ONTHAALBROCHURE JEUGD

Vergelijkbare documenten
ONTHAALBROCHURE JEUGD

ONTHAALBROCHURE JEUGD

Zwemclub sinds ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-17 jaar) Inhoud

ONTHAALBROCHURE JEUGD

ONTHAALBROCHURE COMPETITIE

ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 18j tot..) "Een plaats voor iedere zwemmer. Een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties"

Zwemclub sinds ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 17j tot..) Inhoud

Zwemclub sinds ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 17j tot..) Inhoud

Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE

ONTHAALBROCHURE COMPETITIE

Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE

competitie (9-24 jaar)

Kleine stage. 14 augustus 20 augustus 2016 Provinciaal domein De Gavers Geeraardsbergen. Zwemclub sinds Nieuwsbrief mei 2016

Swimming Club Zaventem vzw!

Infovergadering Sint-Truidense Zwemclub STZC

BELANGRIJK KLEEFBRIEFJE ZIEKENFONDS NIET VERGETEN!!! Oproep

Sportdienst Maldegem. Waterspeeltuin

HULP BIJ AIYSC. De Antwerp International Youth Swimming Cup die ZOLA op poten zet komt dichter bij.

1. Vriendjesdag: zaterdag 24 juni 2017

! " $

INFOBROCHURE StartBlokTeam

Belangrijke info bij de start van het zwemjaar zwemschool De Dolfijntjes

Koninklijke Zwemclub Neptunus Aalst Versie: 01 april 2014

In deze editie. Welkomswoordje. Indeling en overgangen zwemschool. Open water kampioenen. Uitslagen jeugdwedstrijden. Uitslagen masterwedstrijden

1 400m vrije slag dames m vrije slag heren m wisselslag dames OPEN

Wat na de zwemschool?

BELANGRIJK KLEEFBRIEFJE ZIEKENFONDS NIET VERGETEN!!!

deel de actie, voel de passie

NIJLENSE ZWEMCLUB ( ZN ) Infobundel


18 april 2017 Infovergadering

GEDRAGSCODE

Mozka. 20 Juni. Infoavond

Zwemclub sinds Het ZOLA-feest

Op zoek naar een uitdagende en geschikte sport voor uw zoon of dochter? Dan is waterpolo misschien wel iets voor uw kind.

Zwemclub sinds Het ZOLA-feest

Zwemclub ilokakapellen

Infobrochure. Zwemmen Gezond en Leuk voor Iedereen. Wat heeft LZV te bieden?

Zwemclub Schoten

SPORTJAAR Activiteiten. 1 e semester: 1 september 2014 tot 31 januari e semester: 1 februari 2015 tot 30 juni 2015

GEDRAGSCODE. 1. Inleiding. Versie augustus 2016 Pagina 1. Zwemclub sinds 1935

Zwemclub iloka Kapellen

Competitie Benjamins en ouder

De naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2018 )

NAMENS HET ZTZ-BESTUUR : ONZE BESTE WENSEN VOOR EEN GEZOND, GELUKKIG EN SPORTIEF

vzw zwemclub ZIOS Liedekerke INFOBROCHURE

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN?

COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE. B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS TRAINING UITHOUDING TECHNIEK

Infovergadering zwemschool Bart Valgaeren Filip Rigo

De nieuwe leerlijn zwemmen?

Leren zwemmen. De Mini-Orka s: leren overleven voor kleutertjes vanaf 4 jaar die in het bezit zijn van een ISB diploma zeehond of waterschildpad

Leren zwemmen. De Mini-Orka s: leren overleven voor kleutertjes vanaf 4 jaar die in het bezit zijn van een ISB diploma zeehond of waterschildpad

Antwerpse Zwemschool Infoavond voor ouders 04/09/2017

Infoavond. Dolfijnen Middelkerke 7 december 2018

Leren zwemmen. De Mini-Orka s: leren overleven voor kleutertjes vanaf 4 jaar die in het bezit zijn van een ISB diploma zeehond of waterschildpad

16 September. Infoavond

Def Zwemlijnfolder.indd 2 7/11/15 08:07

Meerjarenplanning Z.W.I.M

Voorwoord. 5de Amerikaans eetfestijn

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemmers van alle niveaus kunnen terecht bij ZGEEL in één van de onderstaande groepen:

Huishoudelijk Reglement. Arvicola Zwemclub Kalmthout vzw

Reglement waterpolo Januari 2015

Info jeugd. Kempisch Triatlon Team

PESTEN HOORT ER NIET BIJ

Antwerpse Zwemschool Infoavond voor ouders 10/04/2019. Sanne Waumans & Koen Van Bruyssel

Inschrijvingsmodaliteiten voor niet-leden van de Vlaamse Zwemfederatie

watergewenning < kleuterzwemmen < zwemlessen < SPORTDIENST XXX

Groep 1: watergewenning: zeehondjes Groep 2: initiatie: pinguïns Groep 3: initiatie: kikkers Groep 4: licht gevorderden: zeesterretjes

Nieuwsbrief 30 september 2016

Statutair doel Deltasteur

ALGEMEEN INTERN CLUBREGLEMENT TZT THOR

HUISHOUDELIJK REGLEMENT KONINKLIJKE VILVOORDSE ZWEMCLUB PHOENIX

1 VOORSTELLING VAN DE CLUB. Sinds januari 2007 is onze club een vzw. De naam van de club: vzw Z.C.N. (ZwemClub Neerpelt)

Oudenaardse Zwemclub. 22 december 2016 Infovergadering.

Beste ouders en gymnasten

Administratief Lidmaatschap:

ü er is geen aquagym op maandag 26, woensdag 28 december en maandag 2 januari ü enkel aquagym op woensdag 4 januari 2017

KORTRIJKSE ZWEMKRING V.Z.W. KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW. Sponsordossier

Leren zwemmen. De Mini-Orka s: leren overleven voor kleutertjes vanaf 4 jaar die in het bezit zijn van een ISB diploma zeehond of waterschildpad

Toelichting bij het Criterium Vlaams-Brabant (CVB)

30 ste internationale BOKKERIJDERSWEDSTRIJD en 25 september Uitnodiging.

HUISHOUDELIJK REGLEMENT KONINKLIJKE VILVOORDSE ZWEMCLUB PHOENIX

Bredense Bruinvissen vzw. Huishoudelijk Reglement. Bredense Bruinvissen vzw

22 Antwerp International Youth Swimming Cup 2013 Olympic Swimming pool Wezenberg - Antwerp 50m - 8 lanes - OMEGA electronic time registration (A.E.I.

Infovergadering Zwemschool An Poelmans Filip Rigo

HOE MOET HET NU VERDER?

Leer zwemmen. met Fred Brevet. Sportdienst Kuurne

NAMENS HET ZTZ-BESTUUR : ONZE BESTE WENSEN VOOR EEN GEZOND, GELUKKIG EN SPORTIEF

ZWEMTRAJECT

1 januari 2015 donderdag

Infovergadering Zwemschool An Poelmans Filip Rigo

Lommelse zwemvereniging. Lommelse Waterbengels vzw

Hoe doorzwem ik alle watertjes binnende Aarschotse Zwemclub Schoonhoven vzw?

Bestuur. Dominique Lemahieu, Mieke Swaenepoel, Boudewijn Van Colen

KORTRIJKSE ZWEMKRING V.Z.W. KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW. Sponsordossier SPONSORDOSSIER

Een dikke merci Regi, Bieke, Niek en Brenda!

De club heet u van harte welkom.

Diependal 19.00u: Klaarzetten van de zaal + repetitie voor tumbling, 12+, AGD. Voormiddag: Verhuis toestellen van Diependal naar GITO

Infovergadering Zwemschool An Poelmans Filip Rigo

Transcriptie:

Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-17 jaar) 2017-2018 Inhoud Algemeen 2 Reguliere zwemschool 3 Zaterdagzwemschool 6 Kleine stage 8 Recreajongeren 9 Start to swim jongeren 12 Materiaal 13 Contactpersonen 13 Bankrekeningnummer 14 "Een plaats voor iedere zwemmer Een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties"

ZOLA Algemeen Geschiedenis Op 12 februari 1935 werd Olympic Swimming Club te Antwerpen opgericht. Sindsdien onderging de club enkele naamsveranderingen en draagt sinds 1998 de naam: Koninklijke Zwemclub Olympic Antwerpen vzw afgekort: Z.OL.A. vzw ZOLA Missie Het logo van ZOLA is de Orka. Een plaats voor iedere zwemmer, een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties. ZOLA Visie ZOLA ontplooit zijn activiteiten via drie pijlers: zwemschool (reguliere- en zaterdagzwemschool), recreatie (jongeren en volwassenen) en competitie. Deze groepen zijn door een gemeenschappelijk project met elkaar verbonden maar ontwikkelen elk een eigen aanbod. Dit gemeenschappelijk project is het aanleren van correcte zwemslagen: gebaseerd op de cursussen van de Vlaamse Trainersschool en de nieuwste ontwikkelingen in de zwemsport. Het belang van verschillende doorstromingsmogelijkheden moet onderstreept worden opdat elke zwemmer een weg kan volgen naar zijn mogelijkheden en keuze. In deze woorden kunnen wij heel duidelijk terugvinden dat wij niemand willen uitsluiten en de zwemsport aan een zo breed mogelijk publiek willen aanbieden. Onze club biedt groepslessen aan (individuele begeleiding is niet mogelijk) onze club heeft een beperkt aantal zwemuren onze club werkt met vrijwilligers en dus hun inzet is per zwemjaar te bepalen de kinderen hebben geen keuze van lesuur of van trainer, dit wordt door de club bepaald -- ZOLA wil zijn missie waarmaken: gebruikmakend van al de tot de vereniging beschikbare middelen en dit binnen de ons ter beschikking gestelde water / trainingsuren, in de Olympische geest en in overeenstemming met de Panathlon verklaring over ethiek in de jeugdsport, in een open en vertrouwensrelatie met haar leden, trainers, lesgevers en de enthousiaste ouders, met respect voor familiale en culturele waarden en diversiteit, met sociale betrokkenheid van de meest kwetsbare kansengroepen van de wijk rond de ZOLA thuisbasis. Site: www.zolaswim.be 2 Blog: zolaswim.wordpress.com

Structuur jeugdzwemmen ZOLA zwemschool (Reguliere zwemschool en Zaterdagzwemschool) In de zwemschool streeft ZOLA naar een kwalitatief hoogstaande werking. Er wordt gewerkt in groepen volgens het niveau van de zwemmers. ZOLA recreajongeren Zwemmers kunnen ook kiezen om verder recreatief te blijven zwemmen. In deze groepen is het vereiste aanwezigheidspercentage voor trainingen lager en staan er geen verplichte wedstrijden op het programma. ZOLA start to swim jongeren 10-16 jaar Zwemlessen voor jongeren van 10-16 jaar die al 25m kunnen zwemmen, maar andere zwemstijlen willen leren en hun techniek verbeteren, kunnen hier terecht. In reeksen van 10 lessen proberen we de 3 zwemstijlen (vrije slag, schoolslag en rugslag) aan te leren. Als de jongeren de drie zwemstijlen voldoende beheersen en 50m en 100m kunnen zwemmen in de 3 zwemstijlen zonder te stoppen, kunnen ze blijven zwemmen in de groep recreajongeren. ZOLA competitiezwemmers ( = aparte onthaalbrochure) Vanaf de leeftijd van 8 jaar of vanaf het moment dat het gewenste niveau daarvoor werd bereikt, kunnen zwemmers terecht bij de pre-competitie zodat ze zich ten volle kunnen voorbereiden op het competitiezwemmen. De competitiezwemmers krijgen een wedstrijdlicentie. Zij nemen deel aan de wedstrijden die de trainer selecteert. Zwemmers met specifieke limieten nemen deel aan de verschillende kampioenschappen en wedstrijden met vooropgestelde limiettijden. ZOLA REGULIERE ZWEMSCHOOL vanaf 5 jaar tot 12 jaar In de Reguliere Zwemschool (maandag en vrijdag) volgen kinderen zwemles in groep. Zij trainen op techniek en conditie. De samenstelling van de groepen is volgens sterkte. Er zijn acht niveaugroepen: ZEESTERREN ZEEPAARDJES Watergewenning en leren drijven op buik en rug Minimum leeftijd 5 jaar & Maximum leeftijd 7 jaar Drijven op buik en rug + beenbeweging crawl en rugcrawl Minimum leeftijd 5 jaar & Maximum leeftijd 8 jaar VISSEN Grove vorm crawl en rugcrawl Minimum leeftijd 5 jaar & Maximum leeftijd 9 jaar PIRANHA S SNOEKEN Crawl en rugcrawl + grove vorm schoolslag Minimum leeftijd 6 jaar & Maximum leeftijd 10 jaar Crawl, rugcrawl en schoolslag steeds in groot bad Minimum leeftijd 6 jaar & Maximum leeftijd 10 jaar Vrijwillige deelname aan PACO zwemfeesten Site: www.zolaswim.be 3 Blog: zolaswim.wordpress.com

DOLFIJNEN HAAIEN ORKA s Crawl, rugcrawl en schoolslag + grove vorm starten en keerpunten Minimum leeftijd 6 jaar & Maximum leeftijd 11 jaar Vrijwillige deelname aan PACO zwemfeesten Crawl, rugcrawl, schoolslag, starten en keerpunten + grove vorm vlinderslag Na deze groep kan de zwemmer de keuze maken tussen competitie (pre-competitie) of recreatief zwemmen (orka s) Minimum leeftijd 7 jaar & Maximum leeftijd 12 jaar Deelname aan PACO zwemfeesten is verplicht om te kunnen doorgaan naar precompetitie Zwemmers, die geen competitie willen zwemmen, kunnen hier verder blijven zwemmen. Er wordt verder gewerkt aan techniek en conditie. Minimum leeftijd is 10 jaar & maximum leeftijd is 12 jaar Belangrijk! : Voor elke groep zijn er leerinhouden en eindtermen uitgeschreven. Deze eindtermen zijn zwem technische vaardigheden die de zwemmer moet beheersen om naar de volgende groep te gaan. Lesgevers evalueren de zwemmers elke zwemles. Zwemmers die niet naar de volgende groep mogen, blijven in de huidige groep oefenen. Er is daarvoor geen beperking in tijd of leeftijd. Voor elke groep zijn er twee lesmomenten. De zwemmer moet minstens 80% op maandbasis aanwezig zijn in de zwemlessen. Bij afwezigheid moet de zwemmer dit zeggen aan de lesgever en moet dit gemeld worden via mail (zwemschool.zola@gmail.com). Deze aanwezigheden worden maandelijks opgevolgd. Als de zwemmer te weinig aanwezig is, krijgt hij/zij eerst een verwittiging. Bij meerdere verwittigingen moet hij/zij stoppen en/of moet hij/zij overstappen naar de zaterdagzwemschool. Wat heeft de zwemmer nodig? Badpakken/zwembroeken Voor de zwemlessen is de beste keuze Endurance badpakken/zwembroeken. Dit materiaal is speciaal ontworpen voor veelvuldig gebruik in chloorwater en zal dus ook minder snel verslijten. Ook oude badpakken/zwembroeken kunnen perfect, desnoods met 2 over elkaar verder gebruikt worden voor zwemlessen. Meisjes dragen een BADPAK (geen bikini) en jongens dragen een aansluitende zwembroek/short Badmuts Met badmuts zwemmen is verplicht. Kies voor siliconen, maar opgelet met scherpe nagels. Op training mag een badmuts met een leuk kleurtje of motiefje gebruikt worden, maar op een wedstrijd is een clubbadmuts verplicht. Zwembril verplicht vanaf de niveaugroep vissen Een zwembril moet zeer goed aanpassen dus kies een zwembril omwille van zijn juiste pasvorm en niet omdat hij leuk staat. Zorg ervoor dat hij goed aangepast is en vast zit. Site: www.zolaswim.be 4 Blog: zolaswim.wordpress.com

Zwemvinnen verplicht vanaf de piranha s Zwemvinnen vormen een uitstekend hulpmiddel tijdens de zwemlessen en worden dan ook vaak gebruikt. Maar slecht passende of slecht gekozen vinnen maken het leven van zwemmersvoeten tot een ware hel! Zeker bij jonge zwemmertjes kunnen slechte vinnen voor een pijnlijke irritatie van het kraakbeen in de voeten zorgen. Kies daarom steeds rubberen vinnen en koop nooit duikersvinnen of vinnen met gaten of andere gadgets. Overleg steeds met de trainer/lesgever welke zwemvinnen moeten aangekocht worden. Plank verplicht vanaf de dolfijnen De keuze van een plank is eenvoudig. Elk model is goed. Aan jou de keuze. Pull-boy/vlotter verplicht vanaf de dolfijnen Kies je een vlotter met 2 gelijke helften of ga je eerder voor een model met één grotere helft? De keuze is aan de zwemmer. Zwembad Plantin Moretus in Borgerhout Waar? MAANDAG Wanneer? VRIJDAG 18-19 19-20 18-19 19-20 Zeesterren X X Zeepaardjes X X Vissen X X Piranha s X X Snoeken X X Dolfijnen X X Haaien X X Orka s X X Er is GEEN zwemmen tijdens deze vakanties en verlofdagen: Herfstvakantie: van maandag 30/10/2017 tot en met zondag 5/11/2017 Zaterdag 11 november 2017 Kerstvakantie: van maandag 25 december tot en met zondag 7 januari 2018 AIYSC: 2-3 en 4 februari 2018 Krokusvakantie: van maandag 12/2/2018 tot en met zondag 18/2/2018 paasvakantie: van maandag 2/4/2018 tot en met zondag 15/4/2018 Dag van de arbeid: dinsdag 1 mei Hemelvaart: donderdag 10/5,vrijdag 11/5 en zaterdag 12 mei 2018 Pinkstermaandag 21/5/2018 Grote vakantie: vanaf zondag 1 juli 2018 Site: www.zolaswim.be 5 Blog: zolaswim.wordpress.com

LIDGELD Elk jaar moet lidgeld worden betaald. De prijs voor het zwemseizoen 2017-2018 voor de Reguliere Zwemschool is: Verzekering en lidgeld VZF 30 Lesgeld 263 TOTAAL 293 Inbegrepen zijn: de kosten voor de lesgevers, het inkomgeld voor het zwembad en een ZOLA badmuts. Het lidgeld en verzekering ( 30) moet betaald zijn ten laatste op de startdatum. Het lesgeld moet ten laatste 10 dagen na startdatum betaald zijn. Desgewenst mag het lesgeld gespreid worden betaald volgens een afgesproken afbetalingsschema. Contacteer hiervoor Maria Laenen, administratie zwemgroepen. ZOLA ZATERDAGZWEMSCHOOL Vanaf de leeftijd van 6 jaar Dit zijn zwemlessen voor kinderen vanaf 6 jaar tot en met 13 jaar die niet van plan zijn om later competitie te zwemmen. De kinderen leren er 3 basiszwemslagen: crawl, rugcrawl en schoolslag. In de zaterdagzwemschool volgen de kinderen les in kleine groepen samengesteld volgens sterkte. Er zijn zes niveaugroepen: Z-ZEESTERREN Z-ZEEPAARDJES Watergewenning en leren drijven op buik en rug Minimum leeftijd 6 jaar & Maximum leeftijd 9 jaar Drijven op buik en rug + beenbeweging crawl en rugcrawl Minimum leeftijd 6 jaar & Maximum leeftijd 10 jaar Z-VISSEN Grove vorm crawl en rugcrawl Minimum leeftijd 6 jaar & Maximum leeftijd 11 jaar Z-PIRANHA S Crawl en rugcrawl + grove vorm schoolslag Minimum leeftijd 7 jaar & Maximum leeftijd 12 jaar Z-DOLFIJNEN Crawl, rugcrawl en schoolslag Minimum leeftijd 7 jaar & Maximum leeftijd 12 jaar Vrijwillige deelname aan PACO wedstrijden Z-HAAIEN Crawl, rugcrawl, schoolslag, grove vorm starten en keerpunten Minimum leeftijd 8 jaar & Maximum leeftijd 13 jaar Vrijwillige deelname aan PACO wedstrijden tot 12 jaar Belangrijk! : Voor elke groep zijn er leerinhouden en eindtermen uitgeschreven. Deze eindtermen zijn zwemtechnische vaardigheden die de zwemmer moet beheersen om naar de volgende groep te kunnen gaan. Lesgevers evalueren hiervoor de zwemmers. Zwemmers die niet naar de volgende groep mogen, blijven in de huidige groep oefenen. Er is daarvoor geen beperking in tijd of leeftijd. Vanaf 13 jaar kunnen zwemmers enkel zwemmen in de recreajongeren groep en niet in de competitie. Site: www.zolaswim.be 6 Blog: zolaswim.wordpress.com

Tot 10 jaar kan de zwemmer overstappen naar de reguliere zwemschool, als: o Er een vrije plaats is o Het lesgeld bijbetaald wordt o De zwemmer voldoet aan de voorwaarden van de reguliere zwemschool Elke zwemmer moet op kwartaalbasis minimum 80% aanwezig zijn. Afwezig zijn moet gemeld worden aan de lesgever en via mail (zaterdagzwemschool.zola@gmail.com). Als de zwemmer te weinig aanwezig is, kan hij/zij niet meer deelnemen aan de zwemschool. De club betaalt geen lidgeld terug. Zwembad Plantin Moretus in Borgerhout Waar? Wanneer? Op zaterdagnamiddag. Z-Zeesterren Z-Zeepaardjes Z-Vissen Z-Piranha's Z-Dolfijnen Z-Haaien 17.00-18.00 X X X 18.00-19.00 X X X Er is GEEN zwemmen tijdens deze vakanties en verlofdagen: Herfstvakantie: van maandag 30/10/2017 tot en met zondag 5/11/2017 Zaterdag 11 november 2017 Kerstvakantie: van maandag 25 december tot en met zondag 7 januari 2018 AIYSC: 2-3 en 4 februari 2018 Krokusvakantie: van maandag 12/2/2018 tot en met zondag 18/2/2018 paasvakantie: van maandag 2/4/2018 tot en met zondag 15/4/2018 Dag van de arbeid: dinsdag 1 mei Hemelvaart: donderdag 10/5,vrijdag 11/5 en zaterdag 12 mei 2018 Pinkstermaandag 21/5/2018 Grote vakantie: vanaf zondag 1 juli 2018 Wat heeft de zwemmer nodig? Badpakken/zwembroeken Voor de zwemlessen is de beste keuze Endurance + badpakken/zwembroeken. Dit materiaal is speciaal ontworpen voor veelvuldig gebruik in chloorwater en zal dus ook minder snel verslijten. Ook oude badpakken/zwembroeken kunnen perfect, desnoods met 2 over elkaar verder gebruikt worden voor zwemlessen. Meisjes dragen een BADPAK (geen bikini) en jongens dragen een aansluitende zwembroek/short Site: www.zolaswim.be 7 Blog: zolaswim.wordpress.com

Badmuts Met badmuts zwemmen is verplicht. Kies voor siliconen, maar opgelet met scherpe nagels. Op training mag een badmuts met een leuk kleurtje of motiefje gebruikt worden, maar op een wedstrijd is een clubbadmuts verplicht. Zwembril verplicht vanaf de niveaugroep Z-vissen Een zwembril moet zeer goed aanpassen dus kies een zwembril omwille van zijn juiste pasvorm en niet omdat hij leuk staat. Zorg ervoor dat hij goed aangepast is en vast zit. Zwemvinnen verplicht vanaf de Z-dolfijnen Zwemvinnen vormen een uitstekend hulpmiddel tijdens de zwemlessen en worden dan ook vaak gebruikt. Maar slecht passende of slecht gekozen vinnen maken het leven van zwemmersvoeten tot een ware hel! Zeker bij jonge zwemmertjes kunnen slechte vinnen voor een pijnlijke irritatie van het kraakbeen in de voeten zorgen. Kies daarom steeds rubberen vinnen en koop nooit duikersvinnen of vinnen met gaten of andere gadgets. Overleg steeds met de trainer/lesgever welke zwemvinnen moeten aangekocht worden. LIDGELD Elk jaar moet lidgeld worden betaald. De prijs voor het zwemseizoen 2017-2018 voor zaterdagzwemschool bedraagt: Verzekering en lidgeld VZF 30 Lesgeld 158 TOTAAL 188 Inbegrepen zijn: de kosten voor de lesgevers, de verzekering, het inkomgeld van het zwembad en een ZOLA badmuts. Het lidgeld en verzekering ( 30) moet betaald zijn ten laatste op de startdatum. Het lesgeld moet ten laatste 10 dagen na startdatum betaald zijn. Desgewenst mag het lesgeld gespreid worden betaald volgens een afgesproken afbetalingsschema. Contacteer hiervoor Maria Laenen, administratie zwemgroepen. ZOLA KLEINE STAGE Voor wie? Voor zwemmers vanaf 7 jaar en vanaf de niveaugroep vissen van de Reguliere Zwemschool en de Zaterdagzwemschool, de pre-competitie en jongerencompetitie. Wat? Elke dag gaan we 1,5 uur zwemmen. Hierdoor proberen we de zwemmers klaar te maken voor de volgende groep bij de start van het nieuwe zwemseizoen. We organiseren elke dag sportactiviteiten. Lesgevers, animatoren, volwassenen en jongeren gaan mee op stage. Het wordt ongetwijfeld een onvergetelijke week! Site: www.zolaswim.be 8 Blog: zolaswim.wordpress.com

Waar en wanneer? Provinciaal domein De Gavers, te Geraardsbergen in jeugdherberg het schipken. Zondag 19 augustus 2018 tot en met zaterdag 25 augustus 2018 Wat hebben de zwemmers nodig? Iedereen neemt een fiets mee die volledig in orde is. We fietsen dagelijks naar het nabijgelegen zwembad langs het provinciale domein De Gavers. Prijs is 330 Zie aparte onthaalbrochure competitiezwemmen. Hoeveel kost het? ZOLA COMPETITIEZWEMMERS ZOLA RECREAJONGEREN van 12j tot 17j $ Voor wie? Je hebt onze zwemschool doorlopen en je wil wel blijven zwemmen met je vrienden,...of je bent tussen de 12 en 17 jaar en je wil aan je zwemtechnieken en je uithouding werken samen met leeftijdsgenoten... dan is deze groep de oplossing. Deze groep is bedoeld voor zwemmers van 12 tot 17 jaar die graag zwemmen en niet in competitieverband wensen te zwemmen. Alle zwemmers die school-, rug- en vrije slag kunnen en 100m kunnen zwemmen, zijn welkom. Elke nieuwe inschrijving zal eerst een zwemtest moeten doen. Wat? Er wordt op een ontspannen manier gewerkt aan techniek en uithouding. Belangrijk! : De zwemmers moeten minstens de helft van de lessen aanwezig zijn, per kwartaal. Afwezigheden moeten steeds gemeld worden aan de lesgever of via mail (recrea.zola@gmail.com) RECREA 3 100m rug, 100m crawl en 100m schoolslag technisch correct 200m in een stijl naar keuze Keerpunten tuimelen Minimum leeftijd 11 jaar RECREA 2 RECREA 1 400m in de 3 zwemstijlen Keerpunten Basis vlinderslag Conditietraining Vlinderslag en wisselslag Minimum leeftijd 11 jaar / ex competitiezwemmers Minimum leeftijd 14jaar/ ex competitie zwemmer De groepsverdeling wordt door de trainers gedaan, zwemmers hebben hierin geen inspraak. Site: www.zolaswim.be 9 Blog: zolaswim.wordpress.com

Zwembad Plantin Moretus in Borgerhout Waar? Wanneer? maandag woensdag donderdag 20-21 20-21 20-21 recrea 3 x x recrea 2 x x recrea 1 x x x Er is GEEN zwemmen tijdens deze vakanties en verlofdagen: Herfstvakantie: van maandag 30/10/2017 tot en met zondag 5/11/2017 Zaterdag 11 november 2017 Kerstvakantie: van maandag 25 december tot en met zondag 7 januari 2018 AIYSC: 2-3 en 4 februari 2018 Krokusvakantie: van maandag 12/2/2018 tot en met zondag 18/2/2018 paasvakantie: van maandag 2/4/2018 tot en met zondag 15/4/2018 Dag van de arbeid: dinsdag 1 mei Hemelvaart: donderdag 10/5,vrijdag 11/5 en zaterdag 12 mei 2018 Pinkstermaandag 21/5/2018 Grote vakantie: vanaf zondag 1 juli 2018 Wat heeft de zwemmer nodig? Badpakken/zwembroeken Voor de zwemlessen is de beste keuze Endurance badpakken/zwembroeken. Dit materiaal is speciaal ontworpen voor veelvuldig gebruik in chloorwater en zal dus ook minder snel verslijten. Ook oude badpakken/zwembroeken kunnen perfect, desnoods met 2 over elkaar verder gebruikt worden voor zwemlessen. Meisjes dragen een BADPAK (geen bikini) en jongens dragen een aansluitende zwembroek/short Badmuts Met badmuts zwemmen is verplicht. Kies voor siliconen, maar opgelet met scherpe nagels. Op training mag een badmuts met een leuk kleurtje of motiefje gebruikt worden, maar op een wedstrijd is een clubbadmuts verplicht. Zwembril verplicht Een zwembril moet zeer goed aanpassen dus kies een zwembril omwille van zijn juiste pasvorm en niet omdat hij leuk staat. Zorg ervoor dat hij goed aangepast is en vast zit. Site: www.zolaswim.be 10 Blog: zolaswim.wordpress.com

Zwemvinnen verplicht Zwemvinnen vormen een uitstekend hulpmiddel tijdens de zwemlessen en worden dan ook vaak gebruikt. Maar slecht passende of slecht gekozen vinnen maken het leven van zwemmersvoeten tot een ware hel! Zeker bij jonge zwemmertjes kunnen slechte vinnen voor een pijnlijke irritatie van het kraakbeen in de voeten zorgen. Kies daarom steeds rubberen vinnen en koop nooit duikersvinnen of vinnen met gaten of andere gadgets. Overleg steeds met de trainer/lesgever welke zwemvinnen moeten aangekocht worden. Plank verplicht De keuze van een plank is eenvoudig. Elk model is goed. Aan jou de keuze. Pull-boy/vlotter verplicht Kies je een vlotter met 2 gelijke helften of ga je eerder voor een model met één grotere helft? De keuze is aan de zwemmer. LIDGELD Elk jaar moet lidgeld betaald worden. De prijs voor het zwemseizoen 2017-2018 voor de recreajongeren bedraagt: RECREA 3 EN 2 Verzekering en lidgeld VZF 30 Lesgeld 137 TOTAAL 167 RECREA 1 Verzekering en lidgeld VZF 30 Lesgeld 205 TOTAAL 235 Inbegrepen zijn: de kosten voor de lesgevers, de verzekering, het inkomgeld van het zwembad en een ZOLA badmuts. Het lidgeld en verzekering ( 30) moet ten laatste op de startdatum betaald zijn. Het lesgeld moet ten laatste 10 dagen na startdatum betaald zijn. Zwemmers die gedurende het seizoen overgaan naar recrea 1 zullen lesgeld moeten bijbetalen. Desgewenst mag het lesgeld gespreid worden betaald volgens een afgesproken afbetalingsschema. Contacteer hiervoor Maria Laenen, administratie zwemgroepen. Site: www.zolaswim.be 11 Blog: zolaswim.wordpress.com

Jongeren van 10 tot 16 jaar ZOLA START TO SWIM JONGEREN Wie? Wat? Zwemlessen voor jongeren die willen leren zwemmen, maar vaak nergens anders terecht kunnen. In reeksen van 10 lessen proberen we de 3 zwemstijlen (vrije slag, schoolslag en rugslag) aan te leren. Als de jongeren de drie zwemstijlen voldoende beheersen en 50m kunnen zwemmen in de 3 zwemstijlen zonder te stoppen en 100m in een stijl naar keuze, kunnen ze blijven zwemmen in de groep recreajongeren. Hiervoor moet opnieuw lesgeld betaald worden. Om te weten of de jongeren goed genoeg zijn, doen ze na elke lessenreeks een zwemtest. Belangrijk! : De jongere moet 25 meter kunnen zwemmen om deel te nemen aan de lessenreeks (10 lessen) De jongeren kunnen meerdere lessenreeksen volgen. Zwembad Plantin Moretus in Borgerhout Woensdag van 20-21u voor de beginners Donderdag van 20-21u voor de gevorderden Waar? Wanneer? De datums van de lessenreeksen 2017-2018 Lessenreeks 1 Woensdag: testdag = 13 september 20/9-27/9-4/10-11/10t - 18/10t - 25/10-8/11-15/11-22/11-29/11/2017 = 10 lessen Donderdag: testdag = 14 september 21/9-28/9-5/10-12/10-19/10-26/10-9/11-16/11-23/11-30/11 = 10 lessen Lessenreeks 2 Woensdag: testdag = 6 december 13/12-20/12 10/1/2018 17/1 24/1 31/1-7/2 21/2 28/2-7/3/2018 = 10 lessen Donderdag: testdag = 7 december 14/12 21/12 11/1/2018 18/1 25/1 1/2-8/2 22/2 1/3 8/3/2018 = 10 lessen Lessenreeks 3 Woensdag: testdag = 14 maart 21/3 28/3 18/4 25/4 2/5 16/5 23/5 30/5 6/6 13/6/2018 = 10 lessen Donderdag: testdag = 15 maart 22/3 29/3 19/4 26/4 3/5 17/5 24/5 31/5 7/6 14/6/2018 = 10 lessen Wat hebben de zwemmers nodig? De zwemmers moeten steeds een zwembril bij hebben. Meisjes dragen een badpak (geen bikini) en jongens een aansluitende zwembroek/short Site: www.zolaswim.be 12 Blog: zolaswim.wordpress.com

KOSTPRIJS 2017-2018 Voor elke lessenreeks moet lesgeld worden betaald. Het lesgeld voor een 1e lessenreeks bedraagt 100. Bij herinschrijving voor een 2e lessenreeks bedraagt het lesgeld nog 90. Bij herinschrijving voor een 3 e lessenreeks bedraagt het lesgeld nog 80. Inbegrepen zijn: de kosten voor de lesgevers, de verzekering en het inkomgeld van het zwembad. Het lesgeld moet ten laatste voor de startdatum van de lessenreeks betaald worden! Kinderen die reeds zijn ingeschreven hebben voorrang bij het verlengen van de lessenreeksen. AANKOOP ZWEMMATERIAAL Het volgende zwemmateriaal kan bij ZOLA aangekocht worden: Speedo zwembril futura junior 10 Speedo competition mirror 20 Speedo rugzak 45 Zwemvinnen 20 Zwemplank 7 Vlotter (pullbouy) 6 ZOLA Badmuts 7 CONTACTPERSONEN Info en ledenadministratie : Maria Laenen E-mail: info.zola@gmail.com Tel.: 03 383 68 76 0496 83 34 40 Voorzitter: Paul Huybrechts E-mail: voorzitter.zola@gmail.com Secretariaat: Chris Weemaes E-mail: secretariaat.zola@gmail.com Ondervoorzitter + penningmeester: Magda Lauwers E-mail: magda.lauwers@asselman.be Site: www.zolaswim.be 13 Blog: zolaswim.wordpress.com

REKENINGNUMMER Het lid- en lesgeld moet gestort worden op rekeningnummer Rekeningnummer: met vermelding: BE75 9796 2345 2751 (IBAN) ARSPBE22 (BIC) naam zwemmer Belangrijk! : Als u helpt tijdens activiteiten van de club kan u voor het volgende zwemseizoen een korting krijgen tot maximaal 50 euro per gezin. Deze activiteiten zijn: knutselfeest / ZOLA PACO/ ZOLA feest: 10 per activiteit Antwerp International Youth Swimming Cup - AIYSC: 10 per dagdeel Toezicht kleedkamers 1 dag /week: 10 Nader te bepalen activiteiten en hulp: 10 Lid van V.Z.F. en K.B.Z.B. Site: www.zolaswim.be 14 Blog: zolaswim.wordpress.com