Zeeuwse NOC*NSF Talentdagen 2017

Vergelijkbare documenten
Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016)

Meten van explosiviteit bij top indoor balteamsporters. H.T.D. van der Does, MSc. Dr. M.S. Brink S.H. Doeven, MSc. Dr. K.A.P.M.

High School Breda Geeft talent een kans. By Graaf Engelbrecht

De jaarlijkse BHV-herhaaldag!!

Les 2 Talentontwikkeling Opdrachtenblad

Selectiecriteria & Selectieprocedures. Vlaamse Volleybalschool. Schooljaar

Trainingsanalysetool Testen en meten. Daniël van Leeuwen, PhD

Auteur: Afra Jennifer Walden. Juntos Football Management Testen en meten

Beleid Talentontwikkeling

Nederland heeft een lange hockeyhistorie en is één van de toonaangevende landen als het om tophockey gaat. De meeste tophockeyers zijn begonnen met

RAPPORT TALENTIDENTIFICATIE. Geweerschieten. mei 15

Wanneer? Dinsdag 21:00 22:00u & Woensdag 20:15u 21.15u 7 nov Balans, ligging & video. 28 nov Overhaal & doorhaal

Evaluatie NWTS Jan van Houthof AJ Amsterdam T

Koersplan. Highschool Eindhoven

De gehandicaptensport Paralympische sport; stand van zaken en aandachtspunten richting Rio. Rinske de Jong

Herkennen en Ontwikkelen van Sportief Talent

Persbijeenkomst Toekenningen Topsportgelden december 2016

DE TENNIS PROMOTOR W a t v o o r T e n n i s t o p p e r w o r d t m i j n k i n d?

4-meting Topsportklimaat Factsheet Topsportfase

het gewenst is om bij te dragen aan investeringen in topsportaccommodaties met een internationale of nationale uitstraling in Noord-Holland;

vmbo voor Sport & Dans Rotterdam

Het kind is steeds meer centraal komen te staan

SPORTAANBOD EUROPEAN COMPANY SPORT GAMES

Bestemd voor de sportmedische keuring en begeleiding van topatleten, topsportbeloften en leerlingen van een topsportschool

Eisen KNWU 2014 Baan-DUUR mannen nationale selectie

Welkom op Thorbecke vmbo voor Sport & Dans! vmbo b/k, met of zonder LWOO

1. Inhoud Doelstelling t.b.v. het project t.b.v. de deelnemer Inhoud van het project Onderzoek 1994 en

Agendapunt 7 Structuur Talentencentra Inleiding School, Academy en University

Werkplan Talentontwikkeling 2017

Paralympische Sportwijzer

TOPSPORT TALENTSCHOOL (LOOT)

Frits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière

LTAD model als kapstok voor talentbegeleiding. Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee

Sportside Trevianum. Informatiebijeenkomst Sportstroom/voetbalstroom. 15 maart 2019

Jo Stubbe IT Project & Support. Bruno D Hulster Algemene Coördinatie. Debbie Mejor Administratie en coördinatie

JEUGDPLAN NEDERLAND JONGENS

Welkom. Lancering 'Topsport met visie. 27 april Annemiek Langius Topsportcoördinator

UZSC 2025 Ambities en hoe we die willen bereiken

Studeren en sporten Centrum voor Topsport en Onderwijs Eindhoven

Werkwijze Selectie Commissie Onderzoek. Publieksversie: 23 februari 2017

Topsportprogramma's al of niet VVP-Proof

Bijlage 2: 3.2 onderzoek

Visie. Senior Games 2009 is hiervoor de eerste aanzet en zal als aanjager, motivator dienen voor de broodnodige erkenning.

PROVINCIAAL BLAD. Gelet op artikel 2 van de Algemene subsidieverordening Noord-Holland 2011;

Maandag 15 augustus Tijd Activiteit Locatie Dag van de sport: Hockey uur Open uur Start sportcircuit Sportcircuit 10.

Lijst Topsport- en Internationale wedstrijdsportdisciplines Vastgesteld door de Algemene Vergadering op 9 mei 2016

5.3. Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari keer beoordeeld. Inleiding

Aanvullende informatie voor docenten en scholen

-Samen op zoek naar bewegen-

Schaatstrainerscongres 2018

Nederlandse samenvatting

November Total Immersion Techniek Training. Leer efficiënt en effectief borstcrawl zwemmen!

Ad Roskam (NOC*NSF) De weerbarstige wereld van de talentontwikkeling

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

Selectiecriteria Tafeltennis. augustus 2017

Selectiecriteria & Selectieprocedures. Vlaamse Volleybalschool. Schooljaar

Meer informatie over de Special Olympics is hieronder te vinden, als ook de les aangepast sporten voor de basisscholen.

Als sport je toekomst is, combineer je topsport met onderwijs!

Sport in Transitie. Feiten achter een verhaal

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

Doorlopende leerlijn Voeding

Fysieke Training Waterpolo Dames. Richard Louman. Waterpolo programma

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

Telefoon +31 (0) Postadres Postbus AH Arnhem. Bezoekadres Papendallaan 60 Arnhem

T o e l a t i n g s p r o c e d u r e R i j n I J s s e l C I O S A r n h e m

Be in control. Test and Monitor your Performance!

Symposium Slaap en Sportprestatie Powernap 2 Perform HOE EEN SIMPEL DUTJE JE BETER LAAT PRESTEREN KASPER JANSSEN PHD, SPORTARTS

Maandag 15 augustus Tijd Activiteit Locatie Dag van de sport: Hockey uur Open uur Start sportcircuit Sportcircuit 10.

Onderzoeksverslag Behoeftepeiling Sportwijk Nijla n

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

G-sp rt. Sport voor personen met een handicap: gewoon doen!

20 November 2010 Dorhout Mees. Kick-Off Oranje en Jong Oranje Selectie

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

Klimproject. Erwin Koninckx. Erwin Koninckx Erwin Borgonjon. Cycling Vlaanderen Belgian Cycling

SPORT en Conditie. Bron: Module 2. Datum:...

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

Hieronymus. Verder naar de top Plannen seizoen

Reglement Amersfoortse Schoolsportkampioenschappen

Zaterdag 13 augustus

Heeft uw kind genoeg inzet en talent om een Rugby Topsporter te zijn? Landelijk Overleg Opleiding Talent bestaat 20 jaar, 28 LOOT-scholen in Nederland

Samen sporten met Mission Olympic De grootste schoolsportcompetitie van Nederland

Sollicitatie formulier

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

`FAST ACADEMY Traint de Trainers. Jacek Ziemba

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

SPECIAL: Beleggen vanuit de ogen van een Nederlands kampioen

Handleiding afnemen van SwimKick techniekwedstrijden

Sportklassen in onderbouw vo

Competitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester.

Klanttevredenheidsonderzoek. Gezond en Fit. december. Opgemaakt en uitgevoerd door: Helma Veenstra ReviewPartner

Geen diploma Diploma A Diploma A & B Diploma A, B & C (en meer) Gemeente Heusden 4% 24% 46% 26% Landelijk gemiddelde 8% 17% 44% 31%

HBO SPORTMARKETING VOOR TOPSPORTERS

Agnes Elling Topsport kan leiden tot eenzijdige identiteit

Trainingsprestaties en verwachtbare wedstrijdresultaten zijn niet geldig.

van schaatstalent tot wereldtopper

Referentiewaarden voor inspanningsonderzoek bij kinderen met aangeboren hartafwijkingen

Indelingsprocedures. HCWV Jeugd en Jongste Jeugd

Toelatingscriteria m.b.t niveau sport:

ZPC Woerden. Selectiecriteria wedstrijdzwemmen

Transcriptie:

Zeeuwse NOC*NSF Talentdagen 2017 1. Wat is zijn Zeeuwse Talentdagen? De Zeeuwse Talentdagen zijn een door SportZeeland, samen met NOC*NSF, CTO Brabant, Topsport Zuid, Sportbonden, georganiseerde dagen. Het doel van deze dag is om een grote groep jongeren te screenen op potentie voor topsport. De sporten die deelnemen aan de Talentdag hebben de mogelijkheid om jongeren op latere leeftijd te laten instromen (wel of niet vanuit een andere sport) en daarmee nog steeds kans maken op het behalen van het mondiale podium. 2. Voor wie zijn de dagen bedoeld? De dag is bedoeld voor jongeren tussen de 12-18 jaar, die voldoen aan een bepaald fysiek sportprofiel en de ambitie hebben om topsporter te worden. Bekijk de verschillende profielen voor de specifieke doelgroep per deelnemende sport. De zoektocht is naar jongeren die de sporten die aanwezig zijn nog niet beoefenen. 3. Waarom worden er een Zeeuwse Talentdagen georganiseerd? Voor laat-specialisatie sporten en enkele andere sporten met een paar dominante onderscheidende kenmerken loont het om gericht op zoek te gaan naar High Potentials buiten de eigen sport. Door het organiseren van de Zeeuwse Talentdagen kan het High performance team efficiënt jongeren screenen die de betreffende sport nog niet beoefenen maar wel aan de basisvoorwaarden voldoen om de mondiale wereldtop te behalen in die sport. 4. Welke sporten nemen deel? Tijdens de Zeeuwse Talentdagen wordt er gescreend op potentie voor de volgende sporten: Beach- volleybal, tennis, soccer Volleybal Roeien Golfsurfen Rugby Rugby Sevens Dames Wielrennen, wegwielrennen, baanwielrenn en Sprint Atletiek Triathlon 5. Over welk profiel moet je beschikken? Elke sport heeft een specifiek profiel met kenmerken waar je over moet beschikken om kans te maken op het bereiken van het mondiale. Gebleken is dat bepaalde takken van sport gezamenlijke overkoepelende kenmerken bezitten. Deze kenmerken zijn sterk bepalend of je kans maakt om het mondiale podium te behalen en zijn samengevat in de volgende profielen: Profiel Lang en sterk Explosief en snel Uithoudingsvermogen Sport (Beach)volleybal en roeien Baanwielrennen, beachsoccer en tennis, rugby sevens dames en atletiek Triathlon, atletiek lange afstandsnummers, wegwielrennen

6. Als ik mij heb aangemeld voor de Zeeuwse Talentdagen kan ik dan ook automatisch deelnemen? Nee. Aanmelding voor de Zeeuwse Talentdagen geeft geen garantie voor deelname aan de Talentdag. Op basis van inschrijfgegevens zal bepaald worden of iemand wordt uitgenodigd voor de Talentdag. Uiterlijk een week voor de Talentdagen krijgt men bericht of ze deel kunnen nemen een de Talentdag. Hierin staan ook meer details over het programma en de locatie. 7. Als ik mag deelnemen aan de Zeeuwse Talentdagen, wat staat mij dan te wachten? Gedurende de Zeeuwse Talentdagen worden jongeren gescreend op een aantal profielkenmerken die als minimale voorwaarde per profiel worden gezien om het mondiale podium te kunnen bereiken, waaronder antropometrische en fysiologische kenmerken. De tests (o.a. wendbaarheid, snelheid en vermogen testen op wattbike en roeiergometer) hebben een professioneel karakter en wij verwachten dan ook dat de deelnemers goed uitgerust aan de dag beginnen en honderd procent inzet tonen tijdens de dag. Specifieke voorbereiding is verder niet nodig. Er zal per profiel worden getest, waardoor men maximaal een dagdeel aanwezig zal moeten zijn. Ouders/verzorgers kunnen gedurende deze tijd aanwezig zijn en kijken of iets voor zichzelf gaan doen. Deze testdag is tevens nog maar het begin van de weg naar het podium. Er komt uiteindelijk veel meer bij kijken dan de gescreende kenmerken om daadwerkelijk de mondiale top te bereiken. Uitgangspunt die wij hanteren is dat er gemiddeld 8 jaar aan voorbereiding nodig is om te presteren in het internationale senioren veld. 8. Ik heb een wildcard gekregen van mijn docent LO, wat betekent dit? Jongeren met een wildcard mogen gegarandeerd deelnemen aan de Zeeuwse Talentdagen. Zij dienen zich hier nog wel voor aan te melden, aan te geven dat ze over een wildcard beschikken en de wildcard op de dag zelf mee te nemen als bewijs. 9. Wat gebeurt er na de Zeeuwse Talentdagen? Na de Zeeuwse Talentdagen worden de testgegevens verzameld en geanalyseerd met de deelnemende sportbonden. Daarna worden de eigen testgegevens verstuurd naar de deelnemers. De gegevens van jongeren met veel potentie voor een specifieke sport worden doorgestuurd naar de betreffende sportbond van die specifieke sport waarna deze sportbond/sportvereniging contact met hen zal opnemen voor het vervolgtraject. 10. Wat gebeurt er met mijn gegevens als ik wel/ niet wordt geselecteerd? In de Privacyverklaring Zeeuwse Talentdagen wordt uitgelegd wat er met jouw gegevens gebeurd en waarom wij deze gegevens verzamelen. Door je aan te melden voor de Zeeuwse Talentdagen ga je akkoord met de verwerking van jouw gegevens zoals is beschreven in de Privacyverklaring Zeeuwse Talentdagen. 11. Als ik word geselecteerd voor een vervolgtraject ben ik dan automatisch onderdeel van het nationale programma van de bond? Jongeren die geselecteerd zijn voor het vervolgtraject bij een bond hebben aangetoond dat ze voldoen aan enkele minimale voorwaarden om de top te halen in die betreffende sport. Een sportbond zal veelal eerst zelf nog wat extra testen met hun ondergaan en op basis daarvan besluiten of men doorstroomt naar een bevestigingsprogramma. Hierin zullen zij een trainingsprogramma krijgen, worden er doelen opgesteld en zal op basis van respons op het programma worden vastgesteld in hoeverre talent en de potentie tot doorontwikkeling daadwerkelijk aanwezig zijn en of instroom in het nationale programma binnen een bepaalde termijn mogelijk is.

12. Wat zijn mijn mogelijkheden voor topsport mocht ik niet worden uitgenodigd voor de Zeeuwse Talentdagen of een vervolgtraject? Mogelijkheden voor Topsport zijn niet voorbij mocht iemand niet uitgenodigd worden voor de Zeeuwse Talentdagen of een vervolgtraject. Ten eerste, de uitkomsten van de Zeeuwse Talentdagen geven aan dat die persoon momenteel (nog) niet voldoet aan de normcriteria waar deze sporten naar op zoek zijn. Dit betekent niet dat die persoon geen aanleg heeft voor deze sporten, maar dat er helaas nog geen sprake is van extreme waarden die duidelijk potentieel bieden voor later succes. Ten tweede zijn de methodieken op de testdag niet honderd procent bepalend. Zij geven alleen een indicatie van toekomstige mogelijkheden. Ten derde zijn er per jaar per sport specifieke Talentdagen waar je je voor op kan geven. Hou hiervoor de websites van de deelnemende bonden goed in de gaten! 13. Data en tijdstip Zeeuwse Talentdagen 1 december, Axel, t Sportuus 8 december, Vlissingen, Baskensburg 15 december, Goes, Omnium Tijdstip 09.00-17.00 uur 14. Uitdelen Wild Cards De deelnemende scholen dienen voor 6 oktober een lijst aan te leveren met leerlingen die volgens de vaksectie LO in aanmerking komt voor een Wild Card. In eerste instantie krijgt iedere school per profiel 10 Wild Cards. In overleg kan dit worden aangepast. De Wild Cards worden tzt geleverd op school. Voorstel is de Wild Cards uit te delen dmv een programma onder schooltijd. Inleiding door een topsporter en daarna officiële overhandiging van de Wild Cards. Profiel 1 Lang en Sterk Profiel 2 Explosief en Snel Profiel Uithoudingsvermogen 1. 1. 1. 2. 2. 2. 3. 3. 3. 4. 4. 4. 5. 5. 5. 6. 6. 6. 7. 7. 7. 8. 8. 8. 9. 9. 9. 10. 10. 10. 15 Hoe en tot wanneer aanmelden Aanmelden kan tot 27 oktober via http://www.sportzeeland.nl/talentboost

16. Voorlopig doordraaischema Explosief en Snel groepen op basis van 6 personen 1 A/B 2 A/B 3 A/B 4 A/B 5 A/B 6 A/B 7 A/B 8 A/B 9 A/B 10 A/B Ontvangst & Antropometrie A&B (ook dubbel uitzetten) 09,00 uur 09,12 uur 09,24 uur 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur vermogen/omw wattbikes A 09,12 uur 09,24 uur 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur vermogen/omw wattbikes B 09,12 uur 09,24 uur 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur CMJ A 09,24 uur 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur 11,12 uur CMJ B 09,24 uur 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur 11,12 uur T-Test A 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur 11,12 uur 11,24 uur T-Test B 09,36 uur 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur 11,12 uur 11,24 uur Sprint A 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur 11,12 uur 11,24 uur 11,36 uur Medicin B 09,48 uur 10,00 uur 10,12 uur 10,24 uur 10,36 uur 10,48 uur 11,00 uur 11,12 uur 11,24 uur 11,36 uur Sprint B 09,54 uur 10,06 uur 10,18 uur 10,30 uur 10,42 uur 10,54 uur 11,06 uur 11,18 uur 11,30 uur 11,42 uur Medicin A 09,54 uur 10,06 uur 10,18 uur 10,30 uur 10,42 uur 10,54 uur 11,06 uur 11,18 uur 11,30 uur 11,42 uur Lang en Sterk groepen op basis van 6 personen 11 A/B 12 A/B 13 A/B 14 A/B 15 A/B 16 A/B 17 A/B 18 A/B 19 A/B 20 A/B Ontvangst & Antropometrie A&B (ook dubbel uitzetten) 12,00 uur 12,12 uur 12,24 uur 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur vermogen/omw wattbikes A 12,12 uur 12,24 uur 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur 14,00 uur vermogen/omw wattbikes B 12,12 uur 12,24 uur 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur 14,00 uur CMJ A 12,24 uur 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur 14,00 uur 14,12 uur CMJ B 12,24 uur 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur 14,00 uur 14,12 uur T-Test A 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur 14,00 uur 14,12 uur 14,24 uur T-Test B 12,36 uur 12,48 uur 13,00 uur 13,12 uur 13,24 uur 13,36 uur 13,48 uur 14,00 uur 14,12 uur 14,24 uur

Uithoudingsvermogen Groepen op basis van 20 personen 21 22 23 Ontvangst & Antropometrie A&B (dubbel uitzetten) 15,00 uur 15,25 uur 15,50 uur CMJ (dubbel uitzetten) 15,25 uur 15,50 uur 16,15 uur Shuttle run 15,50 uur 16,15 uur 16,40 uur

Profiel Explosief en Snel Kenmerken Voor het profiel Explosief en Snel zoeken we jongeren die voldoen aan de volgende kenmerken: Leeftijd tussen de 12 en de 18 jaar; Snelheid; Wendbaar en explosief; De wil om het maximale uit zichzelf te halen Ervaring in een andere specifieke sport is niet noodzakelijk om in dit profiel te passen. Alle resultaten uit de testen tijdens de Zeeuwse Talentdagen zullen wel te allen tijde beoordeeld worden in het licht van gegevens als rijpingsleeftijd, gemaakte trainingsuren, balgevoel, coördinatie, etc. Parameters en tests Explosief & Snel - Antropometrie (lengte, zithoogte, gewicht, armspanwijdte) ; - Explosiviteit onderlichaam (spronghoogte counter movement jump) - Explosiviteit bovenlichaam (medicin bal vooruit stoten); - Acceleratie/ snelheid (10m & 30m sprint) ; - Wendbaarheid (agility T-test) ; - Max vermogen 5sec (Wattbike); - Max omwentelingen (Wattbike).

Profiel Lang en Sterk Bij sporten binnen het profiel Lang en Sterk zijn lengte en kracht essentiële voorwaarden voor het bereiken van het internationale senioren podium. Deze kenmerken zijn moeilijk te compenseren met uitmuntende kwaliteiten op tactisch, technisch en/of cognitief gebied. In dit profiel vind je sporten als volleybal, beachvolleybal en roeien. Kenmerken Voor het profiel Lang en sterk zoeken we jongeren die voldoen aan de volgende kenmerken: Leeftijd tussen de 12 en 18 jaar; Lang (Verwachte volwassen lengte vrouwen: minimaal 175cm. Verwachte volwassen lengte mannen: minimaal 190cm); Lange armen en benen; Sterk; De wil om het maximale uit zichzelf te halen. Ervaring in een andere specifieke sport is niet noodzakelijk om in dit profiel te passen. Alle resultaten uit de testen tijdens de Zeeuwse Talentdagen zullen wel te allen tijde beoordeeld worden in het licht van gegevens als rijpingsleeftijd, gemaakte trainingsuren, balgevoel, coördinatie, etc. Gedurende het bevestigingsprogramma van de sportbond en onder leiding van gespecialiseerde talentcoaches en experts zullen ook tactische, technische en cognitieve vaardigheden ontwikkeld en gemonitord worden en zal talent en potentie tot doorontwikkeling worden vastgesteld. Parameters en tests Lang & Sterk - Antropometrie (lengte, zithoogte, gewicht, armspanwijdte); - Reikhoogte; - Explosiviteit onderlichaam (spronghoogte counter movement jump) - Wendbaarheid (agility T-test); - Vermogen op 1 minuut (Wattbike); Check via je verwachte lenge: https://groeiweb.pgdata.nl/groeiweb_ouder/calculator.asp

Profiel Uithoudingsvermogen Het profiel Uithoudingsvermogen richt zich op mensen met een zeer goede conditie. Evt zwembad nodig Kenmerken Voor het profiel Uithoudingsvermogen zoeken we jongeren die voldoen aan de volgende kenmerken: Leeftijd tussen de 12 en de 18 jaar; Zeer groot uithoudingsvermogen; De wil om het maximale uit zichzelf te halen. Voor triatlon is het noodzakelijk om ervaring in het (wedstrijd)zwemmen te hebben, omdat dit op latere leeftijd nog zeer moeilijk goed aan te leren is. Het hebben van een sportverleden is ook vereist, omdat het lichaam wel al tegen een bepaalde mate van belasting moet kunnen. Gedurende het bevestigingsprogramma van de sportbond en onder leiding van gespecialiseerde talentcoaches en experts zullen ook tactische, technische en cognitieve vaardigheden ontwikkeld en gemonitord worden en zal talent en potentie tot doorontwikkeling worden vastgesteld. Parameters en tests uithoudingsvermogen - Antropometrie (lengte, zithoogte, gewicht, armspanwijdte); - Reikhoogte; - Explosiviteit onderlichaam (spronghoogte counter movement jump) - Shuttle run test - Zwemmen: 50m zwemmen met alleen de benen 50m borstcrawl voor de onervaren zwemmers 400m borstcrawl voor de ervaren zwemmers