dan is dit eenzame avontuur ten einde. Ze zullen zo wel harder gaan rijden, achter me. Een paar aanvallen, een paar versnellingen, de lont in het kruitvat, en ik ben teruggepakt voordat ik het weet. Toch? Omkijken maar weer. Komt er al wat aan? Nee. Mijn god, het is nog ver. Fragment uit: De ereronde van de eland (Uitgeverij L.J. Veen, 2009) PRIJS! Meer lezen? Ga naar onze website en maak kans op een gesigneerd exemplaar van De ereronde van de eland! meer informatie RaCE!

20 Fulcrum: kwaliteit en 2-Way fit 2-Way Fit is een velgprofiel dat geschikt is voor draadbanden en voor tubeless banden. Dit bijzondere systeem was al verkrijgbaar op Racing Zero- en Racing 1-wielen en is nu ook beschikbaar op Racing 3-wielen. Het comfort van een tube gecombineerd met het gemak van een draadband, dat is het idee achter 2-Way Fit. Het systeem rijdt comfortabeler en is ook gemakkelijker in het gebruik, omdat er geen binnenband meer hoeft te worden gebruikt. De band past rechtstreeks op de dichte velg, die wordt afgedicht door het ventiel. Heb je even geen tubeless band bij de hand, dan kun je altijd nog een draadband monteren. Je voelt het verschil, zegt Ivo van Rosevelt, servicemedewerker bij ICC. Ik rijd al meer dan een half jaar met 2-Way Fit en ik ben een tevreden gebruiker. Het stuurt veel directer, dat is heel prettig. Je kunt nu ook met een lagere bandenspanning rijden als je dat fijner vindt, dat is geen probleem meer. En ik heb nog niet lek gereden. Red metal 10 Red Metal 10 is Fulcrums nieuwe instapmodel voor de mountainbikers. Een stevig wiel met een aantrekkelijke prijs, dat uitstekend geschikt is voor dagelijks gebruik. De spaken zijn van roestvrij staal en aangebracht volgens het 2:1 Two-to-One spaakpatroon. 20 RaCE! 2010

21 comfort Racing 1 De Racing 1-wielen van Fulcrum zijn evenals vorig seizoen te verkrijgen in twee versies, voor draadband en 2-Way Fit. Deze laatste heeft zwarte spaken. Racing 1 voor draadband valt dit seizoen op vanwege de nieuwe zilveren spaken. In Racing 1 zijn de belangrijkste technologische vondsten van Fulcrum verwerkt, zoals het 2:1 Two-to-One spaakpatroon. Dit patroon houdt in dat de aandrijfzijde van het achterwiel (de kant van de cassette) het dubbele aantal spaken heeft van de andere zijde. Daardoor is het wiel uitgebalanceerder. De aluminium spaken (16 voor, 21 achter) hebben een iets andere vorm en minder gewicht dan voorheen, maar bieden evenveel weerstand als altijd. Licht en stoer, dat is Racing 1: een topwiel. meer informatie RaCE!

22

23 De Tacx Virtual Reality-website is de ontmoetingsplaats voor fietsers met een Tacx-trainer. Er kunnen ritten van anderen worden gereden of races worden georganiseerd tegen overige gebruikers, waar ter wereld ze zich ook bevinden. Tacx vr-site: virtueel trefpunt Het interactieve gedeelte van de VRsite bestaat uit twee delen: Bikenet en Fortius Multiplayer. Bikenet Bikenet is er voor gebruikers van de Tacx Trainer Software en de Fortius Software. Via Bikenet kunnen ze hun eigen virtuele ritten uploaden naar de website, zodat anderen ze daarna ook kunnen rijden. Met de Tacx Trainer Software kunnen ook buitenritten die met een GPS-systeem zijn gefietst, op Bikenet worden geplaatst. Alle overige renners kunnen dit parkoers en de score downloaden. De score van de ander kan dan worden gebruikt als een virtuele tegenstander. Fortius multiplayer Dit is het trefpunt voor de rijders met een Fortius Multiplayer-trainer. Men kan zelf wedstrijden organiseren, waarvoor anderen zich kunnen inschrijven. Al deze wedstrijden zijn terug te vinden op de racekalender. Via de chatbox op de site kunnen ook ter plaatse afspraken worden gemaakt. Zeker in de winter is het hier een komen en gaan van Multiplayer-rijders die zich willen meten met andere enthousiastelingen. Contact De VR-website is vooral gemaakt om Tacx-gebruikers met elkaar in contact te brengen, vertelt Hilko Schravenhoff, de service manager van Tacx. Het belangrijkst is dat mensen elkaar gaan herkennen en niet alleen tegen een robot fietsen, maar ook tegen een persoon. Of je nu in Nederland bent of in New York, dat maakt niets uit. De website wordt dus niet gezien als een toevoeging op onze software, maar als een essentieel onderdeel om dé maximale fietstraining te beleven. meer informatie RaCE!

24

25 Sportourer is bij de tijd Touch beat Nieuw van Sportourer is de Touch Beat, een uniek horloge met S-Pulse hartslagmeting. Dankzij dit bijzondere systeem kan de hartslag worden gemeten door met de vingers het horloge aan te raken. Een hartslagband is dus niet meer nodig! De hartslag wordt weergegeven via een LCD-scherm. Adviesprijs: 149,90 Andere speciale kenmerken zijn: Dual time setting Stopwatch EL backlight Geheugenapplicatie voor hoogste en laagste hartslag, calorieverbruik en trainingstijd Waterdicht Gewicht: 68 gram Hartslagmeting tussen 30 en 240 slagen per minuut Flx gel flow white Het populairste zadel van Sportourer is zonder twijfel het FLX-model. Voor het komende seizoen neemt Sportourer naast de zwarte uitgave van de FLX ook een witte Gel Flow-versie in het programma op. De FLX Gel Flow white is verkrijgbaar in een heren- en een damesmodel. Adviesprijs: 37,50 meer informatie RaCE!

26 THE SHAPE OF MODERN C THE SHAPE OF MODERN CYCLING riotago.com PE OF MODERN CYCLING. Deda Elementi introduces RHM Rapid Hand Movement, concept, handlebar designed to improve the quick changes of handle position: more quickly from upper position to on the ends position. Riders are evolving; so are bikes; so are handlebars. Patent design Continuous Incremental Radius, to overcome the limits of anatomic shape, which allows you to hold the handlebar in only one position. E SHAPE OF MODERN C THE SHAPE OF MODERN CYCLING ROAD HANDLEBAR ZERO100 Material: strong 7075 T6 triple butted alloy Widths: cm (outside to outside) Drop: 128 mm Reach: 75 mm Weight: about 242 grams STEM ZERO100 Material: tempered light alloy Lengths: mm Weight: about 107 grams

27 Techniek Campagnolo onderhoudstips Een goede fiets vraagt goed onderhoud. Patrick Keijmel, servicemedewerker van ICC, geeft praktische tips. 1 Ergopower Spuit geen olie of teflonspray in de ergopower (foto 1). Door olie of spray lost het vet in de ergopower op, waardoor er meer slijtage ontstaat. Voorderailleur Zorg ervoor dat de ketting niet constant langs de kooi sleept, om slijtage van de kooi te voorkomen. Ketting Maak de ketting schoon met een droge doek (foto 2) en soms met een beetje ontvetter op een doek, dus niet direct op de ketting. Smeer de ketting met een dunne kettingolie en zeker niet te veel. Haal overtollige olie weg met een schone doek. Wielen Rem Spuit geen olie of ontvetter in de naaf, maar gebruik vast vet. Door de olie of ontvetter lost het vet in de naaf op en gaan de lagers droog lopen. Zwaardere personen wordt aangeraden regelmatig naar de fietsenmaker terug te gaan om de spaakspanning te controleren (foto 3). Als de spaakspanning niet optimaal is, loopt men meer kans op spaakbreuk. Bij het schoonmaken van de rem, knijp de remblokjes niet samen zonder het wiel erin, anders is er kans dat de veer breekt (foto 4). Maak de remblokjes schoon met een beetje brandspiritus op een doek. Verwijder regelmatig aluminiumschilfers van de velg uit de remblokjes, bijvoorbeeld met een pincet RaCE!

28 Kronos Kronos is Deda s nieuwe aerodynamische tijdritstuur met integreerbaar opzetstuur. Bij dit stuur wordt ook het carbon Fastblack-opzetstuurtje meegeleverd. De belangrijkste kenmerken zijn: diameter: 31,7mm gewicht: 550g (inclusief opzetstuur) maat: 42cm (buiten-buiten) Deda elementi Zero 100 white family 28 RaCE! 2010

29 Alanera rhm Bocht RHM (Rapid Hand Movement) gewicht: 379g maten: 90x42, 100x42, 110x42, 110x44, 120x44, 130x44, 120x46, 130x46, 140x46 kleurt wit Deda elementi white family Deda Elementi geeft het komende seizoen enkele bestaande producten een witte touch. Onder meer de Zero 100-lijn (stuur, stuurpen en zadelpen), het monocoque carbon Presa-stuur, de ZeroNero-stuurpen en de Superzero-zadelpen zijn voortaan ook in wit verkrijgbaar. Dit zijn stuk voor stuk high-end combinaties die de fiets net dat beetje extra geven. En dat is typisch Deda Elementi: vertrouwde kwaliteit en een lust voor het oog. meer informatie ZeroNero-stuurpen RaCE!

30 DE ICC-MERKEN De ICC-merken (Campagnolo, Fulcrum, Selle Italia, Deda en Tacx) waren ook in 2009 weer ruimschoots vertegenwoordigd in het profpeloton. En met succes, want het was opnieuw een topjaar. Op deze pagina s een impressie van het ICC-wielerjaar Alberto Contador (Astana) Tacx winnaar Ronde van Frankrijk Sergej Ivanov (Katusha) Campagnolo - Deda winnaar Amstel Gold Race Cadel Evans (Silence-Lotto) Campagnolo - Selle Italia - Tacx wereldkampioen Stijn Devolder (Quick Step) Campagnolo - Tacx winnaar Ronde van Vlaanderen Fabian Cancellara (Saxo Bank) Tacx wereldkampioen tijdrijden winnaar Ronde van Zwitserland Andy Schleck (Saxo Bank) Tacx winnaar Luik-Bastenaken-Luik 30 RaCE! 2010

31 SCOREN De ICC-merken in het ProTour-peloton Team Land Merken Rabobank Nederland Quick Step België Silence-Lotto België Milram Duitsland Saxo Bank Denemarken Katusha Rusland Astana Kazachstan Lampre Italië Liquigas Italië Bouygues Frankrijk Cofidis Frankrijk Caisse d Epargne Spanje Euskaltel Spanje Denis Menchov (Rabobank) Selle Italia - Tacx winnaar Ronde van Italië Alejandro Valverde (Caisse d Epargne) Campagnolo - Selle Italia winnaar Ronde van Spanje winnaar Dauphiné Libéré Philippe Gilbert (Silence-Lotto) Campagnolo - Selle Italia - Tacx winnaar Parijs-Tours Tom Boonen (Quick Step) Campagnolo - Tacx winnaar Parijs-Roubaix Tim De Waele RaCE!

32 Fabian Cancellara en Bobby Julich, Team Saxo Bank Train binnen en buiten, zonder elektriciteit Programmeerbare stuurcomputer met onbegrensde mogelijkheden Nauwkeurige vermogensmeting met kalibratiefunctie Snel geïnstalleerd en klaar voor gebruik Kan draadloos worden gekoppeld aan PC of laptop De kracht van Bushido, s werelds eerste draadloze ergotrainer Voor meer info Tacx bv, Rijksstraatweg 52, NL BW Wassenaar

2011 SpeCIal jaargang 4 november 2010

2011 SpeCIal jaargang 4 november 2010 RACE! 2011 SpeCIal jaargang 4 november 2010 Hightech Tacx Vortex 11-speed nog lichter Campagnolo Super Record Interviews Eddy Merckx Bobby Julich Bauke Mollema Revolutionaire zadelpen Selle Italia Monolink

Nadere informatie

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info Tour de France Inleiding Mijn spreekbeurt gaat over de Tour de France. Al twee jaar vind ik dat een erg leuke sport om naar te kijken op tv. Ik zal tijdens mijn spreekbeurt over een aantal onderwerpen

Nadere informatie

Virtual Reality trainer. Trainen met PC Interface op stuur Tacx Trainer software 4, Advanced Skyliner voorwielsteun. Motorrem

Virtual Reality trainer. Trainen met PC Interface op stuur Tacx Trainer software 4, Advanced Skyliner voorwielsteun. Motorrem Tacx i-genius Trainer T2020 Met de i-genius Virtual Reality trainer van Tacx wordt fietsen een feest. Deze toptrainer staat garant voor onbeperkt entertainment tijdens het trainen binnenshuis. Het bijzondere

Nadere informatie

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid 18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je

Nadere informatie

foto s sina willmann haar mannetje

foto s sina willmann haar mannetje foto s sina willmann Sina Willmann staat haar mannetje De wereld van quadraces staat bij het brede publiek voornamelijk bekend als een echte mannenwereld. Er zijn echter ook dames die hun mannetje weten

Nadere informatie

1 Inleiding 3 2 Mijn onderwerp: Gerrit Schulte 4 3 Wielrennen 5 4 De racefiets 7 5 Gerrit Schulte 8 6 Overwinningen 9 7 Stamboom 11. Tot slot.

1 Inleiding 3 2 Mijn onderwerp: Gerrit Schulte 4 3 Wielrennen 5 4 De racefiets 7 5 Gerrit Schulte 8 6 Overwinningen 9 7 Stamboom 11. Tot slot. 1 Inleiding 3 2 Mijn onderwerp: Gerrit Schulte 4 3 Wielrennen 5 4 De racefiets 7 5 Gerrit Schulte 8 6 Overwinningen 9 7 Stamboom 11 Tot slot. 12 Gerrit Schulte in de krant 2 Ik hou mijn werkstuk over Gerrit

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF DOK TOER Oktober 2013

NIEUWSBRIEF DOK TOER Oktober 2013 Inleiding In ons wegprogramma hebben wij nog twee tochten staan voor de maand oktober. De Sluitingstocht is in hetzelfde weekeinde als de eerste ATB-tocht van de gezamenlijke verenigingen in de Kop van

Nadere informatie

Veloflex, de beste banden van het peloton

Veloflex, de beste banden van het peloton Veloflex, de beste banden van het peloton De vouwbanden en tubes van Veloflex zijn de beste van het peloton. Vraag het de Tourwinnaars van 2012 (Bradley Wiggins), 2013 (Chris Froome) én 2014 (Vincenzo

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

Training en Coaching. Nationaal Wielercongres 2011. Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011

Training en Coaching. Nationaal Wielercongres 2011. Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011 Training en Coaching Nationaal Wielercongres 2011 Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011 Even voorstellen Merijn Zeeman 32 jaar Amsterdam Coach Skil-Shimano ALO Topcoach5 2 jaar bewegingswetenschappen Wat

Nadere informatie

Saxonette Comfort S 2099,- Saxonette collectie zomer 2012. Marktleider Zelfstandig Elektrisch. Jaar garantie op uw accu!* Kies voor de zekerheid van

Saxonette Comfort S 2099,- Saxonette collectie zomer 2012. Marktleider Zelfstandig Elektrisch. Jaar garantie op uw accu!* Kies voor de zekerheid van Saxonette collectie zomer 2012 Marktleider Zelfstandig Elektrisch 2011 Saxonette Comfort S 11 AH Li-ion 36v (396 Wh) 24 kg 3 kg Tot 60 km (zelfstandig rijdend) Tot 120 km (trapondersteunend) 2099,- Bij

Nadere informatie

Granfondo competition. Lightness performance wheels

Granfondo competition. Lightness performance wheels Granfondo competition Lightness performance wheels 2012 Marchisio Marchisio engineering - opgericht in het begin van de jaren tachtig door voormalig profrenner Dante Marchisio *- is een Italiaans familiebedrijf

Nadere informatie

Fragment Er is niks ergers dan ingehaald worden. Uit Draag nooit een gele trui. Auteur: Alex van der Hulst. Uitgeverij: Nieuw Amsterdam

Fragment Er is niks ergers dan ingehaald worden. Uit Draag nooit een gele trui. Auteur: Alex van der Hulst. Uitgeverij: Nieuw Amsterdam Fragment Er is niks ergers dan ingehaald worden Uit Draag nooit een gele trui Auteur: Alex van der Hulst Uitgeverij: Nieuw Amsterdam 21 april 2015 Er kunnen vervelende dingen gebeuren op een racefiets.

Nadere informatie

Y-choice. Luister naar De keuzes die je maakt van Van Dik Hout. Het nummer staat op de CD Het beste van 1994-2001. De songtekst vind je in bijlage 1.

Y-choice. Luister naar De keuzes die je maakt van Van Dik Hout. Het nummer staat op de CD Het beste van 1994-2001. De songtekst vind je in bijlage 1. Kiezen Opwarmertje Een eigen keuze (Naar: Kiezels 10 e jaargang, nr. 5) Laat één jongere beginnen met het noemen van een drietal belangrijke zaken uit zijn leven, bijvoorbeeld iemand kiest scooter, voetbal

Nadere informatie

Maximale inspanningstest

Maximale inspanningstest Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,

Nadere informatie

Dealermanual De beste banden van het peloton

Dealermanual De beste banden van het peloton Dealermanual 2015 De beste banden van het peloton De vouwbanden en tubes van Veloflex zijn de beste van het peloton. Vraag het de Tourwinnaars van 2012 (Bradley Wiggins), 2013 (Chris Froome) én 2014 (Vincenzo

Nadere informatie

De Fortius Mulitplayer en de Upgrade PC Flow worden geleverd inclusief 1 jaar licentie.

De Fortius Mulitplayer en de Upgrade PC Flow worden geleverd inclusief 1 jaar licentie. Multiplayer Multiplayer maakt het mogelijk te koersen met echte tegenstanders waar ook ter wereld via het internet of lokaal netwerk. Bij Virtual Reality kan dit met 5 tegenstanders bij de overige trainingstypes

Nadere informatie

Stadsfietsen trappen te zwaar

Stadsfietsen trappen te zwaar Stadsfietsen trappen te zwaar Veel fietsers in de stad komen nauwelijks vooruit. Ze ploeteren voort op een slecht rijdende fiets. En ook gloednieuwe fietsen trappen direct uit de winkel trappen soms al

Nadere informatie

Bak je fiets. De nieuwe bakfietsen aan u voorgesteld

Bak je fiets. De nieuwe bakfietsen aan u voorgesteld Bak je fiets De nieuwe bakfietsen aan u voorgesteld Tweewielers 1. Cargobike lang van Bakfiets.nl 2. Gazelle Caby van Gazelle 3. 995 van de Fietsfabriek 4. Onderwaterfiets Driewielers 5. Triobike Mono

Nadere informatie

2014 TACX CAMPAGNOLO SELLE ITALIA DEDA ELEMENTI SPORTOURER INTERVIEWS RACE! 2014

2014 TACX CAMPAGNOLO SELLE ITALIA DEDA ELEMENTI SPORTOURER INTERVIEWS RACE! 2014 2014 jaargang 7 - oktober 2013 TACX Trainen met tablet CAMPAGNOLO Interne power unit SELLE ITALIA Flite Kit Carbonio DEDA ELEMENTI Zero100 Performance SPORTOURER Zen Gel Flow INTERVIEWS Michel Wuyts Tony

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Nieuwe training's wieltjes

Nieuwe training's wieltjes Nieuwe training's wieltjes Alweer een maand voorbij, en weer een maand dichter bij de Swissman dus. April was een (veel te)drukke maand, en vanwege diverse omstandigheden is het me bij lange na niet gelukt

Nadere informatie

Checklist racefiets/mountainbike

Checklist racefiets/mountainbike Checklist racefiets/mountainbike Klimmen tegen MS Beste deelnemers van Klimmen tegen MS Cyclon Bike Care Team zal weer aanwezig zijn bij de aankomende editie van klimmen tegen MS. Net zoals de afgelopen

Nadere informatie

TI EN TIPS V O O R FIETSER S

TI EN TIPS V O O R FIETSER S TI EN TIPS V O O R FIETSER S HOE KUNNEN WE ALLES UIT ONZE SPORT HALEN? EN ER ECHT PLEZIER AAN BELEVEN VOORWOORD Dit e-book wordt u aangeboden door O-Sommet. Het is de eerste in een serie. Wij willen u

Nadere informatie

Het is vrijdag middag en een eerste lente zonnetje schijnt vriendelijk als ik op weg ben naar Beerse om bij Dieter van Lommel een setje wielen op te

Het is vrijdag middag en een eerste lente zonnetje schijnt vriendelijk als ik op weg ben naar Beerse om bij Dieter van Lommel een setje wielen op te Het is vrijdag middag en een eerste lente zonnetje schijnt vriendelijk als ik op weg ben naar Beerse om bij Dieter van Lommel een setje wielen op te halen. Speciaal voor mijn Parijs Roubaix avontuur heeft

Nadere informatie

Generated by Foxit PDF Creator Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only. BMX race fiets

Generated by Foxit PDF Creator Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only. BMX race fiets BMX race fiets Koop een fiets die zo goed mogelijk bij jouw lichaam past. Dat wil zeggen dat hij niet te klein maar ook niet te groot moet zijn. Hij moet aangepast zijn voor jouw lichaamslengte en kracht.

Nadere informatie

Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen.

Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen. Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen. Voor al diegenen die niet bekend zijn met fietsen in de alpen. Ik heb gemerkt dat er behoefte is aan tips m.b.t. materiaal en kleding.

Nadere informatie

Veloretti Assembly Manual

Veloretti Assembly Manual Veloretti Assembly Manual So, You got a brand new Veloretti? TIMELESS DESIGN SINCE 2013 Inhoud Happy Cycling! Gefeliciteerd met de aankoop van jouw Veloretti! HAPPY CYCLING! Gefeliciteerd met de aankoop

Nadere informatie

Real Life Video en ErgoVideo

Real Life Video en ErgoVideo Real Life Video en ErgoVideo Deze films zijn onderverdeeld in de volgende categorieën: wielerklassiekers, bergetappes, trainen met de profs, Cycletours en Citytrips. Op www.tacxvr.com vind je alle informatie

Nadere informatie

Veloretti Montage Manual

Veloretti Montage Manual Veloretti Montage Manual So, You got a brand new Veloretti? TIMELESS DESIGN SINCE 2013 Inhoud Happy Cycling! Gefeliciteerd met de aankoop van jouw Veloretti! HAPPY CYCLING! Gefeliciteerd met de aankoop

Nadere informatie

Fietsen Martijn Carol TCT 2008

Fietsen Martijn Carol TCT 2008 Fietsen Martijn Carol TCT 2008 Inhoud Voorwoord... 2 Fietsafstelling... 4 Comfort... 5 Weerstand... 6 Frontaal... 7 Drag... 8 Vermogen en Efficiëntie... 9 Techniektraining... 10 Trapbeweging... 10 Rechtuit,

Nadere informatie

Afsluiting kinderjury 2013

Afsluiting kinderjury 2013 Afsluiting kinderjury 2013 Schrijverbezoek: Gerard van Gemert 1. Kastor en Tim Wanneer bent u begonnen met schrijven? Gerard van Gemert is in 2005 begonnen met schrijven toen hij met zijn dochters een

Nadere informatie

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Inhoudsopgave 1. Voorwoord 2. Contact 3. Ik vind wielrennen heel leuk hoe nu verder? 4. Trainingen 5. Huisregels 6. Jeugdcategorieën 7. Materiaal 8.

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers, Fiets

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers, Fiets Nieuwsbrief nummer 1, 5 februari 2015. Beste volgers, Met trots mail ik jullie hierbij mijn 1 e nieuwsbrief ter voorbereiding op mijn avontuur. Op 4 juni aanstaande ga ik samen met Dennis van Berkel en

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

TACX Smart, de trainers van de toekomst CAMPAGNOLO Vernieuwde topgroepen REPORTAGES Topsport Vlaanderen-Baloise & Stalen Ros

TACX Smart, de trainers van de toekomst CAMPAGNOLO Vernieuwde topgroepen REPORTAGES Topsport Vlaanderen-Baloise & Stalen Ros 2015 jaargang 8 - oktober 2014 TACX Smart, de trainers van de toekomst CAMPAGNOLO Vernieuwde topgroepen REPORTAGES Topsport Vlaanderen-Baloise & Stalen Ros PRIJSVRAAG Inhoud Win met ICC! 4 Voorwoord 5

Nadere informatie

Nieuwsbrief. ONK Gamma Racing Day

Nieuwsbrief. ONK Gamma Racing Day Nieuwsbrief 9, 4 augustus 2013 Nieuwsbrief ONK Gamma Racing Day Tijdens de Gamma Racing Day rijden er 2 motorklassen en de rest wordt opgevuld door de nodige autoklassen. Wel een leuke dag voor de auto

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Mascha Pijnenborg. Strandrace Scheveningen. Test Sport Assistance Breda. December 2011

Nieuwsbrief. Mascha Pijnenborg. Strandrace Scheveningen. Test Sport Assistance Breda. December 2011 Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg December 2011 Strandrace Scheveningen Sinds jaren rijd ik samen met ons pap de Rabo Beachchallenge, een strandrace met start en finish in Scheveningen. Vorig jaar stond ik

Nadere informatie

2012 SpeCIal. De fiets van Philippe Gilbert. Campagnolo Bullet. Tacx Genius. Verzamelaars en hun collecties. Nieuwe topwielen. Geniale VR-trainer

2012 SpeCIal. De fiets van Philippe Gilbert. Campagnolo Bullet. Tacx Genius. Verzamelaars en hun collecties. Nieuwe topwielen. Geniale VR-trainer RACE! 2012 SpeCIal jaargang 5 oktober 2011 De fiets van Philippe Gilbert Nieuwe topwielen Campagnolo Bullet Geniale VR-trainer Tacx Genius Passie voor Campagnolo Verzamelaars en hun collecties Customer

Nadere informatie

Tarieven Lievens Bikes

Tarieven Lievens Bikes Tarieven Lievens Bikes De prijzen zijn inclusief onderdelen, arbeidsloonloon en factuur. Met drie maanden garantie op reparatie en onderdelen. Prijs Opmerkingen Banden en Wielen Binnenband vervangen (b-merk)

Nadere informatie

Match met het ideale zadel

Match met het ideale zadel RACE! jaargang 6 oktober 2012 2013 Selle Italia Match met het ideale zadel Campagnolo Athena EPS voor iedereen Tacx Blue Topdesign voor lage prijs Campagnolo-passie online Team Europcar: 100% ICC Als fietsen

Nadere informatie

Theoretische toets - WerkPortfolio Mijn Fiets Antwoorden

Theoretische toets - WerkPortfolio Mijn Fiets Antwoorden Je naam Je klas De datum Vraag 1: Waarom moet je regelmatig banden oppompen? In vraag 1 is één antwoord goed. Een fiets met harde banden fietst lichter. Je hoeft, als je regelmatig de banden oppompt, niet

Nadere informatie

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22.

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. PAS OP! Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl/loverboys En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een

Nadere informatie

Altijd fietsen met de wind in de rug!

Altijd fietsen met de wind in de rug! Auteur: Lieve Herremans Foto's: Carl Vandervoort Altijd fietsen met de wind in de rug! Het is je vast ook al overkomen: iemand fietst je vlotjes voorbij terwijl jij zit te zwoegen om vooruit te komen.

Nadere informatie

GIRO GT 7638-500. 18 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Stabiele frameconstructie Wielrenzadel horizontaal en verticaal verstelbaar

GIRO GT 7638-500. 18 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Stabiele frameconstructie Wielrenzadel horizontaal en verticaal verstelbaar Kettler GIRO GT 7638-500 Speedbike voor sportief Indoor-Cycling met zeer belastbare techniek en vrijloop. Trainingscomputer met blauw backlight, 12 programma s incl. polsslaggestuurde training en permanente

Nadere informatie

Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag.

Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag. Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag. Onze vragen: 1. Wanneer bent u met uw schrijfcarrière begonnen? 8 jaar geleden ben ik begonnen met het schrijven.

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

informatie over het programma. Maak een keuze en druk op de knop Selecteer voor training om te starten.

informatie over het programma. Maak een keuze en druk op de knop Selecteer voor training om te starten. Trainen Real Life Training Real Life Training Persoonlijk gefietste parcoursen kunnen dankzij Google Earth nagereden worden. Levensecht, maar zonder de nadelen van het buiten rijden. Bovendien rijd je

Nadere informatie

OVERZICHT 2015 PRIJSLIJST LEVERINGSPRGRAMMA 2015. 06-31 04 62 82 info@schommels.net www.schommels.net

OVERZICHT 2015 PRIJSLIJST LEVERINGSPRGRAMMA 2015. 06-31 04 62 82 info@schommels.net www.schommels.net OVERZICHT 2015 PRIJSLIJST LEVERINGSPRGRAMMA 2015 2 COMPACT 3 SUPER COMPACT 4 PERGOLA 5 SOLIDE 14x14 6 ACCESSOIRES 7 TRANSPORT 8 INSTALLATIE 8 BESTELLEN 8 PORTFOLIO 9 3 COMPACT SCHOMMEL 1p 2.0 m 160,00

Nadere informatie

FIETSMETINGEN BIJ WIELERWEDSTRIJDEN. Bronnen: UCI/KNWU

FIETSMETINGEN BIJ WIELERWEDSTRIJDEN. Bronnen: UCI/KNWU FIETSMETINGEN BIJ WIELERWEDSTRIJDEN Bronnen: UCI/KNWU Positie regels Plaats van het traditionele stuur Plaats van de stuur extensies Meting punt van de shifters Hoogte van het stuur extensies Positie van

Nadere informatie

Wat kan er nog over Joop Zoetemelk geschreven worden wat niet allang bekend is. Hij is met voorsprong de meest gewone van alle bekende Nederlanders.

Wat kan er nog over Joop Zoetemelk geschreven worden wat niet allang bekend is. Hij is met voorsprong de meest gewone van alle bekende Nederlanders. Wat kan er nog over Joop Zoetemelk geschreven worden wat niet allang bekend is. Hij is met voorsprong de meest gewone van alle bekende Nederlanders. En dat is ook zijn charme. Joop is Joop, zegt iedereen

Nadere informatie

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2 Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker

Nadere informatie

Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek

Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek Ontdek de Bibliotheek Ontdek de Bibliotheek Ontdek de Bibliotheek Welkom in de bibliotheek. Je gaat op ontdekking in de bibliotheek. Hierbij doe je een onderzoek naar verschillende soorten media; zoals

Nadere informatie

4 juli 2015. Onderzoek:

4 juli 2015. Onderzoek: 4 juli 2015 Onderzoek: Over het EenVandaag Opiniepanel Het EenVandaag Opiniepanel bestaat uit ruim 50.000 mensen. Zij beantwoorden vragen op basis van een online onderzoek. De uitslag van de peilingen

Nadere informatie

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP

Nadere informatie

Ruiter Dakkapellen Veelzijdig, duurzaam en doordacht

Ruiter Dakkapellen Veelzijdig, duurzaam en doordacht Veelzijdig, duurzaam en doordacht In één dag geplaatst, met 15 jaar garantie! Ruiter Dakkapellen In de stijl van het huis! Dé dakkapelspecialist van Nederland nodigt u uit in één van de vele showrooms.

Nadere informatie

Van Raam maakt mensen mobiel DRIEWIELFIETSEN

Van Raam maakt mensen mobiel DRIEWIELFIETSEN Van Raam maakt mensen mobiel DRIEWIELFIETSEN VROLIJKE FIETSEN VOOR VROLIJKE KINDEREN Beginnen met fietsen en dan tot de ontdekking komen dat een gewone fiets niet helemaal voldoet aan de stabiliteit en

Nadere informatie

Om de voorwiel te monteren dient u eerst de voorvork stangen te draaien, totdat deze naar voren wijzen.

Om de voorwiel te monteren dient u eerst de voorvork stangen te draaien, totdat deze naar voren wijzen. Voorwiel monteren De voorwiel komt los van de fiets uit dezelfde doos. Dit komt doordat de fiets anders niet in de doos past. U dient het voorwiel zelf te monteren. Zie in de onderstaande stappen hoe u

Nadere informatie

Informatiefolder Jeugdwielrennen

Informatiefolder Jeugdwielrennen RTV de Zwaluwen Fabriekstraat 47 7005 AP Doetinchem KVK 40119634 KNWU 20370 NTFU 105167 Website rtvdezwaluwen.nl Email info@rtvdezwaluwen.nl Rek. Nr. 3843.99.231 Informatiefolder Jeugdwielrennen Welkom

Nadere informatie

OBSERVATIE. Hoe kom je in een creatieve mindset? De observatie van een kunstenaar en hoe hij aan zijn creativiteit komt. Robbert Kooiman G&I 1-C

OBSERVATIE. Hoe kom je in een creatieve mindset? De observatie van een kunstenaar en hoe hij aan zijn creativiteit komt. Robbert Kooiman G&I 1-C OBSERVATIE Hoe kom je in een creatieve mindset? De observatie van een kunstenaar en hoe hij aan zijn creativiteit komt Robbert Kooiman G&I 1-C Contents Inleiding... 2 Covert of Overt... 2 Analyse... 3

Nadere informatie

Christa de Bruijn-Schlicht Door het dansen leren mensen meer van zichzelf te laten zien

Christa de Bruijn-Schlicht Door het dansen leren mensen meer van zichzelf te laten zien Christa de Bruijn-Schlicht Door het dansen leren mensen meer van zichzelf te laten zien Toen ze achttien was, móest ze les gaan nemen. Maar al snel wilde ze niet meer van de dansvloer af. Christa de Bruijn-Schlicht

Nadere informatie

Informatiefolder jeugdwielrennen

Informatiefolder jeugdwielrennen WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Het verhaal van Europa

Het verhaal van Europa Het verhaal van Europa 2010 Uitgeverij Manteau / Standaard Uitgeverij en Rob Heirbaut & Hendrik Vos Standaard Uitgeverij nv, Mechelsesteenweg 203, B-2018 Antwerpen www.manteau.be info@manteau.be Deze reeks

Nadere informatie

OMBOUWSETS. you. electric MAAK VAN ELKE FIETS EEN ELEKTRISCHE FIETS PRODUCTEN. Makes. want to drive. 17Ah. 200km UW FIETS ELEKTRISCH.

OMBOUWSETS. you. electric MAAK VAN ELKE FIETS EEN ELEKTRISCHE FIETS PRODUCTEN. Makes. want to drive. 17Ah. 200km UW FIETS ELEKTRISCH. Makes you want to drive electric UW FIETS ELEKTRISCH OMBOUWSETS MAAK VAN ELKE FIETS EEN ELEKTRISCHE FIETS rijden 17Ah batterij = 200km * * Met volledig geladen batterij en display op stand 1. PRODUCTEN

Nadere informatie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht. 1. Joris Hé Roos, fiets eens niet zo hard. Roos schrikt op en kijkt naast zich. Recht in het vrolijke gezicht van Joris. Joris zit in haar klas. Ben je voor mij op de vlucht?, vraagt hij. Wat een onzin.

Nadere informatie

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand

Nadere informatie

PRODUCTGIDS Italian wheels that move you

PRODUCTGIDS Italian wheels that move you PRODUCTGIDS 2010 Italian wheels that move you Storia Marchisio engineering - opgericht in het begin van de jaren tachtig door ex profrenner Dante Marchisio - is een Italiaans familiebedrijf dat al meer

Nadere informatie

OVERZICHT 2015 PRIJSLIJST LEVERINGSPROGRAMMA

OVERZICHT 2015 PRIJSLIJST LEVERINGSPROGRAMMA OVERZICHT 2015 PRIJSLIJST LEVERINGSPROGRAMMA 2 PRIJSLIJST 2017 COMPACT 3 SUPER COMPACT 4 PERGOLA 5 SOLIDE 14x14 6 ACCESSOIRES 7 TRANSPORT 8 INSTALLATIE 8 BESTELLEN 8 PORTFOLIO 9 3 PRIJSLIJST 2017 COMPACT

Nadere informatie

Forerunner 35 GPS Hardloophorloge

Forerunner 35 GPS Hardloophorloge PRODUCT AANKONDIGING Forerunner 35 GPS Hardloophorloge met ingebouwde Garmin Elevate TM hartslagmeting op de pols Blijf fit, blijf verbonden en deel je prestaties met de Forerunner 35. Dit stijlvolle,

Nadere informatie

Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes

Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes Met nog een twee maanden te gaan voor de aftrap van de 6e editie van Jari's Heroes de één na laatste nieuwsbrief alweer. Hoewel twee leden van ons team (Hans en ik)

Nadere informatie

KUNSTWOORD. Gedichten bij kunstwerken. Hein Walter

KUNSTWOORD. Gedichten bij kunstwerken. Hein Walter KUNSTWOORD Gedichten bij kunstwerken Hein Walter Monument voor de Noordoostpolder Het ketelhuisje Gerard Koopman / Frank Bolink 1994 A6 - tussen de Ketelbrug en afslag Nagele/Urk 3 x 8 x 10 meter Baksteen,

Nadere informatie

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters

Nadere informatie

Luisteren: muziek (B1 nr. 1)

Luisteren: muziek (B1 nr. 1) OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U

Nadere informatie

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders plastraining voor kinderen adviezen voor ouders Uw kind start met een plastraining op de polikliniek Kindergeneeskunde van het OLVG. Uw kind volgt de training omdat hij problemen heeft met zijn blaas.

Nadere informatie

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN EXCLUSIEF PROGRAMMA OVERZICHT 2016 LEF IN ACTIE Ontdek waarom het zo moeilijk is je hart te volgen en heb het lef dit toch te doen! De achtergrond van het programma Jij weet dat

Nadere informatie

Race & Tour. Wheels ready for competition and training

Race & Tour. Wheels ready for competition and training Race & Tour Wheels ready for competition and training 2012 Marchisio engineering - opgericht in het begin van de jaren tachtig door ex profrenner Dante Marchisio - is een Italiaans familiebedrijf dat al

Nadere informatie

Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen

Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Beste docent, Binnenkort gaat u met uw klas naar de voorstelling Zwemmen Zonder Mouwen; een muzikale 8+ voorstelling die zich afspeelt in en rondom

Nadere informatie

AANVULLING TOOLKIT FONDSENWERVING TIPS PERSBENADERING

AANVULLING TOOLKIT FONDSENWERVING TIPS PERSBENADERING AANVULLING TOOLKIT FONDSENWERVING TIPS PERSBENADERING groningen((((( over(de afsluitdijk amsterdam 500(KM binnen 24(uur utrecht veldhoven valkenburg MAASTRICHT( FINISH 500(km Versie: februari 2013 Stap

Nadere informatie

maart 2014 nr 120 www.maks.be PROTEST

maart 2014 nr 120 www.maks.be PROTEST maart 2014 nr 120 www.maks.be PROTEST Jens Mollenvanger 6 PROTEST Jonathan deelt GAS-beloningen uit 11 LEERLINGENKAART Ontwerp ze zelf 18 BETERE PUNTEN Scoren met google 20 BRUSSEL Rappen over probleemwijken

Nadere informatie

Denkfouten. hoofdstuk 6. De pretbedervers. De zwarte bril

Denkfouten. hoofdstuk 6. De pretbedervers. De zwarte bril hoofdstuk 6 Denkfouten We hebben al gezien dat sommige van onze brandende automatische gedachten ons in de weg zitten. Ze geven ons een onprettig gevoel of weerhouden ons ervan dingen te doen. Het probleem

Nadere informatie

Samenwerking tussen twee personen in het perspectief van metaprogramma s

Samenwerking tussen twee personen in het perspectief van metaprogramma s Samenwerking tussen twee personen in het perspectief van metaprogramma s Tijdens het e NLP congres gaf Wil Princen een inkijk in de wereld van de Metaprofiel Analyse. Hij deed dit op een boeiende manier

Nadere informatie

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach.

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Karin de Galan Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Ze heeft zich gespecialiseerd in het trainen van trainers en richtte in 2007 de galan school voor training op. Eerder werkte ze als

Nadere informatie

Inleiding. Geschiedenis. De Bowlingbaan

Inleiding. Geschiedenis. De Bowlingbaan Inhoudsopgave: Inleiding Geschiedenis De bowlingbaan Ikzelf Slot Bijlage: folder van bowlingcentrum Tiel Computertekening van pindek van bovenaf gezien Computertekening van de bowlingbaan van bovenaf gezien

Nadere informatie

Op bouwen staat geen leeftijd. www.sibomat.be

Op bouwen staat geen leeftijd. www.sibomat.be Op bouwen staat geen leeftijd. www.sibomat.be Op Batibouw botsten we op Sibomat. We waren op de juiste plek op het juiste moment. - Catheline John S. (70) en Catheline S. (64) hebben geen tijd om zich

Nadere informatie

Stop met vergelijken. Je bent uniek

Stop met vergelijken. Je bent uniek Stop met vergelijken. Je bent uniek Deze week schrijft Tineke Franssen, een van de wandelcoaches van Het Coach Bureau, het artikel. Vlak voor de zomer rondt zij het wandelcoachtraject af met Hanneke (43).

Nadere informatie

Ik ben Steenkool. Nooit meer oorlog groep 7-8. De Steenkool, een beetje Limburg is hem niet vreemd. En hij is niet zo goed in Engels.

Ik ben Steenkool. Nooit meer oorlog groep 7-8. De Steenkool, een beetje Limburg is hem niet vreemd. En hij is niet zo goed in Engels. De Steenkool, een beetje Limburg is hem niet vreemd. En hij is niet zo goed in Engels. Hi! I am de steenkool. De cole of de stone. I am black, zwart. And I kan fire geven. Jongens, dat is wat die Europese

Nadere informatie

Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie

Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie Ervaringen, belevenissen, vragen in woorden gevangen om die woorden weer vrij te laten in nieuwe ervaringen, belevenissen, vragen. Marcel Zagers www.meerstemmig.nl

Nadere informatie

Jaaroverzicht 2016 Nederland

Jaaroverzicht 2016 Nederland Jaaroverzicht 2016 Nederland Strava Jaaroverzicht 2016 Nederland i In 2016 werden er 9,6 activiteiten per seconde op Strava gedeeld. Wij zijn het sociale netwerk voor sporters. Miljoenen hardlopers en

Nadere informatie

Genetta. Genetta Wheels 2016/ Wheels

Genetta. Genetta Wheels 2016/ Wheels Genetta Wheels Genetta 2016 Wheels 2016/2017 1 Genetta Wheels INTRO Verbeterd uw prestaties! Genetta Wheels Genetta Wheels heeft maar een doel: U beter te laten presteren, maar tegelijkertijd meer te laten

Nadere informatie

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen

Nadere informatie

Ranking, de lichtste fietshelm ter wereld

Ranking, de lichtste fietshelm ter wereld Ranking, de lichtste fietshelm ter wereld RANKING is gespecialiseerd in het ontwerpen en produceren van kwalitatieve fiets- helmen, met productielijnen gevestigd in Taiwan, China, Korea en Thailand. Daar

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug, want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

www.active-walker.com

www.active-walker.com www.active-walker.com 1 EEN INHOUD 1. Inhoud 2. Inleiding 6. Montage en vervoer 7. Persoonlijke veiligheid 3. Beschrijving onderdelen 4. Onderhoud 5. Instellingen voor comfort 8. Werking 9. Specificaties

Nadere informatie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Voorwoord Toen ik in 2009 begon na te denken om aan triatlon te doen, was Trinity juist opgelost en oude Trinity leden kwamen bij DSZ WAVE. Toen begon DSZ WAVE ook pas

Nadere informatie

FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus

FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS Yvette Paludanus 2 Dit boekje is tot stand gekomen dankzij de vragen en verhalen van medewerkers in de zorg. Wil je een exemplaar van dit boekje bestellen? Wil je begeleiding

Nadere informatie

Winteb Racing met grote veranderingen aan de start in Oschersleben.

Winteb Racing met grote veranderingen aan de start in Oschersleben. Winteb Racing met grote veranderingen aan de start in Oschersleben. Na de afgelopen races in Assen met de Pirelli s te hebben gereden, is het team overgestapt naar een ander bandenmerk. Na succesvolle

Nadere informatie