Informatie over rouw na het overlijden van een naaste

Transcriptie

1 Informatie over rouw na het overlijden van een naaste Voorwoord Deze folder wordt u aangereikt door het Rode Kruis Ziekenhuis. De inhoud van de folder wijst u op mogelijkheden om hulp te zoeken voor het verwerken van het verlies van een naaste. Wat biedt deze folder? informatie over landelijke verenigingen/ stichtingen met o.a. informatie over lotgenoten. informatie over regionale aanspreekpunten voor hulp bij rouwverwerking. Met hen is er contact geweest, zodat zij weten dat zij in deze folder genoemd worden.

2 Inleiding Rouwen bij het verlies van een naaste is een intensief proces dat veel geduld, tijd en energie vraagt. Iedere mens blijkt een eigen manier en tempo te hebben met een groot verlies om te gaan. Na verloop van tijd (een tot twee jaar) is het wenselijk dat de gevoelens van verdriet, boosheid, somberheid minder heftig zijn en dat andere gevoelens meer ruimte krijgen. In dat proces kunnen directe naasten van grote betekenis zijn. Daarnaast is er een schat aan literatuur over rouwverwerking. Daarin voorziet dit boekje dat naar de website van diverse landelijke organisaties verwijst. In het normale proces van het ervaren van verlies, van verdriet, van boosheid, eenzaamheid en van andere gevoelens kunnen ook zogeheten zelfhulpgroepen een steun zijn. In de regio zijn er een paar actief. Wat zij te bieden hebben staat in deze brochure. Mocht er sprake zijn van een moeizaam verlopend of zelfs ziekmakend rouwproces dan is een verwijzing naar een psycholoog op zijn plaats, U kunt dan - bij voorkeur samen met uw huisarts- nagaan waaruit deze hulp het beste kan bestaan. 2

3 Landelijk aanbod rouwbegeleiding Internet Via internet is er toegang tot veel informatie over rouwverwerking. Type bij uw eigen server woorden als rouw, rouwverwerking, verlies verwerken in en u vindt voldoende hits. Landelijke verenigingen / stichtingen: Landelijke Stichting Rouw (LSR) Barchman Wuyterslaan AB Amersfoort Informatie/advies : tel Rouwzorgloket. Tel spreekuur: maandag-donderdag van uur. Tel: info@ landelijksteunpuntrouw.nl Websites : en Tijdschrift: digitale nieuwsbrief. Stichting Lotgenotencontact Bemiddeling tussen lotgenoten in de meest brede zin van het woord d.m.v. het plaatsen van persoonlijke oproepen op de website, met de mogelijkheden om deel te nemen aan virtuele lotgenotengroepen. Lidmaatschap voor een jaar: Lotgenotendatabank voor plaatselijke en regionale zelfhulp- en lotgenotengroepen. Contact Stichting lotgenotencontact, Postbus 337, 2280 AH Rijswijk info@lotgenoten.nl website: 3

4 Stichting: Achter de regenboog (Verliesverwerking door kinderen en jongeren) Postbus LA Utrecht Kaap Hoorndreef AV Utrecht Informatie/advies: ma. di. wo, do. vr. van uur. Woensdagavond van uur Tel: (gratis). Website: met informatie over trainingen en jeugdweekenden. Vereniging Ouders, Kinderen en Kanker Schouwstede 2D, 3431 JB Nieuwegein. Informatie: tel Mail : bureau@vokk.nl. Website: (onder andere: gesprekgroepen voor ouders en broers en zussen van overleden kinderen) Stichting Contactgroep Nabestaanden Kanker patiënten vallend onder de Nederlandse federatie van kankerpatiëntenverenigingen Churchillaan 112 E 3527 GV Utrecht Website : Vereniging van Ouders van Couveusekinderen (VOC) Postbus 1024, 2260 BA Leidschendam, tel info@couveuseouders.nl Stichting Lieve Engeltjes Nederlandstalige lotgenotencontactgroep voor hen die te maken hebben gehad met het verlies van een kind, gedurende de zwangerschap, tijdens de bevalling of op zeer jonge leeftijd van 4

5 de baby (tot ongeveer een half jaar na de bevalling) tel Schriftelijk: Stichting Lieve Engeltjes via : bestuur@lieveengeltjes.nl Regionaal aanbod rouwbegeleiding De meeste van bovenstaande organisaties hebben regionale steunpunten en/of zelfhulp-/lotgenotengroepen. Daarnaast is er nog de volgende regionale ondersteuning Rouwbegeleiding Heemskerk Vanuit de gezamenlijke kerken van Heemskerk, maar iedereen is welkom. Lotgenotengroepen voor hen die een partner hebben verloren, maar ook jongeren die een vader of moeder hebben verloren. Deelname kan steunend zijn, je voelt je gehoord en begrepen, het geeft herkenning. Je staat er niet alleen voor. Per bijeenkomst wordt er een thema besproken. Thema's: hoe is het contact met de allernaasten, is dat veranderd; waar haal je je kracht vandaan; schuldgevoelens /boosheid; hoe kijk je terug op de uitvaart; hoe zie je de toekomst. Deelnemers kunnen ook zelf een onderwerp inbrengen. Er zijn tien bijeenkomsten (start september en januari). Enkele maanden na de laatste bijeenkomst vindt een follow-up plaats. 6 tot 8 personen Voorafgaande vindt een kennismakingsgesprek plaats met een begeleider. Deelname is gratis. 5

6 Plaats: Parochiecentrum naast de Laurentiuskerk, A.Verherentstraat Voor informatie en/of aanmelding : mw. Elsa Heyblok martinenelsa@casema.nl Tel: Gespreksgroep voor nabestaanden in Uitgeest e.o. De gespreksgroep biedt de gelegenheid om met elkaar van gedachten te wisselen over het verlies van de partner en ervaringen te delen. De gespreksgroep staat open voor een ieder die een partner verloren heeft, ongeacht uw levensovertuiging Er vindt eerst een kennismakinggesprek plaats. Er zijn 8 middagbijeenkomsten van september t/m december. Iedere bijeenkomst wordt een thema behandeld o.a het afscheid en de uitvaart, de reacties van de omgeving, speciale dagen, zorgen voor jezelf, de kracht om verder te gaan. Locatie Castricummerweg 4, Uitgeest. De gespreksgroepen worden begeleid door 2 gespreksleiders. Aanmelden via: secretariaat tel:

7 Werkgroep Rouwbegeleiding Castricum Gespreksgroep Rouw bij Partnerverlies, lotgenotencontact uitgaande van Welzijn Gemeente Castricum. Informatie : info@welzijncastricum.nl Mensen die hun partner hebben verloren aan de dood. Het advies is echter om niet eerder dan minimaal 6 maanden na het overlijden van uw partner aan de groep deel te nemen. Thema s zijn onder andere : omgaan met emoties, aanvaarding van het verlies, alleen verder (moeten) gaan; reacties van de omgeving. De werkgroep begint in het najaar : oktober/november. Het gaat om 9 bijeenkomsten op donderdagmorgen van tot uur, om de twee weken Minimum 6, maximaal 10 deelnemers. Kosten : 50 in totaal (incl. koffie/ thee) De groep komt bijeen in het Rode Kruisgebouw, Kooiplein 24a in Castricum Contactpersonen: mw. Nel Groen- Coumans, tel en mw. Margreet de Jongh :

8 Vele wegen kent het leven Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen is er één die jij te gaan hebt. Die ene is voor jou. Die ene slechts. En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan. De keuze is dus niet de weg, want die koos jou. De keuze is de wijze hoe die weg te gaan. Met onwil om de kuilen en de stenen, met verzet omdat de zon een weg die door de ravijnen gaat haast niet bereiken kan. Of met de wil om aan het einde van die weg milder te zijn en wijzer dan aan het begin. De weg koos jou, kies jij ook hem? Meditatie van Dag Hammarskjöld (Hij was vanaf 1953 tot aan zijn dood door een vliegtuigongeval in 1961 secretaris generaal van de Verenigde Naties; hij heeft veel vredesmissies geleid) Voor de inhoud van deze folder is de Dienst Geestelijke Verzorging van het Rode Kruisziekenhuis verantwoordelijk in samenspraak met de afdeling Communicatie. De uitgevers van deze brochure pretenderen niet volledig te zijn. HD.nr /09/2016 8