Webinar Drugs en alcochol bij pubers. Hanne Peeters (VAD) Sofie Leemans (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg Vagga).

Transcriptie

1 Webinar Drugs en alcochol bij pubers Hanne Peeters (VAD) Sofie Leemans (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg Vagga).

2 WELKOM

3 HOE KUNNEN OUDERS - EN DRUGGEBRUIK BIJ HUN KINDEREN VOORKOMEN, UITSTELLEN OF BEPERKEN?

4 1. PRATEN MET JE KIND 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN 3. GRENZEN STELLEN 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?

5 TO BLOW OR NOT TO BLOW 1. PRATEN MET JE KIND

6 GAAT HIJ MEE EEN JOINT ROKEN, OF NIET? 1. PRATEN MET JE KIND HIJ ROOKT WEL HIJ ROOKT NIET

7 ALS OUDER 1. PRATEN MET JE KIND Heb je meer in huis dan je denkt. Heb je invloed op hoe je kind omgaat met alcohol en drugs. Kan je mee voorkomen of uitstellen dat je kind alcohol of drugs gaat gebruiken

8 Plasticity Birth 6 years 12 years 18 years 24 years Peak = 2-3 yrs. Peak =14-15 yrs. Brain scans have allowed us to see brain development as it happens. Scientists have found two huge peaks of development followed by two large but less intense periods. The peaks are associated with the development (programming, encoding, wiring) of NEW capacities, which are mastered over the next 6 years. Our brain continues to refine itself over a lifetime. Williamsgroup, 2003: Please credit Protecting You/Protecting Me (PY/PM)

9 EEN POSITIEVE RELATIE MET JE KIND IS BASIS 1. PRATEN MET JE KIND OPVOEDEN = is een balans van vraag (kind) en aanbod (ouder) 1. Wat heeft je kind nodig van aandacht? 2. Welke hulp heeft je kind nu nodig? 3. Welke grenzen heeft je kind nu nodig? 4. Elk kind heeft sancties nodig: zowel straf als beloning.

10 MET JE KIND PRATEN OVER EN DRUGS 1. PRATEN MET JE KIND doe je best al vóór ze beginnen experimenteren is heel belangrijk, ga het gesprek niet uit de weg betekent ook luisteren naar zijn/haar mening leer je kind kritisch nadenken = belangrijk doel van communicatie

11 STADIA VAN GEDRAGSVERANDERING (Prochaska & DiClemente, 1992)

12 1. PRATEN MET JE KIND 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN 3. GRENZEN STELLEN 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?

13 ALS OUDER STA JE ALTIJD MODEL 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN Kleine kinderen spelen je misschien na, maar ook pubers nemen je gedrag en je meningen nog over De manier waarop jij rookt of drinkt heeft een invloed op het gebruik van je kinderen bespreek je dus best met hen

14 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN AKKOORD OF NIET AKKOORD

15 IK LAAT MIJN KIND AF EN TOE THUIS DRINKEN 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN zo leert hij/zij er verstandig mee omgaan. AKKOORD NIET AKKOORD

16 WAT IK VROEGER ALS KIND DEED, MAG MIJN KIND NU OOK 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN Ik ben toch goed terechtgekomen. AKKOORD NIET AKKOORD

17 MENS MIDDEL - MILIEU MILIEU MIDDEL MENS MENS Persoonlijkheid Leeftijd Sekse Waarden en normen Actuele gemoedsgesteldheid 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN MIDDEL Wijze van gebruik Aanbod Hoeveelheid Werking en invloed MILIEU Gezin/vrienden/belangrijke derden Context van het gebruik Media Socio-economische factoren

18 1. PRATEN MET JE KIND 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN 3. GRENZEN STELLEN 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?

19 JUNGLE PARTY 3. GRENZEN STELLEN

20 RICHTLIJNEN VOOR JONGEREN 3. GRENZEN STELLEN Gezonde regels over gebruik: Geen alcohol onder de 16 jaar Geen sterke drank onder de 18 jaar Niet roken Geen cannabis gebruiken Regels kunnen gebruik verminderen Leg waarom van regel uit Durf ook eens toe te geven Gevolgen bij overtreden regel KIES JE STRIJDPUNTEN!

21 REGELS EN AFSPRAKEN 3. GRENZEN STELLEN EEN REGEL wordt opgelegd, niet onderhandelbaar EEN AFSPRAAK in overleg, onderhandelbaar Hoe jonger het kind, hoe meer regels Hoe ouder het kind, hoe meer afspraken

22 STOP LICHTEN SPEL 3. GRENZEN STELLEN Een rood thema: er bestaan regels over. Een oranje thema: er worden afspraken over gemaakt. Een groen thema: er zijn geen regels of afspraken, het kind beslist zelf

23 STOPLICHTENSPEL VOORBEELD 3. GRENZEN STELLEN Mieke gaat naar een fuif. Ze heeft met haar ouders afgesproken dat ze om 1u thuis zal zijn. Ze is 15 jaar, dus ze weet dat ze geen alcohol mag drinken, want dat mag van haar ouders pas vanaf 16 jaar. Welke kleding ze aandoet, mag ze zelf kiezen. Alcohol drinken Regel Uur van thuiskomst Afspraak Kleding Eigen beslissings domein

24 STOPLICHTENSPEL Alcohol drinken Cannabis gebruiken Roken Orde in de eigen slaapkamer Orde in de gemeenschappelijke kamers Samen eten Kledij (school, uitgaan) PC/internet gebruiken/gamen Naar festival gaan 3. GRENZEN STELLEN

25 1. PRATEN MET JE KIND 2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN 3. GRENZEN STELLEN 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?

26 TE LAAT THUIS 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?

27 ALS JE KIND ZICH NIET HOUDT AAN EEN REGEL OF AFSPRAAK 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT? volgt zo snel mogelijk een reactie ga je een gesprek aan met je kind op een rustig moment wanneer emoties bekoeld zijn Denk op voorhand na over een eventuele sanctie Maar weet vooral dat: BELONEN VEEL EFFICIËNTER IS DAN STRAFFEN

28 BELANGRIJK BIJ EEN GRENZENSTELLEND GESPREK 4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT? Stap 1: Wat is er gebeurd? Stap 2: Toon wat je ervan vindt Stap 3: Zijn de oude regels/afspraken nog goed? Stap 4: Eventueel nieuwe afspraken maken

29 BEDANKT VOOR UW AANDACHT

30 Wij maakten een selectie van de meest gestelde vragen en de sprekers zullen ze nu beantwoorden. Sommige vragen zijn zeer persoonlijk en behoeven een specifiek antwoord. Met dergelijke vragen kan je terecht bij de opvoedingslijn: 078 / opvoedingslijn@groeimee.be of bij de druglijn 078 / Nog meer weten over dit onderwerp? Surf naar

31 Bedankt voor je deelname. Wist je dat er nog drie Webinars plaatsvinden in maart 2015? Surf naar voor meer informatie en inschrijvingen. Graag tot een volgende Webinar!