Bijscholingen Academie voor Sportkader

Transcriptie

1 Bijscholingen Academie voor Sportkader Er is meer te winnen: coachen op sociaal gedrag... 4 Themagericht trainen en coachen van 6- tot 12 jarigen... 6 Themagericht trainen en coachen van pubers... 8 Trainen en coachen van jeugd met (risico op) overgewicht Trainen en coachen van jongeren met autisme Sporters met gedragsproblematiek Herkennen en voorkomen van seksuele intimidatie Weerbaarheid voor trainers en coaches Doping Omgaan met sportongevallen en blessures Sporters met een verstandelijke handicap Sporters met een visuele beperking Sporters met een auditieve/communicatieve beperking Pag. 3/22 13 augustus 2014

2 Er is meer te winnen: coachen op sociaal gedrag 4 dagdelen Focus op sociale en persoonlijke ontwikkeling Sporten bij een sportclub draait niet alleen om het (aan)leren van sporttechnische vaardigheden. De sociale en persoonlijke ontwikkeling van de jonge sporter zijn zeker zo belangrijk. Te denken valt aan het functioneren in een groep, omgaan met tegenslag, doorzettingsvermogen en het accepteren van leiding. Niet voor niets wordt gesteld dat - na het gezin en de school - de sportclub het derde opvoedmilieu is. Vanzelfsprekend is de rol van de trainer-coach hierbij cruciaal. Naarmate je als trainer beter in staat bent een positief en stimulerend sportklimaat te creëren en daarnaast óók goed kunt reageren op verstorend gedrag, zal je bijdrage aan de sociale en persoonlijke ontwikkeling van je sporters groter zijn. Daardoor wordt er vooral op persoonlijk vlak meer gewonnen. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. Allereerst leer je in deze bijscholing de vaardigheden om een positief en stimulerend sportklimaat te creëren waarbinnen iedereen zich sociaal veilig voelt en zich met plezier optimaal kan ontwikkelen. Kernbegrippen daarbij zijn structureren en stimuleren. Structuur moet geen knellend keurslijf van afspraken zijn. Een goede structuur zorgt voor duidelijkheid en houvast, maar biedt ook ruimte voor ontwikkeling. Stimuleren omvat onder andere positief coachen, aandacht geven aan het goede, primair de nadruk leggen op verbetering van de eigen vaardigheden en minder op het resultaat, winst of verlies. Tevens train je je vaardigheden op juiste wijze om te gaan met kleinere en grotere verstoringen. Wanneer reageer je en hoe reageer je? Als trainer sta je vaak voor de keus: negeren of ingrijpen? Je leert in welke situatie welke reactie het meest effectief is. Hoe ga je om met de eigenwijze jonge sporter die altijd liever zijn eigen gang gaat? Hoe ga je om met degene die de sfeer juist minder positief en minder sociaal veilig maakt. Of met degene die jouw rol en gezag ondermijnt? Tot slot oefen je met een eenvoudig gespreksmodel eventuele correctiegesprekken. Want hoewel je natuurlijk primair sporttrainer bent en geen opvoeder, is het soms nodig een sporter apart te nemen en hem bewust te maken van zijn gedrag. Hoewel de bovengenoemde vaardigheden in de meeste trainerscursussen in meer of mindere mate een plek hebben, komen ze daar al snel in het gedrang tussen de aandacht voor de sporttechnische trainersvaardigheden. In deze bijscholing gaat het juist primair om de pedagogische vaardigheden van de trainer-coach. Als je deze vaardigheden beheerst, zul je op allerlei terreinen winst boeken met je sporters! De bijscholing bestaat uit vier bijeenkomsten van elk drie uur. Het programma kent verschillende didactische werkvormen: presentaties, discussievormen en oefeningen die direct te vertalen zijn naar het veld, het zwembad en de sportzaal, alsmede opdrachten die in de eigen praktijk moeten worden uitgevoerd. In de bijscholing wordt veel gebruik gemaakt van beelden uit de sportpraktijk. Pag. 4/22 13 augustus 2014

3 Leerdoelen Bewust worden van jouw invloed op de sociale en persoonlijke ontwikkeling van de sporter; Inzicht krijgen in gedrag en gedragsontwikkeling van jonge mensen; Vaardigheden beheersen om een sociaal veilig, positief en stimulerend sportklimaat te creëren; Effectief kunnen omgaan met verstorend en ongewenst gedrag; Individuele sporters kunnen coachen op hun gedrag. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Inschrijven? Wil je je sporters vooral op persoonlijk vlak meer laten winnen? Schrijf je dan in! Pag. 5/22 13 augustus 2014

4 Themagericht trainen en coachen van 6- tot 12 jarigen 3 dagdelen Kinderen in leeftijdsgroep 6 tot 12 jaar zijn volop in ontwikkeling: ze worden zich bewust van wat ze goed of juist minder goed kunnen. Ze leren zich verhouden tot anderen (leeftijdsgenoten en volwassenen), ontwikkelen hun eerste zelfbeeld en mogelijk ook hun eerste serieuze ambities. Zelfvertrouwen is in deze fase een centraal thema. Zonder zelfvertrouwen durft een kind geen nieuw gedrag uit te proberen of grenzen te verleggen. De sportclub is bij uitstek de plek waar kinderen zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen. Helaas kan ook een gebrek aan zelfvertrouwen aan het licht komen. Het zou toch mooi zijn wanneer jij als trainer-coach niet alleen een bijdrage kunt leveren aan de ontwikkeling van sporttechnische vaardigheden, maar óók aan de ontwikkeling van zelfvertrouwen van je sporters?! In deze bijscholing krijg je de kennis, inzichten en vaardigheden aangereikt om tijdens trainingen zelfvertrouwen bij kinderen tot ontwikkeling te brengen. Belangrijke onderdelen van de bijscholing zijn: plezier, positieve aandacht, gezamenlijk doelen stellen en zelfontdekkend leren. Oftewel: kinderen worden zich bewust van wat ze hebben geleerd en bereikt. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen aan sporters. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt aangeboden op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. In deze bijscholing leer je hoe je ontwikkelthema s als: zelfvertrouwen, een positief zelfbeeld en het zich verhouden tot anderen, expliciet een plaats kan geven in de opbouw van je training. In de eerste twee dagdelen van deze bijscholing krijg je inzicht in ontwikkelingskenmerken van 6- tot 12-jarigen.Daarbij ga je op zoek naar antwoord op vragen als: hoe leren kinderen in deze leeftijd? Wat is mijn rol als trainer? En welke invloed heb ik als trainer? Vervolgens wordt aandacht besteed aan de achterliggende principes van de ontwikkeling van plezier, zelfvertrouwen en aanverwante thema s. Met de benodigde informatie bij de hand ervaar je zelf in de gymzaal hoe al deze onderwerpen een plek kunnen krijgen in de opbouw van je training. Ter afsluiting van het tweede dagdeel ga je aan de slag met het voorbereiden van je eigen vernieuwde training voor 6- tot 12-jarigen. Het derde en laatste dagdeel staat in het teken van doen! Je gaat je eigen training, waarin sociale en persoonlijke ontwikkeling centraal staan, uitvoeren en evalueren. Je leert dus hoe je - naast sporttechnische en tactische vaardigheden - je sporters ook kunt introduceren in specifieke ontwikkelthema s. Dit bevordert uiteindelijk het zelfontdekkend leren bij de 6- tot 12-jarigen: zij ervaren wat ze kunnen en wat ze geleerd hebben. Het zorgt voor meer plezierbeleving en zelfvertrouwen. Dit is waardevol voor de verdere ontwikkeling binnen de sport, maar zeker ook daarbuiten. Het tweede en derde dagdeel van de bijscholing vinden plaats in een gymzaal en tijdens het praktijkdeel ben je zelf deelnemer. Neem dus niet alleen pen en papier mee, maar ook zaalschoenen en sportkleding. Pag. 6/22 13 augustus 2014

5 Leerdoelen Bewust worden van jouw visie op de rol van een trainer; In staat zijn om tijdens trainingen het plezier en zelfvertrouwen van de sporters te bevorderen; In staat zijn om sporters zelfontdekkend te laten leren tijdens trainingen. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Let op! Net als in de bijscholing themagericht trainen en coachen van pubers staan ontwikkelthema s binnen je training centraal. De inhoud verschilt in de ontwikkelingskenmerken van de leeftijdsgroep en de thema s die als centraal voorbeeld worden gebruikt. We raden je aan niet beide bijscholingen te volgen, maar om te kiezen voor de doelgroep waarmee je het meeste werkt. Inschrijven? Wil je leren hoe je 6-12 jarigen het beste kunt coachen? Schrijf je dan in! jarigen#3 Pag. 7/22 13 augustus 2014

6 Themagericht trainen en coachen van pubers 3 dagdelen Jongeren in de puberleeftijd zijn druk bezig een eigen identiteit te ontwikkelen. De hormonen gieren door het lijf, ze spiegelen zich constant aan anderen, zoeken grenzen op en zijn altijd op zoek naar het nut en de zin van de opdrachten die ze krijgen. Dat is niet alleen vervelend voor jou als trainer, maar ook voor de jongeren zelf! Want niet alleen in de sport, maar ook op school en daarbuiten wordt er veel van hen gevraagd. Betrokkenheid, doelen stellen en doorzettingsvermogen zijn dan ook belangrijke thema s in hun ontwikkeling en daar kun jij als trainer-coach een grote bijdrage aan leveren. Wat op school vaak niet mogelijk is, kan in de sport wel Laat pubers zelf hun doelen stellen, laat ze reflecteren op hun eigen inzet en doorzettingsvermogen, laat ze ervaren wat ze wel en wat ze nog niet kunnen. Verlang niet altijd het heilige vuur, maar creëer een plezierige sportomgeving waarin zij zich gezien en gehoord voelen. Jij als trainer bent in staat pubers meer te betrekken in hun eigen ontwikkeling. In deze bijscholing krijg je de kennis, inzichten en vaardigheden aangereikt om tijdens trainingen betrokkenheid bij jongeren te vergroten. Belangrijke onderdelen van de bijscholing zijn: plezier, positieve aandacht, gezamenlijk doelen stellen en zelfontdekkend leren. Oftewel: de jongeren worden zich bewust van wat ze hebben geleerd en bereikt. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen aan sporters. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt aangeboden op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. In deze bijscholing leer je hoe je ontwikkelthema s als: betrokkenheid, doorzettingsvermogen en doelen stellen, expliciet een plaats kan geven in de opbouw van je training. In de eerste twee dagdelen van deze bijscholing krijg je inzicht in ontwikkelingskenmerken van pubers. Daarbij ga je op zoek naar antwoord op vragen als: hoe leren jongeren in deze leeftijd? Wat is mijn rol als trainer? En welke invloed heb ik als trainer? Vervolgens wordt aandacht besteed aan de achterliggende principes van de ontwikkeling van plezier, betrokkenheid en aanverwante thema s. Met de benodigde informatie bij de hand ervaar je zelf in de gymzaal hoe al deze onderwerpen een plek kunnen krijgen in de opbouw van je training. Ter afsluiting van het tweede dagdeel ga je aan de slag met het voorbereiden van je eigen vernieuwde training voor pubers. Het derde en laatste dagdeel staat in het teken van doen! Je gaat je eigen training, waarin sociale en persoonlijke ontwikkeling centraal staan, uitvoeren en evalueren. Je leert dus hoe je - naast sporttechnische en tactische vaardigheden - je sporters ook kunt introduceren in specifieke ontwikkelthema s. Dit bevordert uiteindelijk het zelfontdekkend leren bij de puber: zij ervaren wat ze kunnen en wat ze geleerd hebben. Het zorgt voor meer plezierbeleving en betrokkenheid. Dit is waardevol voor de verdere ontwikkeling binnen de sport, maar zeker ook daarbuiten Het tweede en derde dagdeel van de bijscholing vinden plaats in een gymzaal en tijdens het praktijkdeel ben je zelf deelnemer. Neem dus niet alleen pen en papier mee, maar ook zaalschoenen en sportkleding. Pag. 8/22 13 augustus 2014

7 Leerdoelen Bewust worden van jouw visie op de rol van een trainer; In staat zijn om tijdens trainingen plezier en betrokkenheid van de sporters te bevorderen; In staat zijn om sporters zelfontdekkend te laten leren tijdens trainingen. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Let op! Net als in de bijscholing themagericht trainen en coachen van 6- tot 12-jarigen staan ontwikkelthema s binnen je training centraal. De inhoud verschilt in de ontwikkelingskenmerken van de leeftijdsgroep en de thema s die als centraal voorbeeld worden gebruikt. We raden je aan niet beide bijscholingen te volgen, maar om te kiezen voor de doelgroep waarmee je het meeste werkt. Inschrijven? Wil je leren hoe je pubers het beste kunt coachen? Schrijf je dan in! Pag. 9/22 13 augustus 2014

8 Trainen en coachen van jeugd met (risico op) overgewicht 2 dagdelen Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt ook voor (het risico op) overgewicht en obesitas. Kinderen op jonge leeftijd al bewust maken van het belang van een gezonde leefstijl zorgt voor een betere gezondheid op de langere termijn. Gezonde voeding en voldoende sporten en bewegen is echter voor veel kinderen niet vanzelfsprekend. Als trainer in de sportvereniging kun je hier een grote stimulerende rol in spelen. Je richt je daarbij ook op zowel kinderen met als zonder overgewicht. Kinderen met overgewicht ervaren, in tegenstelling tot kinderen zonder overgewicht, een hogere drempel om zich aan te melden bij een sportvereniging. Het reguliere sportaanbod (of het beeld ervan) is voor deze groep soms te moeilijk en sluit niet altijd aan bij de interesses die zij hebben. Als trainer wil je dat alle kinderen welkom zijn (en voelen) bij de vereniging, plezier hebben en zich optimaal kunnen ontwikkelen. Je kunt een belangrijke rol spelen in het stimuleren van een gezonde leefstijl en biedt een trainingsaanbod dat rekening houdt met de (fysieke) verschillen in de groep. Hierbij is het dus van belang bewust te zijn van de motieven van deze doelgroep en ze op een juiste manier te betrekken en behouden in de sportvereniging. De bijscholing is bedoeld voor trainer-coaches/instructeurs die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. Een belangrijk sport overstijgend thema binnen deze bijscholing is leefstijl. Hierbij gaat het in eerste instantie om gezonde voeding en het voldoende en verantwoord bewegen binnen de sportvereniging. Je leert daarnaast ook hoe je je sporters en hun ouders kunt helpen gezond te leven buiten hun tijd in de sportvereniging. Veel sportkantines hebben een aanbod dat grotendeels bestaat uit ongezonde (vaak vet/suikerrijk) eet- en drinkwaren. Dit is een van de redenen dat kinderen voor, tijdens en na de training/wedstrijd vaak niet het juiste voedsel consumeren. Daarnaast bewegen kinderen vaak te weinig buiten het sporten om en hebben meer interesse in internetten en televisie kijken. Wat betekent dit voor mijn training? Vanuit de kennis over de doelgroep en de thema s overgewicht en leefstijl richt je je op het trainingsaanbod. Hierbij gaat het om het zoeken naar een passend sportaanbod door middel van differentiatie, rekening houdend met de omgeving, achtergrond, motieven en fysieke gesteldheid van je sporters. Als trainer ga je uit van het talent en de interesse die je sporters hebben. Je zet ze in hun kracht en laat ze plezier en succes ervaren in de sport. Zo lever je een bijdrage aan de ontwikkeling, gezondheid en blijvende sportdeelname van het kind. Leerdoelen Inzicht krijgen in, en visie ontwikkelen over, de verschillende aspecten van overgewicht en gezonde leefstijl i.c.m. sporten; Inzicht krijgen in gedrag en gedragsontwikkeling van jonge mensen; Vaardigheden beheersen als trainer je sporters te adviseren en stimuleren op het gebied van gezonde leefstijl; Trainingen kunnen afstemmen op behoeftes en mogelijkheden van al je sporters, waaronder ook diegene met (risico op) overgewicht. De bijscholing wordt ondersteund door een e-learning module met een zelfscan, praktijkvoorbeelden, informatie en een tweetal praktijkopdrachten. Pag. 10/22 13 augustus 2014

9 Deze bijscholing is ontwikkeld in samenwerking met Het Voedingscentrum, het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen(NISB), Merem behandelcentrum Heideheuvel en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Inschrijven? Meer weten over jeugd met (risico op) overgewicht? Schrijf je dan in! Pag. 11/22 13 augustus 2014

10 Trainen en coachen van jongeren met autisme 1 dagdeel Kinderen en jongeren met autisme vinden het lastig te bedenken welke sport ze leuk vinden. Ze moeten het eigenlijk eerst ervaren, voordat ze een keuze kunnen maken welke sport en welke vereniging het beste voorzien in hun behoeften. Als trainer-coach is het daarom zaak dat je autisme (h)erkent. Dat is niet bepaald eenvoudig, want autisme is aan de buitenkant niet zichtbaar. Kinderen met autisme worden soms ondergebracht in een G-team. Door hun normale en meestal zelfs bovengemiddelde intelligentie zijn ze daar eigenlijk niet op hun plaats. Maar zonder ondersteuning voelen ze zich vaak ook in een regulier sportteam niet echt op hun gemak. Trainers en coaches kunnen hier een belangrijke rol in vervullen. In deze bijscholing leer je gedragingen die voortkomen uit autisme, te herkennen en vooral te begrijpen. Je leert structuur aan te brengen in de tijd, activiteit, ruimte en je eigen gedrag als trainer binnen een training of wedstrijd. Zo kun je je communicatie aanpassen aan de sporter met autisme en zodoende een veilige en gestructureerde sportomgeving creëren. Je kunt er kortom voor zorgen dat sporters met autisme zich thuis voelen bij jou, in je team en binnen je vereniging. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen aan de doelgroep. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. De bijscholing trainen en coachen van jongeren met autisme geeft je een beter inzicht in situaties die zich kunnen voordoen bij sporters met autisme. De bijscholing begint met een korte voorstelronde waarbij alle deelnemers hun verwachtingen en leervragen kunnen uitspreken. Daarna ga je in subgroepen brainstormen over wat sporters met autisme nodig hebben tijdens trainingen en wedstrijden. Na een korte pauze presenteren de subgroepen hun uitkomsten en wordt er een link gelegd naar de theorie. Daarna ga je aan de slag met de toepassing naar structuren in de praktijk. Leerdoelen Gedragingen die voortkomen uit autisme herkennen en begrijpen; Communicatie kunnen aanpassen aan een sporter met autisme; Structuur kunnen aanbrengen in tijd, activiteit, ruimte en jezelf binnen een training of wedstrijd. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Inschrijven? Wil je leren hoe je om kunt gaan met autisme in de sport? Schrijf je dan! Pag. 12/22 13 augustus 2014

11 Sporters met gedragsproblematiek 2 dagdelen Als trainer-coach van sporters met gedragsproblematiek is het belangrijk om bewust te zijn van je eigen rol en de uitingen van je eigen gedrag. Het kunnen reflecteren op je eigen handelen is met deze doelgroep belangrijker dan probleemgedrag bij de sporter herkennen. Dat is niet bepaald eenvoudig, want kritisch zijn op je eigen houding en trainingsvoorbereiding vereist durf en specifieke vaardigheden. In deze bijscholing leer je dat jij als trainer-coach veel invloed hebt op het sturen of ombuigen van probleemgedrag bij sporters. Jonge sporters met gedragsproblematiek worden soms ondergebracht in een apart team of G- team. Vaak zijn ze hier niet helemaal op hun plaats en kunnen ze met de juiste begeleiding beter in reguliere teams meespelen. De rol van de trainer-coach is daarom van groot belang. In deze bijscholing leer je gedragingen,die voortkomen uit gedragsproblematiek, te herkennen en vooral te begrijpen in relatie tot jouw manier van handelen als trainer-coach. Observeren en reflecteren van je eigen gedrag is daarom erg belangrijk. Je leert bijvoorbeeld je eigen communicatie en training aan te passen aan de sporter met gedragsproblematiek en zodoende een veilige en gestructureerde sportomgeving te creëren. Je kunt er kortom voor zorgen dat sporters met gedragsproblematiek zich thuis voelen bij jou, in je team en binnen je vereniging. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van sportlessen en trainingen en met de doelgroep werken of willen gaan werken. Bij voldoende ervaring is een diploma niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 2 en 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. De bijscholing Sporters met gedragsproblematiek geeft je een beter inzicht in situaties die zich kunnen voordoen bij sporters met gedragsproblemen. De bijscholing begint met een korte voorstelronde waarbij alle deelnemers hun verwachtingen en leervragen kunnen uitspreken. Daarna ga je in subgroepen en plenair brainstormen over wat sporters met gedragsproblemen nodig hebben tijdens trainingen en welke invloed jij zelf als trainer op het gedrag van sporters hebt. De verschillende gedragsstoornissen worden kort besproken aan de hand van Do s en Dont s. Vervolgens ga je als trainer naar huis met een opdracht om jezelf te filmen in een trainingssituatie. Tijdens het tweede dagdeel wordt het meegebrachte filmmateriaal in subgroepen en plenair besproken en geanalyseerd. Hierbij staat kritisch reflecteren op je eigen gedrag als trainer centraal. Leerdoelen Gedragingen die voortkomen uit gedragsstoornissen beter herkennen en begrijpen; Kennis en vaardigheden ontwikkelen om een sociaal veilig, positief en stimulerend sportklimaat te creëren voor de doelgroep; Effectief om leren gaan met verstorend en ongewenst gedrag; Observeren en analyseren van eigen gedrag als trainer tijdens wedstrijd of training; Eigen gedrag, communicatie en training kunnen aanpassen aan een sporter met gedragsproblematiek. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Pag. 13/22 13 augustus 2014

12 Inschrijven? Wil je leren hoe je om kunt gaan met gedragsproblemen in de sport? Schrijf je dan in voor de bijscholing! Pag. 14/22 13 augustus 2014

13 Herkennen en voorkomen van seksuele intimidatie 1 dagdeel Het zal je maar gebeuren Seksuele intimidatie en sport zouden eigenlijk niets met elkaar te maken moeten hebben. Toch vinden er helaas nog altijd incidenten plaats, variërend van seksueel getinte opmerkingen tot aanranding en zelfs verkrachting. Het is een illusie te denken dat de sportwereld anders is dan de gewone maatschappij. En dus kun je er als trainer/coach maar beter op voorbereid zijn dat dergelijke incidenten ooit ook een keer bij jouw club gebeuren. Als begeleider in de sport heb je de verantwoordelijkheid om de sociale veiligheid te waarborgen. Preventie van seksuele intimidatie is daarbij een belangrijk onderwerp. Het is belangrijk dat je weet wat er onder deze noemer valt, wat de gevolgen ervan kunnen zijn en welke gewenste omgangsvormen er binnen de sport bestaan. De bijscholing geeft je inzicht in de thematiek en creëert bewustwording. Bovendien leer je de signalen van seksuele intimidatie te herkennen. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. In deze bijscholing komen de gedragsregels in de sport aan de orde en waar en hoe seksuele intimidatie meestal plaatsvindt. Je leert hoe je betrokkenen kunt aanspreken op ongewenst gedrag en je komt te weten wat de mogelijke gevolgen kunnen zijn voor het slachtoffer én de beschuldigde. Daarnaast leer je om de juiste gedragscode uit te dragen naar de trainingsgroep en andere mensen rond het team en binnen de club. Op deze manier lever je een preventieve bijdrage aan een veilige sportomgeving voor iedere sporter! De bijscholing duurt één dagdeel en begint met een korte voorstelronde waarbij de deelnemers hun verwachtingen en leervragen kunnen uitspreken. Door middel van werkvormen in subgroepen zul je zelf ervaren dat de afstand die iemand wel of niet meer prettig vindt, puur persoonlijk is. Na een korte pauze worden de uitkomsten doorgesproken en wordt er een link gelegd naar de theorie. Leerdoelen Bewust worden van de context waarbinnen je als trainer functioneert (machtsverhouding) en wat je daaraan kunt bijdragen; De gedragsregels van NOC*NSF en eventuele aanvullingen van de eigen bond kennen om seksuele intimidatie te voorkomen; Aan kunnen geven welk gedrag seksueel intimiderend is of daartoe kan leiden; Ongewenst gedrag kunnen signaleren; Weten hoe ongewenst gedrag moet worden gemeld bij de verantwoordelijke trainer of de vertrouwenspersoon; Betrokkenen kunnen aanspreken op ongewenst gedrag; Kunnen toelichten wat de gevolgen van seksuele intimidatie zijn voor slachtoffer en beschuldigde; Kunnen omgaan met verschillen in opvatting over grensoverschrijdend gedrag. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Pag. 15/22 13 augustus 2014

14 Inschrijven? Wil je weten hoe je seksuele intimidatie kunt herkennen of voorkomen? Schrijf je dan in voor de bijscholing! ie#3 Pag. 16/22 13 augustus 2014

15 Weerbaarheid voor trainers en coaches 2 dagdelen Voorkom escalaties op het veld, in het bad of in de zaal! Sport ís emotie, maar soms nemen emoties de overhand en is er sprake van verbaal of zelfs fysiek geweld. Je ziet het regelmatig op televisie, maar je herkent het ongetwijfeld ook vanuit situaties waar jijzelf als trainer, coach of teambegeleider bij bent geweest. Je wilt iets doen om de gemoederen tot bedaren te brengen (dat wordt vaak ook van je verwacht), maar de kans is groot dat je jouw eigen emoties inmiddels niet meer in de hand hebt Als trainer is het belangrijk dat je het gedrag van je eigen sporters in spanningsvolle situaties herkent: wat zijn de belangrijkste kenmerken en hoe kun je eventueel tijdig grenzen stellen? In de praktijk is het helaas vaak zo, dat je de situatie pas werkelijk herkent als het eigenlijk al te laat is. Het is dan van belang dat jij je niet mee laat voeren in de emotie van het moment. Je moet je hoofd erbij houden in een stressvolle situatie. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. Deze bijscholing biedt je praktische tools en vaardigheden om je eigen emoties te controleren. Je leert - door middel van weerbaarheidsprincipes uit de vechtsport - hoe je jezelf weer in control kunt brengen als je geprovoceerd wordt of als je voelt dat je emoties de overhand dreigen te nemen. Vervolgens krijg je handvatten aangereikt hoe je als trainer in dreigende situaties kunt handelen om verdere escalatie te voorkomen, als het gaat om eigen sporters, toeschouwers, scheidsrechters of tegenstanders. Dat begint met het tijdig herkennen van dergelijke situaties en hoe je daarbij grenzen kunt stellen. Wat zijn de belangrijkste fases en kenmerken van mogelijke escalaties? Wanneer kun je nog iets doen en wat dan precies? De bijscholing bestaat uit 2 dagdelen van 3 uur en vindt plaats in een gymzaal. Tijdens deze dag(en) worden fysieke weerbaarheidslessen afgewisseld met theorie en voorbeeldsituaties. Naast pen en papier moet je dus ook sportkleding en zaalschoenen meenemen. Leerdoelen Deelnemers wordt gevraagd vooraf na te denken over hun eigen leerdoelen en over (dreigende/emotionele) situaties uit de praktijk waarin jij als trainer hebt opgetreden of dit juist hebt nagelaten en achteraf had willen doen. De thema s/leerdoelen die tijdens de bijscholing sowieso aan de orde komen zijn: Jezelf weer onder controle brengen als de spanning hoog oploopt; Tijdig herkennen van situaties die uit de hand dreigen te lopen; Optreden op een wijze die bijdraagt aan de-escalatie van de situatie Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Inschrijven? Wil je leren hoe je je emoties kunt controleren? Schrijf je dan! Pag. 17/22 13 augustus 2014

16 Doping 1 dagdeel Positief zijn pakt soms negatief uit Het zal je maar gebeuren, dat een van je sporters wordt betrapt op het gebruik van doping. Of het nu bewust is gedaan om beter te presteren, een ongelukje met vervuild vlees in het buitenland of een verkeerd ingevuld formulier: zijn naam is voor altijd besmet. Door goed op de hoogte te zijn van de dopingregels en je bewust te zijn van de mogelijke gevaren, kun je als trainer-coach je sporters behoeden voor een misstap die hun carrière (en die van jou!) enorm kan schaden. Iedere trainer die met topsporters werkt, zou zich eigenlijk moeten verdiepen in de dopingregels. Het is goed om te weten hoe je dispensatie kunt aanvragen bij het gebruik van medicijnen, maar óók wat de gevolgen kunnen zijn van het roken van een jointje. Bovendien heeft een sporter bepaalde plichten, maar ook rechten bij een dopingcontrole. Een goed geïnformeerde trainer kan zijn sporter(s) in dat opzicht beter bijstaan, zowel preventief als bij een eventuele positieve controle. Overigens is het voor alle bij NOC*NSF geregistreerde topsporters en talenten, coaches en begeleiders ook verplicht om op de hoogte zijn van de rechten en plichten van de World Anti- Doping Code. Deze bijscholing van een dagdeel, die wordt geleid door een expert van de Nederlandse Dopingautoriteit, is dus eigenlijk een must voor iedere trainer of andere begeleider van topsporters en talenten. De bijscholing is bedoeld voor trainers die een opleiding op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond hebben doorlopen of bezig zijn deze te volgen, alsmede voor sportleiders zonder diploma die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van trainingen aan topsporters. De bijscholing is opgezet om trainers te informeren over het actuele antidopingbeleid. Je komt te weten wat wel en niet mag en leert hoe je het beste kunt handelen als jouw sporter een middeltje heeft gevonden dat prestatieverhogend zou moeten werken. In een korte voorstelronde kunnen de deelnemers aan de bijscholing hun verwachtingen en leervragen uitspreken. Aan de hand van verschillende dilemma s ga je vervolgens in groepen discussiëren over de thematiek. Na een korte pauze presenteren de groepen hun uitkomsten en wordt er een link gelegd naar de theorie. Leerdoelen Kennis uitbreiden/actualiseren op het gebied van doping; Weten hoe je moet handelen in bepaalde situaties die met doping te maken hebben; Een mening vormen over bepaalde dilemma s als het gaat om doping. Na afloop ontvang je een bewijs van deelname. Informeer bij je eigen bond of je voor deze bijscholing licentiepunten krijgt. Inschrijven? Wil je meer inzicht krijgen in dopingproblematiek en het al dan niet bewust - gebruik ervan door je sporters voorkomen? Schrijf je dan in voor de bijscholing! Pag. 18/22 13 augustus 2014

17 Omgaan met sportongevallen en blessures 2 of 3 dagdelen Trainers zijn geen artsen of fysiotherapeuten, maar er zijn wel sportmedische aspecten waar zij mee te maken krijgen. Bij een ongeval of een blessure kun je als trainer geen diagnose stellen. Maar er wordt wel wat van je verwacht. De één handelt snel, de ander blijft in twijfel steken. Je kunt niet niets doen. Je moet keuzes maken. Natuurlijk zijn er handelingsprincipes. Die kunnen houvast bieden, maar zijn niet altijd en overal geldig. Van belang is dat snel een verantwoorde inschatting wordt gemaakt over de ernst van het letsel. Door als trainer juist te handelen op het moment dat de blessure opgelopen wordt of het ongeval plaatsvindt kun je het herstel bevorderen. De Vereniging voor Sportgeneeskunde (VSG) heeft samen met NOC*NSF/Academie voor Sportkader (ASK) en het Rode Kruis een (bij)scholing Omgaan met sportongevallen en blessures ontwikkeld. Opzet / programma E-learning Ter voorbereiding op de praktijkbijeenkomsten dien je middels e-learning een aantal opdrachten uit te voeren: Je krijgt via een filmpje fragmenten te zien van een sportsituatie waar zich een ongeval/blessure voordoet: hoe zou jij handelen? (30 minuten) Snelcursus EHBO (2 uur, verplicht voor deelname aan de praktijkbijeenkomsten) Snelcursus Reanimatie (2 uur, verplicht voor deelname aan de praktijkbijeenkomsten) Praktijkbijeenkomsten De praktijkdag bestaat uit drie modules: Module 1 Handelen bij sportongevallen en blessures (3 uur) Module 2 EHBO (2 uur) Module 3 Reanimatie (2 uur) Na afloop ontvang je van de modules EHBO en Reanimatie een certificaat van het Rode Kruis. Voor de module Handelen bij sportongevallen en blessures ontvang je een bewijs van deelname van de Vereniging voor Sportgeneeskunde en de Academie voor Sportkader. Voor wie? De bijscholing Omgaan met sportongevallen is bedoeld voor trainers, coaches en begeleiders. Om het interactieve karakter van de (bij)scholing te behouden kunnen zich maximaal 18 deelnemers inschrijven. Leerdoelen Door het volgen van de (bij)scholing Omgaan met sportongevallen en blessures kan de deelnemer in het vervolg goed en snel de mogelijke gevaren voor de geblesseerde sporter en zijn omgeving overzien, inschatten en daar naar handelen. Module 1 Handelen bij sportongevallen en blessures Na deze modules de deelnemer in staat om: 1. Na te denken over zijn/haar rol bij sportongevallen/blessures; 2. Mild en ernstig lichamelijk letsel te onderscheiden; 3. Te handelen bij het vermoeden van ernstig lichamelijk letsel 4. Te reflecteren op eigen handelen. Pag. 19/22 13 augustus 2014

18 Bijeenkomst 2 EHBO Na deze bijeenkomst is de deelnemer in staat om: 1. Te zorgen voor veiligheid; 2. De toestand van het slachtoffer te beoordelen (ABC-methodiek) De onder 4 genoemde letsels vast te stellen. 3. Hulpdiensten te alarmeren; 4. Eerste hulp te verlenen aan een slachtoffer met: Bewusteloosheid; Een verslikking; Een huidwond; Een bloeding; Brandwonden; Letsels aan botten, spieren en gewrichten; Vergiftiging. Bijeenkomst 3 Reanimatie Na deze bijeenkomst is de deelnemer in staat om: 1. Te zorgen voor veiligheid; 2. De toestand van het slachtoffer te beoordelen (ABC-methodiek) Bewustzijn te controleren; De ademhaling te beoordelen. 3. Hulpdiensten te alarmeren; 4. Eerste hulp te verlenen: Hartmassage en mond-op-mond beademing toe te passen; de automatische externe defibrillator toe te passen; een bewusteloos slachtoffer in de stabiele zijligging te leggen. Meer weten? Wil je meer inzicht krijgen in hoe om te gaan met sportongevallen en blessures? Schrijf je dan in voor de bijscholing Pag. 20/22 13 augustus 2014

19 Sporters met een verstandelijke handicap 1 dagdeel Sporters met een verstandelijke handicap vragen niet om een speciale-, maar wel om een aangepaste benadering. Als trainer-coach is het je taak om voor al je pupillen met of zonder beperking een veilig sportklimaat te creëren. Het geeft enorm veel voldoening als je je kunt verplaatsen in de belevingswereld van sporters met een verstandelijk handicap en daar op een passende manier mee om weet te gaan. Het verloop van sportwedstrijden is over het algemeen minder voorspelbaar en overzichtelijk. Je weet van tevoren niet wat er gaat gebeuren. De tegenstander kan iets anders doen dan je verwacht, het scoreverloop kan tegenzitten en de scheidsrechter kan een al dan niet verkeerde beslissing nemen die wellicht van invloed is op de wedstrijd. Voor sporters met een verstandelijke handicap kan dit verwarrend zijn. Deze bijscholing leert je hoe je daar als sportleider op de juiste manier over kunt communiceren, zaken kunt concretiseren en - daar waar nodig en mogelijk - structuur kunt bieden. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van lessen en trainingen aan de doelgroep. Een diploma is niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. Nadat de vragen en verwachtingen van de cursisten zijn geïnventariseerd, leer je wat een verstandelijke handicap is, wat het begrip totale communicatie inhoudt en wat beïnvloedingsfactoren zijn voor sporters met een verstandelijke handicap. Ook krijg je handvatten hoe je sporters met een verstandelijke handicap aanwijzingen kunt geven. Leerdoelen Inzicht krijgen in de kenmerken en belevingswereld van mensen met een verstandelijke handicap; Visie kunnen verwoorden op sporters met een verstandelijke handicap; Op basis van inzicht in de doelgroep weten hoe je deze sporters kunt begeleiden; Trainingen of lessen kunnen afstemmen op sporters met een verstandelijke handicap; Wedstrijdmogelijkheden kennen voor sporters met een verstandelijke handicap. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Inschrijven? Wil je leren hoe je sporters met een verstandelijke handicap structuur kunt bieden? Schrijf je dan in voor de bijscholing! Pag. 21/22 13 augustus 2014

20 Sporters met een visuele beperking 2 dagdelen De meeste sporters met een visuele beperking sporten bij reguliere sportverenigingen. Om alle sporters veilig en naar eigen behoefte te kunnen laten sporten, is het van belang om trainers, coaches en begeleiders te leren hoe ze met de sporters met een beperking om kunnen gaan. In de bijscholing 'Sporters met een visuele beperking' reiken we hiervoor kennis en handvatten aan. De bijscholing is ook interessant voor begeleiders in het onderwijs, bestuurders van sportverenigingen en ouders/verzorgers. Sporters met een visuele beperking kunnen prima sporten. Een trainer-coach heeft echter wel met een aantal belangrijke zaken rekening te houden om een goede en uitgebalanceerde training te geven. Bijvoorbeeld met de motorische ontwikkeling van de sporter, met het gebruik van materiaal en met het eventueel gebruiken van een buddy. Een trainer-coach moet zich kunnen inleven in de situatie van sporters met een beperking. De sporters met een visuele beperking ervaren de wereld anders. Zij hebben goede begeleiding nodig bij het sporten en bij de trainingsopbouw om veilig te kunnen sporten. In de praktijk blijkt dat mensen met een visuele beperking graag willen en kunnen sporten, mits de begeleiding en het sportaanbod aansluit bij de behoefte. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van sportlessen en trainingen en met de doelgroep werken of willen gaan werken. Bij voldoende ervaring is een diploma dan ook niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 2 en 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. Nadat de vragen en verwachtingen van de cursisten zijn geïnventariseerd, leer je wat een visuele beperking is, hoe je sporters met een visuele beperking mee kan laten doen in reguliere sportteams, hoe je omgaat met een buddy en hoe je een veilige trainingssituatie creëert. Ook krijg je handvatten hoe je sporters met een visuele beperking aanwijzingen kunt geven. Tijdens de workshop wordt er ook gebruik gemaakt van praktijksituaties. Je ervaart in de gymzaal hoe het is om te sporten met een visuele beperking of hoe je een sporter met beperking kan begeleiden. Neem daarom sportschoenen mee die geschikt zijn voor in de zaal. Leerdoelen Inzicht krijgen in de kenmerken en belevingswereld van mensen met een visuele beperking; Communicatie kunnen aanpassen aan een sporter met een visuele beperking; Op basis van inzicht in sporters met een visuele beperking weten hoe je deze sporters kunt begeleiden; Activiteit of training op een creatieve manier aanpassen, zodat ook personen met een visuele beperking deel kunnen nemen. Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Inschrijven? Wil je leren hoe je sporters met een visuele bep[erking het beste kunt begeleiden tijdens het sporten? Volg de bijscholing! Pag. 22/22 13 augustus 2014

21 Sporters met een auditieve/communicatieve beperking 1 dagdeel De meeste sporters met een auditieve/communicatieve beperking sporten bij reguliere sportverenigingen. Om alle sporters veilig en naar eigen behoefte te kunnen laten sporten, is het van belang om trainers, coaches en begeleiders te leren hoe ze met de sporters met een beperking om kunnen gaan. In de bijscholing 'Sporters met een auditieve/communicatieve beperking' reiken we hiervoor kennis en handvatten aan. De bijscholing is ook interessant voor begeleiders in het onderwijs, bestuurders van sportverenigingen en ouders/verzorgers. Sporters met een auditieve/communicatieve beperking kunnen prima sporten. Een trainer-coach moet echter wel met een aantal zaken rekening houden om een goede en uitgebalanceerde training te kunnen geven. Bijvoorbeeld met de motorische ontwikkeling van de sporter, met het gebruik van hoor hulpmiddelen en gebarentaal en met het niet goed kunnen uiten. Goede begeleiding en communicatie is bij deze sporters van belang om sporters met een auditieve/communicatieve beperking actief en op een plezierige manier mee te laten doen in het sportteam. Sporters met een auditieve/communicatieve beperking hebben goede begeleiding nodig om blessures, uitsluiting en sociale verwarringen te voorkomen. Dit zowel in de begeleiding van het sporten als in de trainingsopbouw. In de praktijk blijkt dat mensen met een auditief/communicatieve beperking graag willen en kunnen sporten, mits de begeleiding en het sportaanbod aansluit bij de behoefte. In de bijscholing krijg je tips & trucs en de kans om persoonlijke vragen te stellen en ervaringen te delen. De bijscholing is bedoeld voor trainers die aantoonbare ervaring hebben met het zelfstandig geven van sportlessen en trainingen en met de doelgroep werken of willen gaan werken. Bij voldoende ervaring is een diploma dan ook niet vereist. Deze bijscholing wordt gegeven op KSS niveau 2 en 3 van een bij NOC*NSF aangesloten sportbond. Nadat de vragen en verwachtingen van de cursisten zijn geïnventariseerd, leer je wat een auditieve/communicatieve beperking is, hoe je sporters met een auditieve/communicatieve beperking mee kan laten doen in reguliere sportteams en hoe je een veilige trainingssituatie creëert. Ook krijg je handvatten hoe je sporters met een auditieve/communicatieve beperking aanwijzingen kunt geven. Tijdens de workshop wordt er ook gebruik gemaakt van praktijksituaties. Je ervaart in de gymzaal hoe het is om te sporten met een auditieve/communicatieve beperking of hoe je een sporter met beperking kan begeleiden. Neem daarom sportschoenen mee die geschikt zijn voor in de zaal. Leerdoelen Inzicht krijgen in de kenmerken en belevingswereld van mensen met een auditieve/communicatieve beperking; Communicatie kunnen aanpassen aan een sporter met een auditieve/communicatieve beperking; Op basis van inzicht in sporters met een auditieve/communicatieve beperking weten hoe je deze sporters kunt begeleiden; Activiteit of training op een creatieve manier aanpassen, zodat ook personen met een auditieve/communicatieve beperking deel kunnen nemen. Pag. 23/22 13 augustus 2014

22 Je ontvangt na afloop van de bijscholing een bewijs van deelname. Informeer bij je bond of deze bijscholing mogelijk licentiepunten oplevert. Inschrijven? Wil je leren hoe je sporters met een auditieve/communicatieve beperking het beste kunt begeleiden tijdens het sporten? Volg de bijscholing! ing#3 Pag. 24/22 13 augustus 2014