Editoriaal-Informatie-Trainingen-Agendauitslagen-nieuwtjes

Transcriptie

1 Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Onze Partners in sport Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! Jaargang 5 nr 7 maart 2019 Editoriaal-Informatie-Trainingen-Agendauitslagen-nieuwtjes

2 2 Voorwoord Editoriaal Behalve de Belgische kampioenschappen veldloop voor masters zit het winterseizoen er weeral bijna op. In dit Kilometrikske vind je dan ook al wat info over het komende pisteseizoen dat voor de deur staat. Daarnaast zijn er natuurlijk nog wat uitslagen en je moet er snel bij zijn als je nog wil inschrijven voor de paasstage voor pupillen en miniemen te Herentals. De datum van de pannenkoekendag ligt ook vast nl. zaterdag 28 september. De jeugd moet dus blijven stempels verzamelen, zo maak je meer kans op een mooie naturaprijs. Vergeet niet om uitslagen van joggings en wedstrijden die niet in het Kilometrikske staan door te geven voor een extra stempel. Tenslotte willen we nog reclame maken voor onze jaarlijkse familie-uitstap. Deze gaat door op zaterdag 6 april en we rijden naar Ieper. Het inschrijvingsformulier vind je verderop. Het bestuur is ook weer op zoek naar mogelijke sponsors die de club willen steunen o.a. door reclame te maken in ons programma boekje. Ben je geïnteresseerd of ken je iemand die interesse heeft, neem dan contact op met de redactie. Veel leesplezier! Redactie : Jan Ledegen & Maren Chody A. Van Dyckstraat Grobbendonk Tel : maren.chody@herenthoutseac.be

3 3 lidkaarten De lidkaarten zijn uitgedeeld. Heb je er nog geen ontvangen, informeer dan in de cafetaria bij Cis. Indien je nog niet in orde bent, doe dit dan zo snel mogelijk anders ben je niet verzekerd! Fiches en overschrijvingsformulieren kan je nog altijd verkrijgen bij Cis in de cafetaria (eerste tafel rechts) tijdens de woensdagtrainingen. Jaarprogramma 2019 Zaterdag 6 april Familie Wandeling Vrijdag 24 mei Barbecue + Algemene vergadering zondag 8 juni Open Kempisch Jeugdcriterium Woensdag 12 juni Scholenmeeting Woensdag 26 juni Gezinskilometer Vrijdag 6 september Memorial Van Damme Woensdag 11 september Ronde van Herenthout 1 Vrijdag 13 september Ronde van Herenthout 2 Zaterdag 14 september Ronde van Herenthout 3 Zondag 15 september Ronde van Herenthout 4 + Bosloop Woensdag 18 september Info vergadering nieuwe leden + Start to Run Maandag 23 september Start To Run (najaarsessie) Zaterdag 28 september Fundag en uitreiking jeugdprijs Zondag 20 oktober Natuurloop Informatie

4 4 Informatie Al wie deelneemt aan een wedstrijd die stond aangekondigd in het Kilometrikske* krijgt een stempel. Er volgt een beloning voor al wie aan 5 of meer wedstrijden deelneemt. We sluiten de wedstrijd af met een super Fundag en een pannenkoekeneetfestijn. Win jij dit jaar de wedstrijd-wedstrijd? De wedstrijd-wedstrijd is toegankelijk voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen van de Herenthoutse Atletiekclub. Je vindt de actuele tussenstand in onze infokast in de gang van de sporthal!!! Tussenstand op 01/03/ Ward De Vos 28 Siebe Bos, Joni Bos 25 Lynde De Vos 19 Lars Van Bouwel 16 Jesse Janssens 14 Stig Claes 13 Arne Smeyers 11 Klaas Verelst, Anouk Smeyers, Vince Van Bouwel 10 Emiel Heylen Sofie Van Hool, Nina Van Turnhout, Lisse Van Olmen, Nette Van Olmen, Lente 7 Verbiest, Bie Van Turnhout 6 Vic Liekens Marthe Ryken, Ruben Brown, Femke Mertens, Gust Haeverans, Lucas Deckers, 5 Helena Mertens, Eline Deckers, Sepp Lathouwers, Thor Lathouwers 4 Victor Quarta, Quinten Brown, Noor Van Doninck Lars Lathouwers, Nore Vissers,Frauke Dierckx, Kobe Aerts, Jasper D Hont, 3 Helena Mertens, Femke Scharre, Fien Vermeiren Amelien Wils, Hanne Aerts, Joeri Van Tighelt, Ruben Van den Eynde, Daan 2 Jacquemyn, Sterre Diepvens, Elies Vissers, Saar Vermeiren, Carlyne Sterckx, Tille Van Olmen, Lowie Leysen, Clair Sterckx, Yanny Goyvaerts Marthe Claes, Frauke Claes, Abel Roothooft, Yuna Van Herck, Metteo Heungens, Arne Sweeck, Gilles Vermeulen, Ferre Torfs, Enora Heungens, Wies 1 Van den Broeck, Wout Goethals, Linne Diepvens, Hanne Van Echelpoel, Julie Jacquemyn, Anouk Sweeck

5 5 jeugdtrainingen maart-april Er trainen 3 groepen binnen en 5 groepen buiten. Zij die binnen trainen brengen dan sportschoenen mee om binnen te trainen. (D.w.z. propere sportschoenen die geen zwarte strepen achterlaten!) Vanaf woensdag 3 april traint IEDEREEN terug buiten!!!! Woensdag ( ) : Kangoeroe Kangoeroe Benjamins Pupillen Miniemen 3 e Kl. 1 e lj. Datum 13/3 Zaal Zaal Bart Luna 20/3 Zaal Dorien Jef 27/3 Zaal Zaal Dorien Jef Jongens Meisjes Jongens Meisjes Jongens Meisjes Zaal Dorien Jef Bart Luna Zaal Bart Luna Jochen Glenn Zaal Gilian Dietmar Gilian Dietmar Gilian Dietmar Zaal Jochen Glenn Jochen Glenn Kristof Isabel Kristof Isabel Kristof Isabel Trainingen 3/4 Bart Luna Dorien Jef Jochen Glenn Gilian Dietmar Isabel Kristof Maandag (19.00) : Duurlooptraining voor miniemen die wat meer uithouding willen krijgen (en als voorbereiding op de crossen) kunnen bij Nest terecht. Hij wil met de miniemen stilaan opbouwen tot duurlopen van 20 à 30 minuten. Het is wel de bedoeling dat je die trainingen regelmatig volgt!! vrijdag ( ) : De zaal is op vrijdag bezet, dus zal er steeds buiten getraind worden. Iedereen vanaf benjamin is welkom. Trainingen worden gegeven door Hans en Maren.

6 6 agenda Zaterdag ( ) : : hordentraining : werptraining Deze trainingen zijn enkel bedoeld voor atleten vanaf pupil die aan wedstrijden willen deelnemen. Geen training op zaterdag 6/04. Wedstrijden zomerseizoen Tijdens de zomer ligt de nadruk op de pistewedstrijden. Vermits het aanbod zo groot is, is het onmogelijk om bij elke wedstrijd in de buurt begeleiding te voorzien. We zullen in de zomer dan ook een dubbele lijst van wedstrijden publiceren nl. een lijst van wedstrijden waar zeker begeleiding van trainers van Herenthout of Herentals zullen aanwezig zijn om op te warmen en om te helpen als je hulp nodig hebt bij een proef (net zoals op de indoorwedstrijden). Daarnaast zal er nog een lijst van wedstrijden zijn in de buurt waar het op voorhand nog niet zeker is of er iemand van de trainers zal aanwezig zijn. De zomerkalender is nog niet verschenen daarom zal je voor de lijst moeten wachten tot het Kilometrikske van april. Voor volgende zomerwedstrijden verwachten we in ieder geval een massa deelnemers en daar zal dan ook begeleiding aanwezig zijn. Denk zeker ook aan je 5 stempels. Als beloning liggen er mooie prijzen (strips, games, lego, playmobil, ) te wachten.

7 7 outdoormeeting jeugd De zomerkalender is nog niet verschenen, maar onze eigen club organiseert op zondag 31 maart zijn eerste wedstrijd in Tongerlo. We verwachten dan ook iedereen aan de start. Zondag 31 maart Begin: 13u30 Begeleiding: Jan Benj J + M: 60m 600m ver Hockey Pup J + M: 60m 1000m hoog kogel Min J + M: 80m 1000m speer ver kogel te Tongerlo Sporta centrum agenda De rest van het zomerprogramma volgt in het volgend Kilometrikske.

8 8 Uitslagen uitslag veldlopen Kessel Rotselaar Essen BK Brussel Benjamins jongens Daan Jacquemyn 18 / / / Gust Haeverans 28 / / / Lars Van Bouwel 18 / / / Stig Claes / 19 / / Pupillen meisjes Lynde De Vos / 93 Pupillen jongens Thor Lathouwers 10 / / / Sepp Lathouwers 16 / / / Emiel Heylen 21 / / / Quinten Brown 30 / / / Ward De Vos 7 12 / 39 Miniemen meisjes Anouk Smeyers 13 / 13 / Miniemen Jongens Arne Smeyers 12 / 10 /

9 9 wandeling ieper: zaterdag 6 APRIL 2019 Na het grote succes van de voorbije jaren, richten we weer een gezellige familie-uitstap in. Dit jaar rijden we richting Westhoek. Er wordt een gevarieerd programma samengesteld. Voor degene die na het drukke seizoen nog energie op overschot hebben staat er een wandeling van ong. 10 km op het programma. Na de middag is er een verrassingstocht in Ieper. Programma : 8u00: vertrek bus t Kapelleke 10u00: wandeling in de omgeving van Ieper 12u-13u: middagmaal 13u30-16u30: Fotozoektocht in Ieper of sportieve fietstocht omgeving 19u00 : aankomst Herenthout Als er voldoende interesse is, kan er in de namiddag een fietstocht georganiseerd worden i.p.v. de fotozoektocht. nieuwtjes De prijs voor deze uitstap (bus, middageten en drank bij t en) bedraagt 25,00 pp (all-in). Naam deelnemers Fietsers:

10 10 nieuwtjes Paasstage voor pupillen en miniemen: 8-12 april 2019 Deze stage is voor pupillen en miniemen die deelnemen aan wedstrijden. Onze stage vindt plaats van maandag 8 april tot vrijdag 12 april in Herentals (Sport Vlaanderen). Op woensdag 10 april is er geen training. Dit is een rustdag! Alle onderdelen van atletiek zullen aan bod komen: hordenlopen, ver-en hoogspringen, kogelstoten, speer-en discuswerpen. Dagelijks is er een opwarming voorzien en een actief eindspel. De dag begint om 9u30 en eindigt om 15u30. We blijven dus niet overnachten. Deze stage is zeker een aanrader : je moet wel zorgen dat je fysiek in orde bent en dat je gaat deelnemen aan zomermeetings. Prijs : 50 euro voor de hele week (2 drankjes én soep inbegrepen). Wat je moet meebrengen, hoor je nog als je ingeschreven bent. Vul onderstaand strookje in en geef het ten laatste op vrijdag 8 maart af aan je trainer, aan Jan Ledegen of aan Babs Lintermans (0478/ of babslintermans@gmail.com) Betaling met overschrijving op reknr. BE van ACHL vzw met vermelding : paasstage + naam deelnemer (betaling na 8 maart = 60 euro)! Wees op tijd met inschrijven, laattijdige inschrijvingen worden enkel aanvaard als er nog plaats is. Paasstage 2019 voor pupillen en miniemen Naam :....Geboortejaar : Naam :....Geboortejaar : Naam :....Geboortejaar : Afdeling (trainingsplaats) :... Ik betaal hierbij x 50 euro = euro of na 8 maart... x 60 euro =. euro

11 11 Nieuwtjes

12 12 Nieuwtjes CLUBKAART DECATHLON Vanaf heden kunnen leden, bestuursleden en sympathisanten hun clubkaart koppelen aan onze club ACHL. Hierdoor krijgt ook de club punten en dit bovenop de punten die de klant zelf krijgt. Deze punten gelden voor alle aankopen (ook als je een fietsje voor de kleine koopt, een zwembroek, tennisballen...) en dus niet enkel voor atletiekmateriaal. Dankzij uw punten krijgt onze club ook een aankoopkorting en hiermee kan onze club dan allerhande leuk/bruikbaar materiaal kopen voor onze atleten. Als je onze club wil steunen en uw decathlon kaart wil koppelen, gelieve dan uw naam en uw klantnummer even via mail door te geven naar : rudi.smets@brandweervlaanderen.be Alvast bedankt!

13 13 onze kledinglijn Op de webshop kan je nu ook een toffe muts van de club bestellen voor 14 euro! Dit is de webshop van ACHL. We hebben niet alleen oog gehad voor duurzaamheid, kleur en uitstraling, maar ook naar ieders budget. Jullie kunnen de ACHL lijn bewonderen en bestellen via bovenstaande website. Dit zal ons de uitstraling bezorgen die we verdienen als grootste club van het land. nieuwtjes

14 14 nieuwtjes website De Herenthoutse Atletiekclub heeft een vernieuwde website die je kan vinden via het vertrouwde adres De nieuwe website is bewust statischer dan de vorige, er zullen dus maandelijks slechts enkele kleine updates gebeuren. Voor nieuwtjes, verslagen, foto's,... kiezen we ervoor om de sociale media (nu facebook) in te schakelen. Herenthoutse atletiekclub We proberen zoveel mogelijk informatie te delen. Dus daarom vragen wij: Heb je een wedstrijd gelopen: geef ons de uitslag (elke prestatie is belangrijk genoeg om in de kijker te zetten) Heb je een tip voor anderen of een probleem dat te maken heeft met atletiek. Bezorg ze ons. Heb je één of meerdere foto's van een van onze atleten in actie die je wil delen met anderen. Bezorg ze ons. Heb je voorstellen om deze site te verbeteren. Bezorg ze ons. Je kan alles sturen naar of bezorgen aan het bestuur of de trainers.

15 15 Inhuldiging loopomloop Er werden al loopomlopen geopend in Grobbendonk, Bouwel en Herentals. Op woensdag 3 april is ook Herenthout aan de beurt. We spreken af om 18u30 aan de start van de loopomloop (zie afbeelding). Vergeet je loopschoenen niet! nieuwtjes In samenwerking met:

16 16 sponsor ons programmaboekje!!! In juli-augustus verschijnt ons nieuwe programmaboekje voor het seizoen Dit blad bevat alle informatie over onze club en zijn werking voor het komende jaar en wordt in heel Herenthout huis aan huis verdeeld. Tevens bieden we handelaars uit Herenthout en omgeving de kans om in deze publicatie te adverteren en zo aan te tonen dat ze onze sportclub willen steunen. Misschien ben je nog niet eerder door ons gecontacteerd en wil je met jouw zaak ook de club steunen en regionaal adverteren. Dat kan! Er zijn verschillende mogelijkheden om te sponsoren. Naturaprijzen of een advertentie plaatsen tegen de vastgestelde tarieven behoren tot de mogelijkheden. Ook spandoeken op onze organisaties kunnen in het pakket zitten. Meer info nodig, aarzel dan niet!! Je kan hiervoor contact opnemen met Maren Chody Of Bart Van Caeyzeele