Inhoud Non Duaal Zelfleiderschap... 1

Transcriptie

1 Non Duaal Zelfleiderschap. Inhoud Non Duaal Zelfleiderschap Vreugde in werk Non-dualiteit... 3 De training Data en kosten... 6 Zelf leiderschap: Veel trainingen staan in het perspectief van het verbeteren van het ego. Wanneer je het ego kunt gaan herkennen als een waarnemende instantie, waarin conflicterende subidentiteiten zijn die proberen te overleven, komt er meer ruimte om contact te maken met die delen. Deze identiteiten zijn historisch gevormd rondom sterke positieve en negatieve ervaringen in het leven. Ze proberen allemaal hun ideaal van waardering en erkenning na te streven en de ramp van vernedering en verstoting te vermijden. Deze identiteiten of jonge delen in jezelf proberen te overleven wanneer ze stress of bedreiging ervaren. Vanuit het perspectief van dit kindsdeel gaat het om leven of dood. De reacties op een trigger gaan met veel energie gepaard op een manier alsof je leven er van af hangt. Dan vernauwd je volwassen ervaring zich tot het drama uit het verleden en verlies je het zicht op de situatie in het heden uit het oog. De oude overtuiging die je voor waar aangenomen hebt, is dat je niet in orde bent en daarvoor wil je jezelf aanpassen of de beter gaan presteren. Om meer autonomie te kunnen ervaren en je eigen keuzes te kunnen maken en om meer in verbinding te komen met anderen is het juist nodig te gaan herkennen dat het ervaren gevaar een constructie is op basis van historische gebeurtenissen die er nu niet meer zijn. Wanneer je de idealen en het moeten of de rampen en het niet-willen van die delen kunt gaan herkennen, dan kun je door de illusie van het niet in orde zijn heen zakken.

2 Dan ontstaat er rust en veiligheid doordat je ziet dat het niet levensbedreigend is en verschijnt er openheid om te leren ontdekken. Dan is er sprake van autonomie en verbondenheid, met jezelf en de ander. Wanneer je kunt verdragen dat je in orde bent, kun je zijnsgrond ervaren die onverdeeld open, liefdevol en uniek en autonoom is, zonder dat je daar iets voor hoeft te doen. Wanneer je jezelf op die wijze leert begeleiden ontstaat meer mildheid en verandert het contact met en de begeleiding van anderen (partner, kinderen, collega s teamleden). Zelfinzicht vanuit autonomie en verbondenheid. Er zijn verschillende leerfases om ergens meester in te worden. Het begint met het leren van de basisvaardigheden en vervolgens krijg je zicht op hoe je iets kunt doen en dat er verschillende stijlen zijn. Daarna ontstaat een dieper inzicht over wanneer je de verschillende stijlen in de uitvoering van de vaardigheid het beste toe kunt passen. Meesterschap verschijnt door ervaring over het wat, hoe en wanneer en dan sta je boven de stof. In dat proces verschuift je aandacht van de taak naar de mens met wie je het doet. Je autonomie in de uitvoering en de verbondenheid met de ander neemt toe. In elk van deze leerfases begeleid je jezelf vanuit een perspectief van zelfbeoordeling. Vaak is deze wijze van zelfbegeleiding zeer kritisch. Door zicht te krijgen op de wijze van zelfbegeleiding tijdens de leerfase zal een mildheid ontstaan in de wijze van zelfbegeleiding. De autonomie en verbondenheid wordt dan een innerlijke volwassenheid. Vreugde in werk. Je werk en rol dagen je uit om op een bepaalde manier in de wereld te staan. Jouw gewoontegedrag wordt gevormd door je historische achtergrond en subtiele onbewuste verwachtingen. Dit levert een positie op van de ik-rol ten opzichte van je omgeving/werk. In dit spanningsveld definieer je continue jezelf om waardering en verbondenheid te ervaren met als onbewust doel eenheid te bereiken. Deze eenheid in de relatie tussen ik en de wereld wordt niet herkend door het conflict tussen autonomie (doen wat ik wil) en verbondenheid (goede verstandhouding). Op je werk is er continue de spanning tussen ik en de ander. Het appèl om iemand te zijn, i.p.v. van

3 gewoon te Zijn. Wanneer we iemand zijn (zelfbeeld) pogen we om onze uniciteit te bewijzen, te verdedigen en zo te overleven. Of we passen ons aan om samen te zijn en niet afgewezen te worden. Door onze werkstress en overlevingstendens te herkennen en waar te laten zijn, reizen we tijdens de trainingsdagen door dit ongemak naar Zijn. Herkennen we onze essentiële kwaliteiten van kracht en liefde als een eenheid. Vanuit dit non-duale perspectief doorzien we de vervorming van kracht en liefde in onze overtuigingen en gedrag. Vanuit de essentiële identiteit, nl. niemand zijn, verschijnt rust, wijsheid, verbondenheid (Liefde) en uniciteit(kracht) op een spontane wijze. Non-dualiteit Het non-dualiteit zegt zoveel als dat je herkent dat er voorbij de verscheidenheid, Eenheid is. Non-duaal Door de zijnsgrond via de directe ervaring en het intellect te gaan verkennen, wordt het vertrouwen in wie we werkelijk zijn steeds dieper. We herkennen de eenheid in de verscheidenheid. Wanneer je vandaaruit begint te handelen, valt de intentie om jezelf of de ander anders te maken weg en verschijnt er meer openheid. In die openheid kun je tot bloei komen door de aanwezige zijnskwaliteiten als talenten tot vorm te brengen, ook in je praktische dagelijkse handelen. Tijdens de trainingsdagen gaan we eerst naar de ervaring van het Zelf. Vanuit dat perspectief begeleid je de gekwetste delen in jezelf opdat zij helen om vervolgens onze ervaren vrijheid en verbondenheid tot uiting te brengen in het dagelijkse leven van gezin en werk.

4 De training. Het is een training voor gevorderden waarin je innerlijke leefwereld meer door jou ontdekt en begrepen gaat worden om alles in jezelf en in je leven volledig te omarmen, waardoor het mogelijk wordt om intiem te worden met alles wat in jezelf leeft: Je gevoelens, je angsten, je kwetsingen, je reactief gedrag, je wensen en verlangens. Je leert de reeds opgedane kennis uit je voorgaande trainingen, over de nieuwe manier van hoe om te gaan met deze lichamelijk en emotionele pijn, nog meer te verankeren in je manier van doen/leven. Dit zal niet alleen meer rust en veel helderheid opleveren, maar ook zullen moeilijkere en complexe emoties beter te dragen zijn dan wel ophouden te bestaan. De (onbewuste) fixatie op de pijn uit het verleden verdwijnt. Negatieve beelden zullen toenemend plaatsmaken voor zelfwaardering. Er openen zich nieuwe mogelijkheden om te rusten in zijn en doen wat je écht wilt. Je groeit in je vermogen om jezelf authentiek aan de wereld te tonen. De praktische oefeningen geven inzicht in wie je dénkt te zijn met al je aannames uit het verleden en wie je wérkelijk bent als je al deze aannames loslaat. Door jezelf, met alles erop en eraan, te willen begrijpen en te omarmen, zonder jezelf erin te verliezen, zul je merken dat je uit de betovering van jouw verhaal raakt. Wanneer je geïnteresseerd raakt in je ongemak en niet bij voorbaat ertegen vecht, ontstaat een transformatie wanneer je door dit ongemak heen gaat. Dan verschijnt een diepe innerlijke rust en een wonderbaarlijke omkering: - Schoonheid wordt geboren uit wat jij als lelijk ervaart - Vrijheid wordt geboren uit doorvoelde onvrijheid - Vreugde uit droefheid - Vertrouwen uit onzekerheid - En kracht uit je zwakte, kwetsbaarheid en onvermogen. - intelligentie uit niet snappen Het bijzondere van deze training is de praktische toepasbaarheid van de oefeningen en ervaringen in je dagelijks leven. In de oefeningen ervaar je het gevoel van zelfbevrijding en word je bewustzijn verder verruimd. Dit toegenomen bewustzijn gaat voorbij de rationele mind. In die nieuwe ervaring van openheid en verbondenheid kun je jezelf (en de ander) vergeven en nieuw constructief gedrag verkennen. Je ervaart rijkdom in plaats van tekort.

5 Aanpak. Er wordt gewerkt met oefeningen uit verschillende tradities zoals meditatie, lichaamswerk, psychologie, neurologische inzichten, mindfullness, gewaarworden in het hier en nu en presentie, (zelfbegeleiding, psychodrama) en verschillende praktische managementtechnieken. De trainingsdagen starten met geleide meditatie naar je eigen ervaring van eenheid. Die ervaring wordt verdiept door zelfonderzoek. Daarna wordt een model aangeboden voor de mind als hulpmiddel om je dagelijkse ervaring te kunnen herkaderen. M.b.v. van dit model onderzoeken we de directe ervaring en overtuigingen. Door present te zijn tijdens het appel van medewerkers en collega's en je niet op de afweer of resultaat te focussen, verandert de relatie en kan de wijsheid zich tonen. Wanneer je de rode draad van stress volgt, brengt het je thuis bij jezelf. Dan transformeert de kramp of het ongemak tot vrije energie, waardoor je vrijheid en blijdschap ervaart ondanks de werkdruk. Voor wie is de training geschikt Zakelijk: - Inzicht wilt verwerven in leiderschap in omgaan met jezelf. - Voor als je meer uit je werk wilt halen door te gaan doen wat je écht wilt binnen je huidige functie of juist in een beter passende functie; - Voor als je (nog meer) wilt werken vanuit persoonlijke kracht; - Voor als je niet bang bent jezelf te ontmoeten; - Voor als je hoge eisen stelt aan jezelf en doelen met moeite bereikt; - Wanneer je op integere wijze conflicten op wilt lossen; - Wanneer je emotionele en zakelijke argumenten wilt leren scheiden; - Je recht wilt doen aan je autonomie en betrokkenheid in je rol en functie. - Je collega s en teamleden in een open communicatie wilt ontmoeten. Privé: - Voor als je wilt transformeren naar wie je wérkelijk bent vanuit wie je dénkt dat je werkelijk bent; - Thuis wilt komen in jezelf. - Jezelf op volwassen wijze wilt begeleiden door moeilijke processen. - Een diep verlangen voelt om jezelf te begrijpen. - In herhaalgedrag blijft steken (ondanks veel therapie).

6 - Rationeel kritisch bent en toch ervaringen wilt onderzoeken zonder je waarheid op te geven. - Door emoties gedreven wordt en vrij wilt zijn. - Voor diegene die weten dat er meer in het leven zit, maar nog niet goed weten hoe ze dat eruit halen. - Als je bij het begeleiden van je kinderen op moeilijkheden stuit. Wat leer je: - Inzicht in leerprocessen en stijlen van leidinggeven. - Anticiperend-leiding geven, theoretisch en ervarend. - Herkennen van externe en interne stressoren. - Ontmaskeren van destructieve super-ego overtuigingen. - Conflicten oplossen door zachte confrontatie - Begeleiden van innerlijke sub-identiteiten tot heelheid. - Positie van innerlijke volwassenheid. - Herkennen van het drama, de situatie, je eigen rol en keuzevrijheid. - Het doorzien van de illusie van de angst en groei van autonomie. - Verschuiven van je handelen vanuit normen naar handelen vanuit waarden. - Herkennen van heelheid in je Zelf. Kennismaken: Kennismaken met de trainer kan op de volgende data bij Djoj in Rotterdam: Workshop op Vrijdag 15 of 22 september van 13:00 tot 17:00 uur, Informatieavond op 22 september of 16 oktober van 19:30 tot 21:30 Kennismaken met een deel van de inhoud van de trainingen, de oefeningen en de trainer kan tijdens de tweedaagse over Non-dualiteit en Vreugde in je werk vrijdag 13 en 27 maand van 10:00 tot 17:00 Data en kosten Training 8 dagen, intake en 2 coachingsessies particuliere prijs 1050,- incl. BTW Zakelijk tarief 1450,- excl. btw Dag 1 Zaterdag 28 oktober Dag 2 Zaterdag 18 november 1e evaluatie Dinsdag 28 of 29 november Dag 3 Vrijdag 8 december Dag 4 Donderdag 4 januari 2018 Dag 5 Zaterdag 10 maart Dag 6 vrijdag 13 april Dag 7 Zaterdag 14 april 2e evaluatie Dinsdag 8 of 9 mei 2018 Dag 8 Zaterdag 2 juni