Allen, De 5 e nieuwsbrief van het seizoen. Let op de stukjes over de laatste wedstrijden in buitenbaden. Altijd leuk! Wapenfeiten van de laatste wedstrijden Ook in maart en April hebben we als ploeg maar enkele wedstrijden gezwommen. Hierbij wat resultaten en zo mogelijk de stand van de competities. ZRO Minioren deel 4 (16-3-2013) Slechts 6 zwemmers names RSW namen deel aan deze minioren (7-12 jr) wedstrijd. Justen, Esther, Serayna, Monique, Angera en Geneva zwommen tezamen 11 races. Er waren 2 diskwalificaties maar ook 5 nieuwe tijden (dus pr s!) en 4 verbeterde pr s. Een bevestiging dat we ons nog steeds verbeteren. Justen werd 2 maal 3 e (100m vs en 100m rs). Geneva zwom bijna 16,5 sec sneller op de 100m ss. Serayna eindigde op deze afstand met 2:13:65, haar eerste pr op deze afstand. Angera zwom met 4:08:23 op de 200m ws naar een 16 e plaats en had hiermee weer een pr te pakken. Esther verbeterde haar pr met 1:07 sec op de 50m vls en eindigde als 5 e. Geneva noteerde met 57:74 een 7 e tijd en een pr op dit nummer. Angera en Monique zwommen op de 200m ss en noteerden met 3:54:24 en 4:07:07 eerste pr s voor dit nummer. ZRO Competitie deel 4 (23-3-2013) Met een beetje goede uitslagen zouden we misschien in de buurt kunnen komen van de 3 e plaats. Helaas was de ploeg voor de m.junioren estafette niet compleet. Waardoor op dit nummer geen punten verdiend konden worden. Met 11 zwemmers klonk toch regelmatig de naam van RSW door de luidsprekers. Samen waren ze goed voor 24 starts, 4 gouden en 2 bronzen plaatsen. Jim zwom op de 100m ws naar de 1 e plaats en greep met een halve sec. net naast een nieuwe pr. Ook op de 100m ss was hij niet te verslaan. Justen won goud op de 50m vls met een pr van 0.42.16 en op 50m vs met een pr van 0.34.66. Esther zwom naar de bronzen tijd op de 50m vls met een nieuwe pr van 0.49.79 (6.66 sec sneller dan haar vorige). de heren estafette 50m ws eindigde op de 3 e plaats. Alicia (-7 sec) en Geneva (-11 sec) verbeterden hun tijden op de 50m vls. Geneva had hiermee de op 1 na beste verbetering en dat terwijl ze buiten mededinging zwom. De beste verbetering werd door Angera gezwommen. Op de 100m rs ging ze maar liefst 17.22 sec sneller dan ooit. De overige verbeteringen: Max (3x), Alicia (2 e x), Nasreddin, Monique En de nieuwe tijden: Yoeri (100m ss) en Nasreddin (50m vls). Tussenstand ZRO-E: 1 De Stelle 17017 2 Strijen 17396 3 ZVS 18295 4 RSW 18602 ZRO Minioren deel 5 (13-4-2013) Het was ons al bekend dat deze competitie niet de voorkeur geniet van onze jeugdige zwemmers. Veelal vanwege de langere nummers die hier gezwommen moeten worden. Desalniettemin stonden toch nog 7 zwemmers voor 11 starts op het startblok. Berinda, Monique en Angera deden aan 1 race mee, Esther, Serayna, Geneva en Justen startten 2 maal. Justen eindigde beide keren als 2 e en zwom beide races (50m vls, 100m ss) een pr. Esther en Serayna zwommen nieuwe tijden op de 100m rs, Geneva verbeterde knap haar pr met 27,11 seconden op dezelfde afstand. Monique, Angera en Berinda zwommen pr s op de 200m rs. Serayna zette een nieuwe tijd neer op de 100m vs, waar Esther haar pr verbeterde met ruim 8,5 sec. Geneva zwom bijna 8 sec langzamer dan haar pr. Ondanks de zware nummers mooie resultaten. ZRO Competitie deel 5 (20-4-2013) Hier kunnen we kort over zijn. Aangekomen bij het zwembad bleek dat het zwembad van niks wist. Pagina 1
De wedstrijd kon geen doorgang vinden en de stand na 4 wedstrijden was direct de eindstand van de competitie. De nummers 1 en 2 werden gehuldigd en de bijbehorende trofeeën overhandigd. Voor ons geen prijs. We eindigden op de 4 e plaats. Zie de stand bij ZRO-4 Wedstrijden Mei/Jun De laatste wedstrijden van het seizoen. Met een paar buitenbad-wedstrijden. Mei 3+4+5 Kringkampioenschappen deel 1 23 Onderlinge zwemwedstrijd 25+26 Kringkampioenschappen deel 2 Juni 1 Vijfkamp 5, Groot Ammers (buiten) 8+9 Speedo/Miniorenfinales, Dordrecht 21 Clubkampioenschap 29 Doetse Kom toernooi, Giessenburg (buiten) 23 mei staat de onderlinge wedstrijd op de kalender. Dit is een informele wedstrijd voor alle leden van RSW en de aspiranten uit de trainingsuren. Iedereen die in aanmerking komt voor de wedstrijd krijgt een email / brief met de informatie. Geef je op en zwem leuke races tegen elkaar. 21 juni het clubkampioenschap. Opnieuw een informele wedstrijd als afsluiter van het seizoen. Verdere informatie volgt zodra dit beschikbaar is. Het competitiejaar zit er bijna op. Niet dat alle wedstrijden al afgelopen zijn. Dat zeker niet, maar niet voor de hele ploeg. De Speedo jaargangswedstrijden zijn afgelopen, maar de beste zwemmers en zwemsters mogen nog naar de Speedo finales op 8 en 9 juni. De ZRO competitie is met de laatste wedstrijd in Brielle ook voorbij. Maar onze sterren bij de senioren mogen nog zwemmen op de kringkampioenschappen op 11,12,25 en 26 mei. Voor onze Masters zijn er nog de Nederlandse Masterkampioenschappen op 3-5 mei in Eindhoven. De laatste wedstrijd van de vijfkamp wordt op 1 juni gezwommen in De Dompelaar in Groot Ammers. Dit is een open luchtzwembad aan de oever van de rivier de Lek. Helaas kunnen wij geen garantie geven dat het die dag mooi weer is, dus hou er wel rekening me dat je misschien warme kleren mee moet brengen. We hebben hele zonnige dagen gehad, maar ook een keer een onweersbui. Wat heb je nodig voor een frisse buitenbadwedstrijd: 2 stuks Zwemkleding, 2 handdoeken, badslippers, een extra T-shirt en een jogging- of trainingspak. Droog je na het inzwemmen of je nummer goed af en trek je warme kleding aan. Als je een tijd moet wachten kun je een droge zwembroek of badpak aantrekken. Ga uit de wind zitten en zorg dat je warm blijft. Op een warme dag zijn al die kleren natuurlijk niet nodig, maar denk dan wel aan zonnebrandcrème, want de wedstrijd duurt ca twee en een half uur en in die tijd kun je behoorlijk verbranden. Zaterdag 29 juni hebben we nog een buitenbadwedstrijd in Giessenburg: het Doetse Kom Toernooi. Dit is geen gewone wedstrijd, maar een toernooi met wisselbeker en een programmanummer 100 meter vrije slag, waaraan ook jullie ouders mogen deelnemen. Het belangrijkste verschil is dat je bij deze wedstrijd startgeld moet betalen en dat je zelf mag weten wat je wil zwemmen. Voor elke deelnemer zijn er 2 programmanummers in je eigen leeftijdsklasse. Jongens minioren 6 en ouder mogen ook deelnemen aan programmanummers voor ouderen. Dus als je een ander nummer wil zwemmen, dan in je eigen leeftijdsgroep mag dat ook. Bijzonderheden: Voor de laatste wedstrijd van de Vijfkamp (1 juni) moet je je bij Susanne afmelden als je niet mee wil doen! Maar we gaan er van uit dat iedereen gewoon mee doet en van deze laatste vijfkampwedstrijd een gezellig feestje maken!! Lekker weer, gezellig buiten. Samen een leuke wedstrijd zwemmen. Jij bent er toch gewoon bij?? Voor het Doetse Kom Tournooi (29 juni) moet je je aanmelden. Je krijgt nog bericht bij wie en wat de kosten zijn. De wedstrijd begint om 9 uur s morgens, dus half 9 inzwemmen. Pagina 2
Verjaardagen Mei en Juni Onderstaande leden mogen in maart of april weer hun verjaardag vieren. Vergeet niet hen te feliciteren! 25-5 Esther Reinders 26-5 Michael Dingenouts 5-6 Christopher Bol 13-6 Nasreddin Ouchene 22-6 Christa Stam Nieuwe leden Ondanks later in het seizoen zijn er toch nog weer enkele nieuwe zwemmers aan de ploeg toegevoegd. We wensen jullie fijne zwemwedstrijden en mooie tijden toe. Vanuit Z&PC Rotterdam; Stacey Ann Hagesteijn Vanuit ZPC; Laetitia Lopes da Silva, Angelina Ngo Vertrekkende zwemmers Wij wensen Sam Maarschalkerweerd (ZPC) veel succes bij zijn nieuwe vereniging/sport/activiteit. Vrijwilligers Vorige nieuwsbrief hebben we een oproep gedaan voor vrijwilligers. Daar zijn enkele reacties op gekomen. Daarvoor onze dank. We zijn echter nog steeds op zoeken naar 2 mensen die af en toe als klokker/keerpuntcommissaris willen acteren. Na een cursus van 4 korte avonden en een keer schaduwklokken kun je hier al voor ingezet worden. Meldt je bij één van de leden van de beheercommissie (Susanne, Raymond, Eric of Bartjan) of stuur een email aan Ook zijn we nog op zoek naar iemand die, verspreid over het seizoen, enkele uren tijd wil steken in het samenstellen van de ploeg voor de vijfkampwedstrijden van volgend seizoen. Kun je een beetje met de computer om gaan dan is dit geen hels karwei. Uiteraard wordt je hier op ingewerkt en ben je in no-time op de hoogte van de werkwijze. Wie geeft zich op? Meldt je bij één van de leden van de beheercommissie (Susanne, Raymond, Eric of Bartjan) of stuur een email aan Herhaling oproep foto s Er worden vast wel eens wat foto s bij wedstrijden gemaakt. Het lijkt ons leuk ook eens een foto van een ploeg of zwemmer in de nieuwsbrief te zetten bij bijvoorbeeld een wedstrijdverslag. Wie maakt de volgende wedstrijd een foto en stuurt deze op voor de nieuwsbrief? Even voorstellen Mijn naam is Peter Ouweneel (lid van ZPC en Z&PC Rotterdam). Ik ben 68 jaar en het oudste nog actieve lid van RSW. Binnen de zwemverenigingen heb ik heel wat functies gehad. Toen mijn kinderen in 1978 bij de vereniging RZ&PC op zwemles gingen in Sportfondsenbad Noord, heb ik aangeboden als het nodig was dat ik wel wilde helpen. Een week later stond ik bij zwemvaardigheid 1 aan de badrand. Eerst als assistent en later als lesgever. Ik ben bij het wedstrijdzwemmen gekomen doordat mijn zoon Erling en later ook dochter Esther gingen wedstrijdzwemmen. Ook daar werd ik van de tribune gehaald om training te gaan geven, toen de toenmalige jeugdtrainer stopte. Inmiddels was ik begonnen aan de opleiding voor badmeester, official en trainer. Ik ben bij mijn eerste vereniging nog bestuurslid geweest. Daar ben ik mee gestopt toen ik in de commissie wedstrijdzwemmen kwam. Na onze verhuizing naar Rhoon zijn we nog een poosje lid gebleven bij RZ&PC. In 1987 ben ik hoofdtrainer geworden bij ZPC op Zuid. Inmiddels ben ik nu al 26 jaar lid van ZPC en sinds een paar jaar ook erelid van deze vereniging. We begonnen in september 1987 met een team van 9 deelnemers, waarvan 4 waterpoloërs. In 3 jaar tijd zijn we gegroeid naar een team van 50 zwemmers en zwemsters. Het succes was vooral te danken aan het starten van het trainingsuur in zwembad Albrandswaard op 5 september 1989. Al vanaf het begin werkten de zwemcommissies van ZPC en ZV Rotterdam samen voor het organiseren van wedstrijden. Pagina 3
Met deze vereniging ging ZPC samenwerken in de eerste startgemeenschap ZPC Rotterdam. Nu zitten we al weer een tijdje in de derde startgemeenschap RSW. Bij ZPC heb ik niet alleen wedstrijdtraining gegeven, maar ook zwemles. Meestal deed ik daar de zwemvaardigheden. Nog steeds word ik gevraagd om zwemdiploma s af te nemen. Ik was naast trainer ook coach bij wedstrijden. Ben ook nog een aantal jaren bestuurslid geweest. Ook bij Z&PC Rotterdam heb ik regelmatig aan de badrand gestaan, zowel in Schuttersveld als in het Alexanderbad en ben daar ook nog een periode bestuurslid wedstrijdzwemmen geweest. Zelf zwem ik ook nog wedstrijden. In het begin alleen als invaller of om een estafetteploeg compleet te maken, maar toen de Nederlandse Masterkampioenschappen in 2002 in Dordrecht georganiseerd werden, ben ik mee gaan doen en heb daar zowaar nog medailles gewonnen. Toen had ik echt de smaak te pakken. Inmiddels heb ik een leuke vriendenkring opgebouwd in het wereldje van het Masterzwemmen. Begin september wil ik mee gaan doen aan de Europese Masterkampioenschappen in Eindhoven. Maar het leukste van alles blijft voor mij nog om te zien dat mijn pupillen hetzelfde plezier in de zwemsport hebben als ikzelf. Een medaille winnen is leuk, maar als je een persoonlijk record zwemt, is dat toch eigenlijk meer, want dan laat je zien dat je beter en sneller bent gaan zwemmen. Als het niet lukt, geen paniek, want de belangrijkste zaak is toch dat je een leuke dag hebt gehad met je zwemvrienden en vriendinnen. Geen PR, dan volgende keer beter!! Zo lang het gaat wil ik graag nog lang met jullie blijven sporten. Peter Ouweneel. Wie meldt zich voor de volgende nieuwsbrief? Stuur via rsw.zwemmen@gmail.com een stukje met daarin je naam, leeftijd, wat je doet (beroep of school), wat je motivatie is om te zwemmen, wat je bij de vereniging doet, eventuele andere hobby s naast het zwemmen en wat je nog meer kwijt wilt. Een foto er bij zou ook leuk zijn. Pagina 4
Algemene informatie De Rotterdamsche Startgemeenschap Wedstrijdzwemmen (RSW) is een samenwerking tussen de zwemverenigingen Zwem- en Poloclub Charlois (afgekort ZPC) uit Rotterdam-Zuid en Z&PC Rotterdam (afgekort Z&PC) uit Rotterdam-Noord. De websites: RSW: www.rsw-zwemmen.nl ZPC: www.zpc-zwemmen.nl Z&PC Rotterdam: www.zpc-rotterdam.nl Leden van deze basisverenigingen komen onder de naam RSW uit in competities en wedstrijden. en Leden van de wedstrijdploeg en techniekzwemmers hebben de mogelijkheid van de trainingsuren van beide verenigingen gebruik te maken. Dit altijd in overleg met de trainers en het respecteren van de trainingsregels. komen in zwemwedstrijden uit als RSW heeft een beheercommissie (BC) die wordt gevormd door 2 deelnemers per vereniging. Voor 2012-2013 zijn dit: Susanne Dortland en Raymond Tobé namens Z&PC en Bartjan Zilverberg en Eric Reynart namens ZPC. De BC is bereikbaar via email Het wedstrijdsecretariaat is verdeeld in competities over de volgende competitieleiders: ZRO Zwemcompetitie: Jessica Reinders (Z&PC) ZRO Speedo: Susanne Dortland (Z&PC) Vijfkamp: Ferdy Mastrigt (ZPC) Masters: Sabina Caruso (ZPC) Zaken met betrekking tot het inzetten van en opleiden tot officials loopt via Erling Ouweneel (ZPC). RSW heeft ook een website die nu nog verouderde informatie bevat. Binnenkort zal deze opnieuw worden bijgewerkt en alle relevante informatie zal via de site worden bekend gesteld. Zodra dit gebeurd is zullen we daar melding over maken. Totdat de website op orde is zal de informatie via de websites van ZPC en Z&PC Rotterdam lopen. Kijk daarvoor bij de pagina s over het wedstrijdzwemmen. Pagina 5