Studiedag Goed bewegen aan de basis Bewegen op muziek in de bovenbouw

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013. Bewegen op muziek in de bovenbouw"

Transcriptie

1 Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013 Bewegen op muziek in de bovenbouw

2 Inhoud Bewegingsactiviteiten: CD Titel Follow the beat 4 Follow the leader 5 Knotsgek 6 Mattenklopper 7 Hoepel op 8 Papegaaien Tik- en jaagspel: CD Titel 9 Vos en konijn (alarm) Conditietraining en conditietesten: CD Titel 10 4 minuten shuttle run minuten shuttle run 12 Circuittraining 13 Krijg het heen en weer (estafette) 14 Goudklompenjacht Afsluiting: CD Titel 15 Standbeeldje 1

3 Bewegingsactiviteiten Follow the beat 2.45 min Leerlingen gaan in looppas met stappen gelijk met de beat van de muziek. Er zijn drie versies van follow the beat: elke versie heeft een ander tempo. 4 Follow the leader 2.45 min Groepjes van ongeveer 4 leerlingen bewegen in een rij vrij door de zaal. De leider maakt een beweging en de overige van de rij doen dit na. Op de aankondiging afzakken sluit de leider achteraan aan de rij aan en is er nieuwe leider. 2

4 5 Knotsgek 3.00 min Deze activiteit is afgeleid van de stoelendans maar met een ander verhaal: Er is een circus in de stad en het circus heeft clowns uit Zuid-afrika. Ze doen kunstjes met knotsen die we gaan nadoen. De circusdirecteur kondigt de clowns aan en de muziek begint De leerlingen (clowns) lopen het circus in en gaan na de aankondiging rondjes lopen aan de buitenrand. In zaal verspreid staan de knotsen. Op het moment dat knotsie klinkt proberen de clowns een knots te bemachtigen. Wie een knots heeft gaat zijn kunst doen. Als knotsie neer klinkt moet de knots weer in de zaal worden gezet. Na enige tijd klinken vier tikken en start de muziek weer. De clowns gaan weer rondlopen tot er weer knotsie wordt geroepen. Een knots bemachtigd = 1 punt gehaald. 6 De mattenklopper 3.00 min Matten worden geplaatst in een rij midden in de lengterichting van de zaal. De leerlingen rennen helemaal aan de buitenkant van de zaal op het temp van de muziek. Wanneer de muziek stopt, roept de docent een getal. Leerlingen moeten op 1 van de matten een groep vormen van die grootte. Leerlingen in een goed geformeerde groep geven elkaar een mattenklopje op de schouder. 3

5 7 Hoepel op! 2.30 min Dit is een soort stoelendans maar dan met hoepels. De leerlingen rennen rond een aangegeven parcours (buitenkring) op muziek. Wanneer hoepel op klinkt en de muziek overgaat in een drum roffel moet een hoepel worden ingenomen. Een hoepel ingenomen = 1 punt gehaald. 8 Papegaaien 2.10 min In het tropisch regenwoud leven papegaaien. Papegaaien kunnen het praten van mensen nadoen. Bij dit spel gaat het ook om nadoen, alleen nu om bewegingen. Als de muziek begint doet de leerkracht op de beat een repeterende beweging (bijvoorbeeld een boksbeweging). De leerlingen gaan papegaaien (doen dit na). Na enige tijd stopt de muziek en is er een rust van vier tellen. Dat is het moment de leerkracht een nieuwe beweging gaat doen. Klinkt er in de rust Lorre!!!, dan gaan de leerlingen de nieuwe beweging ook nadoen. Blijft de papegaai in de rust stil, dan veranderen de leerlingen hun beweging niet. 4

6 Tik en jaagspel 9 Vos en Konijn (alarm) 4.30 min Hoepels (konijnenhollen) liggen verspreid in de zaal. De 2 matten zijn de vossenhollen. Op de rustige muziek is de vos in zijn hol, als de wekker gaat begint de vlotte muziek en gaat de vos jagen. De konijnen kunnen overal vrij en vrolijk rondlopen maar in hun hol is een konijn altijd veilig voor de vos. Behalve als er een overstroming is (alarmkreten/geluiden), dan lopen de konijnenholen vol met water en moeten de konijn uit hun hol. De vos heeft nu even meer kans. Als het alarm voorbij is (alles onder controle, einde alarm) mogen de konijnen weer in hun holen. Er mogen meerdere konijnen in 1 hol zitten. Wie getikt is moet even aan de kant gaan zitten tot de vos weer gaat slapen (als de vos slaapt vergeet hij welke konijnen heeft gevangen). 5

7 Conditietraining en conditietesten SRT 4 min en SRT 10 min 4.10 en min De deelnemers aan de test rennen heen en weer over een parcours van 20 meter en moten bij elke oversteek de 20-meter lijn aantikken. Bij aanvang (trap nul) is de snelheid 8,5 km/u. Na elke gelopen minuut (een trap) wordt de snelheid met 0,5 km/u verhoogd. Op de momenten waarop de 20 meter lijn moet worden aangetikt klinkt een fluitsignaal. Elke behaalde trap wordt na afloop gemeld. Wanneer een deelnemer het tempo niet langer volhoudt is de test voor deze persoon afgelopen. Het is toegestaan twee keer te laat aan te tikken. De laatste succesvol gelopen trap is het resultaat van de test. De vier minuten versie kent 8 trappen van een halve minuut. De 10 minuten versie kent 10 trappen van een minuut. De officiële SRT duurt 20 minuten. 12 Circuittraining 6.30 min Circuittraining is een speciale vorm van conditietraining. De training bestaat uit een circuit van repeterende oefeningen. De oefeningen moeten gedurende een bepaalde tijd worden uitgevoerd (20 sec oefening en 20 sec rust/notatietijd). Het doel is een bepaalde oefeningen zo vaak als mogelijk te doen. De oefeningen worden in groepjes afgewerkt. 6

8 13 Krijg het heen en weer 1.00 min Hoe vaak heen en weer rennen haalt een groep van +/- 4 leerlingen binnen een tijd van 1 minuut? Dit op muziek die naar een climax gaat. Aankondiging van tijd gaat als volgt: Op de plaatsen, klaar start! Dertig seconden. Nog 10 seconden. 14 Goudklompenjacht 1.45 min Deel de leerlingen op in groepjes van vier in de breedte van de zaal. Aan de overzijde liggen voldoende blokjes (of andere voorwerpen), de goudklompen. Leerling 1 mag tot het wisselteken (fluit) in de muziek zo vaak mogelijk heen en weer lopen om telkens een goudklomp op te halen. Op het wisselteken start leerling 2. Heeft de leerling een goudklomp in handen wanneer het wisselteken klinkt dan mag hij deze meetellen! 7

9 Afsluiting 15 Stil? Standbeeld 2.00 min Als de muziek klinkt bewegen de leerlingen vrij door de zaal. Wanneer de muziek plotseling stopt en het stil is veranderen de leerlingen in een standbeeld. Wie staat als eerste stil? Er worden geen strafpunten gehanteerd. 8

Inleiding We beginnen met een warming up van Winter Standbeelden.

Inleiding We beginnen met een warming up van Winter Standbeelden. Inleiding We beginnen met een warming up van Winter Standbeelden. Winter standbeelden Op muziek van Jingle bells. Van tevoren vraag ik aan de kinderen welke bewegingen met de winter te maken hebben. Denk

Nadere informatie

Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN.. MAAR WEL MET EEN HART

Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN.. MAAR WEL MET EEN HART Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN.. MAAR WEL MET EEN HART De duurloop is bij veel leerlingen niet altijd even populair. Vooral als er zomaar af en toe gelopen wordt zonder plan. Zodra er een opbouw duidelijk wordt

Nadere informatie

WEEK 1/16 TRAININGSSCHEMA MARINIERS

WEEK 1/16 TRAININGSSCHEMA MARINIERS WEEK 1/16 TRAININGSSCHE RINIERS 25 minuten standaard duurloop (gemakkelijk praten, maar ademhaling is versneld). 3 series van 2 à 3 pull-ups, 18 sit-ups, 18 push-ups, 60 tot 90 seconden rust er tussen.

Nadere informatie

Blok 1 les 7 Groep 3,4

Blok 1 les 7 Groep 3,4 Blok 1 les 7 Groep 3,4 A B 1C 1D 1E Stoppen met bank (bewegen en muziek) 5 min.! Muziek 120-132 BPM. Of liedje 1! De kinderen huppelen op de maat van de muziek vrij door de zaal en kiezen hun eigen route.!

Nadere informatie

Lesbrief. groep 1-4. bij de verteltheatervoorstelling. Winnie de Poeh: het verhaal van Kanga en Roe. door Marjo Dames / Sterk-Verhaal

Lesbrief. groep 1-4. bij de verteltheatervoorstelling. Winnie de Poeh: het verhaal van Kanga en Roe. door Marjo Dames / Sterk-Verhaal Lesbrief groep 1-4 bij de verteltheatervoorstelling Winnie de Poeh: het verhaal van Kanga en Roe door Marjo Dames / Sterk-Verhaal 1 Voorbereiding Samen met uw groep gaat u naar de Verteltheatervoorstelling

Nadere informatie

Estafette. Paco s T-shirt race Voorbereiding: zwemmers verdelen in groepen van bijvoorbeeld 4 of 5 zwemmers. Voor elke groep 1 T-shirt voorzien.

Estafette. Paco s T-shirt race Voorbereiding: zwemmers verdelen in groepen van bijvoorbeeld 4 of 5 zwemmers. Voor elke groep 1 T-shirt voorzien. PACO S SPELENBOEK: Randanimatie voor zwemlessen en zwemfeesten Estafette Paco s tijdestafette groepen maken van bijvoorbeeld 4 zwemmers De verschillende groepen moeten een bepaalde afstand zwemmen (vb:

Nadere informatie

Materiaal: hoepels, banken, touw (dik en dun), klimrek, dikke mat, stapstenen

Materiaal: hoepels, banken, touw (dik en dun), klimrek, dikke mat, stapstenen Bijlage 7: Bewegingstussendoortjes 1. Evenwichtsgevoel Tussendoortje 1: Op één been staan Titel: Op één been staan Klemtoon op: motorische ontwikkeling Ontwikkelingsaspect: OA 46) evenwicht bewaren Materiaal:

Nadere informatie

Paco s T- shirtrace Voorbereiding: - zwemmers verdelen in groepen van bijvoorbeeld 4 of 5 zwemmers - voor elke groep 1 T- shirt voorzien

Paco s T- shirtrace Voorbereiding: - zwemmers verdelen in groepen van bijvoorbeeld 4 of 5 zwemmers - voor elke groep 1 T- shirt voorzien PACO S- SPELENBOEK Estafette Paco s tijdestafette - groepen maken van bijvoorbeeld 4 zwemmers De verschillende groepen moeten een bepaalde afstand zwemmen (bv.: 4 x 25 tot max. 4 x 50). De groepen bepalen

Nadere informatie

Blok 1 les 1. Groep 3,4 HUIS

Blok 1 les 1. Groep 3,4 HUIS Blok 1 les 1 Groep 3,4 Lintjes 2 Tikker(beer) 1 3 Touwen HUIS 4 1 2 13 4 Ballenbak (jongleren)! Ongeveer 10 ballen.! Ga spelen met een bal.! Je mag alles doen met de bal zolang anderen er geen last van

Nadere informatie

Interval Shuttle Run Test KNKV

Interval Shuttle Run Test KNKV Interval Shuttle Run Test KNKV Inleiding Vanaf seizoen 2011-2012 is de Interval Shuttle Run Test (ISRT) de basis conditietest die gebruikt wordt binnen het Koninklijk Nederlands Korfbalverbond (KNKV) om

Nadere informatie

Leskaarten muurkaatsen

Leskaarten muurkaatsen Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen

Nadere informatie

Lesideeën claves: onderbouw

Lesideeën claves: onderbouw Lesideeën claves Lesideeën claves: onderbouw Lesideeën middenbouw: pagina 4 Lesideeën bovenbouw: pagina 6 Getal onder de 10 Doel: de leerlingen oefenen met tellen en klappen/spelen op een vooraf bepaald

Nadere informatie

Inleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern Materiaal als werpen, vangen, voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen een opstuitende bal vangen. 10 minuten - Lucht-/tennisbal - Zachte bal - Bank Materiaal

Nadere informatie

Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern zoals werpen vangen en voortbewegen met de bal. De leerlingen kunnen in looppas een bal gooien en vangen. 10 minuten - Kleine bal/stressbal - Bank zoals werpen en vangen.

Nadere informatie

Heb jij de beste conditie van de club?

Heb jij de beste conditie van de club? Heb jij de beste conditie van de club? Geachte leden, Drie keer per jaar houden we de shuttle run test binnen onze club. Dit betekent dat in elke groep van 4Defence (Fight School Boxtel) deze conditie

Nadere informatie

1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is

1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is Les 1 Zaalvoetbal Doelstelling: 1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is 2 Warming-up: Voorkomen van blessures 3 Aannemen en passen: Hiermee wordt het balgevoel en de controle over de bal verbeterd.

Nadere informatie

Inleiding. Spieren voor Spieren en de Hilversum City Run wensen de kinderen veel succes en plezier met de voorbereidingen!

Inleiding. Spieren voor Spieren en de Hilversum City Run wensen de kinderen veel succes en plezier met de voorbereidingen! Inleiding Dit gymlespakket is tot stand gekomen op initiatief van Hilversum City Run en Spieren voor Spieren. Spieren voor Spieren is al een aantal jaren het goede doel van de Hilversum City Run. Onder

Nadere informatie

De wakkere wekker. Benodigdheden: - Een luid tikkende wekker

De wakkere wekker. Benodigdheden: - Een luid tikkende wekker Activiteiten voor drie- tot vierjarigen De dag wordt wakker! De wakkere wekker - Een luid tikkende wekker We luisteren naar het getik en het gerinkel van een oude wekker. De kinderen spelen een levensgrote

Nadere informatie

Bewegingsactiviteit : spelles thema Pasen - de kip

Bewegingsactiviteit : spelles thema Pasen - de kip Bewegingsactiviteit : spelles thema Pasen - de kip Activiteit 1:bewegingsverhaal: Een dag uit het leven van een kip De kls verzamelen allemaal in het kippenhok. Ik maak afspraken i.v.m. orde, veiligheid

Nadere informatie

VERSCHILLENDE SPELEN ALS INLEIDING OF WARMING-UP VOOR EEN TRAINING VOOR MINI S EN JEUGDELFTALLEN -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

VERSCHILLENDE SPELEN ALS INLEIDING OF WARMING-UP VOOR EEN TRAINING VOOR MINI S EN JEUGDELFTALLEN -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. VERSCHILLENDE SPELEN ALS INLEIDING OF WARMING-UP VOOR EEN TRAINING VOOR MINI S EN JEUGDELFTALLEN -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 1. Bevrijdingstikkertje (in afgebakende ruimte) 1 of 2 tikkers;

Nadere informatie

Volleybal binnen het basisonderwijs

Volleybal binnen het basisonderwijs Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen

Nadere informatie

3. Als u al na korte tijd pijn in de benen krijgt, moet u het tempo verlagen.

3. Als u al na korte tijd pijn in de benen krijgt, moet u het tempo verlagen. DE BEGINNENDE LOPER Algemene adviezen 1. Het lopen ent in het genaamde "praattempo" te geschieden. Dat wil zeggen, dat het tempo slechts hoog mag zijn, dat men daarbij kan blijven praten. Een tweede controle

Nadere informatie

Hiervoor zet ik me in! in klas

Hiervoor zet ik me in! in klas Hiervoor zet ik me in! in klas Ik ben voorzichtig met de spullen van een ander. Ik kom altijd op tijd op school. In de klas praat ik zachtjes met andere leerlingen. Ik behandel anderen zoals ik zelf behandeld

Nadere informatie

VERO voor voetgangers basisschool Pulle

VERO voor voetgangers basisschool Pulle VERO voor voetgangers basisschool Pulle 1 Stappen in groep Het vertrekpunt veilig verlaten Kloosterstraat 7 Het vertrek en eindpunt van de VERO voor voetgangers is de parking voor de school (Kloosterstraat).

Nadere informatie

In het dorpje waar ik woon staat er heel wat te gebeuren. De burgemeester organiseert een groot feest voor alle inwoners. Er komt een grote kermis

In het dorpje waar ik woon staat er heel wat te gebeuren. De burgemeester organiseert een groot feest voor alle inwoners. Er komt een grote kermis In het dorpje waar ik woon staat er heel wat te gebeuren. De burgemeester organiseert een groot feest voor alle inwoners. Er komt een grote kermis met molens, spiegelpaleis, eendjeskraam, reuzenrad en

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-killer 320 Workout. Deze training,

Nadere informatie

Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN..MAAR WEL MET EEN PLAN

Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN..MAAR WEL MET EEN PLAN Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN..MAAR WEL MET EEN PLAN De start van het schooljaar betekent bij ons op school OSG de Meergronden in Almere dat we leerlingen de eerste weken op het veld veel aandacht besteden aan

Nadere informatie

Uitgeverij Schoolsupport www.schoolsupport.nl

Uitgeverij Schoolsupport www.schoolsupport.nl Sorteren kun je leren Leerinhoud: rubriceren, klanken onderscheiden. Materiaal: allerlei voorwerpen en bordjes. Locatie: klaslokaal (eventueel speelplaats). Groepsindeling: individueel. Tijdsduur: 10 minuten.

Nadere informatie

Warming-up voor de Jongste (F-) Jeugd

Warming-up voor de Jongste (F-) Jeugd Warming-Up voor de Jongste (F-) Jeugd 30 augustus 2012 Pag 1 van 15 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 Eilandenruil... 4 Krokodillentikkertje... 5 Boer, ik kom op je land... 5 Gedoseerd slaan / pushen... 6 Hoepeldans...

Nadere informatie

Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013. Estafette vormen

Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013. Estafette vormen Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013 Estafette vormen Inhoud Algemeen 3 1. Basis estafette 5 Variatie 1 Pendel estafette 5 Variatie 2 Sliert estafette 5 Variatie 3 Strik estafette 6 2. Estafette met

Nadere informatie

Lessenreeks periode 3 Week 9 /m 12

Lessenreeks periode 3 Week 9 /m 12 Lessenreeks periode 3 t Week 9 /m 12 Legenda Zwembad Lijnen Lesgever Kind(eren) Loop en zwemrichting Flexibeam Plankje Blokjes Bal Zinkhoepel Mat Gat Pion Zwemles KNZB Zwemlesmethode Zwemles: Periode 3,

Nadere informatie

SPORT en Conditie. Bron: www.wiskunde-vmbo.nl/.../module%202%20sport%20en%20conditie%202010.doc Module 2. Datum:...

SPORT en Conditie. Bron: www.wiskunde-vmbo.nl/.../module%202%20sport%20en%20conditie%202010.doc Module 2. Datum:... Module 2 SPORT en Conditie Datum:... Leerling:... Klas:... Dit ga je doen Je leert vanuit de theorie wat er precies bedoeld wordt met conditie, en waarom het zo belangrijk is. Want wanneer is je conditie

Nadere informatie

Fietsvaardigheid in groep

Fietsvaardigheid in groep Lesfiche verkeers- en mobiliteitseducatie SECUNDAIR ONDERWIJS Fietsvaardigheid in groep Deel 1: opbouwen Doelgroep VOETen Leerlingen van de eerste graad Gemeenschappelijke stam: 18, 19, 20 Begeleiders

Nadere informatie

Rolstoelkarakteristieken

Rolstoelkarakteristieken Rolstoelkarakteristieken Merk rolstoel Type / nummer ADL rolstoel of sportrolstoel Datum levering Merk banden Bandenspanning Gewicht Rolstoel in kg Datum laatste keer aangepast Wat is er toen aangepast

Nadere informatie

Methodieken en werkvormen Module 9: Presenteren en uitleggen van activiteiten - Spelleiding

Methodieken en werkvormen Module 9: Presenteren en uitleggen van activiteiten - Spelleiding Methodieken en werkvormen Module 9: Presenteren en uitleggen van activiteiten - Spelleiding Maker: Scouting Nederland (Commissie Trainingen en Vorming) Functie: N.v.t. Datum van productie: 24 februari

Nadere informatie

Spelregels. Het spelen van levend ganzenbord

Spelregels. Het spelen van levend ganzenbord Het spelen van levend ganzenbord Voor het spelen van het levend ganzenbord verdeel je de deelnemers in minimaal twee groepen. Deze groepen spelen het levend ganzenbord tegen elkaar. Het doel van het levend

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-Killer 320 Workout. Dit is de

Nadere informatie

Sportkamp Herentals Volksdans aan groep 3 Master LO 2009 2010

Sportkamp Herentals Volksdans aan groep 3 Master LO 2009 2010 Sportkamp Herentals Volksdans aan groep 3 Master LO 2009 2010 Onderwerp: volksdans Student:Marijke Raman Doelgroep: blinden + hun begeleiders Datum:23/03/2010 Lesdoelstelling: plezier beleven aan het dansen

Nadere informatie

Drama 10 minuten spelletjes

Drama 10 minuten spelletjes Drama 10 minuten spelletjes Ik zit naast De deelnemers zitten in een kring. Een van hen gaat in het midden staan. De deelnemer die rechts van de leeggekomen stoel zit, schuift op die lege plaats en zegt:

Nadere informatie

Training kaboutergroep:

Training kaboutergroep: Training kaboutergroep: De kaboutergroep bestaat uit 36-56 jongens en/of meisjes die op een speelse manier in contact komen met de voetbalsport. Met meerdere trainers wordt de totale groep tijdens de training

Nadere informatie

Schaop. Etienne Borgers. Lerarenhandleiding. bij de voorstelling. voor de groep 1,2,3 en 4. van het basisonderwijs -1-

Schaop. Etienne Borgers. Lerarenhandleiding. bij de voorstelling. voor de groep 1,2,3 en 4. van het basisonderwijs -1- Schaop Etienne Borgers Lerarenhandleiding bij de voorstelling voor de groep 1,2,3 en 4 van het basisonderwijs -1- Inleiding Voor u ligt de lerarenhandleiding bij de voorstelling Schaop van Etienne Borgers

Nadere informatie

Carnavalsschilderij: Doel: Het stimuleren van de fijne motoriek en de hand oog coördinatie. Materiaal: Schilderspapier Verf Kwasten Plakband Schorten

Carnavalsschilderij: Doel: Het stimuleren van de fijne motoriek en de hand oog coördinatie. Materiaal: Schilderspapier Verf Kwasten Plakband Schorten Carnavalsschilderij: Het stimuleren van de fijne motoriek en de hand oog coördinatie Schilderspapier Verf Kwasten Plakband Schorten Leg al materialen klaar Vertel de kinderen dat ze iets over carnaval

Nadere informatie

Leren en opleiden bij de KNSB. Voorwoord

Leren en opleiden bij de KNSB. Voorwoord Voorwoord In deze reader treft u een aantal speelse oefenvormen die u als leerkracht en medewerkers in de sport (combinatiefunctionaris of buurtsport-coach,.) kunt gebruiken op het ijs en op de weg met

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Inleiding. Legenda. Les 1 Gezonde voeding Les 2 Schijf van Vijf Les 3 Kcal en Bewegen. Onderdeel van FetFit 2

Inhoudsopgave. Inleiding. Legenda. Les 1 Gezonde voeding Les 2 Schijf van Vijf Les 3 Kcal en Bewegen. Onderdeel van FetFit 2 FetFit Beweeglessen Inhoudsopgave Inleiding Legenda Les 1 Gezonde voeding Les 2 Schijf van Vijf Les 3 Kcal en Bewegen Onderdeel van FetFit 2 Inleiding In deze map vindt u beweeglessen, die onderdeel zijn

Nadere informatie

Schoolpleinpret. Jongeren Op Gezond Gewicht. actief en betrokken

Schoolpleinpret. Jongeren Op Gezond Gewicht. actief en betrokken Schoolpleinpret Jongeren Op Gezond Gewicht actief en betrokken VOORWOORD Beste lezer, Tikkertje, verstoppertje en voetballen zijn de populairste spelletjes op het schoolplein. Dat is al heel lang zo. Maar

Nadere informatie

D O EN P R A T EN B E W EGEN

D O EN P R A T EN B E W EGEN D O EN P R A T EN B E W EGEN Het gelijktijdig gebruik van de observatielijsten bij Zo Doe Ik, Zo Beweeg Ik, en Zo Praat Ik M. Tjallema, M. Vermeulen 00, CED-Groep www.cedgroep.nl Inleiding Met de drie

Nadere informatie

LES 5 Sportlessen. Kern: Drie winteroefeningen LES 1 - ONDERBOUW. Afsluiting: Reactiespel. Inleiding (10 minuten)

LES 5 Sportlessen. Kern: Drie winteroefeningen LES 1 - ONDERBOUW. Afsluiting: Reactiespel. Inleiding (10 minuten) LES 1 - ONDERBOUW LES 5 Sportlessen Drie winteroefeningen Inleiding: Bobslee Kern: Drie winteroefeningen Afsluiting: Reactiespel 10 minuten 25 minuten 10 minuten Inleiding (10 minuten) Bobslee Twee leerlingen

Nadere informatie

Marleen loopt met de tijd Mee. Tekeningen en tekst: Dick de Jong

Marleen loopt met de tijd Mee. Tekeningen en tekst: Dick de Jong Marleen loopt met de tijd Mee Tekeningen en tekst: Dick de Jong Marleen zit in haar geheime hoekje op zolder. Buiten is het warm. Haar vriendjes en vriendinnetjes zijn naar het zwembad. Mama ligt in de

Nadere informatie

Leerinhoud: lettervorming. Locatie: klaslokaal. Groepsindeling: groepjes van twee leerlingen. Tijdsduur: 10 minuten.

Leerinhoud: lettervorming. Locatie: klaslokaal. Groepsindeling: groepjes van twee leerlingen. Tijdsduur: 10 minuten. Voel je de letter? Leerinhoud: lettervorming. Locatie: klaslokaal. Groepsindeling: groepjes van twee leerlingen. De ene leerling gaat met zijn rug naar de andere leerling zitten en sluit zijn ogen. De

Nadere informatie

Uitdager van de maand. Rekenen Wiskunde, Groep 7-8. Algemeen

Uitdager van de maand. Rekenen Wiskunde, Groep 7-8. Algemeen Uitdager van de maand Achtervolgingen Rekenen Wiskunde, Groep 7-8 Algemeen Titel Achtervolgingen Cognitieve doelen en vaardigheden voor excellente leerlingen Begrijpen en onthouden (achtervolgingskromme).

Nadere informatie

TIPS VOOR SPORT EN SPEL

TIPS VOOR SPORT EN SPEL TIPS VOOR SPORT EN SPEL Hier vindt u allerlei leuke sport en spel-tips voor zowel de onderbouw als de bovenbouw. Sommige spellen kunnen in het klaslokaal gedaan worden, andere zijn geschikt voor in de

Nadere informatie

Pietengymles. Kun jij een echte hulppiet worden? Doe de oefeningen en verdien een pietendiploma!

Pietengymles. Kun jij een echte hulppiet worden? Doe de oefeningen en verdien een pietendiploma! Pietengymles Kun jij een echte hulppiet worden? Doe de oefeningen en verdien een pietendiploma! Dit is een gymles in hoeken. De kinderen gymmen in groepjes en wisselen na een minuut of 7 van hoek. Zo hebben

Nadere informatie

Bijlage 3.1. Meetinstrumenten. Free Running Asthma Screening Test, FRAST. Benodigdheden stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf

Bijlage 3.1. Meetinstrumenten. Free Running Asthma Screening Test, FRAST. Benodigdheden stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf Bijlage 3 Meetinstrumenten Bijlage 3.1 Free Running Asthma Screening Test, FRAST stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf Protocol Bij de FRAST wordt het kind gevraagd om gedurende

Nadere informatie

Lesbrief bij de voorstelling Tik Tak Slaap

Lesbrief bij de voorstelling Tik Tak Slaap Lesbrief bij de voorstelling Tik Tak Slaap Babette Groenewege Feikes Huis Introductie Binnenkort gaat u met uw klas naar de voorstelling Tik Tak Slaap: een voorstelling over Pop die niet kan slapen en

Nadere informatie

HUIS-, TUIN- EN KEUKENPERCUSSIE

HUIS-, TUIN- EN KEUKENPERCUSSIE HUIS-, TUIN- EN KEUKENPERCUSSIE Alles kan in de BZTband XXL, ook muziek maken op dingen die officieel geen instrument zijn. We zijn op zoek naar een groep van maximaal 10 kinderen die muziek maken op gebruiksvoorwerpen.

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

KNCB Basisscholen Cricket Introductie Programma

KNCB Basisscholen Cricket Introductie Programma KNCB Basisscholen Cricket Introductie Programma Cricket Clinic Planner Datum: Week 1 Materiaal: 2/3 x kwik-set + 5 x Batting tees, gekleurde pionnen, 20 x tennisballen Doel: Leren basis van Batten Les

Nadere informatie

DieDrie. Lesbrief bij de voorstelling Zeg het met muziek

DieDrie. Lesbrief bij de voorstelling Zeg het met muziek DieDrie Lesbrief bij de voorstelling Muziekles (deel1) ±35 minuten (incl. filmpjes) (uitleg en filmpjes) Groep 3 t/m 8 Hoe? In groepjes op 1 of meer computers (met internet), of klassikaal met beamer of

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA, DE EERSTE 6 WEKEN

TRAININGSSCHEMA, DE EERSTE 6 WEKEN TRAININGSSCHEMA, DE EERSTE 6 WEKEN VOORAF: UITLEG VAN DE TRAININGS VOOR JE HARDLOOPSCHEMA Er zijn verschillende manieren om de intensiteit van trainingen aan te geven. Je kunt de intensiteit bepalen met

Nadere informatie

Kikkergymles. Kun jij springen als een Kikker? Wie maakt de allergrootste kikkersprong? Oefen het met deze leuke gymles!

Kikkergymles. Kun jij springen als een Kikker? Wie maakt de allergrootste kikkersprong? Oefen het met deze leuke gymles! Kikkergymles Kun jij springen als een Kikker? Wie maakt de allergrootste kikkersprong? Oefen het met deze leuke gymles! Dit is een gymles in hoeken. Het is een echte springles, waarbij allerlei springoefeningen

Nadere informatie

Balspelen. Beschrijving van de activiteit

Balspelen. Beschrijving van de activiteit Balspelen Auteur: Marlies Vereecke Geschikte leeftijd: Alle Duur activiteit: / Terrein: Speelveld Benodigde begeleiders: / - Zie per spel! Beschrijving van de activiteit Spelen - Inhoudstafel 1. 10-bal

Nadere informatie

NoNiksie kijkt in de spiegel

NoNiksie kijkt in de spiegel colofon NoNiksie kijkt in de spiegel Uitgave 2014 Nationaal Park WeerribbenWieden www.np-weerribbenwieden.nl Idee NoNiksie Natuurmonumenten samen met Natuurmuseum Brabant Illustraties Femke van Gent Vormgeving

Nadere informatie

Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training?

Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training? Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training? Looptraining is in de eerste plaats leren efficiënt met je energie omgaan. Dit betekent niet voor elke loper hetzelfde. Een sprinter zal zijn beschikbare

Nadere informatie

Les 2, Het Kennisrenspel

Les 2, Het Kennisrenspel Les 2, Het Kennisrenspel Algemene inleiding: In deze tweede les van de lessenserie gaan we het verder hebben over de schijf van vijf, maar gaat het ook over gezonde voeding. In deze les zal er ook aandacht

Nadere informatie

Lessen 1 ste middelbaar

Lessen 1 ste middelbaar Lessen 1 ste middelbaar http://www.tourettesbenefit.com/art/art_v_050.gif Eindwerk basketbal Kim Weckx 5 Basketbal: Les 1 Lesonderwerp: kennismaking met basketbal DOELSTELLINGEN ACTIVITEITEN DIDACTISCHE

Nadere informatie

aan bod bij de verschillende spelletjes en motorische vaardigheden zoals bijv:

aan bod bij de verschillende spelletjes en motorische vaardigheden zoals bijv: Het boek Kleine muis zoekt een huis vormt de leidraad voor ons nieuwe thema op het KDV de komende maand. Er wordt uit voorgelezen en taalspelletjes mee gedaan met het taalkastje. Daarnaast gaan we natuurlijk

Nadere informatie

Bijlage 2: 3.2 onderzoek

Bijlage 2: 3.2 onderzoek Bijlage : 3. onderzoek Ik heb een onderzoek gedaan naar de fitheid van de kinderen van groep 7 en 8 van de Sint Lambertus school in Asten. Ik heb eerst een enquête afgenomen, en heb daarna testjes afgenomen

Nadere informatie

Leerlijn Zwemmen en Buitenspelen (pleinactiviteiten)

Leerlijn Zwemmen en Buitenspelen (pleinactiviteiten) Leerlijn Zwemmen en Buitenspelen (pleinactiviteiten) Leerlijnen Kerndoelen Buitenspelen 1.11. Pleinactiviteiten 1. De leerlingen nemen deel aan bewegingssituaties (kennen de benodigde bewegingsvaardigheden,

Nadere informatie

Natuurkundeles 8 januari 2007, 6 e uur (13.30-14.20 uur), klas 2a2 (2 vwo) 1 e les. 2a2, 26 leerlingen, 15 meisjes en 11 jongens.

Natuurkundeles 8 januari 2007, 6 e uur (13.30-14.20 uur), klas 2a2 (2 vwo) 1 e les. 2a2, 26 leerlingen, 15 meisjes en 11 jongens. Natuurkundeles 8 januari 2007, 6 e uur (13.30-14.20 uur), klas 2a2 (2 vwo) 1 e les ent: Klas: Onderwerp: Materialen: Lokaal: Bord: Man 2a2, 26 leerlingen, 15 meisjes en 11 jongens. Significante cijfers.

Nadere informatie

SVS SVS apotheose tikspelen, groene spelen en zintuigspelen - 20/06/2013

SVS SVS apotheose tikspelen, groene spelen en zintuigspelen - 20/06/2013 Tikspelen Alle kinderen spelen graag tikspelen! Via tikspelen worden vooral het uithoudingsvermogen en de basisbeweging lopen van de kinderen spelenderwijs opgebouwd. Daarnaast komen ook een aantal speltactische

Nadere informatie

Plattegrond pietengym zaal 3

Plattegrond pietengym zaal 3 Plattegrond pietengym zaal 3 Pietengym zaal 3 Er staan vijf activiteiten in de gymzaal klaar. Als de kinderen klaar zijn kan je ze een pietendiploma geven in de klas. Hier volgt een korte beschrijving

Nadere informatie

Spel en oefenvormen voor hockey op school

Spel en oefenvormen voor hockey op school Spel en oefenvormen voor hockey op school Joeri Beunen Hockey is de ideale sport om op school aan te bieden. De leerlingen leren met anderen omgaan in groep, worden motorisch vaardiger en verwerven inzichten

Nadere informatie

Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013. Estafette vormen

Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013. Estafette vormen Studiedag Goed bewegen aan de basis 2013 Estafette vormen Inhoud Algemeen 3 1. Basis estafette 4 Variatie 1 Pendel estafette 4 Variatie 2 Sliert estafette 4 Variatie 3 Strik estafette 5 2. Estafette met

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA, DE EERSTE 6 WEKEN

TRAININGSSCHEMA, DE EERSTE 6 WEKEN TRAININGSSCHEMA, DE EERSTE 6 WEKEN VOORAF: UITLEG VAN DE TRAININGS VOOR JE HARDLOOPSCHEMA Er zijn verschillende manieren om de intensiteit van trainingen aan te geven. Je kunt de intensiteit bepalen met

Nadere informatie

SWINXS BESCHRIJVING. Wat is het? Voor wie is het? Hoe werkt het?

SWINXS BESCHRIJVING. Wat is het? Voor wie is het? Hoe werkt het? BESCHRIJVING SWINXS Wat is het? De Swinxs is een game console die zowel binnen- als buiten gebruikt kan worden voor actieve spellen. De Swinxs stuurt het spel aan met behulp van spraak. De console praat,

Nadere informatie

Kijkwijzer VMBO (Foto s details: Piet Vos tenzij anders vermeld)

Kijkwijzer VMBO (Foto s details: Piet Vos tenzij anders vermeld) (Foto s details: Piet Vos tenzij anders vermeld) Deze kijkwijzer is in de vorm van een speurtocht: Vorm groepjes van drie en ga verschillende wegen uit op het beeldenpark. Zoek de beelden waarvan de details

Nadere informatie

Werkstuk bewegingsonderwijs

Werkstuk bewegingsonderwijs Werkstuk bewegingsonderwijs Taekwon-Do 26-6-2010 Door: Edwin Wanner Klas: V5B Inhoudsopgave 0. Inhoudsopgave.. Pagina 2 1. Plan van aanpak.. Pagina 3 2. Logboek.. Pagina 4 3. Vragen van het interview..

Nadere informatie

Het stappenplan om snel en goed iets nieuws in te studeren

Het stappenplan om snel en goed iets nieuws in te studeren Studieschema voor goed en zelfverzekerd spelen Page 1 of 5 Het stappenplan om snel en goed iets nieuws in te studeren Taak Een nieuw stuk leren zonder instrument Noten instuderen Opname beluisteren Notenbeeld

Nadere informatie

lesbrief WAARIZZUTNOU?weer! een voorstelling voor groep 1 en 2 verzonnen en gespeeld door

lesbrief WAARIZZUTNOU?weer! een voorstelling voor groep 1 en 2 verzonnen en gespeeld door lesbrief WAARIZZUTNOU?weer! een voorstelling voor groep 1 en 2 verzonnen en gespeeld door Irene Laros (poppenspeelster) en Pieter van Dijck (muzikant) i.o.v. de Nieuwe Veste Centrum voor de Kunsten Breda

Nadere informatie

Groep 3/4 - Bang zijn

Groep 3/4 - Bang zijn "Groep 3/4 - Bang zijn" - afgedrukt door DramaOnline Groep 3/4 - Bang zijn Inleiding Introductie Bang zijn Groepen: 3 en 4 Techniek: Tijdsduur: Groepsverdeling: Klas Beginopstelling: Bewegingsspel en Pantomime

Nadere informatie

Bron: http://www.emmausinstituut.eu/.../conditietests%20en%20training.doc

Bron: http://www.emmausinstituut.eu/.../conditietests%20en%20training.doc 1. CONDITIETESTS Je kan je conditie testen met de Coopertest en de Légertest (= beeptest). Deze laatste wordt ook shuttle-run-test genoemd, omdat je zoals een badmintonshuttle heen en weer loopt tussen

Nadere informatie

ANIMATIE S MAKEN Les 1 Les 2 Les 3 Les 4

ANIMATIE S MAKEN Les 1 Les 2 Les 3 Les 4 ANIMATIE S MAKEN Les 1: uitleg animatie maken, verhaal maken en storyboard Les 2: foto s maken voor de animatie Les 3: foto s aanpassen en een gif bestand maken Les 4: filmpje bewerken met MovieMaker en

Nadere informatie

Muziekmethode voor basisonderwijs Docentenhandleiding voor groep 3. Jennemieke Snijders. Uitgeverij Lambo telefoon: 026-3515613

Muziekmethode voor basisonderwijs Docentenhandleiding voor groep 3. Jennemieke Snijders. Uitgeverij Lambo telefoon: 026-3515613 Muziek en Meer Muziekmethode voor basisonderwijs Docentenhandleiding voor groep 3 Jennemieke Snijders Uitgeverij Lambo telefoon: 026-3515613 Parkstraat 30 internet: www.lambo.nl 6828 JJ Arnhem e-mail:

Nadere informatie

Trainingsschema voor de marathon in München 2013

Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Nr Datum MAAN- DAG 5 trainingen per week (kan ingekort worden tot 4 trainingen per week: dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag) DINSDAG Variabele tempoloop

Nadere informatie

Eelco de Vries Bianca Schaeffer Arjen-Kars Boer Alexander van Zandvoort Saskia Wijnands Rob Smits COMMISSIE:

Eelco de Vries Bianca Schaeffer Arjen-Kars Boer Alexander van Zandvoort Saskia Wijnands Rob Smits COMMISSIE: BRAZILIE Eelco de Vries Bianca Schaeffer Arjen-Kars Boer Alexander van Zandvoort Saskia Wijnands Rob Smits COMMISSIE: A. MAYA SPEL OB: spel 1 - BB: spel 1 Een tweestrijd tussen de Maya s en hun goden.

Nadere informatie

Laat het circus klinken

Laat het circus klinken groep 3-4 Laat het circus klinken Zeist kunst- en cultuurmenu: Cultuurprogramma domein: Culturele instellingen / Amateur- en vrijwilligersorganisaties discipline: Muziek 2012-2013 Colofon Dit is een uitgave

Nadere informatie

Inleiding trainingschema s RaceRunning

Inleiding trainingschema s RaceRunning Inleiding trainingschema s RaceRunning Print de trainingsschema s dubbelzijdig uit, voor een handig geheugensteuntje tijdens de trainingen. Print hierbij niet de inleiding uit, zodat je de juiste plaatjes

Nadere informatie

1 Introductie. We wensen je veel plezier met deze kaarten! Pieternel Dijkstra en Petra Bunnik

1 Introductie. We wensen je veel plezier met deze kaarten! Pieternel Dijkstra en Petra Bunnik 1 Introductie Leerlingen hebben recht op onderwijs dat bij hen past en dat hun individuele capaciteiten laat opbloeien. Deze kaarten helpen leerkrachten en docenten, intern begeleiders, remedial teachers,

Nadere informatie

En dit alles met als hoofddoel: het verbeteren van de prestaties op het veld en een zo hoog mogelijke eindklassering op de ranglijst die seizoen!

En dit alles met als hoofddoel: het verbeteren van de prestaties op het veld en een zo hoog mogelijke eindklassering op de ranglijst die seizoen! Wat is TopFitTest? TopFitTest is een test- en adviesbureau dat gespecialiseerd is in het afnemen van sportspecifieke testen. Aan de hand van de testen kan optimaal advies worden gegeven om jou door middel

Nadere informatie

Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10

Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10 Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10 Week 1 - Leerlijn: balanceren, bew thema: balanceren Balanceren op een bank, op een bank in het wandrek

Nadere informatie

DIERGEDRAG IN ARTIS. Lespakket diergedrag voor bovenbouw vmbo STARTOPDRACHT

DIERGEDRAG IN ARTIS. Lespakket diergedrag voor bovenbouw vmbo STARTOPDRACHT DIERGEDRAG IN ARTIS Lespakket diergedrag voor bovenbouw vmbo STARTOPDRACHT Diergedrag in Artis, oktober 2008 INLEIDING Binnenkort ga je naar dierentuin Artis in Amsterdam. Dieren in de dierentuin zijn

Nadere informatie

Weeknieuws week 49. Peutercollege weetjes

Weeknieuws week 49. Peutercollege weetjes Weeknieuws week 49 Peutercollege weetjes - In de kerstvakantie zijn alle locaties van het Peutercollege weer geopend, behalve op Eerste kerstdag 25 december en op 1 januari. U kunt uw kind brengen om 0900

Nadere informatie

De gymles van begin tot eind

De gymles van begin tot eind De gymles van begin tot eind Eenvoudige inleidingen en afsluitingen voor een gymles Iedereen kent het wel: je gaat gymles geven en je gymzaal staat vol met materialen voor de kern van de les. Hoe kun je

Nadere informatie

C-basis 2014-2015. Discipline: muziek / dans. Thema: Gastvrij Uden. Gr 1-2: Museum voor Religieuze Kunst. Gr 3-4: Markant Uden i.s.m.

C-basis 2014-2015. Discipline: muziek / dans. Thema: Gastvrij Uden. Gr 1-2: Museum voor Religieuze Kunst. Gr 3-4: Markant Uden i.s.m. Ondersteunend educatief materiaal voor de groepen 1-2 behorende bij : C-basis 2014-2015 Discipline: muziek / dans Thema: Gastvrij Uden Gr 1-2: Museum voor Religieuze Kunst Gr 3-4: Markant Uden i.s.m. Jelle

Nadere informatie

Watergewenning met kleuters

Watergewenning met kleuters Watergewenning met kleuters WATERGEWENNING MET KLEUTERS OEFENINGEN ROND KENNISMAKING MET DE OMGEVING. I. Oefeningen in groep: in groep het bad verkennen dmv rondstappen (grote, kleine stappen), springen,

Nadere informatie

Tijd. 10 min. 55 minuten

Tijd. 10 min. 55 minuten Tijd GROEP 5-6 50 55 minuten 1, 23, 32, 44, 45 en 51 De leerling: weet hoe dag en nacht ontstaan weet dat de tijd niet overal op de wereld hetzelfde is weet met welke instrumenten je tijd kunt meten kent

Nadere informatie

Door pagina s scrollen: 10 : 210 : LO 610 : tikken op het scherm 910 : Mode. Menu pagina: 10 : 210 : LO 3 seconden ingedrukt houden 610 : 910 :

Door pagina s scrollen: 10 : 210 : LO 610 : tikken op het scherm 910 : Mode. Menu pagina: 10 : 210 : LO 3 seconden ingedrukt houden 610 : 910 : Hierbij bieden we je enkele toetsinstructies aan voor de garmin Forerunners. Lees ook het boek gps wijzer, te bestellen op www.gps-wijzer.nl. Wil je een gps cursus, neem gerust contact met ons op via www.gps-wijzer.nl/contact.

Nadere informatie