NIEUWSBRIEF CNGO ZOMERPERIODE 2015 INHOUD: pag 1: lesrooster zomervakantie & gratis zondagochtend training Qigong pag 2: bijzonder feestelijke afsluitdag pag 3: nieuwe lessen pag 4: AGENDA: Bijzondere data Zomervakantie en lesrooster in de zomerperiode In de zomervakantie van de basisscholen, van maandag 20 juli tot zondag 30 augustus hebben we een aangepast programma. Iedere dag zijn er zowel in de ochtend als in de avond lessen. Wij hopen dat zo iedereen die dat wil ook in de zomer volop kan sporten. En ook al heb je geen passe-partout: in de zomervakantie mag je zoveel lessen volgen als je wilt! Het zomer-programma ligt in het folderrek naast onze receptie en staat ook op onze website www.cngo.nl In de zomerperiode zijn we twee weken gesloten. Dit zijn de eerste twee weken van de bouwvak vakantie, namelijk van maandag 3 augustus tot en met zondag 16 augustus. Zondagochtend training Qigong in de Warande. Iedere zondagochtend wordt er gratis Qigongles gegeven van 10.00 tot 11.00 uur op een grasveld (achter café Grotto) aan het centrale plein in het park de Warande. Wanneer u met de auto komt kunt u parkeren op de parkeerplaats van Auberge du Bonheur aan de Bredaseweg. Van daaruit volgt u het pad met het bordje Grotto. Corry de Rooy heeft deze training al vele jaren voor het CNGO verzorgd. Op 12, 19 en 26 juli zal ze ook nu weer de training geven in het park. Hierna is ze, door omstandigheden helaas genoodzaakt deze training aan anderen over te laten. We danken Corry hartelijk voor haar fijne lessen al die jaren!!! Na 26 juli zal de training worden gegeven door een van onze andere docenten. Doe mee! In de natuur Qigong oefenen is nog fijner dan in de zaal! Ook gratis les in Qigong bij Waterjump in de Twente straat Waterjump is een stadstrand van 4000 m² aan het Wilhelminakanaal in de Twentestraat. De toegang is gratis. Iedere maandag van 12.30 tot 13.30 geeft Thomas, een van onze docenten, gedurende de zomermaanden daar gratis les in Qigong. Ook hier ben je van harte welkom!
Feestelijke afsluitdag van het schooljaar met het Festival Wax on Wax off Op zondag 2 augustus hebben we een bijzonder leuke afsluitdag georganiseerd. Wij hopen dat veel van onze leden hiervan komen genieten en dat ze introducés meebrengen. Een geweldige dag gevuld met de Oosterse Cultuur! Workshops, gratis lessen en demonstraties in Taijiquan, Wing Chun, Sanda en Qigong! Lezingen in de Chinese Natuurfilosofie en Chinese Voedingsleer. Gratis massage, bodycheck, Chinese markt, een authentieke Theeceremonie, dé balansuitdaging en meer! 2 Augustus 2015 WAX N WAX FF Een geweldige dag gevuld met Oosterse Cultuur Geschikt voor ALLE leeftijden! Workshops, gratis lessen en demonstraties in: Taijiquan, Kungfu (Wing Chun), Sanda en Qigong Lezingen in de Chinese Natuurfilosofie en Chinese Voedingsleer Programma 13:00-14:00 : Lezing 14:15-15:00 : Gratis les 15:15-16:00 : Gratis les 16:15-17:00 : Gratis les 17:15-18:00 : Lezing 18:15-19:00 : Gratis les Natuurfilosofie Taijiquan Wing Chun Sanda Voedingsleer Qigong 19:00-20:00 : Einde Verrassende Afsluiting! Doorlopende activiteiten: Gratis Massage, Bodycheck, Theeceremonie (Tea Art), Chinese Markt, Mozaiek, Chinese Bordspelen, en nog veel meer! www.cngo.nl Groeseindstraat 91 We beginnen om 13.00 uur en gaan door tot 20.00 uur. Dus schrijf het in je agenda, 2 augustus, festival WAX ON WAX OFF Nodig al je kennissen, familie en vrienden uit!
NIEUWE LESSEN OVER SANDA EN PURE WING CHUN KUNG FU Alle Chinese zelfverdedigingssporten (meer dan 3000 stijlen) worden in China onderverdeeld in zachte en harde stijlen. Taijiquan is een van de zelfverdedigingsvormen van de zgn. zachte stijlen. Sanda (Chinees Kickboksen) en Wing Chun Kung Fu behoren tot de harde stijlen. Astrid, de docent van Sanda op dinsdagavond heeft haar training in China gehad van een voormalig Chinees kampioen. Sifu René die de Wing Chun les op vrijdagavond verzorgd is een leerling in directe lijn van Ip Man Ip Chun en Colin Ward. Hij geeft de les Wing Chun op traditionele wijze en noemt het daarom ook Pure Wing Chun Kung Fu. We zijn blij met de kwaliteit van deze docenten en ook met de groeiende belangstelling. Dank aan de docenten voor de waardevolle aanvulling van ons lesaanbod. * NIEUW: BREAKDANCE VOOR KINDEREN VAN 6 TOT 15 JAAR. Voor kinderen is intensief bewegen, juist in onze moderne tijd met tv, computer en mobieltje, extra belangrijk. In Breakdance wordt het hele lichaam getraind. Vele bouwstenen van de wushu (Chinese krijgskunst) zoals lenigheid, kracht, coördinatie, timing en balans worden geoefend. Het is daardoor tevens een goede voorbereiding op Taijiquan of Kung Fu. We hebben een topdocent, Navin Roepan, aangetrokken met veel ervaring in lesgeven voor kinderen. Hieronder wat informatie over Navin Bboy Navin is op 13-jarige leeftijd begonnen met breakdance. Met passie en doorzettingsvermogen heeft hij veel bereikt in de breakdance wereld. Zo is hij vijfvoudig Nederlands kampioen breakdance met zijn crew Hustlekidz. Hiermee is hij heel de wereld afgereisd en heeft hij grote internationale competities gewonnen in Belgiė, Duitsland, Engeland, Zweden, Frankrijk, Estland, Ukraine, Zuid-Korea én Amerika. Hij heeft door de jaren heen veel kennis en ervaring opgedaan en wil deze graag doorgeven aan de volgende generatie. De Breakdance les voor kinderen en tieners wordt gegeven op donderdags van 16.30 tot 17.30 uur. * NIEUW AB PUMP, EEN TOTALE BODY-WORKOUT VOOR TIENERS EN VOLWASSENEN; Hieronder een toelichting op deze lessen door de docent Navin: Tijdens mijn dans carrière heb ik vele ups and downs gehad, vooral dat laatste. Dit door de vele blessures die ik heb opgelopen. De afgelopen 2 jaar ben ik bewuster gaan leven om mijn passie niet op te geven. Dagelijkse ben ik actief bezig om mijn mentale en fysieke ontwikkeling onder handen te nemen. Zo doe ik elke dag een volledige body work-out om mijn lichaam sterker te maken en soepel te houden. Hierbij komt ook gezonde voeding kijken die de basis vormt voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik wil graag ook anderen inspireren en motiveren om hun persoonlijke ontwikkeling te bevorderen en hun beter in hun vel te laten komen. Tijdens de les is er extra veel aandacht voor de buik- en rugspieren. De workout is samengesteld om mensen bewust te maken van hun levensstijl en om een bijdrage te leveren aan de groei in gezondheid en kracht van lichaam en geest. Deze les wordt gegeven op donderdag van 17.45 tot 18.45 uur.
AGENDA: BIJZONDERE DATA ZONDAG 2 AUGUSTUS: AFSLUITDAG ''WAX ON WAX OFF'' Feestelijke afsluitdag van het schooljaar met het Festival Wax on Wax off Wij hopen dat veel van onze leden hiervan komen genieten en dat ze introducés meebrengen. ZATERDAG 22 AUGUSTUS: DEMONSTRATIE Op deze dag willen we demonstraties en een openbare les geven in de stad. Waarschijnlijk wordt het de Westermarkt. Uit ervaring is gebleken dat demonstreren in de stad nog steeds de allerbeste reclame is. We hopen dat veel leden meedoen en dat ons demonstratieteam weer paraat staat! ZONDAG 30 AUGUSTUS: DRAKENBOOTFESTIVAL Zijn we aanwezig met een stand en verzorgen we diverse demonstraties en een openbare Qigongles voor iedereen op het Drakenbootfestival in de Piushaven. MAANDAG 31 AUGUSTUS: START VAN HET NIEUWE LESROOSTER 2015-2016. Dit rooster staat op onze site www.cngo.nl en ligt gedrukt in het folderrek naast receptie. ZATERDAG 5 SEPTEMBER: DEMONSTRATIE Ook deze dag willen we demonstraties en een openbare les geven in de stad. We denken aan de Heuvel of het Pieter Vreedeplein. ZONDAG 6 SEPTEMBER: START VAN 12 LESOCHTENDEN TAIJIQUAN, DE OUDSTE YANG VORM VAN YANG LU CHAN (1799-1872). De wortels van deze Vorm liggen nog dicht bij de martiale kunst. De lessen, van 10.00 tot 12.30 uur, worden gegeven door Marian Scherpenisse, zij heeft deze Vorm geleerd van Thierry Alibert en vele jaren getraind. Marian behandelt deel 2, een afgerond geheel dat ook afzonderlijk is te leren. Meer informatie of opgeven: website, klik op workshops in de blauwe balk bovenaan en vervolgens op Yang Lu Chan in de blauwe balk onder de foto. ZONDAG 13 SEPTEMBER: OPEN DAG VAN CNGO! Het wordt weer een bijzonder leuke en boeiende dag. Met filosofie, voedingsleer, gratis massages, een body check up door energiemeting van de meridianen, workshops, demonstraties enz. We hopen dat veel van onze leden aanwezig zijn en dat ze geïnteresseerden meebrengen. Iedereen is welkom, ook voor kinderen gaan we wat organiseren.
ZATERDAG 26 SEPTEMBER: START OPLEIDING MBK start van de opleiding Medische Basiskennis van het CNGO in Tilburg. Voor iedereen met interesse in een gedegen kennis van het menselijke lichaam én voor therapeuten die vergoeding wensen van hun therapie door zorgverzekeraars. De opleiding is HBO conform geaccrediteerd volgens PLATO eisen door SNRO en daarmee erkend door de zorgverzekeraars. Naast Tilburg starten er dagopleidingen in Nieuwegein (bij Utrecht), Norg (in Drenthe) en een avondopleiding in Amsterdam. ZONDAG 27 SEPTEMBER: INTRODUCTIEDAG BOCAM Introductie dag van onze intensieve gezondheidsopleiding, tevens driejarige beroepsopleiding de BOCAM. Vaak zijn er leerlingen die één jaar meedoen om meer te leren van de Chinese natuurfilosofie en geneeswijze, waardoor ze de eigen gezondheid en die van hun naasten kunnen verbeteren en in de toekomst bewaken. Zie website: BOCAM ZONDAG 27 SEPTEMBER: QIGONG WORKSHOP Op 27 september en 4 oktober start er een uitgebreid Qigong programma. Hiermee kunt u uw kennis en kunde van Qigong verdiepen en uitbreiden. De workshop bestaat uit of 5 hele dagen of 10 halve dagen. Zie de site onder het kopje workshops voor meer informatie. ZONDAG 27 SEPTEMBER: NOPPESDAG IN ONZE WIJK Groeseind en Hoefstraat. Diverse verenigingen presenteren zich deze dag op pleinen in de wijk. Ook het CNGO wil hier uiteraard niet ontbreken. We geven een Qigongles voor iedereen en enkele demonstraties. ZATERDAG 3 OKTOBER: SENIORENBEURS (60+BEURS) In Euroscoop, Stappegoor. Met jaarlijks ruim 4000 bezoekers. De toegang is gratis. Het CNGO heeft een stand en verzorgd gedurende de dag diverse gratis lessen. Overzicht Agenda: Zondag 2 augustus: Afsluitdag WAX ON WAX OFF Zaterdag 22 augustus: Demonstratie Zondag 30 augustus: Drakenbootfestival Maandag 31 augustus: start van het nieuwe lesrooster 2015-2016. Zaterdag 5 september: Demonstratie Zondag 6 september: Start van 12 lesochtenden in de oudste Taijiquan-Vorm, de Vorm volgens Yang Lu Chan (1799-1872). Zondag 13 september: Open Dag van CNGO! Zaterdag 26 september: Start Opleiding MBK Zondag 27 september: Introductiedag BOCAM Zondag 27 september: Noppesdag in onze wijk Zaterdag 3 oktober: Seniorenbeurs (60+beurs)
Noot: van veel leerlingen horen we dat ze absoluut baat hebben bij onze lessen. Zowel de lichamelijke als mentale gezondheid zijn verbeterd. Toch heeft het CNGO de laatste jaren, net als veel sportscholen, ook last gehad van de crisis. Daarom hopen we dat veel leden ons willen steunen door aanwezig te zijn bij demonstraties en de Open Dag en kennissen en vrienden uitnodigen. Hiervoor onze dank. Docenten en medewerkers van het CNGO wensen iedereen een fijne zomer toe en tevens de wens dat onze leden ook in het komende schooljaar weer veel groei in gezondheid van lichaam en geest mogen ervaren met onze lessen! FIJNE ZOMERVAKANTIE!!!