Trainingsschema Alpe d HuZes 4 x per week

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Trainingsschema Alpe d HuZes 4 x per week"

Transcriptie

1 Week Interval 75 min. D1 met 6 x 3 min. D2, P 3 min Tempoduur 60 min. D1-D2 training met 20 min. D Duurtraining 75 min. 270 Week Interval 75 min. D1 met 5 x 4 min. D2, P 2 min Tempoduur 60 min. D1-D2 met 25 min. D Duurtraining 90 min. 285 Week Duurtraining 75 min Interval 75 min. D1 met 4 x 6 min. D2, P 3 min Tempoduur 60 min. D1-D2 met 30 min. D Duurtraining 90 min. 300 Week Interval 75 min. D1 met 4 x 2 min. D2-D3, P 3 min Tempoduur 60 min. D1-D2 met 15 min. D Duurtraining 60 min. 255 Relatief rustige week

2 Week Duurtraining 75 min Interval 75 min. D1 met 6 x 3 min. D2-D3, P 3 min Tempoduur 60 min. D1-D2 training met 30 min. D Duurtraining 90 min. 300 Week Duurtraining 75 min Interval 90 min. D1 met 8 x 2 min. D3, P 3 min Tempoduur 75 min. D1-D2 met 2 x 20 min. D2, P 5 min Duurtraining 100 min. 340 Week Duurtraining 90 min Interval 90 min. D1 met 5 x 4 min. D3, P 4 min Tempoduur 75 min. D1-D2 met 40 min. D Duurtraining 90 min. 345 Week Interval 75 min. D1 met 6 x 3 min. D2-D3, P 3 min Tempoduur 60 min. D1-D2 met 20 min. D Duurtraining 75 min. 270 Relatief rustige week

3 90 1 Duurtraining 90 min. met 15 min. D Interval 90 min. D1 met 4 x 2 min. D3, P 2 min. en 2 x10 min. D2, P 5 min 75 3 Tempoduur 75 min. D1-D2 met 2 x 25 min. D2, P 5 min Duurtraining 100 min. 355 Week Duurtraining 100 min. met 2 x 10 min. D Interval 90 min. D1 met 5 x 3 min. D3, P 2 min. en 3 x 8 min. D2, P 4 min Tempoduur 75 min. D1-D2 met 45 min. D Duurtraining 120 min. 385 Week 10 Week Duurtraining 120 min. met 3 x 10 min. D Interval 90 min. D1 met 6 x 6 min. D2-D3, P 4 min Tempoduur 90 min. D1-D2 met 50 min. D Duurtraining 120 min. 420 Week Duurtraining 90 min Interval 75 min. D1 met 5 x 2 min D3, P 3 min Tempoduur 75 min. D1-D2 met 30 min. D Duurtraining 90 min. 330 Relatief rustige week

4 Week Duurtraining 120 min. met 30 min. D Interval 90 min. D1 met 5 x 7 min. D2-D3, P 3 min Tempoduur 90 min. D1-D2 met 3 x 20 min. D2, P 5 min Duurtraining 120 min. 420 Week Duurtraining 120 min. met 2 x 20 min. D Interval 100 min. D1 met 4 x 10 min. D2-D3, P 5 min Tempoduur 90 min. D1-D2 met 60 min. D Duurtraining 150 min. 460 Week Duurtraining 150 min. met 4 x 10 min. D Interval 90 min. D1 met 10 x 2 min. D3, P 2 min Tempoduur 90 min. D1-D2 met 60 min. D Duurtraining 150 min. 480 Week Duurtraining 120 min. met 40 min. D Interval 100 min. D1 met min. D2-D3, P 4 min Tempoduur 120 min. D1-D2 met 3 x 20 min. D2, P 5 min Duurtraining 150 min. 490

5 Week Duurtraining 90 min. met 3 x 5 min. D Interval 90 min. D1 met 6 x 3 min. D2-D3, P 3 min Tempoduur 60 min. D1-D2 met 3 x 10 min. D2, P 5 min Duurtraining 90 min. 330 Week 18 Dag Training Opmerking maandag evt. Duurrit met 1 x beklimming Alp. max. 120 min. Dinsdag evt. uurtje losfietsen D1-D2 Woensdag Alpe d HuZes SUCCES!!! Donderdag Alpe d HuZes SUCCES!!! Vrijdag Zaterdag Zondag

JANUARI 2017. Yogacollege Tilburg. Telefoon: 06-33610765. Info@yogacollegetilburg.nl. www.yogacollegetilburg.nl

JANUARI 2017. Yogacollege Tilburg. Telefoon: 06-33610765. Info@yogacollegetilburg.nl. www.yogacollegetilburg.nl JANUARI 2017 1 2 3 4 5 6 7 8 1e jaar groep A 9 10 11 12 13 14 15 2e jaar groep A 16 17 18 19 20 21 22 1e jaar groep B 23 24 25 26 27 28 29 Opleiding 2e jaar groep A 30 31 FEBRUARI 2017 1 2 3 4 5 1e jaar

Nadere informatie

Boot - DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, Fiscaal - DEM/DT/BE_MFAO-FIS, Gespreksvaardigheden Gr.1...

Boot - DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, Fiscaal - DEM/DT/BE_MFAO-FIS, Gespreksvaardigheden Gr.1... - DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, - DEM/DT/BE_MFAO-FIS,... Week 6 (4 feb 2013-10 feb 2013) maandag (04/02) dinsdag (05/02) woensdag (06/02) donderdag (07/02)

Nadere informatie

Donderdag 28-jan 6:30 8:27 11:54 12:54 15:34 17:23 19:20

Donderdag 28-jan 6:30 8:27 11:54 12:54 15:34 17:23 19:20 Januari 2016 Vrijdag 1-jan 6:44 8:50 11:41 12:44 14:55 16:41 18:45 Zaterdag 2-jan 6:44 8:50 11:41 12:45 14:56 16:42 18:46 Zondag 3-jan 6:44 8:50 11:42 12:45 14:57 16:43 18:47 Maandag 4-jan 6:44 8:49 11:42

Nadere informatie

Uurroosters administratie

Uurroosters administratie Uurroosters administratie Voltijdse arbeid: 38:00 Deeltijdse arbeid aan 50%: 19:00 1 maandag 7:45 9:00 9:00 12:00 12:00 14:00 2 maandag 12:00 14:00 14:00 dinsdag 12:00 14:00 14:00 woensdag 12:00 14:00

Nadere informatie

Slimhuishouden.nl. sslaap kamer. slaap kamer bad kamer trappen overloop. slaap kamer. slaap kamer. hal. zolder. woon kamer buiten boel.

Slimhuishouden.nl. sslaap kamer. slaap kamer bad kamer trappen overloop. slaap kamer. slaap kamer. hal. zolder. woon kamer buiten boel. nov 2016 45 maandag 7 dinsdag 8 woensdag 9 donderdag 10 vrijdag 11 zaterdag 12 Aankomst Sint zondag 13 s nov 2016 46 maandag 14 dinsdag 15 woensdag 16 donderdag 17 vrijdag 18 zaterdag 19 zondag 20 s nov

Nadere informatie

Opdracht. Gezond bewegen? Doen!

Opdracht. Gezond bewegen? Doen! Opdracht Doe het zelf 16 Gezond bewegen? Doen! Inleiding Indezelessenwordteraandachtbesteedaan bewegenengezondheid.erzijnopdrachtendieineen groepjewordenuitgevoerddaaromookhet samenwerken erbij. Doelstellingen

Nadere informatie

Aanmelden kan middels het digitale inschrijfformulier die u per mail heeft ontvangen.

Aanmelden kan middels het digitale inschrijfformulier die u per mail heeft ontvangen. MAANDAG 20 juli DINSDAG 21 juli WOENSDAG 22 juli DONDERDAG 23 juli VRIJDAG 24 juli * Bij minder dan 5 aanmeldingen verzorgen wij een alternatief aanbod (bv. ). Huttenbos Entree: 7,95 (Sjoepkar * Bij minder

Nadere informatie

Badwater 2016-2017 - Harderwijk - De Sypel - De Woelwaters

Badwater 2016-2017 - Harderwijk - De Sypel - De Woelwaters Herfstvakantie Zomer vakantie 32 Maandag 8 augustus 2016 19:00-20:00 Dinsdag 9 augustus 2016 Woensdag 10 augustus 2016 19:00-20:00 Donderdag 11 augustus 2016 Vrijdag 12 augustus 2016 19:00-20:00 Zaterdag

Nadere informatie

Feestdagen en verplichte verlofdagen 2014-2016. Eigenaar Stafafdeling P&O

Feestdagen en verplichte verlofdagen 2014-2016. Eigenaar Stafafdeling P&O Feestdagen en verplichte verlofdagen 2014-2016 Eigenaar Stafafdeling P&O Vastgesteld door het College van Bestuur d.d. 17 juni 2013 Instemming van de CMR d.d. 11 juni 2013 Inleiding Het College van Bestuur

Nadere informatie

1 januari 2015 donderdag

1 januari 2015 donderdag januari 205 donderdag januari 205 2 3 4 2 5 6 7 8 9 0 3 2 3 4 5 6 7 8 4 9 20 2 22 23 24 25 5 26 27 28 29 30 3 februari 205 5 6 2 3 4 5 6 7 8 7 902345 8 6 7 8 9 20 2 22 9 23 24 25 26 27 28 donderdag Van

Nadere informatie

HUISWERK AGENDA GROEP 7-8

HUISWERK AGENDA GROEP 7-8 Dag Datum Augustus Zaterdag 1 Zondag 2 Maandag 3 Dinsdag 4 Woensdag 5 Donderdag 6 Vrijdag 7 Zaterdag 8 Zondag 9 Maandag 10 Dinsdag 11 Woensdag 12 Donderdag 13 Vrijdag 14 Zaterdag 15 Zondag 16 Maandag 17

Nadere informatie

DATUM KLEREN OVERPLAATSEN en EXAMENINSCHRIJVING EXAMEN maandag 25 augustus 2014 zonder kleren [3 naar 4] + [4 naar 5] + [C-examen] dinsdag 26

DATUM KLEREN OVERPLAATSEN en EXAMENINSCHRIJVING EXAMEN maandag 25 augustus 2014 zonder kleren [3 naar 4] + [4 naar 5] + [C-examen] dinsdag 26 maandag 25 augustus 2014 zonder kleren [3 naar 4] + [4 naar 5] + [C-examen] dinsdag 26 augustus 2014 zonder kleren [3 naar 4] + [4 naar 5] + [C-examen] woensdag 27 augustus 2014 zonder kleren [3 naar 4]

Nadere informatie

onderwijs O Nation. Feestdag Opening Academisch Jaar Toetsing T Feestdag UvA+VU Herkansing VU Herkansing H UvA Geen onderwijs of toetsing V

onderwijs O Nation. Feestdag Opening Academisch Jaar Toetsing T Feestdag UvA+VU Herkansing VU Herkansing H UvA Geen onderwijs of toetsing V UvA / VU Academische kalender 2016-2017 IDEE-week 2016 (VU) - 24 augustus (wk 34) t/m 30 augustus 2016 (wk 35) Intreeweek 2016 (UvA) - 29 augustus t/m 2 september 2016 (week 35) ma 5 12 19 26 3 10 17 24

Nadere informatie

Kerkagenda buhu: burgerlijk huwelijk, kehu: kerkelijk huwelijk u Alles Wad en Esther Hart. zaterdag 1 juli

Kerkagenda buhu: burgerlijk huwelijk, kehu: kerkelijk huwelijk u Alles Wad en Esther Hart. zaterdag 1 juli Kerkagenda 2017 zaterdag 1 juli 2017 11.00 u Alles Wad en Esther Hart. Bellen OvD 14.30 uur Buhu+kehu zondag 2 juli 2017 Harry de W. Harry v K. 13.30 uur Lenny Kuhr maandag 3 juli 2017 dinsdag 4 juli 2017

Nadere informatie

Uurroosters poetsdienst

Uurroosters poetsdienst Uurroosters poetsdienst De minuten die in de deeltijdse uurroosters teveel gepresteerd worden, worden maandelijks bijgehouden in een overurenbestand. Voltijdse arbeid: 38:00 voormiddag namiddag totaal

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER SPUIKOM 2015 Beperkte peilschommelingen (tot 2m65), blijven elke dag mogelijk vanaf 17,00 uur tot 09,00 uur de volgende morgen. Dag Datum Vereniging Manifestatie Aflaten Opmerkingen

Nadere informatie

DIGITAAL 09 10 11 12 13 - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN

DIGITAAL 09 10 11 12 13 - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN Maandag 18 april Dinsdag 19 april Woensdag 20 april Donderdag 21 april Vrijdag 22 april DIGITAAL - OEFENEN DIGITAAL - OEFENEN DIGITAAL - OEFENEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL - EXAMEN DIGITAAL

Nadere informatie

Trainingstijden 2015-2016 versie 18 (1 oktober)

Trainingstijden 2015-2016 versie 18 (1 oktober) Trainingstijden 2015-2016 versie 18 (1 oktober) Wij behouden ons het recht voor trainingstijden te veranderen. TEAM Teamnaam Training Dzon1 Dames zondag 1 Woensdag om 19.15-20.30 uur op veld 6A, zon1 Zondag

Nadere informatie

RODA '23. Trainingsschema seizoen 2014/2015. roda23.nl...

RODA '23. Trainingsschema seizoen 2014/2015. roda23.nl... MAANDAG MD1 18:00 19:00 MB1 19:00 20:00 RODA '23 (kantine deel) C1 zat 16:45 18:00 D5 18:00 19:00 MC3 19:00 20:00 Zaterdag 1 20:00 21:30 KG veld 1 B D1 16:45 18:00 D8 18:00 19:00 MC2 19:00 20:00 Zaterdag

Nadere informatie

1 januari 2012 zondag

1 januari 2012 zondag 1 januari 2012 zondag januari 2012 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 februari 2012 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Nadere informatie

Dienstregeling 2015 KBS Sluis Klein Willebroek

Dienstregeling 2015 KBS Sluis Klein Willebroek regeling 2015 KBS Sluis Klein Willebroek lijst van : januari 2015 Sluis Klein Willebroek donderdag 01 jan - - - - 13:34-00:00 Nieuwjaar vrijdag 02 jan - - 11:06 18:06 02:12 14:36 07:00 zaterdag 03 jan

Nadere informatie

29 december tot 4 januari 2014

29 december tot 4 januari 2014 29 december tot 4 januari Week december 2 3 4 5 6 7 8 9 2 24 25 26 27 28 29 30 3 januari 2 3 4 5 6 7 8 9 2 24 25 26 27 28 29 30 3 zondag 29 maandag 30 dinsdag 3 woensdag donderdag 2 vrijdag 3 zaterdag

Nadere informatie

Training week 1. Week 1

Training week 1. Week 1 Week 1 Om met een goede kans op succes te beginnen aan een 12-wekenplan voor een marathon in minder dan 4 uur, moet je in staat zijn om tijdens de eerste week toch ongeveer 4 te lopen. Deze week loop je

Nadere informatie

UITZENDSCHEMA 2015 ZATERDAG :00 UUR TOT VRIJDAG :00 UUR

UITZENDSCHEMA 2015 ZATERDAG :00 UUR TOT VRIJDAG :00 UUR UITZENDSCHEMA 2015 ZATERDAG 18-07 12:00 UUR TOT VRIJDAG 24-07 00:00 UUR De vierdaagse is altijd N1 UITZENDSCHEMA ZATERDAG 00 Reguliere Reguliere Reguliere Reguliere 05 uitzendingen N1 uitzendingen N1 uitzendingen

Nadere informatie

Activiteitenprogramma Vredense Hof - februari 2016

Activiteitenprogramma Vredense Hof - februari 2016 Maandag 1 februari 2016 10.30-11.30 Meer Bewegen Voor Ouderen Grand Café intern gratis 19.30 Bingo Grand Café intern 1ste kaart 1,50 volgende kaart 0,50 Dinsdag 2 februari 2016 9.30-11.00 Bibliotheek Grand

Nadere informatie

Weekschema (aanwezigheid kinderen inclusief eigen kinderen tot 10 jaar) Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag

Weekschema (aanwezigheid kinderen inclusief eigen kinderen tot 10 jaar) Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Risico-inventarisatie Veiligheid en Gezondheid (RI) Uitgevoerd door G4 Op :.... -.... - 20 Algemene gegevens Naam gastouder LRK nummer Opvangadres Postcode en Plaats Woning Naam ouder (altijd invullen)

Nadere informatie

MARATHON SCHEMA NAJAAR 2014 BERLIJN PERIODE KERNTRAINING AFSTAND

MARATHON SCHEMA NAJAAR 2014 BERLIJN PERIODE KERNTRAINING AFSTAND MARATHON SCHEMA NAJAAR 2014 BERLIJN PERIODE KERNTRAINING AFSTAND Week Datum S F M R SP T Totaal m interval dinsdag 3 juni 2014 2 x 3 x 400 1:30 3:00 I 2400 Interval 10 woensdag 4 juni 2014 MT 0 Tempoduurloop

Nadere informatie

met wekelijkse Week Training door de week* Afstand in weekend**

met wekelijkse Week Training door de week* Afstand in weekend** meerdaagse 20 kilometer met wekelijkse 1 1 x per week 1 uur 5 km 2 1 x per week 1 uur 5 km 3 1 x per week 1 uur 7,5 km 4 1 x per week 1 uur 7,5 km 5 2 x per week 1 uur 10 km 6 2 x per week 1 uur 10 km

Nadere informatie

maandag 25 april 2016 donderdag 28 april 2016

maandag 25 april 2016 donderdag 28 april 2016 maandag 11 april 2016 dinsdag 12 april 2016 woensdag 13 april 2016 donderdag 14 april 2016 vrijdag 15 april 2016 zaterdag 16 april 2016 Jeugdinterclub M 12/3 M.Van Mullem 10u zondag 17 april 2016 Jeugdinterclub

Nadere informatie

Augustus Iedereen is aardig voor groot en klein. dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag 3. maandag 1 augustus.

Augustus Iedereen is aardig voor groot en klein. dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag 3. maandag 1 augustus. Augustus 01 maandag 1 augustus dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag 1 1 1 1 1 0 1 0 1 1 september Iedereen is aardig voor groot en klein. September 01 maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag

Nadere informatie

Heeft u een aansprakelijkheidsverzekering? Eigen huis / Bij vraagouders / Maakt niet uit. Bent u in bezit van een rijbewijs en auto

Heeft u een aansprakelijkheidsverzekering? Eigen huis / Bij vraagouders / Maakt niet uit. Bent u in bezit van een rijbewijs en auto Inschrijfformulier Gastouder Informatie gastouder Voornaam Achternaam Geboortedatum Burgelijke staat Nationaliteit Geslacht Man / Vrouw Adres Postcode Plaats Telefoon Mobiel Email BSN nr. Bankrekeningnr.

Nadere informatie

Spreekurenoverzicht locatie Heerhugowaard Week 31 Maandag 27-jul Dinsdag 28-jul Woensdag 29-jul Donderdag 30-jul Vrijdag 31-jul

Spreekurenoverzicht locatie Heerhugowaard Week 31 Maandag 27-jul Dinsdag 28-jul Woensdag 29-jul Donderdag 30-jul Vrijdag 31-jul Spreekurenoverzicht locatie Heerhugowaard Week 31 Maandag 27-jul Dinsdag 28-jul Woensdag 29-jul Donderdag 30-jul Vrijdag 31-jul Orthopeed TENS spreekuur radiologie radiologie radiologie radiologie Internist

Nadere informatie

Hoi! Leuk dat je deze agenda & Studieplanner hebt aangeschaft!

Hoi! Leuk dat je deze agenda & Studieplanner hebt aangeschaft! Hoi! Leuk dat je deze agenda & Studieplanner hebt aangeschaft! Je kunt deze Agenda & Studieplanner natuurlijk direct gaan gebruiken, maar ik leg je graag uit hoe je dit het beste kunt doen. Op deze manier

Nadere informatie

Aansluitende treinen met wachttijd

Aansluitende treinen met wachttijd L 877 GENT-SINT-PIETERS 06:06 2 2605 05:54 ANTWERPEN-CENTRAAL HASSELT L 878 GENT-SINT-PIETERS 07:06 2 2606 06:54 ANTWERPEN-CENTRAAL LEUVEN 2 3305 06:56 BINCHE ANTWERPEN-CENTRAAL 2 9215 07:22 BRUSSEL-ZUID

Nadere informatie

trainingsadvies Fietsen beginners Voorbereidingsfase 1

trainingsadvies Fietsen beginners Voorbereidingsfase 1 trainingsadvies Fietsen beginners Voorbereidingsfase 1 Periode I 3 maanden Fietsen I nadruk op de ontwikkeling van het basisuithoudingsvermogen I eerst het aantal trainingen opvoeren, daarna de trainingsduur

Nadere informatie

kalenderrekenen Jaap Top

kalenderrekenen Jaap Top kalenderrekenen Jaap Top JBI-RuG & DIAMANT j.top@rug.nl 12-13 april 2011 (Collegecarrousel, Groningen) 1 Er zijn eigenlijk maar 14 verschillende kalenders: schrikkeljaar / geen schrikkeljaar; 1 januari

Nadere informatie

Trainingsschema AB Recreatiegroepen HM Roosendaal 26 juni 2016

Trainingsschema AB Recreatiegroepen HM Roosendaal 26 juni 2016 Trainingsschema AB Recreatiegroepen HM Roosendaal 26 juni 2016 Week 13 Mdag 28 mrt 08.30 u! Interval: 5 x 1 Hp: 1 3 x 2 Hp: 2 2 x 3 Hp: 2 Sp: 2 Dinsdag 29 maart Interval: 5 x 1 Hp: 1 3 x 2 Hp: 2 2 x 3

Nadere informatie

HUISWERK AGENDA GROEP 8

HUISWERK AGENDA GROEP 8 Dag Datum Augustus Zaterdag 1 Zondag 2 Maandag 3 Dinsdag 4 Woensdag 5 Donderdag 6 Vrijdag 7 Zaterdag 8 Zondag 9 Maandag 10 Dinsdag 11 Woensdag 12 Donderdag 13 Vrijdag 14 Zaterdag 15 Zondag 16 Maandag 17

Nadere informatie

Loopschema U17 voorbereiding seizoen

Loopschema U17 voorbereiding seizoen Loopschema U17 voorbereiding seizoen 2016-2017 Woensdag 15/06 10 minuten inlopen op een heel rustige manier (babbeltempo) 10 minuten lopen op eigen tempo, zonder te verzuren of buiten adem te zijn Hierbij,

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER

TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit

Nadere informatie

Overzicht van de activiteiten in Wittesteijn

Overzicht van de activiteiten in Wittesteijn Overzicht van de activiteiten in Wittesteijn Donderdag 1 oktober Fitness 09.00 uur Fitnessruimte Nieuws van de dag 10.10 uur t Reveltje Spel en bewegen met kinderen Vrijdag 2 oktober Fitness 09.00 uur

Nadere informatie

2015-2016: Biochemie 2e Master - eerste semester

2015-2016: Biochemie 2e Master - eerste semester lesweek 1 dinsdag 22/09/2015 lesweek 2 maandag 28/09/2015 dinsdag 29/09/2015 woensdag 30/09/2015 2020FBDBIC Stage (Stage) - Geuens,Eva 2005FBDBMW Laboratory Animal Science (Practicum) - Van Dam,Debby -

Nadere informatie

Voorbeeld veldrijden Fietstest 2

Voorbeeld veldrijden Fietstest 2 Voorbeeld veldrijden Fietstest 2 TEST 1 TEST 2 TEST 3 TEST 4 4-01-02 11-12-02 vermogen vermogen tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf watt watt/kg min-sec,,,/min mmol min-sec,,,/min mmol

Nadere informatie

LWGM trainingstijden en locaties maand April 2016

LWGM trainingstijden en locaties maand April 2016 LWGM trainingstijden en locaties maand April 2016 April datum: tijd: sport: locatie: week 14 maandag 4 13.30-14:30 nordic walking maandag 4 19:00-20:00 sportief wandelen start parkeerplaats dinsdag 5 09:30-10:30

Nadere informatie

HUISWERK AGENDA GROEP 7

HUISWERK AGENDA GROEP 7 Dag Datum Augustus Zaterdag 1 Zondag 2 Maandag 3 Dinsdag 4 Woensdag 5 Donderdag 6 Vrijdag 7 Zaterdag 8 Zondag 9 Maandag 10 Dinsdag 11 Woensdag 12 Donderdag 13 Vrijdag 14 Zaterdag 15 Zondag 16 Maandag 17

Nadere informatie

doe mee samen maken we er een fantastische sporthappening van! 10-wekenplan voor de Antwerp 10 miles Beginnersschema 3 trainingen per week

doe mee samen maken we er een fantastische sporthappening van! 10-wekenplan voor de Antwerp 10 miles Beginnersschema 3 trainingen per week Verklaring bij trainingsschema s Herstelloop: je hebt een zeer comfortabel gevoel; het tempo is zeer laag. Long Slow Distance en de gewone extensieve duurtraining: je hebt een comfortabel gevoel; je kunt

Nadere informatie

Programma Juni 2012 DAC Ten Kate

Programma Juni 2012 DAC Ten Kate Programma Juni 2012 DAC Ten Kate ochtend middag Vrijdag 1 Zaterdag 2 Zondag 3 Maandag 4 Ontmoeten,& chillen Dinsdag 5 Woensdag 6 Donderdag 7 Kookworkshop door de meiden van Rochelle We gaan leren hoe we

Nadere informatie

VWO Inleveren van de boeken VWO. Lees deze brief goed door, volg de instructies nauwkeurig op en voorkom onnodig lang wachten.

VWO Inleveren van de boeken VWO. Lees deze brief goed door, volg de instructies nauwkeurig op en voorkom onnodig lang wachten. VWO Inleveren van de boeken VWO Het inleveren vindt plaats op: maandag 27 juni a.s. in lokaal B 2.10 12.30 13.00 u A t/m H 13.30 14.00 u I t/m R 14.30 15.00 u S t/m Z VMBO Inleveren van de boeken VMBO

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA AV AQUILO 2016 Wk Datum Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Omvang gr 5,6,7

TRAININGSSCHEMA AV AQUILO 2016 Wk Datum Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Omvang gr 5,6,7 Wk Datum Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag 20 16-mei 2e Pinksterdag Geen Training 3 x 400 m 1e vlot 2e snel 3e max P 100 m wandelen Sp 400 4 x 400 m 1e vlot 2 vlotter 3e WT+ 4e

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is

Nadere informatie

39 WEEK MAANDAG 21 SEPT DINSDAG 22 SEPT WOENSDAG 23 SEPT DONDERDAG 24 SEPT VRIJDAG 25 SEPT ZATERDAG 26 SEPT ZONDAG 27 SEPT

39 WEEK MAANDAG 21 SEPT DINSDAG 22 SEPT WOENSDAG 23 SEPT DONDERDAG 24 SEPT VRIJDAG 25 SEPT ZATERDAG 26 SEPT ZONDAG 27 SEPT GEEN TRAINING - bijzondere dag - aandachtspunt DUURLOOP AVOND - OCHTEND DUURLOOP TRAINING - ALTIJD LENGTE Start Running In de winter: lampje - hesje mee 39 WEEK MAANDAG 21 SEPT DINSDAG 22 SEPT WOENSDAG

Nadere informatie

KNVB West I nacompetitie 2015-2016, B junioren

KNVB West I nacompetitie 2015-2016, B junioren Herkanser (Nr 10 3e divisie A) Herkanser (Nr 11 3e divisie A) Nacompetitie 3e divisie A/4e divisie A en F Kampioen 4e divisie A Periode 1 4e divisie A Periode 2 4e divisie A Periode 3 4e divisie A Kampioen

Nadere informatie

Energy Corn I.C. + Energy Corn

Energy Corn I.C. + Energy Corn WEDUWNAARS Snelheid, wekelijks inkorven zondag maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag I.C. I.C. I.C. I.C. Energy Plus I.C. 15 g Energy Plus I.C. per duif sportmengeling I.C. I.C. I.C. I.C. sportmengeling

Nadere informatie

SEPTEMBER Kennismakingsavond Groep 3 en 8 v.a uur. Fotograaf. Ouderavond Groep 3 t/m 8

SEPTEMBER Kennismakingsavond Groep 3 en 8 v.a uur. Fotograaf. Ouderavond Groep 3 t/m 8 Kalender 2017-2018 SEPTEMBER 2017 1 VRIJDAG 2 ZATERDAG 3 ZONDAG 4 MAANDAG 5 DINSDAG 6 WOENSDAG 7 DONDERDAG 8 Openingsfeest 16.00 uur-20.00 uur 9 10 11 12 Inloopavond Groep 1/2 en Groep 4 t/m 7 18.30 uur

Nadere informatie

Aanmeldingsformulier gastouder

Aanmeldingsformulier gastouder Aanmeldingsformulier gastouder Persoonlijke gegevens Naam gastouder:. Voornaam:. Geboortedatum:. Sofi-/ burger servicenummer: Naam evt. partner:.. Adres:.. Postcode:.Woonplaats:.Wijk:. Telefoonnummer privé:

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen

Nadere informatie

Analyse verkeerstellingen Stenen Poort

Analyse verkeerstellingen Stenen Poort Analyse verkeerstellingen Stenen Poort Van 16 t/m 29 november 2011 hebben er op een viertal plekken in en om de Stenen Poort verkeerstellingen plaatsgevonden. De cijfers representeren een momentopname,

Nadere informatie

88 van Wageningen naar Ede via Universiteit (Valleilijn)

88 van Wageningen naar Ede via Universiteit (Valleilijn) maandag t/m vrijdag 88 van Wageningen naar Ede via Universiteit (Valleilijn) Rijdt NIET van 22 december t/m 4 januari 2014, 30 mei en van 22 juni t/m 30 augustus 2014 5.29 5.36 5.44 5.51 5.44 5.51 5.59

Nadere informatie

Zondag 2 september Maandag 3 september Peuters: Begin thema: Dat ben ik Dinsdag 4 september Woensdag 5 september Donderdag 6 september

Zondag 2 september Maandag 3 september Peuters: Begin thema: Dat ben ik Dinsdag 4 september Woensdag 5 september Donderdag 6 september September 2012 Zaterdag 1 september 36 Zondag 2 september Maandag 3 september Peuters: Begin thema: Dat ben ik Dinsdag 4 september Woensdag 5 september Donderdag 6 september Medewerkers eten op kiekeboe

Nadere informatie

21 JUIN «fête de la musique» met live muziek vanaf 18.00 uur

21 JUIN «fête de la musique» met live muziek vanaf 18.00 uur 26 MEI T/M 29 JUNI ZATERDAG ZONDAG MAANDAG 21 JUIN «fête de la musique» met live muziek vanaf 18.00 uur 11.30 11.30 11.30 21.00 muziek op het terras van DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG 11.30 11.30 11.30 VRIJDAG

Nadere informatie

Handout!workshop!huiswerk!!

Handout!workshop!huiswerk!! Handoutworkshophuiswerk SpectrumBrabant Huiswerkinstiuut Psychologenpraktijk Schoolbegeleidingsdienst CentrumAutisme&ADHD www.spectrumbrabant.nl info@spectrumbrabant.nl 23#02#15' HUISWERK. Help Of niet

Nadere informatie

HOGERE GRAAD SCHILDERKUNST

HOGERE GRAAD SCHILDERKUNST HOGERE GRAAD SCHILDERKUNST 17.30-19.10 (pare week) 17.30-19.10 (pare week) 4 e jaar DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG 5 e jaar DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG SPECIALISATIE GRAAD

Nadere informatie

Week 2016 Activiteiten op het park Feestdagen & Schoolvakantie 0 vrijdag 1 januari 2016 Closed! Nieuwjaarsdag 0 zaterdag 2 januari 2016 1 zondag 3

Week 2016 Activiteiten op het park Feestdagen & Schoolvakantie 0 vrijdag 1 januari 2016 Closed! Nieuwjaarsdag 0 zaterdag 2 januari 2016 1 zondag 3 Week 2016 Activiteiten op het park Feestdagen & Schoolvakantie 0 vrijdag 1 januari 2016 Closed! Nieuwjaarsdag 0 zaterdag 2 januari 2016 1 zondag 3 januari 2016 1 maandag 4 januari 2016 1 dinsdag 5 januari

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale

Nadere informatie

Senioren Hobby Centrum

Senioren Hobby Centrum 36 Dinsdag 01 september Hout I Woensdag 02 september Stamboom café groep B-1 Wegwijsmarkt SHC Donderdag 03 september Metaal 14.00-15.30 uur Vrijdag 04 september Stamboom café groep B-2 37 Maandag 07 september

Nadere informatie

Programma Women's BeNe League seizoen 2012/'13

Programma Women's BeNe League seizoen 2012/'13 Programma Women's BeNe League seizoen 2012/'13 Speelronde 1 woensdag 23 januari 2013 ADO Den Haag RSC Anderlecht 19:30 vrijdag 25 januari 2013 FC Twente PSV/FC Eindhoven 19:30 vrijdag 25 januari 2013 Lierse

Nadere informatie

BELANGRIJKE INFORMATIE OVER DE PLANNING!

BELANGRIJKE INFORMATIE OVER DE PLANNING! BELANGRIJKE INFORMATIE OVER DE PLANNING! B BEDRIJFSMANAGEMENT voor goederen, bus en taxi 1 lesdag P PERSONEELSMANAGEMENT voor goederen, bus en taxi 1 lesdag C CALCULATIE voor goederen, bus en taxi 3 lesdagen

Nadere informatie

Activiteitenkalender de Bongerd 2016

Activiteitenkalender de Bongerd 2016 Activiteitenkalender de Bongerd 2016 Januari Dag Januari Tijd Activiteit 15 Vrijdag 19:30 Wintercompetitie de Bongerd (1 e speeldag) 22 Vrijdag 19:30 Wintercompetitie de Bongerd (2 e speeldag) 29 Vrijdag

Nadere informatie

4.TVB ochtend Baarsjesweg 224 (Amsterdam west) - Traject: Taal voor Beginners - Locatie: Baarsjesweg 224 (derde verdieping) - Duur: 6 maanden

4.TVB ochtend Baarsjesweg 224 (Amsterdam west) - Traject: Taal voor Beginners - Locatie: Baarsjesweg 224 (derde verdieping) - Duur: 6 maanden Ochtend vacatures 1.TWO ochtend Baarsjesweg - Traject: Taal, Werk & Opleiding - Traject: 6 maanden Het is een duaal traject. Deelnemers moeten na 3 maanden een taaloefenplek hebben. - Methode: Taaltalent

Nadere informatie

maandag-vrijdag schooldagen 288 Mechelen - Londerzeel 289 Mechelen - Breendonk lijn: 289 288 289 288 289 288 288 289 288 289 288 289 288 289 288 289

maandag-vrijdag schooldagen 288 Mechelen - Londerzeel 289 Mechelen - Breendonk lijn: 289 288 289 288 289 288 288 289 288 289 288 289 288 289 288 289 maandag-vrijdag schooldagen lijn: 289 288 289 288 289 288 288 289 288 289 288 289 288 289 288 289 12 Mechelen Station ~ 5:52 6:20 6:22 6:45 6:52 7:20 7:45 7:52 8:20 8:52 9:20 9:52 10:20 10:52 11:20 11:52

Nadere informatie

theorie getallen herhalen (*) unité 2 oefenen prehistorie herhalen fluojasje

theorie getallen herhalen (*) unité 2 oefenen prehistorie herhalen fluojasje Bingel maandag 11/09/17 dinsdag 12/09/17 woensdag 13/09/17 donderdag 14/09/17 vrijdag 15/09/17 heen en weer - bingel - woordpakket 2 dictee theorie getallen herhalen (*) unité 2 -uitknippen -woordjes oefenen

Nadere informatie

VOORBEREIDING SEIZOEN 2015-2016

VOORBEREIDING SEIZOEN 2015-2016 Dag Datum A-kern Beloften Maandag 13/jul TRAINING (D-Veld 19u30-21u00) TRAINING (D-Veld 19u30-21u00) TRAINING (D-Veld 19u30-21u00) TRAINING (D-Veld 19u30-21u00) VRIJ FC KNOKKE -KLSK (19u30) TEAMBUILDING

Nadere informatie

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag 27 juli 28 29 30 31 1 augustus 2

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag 27 juli 28 29 30 31 1 augustus 2 Augustus 01 juli 0 1 1 augustus 1 1 1 1 1 0 1 0 1 1 september Eerste schooldag nieuwe schooljaar Start thema 1 leefstijl De groep? Dat zijn wij! Kalender Schakel 1-1 VZ.indd 1 0-0-1 1:1 September 01 maandag

Nadere informatie

3 Struct&transport 4 WEEK 1. 8 Struct&transport WEEK 2. 13 Struct&transport 15 WEEK 3. 18 Struct&transport 20 WEEK 4. 23 Struct&transport 25 WEEK 5

3 Struct&transport 4 WEEK 1. 8 Struct&transport WEEK 2. 13 Struct&transport 15 WEEK 3. 18 Struct&transport 20 WEEK 4. 23 Struct&transport 25 WEEK 5 DAG 1 MASTER KMW 1 MASTER MG 1 MASTER BEN 2 MASTER 16.09 maandag EXPDLIFESC MOD 1 EXPDLIFESC MOD 1 1 Biomaterialen BLOK 2.1 17.09 dinsdag EXPDLIFESC MOD 1 EXPDLIFESC MOD 1 2 El&gegacq/imm 3 Struct&transport

Nadere informatie

Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Nico van Putten

Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Nico van Putten Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Zondag 1 Nieuwjaarsdag Woensdag 1 looptraining AV Goor Nico Maandag 2 looptraining AV Goor clinic Donderdag 2 Dinsdag 3 Vrijdag 3 Woensdag 4 looptraining AV Goor clinic

Nadere informatie

Gezellig koffie of thee drinken. dinsdag 26 augustus woensdag 20 augustus 2014 donderdag 21 augustus vrijdag 29 augustus 2014

Gezellig koffie of thee drinken. dinsdag 26 augustus woensdag 20 augustus 2014 donderdag 21 augustus vrijdag 29 augustus 2014 Jaar overzicht schooljaar 2014-2015. Ondanks dat dit overzicht met zorg is samengesteld kan het voorkomen data gewijzigd worden of er meer activiteiten worden gepland. In het Rembrandtnieuws zal daarom

Nadere informatie

HUISWERK AGENDA GROEP 8

HUISWERK AGENDA GROEP 8 Dag Datum Augustus Maandag 1 Dinsdag 2 Woensdag 3 Donderdag 4 Vrijdag 5 Zaterdag 6 Zondag 7 Maandag 8 Dinsdag 9 Woensdag 10 Donderdag 11 Vrijdag 12 Zaterdag 13 Zondag 14 Maandag 15 Dinsdag 16 Woensdag

Nadere informatie

Werkblad Motivatie en psycho-educatie

Werkblad Motivatie en psycho-educatie Werkblad Motivatie en psycho-educatie Waar heb je last van? Wat zijn je klachten? Waarom wil je ervan af? Wat heb je eraan als je EMDR doet? Teken of beschrijf hier je prinses. Werkblad Dagelijks leven

Nadere informatie

Agenda "ZV Olympia Geldermalsen" 2015-2016

Agenda ZV Olympia Geldermalsen 2015-2016 dinsdag 01- dec [0] woensdag 02- dec [0] donderdag 03- dec [0] vrijdag 04- dec [0] zaterdag 05- dec [0] zondag 06- dec [0] maandag 07- dec [0] dinsdag 08- dec [0] woensdag 09- dec [0] donderdag 10- dec

Nadere informatie

Formulier kennismakingsgesprek vraagouder / gastouder

Formulier kennismakingsgesprek vraagouder / gastouder Algemene gegevens Naam ouder(s) Adres Postcode Telefoonnummer Emailadres Huisnummer Woonplaats Mobiele nummer Samenstelling opvang Kind 1 Kind 2 Kind 3 Kind 4 Kind 5 Opvang Volledige naam Geboortedatum

Nadere informatie

Aansluitende treinen met wachttijd

Aansluitende treinen met wachttijd IC 2303 BRUSSEL-NOORD 05:32 3 L 755 05:23 RONSE EEKLO 3 L 1656 06:26 KORTRIJK OUDENAARDE L 756 EEKLO 06:31 3 IC 2328 06:27 BRUSSEL-NAT-LUCHTHAVEN OOSTENDE 3 L 756 06:23 RONSE EEKLO L 1676 KORTRIJK 06:34

Nadere informatie

s9017 UC Am Am AS AV Nij Pu Er Ha Nu 't H We Zw Zw Me St Wo He Ak Gr Le Ho Be As Ha GE Gr s 0 7 12827 UC Am Am AS AV Nij Pu Er Ha Nu 't H We Zw

s9017 UC Am Am AS AV Nij Pu Er Ha Nu 't H We Zw Zw Me St Wo He Ak Gr Le Ho Be As Ha GE Gr s 0 7 12827 UC Am Am AS AV Nij Pu Er Ha Nu 't H We Zw 1 31 Utrechtmersfoortoe/oningen s9109 511 12711 713 12513 s9113 515 515 12715 s9115 2 s5615 12617 717 12517 12517 s9117 s5617 s5817 1719 519 12619 12719 s9119 s9 11619 Utrecht Centraa mersfoort mersfoort

Nadere informatie

AUGUSTUS Maandag 18 Vakantie Dinsdag 19 Vakantie Woensdag 20 Vakantie Donderdag 21 Eerste teamvergadering Vrijdag 22 Werkdag

AUGUSTUS Maandag 18 Vakantie Dinsdag 19 Vakantie Woensdag 20 Vakantie Donderdag 21 Eerste teamvergadering Vrijdag 22 Werkdag SGM De Brouwerij, locatie Zetten Lesrooster 8:30-12:00 en 13:00-15:15 Maandag 8:30-12:00 en 13:00-15:15 Dinsdag 8:30-12:00 Woensdag 8:30-12:00 en 13:00-15:15 Donderdag 8:30-12:00 en 13:00-15:15 Vrijdag

Nadere informatie

Exploitatiekosten E-installaties

Exploitatiekosten E-installaties Exploitatiekosten E-installaties Vervangen verlichting Twentebad aan de Lage Weide 3 te Hengelo Adviesbureau Dijkoraad-Wiecherink B.V. Postbus 188, Telefoon 053-4312709 Telefax 053-4306629 E-mail: info@wiecherink.nl

Nadere informatie

U15 Training 18u U14 Evolutiegesprekken (cf planning opleider)

U15 Training 18u U14 Evolutiegesprekken (cf planning opleider) Winterprogramma U14 - U15 Maandag 12/12 Dinsdag 13/12 Woensdag 14/12 Donderdag 15/12 Vrijdag 16/12 Zaterdag 17/12 Zondag 18/12 Maandag 19/12 Dinsdag 20/12 Woensdag 21/12 Donderdag 22/12 Vrijdag 23/12 Zaterdag

Nadere informatie

Agenda ONZ 2014. Woensdag 8 januari 20u ONZ-vriendenronde op 145.475MHz. Vrijdag 10 januari 2014 om 20u30 Nieuwjaarsreceptie in ONZ

Agenda ONZ 2014. Woensdag 8 januari 20u ONZ-vriendenronde op 145.475MHz. Vrijdag 10 januari 2014 om 20u30 Nieuwjaarsreceptie in ONZ Agenda ONZ 2014 Woensdag 8 januari 20u ONZ-vriendenronde op 145.475MHz Vrijdag 10 januari 2014 om 20u30 Nieuwjaarsreceptie in ONZ Woensdag 15 januari 20u ONZ-vriendenronde op 145.475MHz Donderdag 16 januari

Nadere informatie

Training: Engels VMBO Kader en theorie Trainer: Tijmen Ermers Bijeenkomst 1 Maandag 20 april 19:00-21:30 Bijeenkomst 2 Woensdag 29 april 19:00 21:30

Training: Engels VMBO Kader en theorie Trainer: Tijmen Ermers Bijeenkomst 1 Maandag 20 april 19:00-21:30 Bijeenkomst 2 Woensdag 29 april 19:00 21:30 Training: Engels VMBO Kader en theorie Trainer: Tijmen Ermers Bijeenkomst 1 Maandag 20 april 19:00-21:30 Bijeenkomst 2 Woensdag 29 april 19:00 21:30 Bijeenkomst 3 Woensdag 6 mei 08:30 11.00 Bijeenkomst

Nadere informatie

Week 36 Maandag 31-aug Dinsdag 1-sep Woensdag 2-sep Donderdag 3-sep Vrijdag

Week 36 Maandag 31-aug Dinsdag 1-sep Woensdag 2-sep Donderdag 3-sep Vrijdag Spreekurenoverzicht locatie Heerhugowaard week 36 tm 40 Week 36 Maandag 31-aug Dinsdag 1-sep Woensdag 2-sep Donderdag 3-sep Vrijdag Neuroloog Gyn.Echo Gynaecologie Pijn spreekuur Pijn spreekuur Orthopaed

Nadere informatie

Studievaardigheden. >> Plannen

Studievaardigheden. >> Plannen Studievaardigheden >> Plannen Studievaardigheden Les 2: Plannen Omzogoedmogelijkgebruiktekunnenmakenvanjetijd,ishetergbelangrijkdatjeleertomeen goedeplanningtemaken.deenedaghebjenamelijkeenovervolleagendamethuiswerkterwijlje

Nadere informatie

Alpe d Huzes 2016 Hoe bereid ik me voor? Alpe d HuZes Opgeven is geen optie!

Alpe d Huzes 2016 Hoe bereid ik me voor? Alpe d HuZes Opgeven is geen optie! Alpe d Huzes 2016 Hoe bereid ik me voor? Medisch team 2010 2013 21 bochten Bevoorrading: Start Bocht 16 Bocht 7 Finish Alpe d Huez Aantal beklimmingen in 2010-2012 Acute hartdood In Nederland 150-200

Nadere informatie

Aandachtspunten bij het schema: Mogelijke trainingsvormen:

Aandachtspunten bij het schema: Mogelijke trainingsvormen: Aandachtspunten bij het schema: 1. Het trainingsschema werd opgesteld op basis van de informatie die u ons hebt doorgegeven. Indien u frequenter of langer wenst te trainen dan kan dit uiteraard, doch wij

Nadere informatie

- toets 1 getallen (zie website) -vraagstukjes afwerken (1) naar Brugge zie brief

- toets 1 getallen (zie website) -vraagstukjes afwerken (1) naar Brugge zie brief maandag 16/10/17 dinsdag 17/10/17 woensdag 18/10/17 donderdag 19/10/17 vrijdag 20/10/17 heen en weer dictee woordpakket 5 - toets 1 getallen (zie website) -vraagstukjes afwerken (1) (1)Deze taak is enkel

Nadere informatie

(PETANQUE)ACTIVITEITENKALENDER PC ALOSTA 2012 => 2013 Rev: 25/11/2012

(PETANQUE)ACTIVITEITENKALENDER PC ALOSTA 2012 => 2013 Rev: 25/11/2012 dinsdag 27-11-12 De Kromme Bollen : bestuursvergadering open 18u30 19u00 oefeningen open 18u30 19u30 woensdag 28-11-12 Geen wintercompetitie - beide ploegen bye donderdag 29-11-12 recreanten open 14u00

Nadere informatie

Na"lang"wachten "veel"geduld"oefenen "drukte"en"overlast is"het"eindelijk"zover:"ons"nieuwe" tweede"schoolgebouw"in"de"wijk"vrouwenpolder"is"klaar!

Nalangwachten veelgeduldoefenen drukteenoverlast isheteindelijkzover:onsnieuwe tweedeschoolgebouwindewijkvrouwenpolderisklaar! Welkom Nalangwachten veelgeduldoefenen drukteenoverlast isheteindelijkzover:onsnieuwe tweedeschoolgebouwindewijkvrouwenpolderisklaar Opmaandag1septemberstondenheelveelnieuwsgierigeoudersenkinderenbijdedeurvandeHof

Nadere informatie

FYSIEKE TRAINER VOETBAL Korte samenvatting. Geprotocolleerd volgens de Rehaboom binnen het amateur- en profvoetbal

FYSIEKE TRAINER VOETBAL Korte samenvatting. Geprotocolleerd volgens de Rehaboom binnen het amateur- en profvoetbal FYSIEKE TRAINER VOETBAL Korte samenvatting Geprotocolleerd volgens de Rehaboom binnen het amateur- en profvoetbal Door Toine en Evert van de Goolberg, Fysieke trainers 1 FYSIEKE TRAINER VOETBAL Geprotocolleerd

Nadere informatie

herhalen woordpakketten 3 en 4 -bouwsels (zie blad) -meetkunde theorie leren unité 6 oefenen (2) -meetkunde theorie leren unité 6 oefenen (2)

herhalen woordpakketten 3 en 4 -bouwsels (zie blad) -meetkunde theorie leren unité 6 oefenen (2) -meetkunde theorie leren unité 6 oefenen (2) maandag 06/11/17 dinsdag 07/11/17 woensdag 08/11/17 donderdag 09/11/17 vrijdag 06/11/17 heen en weer herhalen woordpakketten 1 en 2 herhalen woordpakketten 3 en 4 unité 6 oefenen (2) -getallen (zie blad)

Nadere informatie

Aanvraagformulier Ontheffing route gevaarlijke stoffen gemeente Pijnacker-Nootdorp Wet vervoer gevaarlijke stoffen, artikel 22

Aanvraagformulier Ontheffing route gevaarlijke stoffen gemeente Pijnacker-Nootdorp Wet vervoer gevaarlijke stoffen, artikel 22 Afdeling Frontoffice Publiekszaken Postbus 1 2640 AA Pijnacker Telefoon 14015 E-mail info@pijnacker-nootdorp.nl Internet www.pijnacker-nootdorp.nl Aanvraagformulier Ontheffing route gevaarlijke stoffen

Nadere informatie

Evenementen kalender 2014

Evenementen kalender 2014 Winter Training Husselen Competitie Activiteiten Bijzonderheden Trainingen volgens schema - Carperion Evenementen kalender 2014 Wil van Zorge Competitie volgens schema zie (afhankelijk van competitie tot

Nadere informatie

Winterprogramma U10 U11 - U12 U13. Zondag 25/12. Evolutiegesprekken (volgens planning opleider) Laatste teamtraining voor winterstop

Winterprogramma U10 U11 - U12 U13. Zondag 25/12. Evolutiegesprekken (volgens planning opleider) Laatste teamtraining voor winterstop Winterprogramma U10 U11 - U12 U13 Vrijdag 16/12 Zaterdag 17/12 Zondag 18/12 Maandag 19/12 Dinsdag 20/12 Woensdag 21/12 Donderdag 22/12 Vrijdag 23/12 Training 35+ games U10: TO VFV Gent Evolutiegesprekken

Nadere informatie

Alpe d Huzes 2015 Hoe bereid ik me voor? Alpe d HuZes Opgeven is geen optie!

Alpe d Huzes 2015 Hoe bereid ik me voor? Alpe d HuZes Opgeven is geen optie! Alpe d Huzes 2015 Hoe bereid ik me voor? Wie zijn wij? Griet Vander Slagmolen Sportarts Prosano Terneuzen Karin van der Ende- Kastelijn Sportarts De Sportartsengroep Baarn Medisch team 2010 2013 Hulpverlening

Nadere informatie