ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK

Vergelijkbare documenten
EUROPEAN CHAMPIONSHIP LONG DISTANCE

Deelnemersinformatie Team-Relay Challenge Almere-Amsterdam

Deelnemersinformatie Challenge Almere-Amsterdam

ALMERE-AMSTERDAM presented by ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

EUROPEAN CHAMPIONSHIP LONG DISTANCE

ALMERE-AMSTERDAM presented by ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

Introductie. Beste atleet,

ALMERE-AMSTERDAM presented by IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2016 TEAM RELAY

Versie * *Een week voor de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM zal de definitieve deelnemersgids worden geplaatst

IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT

Deelnemersinformatie. Programma 25 mei 2017

Introductie. Beste atleet,

Afhalen wedstrijdbescheiden In het wedstrijdsecretariaat ontvangt u op vertoon van uw online-inschrijving een tas met de wedstrijdbescheiden.

Athlete Briefing Challenge Almere-Amsterdam

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016

Deelnemersinformatie

Beste triatleet! SportVibes Organisatie NK Sprint Onderdeel Triathlon 010-weekend

CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2019 We are triathlon 1

Het inschrijfgeld zal in de week van 24 augustus worden geïncasseerd. Daarna is het niet meer mogelijk je inschrijving te annuleren.

We wensen je succes met de laatste voorbereidingen en zien je graag op 2 & 3 juni bij de Willem- Alexander baan in Rotterdam,

Informatie Triatlon Experience

Deelnemersinformatie Editie september 2017

Zwemloop Almere 2014 Deelnemersinformatie

DUIN NK Duathlon DUIN Triathlon

Introductie. Beste atleet,

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

Deelnemersinformatie 15 september 2018 Triathlon 024

DUIN Triathlon Almere

VOORWOORD. Wij wensen iedereen veel succes met de laatste voorbereidingen en tot zondag 26 mei! Namens de organisatie,

A. Wedstrijdsecretariaat

Vrouwentriathlon Beusichem 23 juni 2019

DEELNEMERSINFORMATIE DE MIRANDABAD TRIATHLON 23 APRIL 2017

DEELNEMERSINFORMATIE

Rixax Almere

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

DEELNEMERSINFORMATIE 2 JUNI 2019

Voor deelname aan de kwart triathlon dient de deelnemer minimaal 18 jaar te zijn. Er zijn in totaal 160 startposities voor de kwart triathlon.

DEELNEMERSINFORMATIE

Deelnemersinformatie. DUIN NK Duathlon DUIN Triathlon

Adres en route Het inschrijfbureau bevindt zich in de Turnhal van GymXL. Het adres is: Schiermonnikooghof 21, Amersfoort.

CAPINO CHALLENGE BY ETZ

Challenge Almere Amsterdam 2014

Informatieboekje Zeewolde Endurance Zaterdag 25 juni 2016

Wedstrijd informatie Revisie 2.0

Deelnemersinformatie 16 juli 2017 Perskindol Triathlon 010

Deelnemersinformatie Tanis Triathlon De Langstraat zondag 2 juni 2019

DEELNEMERSINFORMATIE TRI BOSBAAN 11 MEI 2019

RUNFORESTRUN DWINGELDERVELD 20 JUNI Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

Programmaboekje.

Informatie Teamcompetities Triathlon september 2018 Nijmegen

PROGRAMMA uur Vlasloop uur 1/4 Duatlon uur prijsuitreiking

Van harte welkom bij de 1 e editie van triathlon Het Groene Woud

Zie kaart Totaaloverzicht voor een overzicht van wedstrijdlocatie en atletiekbaan.

DEELNEMERSINFORMATIE

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

BRIEFING ARGENTA TRIATLON IZEGEM CENTRUM 15/08 - TRIO S -

Programmaboekje.

Programmaboekje. Van der Voort Groep Triathlon Langedijk 2016

RUNFORESTRUN & SWIM 30 AUGUSTUS Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

Je loopspullen klaar leggen voor het lopen!!!!!!!

DEELNEMERSINFORMATIE- 1/8e-Triathlon- Mini-Triathlon- Trio-Triathlon-

Programmaboekje.

Deelnemersinformatie Super Saturday 15 juli 2017

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

Namens de Stichting Triathlon Nieuwkoop heet ik je van harte welkom bij de 31e Vink + Veenman Triathlon.

CAPINO DUATLON WEVELGEM

Programmaboekje.

BRIEFING ARGENTA TRIATLON IZEGEM CENTRUM 15/08 - OLYMPISCHE AFSTAND -

Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors

CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2019 We are triathlon 1

Deelnemers informatie. Perskindol Triathlon 010 (update 14 juli 2016)

Kampioenschap van Noord-Nederland

A. Wedstrijdsecretariaat

Eerste recreatieve Giesbeek Triathlon, 18 augustus 2019

Deelnemersinformatie. DUIN NK & BK Duathlon DUIN Triathlon

WTC Trappenloop Almere

1 HLMRMEER TRIATHLON 20 MEI 2018 HLMRMEER TRIATHLON 20 MEI 2018

we appreciëren het enorm dat ook jij meegaat in deze ontsnapping.

Voor de startnummers van de KidsRun vragen wij je om zoveel mogelijk gepast te betalen ( 2,50 per inschrijving). Pinnen is helaas niet mogelijk.

Partners. Hoofdsponsor: Medi-Mere Huisartsenpraktijk en Apotheek. Facilitair: Run2Day Hardloopspeciaalzaak. Facilitair: Fysio-mere Fysiotherapie

BRIEFING ARGENTA TRIATLON IZEGEM CENTRUM 15/08 - JEUGD -

Deelnemersinformatie. Tijdrit Almere

Deelnemersinformatie Triathlon Didam editie 2015

Vrijwilligers Alle ruim zestig vrijwilligers en medewerkers zijn te herkennen aan de gele veiligheidshesjes.

DEELNEMERSINFORMATIE DE BOSBAAN TRIATHLON 29 SEPTEMBER 2018

WEDSTRIJD INFO 11 e BOSFIETSLOOP, RUN - ATB RUN

DEELNEMERSINFORMATIE DE BOSBAAN TRIATHLON 6 MEI 2017

Vrijwilligers info & taakomschrijving

Urban Dance, BMX, Skateboarding, Freerunning, Bball, Panna, esports,

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

Aandachtspunten Jubileumwedstrijd Dongen- Oosterhout

Deelnemers informatie. Triathlon 010

Vrouwentriathlon Beesd 28 augustus Foto s: Dick Boland

Beste duatleet, 1. Route. 2. Inschrijving

DEELNEMERSINFORMATIE DE BOSBAAN TRIATHLON 29 EN 30 SEPTEMBER 2017

Wedstrijdinformatie. Hot ITem Stad van de Zon Triathlon. Heerhugowaard

INHOUDSOPGAVE. Programma. Parcours. Registratie. Social Sharing. Registratiekit. Voor de wedstrijd. De wedstrijd. Extra informatie relay teams

Transcriptie:

ALMERE-AMSTERDAM 12.09.2015 presented by t p e c n o cjuli 2015 ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

INLEIDING INSCHRIJVINGEN LET OP: Onderstaande informatie betreft de conceptversie. In de maand voor de wedstrijd zal de definitieve versie verschijnen. Deze deelnemersinformatie is erg belangrijk in de voorbereiding op je wedstrijd. De belangrijkste onderdelen hieruit zijn: Het programma op pagina 4 Limieten op pagina 6 Procedure mbt afhalen startbewijs op pagina 7. Denk eraan om een geldig legitimatiebewijs mee te nemen als je deel wilt nemen aan het Nederlands Kampioenschap op de Long Distance De regels en richtlijnen op pagina 13 Bevestiging tijdregistratiechip op pagina 13 De eerste stap naar deelname is de inschrijving via onze website http://www.challenge-almere.com/enter. Vul hier je persoonlijke gegevens in en selecteer het onderdeel waaraan je wilt deelnemen. Pas nadat de betaling is voldaan is je inschrijving definitief. Zo simpel is het! Je hebt de eerste stap gezet naar voltooiing van de wedstrijd: je bent ingeschreven! Er wordt ten stelligste aangeraden om aanwezig te zijn bij de wedstrijdbriefing op vrijdag 11 september. Hier wordt de laatste informatie over het parcours en over de regels en richtlijnen verstrekt. De informatie in deze handleiding is ook van toepassing op deelnemers aan de TriTogether of de Business4Tri. Overal waar Long Distance staat is ook TriTogether van toepassing en voor Half Distance kan ook Business4Tri worden gelezen. De uitzondering hierop is het programma, daar staan de starttijden van deze onderdelen apart vermeld.

TRAINING OVERNACHTEN Verreweg het grootste deel van je voorbereiding bestaat uit training. Er zijn meerdere goede triathloncoaches en -verenigingen te vinden. Challenge Almere-Amsterdam is een samenwerking gestart met MaccaX, het online trainingsplatform van wereldkampioen Chris Macca McCormack en Belinda Granger. MaccaX heeft een speciaal trainingsschema opgezet voor de Almeerse triathlon voor 39 dollar. Dit pakket kan aangeschaft worden tijdens het registreren voor de Challenge Almere-Amsterdam of door een e-mail te sturen naar info@challenge-almere.com Ook kan het pakket besteld worden via http://www.maccax. com/challenge-race-specific-training-plans/ Eén van de belangrijkste onderdelen van de Challenge Almere-Amsterdam is het zwemmen in open water. Zorg er voor dat je hebt geoefend met het zwemmen in een wetsuit en het liefst ook met een start in een andere wedstrijd in open water. Er zijn meerdere mogelijkheden voor overnachtingen voorafgaand aan, tijdens en na afloop van de Challenge Almere-Amsterdam. Wij kunnen je helpen bij het vinden van de beste optie, onder andere bij: Apollo Hotel of Van der Valk Hotel Camping Waterhout Verblijf bij inwoners van Almere Ben je geïnteresseerd in of heb je vragen over één van de genoemde locaties? Neem dan contact op met accommodation@challenge-almere.com of kijk op onze website.

BEREIKBAARHEID PARKEREN Locatie Het epicentrum van het evenement is gelegen aan de Esplanade in Almere Stad. Per vliegtuig Almere ligt op slechts 25 minuten met de auto van Amsterdam. Het dichtstbijzijnde vliegveld is Schiphol. Dit internationale vliegveld biedt aansluitende vluchten naar verschillende bestemmingen. Per trein Met het openbaar vervoer (trein) reis je vanaf het vliegveld of vanaf ieder ander station in Nederland zeer snel en op frequente basis naar het centrale deel van het evenement. Het station dat het dichtst bij de evenementenlocatie ligt is station Almere Centrum. Per bus De evenementenlocatie is ook per bus zeer goed bereikbaar, de dichtstbijzijnde bushalte is Passage, dit is slechts 2 haltes vanaf station Almere Centrum. Kijk op www.9292.nl voor informatie over openbaar vervoer van en naar Almere Stad. Met de auto Per auto kan de evenementenlocatie het beste worden bereikt via de A6, afslag 5 richting Almere Stad. Ga onderaan de afslag linksaf de Veluwedreef op. Ga vervolgens bij de eerste 5 verkeerslichten rechtdoor en sla linksaf bij het volgende verkeerslicht naar de Cinemadreef richting Centrum Almere Stad. Vervolgens bij de tweede verkeerslichten linksaf, je bent nu in het centrum van Almere. Met een navigatiesysteem is als locatie Esplanade in Almere Stad opgeven de beste optie. Het advies is om de laatste 500 meter de parkeerinstructies van de gemeente op te volgen. Parkeren In Almere geldt betaald parkeren, maximaal 11 euro per dag. De dichtstbijzijnde parkeergarage is de Hospitaalgarage. Bij de inschrijving op vrijdag zijn uitrijkaartjes te koop tegen een gereduceerd tarief. Vraag hiernaar bij de Informatie -balie bij de registratie.

EVENEMENTENTERREIN: ESPLANADE

PROGRAMMA Vrijdag 11 september 10:00 Start Senior Challenge & No-Limit Challenge 11:00 Start Junior Challenge Weerwater 13:00 Laatste finish Junior Challenge Esplanade 14:00 Finish Senior Challenge Esplanade 17:00 Start Carbo Loading Party Schouwburg 17:30 Pre-race massage Schouwburg Zaterdag 12 september 06:00-07.00 Laatste registratiemogelijkheid Schouwburg Alleen Half Distance! 06:00-07.00 Transition Area open Esplanade 07:20 Start Challenge Almere LD Pro Weerwater 07:30 Start Challenge Almere LD Age-Group Weerwater 07:35 Start Tri Together en LD Para-Triathlon Weerwater 08:20 Start Half Distance Age Group 18-39 Weerwater 08.30 Start Half Distance Age Group 40+ Weerwater 08:35 Start Business4Tri en HD Para-Triathlon Weerwater 15:10 Limiet Half Distance Esplanade 22:30 Limiet Long Distance Esplanade Zondag 13 september 10:00 Start Business & Family Relay Weerwater 13:00 Start Finale Lotto Eredivisie Triathlon Team-Relay Heren Weerwater 13:05 Start Finale Lotto Eredivisie Triathlon Team-Relay Dames Weerwater 14:45 Laatste finish Team-Relay Esplanade 15:30 Award Ceremony Esplanade TIJDEN BRIEFING Vrijdag 11 september Briefing Registratie Check-in Long Distance English 13:00 13:30 14:30 Long Distance Dutch 14:00 14:30 14:30 Half Distance English 16:00 16:30 16:30 Half Distance Dutch 17:00 17:30 17:30 TriTogether & Business4tri 18:00 18:30 18:30 Zondag 13 september Briefing Registratie Check-in Business & Family Relay bij start 8:00 9:00 Team Relay Eredivisie bij start 10:00 11:00 Limieten Zwemmen Fietsen Finish Half distance 9:30 13:30 15:10 Long distance 9:30 17:30 22:30 Briefing De briefings vinden plaats in de Grote Zaal van Schouwburg Almere. Tijdens de briefing ontvang je de laatste informatie met betrekking tot de weersomstandigheden, het parcours, de reglementen en het aanmeldproces. Je wordt dringend geadviseerd hierbij aanwezig te zijn zodat je alle benodigde informatie ontvangt.

REGISTRATIE Vergeet niet om je legitimatiebewijs en licentie van de nationale bond mee te nemen voor identificatie. Indien van toepassing neem dan ook je eigen MyLaps/ChampionChip timing chip mee waarmee je je voor de wedstrijd hebt ingeschreven. Fietsen zijn niet toegestaan in de Schouwburg en kunnen, op eigen risico, worden gestald in de tijdelijke bewaakte fietsenstalling naast de check-in. De registratieprocedure kent een aantal stappen. De nummers corresponderen met de kaart op de volgende pagina: 1) De wachtrij splitst in 2 delen: Age Groupers 18 t/m 39 gaan meteen de trap af naar de eerste balie; Age Groupers 40+ gaan aan het eind van de trap de trap af naar de eerste balie. 2a/b) Zorg dat je je startnummer weet door deze van tevoren te checken op de startlijst op onze website. Na binnenkomst bij de eerste balie wordt je startnummer op je rechterhand geschreven en krijg je een polsbandje om. 3a/b) Vervolgens ga je naar de balie die aangeduid is als Afhalen wedstrijd benodigdheden. Je inschrijfgegevens worden hier gecheckt en je ontvangt een envelop met wedstrijdbenodigdheden. Ook ontvang je de drie tassen die je nodig hebt bij de wissels en na afloop van de wedstrijd. 4) Bij de laatste balie kun je extra tickets kopen voor de Carbo Loading Party later op de dag. Hier zijn ook parkeertickets voor de parkeergarages te koop en kun je extra informatie krijgen. Is er een probleem met je inschrijving, dan kun je hier terecht. WEDSTRIJDBENODIGDHEDEN Gedurende de aanmeldprocedure ontvang je alle benodigde wedstrijdattributen die je in het wedstrijdweekend nodig hebt. Dit bestaat uit: a. Startnummer, deze dient op de rug gedragen te worden tijdens het fietsen en op de buik tijdens het lopen. b. Tattoo, stickers met startnummer die op de bovenarmen aangebracht dienen te worden. c. Zadelpensticker, deze dient bevestigd te worden onder het zadel van je fiets. d. Helmsticker met startnummer, deze dient aan de rechterzijde op de helm geplaatst te worden. e. Badmuts, deze dient tijdens het zwemmen gedragen te worden. f. Drie wisseltassen, als volgt te gebruiken: Rood = Bevat fietskleding Blauw = Bevat loopkleding Groen = Bevat kleding voor na de wedstrijd g. Deelnemerspolsbandje, deze dient om de pols gedragen te worden. h. Chip t.b.v. de tijdwaarneming. Indien je deze hebt gekocht bij je inschrijving zal deze worden verstrekt. Anders dien je je eigen chip te gebruiken. i. Carbo Loading Party ticket. Controleer of deze attributen daadwerkelijk aanwezig zijn en meld afwijkingen bij de informatiebalie.

SCHOUWBURG ALMERE: REGISTRATIEBALIES Zie vorige pagina, kopje registratie voor een beschrijving van de diverse genummerde balies

WISSELTASSEN BIKE CHECK-IN Bij de aanmelding heb je drie verschillend gekleurde wisseltassen ontvangen. Rode tas: Bevat alle losse fietsbenodigdheden (alle onderdelen die niet aan de fiets vastgemaakt kunnen worden). In de Transition Area mogen geen losse spullen bij de fiets liggen. Deze tas hang je aan de kapstok bij je startnummer in de wisselruimte. De rode tas komt aan het onderste haakje te hangen. Na de wissel hang je de tas met je zwemspullen weer op dezelfde plek terug. Blauwe tas: Bevat alle loopbenodigdheden. Het is niet toegestaan deze bij je fiets te leggen. Deze tas hang je boven de rode tas in de wisselruimte. Na de wissel hang je deze op dezelfde plek weer terug met hierin je fietsspullen. Groene tas: Hierin stop je schone droge kleding en andere spullen die je nodig hebt na de finish. Deze tas lever je vlak voor de start in in de wisselruimte en mag NIET aan de kapstok worden gehangen! Groene tassen worden verwijderd. De check-in van fietsen in de Transition Area bevindt zich aan het fietspad aan de bovenzijde van de Transition Area. Bij het inchecken van je fiets wordt deze gecontroleerd op veiligheid en of hij voldoet aan de regels zoals die gelden bij de Nederlandse Triathlon Bond. Zorg ervoor dat je, voordat je je fiets incheckt de volgende aandachtspunten hebt opgevolgd: 1) De fiets is technisch in orde, let er daarbij op dat de remmen werken en dat de uiteinden van je stuur afgedopt zijn. 2) De zadelpensticker is bevestigd aan de zadelpen onder je zadel. 3) Op je hoofd draag je je vastgemaakte helm met hierop aan de rechterzijde de helmsticker met je startnummer. 4) Je hebt je eigen startnummer om of bij de hand. 5) Er mogen tijdens de wedstrijd geen losse spullen in de Transition Area liggen, zorg dat deze in een rode of blauwe tas zitten. LET OP: Ondanks voorzorgsmaatregelen kan de ingang naar de wisselruimte tijdens de wedstrijd glad zijn. Na de wedstrijd zijn de groene tassen beschikbaar bij de atletenopvang in de Schouwburg, de rode en blauwe tassen zijn op te halen in wisselruimte waar ze ook zijn afgegeven.

TRANSITION AREA - SWIM TO BIKE half distance full distance swim to bike

TRANSITION AREA - BIKE TO RUN half distance full distance bike to run

RELAY ZONES PARA-TRIATHLON CARBO LOADING PARTY Relay Zones In de Relay Zone wordt de beurt overgedragen van de zwemmer naar de fietser en van de fietser naar de (eerste, in het geval van de Business4Tri) loper. De tijdwaarnemingchip is het estafettestokje en moet worden overgedragen. De Relay Zone is gesitueerd in de wisselruimte (Bag Basement) (zie afbeelding hiernaast). Voor de Business4Tri is er nog één belangrijke wissel: van de eerste naar de tweede loper. Deze wissel vindt halverwege het looponderdeel plaats, bij drankpost 2 op het loopparcours. Deze drankpost is gelegen aan het Sturmeypad achter restaurant Atlantis en is te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar t Oor) of te voet door het loopparcours te volgen. De verzorgingspost wordt duidelijk aangegeven met borden en op de parcourskaart. Para-triathleten Op zowel de Long Distance als de Half Distance zijn paratriathleten actief. In sommige gevallen onder begeleiding van een, als zodanig gemarkeerde, Guide. De Carbo Loading Party vindt plaats in de Schouwburg Almere. Deelnemers kunnen hier diverse gerechten nuttigen zodat ze zich optimaal kunnen voorbereiden voor de Challenge van de volgende dag. Je kunt alleen naar binnen als je het Carbo Loading Party ticket bij je hebt. Deze heb je bij de aanmelding ontvangen. Raak deze dus niet kwijt. Tijdens de Carbo Loading Party is er live muziek en zullen diverse Pro-atleten geïnterviewd worden. half distance full distance para De wissellocatie voor de Para-Triathlon bevindt zich in de Transition Area vlakbij de wateruitgang (zie afbeelding hiernaast).

REGELS & RICHTLIJNEN TIMING De Challenge Almere-Amsterdam conformeert zich aan de regels en richtlijnen zoals die zijn geformuleerd door de Nederlandse Triathlon Bond (N.T.B.) en de International Triathlon Union (I.T.U.). Deelnemers aan het evenement zijn verzekerd door de algemene ongevallen verzekering van de N.T.B. op de dag dat de deelnemer meedoet aan de wedstrijd. Eventuele claims dienen maximaal 1 week na de betreffende wedstrijddag ingediend te worden bij de organisatie van de Challenge Almere-Amsterdam. Om ervoor te zorgen dat we een veilig en sportief evenement hebben, willen we je graag attenderen op een aantal belangrijke regels: Deelnemen aan het evenement geschiedt geheel op eigen risico! De officials hebben het recht om deelnemers te diskwalificeren bij wangedrag tijdens of in aanloop naar de triathlon. Daarnaast hebben de race directors het recht om deelnemers deelname aan de wedstrijd te weigeren om bestwil voor de deelnemers zelf (bijvoorbeeld om gezondheidsredenen). U dient zich te houden aan de aanwijzingen, instructies en regels van de vrijwilligers en jury (laatstgenoemde te herkennen aan de kleding voorzien van het logo van de N.T.B.) bij straf of diskwalificatie. Hieronder vallen onder andere: - Stayeren is niet toegestaan op het fietsparcours; - Afval alleen weggooien in de daarvoor bedoelde zones. Tijdens de wedstrijd worden je tussentijden geregistreerd met behulp van een MyLaps / ChampionChip, deze is bevestigd op een zachte band en voorzien van klittenband. De chip dient om de enkel gedragen te worden gedurende alle drie de onderdelen van de wedstrijd. Je chipnummer is gekoppeld aan je startnummer, zorg er daarom voor dat het chipnummer dat de organisatie van je ontvangen heeft overeenkomt met het nummer op je chip. Anders is het helaas niet mogelijk om je tijden correct te registreren. Een (groene) chip gekregen van de organisatie hoeft niet terug te worden gegeven, deze is jouw eigendom en bij andere wedstrijden in Nederland te gebruiken. Bevestiging van de enkelband inclusief chip om de linkerenkel. LIVE tussentijden zijn via de website te volgen: http://live.challenge-almere.com

ZWEMSTARTPROCEDURE ZWEMPARCOURS Voor de start is er geen gelegenheid om in te zwemmen. Inzwemmen is alleen mogelijk tijdens de Test Swim van de organisatie op de donderdag voor de wedstrijd. De maaiboot van de organisatie vaart nog rond op de overige dagen en kan daarmee gevaarlijke situaties opleveren. 1. De toegang tot het startvak via de Transition Area. 2. Voordat je het water ingaat passeer je eerst een MyLaps mat om je aanwezigheid te registreren. 3. Alle Pro-atleten worden op volgorde van startnummer opgeroepen het water in te gaan. 4. Een startserie daarna mogen alle Age Group atleten het water ingaan. 5. Atleten worden verzocht om in het vak achter de startlijn te blijven, deze wordt gevormd door bodyboards. 6. Zodra het startschot uit een kanon klinkt draaien deze bodyboards weg en is de start vrij. 7. De start vindt plaats in de richting van de pier, met de rug naar de Schouwburg. De ronde wordt met de klok mee gezwommen. Een ronde is 1.9 km. De start vindt plaats met de rug naar de Schouwburg. De Long Distance zwemt 2 rondes.

FIETSPARCOURS 20 110 100 10 90 30 120 170 80 40 130 50 140 60 160 150 70 Het fietsparcours bestaat uit een 90 kilometer lange ronde die met de klok mee gereden wordt, deelnemers aan de Challenge Long Distance rijden deze ronde tweemaal (180km), deelnemers aan de Half Distance éénmaal (92,5km). Een gedetailleerde kaart en GPX files voor je GPS apparaat zijn te vinden op onze website: http://www. challenge-almere. com/courses Houd er rekening mee dat het parcours (deels) over wegen gaat die normaal gesproken niet toegankelijk zijn voor fietsers. Alleen op de wedstrijddag is het toegestaan om deze wegen te berijden.

LOOPPARCOURS 1 km 7 km 6 km Het loopparcours bestaat uit een ronde van 7 kilometer rond het Weerwater in Almere. De ronde wordt tegen de klok in gelopen en voert je door het moderne stadscentrum en de rustige natuur van het bos rondom het meer. De ronde wordt zesmaal gelopen door deelnemers aan de Challenge Long Distance en driemaal door deelnemers aan de Half Distance. Het tellen van de rondes is de eigen verantwoordelijkheid van de deelnemer. 2 km 5 km 90% van het parcours bestaat uit asfalt, 10% gaat over een gravelpad in het park. 3 km 4 km

VERZORGINGSPOST BIKE VERZORGINGSPOST RUN Iedere fietsronde heeft 4 verzorgingsposten. Op het plaatje van het fietsparcours kun je zien waar de verzorgingsposten zich bevinden, ze liggen zo n 22,5 kilometer uit elkaar. De voeding wordt in de volgende volgorde aangeboden: 1) Halve bananen 2) High5 EnergyGel diverse smaken met en zonder cafeïne 3) Sport drank; High5 EnergyDrink Citrus - Bidon 750ml 4) Water - Bidon 750ml De coachpost op het fietsparcours is gelegen aan de Paralleldreef. Deze is te bereiken met een boot vanaf de Esplanade. Daarnaast is de post te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar t Oor) of te voet door het loopparcours te volgen. De coachpost wordt duidelijk aangegeven met borden. Alleen binnen dit gebied mogen coaches eigen eten en drinken aanbieden aan de deelnemers. Penalty Box Een penalty box voor het uitzitten van eventueel uitgedeelde tijdstraffen bevindt zich op het loopparcours bij de opgang naar de Esplanade. Trash Zone Houd er rekening mee dat alleen 200 meter voor en na een verzorgingspost afval mag worden weggegooid. Vervuil de rest van het parcours niet met je afval. Indien wordt opgemerkt dat je materialen zoals bekers, sponsen, bidons of lege gelverpakkingen weggooit, riskeer je een straf. De regel geldt voor zowel het fiets- als het loopparcours. Het loopparcours is voorzien van 4 verzorgingsposten, ongeveer 1,5 kilometer uit elkaar. De voeding wordt in de volgende volgorde aangeboden: 1) High5 EnergyGel, diverse smaken met en zonder cafeïne 2) Eten; krentenbollen, bananen, sinaasappels 3) Sport drank; High5 EnergyDrink Citrus High5 bekertje 4) Cola blauw plastic bekertje 5) Water blauw plastic bekertje 6) Sponsen De eerste coachpost bij het lopen is gelegen aan de Koetsierbaan. De tweede coachpost van het loopparcours is gelegen aan de Lesplaats, deze is te bereiken met een boot vanaf de Esplanade. Daarnaast is de post te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar t Oor) of te voet door het loopparcours te volgen. De coachpost wordt duidelijk aangegeven met borden. Alleen binnen dit gebied mogen coaches eigen eten en drinken aanbieden aan de deelnemers. Elke verzorgingspost heeft een toilet, zowel op het fiets- als loopparcours.

AFTER RACE CARE BIKE CHECK-OUT MEDISCH Na de finish staan er vele vrijwilligers voor je klaar om je te begeleiden daar waar nodig. Eerst ontvang je je medaille en je finishershirt. Als je op dat moment medische ondersteuning nodig hebt, staan er vrijwilligers voor je klaar om je te begeleiden naar de medische hulppost in de Schouwburg. Binnen in de Schouwburg staat voor de atleten een buffet klaar met diverse soorten eten en drinken. De groene wisseltas die je voor de wedstrijd hebt klaargemaakt is hier weer verkrijgbaar. Zorg er daarom voor dat je vooraf je startnummer hierop bevestigt, anders wordt het erg lastig de juiste tas weer terug te krijgen. Voor de Half Distance zijn de After Race tassen tot 17:00 uur op te halen, daarna is de Athletes Paradise alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Long Distance. Vlakbij de Athletes Paradise zijn ook de douches en massage. Buiten de Schouwburg kun je snel in contact komen met je vrienden en familie. Bike Check-Out Het uitcheckpunt voor de fiets is aan het fietspad langs de Esplanade. Na de wedstrijd wordt je verzocht om je fiets weer op te halen uit de Transition Area. De TA is alleen toegankelijk voor atleten met een speciaal deelnemerspolsbandje. Het uitchecken van je fiets kan alleen als je je startnummer bij je hebt. Deelnemers worden verzocht om naast hun fiets ook hun helm en de rode en blauwe tas op te halen, dit kan al direct nadat je bent gefinisht. Uitvallen In het geval je er niet in bent geslaagd om je wedstrijd te volbrengen, zorg er dan voor dat je dit zo snel mogelijk doorgeeft aan iemand van de organisatie of jury. Medische ondersteuning Zorggroep Almere is verantwoordelijk voor de medische zorg van de deelnemers. Noteer op de achterzijde van je startnummer je medische gegevens, zo kan je het beste geholpen worden als er hulp nodig is. Mocht je medische ondersteuning op het parcours nodig hebben, meldt je dan bij een vrijwilliger op of langs het parcours.

AWARD CEREMONY AWARD CEREMONY SERVICE Op de wedstrijddag zelf zullen alleen de eerste drie overall Pro-atleten bij de dames en heren worden gehuldigd in het stadion. Deze prijsuitreiking vindt zo spoedig mogelijk na de finish van de snelste drie heren en dames plaats. Age-Groups In de Age-Group zijn er prijzen in de volgende leeftijdscategorieën voor de Long en Half Distance: < 23, 24-39, 40 en verder per categorie van 5 jaar. De Award Ceremony vindt op zondag 13 september, de dag na de wedstrijd, plaats in het stadion. De prijswinnaars in iedere Age Group (inclusief de winnaars van het Nederlands Kampioenschap over de Long Distance) worden in deze ceremonie gehuldigd. Zorg ervoor dat je beschikbaar bent om je prijs in ontvangst te nemen tijdens de ceremonie. Voor het NK op de Long Distance zijn er prijzen in de volgende leeftijdscategorieën; 40, 45, 50 en verder per categorie van 5 jaar. Het prijzengeldschema voor de Pro-atleten is als volgt: 1e plaats: 8.000 EUR. 2e plaats: 5.000 EUR. 3e plaats: 3.500 EUR. 4e plaats: 2.500 EUR. 5e plaats: 2.000 EUR. 6e plaats: 1.500 EUR. 7e plaats: 1.000 EUR. 8e plaats: 700 EUR. 9e plaats: 500 EUR. 10e plaats: 300 EUR. De overall prijzen voor het NK worden ook onder de Pro-atleten verdeeld. Pro s doen niet mee voor de Agegroupprijzen en andersom maken Age-groupers geen kans op prijzengeld. Snelste Almeerders De snelste Almeerse heer en dame op de Long Distance ontvangen respectievelijk de jaarlijkse Ruud Graman-award en de Joop Visscher-award. Finishfoto s Tijdens de Challenge Almere-Amsterdam worden er door Marathon Photos foto s gemaakt. In de dagen na de wedstrijd zullen deze per e-mail aan je worden verstrekt. Uitslagen De uitslagen van de wedstrijd zijn beschikbaar via onze website: www.challenge-almere.com

VOOR SUPPORTERS SLOT Supporters willen je graag volgen tijdens de wedstrijd. De organisatie van de Challenge Almere-Amsterdam biedt hiervoor de volgende mogelijkheden: App Challenge Almere-Amsterdam heeft een eigen App. Vanaf 1 september 2015 is de App gratis beschikbaar in de Apple Store of Google Play Store. Download de App en blijf op de hoogte van alles wat er rond het weekend gebeurt. Het voltallige bestuur en de ruim 600 vrijwilligers van de Challenge Almere-Amsterdam 2015 wensen iedereen een fantastische wedstrijd toe en veel (persoonlijke) records. See you at the finishline! LIVE uitslagen LIVE tussentijden zijn via de website te volgen: http://live.challenge-almere.com Hotspots Er zijn drie hotspots op het fietsparcours waar je als deelnemer goed te spotten bent: 1) Havenkom Almere Haven, na 6 en 92km bereikbaar met bus 1 of 3 naar Centrum Almere- Haven of met de auto (GPS: Havenkom en volg instructies van de verkeersregelaars bij aankomst) 2) Begin Knardijk, na 40 en 130km bereikbaar met auto (GPS: kruising Knardijk/Oostvaardersdijk) 3) Keerpunt Paralleldreef (tevens coachpost), na 96km bereikbaar met bus 1 of 3 naar t Oor, met de auto (GPS: Lesplaats ), te voet door circa 2km het loopparcours te volgen of met de veerboot: verbinding iedere 45 minuten vanaf 9:30 uur vanaf de Esplanade.