Cursussen en Activiteiten

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Cursussen en Activiteiten"

Transcriptie

1 Activiteiten 1

2 Rust roest is een oud, maar nog altijd waar gezegde. Om gezond en prettig oud te kunnen worden, moet je in beweging blijven. Meedoen aan de samenleving is een leven lang belangrijk. Door deel te nemen aan activiteiten ontmoet je andere mensen, blijf je in beweging, blijf je fit en leer/ontdek je nieuwe dingen. Al meer dan 40 jaar is RIGOM in contact met mensen. Samen met vrijwilligers en andere organisaties draagt RIGOM ertoe bij dat senioren hun leven naar eigen wens kunnen vormgeven. Met informatie en advies, met een gevarieerd pakket van aansprekende cursussen en activiteiten en met tal van praktische ondersteunende diensten, staat RIGOM klaar en springt bij waar nodig. In deze folder vindt u drie RIGOM-projecten die activiteiten organiseren: - Cursussen en Activiteiten - Ontmoetingscentrum De Binnenstad in Oss - DigiWijzer Het meest actuele activiteitenoverzicht vindt u op onze website 2

3 Cursussen en Activiteiten Bewegen Bewegen is gezond, ook als je ouder wordt, ook als je lichamelijke beperkingen hebt. Door te blijven bewegen, kun je langer op jezelf blijven wonen. Bovendien kom je door deel te nemen aan een beweegactiviteit andere mensen tegen en elkaar ontmoeten doet veel goed! Fitness training Deze fitnessgroepen zijn bedoeld voor mensen die bij fitness extra begeleiding nodig hebben vanwege lichamelijke klachten. Er is altijd een fysiotherapeut aanwezig. De training bestaat uit cardio-fitness en fitnessactiviteiten met gebruik van apparatuur. In de cursus worden diverse trainingsmethodieken gebruikt, waarbij een afwisseling ontstaat tussen groepsoefeningen in de zaal (ontspanning, lenigheid, kracht), circuittraining en een individueel trainingsprogramma. Fittest De fittesten worden georganiseerd in samenwerking met GGD Hart voor Brabant en (in de gemeente Oss) het Sport Expertise Centrum SEC. Tijdens de fittest worden de BMI (verhouding gewicht, lengte en tailleomtrek), bloedsuiker en bloeddruk gemeten. De test wordt begeleid door professionals. Zij geven tevens advies op het gebied van gezond bewegen en gezond eten.. Gym u fit Bewegen is leuk en belangrijk. Voor iedereen! De deskundige leiding van de groep geeft aandacht aan alle vormen van bewegen. Er wordt gestart met een warming-up, gevolgd door grondoefeningen en conditie-oefeningen. U voelt zich na elke les weer heerlijk fit en ontspannen. 3

4 Gymgroep op maat Deze activiteit is bedoeld voor mensen die vanwege lichamelijke beperkingen niet kunnen deelnemen aan de reguliere Gym u fit-activiteit. Er wordt rekening gehouden met ieders (on-)mogelijkheden. De meeste oefeningen vinden plaats vanuit de stoel. Blijven bewegen houdt lichaam en geest in balans en het is leuk en gezellig, zeker wanneer je het in groepsverband doet! Linedance Linedance is een plezierige vorm van individuele dans en kent een grote variatie aan danspassen. Typerend voor de dans is dat men in rijen naast elkaar danst en niet in paren. U bent tijdens het linedansen dus niet afhankelijk van een danspartner; u danst in groepsverband. Sacred Dance Bij deze vorm van dansen, die begint en eindigt in een kring, gaat het vooral om het plezier en de ontspanning door dansen. Sacred Dance betekent: helende dans. Door middel van eenvoudige dansen uit onder andere Griekenland, Israël, de Balkan, Rusland en meditatieve dansen op klassieke muziek, wordt de helende werking ontdekt die van deze dansen uitgaat. Vrolijkheid wisselt af met bezinning, drukke dansen worden gevolgd door hele rustige. Sportgroep Bij de sportgroepen worden in groepsverband meerdere takken van sport beoefend, uiteraard onder deskundige leiding. De sportkeuze is mede afhankelijk van de belangstelling van de groep. Voorbeelden zijn: Dutch-tennis, badminton, volleybal, slagbal, basketbal, korfbal en zaalhockey. Plezier in het spel staat voorop! Stijldansen Stijldansen is een dansvorm die veel mensen aanspreekt en met plezier beoefend wordt. Alle bekende dansen komen aan bod en de docente geeft graag gehoor aan de wensen van de deelnemers. Tai Chi Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die primair gericht is op het optimaliseren van de gezondheid van de mens. Het doel van Tai Chi is om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen. We doen dit door middel van oefeningen voor de ademhaling, coördinatie, balans, ontspanning en beenspierversterking. Minder concreet en tastbaar, maar zeker niet minder belangrijk, zijn de meditatieve en energetische zijden. Meditatie wordt o.a. bereikt door concentratie, geheugentraining, aandacht en ademhaling. Tai Chi op maat Deze activiteit is bedoeld voor mensen die vanwege lichamelijke beperkingen niet kunnen deelnemen aan de reguliere cursus Tai Chi. Er wordt rekening gehouden met ieders (on-) mogelijkheden en het tempo ligt bij deze cursus lager. 4

5 Volksdansen Volksdansen is een plezierige en ontspannen manier van bewegen op muziek uit verschillende landen. Volgens stijlvolle danspatronen wordt samen gedanst. Wandelen met Armslag Bewegen is goed voor iedereen, juist ook voor mensen met dementie! Iedere derde vrijdag van de maand wandelen mensen met dementie, mantelzorgers, vrijwilligers en een consulent van Armslag in groepsverband in de natuur. De wandeling start om uur met koffie drinken, waarna een korte of langere wandeling gemaakt wordt. Na het wandelen komen alle wandelaars weer samen. Yoga U bent nooit te oud om yoga te beoefenen en het lichaam, dat toch langzamerhand strammer wordt, weer wat soepeler te maken en vooral bewuster te beleven. Yoga is een waardevolle techniek van inspanning en ontspanning. U leert enige afstand te nemen van eventuele kwalen of pijn en uw ademhaling te beheersen. Met de ontspanningsoefeningen leert u met aandacht het lichaam te verkennen en zo elke spier te ontspannen. Zumba Gold De bewegingsactiviteit Zumba is erg populair. RIGOM biedt hiervan een vorm die geschikt is voor de mogelijkheden van de ouder wordende mens. Zumba Gold staat voor een rustiger tempo. Het is een heerlijk uurtje genieten van vrolijke muziek en ondertussen ook nog calorieën verbranden. U leert danspassen en u doet gym-, evenwicht- en coördinatieoefeningen. De docent gebruikt in deze lessen veel Latijns-Amerikaanse muziek zoals salsa, merengue en cha-cha-cha en ook jaren 60/ 70 muziek of een Spaanse flamenco komen aan bod. Zwemmen In verschillende zwembaden heeft RIGOM uren gereserveerd. Zwemmen is een heerlijke manier van ontspannen en biedt u ook de gelegenheid met anderen in contact te zijn. Het is een gezonde manier van bewegen en is weinig belastend. U kunt kiezen voor vrij zwemmen, leszwemmen en/of watergymnastiek. 5

6 Cursussen en Activiteiten Leren en Ontmoeten Een leven lang bijblijven houdt je fit en geestelijk vitaal. De ontwikkelingen gaan razendsnel. Alles bijhouden is onbegonnen werk, maar je bent nooit te oud om hier en daar kennis op te doen of aan te vullen en vaardigheden te leren en te trainen. En, ook niet onbelangrijk, je bewijst er je zelfredzaamheid een uitstekende dienst mee. Onder de mensen zijn. In een kleine of wat grotere groep, ieder heeft hierin zo zijn eigen voorkeuren. Zeker is dat ontmoeting de basis is voor contact van mens tot mens. Dat blijft van grote betekenis, je hele leven lang. Bridge Een mooi kaartspel waarbij het geheugen flink op de proef wordt gesteld! RIGOM biedt onder deskundige leiding zowel beginners- als vervolgcursussen aan. Engels voor beginners Kennis van de Engelse taal wordt steeds belangrijker: achter de computer, voor de televisie of tijdens uw vakantie. U leert spelenderwijs en op een gezellige manier de beginselen van de Engelse taal. De nadruk ligt op het spreken en begrijpen van het Engels. Engels 2e jaar Een cursus voor hen die de beginnerscursus reeds gevolgd hebben of voor mensen die al enigszins met de beginselen van het Engels vertrouwd zijn en nu in een rustig tempo de draad weer willen oppakken. 6

7 Engels conversatie In deze cursus kunt u uw spreekvaardigheid over alledaagse onderwerpen verbeteren. De cursus is geschikt voor mensen die de basiskennis van de Engelse taal beheersen. Geheugentraining: houd uw geheugen scherp! Veel mensen zijn bang om geheugenproblemen te krijgen. Ze kunnen geïrriteerd raken als ze bijvoorbeeld niet op namen kunnen komen of dingen vergeten. Hersentraining heeft effect: met actieve hersenen bent u minder vergeetachtig en houdt u uw geheugen scherp. U krijgt in de cursus informatie over de oorzaken van vergeetachtigheid en leert welke methoden helpen om uw hersencapaciteit beter te benutten. Handwerken Werkt u graag met wol of met naald en draad? Vindt u het leuk om kaarten te maken of heeft u zelf nieuwe ideeën die u wilt inbrengen? Kom dan naar één van onze handwerkgroepen! Koken voor beginners Het doel van deze cursus is leren eenvoudige, gevarieerde maaltijden op tafel te brengen. De cursus is bedoeld voor mensen die graag de basiskennis van het koken op willen doen. In het basisgedeelte van de cursus (les 1 t/m 8) wordt begonnen met de dagelijkse pot. De maaltijden bestaan meestal uit soep, vlees/vis, aardappelen, groenten, pasta of rijst en een nagerecht. Hierbij wordt tevens bewust gekeken naar de prijs, om zo de maaltijden betaalbaar te houden. In het vervolggedeelte van de cursus (les 9 t/m 15) wordt de fijnere keuken aangeleerd. Er wordt extra aandacht besteed aan voor-, bij- en nagerechten. Het resultaat van elke kookles wordt ter plaatse gezamenlijk geconsumeerd. Leeskring Er gaat niets boven een goed boek! Vindt u het plezierig om uw eigen leeservaringen met andere enthousiaste lezers te delen? Wilt u graag meer informatie over auteurs, stromingen, achtergronden en verborgen symboliek? Sluit u dan aan bij één van onze leeskringen! Omgaan met dementie: een cursus voor mantelzorgers RIGOM organiseert twee keer per jaar een cursus voor mantelzorgers van mensen met geheugenproblemen of beginnende dementie. In de cursus gaat het o.a. over: wat is dementie, wat zijn de oorzaken, hoe ga je ermee om en hoe zie je de toekomst. Daarnaast is er gelegenheid om contact te leggen met elkaar, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ondersteunen. 7

8 Rijvaardigheidsadvies (BROEM-project) Ervaart u ook dat het verkeer drukker wordt, dat er telkens nieuwe verkeerssituaties worden aangelegd en dat de vertrouwde verkeersregels steeds veranderen? Genoeg reden om mee te doen aan het BROEM-rijvaardigheidsprogramma voor 55-plussers, dat gericht is op het als automobilist veilig, vaardig en verantwoord blijven deelnemen aan het verkeer. De volledige cursus bestaat uit een theorie-opfris-bijeenkomst van 2 uur en een ritdag van 3 uur. Tijdens de ritdag wordt onder begeleiding van een instructeur een testrit gemaakt in uw eigen auto. Tevens neemt u deel aan de workshop veilig en alert reageren in het verkeer. Indien gewenst, kunnen ook uw ogen en oren getest worden. Meedoen aan de rijvaardigheidstraining heeft geen consequenties voor het rijbewijs! Schilderen met Armslag De cursus Schilderen met Armslag is bedoeld voor mensen met een beginnende dementie en mensen met andere aandoeningen waardoor de hersenen wat trager werken. Het schilderen biedt de deelnemers een mogelijkheid om méér van zichzelf te laten zien. De docente en twee vrijwilligers geven individuele aandacht aan elke deelnemer. De cursus is geschikt voor beginners en gevorderden. Stevig in je schoenen staan Heeft u wel eens het idee dat u zich laat tegenhouden door angst, onzekerheid of minderwaardigheidsgevoelens? Zelfvertrouwen en opkomen voor uw eigen mening en belangen kunt u leren. In deze cursus staan we stil bij hoe u kunt merken of u voldoende of (te) weinig zelfvertrouwen heeft. Bewustwording is een eerste vereiste om hier iets aan te kunnen doen! Tekenen en schilderen Heeft u plezier in tekenen en schilderen met diverse materialen en wilt u nieuwe technieken leren? Kom dan naar één van de gezellige en leerzame teken- en schildercursussen! In alle groepen zijn zowel beginners als gevorderden van harte welkom. Zangkoren Kunt u zingen? Zing dan mee! In de gehele regio zijn diverse zangkoren van RIGOM actief, elk met zijn eigen stijl en repertoire, maar altijd onder deskundige leiding. Nieuwe leden zijn van harte welkom! Meer informatie? Voor een compleet overzicht van het aanbod, inclusief kosten, locaties en tijden, raadpleeg de website U vindt daar tevens onze voorwaarden en een aanmeldingsformulier. U kunt natuurlijk ook contact opnemen met de afdeling Cursussen en Activiteiten, per telefoon: of per 8

9 Ontmoetingscentrum De Binnenstad Oss Aan het Sint Barbaraplein 6 te Oss ligt Ontmoetingscentrum De Binnenstad. In dit gebouw vinden allerlei activiteiten plaats, waarbij senioren van verschillende culturen elkaar ontmoeten en waar zij kunnen leren (nog) beter mee te doen aan de samenleving. De Binnenstad is wekelijks (met uitzondering van de schoolvakanties) open van dinsdag tot en met vrijdag van 9.00 tot uur en incidenteel ook s avonds. Activiteiten De organisatie van de verschillende activiteiten is in handen van een ouderenwerker van RIGOM. In samenwerking met deelnemers, vrijwilligers en organisaties zijn in de afgelopen jaren verschillende soorten activiteiten ontwikkeld, zoals bloemschikken, tekenen en schilderen, linedance, gymnastiek op maat voor vrouwen, yoga, bridge, handwerken en kleding maken, bewegen op muziek, Nederlandse les, samen koken en saz (een Turks instrument) leren spelen. Voor een aantal activiteiten dient u zich vooraf aan te melden. Als u interesse heeft voor een activiteit kunt u met de ouderenwerker bespreken of u een keer vrijblijvend mee kunt doen. Bij de Open Inloop (op donderdag van tot uur) is iedereen welkom voor informeel contact met elkaar. Het gaat om ontmoeting en gezelligheid. Aanmelden is niet nodig en uw kopje koffie of thee staat klaar! Informatie en advies Elke dinsdag wordt van tot uur spreekuur gehouden door de ouderenwerker. Zij kan u alles vertellen over de activiteiten in De Binnenstad. Voor vragen over wonen, zorg, welzijn en financiën kan zij u zo nodig in contact brengen met een ouderenadviseur of andere hulpverleners. Elke eerste donderdag van de maand wordt tussen en uur een voorlichtingsbijeenkomst georganiseerd. Het gaat dan over allerlei onderwerpen die van belang zijn voor gezond leven en participatie. Deze onderwerpen worden via affiches en persberichten bekend gemaakt. Meer informatie? Voor meer informatie over Ontmoetingscentrum De Binnenstad neemt u contact op met RIGOM, telefonisch via , per via of kijk op onze website 9

10 DigiWijzer! Maar ik ben een digibeet ; daar ben ik te oud voor ; dat is allemaal veel te moeilijk voor mij : het zijn veelgehoorde opmerkingen wanneer senioren het hebben over omgaan met de computer en het internet. RIGOM laat u ervaren dat het niet zo is. Juist voor senioren voegt het internet en veel toe. Met het DigiWijzer-project helpt RIGOM u digitaal op weg. DigiWijzer bestaat uit drie onderdelen: Computerhoeken Op verschillende openbare plekken in het Maasland, zoals gemeenschapshuizen en verzorgingshuizen, staan computers waar mensen tegen een kleine vergoeding van vrijwilligers uitleg krijgen over het gebruik van de computer en het internet. Behalve basiskennis over de pc en het internet kunnen vrijwilligers ook uitleg geven over het werken met of het opslaan van foto s. Computerhulp Help, hij doet het niet! Soms lopen mensen thuis tegen computerproblemen aan die ze zelf niet kunnen oplossen. Dergelijke problemen kunnen gemeld worden bij Graag Gedaan!, bereikbaar via telefoonnummer op werkdagen tussen en uur, of via Graag Gedaan! zoekt vervolgens een vrijwilliger die binnen enkele dagen op bezoek komt om tegen geringe kosten het probleem op te lossen of u naar de juiste persoon of organisatie te verwijzen. 10

11 De DigiBuurt Nieuw in Oss is de DigiBuurt. In Ontmoetingscentrum De Binnenstad is een ruimte speciaal ingericht voor het bevorderen van digitale vaardigheden. Vrijwilligers geven persoonlijk uitleg en antwoord op al uw vragen, bijvoorbeeld over de werking van een tablet. Bezoekers kunnen persoonlijke leerprogramma s volgen en er is altijd een vrijwilliger in de buurt om te helpen waar nodig. Thuis niet de beschikking over een computer en internet? Maak gebruik van het internetcafé. Er worden in de DigiBuurt ook lezingen georganiseerd over uiteenlopende onderwerpen. En natuurlijk is er volop gelegenheid om elkaar te ontmoeten aan de koffietafel om van gedachten te wisselen over allerlei digitale zaken. Bepaalde diensten in de DigiBuurt zijn gratis, voor andere wordt een kleine vergoeding gevraagd. Kom gerust vrijblijvend een kijkje nemen. De DigiBuurt aan het Sint Barbaraplein 6 in Oss (naast de Groene Engel) is open van dinsdag tot en met vrijdag van tot uur. Meer informatie? Nieuwsgierig geworden naar de DigiBuurt? Neem een kijkje op of neem contact op via telefoonnummer of per 11

12 Hoe kan RIGOM nog méér van betekenis zijn Informatie en advies Wanneer u behoefte heeft aan een persoonlijk en op maat gesneden advies over allerlei zaken die u tegenkomt bij het ouder worden, kunt u de ouderenadviseur raadplegen. De ouderenadviseur gaat uit van uw vragen en schept samen met u helderheid. U kunt de ouderenadviseur telefonisch benaderen voor informatie, advies en ondersteuning met betrekking tot wonen, welbevinden, zorg en financiën. De ouderenadviseur komt desgewenst bij u thuis. Lees meer in de speciale folder over de ouderenadviseur of op onze website. Het telefoonnummer van de ouderenadviseur is Praktische diensten Soms brengt het ouder worden ongemakken met zich mee. Dan is zelfstandigheid ineens niet meer zo vanzelfsprekend. Met een helpende hand en ondersteuning waar nodig, kunt u vaak weer vooruit. Praktische diensten van RIGOM, waarbij veel vrijwilligers actief zijn, ondersteunen uw zelfstandige leefwijze. Een beschrijving van deze diensten vindt u in de folder over praktische diensten en uiteraard op onze website. Vrijwilliger worden? Houdt u van een praatje maken? Van samen een wandeling maken? Heeft u twee rechterhanden? Bent u handig op de digitale snelweg, met administratie of belastingen? Met andere woorden, wilt u graag iets betekenen voor anderen? Dan is RIGOM op zoek naar ú! RIGOM heeft verschillende soorten vrijwilligerswerk en verwelkomt u graag. We kunnen met u bekijken welke vrijwilligerstaken u het meest aanspreken en/of het beste passen bij uw talenten. Neem contact met ons op! 12 Schadewijkstraat BC Oss tel

Cursusaanbod 2014-2015

Cursusaanbod 2014-2015 Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica

Nadere informatie

Bewegen voor Senioren

Bewegen voor Senioren Bewegen voor Senioren Cursusinformatie ContourdeTwern actief in Heusden ContourdeTwern is actief in de gemeente Heusden op vele terreinen binnen het gemeentelijk welzijnsbeleid. Uitgangspunt in het werk

Nadere informatie

Informatie MEERWAARDE

Informatie MEERWAARDE Informatie MEERWAARDE Van stichting Meerwaarde hebben wij toestemming gekregen om de activiteiten t.b.v. ouderen en volwassenen uit het programmaboekje najaar 2005 te publiceren. De activiteiten vinden

Nadere informatie

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u!

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u! Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten Ook voor u! 1 2 Inleiding Bewegen is natuurlijk goed voor lichaam en geest, maar betekent ook gezelligheid en veel sociale contacten. Bewegen is ook goed als je een

Nadere informatie

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat

Nadere informatie

ACTIVITEITENOVERZICHT SWOG 2006

ACTIVITEITENOVERZICHT SWOG 2006 ACTIVITEITENOVERZICHT SWOG 2006 Vestigingsadres: Venestraat 18 4931 BP Geertruidenberg Tel: 0162 520706 Fax: 0162 512842 Postadres: Postbus 87 4930 AB Geertruidenberg Bankrekeningnummer: ABNAMRO 42. 99.

Nadere informatie

Wekelijkse activiteiten die plaatsvinden in de Hudsonhof 1

Wekelijkse activiteiten die plaatsvinden in de Hudsonhof 1 Wekelijkse activiteiten die plaatsvinden in de Hudsonhof 1 Maandag 10.00 tot 12.00 uur dienstverlenende inloop Maandag 13.00 tot 14.00 uur Nederlandse conversatie les Dinsdag 14.00 tot 15.00 uur Chi Kung

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

Ontmoetingscentrum voor ouderen DE ROOS 2016. Ouderen

Ontmoetingscentrum voor ouderen DE ROOS 2016. Ouderen Ontmoetingscentrum voor ouderen DE ROOS 2016 Ouderen 1 ONTMOETINGSCENTRUM DE ROOS Adres: Beekstraat 29 6001 GG Weert Tel: 0495-688190 (tijdens kantooruren) 0495-688199 (buiten kantooruren) Fax: 0495-537299

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

Ontmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers

Ontmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers Ontmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers Soms merk ik dat ik dingen die ik graag deed, zoals fietsen en koken, niet meer kan doen. Daardoor heb

Nadere informatie

Activiteit Datum start & tijdstip Duur Prijs Tabblad. 19.30 21.30 uur Maandelijks gratis 1. Vrijdagmiddag van 14.00 16.00 uur

Activiteit Datum start & tijdstip Duur Prijs Tabblad. 19.30 21.30 uur Maandelijks gratis 1. Vrijdagmiddag van 14.00 16.00 uur Activiteit Datum start & tijdstip Duur Prijs Tabblad Alzheimercafé 19.30 21.30 uur Maandelijks gratis 1 Contact: Mevrouw M. de Leeuw Aquarelleren club Donderdagmiddag van 14.00-16.00 uur Vrijdagmorgen

Nadere informatie

Badminton. Sport & beweging

Badminton. Sport & beweging Badminton Doelstelling Praktisch Op dit uur kan er badminton worden gespeeld op elk niveau. Het goed kunnen spelen is absoluut geen vereiste, maar het graag doen is al meer dan voldoende. - actief en zinvol

Nadere informatie

Meer Bewegen Voor Ouderen

Meer Bewegen Voor Ouderen Kom ook in beweging en houdt uzelf fit Meer Bewegen Voor Ouderen In beweging blijven kan op allerlei manieren. In deze folder vindt u een overzicht van al onze activiteiten op dit gebied. Meer Bewegen

Nadere informatie

Wekelijkse activiteiten Ontmoetingsruimte De Spil in Oss

Wekelijkse activiteiten Ontmoetingsruimte De Spil in Oss Wekelijkse activiteiten Ontmoetingsruimte De Spil in Oss Maandag 10.00 tot 21.30 uur / Inloop de Spil Loop eens binnen bij De Spil voor een kop koffie en een praatje. De krant ligt klaar om gelezen te

Nadere informatie

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke

Nadere informatie

Op zoek naar leuke activiteiten en verenigingen in De Stichtse Hof?

Op zoek naar leuke activiteiten en verenigingen in De Stichtse Hof? Meer informatie? Welzijnsprogramma 2015 Vivium De Stichtse Hof Neem voor meer informatie gerust even contact op met het Uitbureau van De Stichtse Hof. Wij helpen u graag! Op zoek naar leuke activiteiten

Nadere informatie

Dagbesteding en dagbehandeling in Rotterdam

Dagbesteding en dagbehandeling in Rotterdam Dagbesteding en dagbehandeling in Rotterdam In Rotterdam wonen veel actieve senioren. Bent u één van hen? Voor u wil Lelie zorggroep graag het bruisende middelpunt van de wijk zijn! Wij doen dit door activiteiten

Nadere informatie

Transvaal. Ontmoetingscentrum. Activiteiten- en ondersteuningsprogramma. Elke facet telt

Transvaal. Ontmoetingscentrum. Activiteiten- en ondersteuningsprogramma. Elke facet telt Transvaal Activiteiten- en ondersteuningsprogramma Elke facet telt Welkom Welkom Woont u in de buurt van WZH Transvaal en heeft u behoefte aan sociale contacten of een zinvolle invulling van uw dag? Dan

Nadere informatie

Activiteitenfolder oktober 2015

Activiteitenfolder oktober 2015 Activiteitenfolder oktober 2015 Prinsenhof bruist van de activiteiten in oktober! We organiseren deze maand een nieuwe ontmoetingsmiddag met een heerlijke maaltijd, mooie activiteiten bij het verliescafé,

Nadere informatie

Activiteiten Ontmoetingsplein Barendrecht

Activiteiten Ontmoetingsplein Barendrecht Januari - februari 2013 Activiteiten Ontmoetingsplein Barendrecht Ontmoetingen en activiteiten Heeft u behoefte aan ontspanning, ontmoeting en/of activiteiten? Laurens en KijkopWelzijn bieden met het Ontmoetingsplein

Nadere informatie

Dagbesteding Bijzonder

Dagbesteding Bijzonder Dagbesteding Bijzonder Bijzonder biedt dagbesteding met een kleinschalig karakter. Hierdoor is er veel tijd voor persoonlijke aandacht, en sta je als mens centraal. De cliënt moet zich hier thuis en beschermd

Nadere informatie

RIGOM cursussen en activiteiten

RIGOM cursussen en activiteiten RIGOM cursussen en activiteiten Om gezond ouder te worden en te blijven zijn persoonlijke ontwikkeling en beweging onmisbare factoren. RIGOM organiseert in samenwerking met ouderenorganisaties cursussen

Nadere informatie

Berghuizen Breed. Doe mee met leuke activiteiten in Zuid-Berghuizen!

Berghuizen Breed. Doe mee met leuke activiteiten in Zuid-Berghuizen! Tot woensdag 9 maart aanmelden Berghuizen Breed De eerste testuitgave in Zuid-Berghuizen, gemaakt en bezorgd door vrijwilligers. Lees en laat ons weten wat u ervan vindt! Mail uw ervaring, tips en vragen

Nadere informatie

Activiteitenfolder januari 2016

Activiteitenfolder januari 2016 ntmoetingscentrum de plek waar je thuis bent Activiteitenfolder januari 2016 Namens iedereen van Ontmoetingscentrum Prinsenhof, wensen wij u een mooi en gelukkig nieuwjaar! Om het nieuwe jaar goed te beginnen,

Nadere informatie

Marijke Hiem. Dienstverlening voor senioren

Marijke Hiem. Dienstverlening voor senioren Marijke Hiem Dienstverlening voor senioren Uw welzijn......daar draait het om! Iedereen geeft een eigen invulling aan plezierig wonen. Voor de één heeft dat te maken met een bepaald woonoppervlak en leefruimte,

Nadere informatie

DoeMeeWeek 15-19 september

DoeMeeWeek 15-19 september Lokaal Dienstencentrum 6 De Vlaschaard DoeMeeWeek 15-19 september Kom ons hele aanbod gratis uitproberen, een week lang! Tijdens onze DoeMeeWeek, van maandag 15 tot vrijdag 19 september, kan u al onze

Nadere informatie

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE

Nadere informatie

Voor iedereen plezier! Een overzicht van alle vrijetijdsactiviteiten georganiseerd door St. Myosotis Westland.

Voor iedereen plezier! Een overzicht van alle vrijetijdsactiviteiten georganiseerd door St. Myosotis Westland. Voor iedereen plezier! Een overzicht van alle vrijetijdsactiviteiten georganiseerd door St. Myosotis Westland. Myosotis organiseert vrijetijdsbesteding in het Westland voor mensen met een verstandelijke

Nadere informatie

Producten- en Dienstencatalogus 2017

Producten- en Dienstencatalogus 2017 Producten- en Dienstencatalogus 2017 Voor thuiswonenden December 2016 Inhoud Voorwoord blz. 3 Thuiszorg blz. 5 Huishoudelijke zorg blz. 6 Dagbesteding blz. 7 Behandeling blz. 8 Maaltijd aan huis blz. 9

Nadere informatie

Nieuwsbrief Wijkkamer de Dommer. Extra zomeropening huiskamer

Nieuwsbrief Wijkkamer de Dommer. Extra zomeropening huiskamer Nieuwsbrief Wijkkamer de Dommer En omgeving 24 juni 2016 Wijkkamer.de.Dommer@ribw-nr.nl Dommer van Poldersveldtweg 73 Nijmegen Mail ons als je een bijdrage hebt! Extra zomeropening huiskamer We willen

Nadere informatie

Activiteitenfolder maart 2016

Activiteitenfolder maart 2016 ntmoetingscentrum de plek waar je thuis bent Activiteitenfolder maart 2016 Openingstijden Maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 20.00 uur (keuken sluit om 19.30 uur) Zaterdag van 13.00 tot 16.30 uur Ontmoetingscentrum

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

ACTIVITEITEN RONDEDANS

ACTIVITEITEN RONDEDANS ACTIVITEITEN In de RONDEDANS Dienstencentrum Rondedans Julianastraat 74 2316 NZ Leiden Tel: 071-7074200 E-mail: g.zanda@radiuswelzijn.nl Dienstencentrum Rondedans Weekoverzicht vaste activiteiten Maandag

Nadere informatie

Overzicht activiteiten en diensten voor senioren RAVENSTEIN

Overzicht activiteiten en diensten voor senioren RAVENSTEIN Overzicht activiteiten en diensten voor senioren RAVENSTEIN Dit is een uitgave van: KBO Ravenstein Secretaris A. Megens (0486) 413713 / admegens@home.nl Stichting OWR - Ontwikkeling Woonservicezone Ravenstein

Nadere informatie

Inspanning en ontspanning

Inspanning en ontspanning Inspanning en ontspanning RIGOM cursussen en activiteiten Om gezond ouder te worden en te blijven zijn persoonlijke ontwikkeling en beweging onmisbare factoren. RIGOM organiseert in samenwerking met ouderenorganisaties

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

Inspanning en ontspanning

Inspanning en ontspanning Inspanning en ontspanning RIGOM cursussen en activiteiten Om gezond ouder te worden en te blijven zijn persoonlijke ontwikkeling en beweging onmisbare factoren. RIGOM organiseert in samenwerking met ouderenorganisaties

Nadere informatie

Activiteiten in centrum voor Wonen & Zorg De Bloemschevaert

Activiteiten in centrum voor Wonen & Zorg De Bloemschevaert Activiteiten in centrum voor Wonen & Zorg De Bloemschevaert Inleiding Van harte welkom in De Bloemschevaert. In dit boekje vindt u een overzicht van al onze activiteiten. Bij elke activiteit staat kort

Nadere informatie

Dignis. De Kombuis. Dagbehandeling voor mensen met (beginnende) geheugenproblemen

Dignis. De Kombuis. Dagbehandeling voor mensen met (beginnende) geheugenproblemen Dignis De Kombuis Dagbehandeling voor mensen met (beginnende) geheugenproblemen Zo lang mogelijk thuis, in de eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. Dat is de wens van veel mensen. Soms lukt dat niet

Nadere informatie

Lekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert

Lekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Lekker in je vel Leren omgaan met stress voor kinderen Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Heeft uw kind wel eens last van stress? Voelt uw kind zich wel eens niet lekker en weet u niet

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid Weerbaarheidstraining voor iedereen Weerbaar met Accres Accres.nl/weerbaarheid Stevig in je schoenen leren staan Weerbaarheidstraining voor iedereen! Overtuigend nee durven zeggen Weerbaar zijn betekent:

Nadere informatie

Activiteitenfolder november 2015

Activiteitenfolder november 2015 Activiteitenfolder november 2015 Wat kunt u deze maand allemaal van ons verwachten? We openen onze deuren waarbij u een kijkje kan nemen achter de schermen van Prinsenhof. Daarnaast hebben we onze maandelijkse

Nadere informatie

de week van de contacten met Sofie op de koffie

de week van de contacten met Sofie op de koffie Week tegen de eenzaamheid 26 september tot en met 5 oktober De Langste Eettafel van Nederland de week van de contacten met Sofie op de koffie Programma: Het kan goed zijn om eens stil te staan bij de Week

Nadere informatie

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen. Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen. Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas 02 De chemie van angst en zorgen Je moet weten dat Ons lichaam reageert op angstige

Nadere informatie

Recreatief, creatief, sportief en workshops

Recreatief, creatief, sportief en workshops Recreatief, creatief, sportief en workshops t Binnenhuys De Meent 4 3833 EA Leusden U bent van harte welkom! t Binnenhuys: Dé plek voor recreatie, creativiteit, sport en workshops Voorwoord Midden in Leusden

Nadere informatie

Groepsactiviteiten MBvO - voor mensen vanaf 55 jaar

Groepsactiviteiten MBvO - voor mensen vanaf 55 jaar Groepsactiviteiten MBvO - voor mensen vanaf 55 jaar U wilt regelmatig bewegen om fit te blijven. Servicepaspoort biedt volop mogelijkheden om aan die wens te voldoen. En ondertussen doet u ook nog leuke

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

Deze folder is bestemd voor:

Deze folder is bestemd voor: Bewegen, hart nodig Deze folder is bestemd voor: - Patiënten die de cardioloog hebben bezocht en waarbij gesproken is over adviezen ten aanzien van bewegen. - Patiënten die hebben deelgenomen aan de poliklinische

Nadere informatie

De Kopgroep in Nieuwegein. Praten over en omgaan met uw dementie

De Kopgroep in Nieuwegein. Praten over en omgaan met uw dementie De Kopgroep in Nieuwegein Praten over en omgaan met uw dementie "In het begin vond ik het eng", vertelt Pieter. "Nu zeg ik het gewoon tegen iedereen: Ik heb Alzheimer." Omgaan met dementie Sinds de diagnose

Nadere informatie

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder CSPE GL 2014 verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed bijlage 1 opdracht 1 PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder Sportcentrum Sports4All is een sportieve, sfeervolle plek om mensen te ontmoeten,

Nadere informatie

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven Een goede conditie helpt vallen voorkomen Praktische tips om gezond en fit te blijven Met een goede conditie voelt u zich zowel lichamelijk als geestelijk fit. Dat is een voorwaarde om lekker te doen en

Nadere informatie

Kom gezellig bij ons langs op zaterdag 29 november tussen 10.00 en 14.00 uur op de Bloemendaalseweg 125!

Kom gezellig bij ons langs op zaterdag 29 november tussen 10.00 en 14.00 uur op de Bloemendaalseweg 125! December 2014 Kerstmarkt & Open Dag Op zaterdag 29 november houden wij een gezellige Kerstmarkt & Open Dag ineen! U bent van harte welkom op onze locatie in Bloemendaal tussen 10.00 en 14.00 uur om ons

Nadere informatie

Stad met een hart. Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen in Amersfoort

Stad met een hart. Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen in Amersfoort Stad met een hart Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen in Amersfoort Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen In deze folder leest u: wat u van Ontmoeting en Dagbesteding voor ouderen kunt verwachten;

Nadere informatie

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar Je zocht op: Type: Sport in clubverband, Lessenreeksen Flamenco I Zin om een passionele dans te leren kennen die je laat dromen van Andalusië? Kom dan zeker langs en leer de passie van de flamenco kennen

Nadere informatie

Te licht. Tips als uw kind niet wil eten. Eet- en beweegkalender

Te licht. Tips als uw kind niet wil eten. Eet- en beweegkalender Te licht Bij kinderen is het lastig om aan te geven wanneer er sprake is van ondergewicht. Uw kind kan heel veel eten en toch ondergewicht hebben. Dit kan komen door een groeispurt, of door veel sporten.

Nadere informatie

Senioren Sportgids. Amsterdam-Zuid

Senioren Sportgids. Amsterdam-Zuid Senioren Sportgids Amsterdam-Zuid Inhoudsopgave De Pijp--------------------------------------------------------------------- 1. Aerobic 55+ 6 2. Badminton 7 3. Bewegen op muziek 8 4. Buikdansen 9 5. Chi

Nadere informatie

PROGRAMMA DAGACTIVITEITEN- EN ONTMOETINGSCENTRUM

PROGRAMMA DAGACTIVITEITEN- EN ONTMOETINGSCENTRUM ONTMOETINGSHUIS PROGRAMMA DAGACTIVITEITEN- EN ONTMOETINGSCENTRUM 2016 PROGRAMMA ONTMOETINGSHUIS Lekker bewegen, uw geheugen actief houden of activiteiten gericht op het zelf blijven doen wat u belangrijk

Nadere informatie

Nabespreking GALM test

Nabespreking GALM test Nabespreking GALM test onderdelen zijn relevant voor het dagelijks leven resultaten nemen af met de leeftijd training helpt Bloeddruk: bovendruk (systolische) lager dan 140 normaal 140-160 hoog-normaal

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

Sportief bewegen met fibromyalgie. Fibromyalgie

Sportief bewegen met fibromyalgie. Fibromyalgie Sportief bewegen met fibromyalgie Fibromyalgie Sportief bewegen met fibromyalgie...................................... Bewegen: goed en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de

Nadere informatie

50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via www.sportservicevianen.nl. Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw:

50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via www.sportservicevianen.nl. Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw: Sportieve activiteiten voor 50-plussers 50+ Vianen beweegt 2016 Om een gezonde en actieve leefstijl te promoten, organiseert Sportservice Vianen met de gemeente Vianen Beweegt. Vijftigplussers kunnen vrijblijvend

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli-augustus-september 2015 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden

Nadere informatie

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten!

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Programma GEMEENTE HEERHUGOWAARD 2015 Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Vrijwilligers in Heerhugowaard kunnen van 14 t/m 22 november 2015 gratis deelnemen aan boeiende en inspirerende

Nadere informatie

Gewoon heel bijzonder

Gewoon heel bijzonder De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/hogeveld Onder nr 1 - januari 2014 ons magazine voor cliënten van WZH hoge veld 1 Inhoud: 2 Berichten 3 Van de Cliëntenraad 3 Spelletjes! Doet u mee? 4 Mantelzorgondersteuning

Nadere informatie

DAC Hellevoetsluis cluster Langdurende Zorg

DAC Hellevoetsluis cluster Langdurende Zorg DAC Hellevoetsluis cluster Langdurende Zorg informatie voor cliënten Inhoud 1 Inleiding 1 De Brink 2 Aanmelding en opname 2 Behandelteam 3 Behandeling 5 Ontspanning en vrije tijd 6 Rechten tijdens behandeling

Nadere informatie

Blijven bewegen in het ziekenhuis

Blijven bewegen in het ziekenhuis Blijven bewegen in het ziekenhuis Inleiding Thuis bent u gewend om s nachts in bed te liggen en overdag uit bed te zijn. Zodra u ziek bent wilt u misschien ook overdag in bed gaan liggen, omdat u zich

Nadere informatie

Wijkontmoetingscentrum

Wijkontmoetingscentrum Wijkontmoetingscentrum Jeanne d Arc Bezoekadres Wijkontmoetingscentrum Jeanne d Arc Hertog Willemweg 3, 8084 VP t Harde Tel: (0525) 65 96 90 www.facebook.com wijkontmoetingscentrum Jeanne d Arc Openingstijden

Nadere informatie

BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing

BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing Fysiotherapie Maarn-Maarsbergen BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing www.fysiotherapiemaarn.nl praktijk@solcon.nl

Nadere informatie

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme

Nadere informatie

titel afdeling Vrijwilliger in Verpleeghuis Oudshoorn

titel afdeling Vrijwilliger in Verpleeghuis Oudshoorn titel afdeling Vrijwilliger in Verpleeghuis Oudshoorn Vrijwilligers zijn er om net dat beetje extra aandacht en begeleiding te geven aan onze bewoners en cliënten. Bij allerlei activiteiten kunnen vrijwilligers

Nadere informatie

Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen

Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen Inleiding Zonder enige twijfel kunnen we vaststellen dat een hartinfarct of hartaandoening het ó zo gewone leven erg verandert. Echter u

Nadere informatie

www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING

www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING Maastricht Sport heeft op sportgebied enorm veel te

Nadere informatie

PLAATS: HET CLAVERHUIS, ELANDSGRACHT 70, 1016 XT AMSTERDAM

PLAATS: HET CLAVERHUIS, ELANDSGRACHT 70, 1016 XT AMSTERDAM Computercursus voor beginners: We beginnen met een informatie- en kennismakingsbijeenkomst, daarna zullen er 10 lessen volgen. In die 10 lessen leert u in ieder geval omgaan met de computer zodat u een

Nadere informatie

Dagbehandeling De Horst

Dagbehandeling De Horst Dagbehandeling De Horst U wilt graag zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen, maar zonder extra ondersteuning lukt dat niet meer. U wordt ouder en krijgt geheugenproblemen. Het is niet meer zo gemakkelijk

Nadere informatie

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen Gezondheidsconsult

Nadere informatie

Wonen in Mariahof en Scholtenhof 1

Wonen in Mariahof en Scholtenhof 1 Wonen in Mariahof en Scholtenhof 1 Wonen met zorg goede zorg die vertrouwd voelt Welkom bij Zorgfederatie Oldenzaal. Wij zijn een kleinschalige, plaatselijke organisatie voor mensen uit Oldenzaal en omgeving.

Nadere informatie

Nieuwsflits: Augustus 2014

Nieuwsflits: Augustus 2014 Nieuwsflits: Augustus 2014 MEER! met elkaar is een plek waar vrouwen van alle nationaliteiten en leeftijden elkaar kunnen ontmoeten. Waar veel vrijwilligers actief zijn. Waar je elkaar kunt steunen, jezelf

Nadere informatie

met activiteiten van Savant Ik ben blij dat ik nu mee doe. Gewoon gezellig en lekker actief.

met activiteiten van Savant Ik ben blij dat ik nu mee doe. Gewoon gezellig en lekker actief. met activiteiten van Savant Ik ben blij dat ik nu mee doe. Gewoon gezellig en lekker actief. Gewoon gezellig, lekker actief! Met de activiteiten van Savant Zorg kunt u samen met anderen veel plezier beleven.

Nadere informatie

WORKSHOP 4 SACRAAL DANSEN 1 WAT IS SACRAAL DANSEN?

WORKSHOP 4 SACRAAL DANSEN 1 WAT IS SACRAAL DANSEN? WORKSHOP 4 SACRAAL DANSEN 1 WAT IS SACRAAL DANSEN? Sacraal dansen, ook bekend als Meditation des Tanzes of Sacred Dance, kan simpelweg omschreven worden als meditatief dansen of yoga op muziek. Sacrale

Nadere informatie

Nieuwsbrief OOK Zandvoort september Programma Feestweek OOK Zandvoort

Nieuwsbrief OOK Zandvoort september Programma Feestweek OOK Zandvoort Nieuwsbrief OOK Zandvoort september 2012 Vijf jaar geleden werd het gebouw aan de Flemingstraat 55 geopend. Steunpunt OOK Zandvoort wil dit graag vieren. We nodigen de inwoners van Zandvoort uit om bij

Nadere informatie

Een goede conditie helpt vallen voorkomen

Een goede conditie helpt vallen voorkomen Een goede conditie helpt vallen voorkomen Gemeente Oude IJsselstreek, januari 2011 Een goede conditie helpt vallen voorkomen Ouderen hoeven niet meer te vallen in Oude IJsselstreek Het is een typisch gezondheidsprobleem

Nadere informatie

Depressie bij ouderen

Depressie bij ouderen Depressie bij ouderen 2 Depressie bij ouderen komt vaak voor, maar is soms moeilijk te herkennen. Deze folder geeft informatie over de kenmerken en de behandeling van een depressie bij ouderen. Wat is

Nadere informatie

Begeleiding, wonen en dagbesteding voor mensen met een verstandelijke beperking

Begeleiding, wonen en dagbesteding voor mensen met een verstandelijke beperking Begeleiding, wonen en dagbesteding voor mensen met een verstandelijke beperking Wij zíjn er voor jou Prezzent ondersteunt je om zo zelfstandig mogelijk te wonen, op onze woonlocaties of met ambulante begeleiding.

Nadere informatie

BEWEEG SVP!! Activiteiten 50+ 2010 / 2011. Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b.

BEWEEG SVP!! Activiteiten 50+ 2010 / 2011. Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b. BEWEEG SVP!! Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b. Activiteiten 50+ 2010 / 2011 Sport en Recreatie - Nieuwe Damlaan 5 - Schiedam T: 010-219 23 23 - W: www.schiedam.nl/sportenrecreatie - E: sport@schiedam.nl

Nadere informatie

VACATURES Shalom Creatief

VACATURES Shalom Creatief VACATURES Creatief Atelier zoekt 2 rechterhanden Creatief bezig zijn voor ca. 4 uur per week Ben je actief met hout of kan je goed schilderen? Dan zijn wij op zoek naar jou. We zoeken twee actieve, creatieve

Nadere informatie

Deze brochure geeft u informatie over de dagbegeleiding van LuciVer. Algemene informatie over LuciVer leest u in de brochure Welkom bij LuciVer.

Deze brochure geeft u informatie over de dagbegeleiding van LuciVer. Algemene informatie over LuciVer leest u in de brochure Welkom bij LuciVer. Deze brochure geeft u informatie over de dagbegeleiding van LuciVer. Algemene informatie over LuciVer leest u in de brochure Welkom bij LuciVer. LuciVer Dagbegeleiding September 2015 1 www.luciver.nl zorginfo@luciver.nl

Nadere informatie

Activiteitenaanbod zorgcentrum Leenderhof

Activiteitenaanbod zorgcentrum Leenderhof Activiteitenaanbod zorgcentrum Leenderhof Inhoud Voor elk wat wils... 2 Valkenhofpas... 3 Hoe is de pas verkrijgbaar?... 3 Activiteitenaanbod Leenderhof 1 en 2... 4 Activiteitenaanbod Leenderhof 1, 2 en

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief Follow your it knows the way Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 1 28 januari 2016 Lieve mensen, In het Centrum voor BewustZijn hebben wij (Angela en Marjolein) onze krachten gebundeld.

Nadere informatie

Onderzoek Behoefte aan Vrije tijdsbesteding

Onderzoek Behoefte aan Vrije tijdsbesteding Onderzoek Behoefte aan Vrije tijdsbesteding Inleiding MEE IJsseloevers heeft onderzoek gedaan naar de vrije tijdsbesteding van mensen met een beperking of chronische aandoening en de behoeften die zij

Nadere informatie

Niet-aangeboren hersenletsel... en nu? Heliomare Amsterdam Centrum voor niet-aangeboren hersenletsel

Niet-aangeboren hersenletsel... en nu? Heliomare Amsterdam Centrum voor niet-aangeboren hersenletsel Niet-aangeboren hersenletsel... en nu? Heliomare Amsterdam Centrum voor niet-aangeboren hersenletsel 2 heliomare Inhoudsopgave Inleiding 5 Ontspannen en ontmoeten 9 Ontspannen en ontmoeten 11 Beweging

Nadere informatie

c A R i N T R E G G E L A N D H u i s T GERBRAND H E N G E LO

c A R i N T R E G G E L A N D H u i s T GERBRAND H E N G E LO carintreggeland huis T GERBRAND HENGELO Een warme sfeer in een modern jasje. Van harte welkom! Wilt u graag wonen in een mooi en comfortabel appartement? Vindt u een gezellige en veilige woonomgeving belangrijk?

Nadere informatie

CVD Aanbod Dagbesteding

CVD Aanbod Dagbesteding CVD Aanbod Dagbesteding Waar kunnen we u mee van dienst zijn? Centrum Voor Dienstverlening / www.cvd.nl Voor veel mensen is werk een belangrijk onderdeel in het leven. Wie zich prettig voelt in zijn werk

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF OUDEREN De ouderenadviseurs zijn hét aanspreekpunt voor alle zelfstandig wonende ouderen in Leidschendam-Voorburg.

NIEUWSBRIEF OUDEREN De ouderenadviseurs zijn hét aanspreekpunt voor alle zelfstandig wonende ouderen in Leidschendam-Voorburg. Voorheen... LEIDSCHENDAM-VOORBURG NIEUWSBRIEF OUDEREN De ouderenadviseurs zijn hét aanspreekpunt voor alle zelfstandig wonende ouderen in Leidschendam-Voorburg. 070-386 3113 BESTE LEZER, De seniorenkrant

Nadere informatie

c A r i n t r E g g E L A n D h u i s DE ELshOf A L M E LO

c A r i n t r E g g E L A n D h u i s DE ELshOf A L M E LO carintreggeland huis De Elshof ALMELO Een warme sfeer met een lokale knipoog Van harte welkom! Wilt u graag wonen in een mooie en comfortabele studio? Vindt u een gezellige en veilige woonomgeving belangrijk?

Nadere informatie

VRIJWILLIGERSVACATURE Locatie Rijckehove

VRIJWILLIGERSVACATURE Locatie Rijckehove Bijrijder dagbus Dagbehandeling U begeleidt de chauffeur van de dagbus bij het vervoer van cliënten van huis naar de dagbehandeling en andersom. In de ochtend dient u beschikbaar te zijn van 8.30 10.30

Nadere informatie

Sport gezond. www.physiomotion.nl

Sport gezond. www.physiomotion.nl Sport gezond www.physiomotion.nl Haal het maximale uit je sport, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie Ons team van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten helpt je er graag bij. Je bent welkom

Nadere informatie

Maand programma. juni 2015. activiteiten in Zoomhoek rood Activiteiten in De Gravin blauw. de Beijerkorf groen. Activiteiten in

Maand programma. juni 2015. activiteiten in Zoomhoek rood Activiteiten in De Gravin blauw. de Beijerkorf groen. Activiteiten in Maand programma Activiteiten in de Beijerkorf groen activiteiten in Zoomhoek rood Activiteiten in De Gravin blauw 2 10.00-12.00 uur Bingo - deelname E 5,-. * 2 10.00-12.00 uur lezing over de renaissance

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Oktober 2015 OKTOBER Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult

Nadere informatie

Uit zorg voor elkaar

Uit zorg voor elkaar Informatiegids Uit zorg voor elkaar Oprechte aandacht voor elkaar en zorg uit een goed hart. Zo zullen veel bewoners hun ervaringen met Westerkim en Horizon samenvatten. Voor de meesten van hen was de

Nadere informatie