In juli kon er weer volop gespeeld worden. Het is zomervakantie en veel leden zijn al op vakantie of hebben deze nog voor de boeg.

Transcriptie

1 Augustus 2017 In juli kon er weer volop gespeeld worden. Het is zomervakantie en veel leden zijn al op vakantie of hebben deze nog voor de boeg. In het weekend van 10 en 11 juni was er het Par 3 Challenge toernooi. Er deden ook een aantal spelers van Golfpark Exloo mee, helaas viel er niemand van onze club in de prijzen. Het Amerikaans toernooi dat voor het eerst werd gespeeld was een groot succes. Jammer dat het Amerikaans buffet niet doorging. 3 e werden Eric en Monique Kremer 2 e Jan Melissen en Peter Wehnes en de winnaars waren Theo Wekema en Marije Joosten. Vaste activiteiten: Maandagochtend maandaggolf. Er wordt gestart van tot uur en inschrijven kan via Egolf4u of voor uur in de Zoersche Hof. Er wordt strokeplay gespeeld en de stand wordt bijgehouden in Egolf4u. Halverwege lunchen wordt warm aanbevolen. Woensdagmiddag inloopmiddag. Voor dames en heren, meestal stableford en soms iets anders, aanmelden kan via Egolf4u of in de Zoersche Hof. Aanvang uur Donderdagochtend damesochtend. Op donderdagochtend is er tussen 9.30 en 9.45 uur een inloop voor alle vrouwelijke leden van de Golfclub Exloo. Om uur gaan we van start. Donderdagavond clubavond Stableford Opgave via Egolf4u en raadpleeg de website voor de starttijd, deze verschuift in het seizoen.

2 Bijzonder in augustus: Donderdag 3 augustus Clubavond Stableford Donderdag 10 augustus Clubavond Stableford Zaterdag Zondag 12 augustus Matchplay kampioenschap met Handicap verrekening 13 augustus Matchplay kampioenschap met Handicap verrekening Donderdag 17 augustus Clubavond Stableford Donderdag 17 augustus Noord Nederlandse Senioren Competitie Zaterdag Donderdag Zaterdag 19 augustus Beginnersmiddag 24 augustus Clubavond Stableford 26 augustus Beginnersmiddag Van de Bestuurstafel: Benoeming bestuursleden Met ingang van heden, zijn 2 nieuwe bestuursleden toegetreden tot het bestuur van Golfpark Exloo. Henk Linneman verantwoordelijk voor Commercie en Niek Wind verantwoordelijk voor PR en Communicatie. Henk Linneman Niek Wind Enquête Het bestuur heeft de resultaten van de enquête ontvangen en deze worden tijdens de bestuursvergadering in augustus besproken. Meer informatie volgt in de volgende nieuwsbrief. Drone opnames Door het bestuur is toestemming gegeven om zondag 30 juli aanstaande, drone opnames te maken van onze baan. De overlast zal zoveel mogelijk voor de spelers worden beperkt.

3 Vragen over handicap: Heef u vragen over uw handicap? Deze vragen kunt u sturen naar het mailadres handicap@golfparkexloo.nl. De vragen worden behandeld door Klaas Gosink en Roel Bosch Van de Baancommissie: Plaatsing hekken De landhekken bij het tuinhuisje van Guus en bij de vijver van hole 2 zijn klaar. De hekken zijn gemaakt door Roelof IJlenhave en Jaap Akse. Bij het plaatsen heeft ook Jan Hoiting heeft meegeholpen. Wedstrijd en Activiteiten commissie: Matchplay Kampioenschap met handicap verrekening: Het derde kampioenschap van dit jaar, op zaterdag 12 augustus, is matchplay met handicapverrekening. Hierdoor hebben meer spelers dan alleen onze topgolfers een haalbare kans op goud! Bent u niet op vakantie? Geef je op en speel mee! Opgave via Egolf4u. Bij matchplay is elke gespeelde hole een wedstrijd (match) op zich. De golfer die op een individuele hole het minste aantal slagen (inclusief strafslagen) heeft gespeeld, rekening houdend met zijn handicap, heeft de hole gewonnen. Voor elke gewonnen hole krijgt de golfer 1 punt. De golfer die aan het einde van de golfronde de meeste holes heeft gewonnen is de winnaar.

4 Wedstrijd en activiteiten commissie: Harm Huizing Cas Katuin André Scholing; tel: Mores, regels en jargon: Het spelen van een provisionele bal. Tijdens het spelen van een ronde op Exloo kunnen zich diverse situaties voordoen waarbij het onduidelijk is of een gespeelde bal binnen 5 minuten gevonden kan worden of misschien buiten de baan ligt. Enige voorbeelden zijn: een bal die hard over de green van hole 14 wordt gespeeld een bal die op hole 12 in de semi-rough links van de fairway komt de vernieuwde situatie (out of bounce in de kuil) tussen hole 15 en hole 17 diverse situaties waarbij de bal tussen de bomen of in de rough is terechtgekomen. Om onnodig ergernis, oponthoud en gedoe te voorkomen omdat u, wanneer de bal niet gevonden wordt of inderdaad buiten de baan ligt, helemaal terug moet lopen naar de plaats vanwaar de bal is geslagen kunt u er voor kiezen om een provisionele bal te slaan volgens Regel 27-2 Bal verloren of buiten de baan; provisionele bal. Een provisionele bal is dus een reservebal die u uit voorzorg slaat. Het is belangrijk te weten dat die bal niet of nog niet in het spel is. De provisionele bal wordt pas de bal in het spel als de oorspronkelijke bal buiten de baan ligt of niet binnen 5 minuten gevonden wordt. Opmerking: Indien het bekend is of praktisch zeker dat de oorspronkelijke bal in een waterhindernis ligt, mag er geen provisionele bal gespeeld worden, maar moet u handelen volgens Regel 26 Waterhindernissen. Voor een nadere invulling van het spelen van een provisionele bal of het spelen van een bal uit een waterhindernis verwijzen wij naar het regelboekje Golfregels en Amateur status Regels en naar Golfregels uitgelegd op Golf.nl volgens onderstaande link.

5 Golfblessures. Golf is een gezonde sport! Uit een Zweeds onderzoek is gebleken dat golfers 1 tot wel 5 jaar hogere levensverwachting hebben. Het golfspel heeft verschillende aspecten die positief zijn voor de gezondheid. Een gemiddelde ronde golf (18 holes) duurt zo n 4 a 5 uur waarbij u toch 6 tot 8 kilometer aflegt in een redelijk wandeltempo. Golf kun je ook tot op latere leeftijd blijven volhouden en heeft ook een positief effect op de psychosociale aspecten. Het blijkt ook dat hoe lager de handicap, hoe hoger de levensverwachting, dus blijf je best doen. De golfsport is de laatste jaren voor wat betreft het aantal beoefenaren hard gegroeid. Bij het aanleren van een verkeerde techniek kan het zijn dat er een golfblessure ontstaat. Veel golfspelers spelen met kleine pijntjes van overbelasting in de spieren en pezen en op deze manier kunnen de fysieke grenzen van het lichaam overschreden worden en blessures ontstaan. Blessures zijn vaak te voorkomen. Op de eerste plaats door een goede techniek en het onderhouden hiervan en op de tweede plaats door uw fysieke conditie te verbeteren dan wel te onderhouden en niet over de fysieke grenzen te gaan. De meest voorkomende blessures bij recreatieve golfers zijn; 1. lage rug 50%, 2. ellebogen 25%; 3. schouders 8%,, 4. polsen 8% 5. heup, knieën, en enkel 9 % De klachten en blessures komen vaak voor aan de linkerzijde van het lichaam. Oorzaak hiervan is dat de meeste golfers rechtshandig zijn of rechtshandig spelen.

6 Een verkeerde swing leidt het vaakst tot een blessure bij golf. Niet alleen bij de beginnende golfers maar ook bij de gevorderde spelers die de natuurlijke golfbeweging nog steeds onvoldoende onder de knie hebben. Een verkeerde techniek of voor de golfers onnatuurlijke techniek is vaak de grootste oorzaak Ook kan het zijn dat de golfer geen eigen stijl ontwikkeld, maar een techniek of stijl van een ander probeert te kopiëren. Dit leidt vrijwel altijd tot een onnatuurlijke golfswing. Behalve verkeerde swingtechniek, zijn er nog andere redenen die tot klachten en blessures kunnen leiden; Een algehele of slechte conditie Het nalaten van een warming-up Een overbelasting door (te) veel spelen en/of het slaan van heel veel ballen op de driving range. Het in de grond slaan of slaan van een airball Het verstappen door oneffen terrein of natte gladde baan Trauma door een weggegooide golfclub of verdwaalde golfbal, geraakt worden door de backswing van de golfpartner Het lichaam kan een heleboel hebben maar wanneer de belasting en belastbaarheid verstoord worden kan het mis gaan en kunnen blessures ontstaan, misschien niet direct maar dan zeker op langere termijn. Oplossingen hiervoor zijn er vele: goede warming up, blijven trainen en lessen volgen om de techniek te verbeteren/onderhouden en tot slot is het natuurlijk mogelijk om een gericht fitness programma te gaan volgen in de sportschool of bij de fysiotherapeut. Heeft u een stukje voor de nieuwsbrief, stuur deze dan voor 24 augustus a.s. naar het secretariaat@golfparkexloo.nl Namens de pr-cie Christina Katuin