Ontwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13 Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 1
Balbezit: Halflange passing Controle op halfhoge bal Doelpoging op halfhoge voorzet Steunen Vrijlopen om zelf aanspeelbaar te zijn Ruimte creëren Een lijn overslaan bij passing Balverlies: Speelhoeken afsluiten Korte dekking Interceptie of afweren Meeschuivende doelman Balrecuperatie door interceptie Veldbezetting: Aandachtspunten: 3 verdedigende spelers achter de ruit Ruit moet zoveel mogelijk in een aanvallende rol spelen Keeper laten meevoetballen Door goed te schuiven wordt keeper een extra veldspeler Op het veld: Aanmoedigen van creativiteit Nooit de actie bekritiseren, wel oplossingen aanbieden Speler wijzen op het belang van de combinatie Het durven van initiatief te nemen Leren functioneren in teamverband Fysiek: Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 2
Kracht = spelen met eigen lichaamsgewicht Lenigheid neemt af zodus stimuleren Snelheid: reactie, start en versnellen in spelvorm Looptechniek verbeteren Coördinatie: lichaamscoördinatie: oog-hand en oog voet. Ideale lichaamsverhoudingen (pré)puberteit (U12 & U13) Disharmonie (U12 & U13) Bij sommigen enorme lengtegroei (U12 & U13) Beperkte belastbaarheid (U12 & U13) Onstabiele motoriek (U12 & U13) Blessuregevoelig (U12 & U13) Mentaal: Wil zich meten met anderen - prestatiedrang Kan in teamverband een doel nastreven Is kritisch tegenover de prestatie van zichzelf en anderen Leergierig Toename sociaal besef Enthousiast en goed aanspreekbaar Navolging van idolen Kritisch voor gezag (U12&U13) Behoefte aan vaste afspraken, rechten en plichten (U12 & U13) Groepsvorming (U12 & U13) Motivatiegebrek (U12 & U13) Idealistisch/Eigenwijs (U12 & U13) Andere interesses gaan meespelen (U12 & U13) Gezins- en studieomstandigheden kunnen rol spelen (U12 & U13) Wedstrijdaccenten: Laat als opleider de opleiding domineren Beloon de speler die de actie maakt, nooit de actie bekritiseren Spelers wijzen op het belang van de actie Trainingsaccenten: Fun aspect laten gelden door middel van estafetten of aflossingsoefeningen in 2 groepen Gebruik maken van spel- oefen- en wedstrijdvormen Geef huiswerk mee (Eenvoudige oefeningen voor het verbeteren van de techniek) en evalueer kort bij de volgende training Spelend leren Externe motivatie (trainer) Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 3
Eindtermen U10 & U11: FYSIEK Algemeen Lopen-spelen-huppelen-draaien (spelvorm) Evenwicht (in spelvorm) Lenigheid (in spelvorm) Coördinatie Gebruik voorvoet Lopen hoeken Loopcoördinatie Conditie Uithouding met bal Snelheid Snelheidstraining korte afstand Handelingssnelheid TECHNIEK Balgevoel Jongleren Snelvoetenwerk Zoolwerk Passing Binnenkant beide voeten over grond Binnen beide voeten door lucht Wreef beide voeten over grond Wreef beide voeten door lucht Buitenkant voorkeurvoet over grond (kennismaking) Aanname Binnenkant beide voeten Buitenkant beide voeten Zool beide voeten Wreef beide voeten Dij beide benen Borst Drijven met bal Zonder weerstand beide voeten In duel 1:1 Trappen naar doel Rollende bal met beide voeten Na drijven met beide voeten Scoren (gericht trappen) beide voeten Volley voorkeurvoet Schijn/passeerbeweging Kappen binnenkant voet Kappen buitenkant voet Kappen achterlangs Kappen zool Schaarbeweging Overstap Sleepbeweging Uitvalstap Zidane-beweging Inwerpen Techniek & ruimte Koppen Techniek verdedigend Techniek aanvallend Voorzetten Uit stand beide voeten Rollende bal beide voeten Na drijven beide voeten Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 4
TAKTIEK Samenspel In dubbele ruit met posities Opbouw van achteren Zien ruimte Verplaatsen na pass Pass tegemoet komen Aanbieden naar bal/ruimte maken Aanbieden in diepte Over bal kijken Bal terug leggen Gebruik van trap- & loopvoet Inspelen op correcte voet Opendraaien 1-2 combinatie Afdekken binnenkant Niet laten uitspelen (happen) Overnemen posities (kennismaking) Duel 1:1 Frontaal & lateraal Verdediger in rug Aanvallend passeren Verdedigend veroveren Remmend wijken Afschermen bal Coachen Vragen van bal Eindtermen U12 & U13: Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 5
FYSIEK Algemeen Lopen-spelen-huppelen-draaien (spelvorm) Evenwicht (in spelvorm) Lenigheid (in spelvorm) Coördinatie Gebruik voorvoet Lopen hoeken Loopcoördinatie Conditie Uithouding met bal Snelheid Snelheidstraining korte afstand Handelingssnelheid TECHNIEK Balgevoel Jongleren Snelvoetenwerk Zoolwerk Passing Binnenkant beide voeten over grond Binnen beide voeten door lucht Wreef beide voeten over grond Wreef beide voeten door lucht Buitenkant voorkeurvoet over grond (kennismaking) Aanname Binnenkant beide voeten Buitenkant beide voeten Zool beide voeten Wreef beide voeten Dij beide benen Borst Drijven met bal Zonder weerstand beide voeten In duel 1:1 Trappen naar doel Rollende bal met beide voeten Na drijven met beide voeten Scoren (gericht trappen) beide voeten Volley voorkeurvoet Schijn/passeerbeweging Kappen binnenkant voet Kappen buitenkant voet Kappen achterlangs Kappen zool Schaarbeweging Overstap Sleepbeweging Uitvalstap Zidane-beweging Inwerpen Techniek & ruimte Koppen Techniek verdedigend Techniek aanvallend Voorzetten Uit stand beide voeten Rollende bal beide voeten Na drijven beide voeten TAKTIEK Samenspel 8v8 met posities en taken Opbouw van achteren Zien ruimte Verplaatsen na pass Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 6
Duel 1:1 Coachen Stilstaande fazen Pass tegemoet komen Aanbieden naar bal/ruimte maken Aanbieden in diepte Aanbieden als kaatser Over bal kijken Bal terug leggen Gebruik van trap- & loopvoet Inspelen op correcte voet Opendraaien 1-2 combinatie Buitenom komen Afdekken binnenkant Niet laten uitspelen (happen) Rug- en ruimtedekking Overnemen posities (kennismaking) Frontaal & lateraal Verdediger in rug Aanvallend passeren Verdedigend veroveren Schijnactie/druk op bal Remmend wijken Afschermen bal Vragen van bal Coachen medespelers Hoekschop aanvallend Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 7