LESSEN REEKSEN VAN DE VGC-SPORTDIENST SPORTSEIZOEN 19-20

Transcriptie

1 LESSEN REEKSEN VAN DE VGC-SPORTDIENST SPORTSEIZOEN 19-20

2

3 De VGC-sportdienst organiseert een brede waaier aan sportactiviteiten. In deze folder vind je lessenreeksen om een gans jaar te sporten. Voor kleuters, kinderen en jongeren ligt de nadruk op plezier beleven, kennismaken met verschillende sporten en ontwikkelen van algemene bewegingsvaardigheden. Voor volwassenen bieden we sportlessenreeksen op recreatief niveau. De meeste lessen zijn toegankelijk voor personen met een beperking. Daarnaast werkt de VGC-sportdienst een specifiek G-sportaanbod (p.13) en een uitgebreid en gevarieerd 50+ sportaanbod overdag (p.18) uit. De lessen, behalve enkele uitzonderingen, starten in oktober 2019 en lopen tot en met mei Er zijn geen lessen tijdens de schoolvakanties. Inschrijven voor de sportlessen uit deze folder kan vanaf maandag 6 mei 2019 om 17.00u. Meer info daarover vind je op p.19. 1

4 2 >>>>>>>>>

5 ANDERLECHT Sportzaal Sint-Guido Dokter Jacobsstraat Anderlecht 5 (halte: Sint-Guido) Sylvain Dupuislaan MULTIMOVE Kinderen van 3 tot 5 jaar bewegen op een speelse manier. Tijdens de Multimove-lessen leren kleuters basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen De ideale start van een sportief leven. 3-5 jaar Woensdag: 13.30u u & 15.00u u Itterbeekselaan C. Vanden Stockstadion Processiestraat Victor en Jules Bertauxlaan Sint-Guidostraat Sportzaal Sint-Guido Dr. Jacobsstraat Paul Jansonlaan Sint-Guido Wayezstraat SPORTACADEMIE De kinderen en jongeren maken uitgebreid kennis met verschillende nieuwe sporten. Gediplomeerde lesgevers staan in voor kwaliteitsvolle initiaties in o.a. atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten 6-8 jaar Woensdag: 15.00u u Astridpark Limbourglaan Koning-Soldaatlaan Gounodlaan Luitenant Liedelstraat Veeweydestraat Pierre Biddaerstraat Prijs per seizoen (okt-mei) 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Multimove Eugène Ysayelaan Veeweide Brusselenbergpark Bergensesteenweg Sportacademie

6 BRUSSEL Sportzaal Campus Nieuwland De Lenglentierstraat Brussel Tram 3, 4, 51, 81, 82 (halte Zuidstation, Lemonnier) 2, 6 (halte Zuidstation) Station Brussel Zuid Fonsnylaan Zwedenstraat Europaesplanade Tram Zuidstation Zuidstation Hollandstraat Kleine Ring Engelandstraat De Merodestraat Maurice Lemonnierlaan Tram Lemonnier Kleine Ring De Lenglentierstr. Zuidlaan Stalingradlaan Wasserijstr. Nieuwland Sportzaal campus Nieuwland Huidevettersstraat Hectoliterstraat Vossenplein Hallepoort Station Brussel- Kapellekerk Kapucijnenstraat Marollen Blaesstraat Vossenstraat Hoogstraat Sint-Pieter ziekenhuis MULTIMOVE Kinderen van 3 tot 6 jaar bewegen op een speelse manier. Tijdens de Multimove-lessen leren kleuters basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen De ideale start van een sportief leven. 3-6 jaar Zaterdag: 9.30u u SPORTACADEMIE De kinderen en jongeren maken uitgebreid kennis met verschillende nieuwe sporten. Gediplomeerde lesgevers staan in voor kwaliteitsvolle initiaties in o.a. atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten 6-10 jaar Woensdag: 13.30u u Prijs per seizoen (okt-mei) 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Multimove Sportacademie Hallepoort 4

7 Nieuwelaan ELSENE Sportcomplex VUB Triomflaan Elsene Tram 7, 25 (halte Arsenaal of VUB) 5 (halte Petillon, Hankar, Delta) Station Etterbeek Luchtmachtlaan Tweede Lansiers Regimentelaan Tram VUB Waversesteenweg Sportcomplex VUB Tram Arsenaal Petillon Generaal JacqueslaanLouis Schmidtlaan n Witte Patersstraat Waversesteenweg Triomflaan Vrijwilligerslaan Bocqstraat Amblèvestraat Hankar MULTIMOVE Kinderen van 3 tot 6 jaar bewegen op een speelse manier. Tijdens de Multimove-lessen leren kleuters basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen De ideale start van een sportief leven. 3-6 jaar Zaterdag: 9.30u u & 11.00u u SPORTACADEMIE De deelnemers maken uitgebreid kennis met verschillende nieuwe sporten. Gediplomeerde lesgevers staan in voor kwaliteitsvolle initiaties in o.a. atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten Er zijn verschillende leeftijdsgroepen, waaronder ook een groep voor volwassenen. Zo kan het ganse gezin tegelijk komen sporten jaar Zaterdag: 11.00u u Lentestraat Herfststraat Kroonlaan Triomflaan Campus VUB-ULB Station Delta Prijs per seizoen (okt-mei) 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Cézar Franckstraat Delta Multimove Zomerstraat Sportacademie Begraafplaats van Elsene Delta ziekenhuis Gezinstarief (vanaf 4 gezinsleden, waarvan minstens 1 volwassene): 255 (niet online beschikbaar, bel voor verdere info) 5

8 Heilig Hart-Basiliek Karreveldlaan N290 N290 Jules Besméstraat KOEKELBERG VGC-sporthal Comenius Dapperenstraat Koekelberg 2, 6 (halte Simonis, Elisabeth) Elisabethpark Segherslaan Vrijheidslaan Broustinlaan Leopold II tunnel Tram Besmé Fuchsiastraat Sippelberglaan Normandiëstraat Tram Broustin Jetselaan VGCsporthal Comenius Wapenstilstandstraat Simonis/ Elisabeth Honoré Longtinstraat Sint-Annakerkstraat Haeckstraat Leopold II laan Belgicalaan Tram Jubelfeest Ribaucourt Jubelfeestlaan BADMINTON Badminton je graag? Dan kan je in de VGC-sporthal Comenius vrij komen spelen. Het badmintonseizoen loopt van september tot en met eind juni. Nieuw!! Tijdens de maanden september en januari is er op maandag en donderdag (19.00u tot 20.00u) een lesgever aanwezig om je de basisvaardigheden van badminton bij te brengen. Vrij spel is tijdens deze uren ook mogelijk. Vanaf 14 jaar (kinderen vanaf 8 jaar zijn welkom onder begeleiding van een volwassene) Maandag en/of donderdag: 19.00u u MAXI FIT Spierversterkende oefeningen, cardio, lenigheid Werk aan je conditie op jouw niveau. We zorgen voor een professionele begeleiding en een leuke groepssfeer. Je kind kan op hetzelfde moment naar de Multimove-lessen. Vanaf 16 jaar Zondag: 10.00u u Ossegem Gentsesteenweg 6

9 MULTIMOVE Kinderen van 3 tot 6 jaar bewegen op een speelse manier. Tijdens de Multimove-lessen leren kleuters basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen De ideale start van een sportief leven. 3-6 jaar Woensdag: 13.30u u & 15.00u u en zondag: 10.00u u & 11.00u u SPORTACADEMIE De kinderen en jongeren maken uitgebreid kennis met verschillende nieuwe sporten. Gediplomeerde lesgevers staan in voor kwaliteitsvolle initiaties in o.a. atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten 7-12 jaar Woensdag: 13.30u u (7-9 jaar en jaar) & 15.00u u (7-9 jaar) Prijs per seizoen (okt-mei) 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Badminton Maxi Fit Multimove 1 uur Multimove 1,5 uur Sportacademie

10 SCHAARBEEK Sportzaal E. Hiel Freesiadreef 7, 1030 Schaarbeek Bus 64, 65 (halte Bichon) Bus 66 (halte Louis Bertrand) Tram 7 (halte Louis Bertrand) Tram Paul Brien Korp. Claesstraat Haachtsesteenweg Adolphe Marbotinstraat Joseph Wautersstraat Albertpark Godefroid Guffensstraat Lindestraat H. Consciencelaan Station Evere Tram Evere Shopping Tram Louis Bertrand Kapucijnbloemenlaan Mimosastraat Freesiadreef Gustave Latinislaan Sportzaal E. Hiel Charles Gilisquetlaan Bus Bichon Azalealaan Josaphatpark Tram Heliotropen Lambermontlaan Penseestraat Tram Chazal Chazallaan 8

11 BADMINTON Een lesgever begeleidt jongeren vanaf 10 jaar. Heb je de badmintontechnieken onder de knie en ben je 16 jaar? Sluit je dan aan bij Bad-Ton, de badmintonclub in sporthal E. Hiel jaar Woensdag: 16.30u u BEWEGINGSSCHOOL Samen met je kleuter doe je elke week een verrassend en uitdagend bewegingsparcours met obstakels. Zo leert je kind op een gezonde en veilige manier bewegen en sporten. 2,5-5 jaar (onder begeleiding van een volwassene) Zondag: 10.00u u & 11.00u u MULTIMOVE Kleuters bewegen op een speelse manier. Tijdens de Multimove-lessen leren kleuters basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen De ideale start van een sportief leven. 3-6 jaar Woensdag: 13.30u u & 15.00u u en zaterdag: 9.30u u & 11.00u u SPORTACADEMIE De kinderen en jongeren maken uitgebreid kennis met verschillende nieuwe sporten. Gediplomeerde lesgevers staan in voor kwaliteitsvolle initiaties in o.a. atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten 7-12 jaar Woensdag: 13.30u u & 15.00u u en zaterdag: 9.30u u (7-9 jaar en jaar) & 11.00u u (7-9 jaar) Prijs per seizoen (okt-mei) 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Badminton Bewegingsschool Multimove Sportacademie

12 Keerkringenlaan S VORST Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert Bondgenotenstraat Vorst Tram 32, 82, 97 (halte Kastanjes) Brits Tweedelegerlaan Schaatsstraat Van Volxemlaan Tram Kastanjes Tram Union Bondgenotenstraat Kastanjestraat Eikelstraat GC Ten Weyngaert Meloenstraat Brusselsesteenweg Joseph Mariën stadion Dudenpark Massenetlaan Jupiterlaan Tram Hoogte 100 MULTIMOVE Kinderen van 3 tot 6 jaar bewegen op een speelse manier. Tijdens de Multimove-lessen leren kleuters basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen De ideale start van een sportief leven. 3-6 jaar Zaterdag: 9.30u u Prijs per seizoen (okt-mei) 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Multimove Tram Zaman/ Vorst- Nationaal Wijngaardstraat Mysterie straat Campus Narafi Victor Rousseaulaan Maarschalk Joffrélaan Brusselsesteenweg on ost Zamanlaan Ukkelselaan Bourgondiëstraat Vorst- Nationaal Domeinlaan Zevenbunderslaan 10

13 >>>>> OP NAAR DE 20KM Onder begeleiding van een ervaren lesgever stomen we ons in 13 weken klaar voor de 20 km door Brussel. De lessen gaan door op verschillende bekende en minder bekende loopparcours in Brussel. De deelnemers zijn bovendien verzekerd van een borstnummer voor de 20 km (niet inbegrepen in de prijs van de lessenreeks). Om de training op een aangename manier te kunnen volgen is het aan te raden om reeds 10km te kunnen lopen bij de start van de lessenreeks. Vanaf 16 jaar Zondag: 10.00u u 01/03/2020 t.e.m. 31/05/2020 Prijs voor 13 lessen 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Op naar de 20km

14 START TO BIKE >>>> In 5 lessen leren kinderen fietsen onder begeleiding van hun ouders en onder toeziend oog van een fietsmeester. Na het leren fietsen gaan we over naar fietsvaardigheid. De ouders krijgen er intussen een handige basiscursus fietsonderhoud bovenop tijdens een van de lessen, zodat ze zelf de fiets van junior kunnen onderhouden. Er worden fietsen ter beschikking gesteld. 4-7 jaar Zondag: 10.00u u Reeks 1: 15/09/2019 t.e.m. 20/10/2019 (geen les op 6/10/2019) GC Op Weule, Sint-Lambertusstraat 91, 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe Reeks 2: 09/02/2020 t.e.m. 08/03/2020 Decathlon Anderlecht, Olympische dreef 1, 1070 Anderlecht Reeks 3: 31/05/2020 t.e.m. 28/06/2020 GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel Prijs voor 5 lessen 1 ste 2 de Vanaf 3 de Paspartoe tegen kansentarief Start to Bike

15 >>>>>>> G-sportlessenreeksen zijn er voor iedereen die wil sporten en om één of andere reden niet volwaardig aan bod komt in een reguliere sportclub of lessenreeks. Of je nu slechthorend of slechtziend bent, een fysieke of verstandelijke beperking hebt of worstelt met een psychische kwetsbaarheid of zwaarlijvig bent of Iedereen is welkom! In tegenstelling tot het reguliere sportaanbod - waar het tempo soms te hoog ligt, de uitleg te moeilijk is, de competitiedrang soms teveel primeert - staan in de G-sportlessenreeksen de mogelijkheden van de deelnemers en het pure sportplezier centraal. 13

16 Louis Mettewielaan Edmond Machtensstadion Zwembad Louis Namèche Campus Spoor West Bospark Begraafplaats van Molenbeek Albertpark Ossegem Marie-José park Jacques Brel Ossegem Beekkant Weststation Recyclart Ninoofsesteenweg Ninoofsesteenweg Prins van Luiklaan ANDERLECHT Campus Spoor West Verheydenstraat Anderlecht 1, 2, 5, 6 (halte Weststation) Dilbeekstraat L. De Swaefstraat Verheydenstraat Birminghamstraat A. Vandepeereboomstraat Zwarte Vijvers Delacroix Erasmus Hogeschool Clemenceau MIMA G-MULTIMOVE Tijdens de Multimove-lessen leren de kinderen op een speelse manier de basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen 4-10 jaar (voor kinderen met een verstandelijke en/of licht fysieke beperking of autismespectrumstoornis) Woensdag: 13.30u u Prijs 32 Aumale Kuregem 14

17 Heilig Hart-Basiliek Karreveldlaan KOEKELBERG VGC-sporthal Comenius Dapperenstraat Koekelberg 2, 6 (halte Simonis, Elisabeth) Elisabethpark Segherslaan N290 N290 Jules Besméstraat Vrijheidslaan Broustinlaan Leopold II tunnel Tram Besmé Fuchsiastraat Sippelberglaan Normandiëstraat Tram Broustin Jetselaan VGCsporthal Comenius Wapenstilstandstraat Simonis/ Elisabeth Honoré Longtinstraat Sint-Annakerkstraat Haeckstraat Leopold II laan Belgicalaan Tram Jubelfeest Ribaucourt Jubelfeestlaan G-MULTIMOVE Tijdens de Multimove-lessen leren de kinderen op een speelse manier de basisbewegingen zoals klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen 4-10 jaar (voor kinderen met een verstandelijke en/of licht fysieke beperking of autismespectrumstoornis) Woensdag: 15.15u u Prijs 32 Ossegem Gentsesteenweg 15

18 SINT-PIETERS-WOLUWE Meertalig Atheneum Grote Prijzenlaan Sint-Pieters-Woluwe Bus 36 / Tram 39 (halte Luchtvaartlaan) 1 (halte Stokkel) Begraafplaats van Sint-Pieters-Woluwe Luchtvaartlaan Tram Luchtvaartlaan Grootveldlaan Stockel Orbanlaan Meertalig Atheneum G-OMNISPORT In deze lessen komen vooral verschillende creatieve bewegingsspelen aan bod. Er wordt gebruik gemaakt van kegels, verschillende soorten ballen, hoepels, pittenzakjes, hindernissen en nog zoveel meer. Plezier gegarandeerd! +21 jaar (voor volwassenen met een lichte verstandelijke beperking) Zaterdag: 14.00u u Prijs 38 G-OMNISPORT Parmentier park Bosstraat Alfred Madouxlaan Mater Dei Instituut Grote Prijzenlaan Duivenschieting Sinte-Aleidinskerk Goevernementsweg Baron Albert d Huartlaan Je hebt niet meteen een bepaalde sport in gedachten, maar je wilt toch graag meer bewegen. Kom dan naar de omnisportlessenreeks. Daar maak je kennis met verschillende sporten. Op het programma staan o.a. basketbal, badminton, hockey, new games Voor ieder wat wils! jaar (voor jongeren met een verstandelijke beperking) Donderdag: 20.00u u Prins Boudewijnlaan Tervurenlaan Prijs 32 Tervurenlaan 16

19 ETTERBEEK Sportzaal De Maalbeek Oudergemselaan Etterbeek 1, 5 (halte Schuman) Bus 22, 27 (halte Nerviërs) Bus 36, 80 (halte Leman) Ambiorixsquare G-OMNISPORT Niets leuker dan samen in groep te sporten! Is het nu zaalvoetbal, badminton, hockey of new games of bij mooi weer een partijtje petanque? Er is voor elk wat wils! +21 jaar (voor volwassenen met een psychische beperking of autismespectrumstoornis) Donderdag: 14.45u u Station Brussel-Schuman Belliardstraat Maalbeek Wetstraat Berlaymont Schuman Jubelpark Linthoutstraat Sint-Michiel Ziekenhuis Prijs 32 Leopoldspark Station Brussel-Luxemburg Bus Nerviërs Museum voor Natuurwetenschappen Hoornstraat Jourdan Generaal Lemanstraat Bus Leman De Maalbeek Sint-Pieterssteenweg Louis Hapstraat Keltenlaan Station Mérode Oudergemlaan Steenweg op Waver Jachtlaan Thieffry Mouterij 17

20 >>>>> Naast de sportlessen voor volwassenen organiseert de VGC-sportdienst ook een gevarieerd en uitgebreid 50+ sportprogramma overdag. Dit laagdrempelig bewegingsaanbod is toegankelijk voor alle volwassenen die graag overdag willen sporten. Met een 10-beurtenkaart kan je proeven van verschillende sporten uit het 50+ sportaanbod. Alle info over het nieuwe 50+ sportseizoen vind je vanaf september op onze website in de sportgids en in de folder sport

21 >> ONLINE Schrijf in op onze website vanaf maandag 6 mei 2019 om 17.00u. TER PLAATSE Heb je moeilijkheden om online in te schrijven en/of digitaal te betalen? Dan kan je maandag 6 mei tussen 17.00u en 19.00u ook ter plaatse inschrijven in: VGC-sporthal Comenius in Koekelberg Sportzaal E. Hiel in Schaarbeek Sportzaal Campus Nieuwland in Brussel Vanaf dinsdag 7 mei kan je bij de VGC-sportdienst terecht om in te schrijven. Dit kan elke werkdag tussen 9.00u en 12.30u, op woensdag tot 17.00u of bel ons voor een afspraak ( ). Let op: ter plaatse kan je enkel met Bancontact betalen! Negende Linielaan Kaaitheater Sint-Katelijne VGC-sportdienst E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel 2/6 (halte Rogier of IJzer) 1/5 (halte De Brouckère) Hooikaai N201 Arduinkaai Sint-Katelijnekerk Ijzer Begijnhof kerk KVS Lakensestraat Wolvengracht De Brouckère Simon Bolivarlaan Antwerpsesteenweg VGC Sportdienst Emile Jacqmainlaan De Munt Koning Albert II laan Adolphe Maxlaan Nieuwstraat Rogier City 2 Station Brussel-Noord Belgisch Stripmuseum Broekstraat Vooruitgangstraat Kruidtuinlaan Station Brussel-Congres Kruidtuin 19

22 >>>> MEERDERE GEZINSLEDEN Er is een korting voor meerdere deelnemers uit hetzelfde gezin die inschrijven voor eenzelfde activiteit. SPORTCHEQUES De VGC-sportdienst aanvaardt de Sport & Culture Pass. Bezorg ons je cheques en rekeningnummer na afronding van je inschrijving. ZIEKENFONDS Informeer bij je ziekenfonds of zij een deel van het inschrijvingsgeld terugbetalen. Meer info op: PASPARTOE TEGEN KANSENTARIEF Een persoon met een beperkt inkomen kan gratis een Paspartoe tegen kansentarief aanvragen. Je krijgt dan 60% korting op de prijs van een lessenreeks. Het kansentarief moet elk jaar verlengd worden. Laat vooraf controleren of je kansentarief nog geldig en actief is. Neem hiervoor tijdig contact op met de VGC-sportdienst ( of Inschrijven tegen het kansentarief kan zowel ter plaatse als online. Opgelet: het aantal Paspartoe-plaatsen per lessenreeks is beperkt. Meer informatie over de Paspartoe: of IS DE KOSTPRIJS TE HOOG? Maak een afspraak met de VGC-sportdienst en samen zoeken we naar een geschikte oplossing. 20

23 >>>>> Naast deze sportlessen zijn er in Brussel nog veel andere sportmogelijkheden in gemeenschapscentra, dienstencentra, sportclubs... Een overzicht vind je terug op en in de jaarlijkse Sportgids.

24 MEER INFO VGC-sportdienst E. Jacqmainlaan Brussel /Sportinbrussel Met de steun van V.U. : Eric VERREPT, leidend ambtenaar, E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel Depotnummer: D/2019/7025/04