Uitslagen-nieuwtjes-spelletjes. Editoriaal-trainingen-informatie-Agenda- Vernieuwde lay -out, vertrouwde inhoud. Jaargang 3 nr 10 juli-augustus 2017

Transcriptie

1 Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Onze Partners in sport Vernieuwde lay -out, vertrouwde inhoud Jaargang 3 nr 10 juli-augustus 2017 Uitslagen-nieuwtjes-spelletjes Editoriaal-trainingen-informatie-Agenda-

2 2 Voorwoord Editoriaal Met dit laatste Kilometrikske voor de vakantie willen we iedereen eerst een plezierige, zonnige en deugddoende rust toewensen. Maar voor onze atleten bestaat er niet echt een rustperiode. De wedstrijden blijven doorlopen en daarom blijven de trainingen ook gewoon verder gaan. Uit ervaring weten we echter dat er in de grote vakantie altijd minder aanwezigen zijn op de training en daarom zal de organisatie ook wat anders verlopen. Daar lees je natuurlijk meer over in onze rubriek trainingen. Verder vind je info over de wedstrijden in juli en augustus en over de Ronde van Herenthout. En om die lange periode door te komen doen we er voor de jeugd nog wat amusementpagina s boven op. Veel plezier en alvast een prettige vakantie! Redactie : Jan Ledegen & Bart Van Caeyzeele p/a Vonckstraat Herenthout Tel : 0497/

3 3 jeugdtrainingen juli-augustus Kangoeroes Voor hen is er in juli en augustus GEEN training. De jongens en meisjes van het 1 ste leerjaar (geboren in 2010) mogen al wel komen meetrainen met de benjamins. Benjamins, pupillen en miniemen Voor hen blijven de woensdagavondtrainingen gewoon doorgaan. Er zullen telkens 3 groepen gemaakt worden. Datum Benjamins Pupillen Miniemen 5 juli Dorien Glenn Dietmar 12 juli Dorien Glenn Dietmar 19 juli Jef Glenn Dietmar 26 juli Jef Jochen Jan 2 augustus Maren Jochen Jan 9 augustus Maren Jochen Jan 16 augustus Jolien Bart Isabel 23 augustus Jolien Bart Isabel 30 augustus Maren/Jolien Bart Isabel Wedstrijdatleten vanaf pupil Dinsdag- en donderdagtraining : 10u 12u. Techniektraining alleen voor wedstrijdatleten vanaf pupil! Op volgende dagen zal er getraind worden: * 25 en 27 juli * 1 en 3 augustus * 8 en 10 augustus * 17 augustus * 22 augustus * 29 en 31 augustus Trainingen zaterdag ( ) : : hordentraining : werptraining Deze trainingen zijn enkel bedoeld voor atleten vanaf pupil die aan wedstrijden willen deelnemen. Geen training op zaterdag 1 & 22 juli en 5 augustus! Vrijdag: Geen training in de vakantie. Vrijdagtraining start terug na de Ronde van Herenthout!

4 4 Informatie Trainingen atleten geboren in 2004 seizoen We hebben al veel vragen gekregen van jongeren die volgend jaar cadet worden. Hieronder volgt een overzicht hoe de trainingen zullen verlopen. Wedsrijdlopers: Afstandslopers (veldloop, 800m,1500 m) Zij trainen met Nest op: * maandag: 19u00 20u00 * woensdag: 19u30 20u30 * vrijdag: 19u00 20u00 * zondag: 10u00 Pisteatleten (spurters, kampers): Zij trainen met Jan op: * maandag: 20u00 21u20 (vanaf oktober binnen) * woensdag: 20u00 21u20 (vanaf oktober binnen) * zaterdag: 10u00 12u00 Techniektraining * vrijdag in Herentals: 19u00 21u00 Voorkeursproeftraining Niet-wedstrijdloper: * maandag en woensdag samen met pisteatleten * vrijdag samen met miniemen: 18u00 19u00

5 5 Al wie deelneemt aan een wedstrijd die stond aangekondigd in het Kilometrikske* krijgt een stempel. Er volgt een beloning voor al wie aan 5 of meer wedstrijden deelneemt. We sluiten de wedstrijd af met een super Fundag en een pannenkoekeneetfestijn. Win jij dit jaar de wedstrijd-wedstrijd? De wedstrijd-wedstrijd is toegankelijk voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen van de Herenthoutse Atletiekclub. Je vindt de actuele tussenstand in onze infokast in de gang van de sporthal!!! Tussenstand aantal wedstrijden op 21/06/ Ward De Vos 40 Lars Van Bouwel 21 Hidde De Ridder 19 Anouk Smeyers, Arne Smeyers 18 Marthe Van Den Broeck, Thies De Ridder 16 Lise Verdonck, Sofie Van Hool 13 Joeri Van Tigchelt 12 Senne Van Mengsel 10 Daan Smets 9 Helena Mertens, Julie Lauwers, Liam Mertens, Maya Mertens, Noa Mertens, Quinten Brown, Stig Claes 8 Arnaud Vermeulen, Sepp Lathouwers, Thor Lathouwers, Wim Van Tigchelt 7 Kiara De Preter 6 Bie Van Turnhout, Gilles Vermeulen, Julie Jacquemyn, Mika De Cat, Ward Hoefkens 5 Alicia Coquin, June Van Leemputte, Nette Van Olmen, Sien Smets 4 Femke Scharre, Klaas Verelst, Lotte De Ceuster, Nina Van Turnhout Arne Sweeck, Blue Janssens, Daan Jacquemyn, Emiel Heylen, Helena Vervecken, Lennert Somers, Leonie Lieckens, Lime Janssens, Linne Diepvens, Nore Vissers, Sterre Diepvens Carlijne Sterckx, Dan Klerckx, Elies Vissers, Ferre Torfs, Flo Neefs, Kiana Op de Weerdt, Robbe Eyselbergs, Sam Verhaegen, Simon Glassà e, Thijs Vervoort, Toon Van Tongerlo, Vesper Torfs, Warre Smolders, Yaro Van Der Linden Axel Schepens, David Roes, Door Klerckx, Elias Kril, Elias Roes, Elvira Vermeulen, Femke Mertens, Hanne Aerts, Hanne Aerts, Jill Janssens, Jonas Rits, Lana Rits, Lander Verlinden, Laura Geeraerts, Leon Heylen, Lie Lambrechts, Liz Janssens, Mattis Climan, Max Van Goylen, Michiel Van Hirtum, Noor Wouters, Quinten Vermeulen, Robbe Dierckx, Stan Geudens, Tiany Van Dyck, Ward Fermie, Wout Schepens Informatie

6 6 Informatie Ronde van herenthout : 6, 8, 9 en 10 september 2017 Door de vakantie zullen we heel wat atleetjes niet zoveel zien tijdens de volgende 2 maanden. Daarom willen we hier nu al de Ronde van Herenthout aankondigen. We verwachten daar natuurlijk iedereen aan de start, ook de atleetjes van buiten Herenthout. Gedurende 4 dagen leveren de jongens en meisjes (vanaf kleuters) een spannende strijd in de straten van Herenthout. De afstanden die moeten gelopen worden variëren van een kleine 100m voor de kleuters tot een 500m voor de miniemen. Bovendien wordt iedereen achteraf beloond met een trofee en een zakje snoep. s Zondags na de ronde is er nog onze bosloop waar iedereen van jong tot oud kan kiezen voor een jogging van 1000m (kinderen) tot 10km. Woensdag 6 september 2017 Kapelleke (start om 19u00), inschrijven vanaf 18u00. Vrijdag 8 september 2017 Molenstraat (start om 19u00), inschrijven in t Molenhuis vanaf 18u00. Zaterdag 9 september 2017 Vonckstraat (start om 19u00), inschrijven in t GOC vanaf 18u00. Zondag 10 september 2017 Kapelleke (start om 13u30), inschrijven vanaf 12u00. BOSLOOP Zondag 10 september 2017 start om 14u km

7 7 zomermeetings jeugd zaterdag 1 juli Begin: 13u00 Begeleiding: Jan Benj J + M : Pup J + M : Min J + M : Cad J : Cad M : Zondag 16 juli Begin: 13u30 Benj J + M: Pup J + M: Min J + M: Cad J + M: te mol 4-kamp ( ver hockey) 4-kamp ( hoog kogel) 5-kamp ( ver kogel speer) 5-kamp ( hoog ver kogel) 5-kamp ( hoog ver speer) ver kogel 4x ver discus 4x hoog discus 4x hoog kogel 4x100 te mol agenda zaterdag 5 augustus Begin: 12u00 Pup M: 60 60H ver Pup J: 60 60H kogel Min M: H speer Min J: H hoog te Lier Zaterdag 12 augustus Begin: 14u00 Pup J + M: 60 discus hoog Min J + M: 150 kogel ver te mol

8 8 agenda Zondag 20 augustus Begin: 13u30 Benj J + M: Pup J + M: Min J + M: Zondag 27 augustus Begin: 10u00 te turnhout ver hockey 4x ver kogel 4x hoog kogel ver 4x80 Provinciaal kampioenschap aflossingen! Geselecteerde atleten worden verwittigd. Zaterdag 2 september Begin: 13u30 Benj J + M: Pup J + M: Min M: Min J: te duffel te vosselaar ver kogel hoog hockey polsstok kogel speer ver polsstok hoog speer ver

9 9 Wedstrijden vanaf cadet Volledig programma op Zaterdag 1/7: Zondag 2/7: Zaterdag 8/7: Zondag 16/7: Woensdag 26/7: Zaterdag 29/7: Zaterdag 29/7: Zondag 30/7: Woensdag 2/8: Zaterdag 5/8: Woensdag 9/8: Zaterdag 12/8: Dinsdag 15/8: Zaterdag 19 augustus: Zondag 20 augustus: Zaterdag 19/8: Zondag 27/8: Zondag 3/9: BK op Heizel (inschrijven) BK op Heizel (inschrijven) Burcht Aartselaar Tessenderlo Merksem (voorinschrijven Flanders Cup) Kampioenschap van Vlaanderen Meerkamp te Dilbeek (inschrijven via website Dilbeek) Tessenderlo Lier Herentals Mol VAL Cad & Schol (inschrijven!) BK meerkamp te Deinze Inschrijven! Brasschaat PK Aflossingen te Duffel BK Aflossingen te Lier agenda

10 10 agenda Iedereen is nog steeds van harte welkom en kan nog steeds gratis inschrijven voor het VOLVO MIDDEN-KEMPEN CRITERIUM. Het criterium staat open voor iedereen, de occasionele jogger, de recreant en de prestatieloper (jeugdlopen komen niet in aanmerking). Voor deelname aan het loopcriterium heb je een (gratis) criteriumkaart nodig. Gratis inschrijven voor het loopcriterium (en je gratis criteriumkaart ontvangen) kan bij iedere organisatie ter plaatse aan de stand van het loopcriterium Dwars door Kasterlee, Kasterlee ( Herentals Loopt, Herentals ( Bosloop, Herenthout ( Kersttoertocht, Vorselaar ( Laat je criteriumkaart bij iedere deelname registreren tot je minimum vier of meer deelnames hebt. Vanaf vier geregistreerde deelnames ontvang je een geschenkje bij de laatste wedstrijd van het criterium. En maak je kans op één van de waardevolle prijzen. AC Herentals website: Website MIDDEN-KEMPEN CRITERIUM:

11 11 Uitslag jeugdmeeting 11/06 Onze jaarlijkse jeugdmeeting was weer een mooi succes met meer dan 150 deelnemers, maar slechts 28 van Herenthout. Als je weet dat er elke week 150 jongens en meisjes op training zijn, is dit wel erg weinig. We zijn in de eerste plaats immers een sportclub en geen jeugdbeweging. We organiseren 2x per jaar speciaal voor onze jeugd iets nl. deze jeugdmeeting en de Ronde van Herenthout. Dan willen we natuurlijk ook IEDEREEN aan de start zien. De turnvereniging heeft ook graag alle leden op het turnfeest en bij de voetbal vindt iedereen het normaal om er elke week te zijn. We rekenen er dus op dat met de Ronde wel iedereen meedoet (ook wie niet in Herenthout woont!). Benj J 60 Ver Hockey Kogel Ward De Vos m31 23m48 5m77 Emiel Heylen m09 10m63 6m00 Quinten Brown m48 2m28 4m14 Thor Lathouwers m05 / 6m52 Sepp Lathouwers m98 17m36 6m06 Benj M 60 Hoog Hockey Kogel Julie Jacquemyn 11 6 / 7m55 3m68 Helena Mertens ,80 7m09 4m19 Noa Mertens / 0,80 6m45 / Pup J 60 Ver Discus Kogel Joeri Van Tigchelt 9 7 3m68 20m87 7m51 Thiess De Ridder 9 3 4m14 15m74 6m93 Hidde De Ridder 9 9 3m21 12m70 6m15 Arne Smeyers 9 9 3m12 11m51 5m67 Stan Geudens m38 9m19 / Simon Glassee m89 7m51 4m56 Pup M Sofie Van Hool 9 7 3m20 11m24 7m19 Anouk Smeyers m45 15m15 6m41 Julie Lauwers m79 12m87 5m67 Hanne Aerts m43 / 4m73 Kiara Op de Weerdt m51 8m66 / Flo Neefs 9 8 3m72 / / Maya Mertens / 2m38 / / Uitslagen

12 12 Uitslagen Min J Speer Discus Hoog Ward Hoefkens m85 18m75 / Wim VanTigchelt / / / Mika De Cat 11 9 / / / / Senne Van Mengsel m53 12m31 / Min M Lise Verdonck / / / Leonie Lieckens m39 / 1m10 Marthe Vd Broeck / 51 1 / / /

13 13 Het Feestcomité daagt uit De zomerse temperaturen van de laatste weken zijn de ideale herinnering aan de volgende activiteit van het Feestcomite : het Beach volleytornooi zaterdag 8/7/17. De zon is alvast gereserveerd, plezier gegarandeerd. Nieuwtjes

14 14 Nieuwtjes Herentals loopt op 28 juli

15 15 memorial ivo van Damme vrijdag 1 september 2017 We proberen terug plaatsen te bemachtigen in tribune 3 (buurt van het verspringen) of tribune 2 (buurt hoogspringen en speerwerpen). De laatste jaren zit de bus steeds snel vol dus zorg dat je tijdig je kaarten bestelt. De eerste 50 inschrijvingen zullen plaats hebben in de bus. De prijs voor bus én inkom bedraagt 45,00. Gelieve onderstaande strookje zo snel mogelijk binnen te brengen. Inschrijven vóór maandag 3 juli!!!!! Ik, wens mee naar de Memorial te rijden en bestel.. kaarten en.. plaatsen in de bus. Ik betaal x 45,00. (Alleen inkom kost 35,00) Nieuwtjes

16 16 spelletjes Zoek de 6 verschillen!

17 17 Woordzoeker: vakantie spelletjes

18 18 spelletjes Kleuren maar! Prettige vakantie!!!!!!!!!

19 19

20 20