nieuws voor mantelzorgers

Transcriptie

1 nieuwsbrief voor mantelzorgers in Zeist jaargang nummer september 0 nieuws voor mantelzorgers tijd voor uzelf Soms heeft u als mantelzorger even tijd voor uzelf nodig. Om uit te rusten, andere mensen te zien of iets anders te doen dan zorgen. Dat kan alleen als iemand anders de zorg tijdelijk van u overneemt (respijtzorg). U kunt hierbij denken aan opvang buitenshuis, zoals dagopvang, verblijf in een logeerhuis of in een timeoutvoorziening. Maar ook aan opvang thuis, als degene voor wie u zorgt liever in zijn vertrouwde omgeving blijft. Een vrijwilliger kan de zorg overnemen of een beroepskracht. Wanneer u kiest voor betaalde opvang, kunt u de kosten mogelijk vergoed krijgen. Op vindt u meer informatie. uw mening gevraagd Sinds januari is de gemeente verantwoordelijk voor verschillende vormen van zorg voor haar inwoners. urgentie sociale huur Sinds juli 0 komen mantelzorgers en zorgvragers sneller in aanmerking voor een sociale huurwoning. In de nieuwe Huisvestingswet staat dat als een gemeente een urgentieregeling opstelt, mensen die mantelzorg geven of ontvangen verplicht in de urgentiecategorie vallen. De gemeente moet hierbij uitgaan van de definitie van mantelzorg die in de wmo 0 staat en mag geen extra eisen stellen. Hoe kunt u een urgentieverklaring aanvragen? Dat verschilt per gemeente. De woningcorporatie die in uw gemeente de sociale huurwoningen beheert kan u verder helpen. Op vindt u meer informatie. geen internet, bel dan naar Laat uw mening horen! een compliment voor u! Wie zorgt voor een ander verdient een groot compliment! We horen vaak van mantelzorgers over de zorg die ze verlenen: dat doe je toch gewoon!. Zij vinden het vanzelfsprekend, maar ik zie hoe ingrijpend het is als je partner of naaste plotseling ziek wordt. Je hele leven staat op zijn kop. De gemeente ziet dat ook zo en hecht daarom veel waarde aan het Mantelzorgcompliment en de Dag van de mantelzorg. Ik hoop dan ook van harte dat u deze blijken van waardering in ontvangst neemt. Want u verdient het. Op pagina drie leest u er meer over. Ik wens u veel leesplezier! Cathalijne Huson Steunpunt Mantelzorg Zeist Wat zijn uw ervaringen als mantelzorger? Krijgt u bijvoorbeeld de ondersteuning die u nodig heeft? U kunt dit laten weten door de digitale raadpleging Zorg naar gemeenten: goed voor elkaar? in te vullen. Dat kan tot oktober. U vindt de vragenlijst op www. zorgnaargemeenten.nl. Heeft u in deze VoorElkaar uitgelicht: boek en organisatie kort nieuws mantelzorg en werk regionale agenda fotostrip

2 boek uitgelicht Dun ijs Mantelzorger is een rol die je zomaar ineens toebedeeld kunt krijgen. Elly Rijnbeek schrijft daarover in Dun ijs. organisatie uitgelicht organisatieboogh Boogh is dé specialist op het gebied van begeleiden, behandelen, trainen en re-integreren van mensen met hersenletsel, een lichamelijke beperking of chronische ziekte o.a. in de gemeenten Zeist, Utrechtse Heuvelrug, Bunnik en De Bilt. Ze vertelt in het boek hoe zij en haar acht broers en zussen besloten hun dementerende ouders te helpen, zodat ze niet naar een verzorgingshuis hoefden. Op openhartige wijze geeft Rijnbeek een inkijkje in het gezin waarin ze opgroeide, in de karakters van de negen kinderen en van haar ouders, en hun onderlinge verhoudingen. Wanneer haar moeder ook dement wordt en zij het niet meer redt om voor haar dementerende man te zorgen, dan komen de kinderen in een nieuwe rol terecht: zij worden mantelzorger. Dilemma s doen zich voor. Eigenlijk zou hun vader naar de dagopvang moeten. Maar is het wel goed hem uit zijn vertrouwde thuisomgeving te halen? Verhitte discussies over het zelfbeschikkingsrecht volgen: wat beslissen we mét en zónder onze ouders? Dun ijs gaat over de breekbaarheid van de ouderdom en ook over de breekbaarheid van familierelaties die door mantelzorg onder druk kunnen komen te staan. Een ontroerend, aangrijpend en herkenbaar boek. meedoen Bij Boogh staat meedoen centraal. Margreet Timmer, maatschappelijk consulent bij Boogh vertelt: Wij hebben verschillende deskundigen, zoals maatschappelijk consulenten, logopedisten, arbeidsdeskundigen en gedragsdeskundigen. Zij kijken samen met cliënten naar kansen en mogelijkheden om weer mee te doen in de samenleving. Samen met de cliënt zoeken zij naar een passend programma. Mensen met hersenletsel kunnen bij Boogh ook terecht voor behandeling, gericht op het aanleren van nieuwe vaardigheden en het verbeteren van functies. respijtzorg Boogh begeleidt mensen niet alleen naar dagbesteding, maar ook naar vrijwilligerswerk of betaald werk. Hiermee nemen wij tijdelijk de zorg van de mantelzorger over, vervolgt Margreet. Die krijgt hierdoor tijd voor zichzelf en kan deze tijd gebruiken om uit te rusten of om iets te doen wat er anders niet van komt, zoals een bezoekje aan de kapper, het maken van een herfstwandeling of het lezen van een boek. Deze respijtzorg kan nét dat steuntje in de rug zijn waardoor mensen de zorg voor een naaste vol kunnen houden. meer weten? Als mantelzorger bent u samen met uw naaste van harte welkom op een van onze locaties. U kunt er terecht voor een rondleiding en een oriënterend gesprek. Zo kunt u zelf een beeld krijgen van de mogelijkheden. Kijk voor meer informatie op of bel met , Uitgeverij Atlas ISBN 0 0

3 kort nieuws uit Zeist agenda mantelzorgcompliment Verzilver nu uw mantelzorgcompliment en kies een activiteit. Inmiddels gingen tweehonderdvijftig mensen u voor. Zij kozen o.a. voor een lunch in het Pastalokaal of een film in Figi. Heeft u uw keuze al gemaakt? Wacht niet te lang. Het mantelzorgcompliment is een cadeautje van de gemeente voor mantelzorgers in Zeist. Hoort, zegt het voort..! Kent u iemand die zorgt voor een ander? Wijs die dan ook op het Mantelzorgcompliment. VrijwilligerThuis Hulp van een vrijwilliger aan huis. Zoekt u een vrijwilliger om bij u thuis een klusje te doen, u ergens naartoe te brengen of uw gezin af en toe met raad en daad bij te staan? Dan bent u bij VrijwilligerThuis aan het goede adres. U kunt zich natuurlijk ook zelf aanmelden als vrijwilliger! Bel 00 - of ga naar Dag van de Mantelzorg Mantelzorgers in de spotlight. Thema van de Dag van de mantelzorg (op 0 november) is: Laat je zien! Mantelzorgers blijven vaak liever op de achtergrond, maar verdienen het om uit de schaduw te komen. Daarom bieden allerlei organisaties in Zeist activiteiten aan. Meer informatie volgt in oktober. Ouders helpen ouders Nieuw initiatief: parentparent. Als u een kind krijgt met een beperking, kan het heel prettig zijn om in contact te komen met een andere ouder die hetzelfde heeft meegemaakt. U hoeft het wiel zelf niet opnieuw uit te vinden, maar kunt antwoord krijgen op veel vragen die bij u spelen. Via Parentparent kan dat. Kijk voor meer informatie op activiteiten in Zeist hoe blijf ik in balans? Hoe zorgt u ervoor dat er evenwicht blijft bestaan tussen de zorg voor de ander en voor uzelf? Leiding: Indigo dinsdag oktober, en november van.0 tot.0 uur wijksteunpunt Brinkhove, Brinkhove te Zeist contactgroepen Mantelzorgers krijgen de kans om ervaringen en vragen met elkaar te delen. algemeen Nog plaats voor een of twee personen. maandag oktober en 0 november van 0.00 tot.00 uur wijkservicepunt De Koppeling, De Clomp 0 te Zeist NAH Voor mantelzorgers van mensen met niet-aangeboren hersenletsel. Helaas is deze contactgroep vol. maandag oktober en december van.0 tot.0 uur wijksteunpunt Brinkhove, Brinkhove te Zeist meer informatie Alle bijeenkomsten zijn gratis, koffie en thee staan voor u klaar. Aanmelden is noodzakelijk en kan tot een week voor de bijeenkomst: bel 00 - of mail naar info@mantelzorgzeist.nl. Wilt u VoorElkaar liever digitaal ontvangen? Stuur een bericht naar info@mantelzorgzeist.nl en u ontvangt VoorElkaar voortaan per . Kijk voor meer activiteiten op pagina!

4 verdieping samenwerking is maatwerk Als je zorgt voor iemand in je directe omgeving dan heb je meestal ook te maken met professionele hulpverleners. Een goed samenspel met hen is heel belangrijk. Hoe zorgt u ervoor dat iedereen - zorgvrager, professional en uzelf - in die samenwerking tot zijn recht komt en u de zorg kunt blijven volhouden? Essentieel is open communicatie, zegt Lieke Bos, medewerker van het Steunpunt Mantelzorg Zeist. Daardoor krijg je inzicht in wat iedereen nodig heeft en van elkaar verwacht. Door de ontwikkelingen in de zorg wordt de druk op mantelzorgers steeds groter. Professionals kunnen mantelzorgers helpen om een goede balans te vinden tussen zorg voor een ander en zorg voor zichzelf. verschillende rollen De relatie tussen de mantelzorger en een professional is niet altijd gemakkelijk. Wie doet wat? En hoe zorg je ervoor dat iedereen in zijn waarde wordt gelaten? Beiden hebben hetzelfde doel: zo goed mogelijk voor iemand zorgen. Maar toch is hun positie heel verschillend. Zij werken als collega s samen, maar tegelijkertijd heeft de mantelzorger zelf ook ondersteuning nodig om zijn taak aan te kunnen. Ook heeft de mantelzorger altijd een speciale, persoonlijke band met degene die zorg krijgt. Voor deze relatie moet ruimte zijn, bijvoorbeeld door aandacht te hebben voor privacy. Tenslotte is een mantelzorger de expert, die de zorgvrager door en door kent en daarom vaak ook het allerbest weet wat diegene nodig heeft. maatwerk Hoe zorg je er nu voor dat je zo goed mogelijk gebruik maakt van ieders deskundigheid en betrokkenheid? Volgens Lieke Bos is een belangrijk uitgangspunt voor goede samenwerking dat de professional niet alleen oog heeft voor de mantelzorger als collegazorgverlener, maar voor de hele persoon. Ze benadrukt dat hier ook een taak ligt bij de mantelzorger zelf: Je moet duidelijk aangeven wat je wél en niet kunt en wilt doen, en waar je zélf een steuntje in de rug kunt gebruiken. Dat geldt ook voor de keukentafelgesprekken. Daar moet zowel ruimte zijn voor degene die zorg nodig heeft als voor degene die zorgt. Iedere mantelzorger, en iedere situatie, is anders zegt Lieke Bos, Goed samenspel tussen zorgvrager, professional en mantelzorger is daarom altijd maatwerk.

5 sudoku Stuur een foto of scan van de ingevulde sudoku s naar voorelkaar@meanderomnium.nl om kans te maken op een appeltaart. U kunt ook deze pagina opsturen naar MeanderOmnium, redactie VoorElkaar, postbus, 00 AD Zeist. prikbord Voor informatie over mantelzorg en het delen van ervaringen kunt u ook op Facebook terecht. Kijk eens in de besloten community Ik?Mantelzorger. Gebruikt u een smartphone of tablet? Zoek op sociaalweb.nl via zoekveld rechtsboven naar apps en u vindt het overzicht acht handige apps voor mantelzorgers. Op mezzo.nl staan acht praktische tips om aan te denken bij bezoek aan huisarts. Zoek naar tiplijst huisarts via vergrootglas rechtsboven. Filmpjes over mantelzorgers in beeld: voor-mantelzorgers/dit-ismantelzorg/mantelzorg-inbeeld Hulpmiddelen nodig? Kijk eens op verschillende marktplaatsen op internet zoals bijvoorbeeld tweedehandshulpmiddelen.nl en zorgoutlet.nl. kijk voor een toelichting op het prikbord op

6 portret Ze is mijn zusje en ik hou van haar Na een jaar op kamers kijkt Carlijn Visser () terug op de tijd thuis met haar gehandicapte zus. Je woont met iemand in huis die altijd hulp nodig heeft en met wie je rekening moet houden. Toch heb ik een gewone, leuke jeugd gehad. tandenpoetsen Carlijn studeert Small Business en Retailmanagement aan de Hanzehogeschool in Groningen. Haar oudste zus Marije (0) is meervoudig gehandicapt (geestelijk, lichamelijk en visueel) en moet bij alles geholpen worden: van het smeren van haar brood tot het tandenpoetsen en naar bed gaan. Ook kan ze niet zelf naar haar werk. Als ze iets nodig heeft, dan pakken wij het voor haar. En we letten op dat ze bijvoorbeeld de tv goed kan zien. keuze Carlijn komt uit Driebergen en heeft drie zusjes. Zij vertelt: Pappa en mamma helpen Marije. Zij hebben ervoor gekozen dat wij niet de extra zorg hebben. Natuurlijk helpen ik of mijn zusjes Annemijn () en Freija () soms ook: even een broodje smeren of Marije op de wc helpen. Marije kan niet alleen thuis zijn. Als mijn ouders weg moeten dan spreken we onderling af wie er van ons drieën thuis is. lastig Marije is erg makkelijk en kan prima met spontane dingen omgaan. Alleen haar gedrag als ze haar zin niet krijgt, vindt Carlijn soms lastig. Ze flipt dan echt en is dan niet tot rede te brengen. Dat is wel vervelend als je ergens in een winkelcentrum bent of zo. Er zijn ook voordelen: in een pretpark hoef je nooit achteraan in de rij! normaal Door de handicap van Marije is Carlijns leven anders dan dat van haar vrienden en vriendinnen. Ik ben me meer bewust van dingen en sta op een andere manier in het leven. Onbewust heeft het me wel gevormd. Vrienden vinden mensen met een handicap bijzonder, maar ik vind hen heel normaal. Marije is mijn zusje en ik hou van haar. adressen Op deze adressen vinden de activiteiten in de regio [zie pagina ] plaats:. De Vijver, Vijverlaan 0 te Driebergen, Bunninchem, Burgemeester van de Wijerstraat Bunnik, De Koperwiek, Koperwieklaan te De Bilt, QuaRijn Beatrix, J. van Ruysdaellaan te Doorn, 0-0. Doopsgezinde kerk, P. van Wieldrechtlaan a te Zeist, Wijksteunpunt Brinkhove, Brinkhove te Zeist, 00 - Koffie en thee zijn gratis en aanmelden is niet nodig, tenzij: * aub. aanmelden via bovenstaand telefoonnummer ** koffie en thee tegen betaling

7 agenda activiteiten in de regio datum activiteit van tot info zie blz. vrijdag open huis middag :0 :00 september open najaarsterras met hapjes, drankjes en activiteiten maandag omgaan met veranderend gedrag bij dementie :00 :00 * september door ISZ De Brug dinsdag erfrecht en levenstestament :0 :0 september door notaris J. Haveman over o.a. volmacht, successiefaciliteit vrijdag koffieochtend 0:00 :0 ** oktober voor partners, kinderen en andere betrokkenen bij dementerenden dinsdag Alzheimercafé Heuvelrug :0 :00 oktober vergeetachtig of dement woensdag omgaan met autisme :0 :0 oktober over verschillende vormen van autisme en omgang met moeilijk gedrag donderdag Alzheimercafé Bunnik 0:00 :0 oktober bewegen en dementie, door Peter Brouwers, geriatriefysiotherapeut woensdag wat is dementie? :0 :0 oktober over de verschillende fasen en de [gedrags]verschijnselen dinsdag Alzheimercafé De Bilt 0:00 :0 0 oktober wat is Persoons Gebonden Budget, door Home Instead Thuisservice dinsdag dementie en hoe verder :00 :00 * oktober door Diakonessenhuis, graag aanmelden woensdag FancyFair oktober verschillende kraampjes, rommelmarkt en andere leuke activiteiten dinsdag Alzheimercafé Heuvelrug :0 :00 november domotica en dementie, door Zorg Pluspunt Driebergen vrijdag kofffieochtend 0:00 :0 ** november voor partners, kinderen en andere betrokkenen bij dementerenden dinsdag Dag van de Mantelzorg 0 november nadere info over lokale activiteiten op of rond deze datum volgt donderdag Alzheimercafé Bunnik 0:00 :0 november WMO, wat betekend deze wet, door WMO-consulente gemeente Bunnik dinsdag Alzheimercafé De Bilt 0:00 :0 november eenakter waar zit hier het lichtknopje door Ernst Buning, psycholoog maandag omgaan met Parkinson :00 :00 november wat houdt de ziekte in en hoe ga je daar als naaste mee om? dinsdag omgaan met veranderend gedrag bij dementie :00 :00 november veiliger wonen in en om huis door ISZ De Brug en ehealth Vilans dinsdag Alzheimercafé Heuvelrug :0 :00 december juridische zaken en dementie, door notariskantoor Heuvelrug notarissen vrijdag kofffieochtend 0:00 :0 ** december voor partners, kinderen en andere betrokkenen bij dementerenden

8 fotostrip appeltaart Ik wist niet dat je thuis zo veel doet voor je zieke zusje! Is dat wel leuk?... dat was mijn spreekbeurt over mantelzorg. Niet altijd. Maar vaak wel. Help je vanmiddag mee? Gezellig, samen een appeltaart maken! Dat smaakt heerlijk! Dank jullie wel! Leuk hoor, mantelzorg! adressen colofon handig voor mantelzorgers in Zeist sociale teams, CJG, wijkteams tel.nr centrum Inlooppunt Bergweg (achter Kesler) woensdag oost Apostolisch Genootschap Graaf Lodewijklaan woensdag west De Koppeling De Clomp 0, Zeist donderdag uur werkdagen uur Den Dolder Brede School Schröder van der Kolklaan, donderdag, CJG:.0.0 sociaal team:.0.0 uur ook handig VrijwilligerThuis Vrijwilligerscentrale Zeist Mezzo (0ct/pm) mantelzorglijn@mezzo.nl noord Wijkservicepunt Noord J. van Oldenbarneveltlaan 0 woensdag VoorElkaar is een gezamenlijke uitgave van Gemeente Bunnik, Steunpunt Mantelzorg De Bilt (onderdeel van MENS De Bilt), Steunpunt Mantelzorg Zeist (onderdeel van MeanderOmnium) en Welnúh (Welzijn Utrechtse Heuvelrug). Neem voor meer informatie over deze samenwerking en VoorElkaar een kijkje op U kunt de redactie bereiken via: Steunpunt Mantelzorg Zeist Brinkhove 0 SN Zeist 00 - info@mantelzorgzeist.nl Wilt u VoorElkaar liever digitaal ontvangen? Stuur een bericht naar info@mantelzorgzeist.nl en u ontvangt VoorElkaar voortaan per .