SCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL
|
|
- Frank de Koning
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1
2 SCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL Hier is het zomernummer van «Schaarbeek Gezond» en nieuwe tips voor het seizoen gegeven door gezondheidsprofessionals om u aan te sporen om uw huid te verzorgen, terwijl u van de zon geniet. In de zomer zijn fruit en groenten gevarieerder en hebben ze meer smaak. Men moet ervan genieten en ze in onze maaltijden integreren. Aarzel niet om er naar believen van te eten, want deze voedingsmiddelen zijn «een winnende tandem in het vermijden van kanker». Ik stel u voor om u te verdiepen in het dossier «Laten we veilig van de zon genieten» om het beste te halen uit de heilzame werking van de zon, op de beste momenten van de dag, maar ook om al de personen, die u lief hebt, te beschermen tegen de nadelige effecten ervan. U kunt eveneens de nieuwe informatiewebsite over gezondheid raadplegen op initiatief van een artsenvereniging. De VZW Question Santé neemt deel aan dit initiatief en legt u uit hoe deze website u zal helpen om relevante informatie te vinden op het gebied van gezondheid. Net zoals in elk nummer, zult u een Agenda rubriek terugvinden met een overzicht van de activiteiten rond gezondheid, die georganiseerd worden in de Gemeente Schaarbeek. Wij wensen u een aangenaam leesmoment en vergeet niet om zorg te dragen voor degenen van wie u houdt. Afaf Hemamou Schepen van Gezondheid Schaarbeek Gezond 2
3 LATEN WE VEILIG VAN DE ZON GENIETEN! DE HEILZAME WERKING VAN DE ZON Het licht en de warmte hebben een positieve invloed op ons humeur en onze vitaliteit. We hebben de zon trouwens nodig om vitamine D te ontwikkelen voor de huid. Deze vitamine, die we ook terugvinden in de voeding, zorgt ervoor dat calcium zich vasthecht aan de beenderstructuur. Een gebrek aan vitamine D verhoogt het risico op rachitis bij kinderen en osteoporose bij volwassenen. DE NADELEN VAN DE ZONNESTRALEN Een overdreven blootstelling aan de zon is schadelijk voor onze gezondheid. De personen met een verhoogd risico zijn kinderen, jongeren en personen met een heldere huid. De ultraviolette stralingen (U.V.) zijn onzichtbare zonnestralen. Er bestaan drie soorten ultraviolette stralen: - U.V.A. : Zijn de hele dag door aanwezig en zijn verantwoordelijk voor de voortijdige veroudering van de huid. - U.V.B. : Zijn vooral op de middaguren aanwezig en veroorzaken roodheid van de huid en zonnebrand. Net zoals U.V.A. stralen werken ze in op het immuusysteem van de huid en spelen ze een rol in de ontwikkeling van huidkankers (vb.: melanomen). - U.V.C. stralen zijn de gevaarlijkste stralen en worden gelukkig tegengehouden door de ozonlaag in de atmosfeer. Schaarbeek Gezond 3
4 DE BESCHERMINGSMAATREGELEN TEGEN DE ZON HANGEN AF VAN VERSCHILLENDE FACTOREN: De leeftijd van de persoon : Kinderen en jongeren zijn gevoeliger voor U.V. stralen omdat hun huid nog niet volwassen is. Bescherming tegen de zon is onontbeerlijk. Wat kinderen van minder dan één jaar betreft, wordt afgeraden ze bloot te stellen aan de zon. Hou ze in de schaduw op een koele plaats. Vermijd om buiten te komen tussen 12U en 16U. In geval van een hittegolf is een goede hydratatie onontbeerlijk. Opgelet: laat kinderen nooit achter in de wagen! De huidtypes : Personen met een heldere huid zijn gevoeliger voor zonnestralen en lopen een groter risico om huidkanker te ontwikkelen. De intensiteit van de zonnestralen : In de zomer wordt de U.V. factor samen met het weerbericht gegeven ( Tussen de factoren 3 en 7, moet schaduw worden opgezocht tijdens het midden van de dag en moeten zonneweringsmaatregelen worden gebruikt. Boven 8 komt u best niet buiten tijdens de warmste uren van de dag, zoekt u in alle geval schaduw op en zijn maximale zonneweringsmaatregelen verplicht. Het type van buitenactiviteit : Elke activiteit die doet zweten vereist het opnieuw aanbrengen van zonnecrème en een crème van het type waterproof. Tijdens het zwemmen is bescherming onontbeerlijk omdat de stralen weerkaatsen op het water. Wat er ook gebeurt, let op hitteberoertes! MIDDELEN OM ZICH TE BESCHERMEN TEGEN DE ZON Beperk het blootstellen aan de zon en vermijd de periodes van de dag waarop de zonnestralen het sterkst zijn tussen 12U en 16U in België (zomeruren). Bescherm de huid met een hoed met brede randen, een T-shirt en zonnecrème. Let op de nek, de oren en de schouders en berust niet alleen op de parasol, die slechts een gedeeltelijke bescherming biedt (de zonnestralen worden weerkaatst in het zand!). Gebruik zonnecrème. Kinderen hebben altijd zonnecrèmes nodig met een "hoge beschermingsgraad" (SPF 30-50) of een "zeer hoge beschermingsgraad" (SPF 50+). Bij een zeer lange blootstelling aan de zon (vb.: langdurige activiteiten op het strand,...), moet een crème met "zeer hoge beschermingsgraad" (SPF 50+) worden verkozen voor kinderen, jongeren en alle personen die een huid hebben, die altijd rood wordt in de zon en die nooit bruint (huidtype 1). Schaarbeek Gezond 4
5 Een crème met "hoge bescherming" (SPF 30-50) is nuttig voor personen die een huid hebben, die altijd rood wordt en soms bruint (type 2). Voor de andere types is een crème met gemiddelde beschermingsgraad voldoende (SPF 15-25). Men moet de voorkeur geven aan waterproof crèmes als men activiteiten in het water uitvoert of bij sterke transpiratie (vb.: sportieve activiteiten, spelen,...). De zonnecrème moet worden aangebracht ongeveer 30 minuten vóór de blootstelling aan de zon en moet om de 2 uur herhaald worden. In geval van lichamelijke inspanning of na het zwemmen moet de crème opnieuw worden aangebracht. Vergeet niet dat zonnecrème slechts gedeeltelijk beschermt tegen de zon! Bescherm de ogen van zowel volwassenen en kinderen met zonnebrillen met U.V. bescherming. Let op voor speelgoed brillen, die niet beschermen tegen de UV stralen! NIET VERGETEN OM : > > > > > Blootstelling te vermijden tussen 12U en 16U. Onze ogen en de ogen van kinderen te beschermen met zonnebrillen. Onze huid te beschermen met zonnecrème die we aanbrengen 30 minuten vóór de blootstelling en te vernieuwen om de twee uur en na het zwemmen. Attent te zijn voor onze kinderen, ze hebben een gevoeligere huid: baby s nooit blootstellen aan zonlicht! Op te letten voor hitteberoertes! Drink regelmatig water en zoek schaduw op. Om meer te weten kunt u de integrale versie raadplegen van Laten we veilig van de zon genieten! op [Onthaal: Met een muisklik..., Hittegolf, Veilig van de zon genieten ] Auteur: L Association des Médecins Généralistes d Evere Schaerbeek (AMGES). Schaarbeek Gezond 5
6 LANCERING VAN EEN NIEUWE INFORMATIE WEBSITE OVER GEZONDHEID! Op 18 januari 2011 werd de website officieel gelanceerd De website onderscheidt zich door een uniek kenmerk: ze is gelanceerd door een artsenvereniging (de Société Scientifique de Médecine Générale). Het is een bron van door artsen goedgekeurde informatie, die onafhankelijk is van elke vorm van commercieel belang. Twee garanties voor kwaliteit en betrouwbaarheid! Dit kwaliteitsmerk moet helemaal niet onderschat worden als men weet dat slechts 20% van personen, die informatie over gezondheid zoeken op het Internet, de betrouwbaarheid van de geraadpleegde website controleren! Nochtans vindt men er van alles en nog wat: verouderde informatie, commerciële informatie, zonder wetenschappelijke grond, enz. Het initiatief wordt gesteund door de grote Belgische mutualiteiten en kreeg de medewerking van het maandblad over gezondheid «Équilibre» (die ook vrij is van elke vorm van publiciteit) en van de VZW Question Santé. De website stelt dossiers voor. Momenteel worden er twee thema s behandeld: diabetes van het 2e type en artrose. Naast uitleg over de ziekte, wordt er aandacht geschonken aan de belevenissen van de patiënten en de manier waarop ze hun toestand kunnen verklaren. De filosofie van de website bestaat erin de kracht en de actiemogelijkheden van de patiënt te versterken. De arts heeft een professionele gezondheidsrol: hij kan zijn kennis delen, raad geven, steunen, voorschrijven, verzorgen, een gesprek hebben met de patiënt om samen met hem de doelstellingen te bepalen om een chronische ziekte te kunnen doorstaan. Het is echter aan de patiënt om te reageren, een keuze te maken en te bouwen aan zijn toekomst. De website omvat ook artikels over ziekten (kinderen en volwassenen): men kan er alle onderwerpen terugvinden zoals arteriële bloeddrukverhoging, slapeloosheid, cataract, maagzuur, astma, koorts, enz. De rubriek «veiller à sa santé» behandelt de verschillende manieren om tussen te komen om zijn welzijn te behouden en bij te dragen om bepaalde ziekten te voorkomen. Er wordt in feite veel aandacht besteed aan natuurlijke methoden voor het behoud van welzijn, zoals een gevarieerde en evenwichtige voeding, een regelmatige en gematigde lichamelijke activiteit uitvoeren, omgaan met stress, enz. Ook het opsporen van bepaalde ziekten wordt in deze rubriek behandeld. Ten slotte, behandelt de website ook een aantal nieuwigheden en geruchten om iedereen te helpen om er iets uit te leren. Om af te sluiten kunnen we alleen maar aanraden om zelf een bezoek te brengen op het adres zodat u uw eigen mening kunt vormen! Auteur: Patrick TREFOIS, Directeur van de VZW Question Santé. Schaarbeek Gezond 6
7 «FRUIT EN GROENTEN TEGEN KANKER: EEN WINNENDE TANDEM» FRUIT, GROENTEN EN KANKER Het grote publiek kent de boodschap goed volgens dewelke men «5 stukken fruit en groenten per dag» moet eten. Dit steunt op verschillende studies, die hebben aangetoond dat er een band bestaat tussen een rijke voeding op basis van deze producten en het voorkomen van bepaalde kankers. Een groot Europees onderzoek heeft deze boodschap onlangs echter in vraag gesteld. Zo zou volgens de resultaten van deze studie, de impact van deze voedingsmiddelen veel beperkter zijn dan men dacht. REDENEN OM VERDER TE DOEN De impact meten van voeding op verschillende soorten kankers was nooit gemakkelijk. Ook al wordt er minder belang aan geschonken, toch blijft de preventieve rol van fruit en groenten (en in het bijzonder gewassen rijk aan carotenoïden*, de pigmenten die een oranje of donkergroene kleur geven) volledig bevestigd door bepaalde onder hen. Dat is het geval bijvoorbeeld voor kanker van de mond, keel en het strottenhoofd, maar ook van de slokdarm en dikke darm. Schaarbeek Gezond 7
8 «FRUIT EN GROENTEN TEGEN KANKER: EEN WINNENDE TANDEM!» Er werden trouwens duidelijke verbanden gelegd met overgewicht en kanker. In dit kader helpt een gevarieerde voeding, in het bijzonder door een goede verhouding van fruit en groenten, meestal arm aan calorieën, om te strijden tegen te kilootjes teveel. En dus ook tegen kanker... GROEN LICHT : Het is geen wondermiddel, maar fruit en groenten hebben nog steeds hun plaats in het voorkomen van kanker. Ze zijn trouwens ook belangrijk om hart en vaatziekten te vermijden. Een recente studie onthulde zelf hun rol in het voorkomen van dementie... * Voor fruit en groenten rijk aan caroteen: wortel, peterselie, spinazie, potimarron, paprika, tomaat, abrikoos, mango De informatie «Fruit, groenten en kanker» die werd gesuggereerd door de VZW Question Santé, is afkomstig van de website: Schaarbeek Gezond 8
9 ALGEMENE VOEDING FRUITKEUZES DOORHEEN DE SEIZOENEN JULI AARDBEI - ABRIKOOS - BOSBES - BRAAMBES - CITROEN - FRAMBOOS - KERS - KRIEK - KRUISBES - MELOEN - PERZIK - PRUIM - RABARBER - RODE BES - ZWARTE BES AUGUSTUS ABRIKOOS - APPEL - BOSBES - BRAAMBES - DRUIF - KRUISBES - MELOEN - PERZIK - PRUIM - RODE BES - ZWARTE BES SEPTEMBER APPEL - BANAAN - BRAAMBES - CITROEN - DRUIF - MELOEN - PEER - PERZIK - PRUIM Schaarbeek Gezond 9
10 ALGEMENE VOEDING GROENTEKEUZES DOORHEEN DE SEIZOENEN JULI ANDIJVIE - ARTISJOK - AUBERGINE - BLOEMKOEL - BROCCOLI - CHINESE KOOL - COURGETTE - DOPERWTEN - IJSBERGSLA - KOMKOMMER - KOOLRABI - (KROP)SLA - PREI - PRINSESSENBOON - RADIJS - RODE BIET - RODE KOOL - SAVOOI - SELDER - SNIJBOON? SPINAZIE - SPITSKOOL - TOMAAT - TUINBOON - TUINKERS - VENKEL - WATERKERS - WITTE KOOL - WORTEL AUGUSTUS EN SEPTEMBER ANDIJVIE - ARTISJOK - AUBERGINE - BLOEMKOEL - BROCCOLI - CHAMPIGNONS - CHINESE KOOL - COURGETTE - GROENE KOOL - IJSBERGSLA - KOMKOMMER - KOOLRABI - (KROP)SLA - MAÏS - PAPRIKA - POMPOEN - PREI - PRINSESSENBOON - RADIJS RODE BIET - SAVOOI - SPITSKOOL - SNIJBOON - SELDER - SPINAZIE - TOMAAT - TUINBOON - TUINKERS - UI - VENKEL - WATERKERS - WITTE KOOL - WORTEL SPECIFIEK IN SEPTEMBER : RAMMENAS - RODE KOOL Deze seizoensinformatie is afkomstig uit het boekje: «Belgische seizoensgerechten», uitgegeven door de Stichting tegen Kanker. Schaarbeek Gezond 10
11 GEZONDHEIDSKALENDER CAMPAGNE VOOR SENSIBILISERING VAN DIABETES : Één zaterdag per maand worden er gratis diabetes opsporingstests uitgevoerd in samenwerking met de Algemene Diabetes Bond (ABD), in de lokalen voor Zuigelingenzorg van de Gemeente. Gespecialiseerde verpleegsters van de ABD zullen de tests uitvoeren van 9u30 tot 12u30 op de volgende data en adressen: GRATIS DIABETES OPSPORINGSTESTS DIABEET > Zaterdag 3 september 2011 Josaphatstraat, 105 > Zaterdag 8 oktober 2011 Roodebeeklaan, 103 INFO: Tel : 02/ GEEF BLOED, GEEF LEVEN : In samenwerking met het Rode Kruis van Schaarbeek, organiseert de Gemeente van Schaarbeek een driemaandelijkse bloedinzameling. Een adres: Anatole Francestraat, 31. > Vrijdag 29 juli 2011 van 16u tot 19u. > Vrijdag 28 oktober 2011 van 16u tot 19u. INFO : Pierre Legein GSM : 0478/ of raadpleeg de kalender van de inzamelingen online: of in uw transfusiecentrum. Deze initiatieven zijn van Afaf Hemamou, Schepen van Gezondheid, met de steun van het College van Burgemeester en Schepenen van Schaarbeek. ALZHEIMER CAFÉ Elke 2de maandag van de maand (behalve tijdens de schoolvakantie), nodigt de VZW La ligue Alzheimer u en uw familieleden uit in haar Alzheimer Café (voorlopig, enkel in het Frans), in het Dagcentrum Pater Baudry, Square Prévost-Delaunaysquare, 107, te Schaarbeek. Het is een initiatief van Mijnheer Bernard Guillaume, Voorzitter van de VZW Pater Baudry. > Maandag 12 september 2011 van 14u tot 16u > Maandag 10 oktober 2011 van 14u tot 16u INFO: Ligue Alzheimer ASBL Tel. gratis: 0800/ Schaarbeek Gezond 11
12 GEZONDHEIDSKALENDER DE WORKSHOPS GEZONDHEID EN WELZIJN VAN HET HUIS VAN DE VROUWEN VAN SCHAARBEEK : juli, augustus en september 2011 Een adres: 253, Josaphatstraat te Schaarbeek Tel : 02/ jwauters@schaerbeek.irisnet.be GYM met het Medisch Huis Neptune : Donderdag van 14u tot 15u. Publiek: alle vrouwen Info : 02/ Deelname aan een workshop: 3 QI GONG VAN DE GEZONDHEID met Ba Dema : Dinsdag van 9u tot 10u; van 10u30 tot 11u30. Deze nieuwe workshop wordt het hele jaar door gegeven, BEHALVE tijdens de schoolvakanties! «Qi Gong» betekent in het Chinees «het werken met de ademhaling» of «ademhalingsoefeningen». Het bestaat is verschillende vormen van zachte oefeningen om de harmonie van het lichaam, van de ziel en van de geest te combineren, ziekten te voorkomen, intellectuele capaciteiten te verhogen en het leven te verlengen. Deze praktijk is gepast voor elke leeftijdscategorie. De oefeningen vereisen een geringe lichamelijke inspanning. Qi Gong biedt ons de mogelijkheid om ons lichaam te trainen en ons in alle rust te verlossen van onze stress op begeleidende meditatieve muziek.» Ba Dema Publiek: alle vrouwen INFO : 02/ Deelname aan een workshop: van 5 tot 7 Afaf HEMAMOU, Schepen voor Gelijkheid tussen mannen en vrouwen belast met het Huis van de Vrouwen. Deze brochure is een realisatie van de Gemeentelijke gezondheidsdienst. Afaf Hemamou, Schepen van Gezondheid, het College van Burgemeester en Schepenen en de Gezondheidsdienst bedanken in het bijzonder de volgende Verenigingen voor hun waardevolle samenwerking: AMGES, de VZW Question Santé en de Stichting tegen Kanker. UW MENING IS BELANGRIJK VOOR ONS, GEZONDHEIDSDIENST: CPAPIER@SCHAERBEEK.IRISNET.BE Schaarbeek Gezond 12
januari Z M D W D V Fruit: Appelen, Bananen, Citroen, Mandarijnen, Mango, Peren, Sinaasappelen Dit is een product van SaskiaVanOmmen.
januari 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Groente: Aardappelen, Knolselderij, Pastinaak, Paddenstoelen, Prei, Pompoen, Raap, Rode Biet, Rode Kool, Savooiekool,
Nadere informatiefebruari maart april mei
F R U I T K A L E N D E R Aardbei Abrikoos Ananaskers Appel Boskers Braam Druif Framboos Kers Kiwi Kriek Kruisbes Meloen Peer Perzik Pruim Rabarber Rode bes Zwarte bes januari februari maart april mei
Nadere informatieSCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL
SCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL Voor haar derde nummer, stelt "Schaarbeek Gezond" u een programma voor om u aan te sporen om voor uzelf te zorgen terwijl u volop geniet van de eerste zonnestralen. Ik raad
Nadere informatieworkshop klimaat &energie elektrische boiler
elektrische boiler 100L workshop i.s.m. Ecolife en met de steun van de Vlaamse Gemeenschap elektrische kookplaten 5u/week workshop i.s.m. Ecolife en met de steun van de Vlaamse Gemeenschap droogkast 3x/week
Nadere informatieTIPS OM EEN GEZOND WEEKMENU OP TE STELLEN
TIPS OM EEN GEZOND WEEKMENU OP TE STELLEN Er bestaat geen wondermethode om je maaltijden te plannen. Stem jouw aanpak af op je eigen voorkeuren en kookvaardigheden, planning en doelen. Laat je inspireren
Nadere informatieDe plaats op aarde. Hoe dichter bij de evenaar en hoe hoger in de bergen hoe sterker het UV-licht.
Verstandig zonnen Zonnestraling De zon geeft ons warmte, daglicht, maar ook UV-straling. Twee soorten UV-straling, bereiken de aarde. Het UV-A licht is het gedeelte van het zonlicht waardoor de huid bruin
Nadere informatie9. Belangrijke adressen
9. Belangrijke adressen Hieronder vind je een lijst van belangrijke adressen voor de biologische groenteteelt en de afzet ervan. Deze lijst werd zorgvuldig opgemaakt. Als je desondanks een fout ontdekt
Nadere informatieKALIUMARME VOEDING. Freija Debruyn: Scarlett Imberechts:
KALIUMARME VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Freija Debruyn: 02 474 94 64 Scarlett
Nadere informatieZONNESLIMME SCHOLENPROGRAMMA FACTSHEET
Factsheet ZONNESLIMME SCHOLENPROGRAMMA FACTSHEET WAT IS HUIDKANKER? Kanker is een ongeremde deling van lichaamscellen, die in het omliggende weefsel kunnen ingroeien en via de bloed-of lymfbanen kunnen
Nadere informatieVERTEERB. KOOLHYDRATEN TRANSVETZUREN CHOLESTEROL LINOLZUUR ZETMEEL VEZELS SUIKERS
Aardpeer 74 312 2.0 0.5 0.2 0.2 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0-13.4 1.5 11.9 4.3 78 0 639 38 70 10 1.4 - - -
Nadere informatieKALENDER VAN PLAATSELIJK GETEELDE SEIZOENSGROENTEN EN -FRUIT UIT VOLLE GROND
KALENDER VAN PLAATSELIJK GETEELDE SEIZOENSGROENTEN EN -FRUIT UIT VOLLE GROND Gij zijt zeker niet van hier? Jongen toch, ik ben een pastinaak, ik kende uw grootmoeder al toen ze nog in de grond zat. INFO
Nadere informatiePatiënteninformatie. Verstandig zonnen
Patiënteninformatie Verstandig zonnen Inhoud Inleiding... 3 Zonnestraling... 3 Effecten van de zon... 4 Positieve effecten... 4 Negatieve effecten... 4 Wat kunt u doen om negatieve effecten van de zon
Nadere informatieInformatie over verstandig zonnen en bescherming van de huid.
Informatie over verstandig zonnen en bescherming van de huid. Ieder jaar gaan er miljoenen mensen op vakantie naar zonnige oorden. Maar ook in eigen land kunnen we van de zon genieten. En daar is niets
Nadere informatieSCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL
SCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL Het voor het welzijn van de Schaarbeekse inwoners nuttige tijdschrift Schaarbeek Gezond is er weer met nieuwe thema s en algemene informatie. De inhoud ervan wordt altijd voorbereid
Nadere informatieministerie van de Vlaamse Gemeenschap administratie Gezondheidszorg
I N F O R M A T I E F O L D E R Overdaad schaadt ZON SPRING ER VERSTANDIG MEE OM! ministerie van de Vlaamse Gemeenschap administratie Gezondheidszorg EVEN UW AANDACHT GRAAG!!! De meeste mensen houden van
Nadere informatieGroente- en fruitkalender
Groente- en fruitkalender Kies klimaatbewust in elk seizoen De hoeveelheid energie die het kost om groente en fruit in de winkel te krijgen, varieert per seizoen. Aan het product is dat niet te zien. De
Nadere informatieWarmte Protocol Versie maart 2019
Warmte Protocol Versie maart 2019 1. Introductie Het is heerlijk als de zon schijnt. Maar voor de medewerkers van madelief betekent het wel dat zij extra moeten oppassen voor de schadelijke gevolgen van
Nadere informatieSCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL
SCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL De Brochure «Schaarbeek Gezond» viert de eerste verjaardag van haar uitgave. Het is al een jaar dat de Gemeente van Schaarbeek, in samenwerking met professionals en verenigingen
Nadere informatieFormulier ter aansluiting teeltbedrijf bij Stichting Monitoring Voedingstuinbouw Versie 27 juni 2006 (met naamswijziging EurepGAP naar GlobalGAP)
Formulier ter aansluiting teeltbedrijf bij Stichting Monitoring Voedingstuinbouw Versie 27 juni 2006 (met naamswijziging EurepGAP naar GlobalGAP) Naam teeltbedrijf: Telersnummer (op geleverde producten):
Nadere informatieKALIUMARME VOEDING. Freija Debruyn: Scarlett Imberechts:
KALIUMARME VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Freija Debruyn: 02 474 94 64 Scarlett
Nadere informatieVeiligheid & Hygiëne Veilig eten met je kind
Veiligheid & Hygiëne Veilig eten met je kind Zijn groente en fruit nog wel gezond ondanks alle bestrijdingsmiddelen? Op nederlands groente en fruit valt het het gelukkig nog mee. Daar moet wel bij vermeld
Nadere informatiemetabole en cardiovasculaire aandoeningen info voor patiënten Zonnebescherming
metabole en cardiovasculaire aandoeningen info voor patiënten Zonnebescherming Inhoud 01 Zonnebescherming... 04 02 Natuurlijke bescherming... 04 03 Sneeuw, water, zand en kledij... 05 04 Wat kunt u zelf
Nadere informatieDe Voedingswijzer. Calorie wijzer Product wijzer Groente en fruit wijzer Drinkwijzer
De Voedingswijzer De Voedingswijzer is een gebaseerd om algemene richtlijnen. Probeer balans te vinden in je voedingspatroon. Onderstaand de opstartgids. Gebruik bij voorkeur samen met de Voedingswijzer
Nadere informatieHier toch enkele nuttige inlichtingen over voedsel: Geurverwekkend voedsel - ajuin - look - vis - sommige specerijen - paprika
Na de heelkundige ingreep moet u geen speciaal dieet volgen, want een stoma hebben is geen ziekte. Alleen diegenen die om de een of andere reden reeds voor de operatie op dieet stonden (bvb. diabetes,
Nadere informatieVerstandig zonnen. J.L.M. van Houtum, dermatoloog. 8 mei 2012
Verstandig zonnen J.L.M. van Houtum, dermatoloog 8 mei 2012 Inhoud Wat is zonlicht? Ultraviolet licht Huidtypes Effecten van zonlicht: acuut en chronisch Zonnebrandcrèmes Hoe beschermt u uw huid het best
Nadere informatieHet lokaliseren van voedsellogistiek
Het lokaliseren van voedsellogistiek Naam Wat is de naam van uw restaurant? Locatie Adres Grootte (aantal stoelen) 0 10 11 30 31 50 51 75 Meer dan 75 Afstand tot water/gracht Direct aan het water Minder
Nadere informatieWat is groente en wat is fruit? Opdracht 1-2A. Opdracht
Opdracht 1-2A Wat is groente en wat is fruit? Opdracht Doel: Introductie: 5 min. Opdracht 1: 5 min. De kinderen leren onder andere welke verschillende groente- en fruitsoorten er zijn en het verschil tussen
Nadere informatieVoeding en Gezondheid. Een bewuste weg naar een betere leefstijl
Voeding en Gezondheid Een bewuste weg naar een betere leefstijl Een goede leefstijl Het geheim van gezondheid zit 'm in het juiste evenwicht. MINDER STRESS/ MEER RELAXEN MEER BEWEGEN BETERE VOEDING 2 Uitgebalanceerde
Nadere informatieZonlicht en de huid: verstandig omgaan met de zon
Zonlicht en de huid Zonlicht en de huid: verstandig omgaan met de zon Een beetje zonlicht is goed voor iedereen. Ultraviolette stralen zorgen voor de aanmaak van vitamine D. Dit is nodig voor sterke botten.
Nadere informatieI y i GROENTEN EN FRUIT, OOK GOED VOOR ONZE OGEN EET ER ELKE DAG VAN, EEN ADVIES VAN DE BRAILLELIGA, Lunch Garden. Week van de Brailleliga
_ - 4 - I y i GROENTEN EN FRUIT, OOK GOED VOOR ONZE OGEN EET ER ELKE DAG VAN, EEN ADVIES VAN DE BRAILLELIGA, MET DE STEUN VAN V Lunch Garden RESTAU R A NT Week van de Brailleliga Het is algemeen geweten
Nadere informatieRegelmatig zet ik een nieuwsbrief op mijn site. In deze nieuwsbrieven beschrijf ik o.a. wat ik allemaal doe en wat ik u kan bieden.
Je kunt alles lezen over: - Sporten - Bewegen - Gezondheid Inhoud: 1 spierpijn 2 Veel voorkomende nierbeschadiging 3 Groente en fruitkalender 4 Bewegingstips Regelmatig zet ik een nieuwsbrief op mijn site.
Nadere informatieGenieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels,
Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels, volle kersen of smaakvolle basilicum er natuurlijk niet
Nadere informatiefact sheet zonneslimmescholenprogramma
30 fact sheet zonneslimmescholenprogramma WAT IS HU IDKANKER? Kanker is een ongeremde deling van lichaamscellen. Die kunnen ingroeien in het omliggende weefsel en via de bloed-of lymfbanen uitzaaien naar
Nadere informatieZaai-, plant-, poot- en oogstkalender
Zaai-, plant-, poot- en oogstkalender Inhoudsopgave Blad- en stengelgewassen... 1 Koolgewassen... 4 Kruiden... 6 Peulvruchten... 7 Vruchtgewassen... 8 Wortel- en knolgewassen... 9 Legenda Voorzaaien onder
Nadere informatieZaai-, plant-, poot- en oogstkalender
Zaai-, plant-, poot- en oogstkalender Adres: Volkstuinvereniging De Eendracht Inhoudsopgave Blad- en stengelgewassen... 1 Koolgewassen... 4 Kruiden... 6 Peulvruchten... 8 Vruchtgewassen... 9 Wortel- en
Nadere informatieLichttherapie (PUVA) Radboud universitair medisch centrum
Lichttherapie (PUVA) In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een therapie met ultraviolet (UV) licht in het Radboudumc. De PUVA-behandeling vindt plaats op de afdeling Lichttherapie van
Nadere informatieEetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen
september 2003 Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen 630101 Hoe vul je de vragenlijst in? Beste leerling, Deze vragenlijst gaat over voeding. We willen graag weten hoe je daarover denkt.
Nadere informatieOrganisatie van de moestuin
Organisatie van de moestuin Enkele regels om de gewassen te organiseren in ruimte en tijd. - Creëer zo n veerkrachtig mogelijk systeem - Laat je inspireren door de natuur - Favoriseer diversiteit A. Rekening
Nadere informatieLichttherapie UVA-1 Radboud universitair medisch centrum
Lichttherapie UVA-1 In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten een afspraak te maken bij de afdeling Lichttherapie van het Radboudumc. Deze folder bevat informatie over therapie met langgolvig
Nadere informatieBleekselderij zomer 30 x 35 centimeter
Groenten: Bijzonderheden: jan feb mrt apr mei jun jul aug sept okt nov dec Plantafstand B M E B M E B M E B M E B M E B M E B M E B M E B M E B M E B M E B M E in de rij, en rijafstand Aardappel vroege
Nadere informatieRAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN
RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen
Nadere informatieKanker. Inleiding. 1. Wat is kanker eigenlijk? 2. Verschillende soorten kanker
Kanker Inleiding Mijn spreekbeurt gaat over kanker patiënten. Ik hou mijn spreekbeurt hier over omdat er veel kinderen zijn die niet precies weten wat kanker nou eigenlijk is en omdat kanker heel veel
Nadere informatieAGRICHEM PIRIMICARB W1 TOELATINGSNUMMER
AGRICHEM PIRIMICARB W1 TOELATINGSNUMMER : 12236 N AARD VAN HET PREPARAAT : WATER DISPERGEERBAAR GRANULAAT WERKZAME STOF : PIRIMICARB GEHALTE : 50% Bevat pirimicarb. Kan een allergische reactie veroorzaken.
Nadere informatieJanuari. Februari DOEN ZAAIEN ETEN DOEN ZAAIEN PLANTEN ETEN
Januari ~ Veel kun je deze maand buiten niet doen, wel is het een goed moment om het tuinhuis op te ruimen en al het gereedschap proper te maken. Borstel spades en spitvorken schoon en olie alles in. ~
Nadere informatieGroenten & fruit. Copyright Sodexo Belgium
Groenten & fruit Op uw gezondheid! U bent baas over uw eigen lichaam. Gelukkig maar. Dat brengt natuurlijk een zekere verantwoordelijkheid met zich mee. Alles wat u eet en drinkt heeft een invloed op het
Nadere informatiePatiënteninformatie. Dieetadvies bij onderbuikbestraling
Patiënteninformatie Dieetadvies bij onderbuikbestraling Inhoud Inleiding... 4 Algemeen advies... 4 Voedingsadvies... 4 Algemene richtlijnen... 4 Groenten... 5 Fruit... 6 Suggesties voor de maaltijden
Nadere informatiePatiënteninformatie. Zonlicht en de huid. Verstandig omgaan met de zon terTER_
Patiënteninformatie Zonlicht en de huid Verstandig omgaan met de zon 1234567890-terTER_ Inhoudsopgave Pagina Algemeen 4 Verstandig omgaan met de zon 4 Wat is zonlicht? 4 Wat zijn de goede effecten van
Nadere informatieSCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL
SCHAARBEEK GEZOND EDITORIAAL «Schaarbeek Gezond» is er weer met nieuwe ideeën, nieuwe thema s gezondheid waarvan we hopen dat ze nuttig zullen zijn voor uw welzijn. De informatie werd zoals gewoonlijk
Nadere informatieStarten met een moestuin
Starten met een moestuin Grootte Inrichting Percelen Beschutting Keuze v/d groenten Biologisch zaad Plantgoed of zaad? Teeltplan Teeltplan Een teeltplan geeft aan wat je waar en wanneer gaat zaaien/planten.
Nadere informatieVanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken.
Vanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken. De gewassen waarop MRL s van toepassing zijn, werden in verschillende groepen ingedeeld. Deze indeling wordt weergegeven
Nadere informatieGezond eten en bewegen
Kind in Beeld Gezond eten en bewegen Inhoud Bewegen is leuk 4 Wat eet mijn kind? 6 Eten en drinken vanaf jaar 6 Vitamine D tot 6 jaar 6 Actieve voedingsdriehoek 6 Leren eten 7 Fruit 8 Fruitpap 0 Groenten
Nadere informatieSalades uit eigen keuken
Salades uit eigen keuken Ambachtelijk slaatje Ambachtelijke koude schotel Asperge Ham salade (seizoensalade) Asperges, witte kool, gekookte ham Bieslook Uien salade Bleekselderij, mais, augurk, tomaat,
Nadere informatieBasiscursus Ecologische Moestuin. Families in de moestuin
Basiscursus Ecologische Moestuin Families in de moestuin Diverse eetbare plantenfamilies: Valeriaanfamilie Posteleinfamilie Lookfamilie Schermbloemenfamilie Composieten Ganzenvoetfamilie Kruisbloemenfamilie
Nadere informatieGROENTE & FRUIT LESPAKKET
MAAK KENNIS MET HET LESPAKKET LESPAKKET: MAAK KENNIS MET MAAK KENNIS MET HET LESPAKKET INLEESBLAD Beste leerkracht, Maak kennis met het Groente en Fruit lespakket van de Louis Bonduelle Foundation. Het
Nadere informatieSCHIJNBARE CHAOS DEEL 5
SCHIJNBARE CHAOS DEEL 5 Welkom Als je mij hoort, tik dan even iets in de chat Welkom Chat voor vragen Webinar wordt opgenomen Welkom 1,5 uur Agenda Agenda 1,5 uur Extra tijd voor vragen tussendoor Onderwerpen
Nadere informatieZoek de woorden in het rooster!
Zoek de woorden in het rooster! E W P L A X G G L R R A D P W B N Q R C O X H S E V E W M I L S I F U F W J A M K N P P T G A P G Z I I Y I M T N R G L J N U B R D M P B O U E E Y O G A D O A E Y X M K
Nadere informatieSlimmer in de Zon Brigitte Boonen Workshop 7 mei
Slimmer in de Zon Brigitte Boonen Workshop 7 mei Inhoud Waarom huidkankerpreventie in scholen? Voorstellen van bestaande materialen Voorstellen workshop: Wat betekent een Zonneslim scholenbeleid? Gezondheidsmatrix
Nadere informatieGROENTE & FRUIT LESPAKKET
MAAK KENNIS MET HET LESPAKKET LESPAKKET: MAAK KENNIS MET MAAK KENNIS MET HET LESPAKKET INLEESBLAD Beste leerkracht, Maak kennis met het Groente en Fruit lespakket van de Louis Bonduelle Foundation. Het
Nadere informatieBasiscursus Ecologisch tuinieren
Basiscursus Ecologisch tuinieren Uw aangeboden door : OVAT Gegeven door Vincent de Wolff Wat gaan we vanavond doen? De UITNODING! Onderwerpen: Voedsel of eten? De bodem Vruchtwisseling Het teeltplan Grondbewerking
Nadere informatieRAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN
RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen
Nadere informatieAssortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden 4m90 Mijn eerste hapjes Bloemkool 4m91 Mijn eerste hapjes Wortel 4m92 Mijn eerste hapjes Sperziebonen 4m93 Mijn eerste hapjes
Nadere informatieVerstandig zonnen Er wordt veel gezegd en geschreven over zonlicht en zonnebaden, over het gebruik van zonnebanken en zonnebrandcrèmes. Het grote aanbod van informatie kan ervoor zorgen dat u door de bomen
Nadere informatieZonlicht en de huid. Verstandig omgaan met de zon
Zonlicht en de huid Verstandig omgaan met de zon Een beetje zonlicht is goed voor iedereen. Ultraviolette stralen zorgen voor de aanmaak van vitamine D. Dit is nodig voor sterke botten. Pas op voor teveel
Nadere informatie6.5. Werkstuk door een scholier 1097 woorden 2 maart keer beoordeeld. Keuzeopdracht; Hoofdstuk 6.4, opdracht B; Bron
Werkstuk door een scholier 1097 woorden 2 maart 2002 6.5 34 keer beoordeeld Vak ANW Keuzeopdracht; Hoofdstuk 6.4, opdracht B; Bron www.nicevzw.be www.food-micro.nl www.consumentenbond.nl Wat is nitraat
Nadere informatiewelzijn KLANTEN mijn voor het van mijn
This folder arises from the project FOOD which has received funding from the European Union, in the framework of the Public Health Programme. mijn welzijn voor het van mijn KLANTEN The European Commission
Nadere informatieGezond eten en bewegen
Kind in Beeld Gezond eten en bewegen Inhoud Bewegen is leuk 4 Wat eet mijn kind? 6 Eten en drinken vanaf 1 jaar 6 Vitamine D tot en met 6 jaar 6 Actieve voedingsdriehoek 6 Leren eten 7 Fruit 8 Fruitpap
Nadere informatieWat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf
Kopieerblad 1a Les 1 Wat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf 1. Wat denk je? Waarom zou je nu eigenlijk groenten en fruit eten? Omdat het lekker is. Omdat ze mooie kleuren hebben. Omdat het
Nadere informatieUitleg bij de Kosmoskalender
Uitleg bij de Kosmoskalender De kalender in opbouw wijst zich vanzelf; elke maand een apart blok, en dan horizontaal de data, verticaal verdeeld in ochtend, middag en avond (want de verschillende perioden
Nadere informatieZonlicht en de huid: verstandig omgaan met de zon
Zonlicht en de huid: verstandig omgaan met de zon Ervaren dermatologen. Zeer persoonlijke zorg. Korte wachttijden. Mohs Klinieken. Uw zorg in ervaren handen. Zonlicht en de huid: verstandig omgaan met
Nadere informatieLIJST WAT KAN EN WAT TE VERMIJDEN
AARDAPPEL AARDBEI ANDIJVIE GOEDE COMBINATIE Bloemkool, sluitkool, tuinbonen, sperziebonen, maïs, knoflook, mierikswortel. afrikaantjes (tagetes) voorkomen aaltjes. Oost-Indische kers Spinazie, sperziebonen,
Nadere informatieDUITSE MARKT VERSE GROENTEN EN FRUIT GROEIT GESTAAG
FACTSHEET DUITSLAND Fruit & Vegetable Facts; Jan Kees Boon; +31654687684; fruitvegfacts@gmail.com DUITSE MARKT VERSE GROENTEN EN FRUIT GROEIT GESTAAG Records 2017: groente productie en fruitimport Duitsland
Nadere informatieSinaasappel. Banaan. Passievrucht. Ananas
Ananas Passievrucht Banaan Sinaasappel Banaan Herkomst: Costa Rica Afstand tot België: ongeveer 9000 km Bewaren: buiten koelkast, 2-6 dagen Typisch gerecht: bananenmilkshake Sinaasappel Herkomst: Spanje
Nadere informatieM E I J U N I JOUW HUID EN DE ZOMER. beautybyexperts.nl
M E I J U N I 2013 JOUW HUID EN DE ZOMER beautybyexperts.nl VADERDAG 16 JUNI GOMMAGE DETOX Voor een gladde en frisse huid Vaderdagcadeau tijdelijk 14,95 BAUME APRÈS RASSAGE Voor een zachte huid na het
Nadere informatieZand Niet Zand Zand Niet Zand. Zand Niet Zand Zand Niet Zand. Zand Niet Zand Zand Niet Zand. Niet Zand. Niet Zand. Niet Zand. Niet Zand.
Bemestingsnormen op basis van totale stikstof akkerbouw en voedergewassen in 2011 Grasland dat enkel gemaaid wordt dat begraasd wordt, al of niet in combinatie met maaien Niet Niet Totale N 370 3 3 360
Nadere informatieZonnebescherming Waarom is het belangrijk om je tegen de zon te beschermen? Wat is de impact van UVA stralen op de huid?
Zonnebescherming Waarom is het belangrijk om je tegen de zon te beschermen? UV-stralen hebben een ontstekingswerend effect,ze versterken ons positieve gevoel en goede humeur. Maar we hebben het dan over
Nadere informatieMenuplan van 2015 Week 2 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Week 3 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Week 4 Dinsdag Woensdag
Menuplan van 2015 Week 2 Maandag: andijvie met gekookte aardappelen en rundergehakt Babyhap: andijvie, aardappelen en rundergehakt Dinsdag: tagliatelle met prei, champignons, kabeljauw en een (soja)sausje
Nadere informatieKopieerblad 1. Kleur de groenten en fruit in de juiste kleuren. Banaan. Appel Peer. Tomaat Sinaasappel. Wortel. Komkommer. Paprika
Kopieerblad 1 Kleur de groenten en fruit in de juiste kleuren. Banaan Appel Peer Tomaat Sinaasappel Wortel Komkommer Paprika 22 Kopieerblad 2 Kleur de groenten en fruit waarvan je sap kunt maken. Druiven
Nadere informatieNaam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:
Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf
Nadere informatieOnderzoeksresultaten. Onderzoeksresultaten. Onderzoeksnr. Patiënt A. Patiënt Onderzoeksnr
praktijk Mevrouw dokter B. Aanvragers Behandelingslaan 2 1234 AB Arts Nederland Onderzoeksnr. 160308999 Patiënt 205034 A. Patiënt 30-10-1971 RP Analytic, Veerweg 16, 4493 AS Kamperland Aanvrager 205035
Nadere informatieDe shopper's guide to Bestrijdingsmiddel
De shopper's guide to Bestrijdingsmiddel Wat is het verschil? Uit een studie van het Milieu-werkgroep EWG een simulatie van duizenden consumenten eten van hoge en lage pesticideninzet diëten blijkt dat
Nadere informatieINFO-BROCHURE: veldkaart-formule
(versie seizoen 2015) INFO-BROCHURE: veldkaart-formule EEN EIGEN MOESTUIN? Smaakvol, supervers en gezond. Niet iedereen heeft een moestuin of voldoende vrije tijd om eigen groenten te kweken. Maar voor
Nadere informatieKlachtenanamnese voedselovergevoeligheid
Klachtenanamnese voedselovergevoeligheid Vragenlijst Hieronder volgen een aantal vragen. Allereerst wat algemene vragen, daarna meer gericht op uw klachten. Wilt u de vragen zo volledig mogelijk beantwoorden
Nadere informatieKlachtenanamnese voedselovergevoeligheid
Klachtenanamnese voedselovergevoeligheid Vragenlijst Hieronder volgen een aantal vragen. Allereerst wat algemene vragen, daarna meer gericht op uw klachten. Wilt u de vragen zo volledig mogelijk beantwoorden
Nadere informatieMarktmonitor Turkije groenten en fruit 2011
Marktmonitor Turkije groenten en fruit 2011 PT 2011-75 November 2011 - Peter van der Salm Productschap Tuinbouw, Markt & Innovatie Marktmonitor Turkije groenten en fruit 2011 Auteur Peter van der Salm
Nadere informatieVernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen.
Vernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen www.nwz.nl Inhoud Dieetadviezen 3 Wat kunt u wél gewoon eten en drinken? 6 Uw vragen 6 2 Bij dikke darmkanker kan een vernauwing in de dikke darm
Nadere informatieAssortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden Gefeliciteerd, je kindje is toe aan zijn eerste hapjes! Misschien weet je nog niet zo goed wat je je kindje kunt geven.
Nadere informatieResultaat Test Reactiesterkte Aantal voedselallergenen Eenheden
Pagina 1 IgG antilichaam detectie op 5-6-2013 ID nummer : 2013100 Resultaat Test Aantal voedselallergenen Eenheden Detectie van IgG antilichamen 0 70 < 7.5 µg/ml 1 4 vanaf 7.5 µg/ml 2 2 vanaf 12.5 µg/ml
Nadere informatieInformatiefolder. Zonnebrand
Informatiefolder Zonnebrand Inhoudsopgave Zonlicht en UV-straling 3 Risico's van zonnebaden 4 Zonnebrand Zonnesteek Zonneallergie Geneesmiddelen Wanneer moet u een arts raadplegen 5 Huidtypen 6 Kinderen
Nadere informatieHoofdlocatie Baby Menu oktober 2017 Menu 1 Naam:... Klas:... Aantal dagen dat men blijft eten:...
Hoofdlocatie Menu oktober 2017 Menu 1 Naam:... Klas:... Aantal dagen dat men blijft eten:... :Preisoep - Mix kip venkel N:Tomaatpompoensoe p - Mix vis wortel :Wortelsoep - Mix runds snijbiet :Knolseldersoep
Nadere informatieINFO VOOR PATIËNTEN ZONNEBESCHERMING
INFO VOOR PATIËNTEN ZONNEBESCHERMING INHOUD 01 Zonnebescherming 4 02 Natuurlijke bescherming 4 03 Sneeuw, water, zand en kledij 5 04 Wat kunt u zelf doen? 6 4 / 01 ZONNEBESCHERMING Onze huid wordt continu
Nadere informatieBase ++ Base + Zuur - Zuur - -
Eend Runds Kalfs Kalkoen Kip Konijn Lam Lever Patrijs Schaap Sukade Varkensvlees (vers) Rundsgehakt Geit Gepekeld vlees Haas Ham Leverpastei Levertraan Paard Salami Spek Vet Forel Haring Kabeljauw Karper
Nadere informatieGeef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit
Geef kanker minder kans eet volop groente en fruit Iedereen heeft zo zijn eetgewoonten. De één eet wat meer dan de ander. De één lust graag dit, de ander dat. Vaste eetgewoonten zijn er steeds minder.
Nadere informatieHET COLLEGE VOOR DE TOELATING VAN GEWASBESCHERMINGSMIDDELEN EN BIOCIDEN
Toelatingsnummer HET COLLEGE VOOR DE TOELATING VAN GEWASBESCHERMINGSMIDDELEN EN BIOCIDEN 1 WIJZIGING TOELATING Gelet op het verzoek d.d. 20 januari 2014 van Syngenta Crop Protection B.V. Jacob Obrechtlaan
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Het Bloedgroepdieet bloedgroepen en hun belangrijkste eigenschappen Het bloedgroepdieet is een eenvoudige en overzichtelijke eetwijze die rekening houdt met je bloedgroep. Er wordt uitgegaan van belangrijkste
Nadere informatieVoorbeelden Combinatie - Wisselteelt
Vruchtwisseling Wie zelf groenten en kruiden wil verbouwen moet weten dat het succes hiervan voor het overgrote deel wordt bepaald door de bodem. De meeste groenten eisen een bodem die op de juiste manier
Nadere informatieB - CIRCULATIEVOUD. Circulatievoud
B - CIRCULATIEVOUD Circulatievoud Inleiding De temperatuurspreiding in een gekoelde ruimte wordt in belangrijke mate bepaald door het circulatievoud van de lucht. Circulatievoud (in 1/uur) is de verhouding
Nadere informatieLichttherapie bij huidziekten
Patiënteninformatie Lichttherapie bij huidziekten 1234567890-terTER_ Lichttherapie bij huidziekten U heeft een afspraak in Tergooi voor een behandeling. Onze artsen en medewerkers doen er alles aan om
Nadere informatieWerken in de Zon / UV-straling
Werken in de Zon Werken in de Zon / UV-straling Inleiding Gezondheidsrisico's Verschillende huidtypes Plan van aanpak UV-index / Zonkrachtwaarden 0 1-2 3-4 5-6 7-8 9-10 geen zonkracht vrijwel geen zonkracht
Nadere informatieGroente en fruit van het seizoen
Groente en fruit van het seizoen Deze brochure wordt u aangeboden door DekaMarkt en Milieu Centraal uitgave maart 2011 Bewuste keus 3 Lente 4 lenterecept 5 groente- en fruitwijzer 6 Zomer 8 zomerrecept
Nadere informatie