Het Mirakel dat Jij Bent
|
|
- Sarah de Backer
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Het Mirakel dat Jij Bent Vervul jouw potentieel (Deel I van III) Struinend door het gras Kijkend naar de horizon Genietend van Alles dat IS Jouw weg... Schrijver: A.M.I. van der Kwast Coverontwerp: in samenwerking met Brave New Books ISBN: Website: A.M.I. van der Kwast
2 2
3 Inhoudsopgave 1. Intro: succesvol met heel je hart 6 2. De weg van gezondheid, vreugde en vervulling De kracht van intentie Leren en helen door middel van confrontatie IK BEN Verschillende uitdagingen Het belang van bewustzijn De maatschappij van de ratio 23 Voelen, het bestaan van oneindigheid Wanneer ons hoofd regeert Terug naar de eenvoud van de realiteit Denken voordat je doet & Doen voordat je denkt Het leven beschouwen Ik moet het weten Leren door pijn te ervaren 41 Life Schoonheid in pijn Wat is vergeving voor jou? Labels 48 De schoonheid van het leven ingesloten in tegenstellingen Het belang van stilte Kinderen met speciale behoeften raar of vreemd? Homoseksualiteit: goed/fout of iets dat gewoon IS? Zijn we niet allemaal ons eigen wezen? 59 3
4 Inhoudsopgave 6. Liefde 63 De Zon & De Maan Liefde is De meester en de leerling, wat betekent het? Het leven is NU 69 Tijd om te ZIJN Wat is realiteit? De sportschool leuk? Natuurlijk bewegen 74 Eenvoud van de realiteit Met het leven meebewegen Ik voel daarom ben ik Leren en Zijn Het Mirakel dat Jij Bent Vervul jouw potentieel 88 Literatuurlijst Vervolg: Deel II Ik ben Mij: jij en alles om je heen, de weg naar gezondheid, geluk en voldoening Deel III Eenheid: liefde, alles inclusief 4
5 5
6 Intro: succesvol met heel je hart Wanneer je in je leven doet wat je wilt doen vanuit je hart, dan ben je een succes en zit je lekker in je vel. Je voelt je gezond en over het algemeen opgewekt. Betekent het dat je een succesvol bedrijf leidt? Dat je rijk bent? Dat je boeken schrijft die super goed verkopen? Dat je een gevierd artiest bent? Nee, hoe jouw succes eruit ziet, hangt volledig af van wie jij bent en wat jij vanuit het diepste van je wezen wenst te bereiken. Misschien is het om een succesvolle onderneming te leiden; misschien om een ouder te zijn. Misschien is het om een gevierde kunstenaar- of om een nomade te zijn. Misschien is het om een bekende schilder te zijn of om eenheid te creëren. Misschien is het geen van deze en misschien is het dit alles samen. Betekent het dat je nooit ziek en verdrietig bent en geen pijn hebt? Nee, ziekte, verdriet en pijn zijn, net zoals het gevoel van vreugde en blijheid, een onderdeel van het leven. Dus wat betekent het om succesvol te zijn met heel je hart? Het betekent dat je blij bent met wie je bent. Het betekent dat je behoefte volledig wordt bevredigd door wat je doet, niet door wat je verdient. Het betekent dat je weet en voelt dat wat je in het leven doet nuttig 6
7 is zonder dat je daarvoor een beloning van buitenaf nodig hebt. Het betekent dat zelfs in tijden die je als moeilijker ervaart, je toelaat wat er is. Je laat de pijn in zijn volledigheid toe, geeft ruimte aan zorgen die er zijn en tegelijkertijd vertrouw je op je innerlijke kracht en vertrouw je de natuurlijke beweging van het leven. Het betekent dat je je goed voelt met wie je bent zonder uitzondering en ook wanneer je niet trots bent op wat je gedaan hebt. En wat is er nodig om daar te komen? Het loslaten van gefixeerde ideeën over hoe succes eruit moet zien. Volg jezelf, volg je instinct. Eerlijkheid met betrekking tot de wensen die je hebt in het leven. Het gaat over jouw wens, succes en welzijn, niet over dat alles in de ogen van de maatschappij. Je zult veel moed nodig hebben. En naar alle waarschijnlijkheid zul je veel mensen ontmoeten die jouw weg naar succes niet begrijpen, vertrouw jezelf! Het doel van dit boek is om je aan het denken te zetten; om je te motiveren je eigen weg van succes, gezondheid en vreugde te vinden en om dit op een steeds dieper niveau te leren ervaren. Het doel van dit boek is om jezelf te bevrijden van de regels die door de maatschappij worden opgelegd; om een breder perspectief te krijgen; om te zien dat de regels die vanuit de maatschappij worden opgelegd onze capaciteit om 'out of the box' te denken, beperkt. Dit boek is het eerste deel van een reeks van drie. Het doel van dit- en de andere twee boeken is om jezelf te bevrijden: eigen regels, 7
8 standaarden en waarden kiezen om je aan te commiteren, en terwijl je dit doet meer bevrediging te vinden in het leven dat je leidt. Met als resultaat een intens gevoel van eigenwaarde; het levensdoel kennen waarmee je geboren bent; een sterker immuunsysteem en meer liefde om te geven. Let op: 1 Als je wilt leren probeer dan met een open vizier te lezen. Het idee is om buiten je eigen kaders te leren kijken en om het leven anders te zien en te ervaren. Dit is alleen mogelijk als je bereid bent om de ideeën die je hebt over hoe het hoort te zijn en de bijbehorende oordelen opzij te zetten tot nadat je de tekst hebt gelezen. Wanneer je in de tekst een oordeel tegen denkt te komen, stel jezelf dan de vraag: "Wordt dit hier werkelijk gezegd of is dit een gevoelig onderwerp voor me? Doe de evaluatie van de tekst (Wat is mijn mening?) na het lezen en niet tijdens. Op die manier geef je jezelf de kans nieuwe informatie en inzichten te verkrijgen. 2 Probeer de context van een verhaal te lezen en je niet te fixeren op bepaalde woorden. Het is mogelijk dat ik hetzelfde woord op een andere manier gebruik in verschillende verhalen. Als je in staat bent om de verhaallijn te volgen, dan zal de reden daarvan helder zijn. Misschien zet het je zelfs aan het denken over de manier waarop we met elkaar communiceren. De neiging om dingen rigide te maken, bestaat ook in het gebruik van woorden. 8
9 2. De weg van gezondheid, vreugde en vervulling Het leven laat precies zien wat je nodig hebt. Het mooie daaraan is dat er een keuze is. Je gebruikt de frustratie en pijn van de dingen die je niet fijn vindt om te veranderen. Je gebruikt de pijn en frustratie om nieuwe mogelijkheden te vinden; om jezelf te bevrijden van beperkingen en om op die manier meer energie tot je beschikking te krijgen; meer en meer vanuit je passie en kracht te werken en nieuwsgierig te zijn en te blijven tot de dag waarop je dood gaat. Of je geeft je over aan het idee dat je er niks aan kunt veranderen waardoor je jezelf meer en meer beperkt bij elke uitdaging die je tegenkomt; lichaam steeds stijver wordt; minder energie ter beschikking hebt; meer pijn te verduren krijgt; het nut van het leven niet inziet en dood wilt gaan op een leeftijd die algemeen is geaccepteerd: "Want dat is de enige optie die we hebben." Welke optie kies jij? 2.1 De kracht van intentie In het boek De boodschap van water doet Masaru Emoto (2007), Japanse onderzoeker en arts in de alternatieve geneeskunde, verslag van zijn onderzoek naar de invloed van negatieve- en positieve woorden, gedachten, emoties of verschillende soorten muziek op water. Hij stelde watermonsters hieraan bloot, waarna hij vervolgens de waterkristallen van deze monsters fotografeerde. Aangezien 70 procent van de aarde en een volwassen lichaam uit water bestaat, en een embryo zelfs voor 95 procent, is de uitslag van 9
10 dit onderzoek van grote betekenis. Het resultaat van dit onderzoek was, dat de positief beïnvloedde watermonsters mooie en perfect gevormde kristallen opleverden, terwijl negatieve woorden, gedachten en emoties lelijke, misvormde kristallen opleverden. Stel je dus eens voor wat voor een invloed jouw negatieve gedachtes, gevoelens en emoties hebben op jouw lichamelijke staat en dus gezondheid. En niet alleen op die van jou, maar ook op dat kleintje in jou of de buik van een ander, op onze omgeving en de aarde in zijn geheel. Nu kun je denken: maar ik ben hartstikke positief ingesteld en toch heel erg ziek. Ja, dat kan. Het kan zo zijn dat je in het deel van je leven waar jij je bewust van bent heel erg positief ingesteld bent en overal een oplossing voor hebt. Je zou een gezond en sterk lichaam moeten hebben. Als dit niet het geval is, dan is het waarschijnlijk dat in het deel van je leven waar jij je niet bewust van bent gedachtes zijn verstopt zoals bijvoorbeeld: ik ben niet goed genoeg; ik kan niks; ik ben lelijk, of 'ik mag er niet zijn'. Waarschijnlijk ervaar je dit niet als zodanig omdat je er geen bewustzijn op hebt, maar deze gedachtes zijn wel degelijk van invloed op jouw algehele gezondheid. En omdat ze onbewust zijn, kunnen ze behoorlijk schadelijk zijn. Zolang ze onbewust zijn, zie je ze niet en kun je ze zelf niet actief veranderen. Toch zijn ze van invloed op jouw gezondheid en geluk. Ze limiteren je capaciteit om creatief en gepassioneerd te zijn en je vermogen om iets nieuws te creëren. Ze staan in de weg om iets neer te zetten dat volledig gebaseerd is op wie jij als uniek mens bent. 10
11 Vragen Doel: meer bewustzijn creëren op jouw staat van zijn. - Ervaar je fysieke of mentale ongemakken? - Indien ja, wat? - Ben je je bewust van gedachten die je hebt, die negatief geladen zijn? - Indien ja, welke? - Als je je op een later tijdstip bewust wordt van (meer) gedachtes die je hebt die negatief geladen zijn, voeg ze hier dan alsnog toe. 11
12 2.2 Leren en helen door middel van confrontatie Ik kan me voorstellen dat deze visie op gezondheid en geluk confronterend is en voelt alsof iemand op je tenen getrapt heeft. Vaak wordt deze visie als pijnlijk ervaren omdat mensen zichzelf veroordelen. Zij denken: als een ziekte wordt veroorzaakt door hoe ik denk over het leven en mijzelf, dan ben ik degene die het veroorzaakt, met als resultaat dat ik volledig verantwoordelijk ben voor mijn staat van welzijn. Een oordeel dat daaraan wordt gekoppeld: "Ik doe iets niet goed," en "Ik ben niet goed genoeg." Wanneer we een ziekte puur lichamelijk bekijken, dan kunnen we de verantwoordelijkheid van ons afschuiven. We overtuigen onszelf ervan dat we niet voor de volle 100 procent verantwoordelijk zijn voor onze eigen gezondheid. Met als gevolg dat we onszelf afhankelijk maken van de kennis van doktoren en van medicijnen. We gebruiken medicijnen omdat de dokter die voorschrijft. Onze houding ten opzichte van de dokter is: "Wijze man, vertel me wat ik moet doen en ik zal het doen." De meeste van ons informeren niet eens naar de consequenties en andere mogelijkheden die er zijn. We nemen niet de volledige verantwoordelijkheid voor onze gezondheid, gevoel van welzijn en geluk. Op die manier maken we onzelf kleiner en zwakker. We geloven dat ons potentieel gelimiteerd is. En we hebben moeite om over de grenzen te kijken die gesteld zijn door onze maatschappij. Ik geloof in het nemen van de volledige verantwoordelijkheid. De dokter kan hierbij een rol vervullen, maar nooit zonder onze eigen capaciteit om te beoordelen en beslissen wat goed is voor onszelf: "Wijze man, vertel me wat jij weet en adviseert en ik beslis vervolgens wat ik de beste aanpak vind." 12
13 Ik begrijp heel goed dat het moeilijk is om op deze manier naar je eigen welzijn te kijken. De sleutel is om jezelf niet te veroordelen. Je doet niks verkeerd. Er is geen sprake van een schuldvraag. Nee, bekijk het anders: als jij niet (volledig) blij bent met jezelf; je niet goed voelt; niet doet wat je graag wilt doen; of wanneer je ziek bent, dan is het goede nieuws dat jij invloed hebt op jouw gevoel van geluk en welzijn en op jouw genezingsproces. Jij kan het verschil maken! Daarnaast zijn dingen zoals erfelijkheid en omgevingsinvloeden ook hier van invloed. Bedenk de invloed die jouw ouders op jou hebben al vanaf het moment dat je nog een celletje in hun lichaam was. Bedenk de invloed die zo de hele wereld om je heen op jou heeft. Ja, allemaal waar, maar nu wel met het verschil dat jij zelf invloed hebt op jouw gevoel van welzijn, gezondheid en geluk! Vragen Doel: bewustzijn verhogen met betrekking tot jouw benadering van welzijn, gezondheid en geluk. - Hoe maak je gebruik van een dokter? Is het iemand die jou vertelt wat je moet doen of neem je actief deel aan het proces wanneer je klachten hebt? - Neem je de volledige verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid? - Zijn er stappen die je graag wilt nemen? 13
14 2.3 IK BEN In mijn theorie 'IK BEN' kijk ik naar het gevoel van welzijn en gezondheid in combinatie met hoe iemand het leven benadert. Mijn theorie is volledig gebaseerd op ervaringen uit het dagelijks leven. Hij is gebaseerd op mijn eigen ervaring en vooral ook op de ervaringen van alle mensen die ik, op één of andere manier, heb ontmoet in mijn leven. En hij komt voort uit mijn fascinatie voor de manier waarop mensen zich gedragen en ontwikkelen. Een gelukkig en gezond mens is in mijn visie iemand die trouw is aan zichzelf; iemand die leeft vanuit zijn hart. Iemand die zich niet goed voelt, depressief is, leeft niet vanuit zijn eigen ZIJN en de daarbij behorende wensen. Wanneer iemand niet trouw is aan zichzelf dan leidt dit tot fysieke, mentale en/of emotionele klachten en/of ziektes. De ernst van de klachten hangt af van de mate waarin iemand in staat is om te luisteren naar de fysieke, mentale en emotionele signalen en naar aanleiding daarvan te handelen. Hoe minder iemand in staat is om naar zijn klachten te luisteren, hoe erger ze zullen zijn voordat iemand actie onderneemt. Vanuit dit perspectief bekeken, bestaat het model passende bij de theorie 'IK BEN' uit vijf delen staten van zijn: 14
15 Belangrijk om te realiseren is dat alles wat ik beschrijf zowel bewust als onbewust kan worden ervaren en dat je niet aan één staat van zijn bent gebonden. Het is mogelijk dat je aspecten van jezelf herkent in verschillende van de beschreven staten van zijn. Staat van zijn: Ik denk 15
Het Mirakel dat Jij Bent
Het Mirakel dat Jij Bent Vervul jouw potentieel (Deel I van III) Struinend door het gras Kijkend naar de horizon Genietend van Alles dat IS Jouw weg... Schrijver: A.M.I. van der Kwast Coverontwerp: in
Nadere informatiewww.annamarievanderkwast.nl 2015 A.M.I. Van der Kwast
www.annamarievanderkwast.nl 2015 A.M.I. Van der Kwast Inhoudsopgave 1. Intro: succesvol met heel je hart 5 2. Weg van gezondheid, vervulling en vreugde 7 2.1 Kracht van intentie 7 2.2 Leren en helen door
Nadere informatieHeling in de nieuwe tijd
Heling in de nieuwe tijd Op zoek naar jouw ware zelf Zoals we hier bij elkaar zijn, zijn we allemaal lichtwezens. We zijn in ons diepste wezen allemaal al heel. Door het proces van de dualiteit wat we
Nadere informatieVergeving, De Sleutel Tot Innerlijk Geluk
1 Vergeving, De Sleutel Tot Innerlijk Geluk IT ONLY TAKES ONE PERSON TO CHANGE YOUR LIFE YOU. First published on September 21, 2017 in Tilburg, Netherlands. INHOUD Introdu ctie Oefening Hoofdstuk 1 Hoofdstuk
Nadere informatieHet Beeld van Onszelf
Het Beeld van Onszelf Onze natuurlijke staat van zijn is bewust-zijn, een bewustzijn dat niet van iets is, maar een allesomvattende staat van zuiver ervaren. Binnen dit bewustzijn is onze geest evenwichtig,
Nadere informatieGELUK(T)! Editha Gerdingh
GELUK(T)! GELUK(T)! Editha Gerdingh Auteur: Editha Gerdingh (Cover-)ontwerp: Editha Gerdingh Fotografie: Jay Mantri, Jonny Lindner, Nico Wall, Ryan McGuire ISBN: 9789463672580 www.lonked.com INHOUD INLEIDING
Nadere informatieVoor Noa Mali Zulueta Acea
Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014
Nadere informatieWorksheet EFT bij Emoties
Worksheet EFT bij Emoties Inleiding Ik wil af van mijn angst, dit verdriet, deze onzekerheid, die twijfel.! Zo n bekende en begrijpelijke wens, sommige gevoelens en negatieve gedachten lijken soms al zo
Nadere informatieWERKBOEK 2. De bron van verandering. Kees Holtrigter (The 7D Solutions) 3e editie
WERKBOEK 2 De bron van verandering Kees Holtrigter (The 7D Solutions) 3e editie Werkboek 2 De bron van verandering... 3 1 Mijn thema... 4 2 Gebeurtenissen (connecting the dots)... 4 3 Emoties... 5 4 Gevoel
Nadere informatieWat is het verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn? Hoe voelt het om gelukkig te zijn? Wat maakt jou gelukkig?
Wie ben ik? krantenkoppen Wat is het verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn? Hoe voelt het om gelukkig te zijn? Wat maakt jou gelukkig? Sonja Lyubormirsky definieert geluk als de ervaring van vreugde,
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieYVONNE THUIJS GOEDE RELATIE MET JE KIND
YVONNE THUIJS het geheim van een GOEDE RELATIE MET JE KIND - www.blij-kind-24-7.nl - kijk naar je kind maak tijd vrij... en geef aandacht, vertrouwen en liefde 1 aandacht blij kind 24 7 betekent groeien
Nadere informatieBas Smeets page 1
Bas Smeets www.bsmeets.com page 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen idee wat hoe hun ideale
Nadere informatieDe weg van wij naar IK
De weg van wij naar IK Baby/Kind de richting is ik, bij ik is te halen ik maak een wij, ik maak me (te lang) afhankelijk van de ander, van jij Ik ben afhankelijk als baby, kind. Als ik dit in mijn volwassen
Nadere informatieWat is emotionele pijn eigenlijk?
Wat is emotionele pijn eigenlijk? Door de enorme stappen die het laatste decennium zijn gezet in hersenonderzoek, wordt steeds meer duidelijk dat emotionele pijn net zo erg kan zijn als fysieke pijn. Emotionele
Nadere informatieVIEREN DOOR/VOOR JONGEREN
VIEREN DOOR/VOOR JONGEREN GEBED OM VERGEVING De schuldbelijdenis heeft in de openingsritus van elke viering een belangrijke betekenis en functie. De afstand die in het dagelijkse leven tussen God en mens
Nadere informatieJanuari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.
Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig
Nadere informatieINHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN
INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk
Nadere informatieSave the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer
Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars Anna Maria Bezemer Copyright 2017 Anna Maria Bezemer Uitgegeven door Atomo Advies in Loenen aan de Vecht 2017 www.atomo.nl, www.inspiratiekaartjes.nl
Nadere informatieIn 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk!
E-Book wordt aangeboden door CatharinaSmeding.com! In 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk! Catharina Smeding Tip: print dit e-book uit voor optimaal resultaat! Let op! Je mag niets aan dit
Nadere informatieJe mag jezelf kwetsbaar opstellen, het is oké, het is veilig. Ik beloof je dat je nu alleen maar in de spiegel ziet waar je klaar voor bent.
Ik weet zeker dat ook jij nog veel krachtiger kan zijn in wie je bent en wat je doet binnen je praktijk/ bedrijf en dat je daardoor nog veel meer waarde vanuit plezier kan leveren aan je klanten. Als je
Nadere informatieModule Overvloed en rijkdom omarmen
Module Overvloed en rijkdom omarmen In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld en het ontvangen van overvloed. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieWeek 4: voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen. WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen
WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen Het klinkt als iets onmogelijks Schrij Schrijven met je hogere zelf en je gidsen, klinkt als iets onmogelijks. Misschien ook omdat, hoe zeer je
Nadere informatieZetje 2 - Zweven: Laat je gevoel toe: Wat wil je echt? Zetje 3 - Zoeken: Laat je verstand spreken: Wil je dit echt?
INLEIDING Zeven Zetjes Zetje 1 - Zeuren: In herhaling vallen zonder dat er iets in je leven verandert. Zetje 2 - Zweven: Laat je gevoel toe: Wat wil je echt? Zetje 3 - Zoeken: Laat je verstand spreken:
Nadere informatieGolf van de Rode Maan
Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019
Nadere informatieOnline training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2
Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke
Nadere informatieHai, hai, Jij wordt de creator van je eigen leven!
Hai, hai, Hoe was 2018 voor jou? We zijn weer bij het einde van het jaar en dat is een mooi moment om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar wat er volgend jaar komen gaat. De
Nadere informatieKies voor geluk. met de 6 geheimen van gelukkige en succesvolle mensen. Raymond Gruijs
Kies voor geluk met de 6 geheimen van gelukkige en succesvolle mensen Raymond Gruijs Wat is succes & geluk? Geluk is dat wat jou blij maakt. Succes is je doel hebben bereikt. In geld, creativiteit, liefde,
Nadere informatieStep up, Sparke & Shine
Step up, Sparke & Shine Module 4 Innerlijk kind In de vorige module heb je gekeken naar de impact van vorige levens en familielijnen. Hoeveel we onbewust bij ons dragen wat eigenlijk helemaal niet van
Nadere informatieEn wees vooral heel oprecht en eerlijk: dit is puur voor jezelf, niemand anders leest dit. Wat denk je dus écht?
Module 2 Volgende hoofdstukken uit het boek Dit ben je écht! staan hiermee in verbinding: - Deel II, de 40 sleutels! Sleutel 1, blz. 21: Je bént bewustzijn! (Lees de opdracht reeds in het begin van de
Nadere informatieZelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen?
Zelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen? Familie of naaste zijn van iemand die zichzelf beschadigt kan erg moeilijk zijn. Iemand van wie je houdt doet zichzelf pijn en het lijkt alsof je niks kunt
Nadere informatiede zon schijnt altijd
de zon schijnt altijd GEDICHTEN Klara Hobrink Inhoud 1 Achter de wolken 2 Zit men in een diep dal 3 Wat gebeurt er om ons heen? 4 U geeft antwoord 5 Loof de Heer 6 De blijdschap 7 Hem danken 8 Ken je de
Nadere informatieVan huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie
Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,
Nadere informatieIn de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen
14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie
Nadere informatie9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie
9 Communicatie-tools voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie Maar één persoon Je hebt maar een persoon nodig om nieuwe ervaringen te introduceren VOORWOORD Geen enkel
Nadere informatieVijf irrationele gedachtenpatronen die u dagelijks in de weg zitten, en hoe u ze kan veranderen!
Vijf irrationele gedachtenpatronen die u dagelijks in de weg zitten, en hoe u ze kan veranderen Inleiding Wat stuurt uw gedrag? Waardoor doet u dingen wel of niet? Vaak lijkt het of wij gedreven worden
Nadere informatieAssertiviteit. e-book
Assertiviteit e-book Opkomen voor jezelf Welkom in dit E-book. We willen je informeren over het onderwerp: opkomen voor jezelf. Hierin komt naar voren hoe je dat makkelijker kunt maken voor jezelf. Hoe
Nadere informatie5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen
5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer
Nadere informatieEmilie Depuydt. Goed gezien. Stel jezelf zichtbaarder op en word wie je werkelijk bent. Witsand Uitgevers
Goed gezien Emilie Depuydt Goed gezien Stel jezelf zichtbaarder op en word wie je werkelijk bent Witsand Uitgevers Voor Jules en Jeanne, twee grote voorbeelden in zichtbaar zijn. Alle voorbeelden in dit
Nadere informatieBLPA Curriculum. - Waarom we ons op romantisch vlak voelen aangetrokken tot iets wat we zelf niet zijn.
BLPA Curriculum Module #1 - Waarom we ons op romantisch vlak voelen aangetrokken tot iets wat we zelf niet zijn. - Waarom we niet in een gelijkwaardige wereld leven, wanneer het op mannelijke of vrouwelijke
Nadere informatie15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN
15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN Spreek jij wel eens met jezelf? En zijn dat dan vriendelijke gesprekjes die je voert met jezelf, of ben je misschien juist behoorlijk streng en kritisch? Misschien
Nadere informatieWerkstuk Levensbeschouwing Boeddhisme
Werkstuk Levensbeschouwing Boeddhisme Werkstuk door een scholier 1997 woorden 8 april 2001 5,1 112 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing 1) Geef een korte omschrijving wat het boeddhisme volgens jou voor
Nadere informatie5 tips om te ontspannen
5 tips om te ontspannen Yin in Yang Sommige foto s zijn gevonden op internet. Meen je rechten te hebben op een daarvan neem dan contact op met Yin in Yang. Het belang van ontspannen Ontspannen is een van
Nadere informatieDE WET VAN DE KRACHT VAN UW GEDACHTEN
Hoe voel je je? Dat is een barometer om te weten of je de dingen naar je laat toekomen die goed voor je zijn. Voel je je goed, dan komt er meer goeds in je leven omdat je dit aantrekt; voel je je down,
Nadere informatieNeem echt de tijd om de onderstaande vragen in te vullen!
Intake formulier Voornaam: Achternaam: Adres: Postcode & Plaats: Mobiel : Geboortedatum: Email: Huisarts + telefoonnr: Evt andere behandelende artsen: Neem echt de tijd om de onderstaande vragen in te
Nadere informatieParel van het licht. Moed en verlichting op je pad
Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,
Nadere informatieMadelon blok Holistic coaching experience inspiration
Probleemgevallen bestaan niet 5 inzichten voor jongeren over verandering GRATIS E-Book Madelon blok Holistic coaching experience inspiration Inleiding Met handen in het haar kloppen ouders soms bij mij
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieecourse Moeiteloos leren leidinggeven
ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder
Nadere informatieVisualisatie oefeningen, de kracht van verbeelding
Visualisatie oefeningen, de kracht van verbeelding In de voorgaande mails heb je kunnen lezen over de kracht van je onderbewustzijn en hoe je jouw onderbewustzijn voor je kan laten werken. Je weet inmiddels
Nadere informatieJe doel behalen met NLP.
Je doel behalen met NLP. NLP werkt het beste als al je neurologische niveaus congruent zijn. Met andere woorden: congruent zijn betekent wanneer je acties en woorden op 1 lijn zijn met je doelen, overtuigingen,
Nadere informatieSleutels naar mijn. Groene Hart. Dreamspell code: kin 78
Sleutels naar mijn Groene Hart Dreamspell code: kin 78 Mijn Brandend Hart Mijn hart brandt van liefde, iedereen kan de vlammen zien De hartstocht doet mijn hart bonzen als de golven van een onmetelijke
Nadere informatieStoppen met zelfbeschadiging?
Stoppen met zelfbeschadiging? Hoe weet ik of ik eraan toe ben te stoppen? Besluiten om te stoppen met zelfbeschadiging is een persoonlijke beslissing. Niemand kan dit voor je beslissen. Stoppen omdat je
Nadere informatieOntmoet de HEKS in jou DAG 1 - HELEN. Sacha Franke. Sacha s School vol Magie
Ontmoet de HEKS in jou DAG 1 - HELEN Sacha Franke Sacha s School vol Magie ONTMOET DE HEKS IN JOU! Welkom! Geweldig dat je mee doet. Je gaat deze week een andere kant van jezelf leren kennen, Eentje waarvan
Nadere informatieMODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN
MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 4 Eigenwaarde Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 4 Eigenwaarde Inhoud 2 1. Hoe zit het met je gevoel van eigenwaarde? 3 2. Welke talenten van jezelf ken je al? 4 3. Verborgen talenten & bewondering 6 4. Verborgen talenten & feedback
Nadere informatiePatiënteninformatiedossier (PID) (Non) Hodgkin. onderdeel ZIEKTEBELEVING. (NON) HODGKIN Ziektebeleving
Patiënteninformatiedossier (PID) (Non) Hodgkin onderdeel ZIEKTEBELEVING (NON) HODGKIN Inhoud... 3 Emoties... 4 Omgaan met de ziekte... 4 Praten over uw gevoelens... 5 Uw gedachten opschrijven... 5 Andere
Nadere informatieHet ontstaan van Breathfulness
Het ontstaan van Breathfulness Het is een intensieve reis om deze nieuwe weg in te slaan, alles mag er zijn om de weg van Breathfulness te realiseren: een weg naar een verruimd leven. Een weg om de harmonie
Nadere informatieHet leven leren leven
Rouwbegeleiding in de praktijk Het leven leren leven Karin van der Plas Themabijeenkomst IDPZ 31 oktober Programma Welkom Theorie over rouw Bespreking casus/ luisteroefening Wat is Levenskunst? Tijd voor
Nadere informatieSolo Jump Movement sessie
Solo Jump Movement sessie Jij hebt het in je! Wij geloven dat je alle antwoorden op alle vragen met je meedraagt. Als je een Jump doet, openbaar je die antwoorden aan jezelf en ontdek je wat jouw volgende
Nadere informatieIN DEN BEGINNE WAREN DE WERELDEN VAN DE LEVENDEN EN DODEN NOG NIET GESCHEIDEN
IN DEN BEGINNE WAREN DE WERELDEN VAN DE LEVENDEN EN DODEN NOG NIET GESCHEIDEN In den beginne waren de werelden van de levenden en de doden niet gescheiden. Het leven na de dood en Bijna Dood Ervaringen
Nadere informatieLevende Verhalen Het verhaal van Anke
1 Levende Verhalen Het verhaal van Anke Anke is een krachtige, levenslustige vrouw die midden in haar leven staat. Ze heeft een intensieve baan als leidinggevende in de zorg en naast haar drukke baan is
Nadere informatiePraktische tips voor een goed en succesvol leven
Lekker Uitwaaien Praktische tips voor een goed en succesvol leven Robert S. Benninga Beyond 2. Ambitie: Rationeel Moeten of Emotioneel Willen. Ambitie is mogelijk het antwoord op vragen zoals: Waar kom
Nadere informatieCursus DE MACHTIGE MINDSET
Cursus DE MACHTIGE MINDSET Gelukkig worden, begint met de vraag: Wat houdt mij tegen? Neale D. Walsch Inleiding Je mag nu al trots op jezelf zijn. Trots, omdat je de eerste stap hebt gezet om gelukkiger
Nadere informatieLoslaten in 9 stappen en flowen vanuit hart & ziel
Tri of Light Loslaten in 9 stappen en flowen vanuit hart & ziel Loslaten is geen kwestie van wilskracht, maar kan je leren! Loslaten in 9 stappen Loslaten van woede, haat, verdriet, verwachtingen, schaamte,
Nadere informatieV O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L
SIMPEL STAPPENPLAN VAN JE PASSIE JE WERK MAKEN 3.278 VOLGERS FACEBOOK/DEDRESSCOACH WWW.GLANCY.NL Mijn reis: van passie naar ondernemer Gefeliciteerd! Je hebt een eerste stap gezet. Wat fantastisch dat
Nadere informatieE-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES. kinderen en Emoties 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES
E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES VOORWOORD In 2016 schreef ik de Gids over emoties bij kids 80 praktische tips. Mijn kennis en ervaring blijft zich echter door ontwikkelen. Daarom deel ik
Nadere informatieSleutels naar mijn. Groene Hart. Dreamspell code: kin 117
Sleutels naar mijn Groene Hart Dreamspell code: kin 117 Mijn Brandend Hart Mijn hart brandt van liefde, iedereen kan de vlammen zien De hartstocht doet mijn hart bonzen als de golven van een onmetelijke
Nadere informatieWAT IS HET DOEL VAN MIJN LEVEN?
VIND HET LEVEN! WAT IS HET DOEL VAN MIJN LEVEN? WIE HERKENT DEZE VRAAG NIET? Als je op een kruispunt in je leven staat. Als je een keuze moet maken voor bijvoorbeeld studie of werk. Als het in het leven
Nadere informatieT a l e n t v o l L e v e n!
T a l e n t v o l L e v e n! 7 Gamechangers Nicoline Pouwer Zangeres. Entrepreneur. Levensgenieter. Talentvol leven De keuze is aan jou Zeg 'Ja!" tegen jouw talentvolle leven! Lieve talentvolle levensgenieter,
Nadere informatieEerst je eigen toekomst bedenken, voordat je samen een toekomst bedenkt. Aantrekkelijk voelen Pak je echte wens
Trainen en coachen Psycholoog Mirella Brok Skype Tilburg Made Den Bosch psycholoog@psycholoogmirellabrok.nl 06 1771 2728 KvK 51743256 Lid Nederlandse Beroepvereniging voor Toegepaste Psychologie Opwarmoefening
Nadere informatieDeck of Needs. De snelste manier om de 'juiste' woorden te vinden
Deck of Needs De snelste manier om de 'juiste' woorden te vinden Het Deck of Needs is ontwikkeld door Drs. Hugo A. Roele, schrijver van het Book of Needs en mede-oprichter van www.kommunikasie.org. a-1
Nadere informatieZorg voor Jezelf Gids
Zorg voor Jezelf Gids Ontdek welke 3 gewoontes je tegenhouden om een relaxed leven te hebben Wat ga je ontdekken? W e l k e g e w o o n t e s j e i n z e t i n e e n p o g i n g e e n s t r e s s v r i
Nadere informatieJouw superrelatie start nu!
Jouw superrelatie start nu! Inleiding Herinner jij je je eerste liefde nog? Was je ook zo ontzettend verliefd? Je kon aan niets anders meer denken. Je hoofd en hart stroomden helemaal over. Je had de meest
Nadere informatieAMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN
AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed
Nadere informatieStappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging
Info@piresearch.nl www.piresearch.nl Stappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging Een beloningskaart helpt ouders gericht aandacht te besteden aan gewenst gedrag van hun
Nadere informatieWerkblad ster - kwaliteitenreflectie
Werkblad ster - kwaliteitenreflectie Je ontdekt waar je goed en minder goed in bent. Zet je naam in het midden van de ster. a. In welke vakken ben jij een ster? Zet de vakken bij de punten van de ster.
Nadere informatieWerkboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar.
Module 2. Afleren. Dag 11. NEE zeggen tegen je beperkende overtuigingen. Met onderstaande oefening ga je NEE leren zeggen tegen overtuigingen die je beperken. Dit klinkt kinderlijk simpel maar herinner
Nadere informatie41 tips Van Jezelf Houden
Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld
Nadere informatie[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]
2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim
Nadere informatieBewust, aandachtig & positief leven
Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Mindful en vitaal leven Een praktische inleiding Adriana Anna Visser Adriana Anna Visser Coverontwerp
Nadere informatieZonder dieet lekkerder in je vel!
Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen
Nadere informatieTOOLKIT ROUW EN VERDRIET
TOOLKIT ROUW EN VERDRIET ALS JE IEMAND DICHTBIJ VERLIEST. Rouwen: een werkwoord waarvan je de betekenis pas leert kennen als je voor het eerst iemand verliest die veel voor jou betekende. Misschien wil
Nadere informatie3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Nadere informatieZou jij niet domweg gelukkig willen zijn?
Zou jij niet domweg gelukkig willen zijn? Ja, natuurlijk, maar hoe doe je dat dan? Domweg gelukkig zijn Ken je dat gevoel? Het gevoel dat je domweg gelukkig wilt zijn? Dat er te veel in je leven is waardoor
Nadere informatieBELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE. voor het doopsel van meerdere kinderen
BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE voor het doopsel van meerdere kinderen In dit boekje vind je een 15-tal voorbeelden van belofte-formules die je als ouders kan uitspreken tijdens de doopviering van je kind.
Nadere informatieWat zijn jouw overtuigingen?
Wat zijn jouw overtuigingen? Als je wilt werken aan je gezondheid en vitaliteit dan is het belangrijk om te weten welke overtuigingen er in je hoofd rondspoken. Als jij, bewust of onbewust, ervan overtuigd
Nadere informatieHoogbegaafd en gevoelig
Hoogbegaafd en gevoelig Kazimierz Dabrowski Hoogbegaafd zijn is meer dan slim zijn. Hoogbegaafde mensen zijn vaak ook veel gevoeliger dan andere mensen. Daardoor ervaar je situaties soms intenser dan andere
Nadere informatieDe Inner Child meditatie
De Inner Child meditatie copyright Indra T. Preiss volgens Indra Torsten Preiss copyright Indra T. Preiss Het innerlijke kind Veel mensen zitten met onvervulde verlangens die hun oorsprong hebben in hun
Nadere informatieLeven. Akasha. vanuit je. Een workshop in boekvorm. Thorsten Weiss. Uitgeverij Akasha
Leven vanuit je Akasha Een workshop in boekvorm Thorsten Weiss Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord 7 1 Wacht niet op 2012 9 2 Volg de stem van je hart 15 2.1 Oefening: Je grote visioen 20 3 Activeer je
Nadere informatieIntroductie. Vrijheid. Moed. Verbinding. Hoi dapper mens!
Introductie Hoi dapper mens! Hoe tof dat je de gratis tips hebt gedownload! In dit document geef ik een aantal tips die mij persoonlijk veel geholpen hebben. Ik ben af gaat over jezelf accepteren en dat
Nadere informatiePuur(NU)Mindfulness MIJMER
Puur(NU)Mindfulness MIJMER schoolagenda 2018 2019 Piekeren is de ongemakkelijke kant op leven, mijmeren de gemakkelijke.. 2018 Cindy Brands www.puurnu.net info@puurnu.net ISBN: 9789402178548 Hoewel deze
Nadere informatieStap 6: Wat is de kernovertuiging?
E-Learning: Hoe krijgen ze me zo gek als leidinggevende? Module 7/9 Stap 6: Wat is de kernovertuiging? De relevante vraag is hier: wat is het ergste wat er kan gebeuren als hij zijn controledrang loslaat?
Nadere informatieLes1, Beperkende overtuigingen
Les1, Beperkende overtuigingen Welkom! Bedankt voor het aanvragen van deze mini-cursus. Blijkbaar ben jij op zoek naar een manier om goed voor jezelf te zorgen, om het roer om te gooien. Deze cursus heb
Nadere informatieWANNEER VERTEL JE HET AAN JE KINDEREN? Als de beslissing om te gaan scheiden eenmaal genomen is, dan kun je dit het beste zo snel mogelijk aan de
OVER EN UIT OVER EN UIT Welkom bij de e-training Over en uit. In deze training leer je beter om te gaan met je scheiding. Je leert hoe je het beste het nieuws van de scheiding aan je kind kan vertellen,
Nadere informatieGespreksvragen bij Podcastserie
1.1.1 Inhoud 1 Podcast: Mieke en Claudia over Tinie... 2 2 Podcast: Afscheid... 4 3 Podcast: Dieren... 4 4 Podcast: Gedicht van Marinus van den Berg... 5 5 Podcast: Harpmuziek... 5 6 Podcast: Koning...
Nadere informatieOf je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot.
Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot. Rouw van naastbestaanden van personen met dementie Gerke VERTHRIEST Een pluim voor jou, mantelzorger! We staan stil bij: - Rouwen als iemand nog niet dood
Nadere informatie