Sportdag 2017 Klas 1 & 2 Team: Team captain:
Hallo allemaal, Het is weer bijna zo ver, de sportdag is bijna aangebroken. Op 12 juni zal deze sportdag gehouden worden bij atletiek vereniging Climax Ede en bij voetbalvereniging Fortissimo. Er worden een aantal dingen van jullie verwacht: - jullie moeten om 8.45 uur aanwezig zijn. (Wees op tijd!!). - jullie moeten zelf naar Climax en Fortissimo komen. We gaan ervan uit dat iedereen zich netjes gedraagt. Dat iedereen zijn eigen afval opruimt en dat we na de sportdag de verenigingen in dezelfde staat achterlaten als dat we het aangetroffen hebben. Ook willen we het graag gezellig houden en daarom hopen we dat iedereen zich aan de regels houdt. Wat moet je meenemen: - sportkleding - (buiten)sportschoenen - genoeg te eten en te drinken (ook lunch) - evt. zonnebrand, regenkleding etc. - goed humeur Climax Fortissimo Sportparkweg 20, Ede Hoekelumse Eng (Ede) 6710 BN Ede Sportparkweg 8 6717 LD EDE Route van school naar Climax We hopen dat jullie een hele leuke sportdag hebben!!! Groeten, de organisatie
Regels: Algemene regels: Iedereen wordt op tijd verwacht op zijn eigen onderdeel. Voetballers melden zich dan op de voetbalvelden en de atleten op de atletiekbaan bij hun mentor. Wanneer je afwezig bent die dag dan wordt je absent gemeld. In de grote pauze wordt er van onderdeel gewisseld. Voetballers gaan naar atletiek en de atleten gaan naar voetbal. Er wordt geluisterd naar de scheidrechters en daar wordt niet tegenin gegaan. Er wordt geen afval op het sportterrein achtergelaten. Alle rommel wordt in de prullenbak gegooid. Voetbal spelregels: Afmeting van een goal is 3 meter. Het doelpunt wordt alleen geteld als de bal over de grond rolt en door het goal gaat. Er wordt 4 tegen 4 gespeeld. Tijdens de wedstrijd mag er gewisseld worden binnen het team. Het regulier voetbalveld wordt verdeeld in 5 kleine veldjes. Als de bal uit is geweest moet de bal worden in-gedribbeld of met een pass in het spel worden gebracht. We spelen zonder keeper. De bal mag niet met de handen worden aangeraakt. Een wedstrijd duurt minuten. De omroeper geeft aan wanneer de speeltijd voorbij is. Wanneer een teamspeler mist, zal er met de overige spelers gespeeld worden. Wanneer er een teamspeler geblesseerd is, zal een door de docent aangewezen speler mee mogen spelen in een ander team. Wanneer een team 2 minuten na start niet aanwezig is, hebben ze de wedstrijd met 3-0 verloren. Tussen de wedstrijden door wordt er niet met de bal gespeeld. De bal is bij de scheidsrechter. De scheidsrechter maakt de beslissing en daar wordt niet tegenin gegaan. De wedstrijd is afgelopen direct na het signaal van de scheidrechter. Er wordt dan direct gestopt met voetballen. Atletiek spelregels: Algemene regels: Het terrein wordt schoon achtergelaten. Het gedeelte waar gesprint wordt, mag niet worden belopen. Er mag niet gelopen worden in baan 1 & 2 van de atletiekbaan i.v.m. de duurloop.
Het middenterrein/grasveld wordt gebruikt voor speerwerpen, i.v.m. veiligheid daar niet lopen. De sintelbak van de kogelsector wordt gebruikt voor kogelstoten, i.v.m. veiligheid daar niet lopen. Er mag niet op de (polstok)hoogspringbak worden geklommen. Het is niet toegestaan om de aap uithangen op de kooien op de atletiekbaan. De mentor loopt mee en houdt de scores bij. De scores worden verwerkt en hier komt een cijfer uit, je wordt dus beoordeelt met een cijfer! Speerwerpen: De worp geldt alleen als: - Er niet over de witte lijn wordt gestapt. - De speer binnen de aangegeven lijn komt. - De speerpunt in de grond steekt. - De jury zegt dat de worp geldig is. Meisjes moeten speerwerpen met een 400 gram speer en jongens met een 600 gram speer. De speer moet bovenhands geworpen worden. De speer mag pas geworpen & gehaald worden als de jury hier toestemming voor geeft. Kogelstoten: De stoot geldt alleen als: - Er niet over de balk wordt gestapt. - De stoter binnen de cirkel blijft. - Er binnen de aangegeven lijnen wordt gestoten. - De jury de stoot goedkeurt. Je afstand is de plaats waar de kogel (als eerste) neerkomt. Meisjes stoten met kogels van 2 kg en jongens met kogels van 3 kg. Er mag geen aanloop zijn buiten de ring. Er mag pas gestoten & gehaald worden als je jury dit aangeeft. Er mag niet gegooid worden met de kogel (elleboog moet achter de kogel blijven). Duurloop: Jongens en meisjes lopen apart. De duurloop is 2 rondjes om de baan (800 m). Tijdens de duurloop blijf je op de baan. Inhalen is toegestaan. Lichamelijk contact is verboden!
Er wordt gestart vanaf de gebogen 800 meter startlijn die eventueel langer wordt gemaakt. Sprint: - De startlijn wordt aangegeven met aan wederzijde een pion. - Als niet iedereen op de lijn past, moeten de personen achter elkaar gaan staan. - Bij de start krijg je eerst klaar te horen, en circa 2 tellen later hoor je start. Bij start mag je gaan rennen. - Na de start mag er meteen in baan 1 worden gelopen. - Als je gefinisht bent ga je in volgorde van het finishen staan, totdat de jury zegt dat je mag gaan. Dit is om de startnummers in de juiste volgorde te kunnen noteren. Er sprinten maximaal 4 personen tegelijk. Je moet tijdens het sprinten in je eigen baan blijven. Lichamelijk contact is verboden! Na het lopen meldt iedereen in welke baan hij/zij heeft gelopen. De series worden gemaakt op volgorde van de startlijst. De startprocedure werkt als volgt: - Op uw plaatsen > Iedereen gaat in zijn/haar startblok zitten. - Klaar > De lopers gaan in de houding zitten om weg te rennen. - Startsignaal > Er wordt nu gestart met het lopen van de 60 meter. Verspringen: Je mag niet met je voet op de zwarte balk komen. Het achterste punt waar je met je lichaam neerkomt is het meetpunt. Er wordt in een zandbak gesprongen. Er wordt (loodrecht)vanaf de zwarte balk gemeten. De aanloop mag net zo lang zijn als de baan die ervoor is bedoeld. Er wordt gesprongen in de volgorde van de startnummers.
Teamindeling
Plattegronden Fortissimo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Climax
Veld 1 Veld 2 Veld 3 Veld 4 Veld 5 Veld 6 Veld 7 Veld 8 Veld 9 Veld 10 9:00-9:08 uur 25-28 27-31 26-30 29-34 32-33 35-39 36-41 38-42 40-46 9:08-9:16 uur 67-69 68-70 71-74 72-75 73-76 77-78 79-81 80-82 83-84 37-34 9:16-9:24 uur 29-44 32-45 28-39 25-36 33-41 42-46 27-34 30-35 26-37 38-43 9:24-9:32 uur 67-85 68-86 69-71 70-72 73-74 75-76 77-79 78-81 80-83 82-84 9:32-9:40 uur 38-44 31-35 39-43 26-32 29-33 30-45 28-34 27-40 36-46 37-41 9:40-9:48 uur 83-85 82-86 68-69 67-70 72-74 71-75 73-77 76-78 80-81 9:48-9:56 uur 26-38 25-43 31-44 34-45 33-42 28-37 30-39 32-40 29-36 9:56-10:04 uur 83-86 82-85 79-84 77-81 76-80 75-78 70-74 69-73 68-72 67-71 10:04-10:12 uur 25-41 35-43 27-44 38-39 42-45 30-46 34-40 26-31 29-37 10:12-10:20 uur 81-86 80-85 79-82 78-84 77-83 74-76 73-75 69-72 68-71 34-36 10:20-10:28 uur 27-42 38-41 25-46 28-44 30-40 43-45 26-33 32-35 29-39 10:28-10:36 uur `67-86 79-85 70-71 68-73 69-74 72-76 75-77 78-82 80-84 10:36-10:44 uur 25-33 28-43 42-44 27-45 35-46 31-38 36-39 30-41 32-37 29-40 10:44-10:52 uur 81-85 67-83 70-86 75-79 68-74 69-76 84-77 72-78 73-80 10:52-11:00 uur 28-45 35-38 25-31 26-36 43-46 27-32 41-44 33-37 30-42 34-39 11:00-11: 08 uur 67-84 70-83 79-86 78-85 76-81 68-75 69-77 71-80 72-82 11:08-11:16 uur 25-35 38-46 26-41 29-31 27-36 43-44 33-45 32-42 28-40 11:16-11:24 uur 74-86 73-85 70-81 67-79 68-84 69-83 71-76 72-80 75-82 Wedstrijdschema Voetbal
2mh4 Sprint 1 2mh1 2mh2 2mh3 Kogelstoten 1 Verspringen 1 Speerwerpen 1 Duurloop 12:15-12:30 Kogelstoten 2 Sprint 2 Verspringen 1 Speerwerpen 1 Sprint 2 Verspringen 1 Speerwerpen 2 Verspringen 1 Duurloop 13:15-13:30 Duurloop 13:30-13:45 Kogelstoten 1 13:45-14:15uur Sprint 1 Speerwerpen 1 Kogelstoten 1 Duurloop 13:45-14:00 11:45-12 :15 uur 12:15-12:45 uur 12:45-13:15 uur 13:15-13:45 uur 2hv1 2hv2 2vw1/2vws 2vw2 Duurloop 11:45-12:00 Verspringen 2 Kogelstoten 2 Sprint 2 Speerwerpen 1 Sprint 1 Duurloop 12:30-12:45 Verspringen 2 Sprint 1 Kogelstoten 1 Verspringen 2 Duurloop 12:45-13:00 13:15-13:45 uur Kogelstoten 2 Speerwerpen 1 Sprint 1 Speerwerpen 2 13:45-14:15uur Verspringen 1 Duurloop 14:00-14:15 Speerwerpen 2 Kogelstoten 2 11:45-12 :15 uur 12:15-12:45 uur 12:45-13:15 uur Atletiek