1. Lid Wandelen. Ieper, 19 februari Beste LOKO-vrienden
|
|
|
- Valentijn van der Ven
- 4 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Ieper, 19 februari 2019 Beste LOKO-vrienden 2019 startte met een paar trainingsmomenten in de sneeuw. Enkel de meest doorgewinterde lopers trokken de schoenen aan voor een prachtig winters toertje door en rond de binnenstad. Vorige week sloeg de intense valentijnswarmte over in de passie voor het lopen. Deze zorgde voor een boost in het aantal deelnemers op training. Hopelijk is dit de definitieve start voor een prachtig loopjaar. Ondertussen zit het LOKO-team niet stil. Enkele belangrijke beslissingen over onze Santa Claus Run en de herdenkingsloop liggen op tafel en een besluit wordt in de komende weken genomen. Meer hierover lees je ongetwijfeld in onze volgende LOKO-letter. De bruisende club, die we blijvend willen zijn, heeft echter nood aan een gemotiveerde bestuursploeg. Vers bloed houdt er de schwung in! Aarzel niet langer als je interesse hebt en stuur een mailtje naar 1. Lid 2019 In dit prille jaar mochten we al 7 nieuwe leden begroeten. Daarenboven hernieuwden 104 leden hun lidmaatschap. De Lokomotief-runners blijven dus de sportieve uitlaatklep voor de recreatieve loper. 2. Wandelen Zonder ons nu ook als wandelclub te profileren of een aparte kern wandelaars op te richten, heten we naast lopers ook stappers welkom op onze trainingen. Zowel ons winter- als zomerparcours bieden perfect de mogelijkheid om het al wandelend af te leggen. Interesse? Kom het uitproberen tijdens een van onze trainingen. LOKO-letter p. 1
2 3. Sessie Joggen voor Beginners 2019 Ook in 2019 organiseren we weer een sessie Joggen voor Beginners. Het startschot wordt op maandag 1 april op de Ieperse atletiekpiste gegeven. Tien weken later, op maandag 3 juni 2019, is er de ultieme 5km-test rond Dikkebusvijver. Zijn er familieleden, vrienden of collega s met sportieve voornemens? Aarzel dan niet om hen onze sessie Joggen voor Beginners aan te bevelen. 4. Wedstrijden Vlaanderens mooiste marathon Zwalm In onze clubgeschiedenis reisden we al een paar keer naar Zwalm af. Dit jaar zouden we met een estafetteploeg willen uitpakken. Interesse: roland.outtier@gmail.com. LOKO-letter p. 2
3 Stationloop Dalfsen Zwolle (Nederland) Onze Nederlandse vrienden, die steevast aanwezig zijn als wij iets organiseren, nodigen ons met vier lopers uit om aan hun wedstrijd deel te nemen. We vertrekken op woensdag 29 mei tegen de middag in Ieper. s Avonds is er de loopwedstrijd en na de ons gratis aangeboden overnachting, keren we op donderdag 30 mei (Hemelvaart) terug. LOKO-letter p. 3
4 5. Gent Wevelgem De sportdienst vroeg ons volgend bericht onder onze leden te verspreiden. 6. Fietsbieb Tot slot stellen we je een initiatief van onze moedermaatschappij de KWB voor. LOKO-letter p. 4
5 LOKO-letter p. 5
6 LOKO-letter p. 6
7 7. Kalender maandag 1 april Start sessie Joggen voor Beginners Zondag 14 april Zwalm Woensdag/donderdag 29 en 30 mei Stationloop Dalfsen maandag 3 juni 5km-test sessie Joggen voor Beginners maandag 1 juli Verlofdrink maandag 16 september Herdenkingsloop MarathonWilly vrijdag 20 december???7e Colora Santa Claus Run??? Voor suggesties en opmerkingen kan je steeds bij het LOKO-team terecht: Roland Outtier <roland.outtier@gmail.com>; Claude Pottel < lokomotief.runners@gmail.com >; Philip Soetaert <soetaertp@hotmail.com>; Gerard Vandoolaeghe<vandoolaeghe-desmet@skynet.be>; Geert Ryckaert <ryckaert.touquet@telenet.be> Zin om het LOKO-team te versterken? Neem vrijblijvend contact op met een van de leden! Sportieve groeten Het LOKO-Team LOKO-letter p. 7
Ieper, 4 maart Beste LOKO-vrienden
Ieper, 4 maart 2018 Beste LOKO-vrienden Met een gesmaakt en een swingend nieuwjaarsfeest is 2018 definitief ingezet. Velen hebben ondanks de blijvende koude temperaturen al heel wat loopkilometers op de
1. Meetrainen op de atletiekpiste. 2. Omschakeling winter-/zomerparcours. Ieper, 22 maart Beste LOKO-vrienden
Ieper, 22 maart 2017 Beste LOKO-vrienden De lente bracht ons terug een mooi nest lopertjes in spe. De komende tien weken kunnen ze zich verder ontpoppen tot volwaardige 5km-lopers. Ondanks de regen en
1. Evelien Leterme. Ieper, 20 april Beste LOKO-vrienden
Ieper, 20 april 2017 Beste LOKO-vrienden Tijdens onze paasmaandagtraining brachten mevr. en mr. Paashaas ons een bezoekje. Inspanning en ontspanning lopen bij ons in de club arm in arm. Hoe groot de drang
1. Twee mooie cadeaus voor slechts 20 euro
Ieper, 12 december 2016 Beste LOKO-vrienden 2016 zet zijn eindsprint in richting 2017. Net voor de laatste bocht ligt er voor onze club nog een serieuze hindernis te wachten, de Santa Claus Run. Met onze
Ieper, 10 december Beste LOKO-vrienden
Ieper, 10 december 2017 Beste LOKO-vrienden 2017 heeft zijn finish in zicht. Nog enkele kerstloopjes en de lijstjes met de loopkilometers zullen weer de sociale media bestormen. Tijd om weg te mijmeren
2017/05. Maandag is het dus zover! De beginners lopen de 5km-testrun. Kom hen aanmoedigen langs Dikkebusvijver. Be there at uur.
Ieper, 24 mei 2017 Beste LOKO-vrienden De temperaturen hebben de laatste tijd al een paar keer onze dagelijkse portie loopkilometers overtroffen. De zomer komt eraan en de vele winterse loopkilometers
2017/08. Ga er maar bij zitten en neem je agenda erbij, want hier volgt een LOKO-letter met heel wat sportieve afspraken voor dit najaar.
Ieper, 5 september 2017 Beste LOKO-vrienden September, de boekentassenrun is opnieuw van start gegaan. Alles valt weer in zijn normale plooi. De loopschoenen aantrekken op maandag, woensdag en vrijdag,
1. Santa Claus Run Ieper, 15 november Beste LOKO-vrienden
Ieper, 15 november 2017 Beste LOKO-vrienden Vorige woensdag kwam Sint-Maarten ons al verrassen op training. Vrijdag mochten onze voorzitter en secretaris de officiële intrede van de heilige man van op
1. Santa Claus Run. Ieper 16/01/2016. Beste LOKO-vrienden,
Ieper 16/01/2016 Beste LOKO-vrienden, De beste wensen voor het nieuwe jaar zijn weer uitgedeeld. Laat ons vooral hopen op een goede gezondheid. Eentje die ons toelaat weer heel wat kilometers te lopen
De paashaas met dank aan Bakkerij Henk
Ieper, 28 april 2019 Beste LOKO-vrienden Het prachtige paasweekend sloten we af met door een massaal bijgewoonde en met paaseieren overgoten looptraining. De paashaas en zijn assistente maakten traditiegetrouw
Ieper, 18 november Beste LOKO-vrienden
Ieper, 18 november 2016 Beste LOKO-vrienden De jongste weken werden tijdens de vredesloop, Course du souvenir, en de wedstrijd in Zonnebeke heel wat mooie prestaties neergezet. Deze wedstrijden hadden
1. Emily Deroo. Ieper, 20 juli Beste LOKO-vrienden,
Ieper, 20 juli 2016 Beste LOKO-vrienden, Misschien lees je deze LOKO-letter wel in een gele strandstoel met zicht op zee. De loopschoenen naast je of even ver weg? Je mijmert over het voorjaar waarin je
1. Vrijwillig ontslag LOKO-teamlid
Ieper, 22/04/2016 Beste LOKO-vrienden, De winter en zijn trainingsparcours hebben we achter ons gelaten. Mooier weer en langere loopavonden deden ons verlangen naar Zillebeke vijver en de Vestingen. Sommigen
De avond begon met een sessie core-balance onder de deskundige begeleiding van Miguel Vermeersch en Annelies Breine.
Ieper 07/07/2015 Op 2 juli vergaderde het LOKOTEAM. Zoals beloofd wensen wij onze leden via deze weg steeds te informeren over besproken punten en genomen beslissingen. 1. Verlofdrink Onze eerste verlofdrink
Ieper, 12/06/2016. Beste LOKO-vrienden,
Ieper, 12/06/2016 Beste LOKO-vrienden, En vooral welkom aan onze deelnemers van de sessie Joggen voor Beginners 2016. Maandag 30 mei, je had er tien weken lang naar uitgekeken. Je was eindelijk klaar voor
2015/08. Roland Outtier Gerard Vandoolaeghe Yves Lagage. voorzitter joggen voor Beginners logistiek evenementen
Ieper 08/08/2015 Ook midden de zomervakantie stak het LOKO-team de koppen bij elkaar. Het najaar kondigt zich immers als zeer druk aan! In september bundelen we immers deelnames aan Dwars door Ieper, De
Ieper, 25 oktober Beste LOKO-vrienden
Ieper, 25 oktober 2016 Beste LOKO-vrienden De zomerse loopavonden hebben definitief plaatsgemaakt voor donkere herfsttrainingen. Doch de warmte die je na enkele passen tijdens de groepstrainingen voelt,
Ieper, 14/03/2016. Beste LOKO-vrienden,
Ieper, 14/03/2016 Beste LOKO-vrienden, De afgelopen weken hebben we met de nieuwjaarsreceptie en de pastaparty het jaar al feestend ingezet. Ondertussen werd er soms in barre omstandigheden verder getraind.
2015/03. Trui Tanghe en Geert Lahoutte hebben beiden om persoonlijke reden
Ieper 21/03/2015 Op 12 maart vergaderde het LOKO-TEAM. Zoals beloofd wensen wij onze leden via deze weg steeds te informeren over de besproken punten en genomen beslissingen. 1. LOKO-team Trui Tanghe en
Ieper, 15/05/2016. Beste LOKO-vrienden,
Ieper, 15/05/2016 Beste LOKO-vrienden, De zomer heeft zijn intrede gedaan. Wie aan de Wings for Life run deelnam heeft het zeker aan de lijve kunnen ondervinden. Als Lokomotief-runners maakten we weer
2015/12. Toch nog een laatste sprintje voor dit cruciaal drieluik :
Ieper 12/12/2015 Beste LOKO-vrienden, 5, 4, 3, 2, 1, SANTA! De countdown op weg naar de 3 e editie van onze Santa Claus Run is vingerwerk geworden. Toch rekenen we nog een paar keer op jou om de handen
1. Herdenkingsloop MarathonWilly maandag 21 september
Ieper 10/10/2015 Beste Loko-vrienden, De helse running september maand ligt achter ons. Tijdens de LOKOteamvergadering werd deze als heel positief geëvalueerd. Met de Urban Trail hebben we opnieuw de kans
Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen.
2018 #Lopeningent Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen. De Claeys Bouüaertroute, de heraangelegde Drieleienroute,
1 minuut lopen 2 minuten wandelen 5x. 2 minuten lopen 2 minuten wandelen 4x 1 minuut lopen 3 minuten wandelen 1x
Trainingsschema hardlopen voor beginners (10 km) Week 1 1 minuut lopen 2 minuten wandelen 5x Week 2 2 minuten lopen 2 minuten wandelen 4x 1 minuut lopen 3 minuten wandelen 1x 2 minuten lopen 2 minuten
JC ZWALM NIEUWSBRIEF
JC ZWALM NIEUWSBRIEF 1) Info start2run Op 26 maart is er opnieuw een sessie van Start2Run begonnen, 9 sportievelingen zijn hierop afgekomen en volgen schema onder begeleiding van Rita en Marie-Rose om
Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!
Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je
Boot - DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, Fiscaal - DEM/DT/BE_MFAO-FIS, Gespreksvaardigheden Gr.1...
- DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, - DEM/DT/BE_MFAO-FIS,... Week 6 (4 feb 2013-10 feb 2013) maandag (04/02) dinsdag (05/02) woensdag (06/02) donderdag (07/02)
maandag 1 april :00 Stadspark Coevorden dinsdag 2 april :00 Ziekenhuis
Datum Training maandag 1 april 2019 19:00 Stadspark Coevorden dinsdag 2 april 2019 19:00 Ziekenhuis woensdag 3 april 2019 19:00 Stadspark Coevorden donderdag 4 april 2019 18:00 De Nieuwe Veste vrijdag
JANUARI 2017. Yogacollege Tilburg. Telefoon: 06-33610765. Info@yogacollegetilburg.nl. www.yogacollegetilburg.nl
JANUARI 2017 1 2 3 4 5 6 7 8 1e jaar groep A 9 10 11 12 13 14 15 2e jaar groep A 16 17 18 19 20 21 22 1e jaar groep B 23 24 25 26 27 28 29 Opleiding 2e jaar groep A 30 31 FEBRUARI 2017 1 2 3 4 5 1e jaar
Algemene ledenvergadering. Clubdag 10 mei
Let op! 26 april a.s. (koningsdag) worden er geen trainingen gegeven. Algemene ledenvergadering april 2014 Het bestuur nodigt hierbij alle leden uit voor de algemene ledenvergadering op maandag avond 12
Uurroosters administratie
Uurroosters administratie Voltijdse arbeid: 38:00 Deeltijdse arbeid aan 50%: 19:00 1 maandag 7:45 9:00 9:00 12:00 12:00 14:00 2 maandag 12:00 14:00 14:00 dinsdag 12:00 14:00 14:00 woensdag 12:00 14:00
Kinderboekenweek. Thema: Klaar voor de start! Maandnieuws februari Jaargang Maandnieuws februari 2019 WINTERPRET
Maandnieuws februari 2018-2019 Jaargang 17 105 Maandnieuws februari 2019 Hilversum WINTERPRET Kinderboekenweek 2013 Thema: Klaar voor de start! Lees verder op pagina 5 COLOFON / VOORWOORD Dit Maandnieuws
Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen.
2018 #Lopeningent Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen. De Claeys Bouüaertroute, de heraangelegde Drieleienroute,
Hof ter Welle kent drie werkvormen, gevestigd in Beveren en Sint- Niklaas:
Sponsordossier VOORSTELLING Hof ter Welle zorgt voor de opvang en begeleiding van kinderen en jongeren in problematische opvoedingssituaties. In nauwe samenwerking met de ouders en andere bevoegde instanties
NIEUWSBRIEF NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012
NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012 Voorwoord Het nieuwe basketseizoen is slecht begonnen. Met grote droefheid moeten wij immers het overlijden melden van Constant Borgers. Hij was al zo n 50 jaar een harde werker
WELKOM! Print het uit, leg het naast je en doe stap voor stap alle opdrachten. En mail me gerust als je vragen hebt of feedback wilt ontvangen.
WELKOM! Wat geweldig dat je het werkboek hebt gedownload. Dat betekent een belangrijke volgende stap in jouw succes. Want succes bereik je alleen door te doen. Dit werkboek is onderdeel van het Webinar
Nieuwsbrief nummer April 2016 Pagina 1 van 5
Pagina 1 van 5 Inhoudsopgave Algemeen: Bericht van de MR. Algemeen: Koningsspelen Algemeen: Hardlopen voor het goede doel SO: Schoolvoetbaltoernooi speciaal onderwijs 2016 VSO: Nieuw buiten speelgoed Bijlage
39 WEEK MAANDAG 21 SEPT DINSDAG 22 SEPT WOENSDAG 23 SEPT DONDERDAG 24 SEPT VRIJDAG 25 SEPT ZATERDAG 26 SEPT ZONDAG 27 SEPT
GEEN TRAINING - bijzondere dag - aandachtspunt DUURLOOP AVOND - OCHTEND DUURLOOP TRAINING - ALTIJD LENGTE Start Running In de winter: lampje - hesje mee 39 WEEK MAANDAG 21 SEPT DINSDAG 22 SEPT WOENSDAG
Activelifestyle. FIT-Guide
Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat
Sportsessies vanaf 2014
Voorwoord Beste sportvriend We laten stilaan de feestdagen van 2013 achter ons en we blikken voluit naar wat 2014 ons brengt. Wij willen u en uw familie dan ook een goede gezondheid wensen en veel succes
algemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF
Schema voor gevorderden algemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF Schema voor gevorderden Schema voor hardlopers(sters) die al een ½ uur aan een stuk kunnen hardlopen.
NIEUWSBRIEF U.S.S.V. SIMIUS HIRCUS
NIEUWSBRIEF Beste leden, Nadat in maart Portes du Soleil onveilig is gemaakt en velen van ons de sneeuw nog even hebben gezien, worden de winterse temperaturen weer ingeruild voor de warmere dagen. Degenen
Nieuwsbrief jeugd: februari
Nieuwsbrief jeugd: februari Belangrijke data 4 feb. Provinciaal kampioenschap veldloop Bornem 18 feb. veldloop Lommel 24 feb. Indoor Herentals 25 feb. Belgisch kampioenschap veldloop in Brussel 4 maart
J A A R V E R S L A G
J A A R V E R S L A G 2016 Jaarverslag 2016 Lokomotief-runners Ieper Pagina 2 Inhoudstafel Inhoudstafel... 3 Woordje van de Lokomotief... 4 Statistiek 2016... 6 Nieuwjaarsfeest... 8 Verlofdrink... 9 Joggen
START TO TRIATLON/DUATLON Informatiebrochure voor clubs (en sportdiensten)
2014 START TO TRIATLON/DUATLON Informatiebrochure voor clubs (en sportdiensten) Foto S. Audooren Inleiding - Doelstelling Na het succes van de vele Start To Run programma s in Vlaanderen, werd er enkele
Nieuwsbrief Stichting Buurtschap Strijp
In dit nummer Geboren * Website www.leenderstrijp.com Overleden * School en winkel Leenderstrijp Nieuwe bewoners * Agenda Welzijn&Zorg * Carnaval 2015 De STRIEPER Nieuwsbrief Stichting Buurtschap Strijp
Het Berichtje Donderdag 05-11-2015. MR Verkiezingen: Namens de MR nodigen wij ouders uit om zich aan te melden voor de Medezeggenschapsraad.
Basisschool St. Joris Samenwerken, samen leren, samen Looistraat4 A 6582 BC HEUMEN 024-3581176 e-mail: directie@jorisheumen.nl website: www.jorisheumen.nl Het Berichtje Donderdag 05-11-2015 Kalender: 13-11
INFORMATIE NOVEMBER 2017 NUMMER 3
INFORMATIE NOVEMBER 2017 NUMMER 3 schooljaar 2017 2018 Geachte ouder(s), beste leerlingen, Vanmorgen hebben de ouders van de leerlingen van groep 6,7 en 8 het volgende bericht gekregen: Juf Else gaat de
Zaterdag 16 maart spelen we weer Bingo! We nodigen iedereen dan ook van harte uit om mee te spelen. Breng familie of vrienden mee voor nòg meer fun!
Link naar onze website Nieuwsbrief 5 Bingo Zaterdag 16 maart spelen we weer Bingo! We nodigen iedereen dan ook van harte uit om mee te spelen. Breng familie of vrienden mee voor nòg meer fun! De deuren
KALENDER SCHOOLJAAR
KALENDER SCHOOLJAAR 2017-2018 Versie augustus 2017 1 augustus 2017 1 dinsdag 2 woensdag 3 donderdag 4 vrijdag 5 zaterdag 6 zondag 7 maandag 8 dinsdag 9 woensdag 10 donderdag 11 vrijdag 12 zaterdag 13 zondag
Nieuwsbrief De SLOEP juni 2015
Nieuwsbrief De SLOEP juni 2015 De lucht kleurt blauw, de vogels fluiten uit volle borst, de warme lentebries streelt onze gezichten Het is bijna zover, de zomer is in aantocht! Jammer genoeg betekent dit
W E L K O M NIEUW - C O N C E P T
W E L K O M NIEUW - C O N C E P T augustus 2008 1 1. 2 x 6 weken 6+1 NIEUW CONCEPT +1 weken van 0 naar 3 km (module 1) +1 weken van 3 naar 5 km (module 2) 6+1 2. 2 x 6 weken +1 weken van 5 naar 8 km (module
Kalender. Schoolnieuws
Nieuwsbrief 9; 13 juni 2018 Kalender maandag 18-06-18 Sportdag groep 6/7 dinsdag 19-06-18 Sportdag groep 7/8 en 8 woensdag 20-06-18 Buurtteam donderdag 21-06-18 vrijdag 22-06-18 23-06-18 24-06-18 maandag
Elk kind verdient een waarde(n)volle toekomst!
Elk kind verdient een waarde(n)volle toekomst! Aan alle ouder(s)/verzorger(s), Oude-Tonge, 4 april 2019 Het voetbalteam van onze school is tijdens de eilandfinale op een prachtige zesde plaats geëindigd.
Wandelclub Toekers Bunsbeek B051
Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 De wandelingen starten aan voetbalkantine,vlaasstraat 3, 3380 Bunsbeek Wandelclub de Toekers Bunsbeek zal naar goede gewoonte in het kader van de week van de sportclub
Badminton. Sport & beweging
Badminton Doelstelling Op dit uur kan er badminton worden gespeeld op elk niveau. Het goed kunnen spelen is absoluut geen vereiste, maar het graag doen is al meer dan voldoende. - actief en zinvol bezig
Donderdag 28-jan 6:30 8:27 11:54 12:54 15:34 17:23 19:20
Januari 2016 Vrijdag 1-jan 6:44 8:50 11:41 12:44 14:55 16:41 18:45 Zaterdag 2-jan 6:44 8:50 11:41 12:45 14:56 16:42 18:46 Zondag 3-jan 6:44 8:50 11:42 12:45 14:57 16:43 18:47 Maandag 4-jan 6:44 8:49 11:42
Training week 1. Week 1
Week 1 Om met een goede kans op succes te beginnen aan een 12-wekenplan voor een marathon in minder dan 4 uur, moet je in staat zijn om tijdens de eerste week toch ongeveer 4 te lopen. Deze week loop je
Informatiemarkt Snappet... 1 GROEPSINFORMATIE Groep Groep 5 t/m
Nr. 01 07 september 2018 Inhoud ALGEMEEN... 1 Informatiemarkt... 1 21 e eeuwse vaardigheden... 1 Snappet... 1 GROEPSINFORMATIE... 2 Groep 3... 2 Groep 5 t/m 8... 2 Schaaklessen St. Victor school: Schaken
28 augustus 2015. Vreedzame school. Nieuw meubilair groep 3. Lydia
28 augustus 2015 Vreedzame school Inmiddels zitten de eerste weken er weer op en zijn alle groepen goed begonnen. U heeft in de informatiefolders van de verschillende groepen kunnen lezen dat er in de
info Kalender: Woordje vooraf Maart\April 2018 Schoolkrant OBS DeSpringplank Jaargang 4 Editie 5
Schoolkrant OBS DeSpringplank Jaargang 4 Editie 5 Maart\April 2018 info Kalender: 22 maart en 27 maart Rapportgesprekken Vrijdag 30 maart Goede vrijdag, alle kinderen zijn vrijdag Maandag 2 april Tweede
vzw Come & See- week Jump n Joy vzw - Rope skipping club Beste skippers en ouders,
Beste skippers en ouders, De laatste maand van ons seizoen is ingezet. Wat is de tijd toch weer voorbij gevlogen. Hopelijk heeft ieder van jullie genoten van dit springjaar en kunnen we met velen gezellig
K.A.A. Gent U15-U18: Season
K.A.A. Gent U15-U18: Season 2018 2019 Beste speler, Na het seizoen 2017 2018, zijn alle ogen reeds gericht op volgende seizoen. Daarom heeft de staf een schema uitgewerkt om optimaal toe te werken naar
Trainingsschema Alpe d HuZes 4 x per week
Week 1 75 2 Interval 75 min. D1 met 6 x 3 min. D2, P 3 min. 60 3 Tempoduur 60 min. D1-D2 training met 20 min. D2 75 4 Duurtraining 75 min. 270 Week 2 75 2 Interval 75 min. D1 met 5 x 4 min. D2, P 2 min.
ACTIVITEITENKALENDER OKTOBER 2012
ACTIVITEITENKALENDER OKTOBER 2012 DATUM ACTIVITEITEN TER WEZEL ACTIVITEITEN WIJKHUIS Maandag 1 oktober 13u00: Vrij kaartmoment Dinsdag 2 oktober Woensdag 3 oktober Donderdag 4 oktober Vrijdag 5 oktober
Info jeugd. Kempisch Triatlon Team. Peeters, Hilde
Info jeugd Kempisch Triatlon Team Peeters, Hilde 1. Algemeen 2. Jeugdwerking 3. Lidgeld 4. Trainingen 5. Materiaal 6. Contactgegevens 1. Algemeen Het Kempisch Triatlon Team is één van de grootste triatlonclubs
t Volharderken Welkom Kalender november
Inhoud: welkom kalender november weetjes en nieuwtjes indoortraining jeugd tweedehandsverkoop crosskalender winter kaartje cross invullen trainer in de kijker strookjes jeugdwedstrijden Welkom Nu buiten
Overzicht ondersteuning
Overzicht ondersteuning Waarom het hulpmiddel gebruiken? Het overzicht van de ondersteuning kan op verschillende manieren en met verschillende doeleinden ingevuld worden: Vertrekken vanuit de meest ideale
Nieuwsbrief jeugd: juni
Nieuwsbrief jeugd: juni Belangrijke data 8 juni jeugdwedstrijd Herenthout (Kempisch criterium) 21 juni Dwars door Oud-Turnhout 22 juni Kid s Athletics Vosselaar (ook voor kangoeroes) 29 juni PK voor benjamins,
Hardloopschema voor semi-gevorderden
Hardloopschema voor semi-gevorderden Heb je je eerste tien trainingsweken erop zitten? Dan kun je de overstap maken naar het onderstaande schema voor semi-gevorderden. Dit hardloopschema is opgebouwd als
Diependal 19.00u: Klaarzetten van de zaal + repetitie voor tumbling, 12+, AGD. Voormiddag: Verhuis toestellen van Diependal naar GITO
Beste ouders, Beste turnster of turner, Het TURNFEEST komt eraan, het evenement waar de leden elk jaar naar uitkijken en wekenlang naartoe werken. Op zaterdag 20 februari om 18u brengen onze gymnasten
Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden,
Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN Zondag 3: Maandag 4 Pup-up kaarten maken Woensdag 6 Gloeilamp versieren Donderdag 7 Pup-up kaarten maken Informatiebijeenkomst van Angela de diëtiste (avond) Zondag 10:
ROCK N ROLL MARATHON MADRID 24 27 april 2015
ROCK N ROLL MARATHON MADRID 24 27 april 2015 INLEIDING Op 26 april 2015 is het dan eindelijk zover! De Rock n Roll Marathon in Madrid gaat van start. Elk jaar nemen er meer dan 600.000 mensen deel aan
Verenigingen Sint-Annaland, januari 2017
Verenigingen Sint-Annaland, januari 2017 2 Inhoud 1. Inleiding... 4 1.1. aanmelden... 4 1.2. kosten... 5 1.3. contact... 5 2. de verenigingen... 6 2.1. zwemmen... 6 2.2. koersbal... 7 2.3. kaarten maken...
Aanmelden kan middels het digitale inschrijfformulier die u per mail heeft ontvangen.
MAANDAG 20 juli DINSDAG 21 juli WOENSDAG 22 juli DONDERDAG 23 juli VRIJDAG 24 juli * Bij minder dan 5 aanmeldingen verzorgen wij een alternatief aanbod (bv. ). Huttenbos Entree: 7,95 (Sjoepkar * Bij minder
t Volharderken t Volharderken mei 2018 Inhoud: Kalender mei/juni Info algemeen Info verbouwing Info jeugd Info joggers Datums wedstrijden
1 Inhoud: Kalender mei/juni Info algemeen Info verbouwing Info jeugd Info jogger Datum wedtrijden Kalender mei/juni 1/5 13.30 Beveren Puitenlagermeeting (jeugd) 5/5 Aartelaar BvV meije cad/ch - 2 de landelijke
1e AV Triathlon Vlasakkerloop
ZONDAG 30 NOVEMBER AMERSFOORT 1e AV Triathlon Vlasakkerloop UITGAVE I, 13 MEI 2014 Voorwoord AV Triathlon is in 1984 opgericht en is een enthousiaste atletiek-, triatlon-, en wandelvereniging met ongeveer
Programma voor ouders wat gaan onze kinderen doen op BSO Bombarie Week 30:
Programma voor ouders wat gaan onze kinderen doen op BSO Bombarie Week 30: Maandag 20 juli Dinsdag 21 juli Woensdag 22 juli Donderdag 23 juli Vrijdag 24 juli Welkoms activiteit Knutselactiviteit Waterspellen
Geachte Porsche Club Holland leden,
Geachte Porsche Club Holland leden, In ons jubileumjaar mag een mooie meerdaagse buitenlandreis natuurlijk niet ontbreken, het bestuur is dan ook bijzonder blij met het initiatief van de organisatoren.
10 okt okt okt okt okt okt okt 2016 Niek Kees Onderling
3 okt 2016 4 okt 2016 5 okt 2016 6 okt 2016 7 okt 2016 8 okt 2016 9 okt 2016 Onderling 41 Baan 3 * (200m 400m 800m), tempo 95 100%, herstel 200m 200m 400m, afsluitend 1km, tempo 95 100% Weg 500m 1000m
LAETARE-ACTUEEL. juni Een nieuwe middenbouw/continurooster. Bibliotheek op school. Een nieuwe middenbouw.
LAETARE-ACTUEEL juni 2017 Een nieuwe middenbouw/continurooster Een nieuwe middenbouw. Dinsdagavond 30 mei jongstleden hebben wij de ouders van groep 2 bijgepraat over de nieuw te vormen groep drie. Het
Sportwaarde Betrokken
ENC Nieuwsbrief Februari 2013 Hierbij ontvangen jullie de ENC nieuwsbrief voor de maand februari. De nieuwsbrief is tevens te zien op www.enc-arnhem.nl & ENC Arnhem Facebook Sportwaarde Betrokken Organisatie
Kalender september 2015. Maandag Dinsdag Woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
0 0 Kalender september 0 0 0 0 0 Kalender oktober 0 0 0 Kalender november 0 0 0 0 0 0 0 Kalender december 0 0 0 0 0 Kalender januari 0 0 0 0 0 Kalender februari 0 0 0 Kalender maart 0 0 0 0 0 0 0 Kalender
Jaargang 18
Riemslootnieuws 782 23-05-2019 Jaargang 18 E-mail: info@obsderiemsloot.nl tel. nr. 0516 432090 NIEUWS VANUIT DE SCHOOL Formatieplaatje Hieronder het formatieplaatje voor komend schooljaar. We denken zelf
- Nieuwjaar receptie 2019.
Nieuwsbrief september 2018 www.nedvertorrevieja.com Secretariaat Wim van der Krogt Telefoon 966 845 462 E-mail nedvertor@gmail.com Collofoon-inhoudsopgave. Pagina 1: Pagina 2: Pagina 2: Pagina 3: Pagina
Slimhuishouden.nl. sslaap kamer. slaap kamer bad kamer trappen overloop. slaap kamer. slaap kamer. hal. zolder. woon kamer buiten boel.
nov 2016 45 maandag 7 dinsdag 8 woensdag 9 donderdag 10 vrijdag 11 zaterdag 12 Aankomst Sint zondag 13 s nov 2016 46 maandag 14 dinsdag 15 woensdag 16 donderdag 17 vrijdag 18 zaterdag 19 zondag 20 s nov
Dag / Tijd 2016 Plaats Activiteit Bijzonderheden Januari Februari
Dag / Tijd 2016 Plaats Activiteit Bijzonderheden Januari 1 (vrijdag) Nieuwjaarsdag 6 (woensdag) 10.00 uur Megia Sport / Scoutinggebouw Lageveld Sportief wandelen 6 (woensdag) 9.00 uur zwembad De Kolk wandeling
[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017
![[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017](/thumbs/98/135123499.jpg "[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017")
[Geef tekst op] 2017 Clubblad www.liekerkjogging.be Mei-juni 2017 Beste lopers, Het wedstrijdseizoen is begonnen en de eerste criteriumpunten zijn al verdiend. Ook het systeem van de bonuspunten is opgestart,
Sneeuw & IJsrijden Oostenrijk 2018
Sneeuw en IJsrijden Een unieke rijvaardigheidstraining in Oostenrijk. Volledig verzorgde reis inclusief voor groepen van 16 personen. Sneeuw & IJsrijden Oostenrijk 2018 Over Adventure King Buiten is onze
Noteer deze data alvast in uw agenda!!
VOORWOORD We sluiten een succesvol winterseizoen af met tal van persoonlijke records indoor en ook in het veld zagen we regelmatig Westelaars winnen of op het podium staan. Met het zomeruur en het bezoek
Buitengewoon Gewoon zaterdag 6 oktober_9.30 uur_1,5 euro Chiropleintje, Tilburgbaan, Brecht inschrijven via jeugddienst,
stap 1 _ vind jezelf oké je hoeft helemaal niet perfect te zijn je bent uniek en verdient respect zoals je bent je bent meer dan de moeite waard! voor alle buitengewone kinderen organiseert de jeugddienst
Periodiseren voor de 5 en 10 km
Periodiseren voor de 5 en 10 km Rolf Oostenbrink Voorstellen Bewegingswetenschapper en sportfysiotherapeut Sport Medisch Centrum Papendal Movinforce Badminton en hardlopen 2 1 Voorwaarden hardloopprestatie
WEEKBRIEF 30ste jaargang nr april Reijmerweg HG Renkum Tel
WEEKBRIEF 30ste jaargang nr. 27 7 april 2017 www.prinsesbeatrixrenkum.nl Reijmerweg 92 6871 HG Renkum Tel. 0317-315130 0317-843525 JARIGEN 10-04 Luca, groep 3 10-04 Roos, groep 1B 11-04 Stan, groep 1B
BUITEN BEWEGEN. Lopen in Kortrijk. verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen
BUITEN BEWEGEN Lopen in verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen LOPEN IN KORTRIJK Met plezier 5 km lopen Voor iedereen vanaf 2003 Uitdagingen Meedoen aan het regelmatigheidscriterium
N IEUWSBRIEF. Kampioenen deel 1. Onze Pupillen A olv Hans Soetaert eindigden 1ste in de reguliere competitie met slechts 1 verliesmatch.
N IEUWSBRIEF NUMMER 4 SEIZOEN 2011-12 Kampioenen deel 1 Onze Pupillen A olv Hans Soetaert eindigden 1ste in de reguliere competitie met slechts 1 verliesmatch. Nu hebben zij ook de eindronde ongeslagen
Met deze periodieke nieuwsbrief willen we jullie nog meer betrekken bij onze initiatieven en de organisatie van het Prullenbos.
Beste Prullenbos-fan, De fantastische zomer van 2013 is bijna voorbij... En de sfeervolle herfstdagen komen er aan... Met deze periodieke nieuwsbrief willen we jullie nog meer betrekken bij onze initiatieven
MEERSSEN IN BEWEGING
MEERSSEN IN BEWEGING Nationale Sportweek 2014 - zaterdag 19 tot en met zaterdag 26 april. Judoclub Bunde Geïnteresseerden kunnen 2 weken gratis proeflessen volgen. Judoclub Bunde gymzaal "de Koprol" op
Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix!
Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix! Welkom op Ardennen Camping Bertrix! In dit boekje vindt u alle informatie over onze activiteiten. Wij zijn een enthousiast entertainmentteam met
Race verslag 5 augustus 2014 Johnny Kock succesvol op Red Bull Ring Oostenrijk.
Race verslag 5 augustus 2014 Johnny Kock succesvol op Red Bull Ring Oostenrijk. Een nieuwe ontdekking, ieder seizoen opnieuw. Dat is een wens van de 3D-Cup om jaarlijks in ieder geval 1 nieuw circuit te
Activiteitenkalender Zondag 26 augustus 2018: Ontbijtjogging. Zaterdag 13 oktober 2018: Monumentenloop.
Activiteitenkalender 2018. Zondag 26 augustus 2018: Ontbijtjogging. - Start training om 8u00 aan het sportcentrum Vorselaar. - Ontbijt om 9u30 in het Buurthuis, Oostakker 16, 2290 Vorselaar. Herinnering