Lokaal dienstencentrum Speltincx Welkom! Zomer 2016
Inhoudstafel Welkom... 3 Waarvoor kan je hier terecht?... 4 Personeel... 5 Tijdschrift Wijs en UiTPAS... 6 Activiteiten... 7 Algemene informatie... 8 Vast aanbod... 9 Surplussers activiteiten... 20 Dienstverlening... 21 In het centrum... 22 Aan huis... 24 Maatschappelijk werk... 24 Vervoer... 25 Psychologische dienstverlening... 25 Huisbezoek en bibliotheekvrijwilliger... 25 Ergotherapie... 26 Klusjesdienst... 27 Buren voor buren... 28 Antennewerking Groeningewijk... 29 Vrijwilligerswerk... 30 Getuigenissen... 32 Overleg en inspraak... 34 Praktische informatie... 35
Welkom Beste bezoeker, Wil je nieuwe mensen leren kennen? Wil je meedoen aan toffe activiteiten of een interessante cursus volgen? Heb je nood aan medische verzorging of hulp aan huis? Of wil je informatie over de woonzorgcentra van het OCMW? Dan kan je terecht in lokaal dienstencentrum Speltincx, één van de 10 lokale dienstencentra van OCMW Gent. We zijn een ontmoetingsplaats in de wijk voor iedereen, ongeacht de kleur, leeftijd, geloofsovertuiging We richten ons vooral op de inwoners van Gentbrugge en een gedeelte van Sint-Amandsberg. In onze ontmoetingsruimte kan je dagelijks terecht voor een drankje en een leuke babbel. We hebben een groot aanbod informatieve, vormende, creatieve, bewegings- en ontspanningsactiviteiten zoals zumba, taallessen, aquarel en nog zoveel meer! Daarnaast bieden we ook dienstverlening aan. Je kan bij ons zowel terecht voor pedicure, manicure, maaltijden, enz als voor informatie over de thuiszorg in het algemeen. Deze infobrochure geeft je een overzicht van ons aanbod. Je zal ontdekken dat er voor elk wat wils is. Kom gerust eens langs! Het team van ldc Speltincx. 3
Waarvoor kan je hier terecht? Het lokaal dienstencentrum is hét aanspreekpunt in je buurt. Alle buurtbewoners, los van leeftijd, cultuur of overtuiging, kunnen bij ons terecht voor vragen rond welzijn en zorg. Je vindt bij ons altijd antwoord. Kunnen wij jou niet helpen, dan verwijzen wij je door naar de juiste instantie. Wij engageren ons ook om je verder te begeleiden bij complexe zorgvragen. Bijvoorbeeld als je overweegt om te verhuizen naar een woonzorgcentrum. De maatschappelijk werker wordt dan een vertrouwenspersoon, die de zorgcoördinatie op zich neemt. Om dit allemaal mogelijk te maken, garanderen wij een maximale bereikbaarheid. Aan het onthaal staan goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers je te woord. Ook tijdens de week van de Gentse Feesten blijven wij open. Met publicaties rond pensioen, mobiliteit en wonen spelen wij in op vragen die je mogelijk hebt. Vraag ernaar aan de balie. Door te werken met antennes en door samen te werken met buurt- en clubhuizen en met stedelijke dienstencentra brengen we de informatie dichter bij de mensen. Voor groepen die moeilijk te bereiken zijn, zoals 80-plussers en allochtonen, doen we extra inspanningen. In elk lokaal dienstencentrum is er een openbare computerruimte. Iedereen kan daar gratis surfen op het internet, e-mailen en chatten. Vrijwilligers staan klaar om je te helpen. Zo willen wij de digitale kloof helpen dichten. Je kunt bij ons ook kranten komen inkijken. 4
Personeel Maureen Bauwens Serpil Isiklar Centrumleider Maatschappelijk werker Eindverantwoordelijke voor de goede werking van het centrum. Maatschappelijk werk en de coördinatie van dienstverlening aan huis Laura Hobin Christine Van Ranst Ergotherapeut Zij organiseren de activiteiten en begeleiden en ondersteunen de vrijwillige medewerkers. Zij geven ook advies, zodat u zo lang mogelijk zelfstandig thuis kan blijven wonen. Bilal Laghzaoui Lydia Impens Administratief medewerker Psychologe Het onthaal, inschrijvingen voor activiteiten en de algemene administratie is zijn hoofdtaak. Zij biedt op afspraak psychologische begeleiding aan huis aan in de regio Gentbrugge Karin Blondia Aline Ceulemans Verzorgende Zij voeren allerlei dienstverlenende taken uit aan huis en in het centrum. Brigitte Busson Rani Surjit Kaur Servicemedewerker Zij zijn verantwoordelijk voor het onderhoud, de bar, feesten, zorgen voor de logistieke bestellingen Conny Bracke Chantal Boone Onderhoudsvrouw Antennewerking Zij is verantwoordelijk voor de hygiëne en de netheid in het centrum. Zij bouwt een netwerk voor burenzorg uit en brengt vraag en aanbod met elkaar in contact. 5
Tijdschrift Wijs en UiTPAS Wijs De 10 lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse tijdschrift Wijs uit. Daarin vind je informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: de plaats, de datum en een korte omschrijving van de activiteit. Wijs is gratis. Op eenvoudig verzoek krijg je het blad thuis gestuurd. Als je inschrijft voor een activiteit, geef je aan of je Wijs wilt ontvangen. Dan krijg je het een jaar lang gratis. Wijs is een blad voor en door senioren. Vrijwilligers met een vlotte pen zijn dan ook welkom om een stukje te schrijven UiTPAS Bezoekers kunnen in de lokale dienstencentra de UiTPAS van Stad Gent gebruiken. UiTPAS Gent is een digitale kaart waarmee je aan cultuur, sport en andere activiteiten kunt doen. Je kunt met de kaart punten sparen en die dan omruilen voor een korting, cadeau of een ander voordeel bij alle deelnemende organisaties. Iedereen, ook niet-gentenaars, kan een UiTPAS kopen. Kostprijs: 5,00. Mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 1,00. Koop je de UiTPAS, dan krijg je al meteen een welkomstvoordeel (gratis zwembeurt of museumbezoek, gadget, ). De UiTPAS is onder meer te koop in de Stadswinkel aan de Botermarkt 17a in Gent (in de kelder onder het belfort). Woon je in Gent en heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming of zit je in een collectieve schuldenregeling, dan betaalt u met de UiTPAS in de lokale dienstencentra maar 20% van de prijs. Dat geldt voor alle activiteiten, behalve voor maaltijden (30 % korting met een minimumtarief van 5,50). We spreken dan van het kansentarief (KT). Deze korting geldt niet voor het dienstverleningsaanbod. Alle bezoekers kunnen met de UiTPAS in de lokale dienstencentra punten sparen en deze inwisselen voor een ruilvoordeel. In de inkomsthal staat een scanner, waar je jouw UiTPAS kunt scannen om zo punten te verzamelen. 6
Activiteiten Je kunt bij ons terecht voor een uitgebreid pakket van activiteiten. Er zijn creatieve en recreatieve activiteiten, bewegings- en vormingsactiviteiten. Daarnaast organiseren we ook surplussersactiviteiten, voor mensen die zich moeilijk kunnen verplaatsen. Bewegen is belangrijk voor je algemeen fysiek welzijn. En het hoeft niet altijd sport te zijn. Naast bijvoorbeeld aerobics en tafeltennis, zijn ook wandelen, yoga en dansen vormen van beweging. De meeste activiteiten vinden plaats in ateliervorm en onder begeleiding van een vrijwilliger. Je leert iets maken, waarin je jouw gevoelens kwijt kan. Tegelijk leg je nieuwe sociale contacten. Recreatieve activiteiten zijn laagdrempelig, vormen een zinvolle tijdsbesteding en brengen mensen in contact met elkaar. Ook hier is variatie troef. Dit kan gaan van kaarten, petanque en gezelschapsspelen tot uitstappen, snoepnamiddagen of gewoon gezellig samen zijn in de cafetaria. Onze samenleving evolueert razendsnel. Wil je bijblijven, dan is levenslang leren een must. Ook hiervoor ben je bij ons aan het goede adres. Wij organiseren cursussen en infonamiddagen. Dat allemaal op een gemoedelijke manier, waarbij we rekening houden met jouw tempo en jouw mogelijkheden.de cursussen zijn heel praktisch gericht. En je hoeft geen examens af te leggen. We leren ook altijd in groep, zodat je nieuwe mensen leert kennen en jouw leven meer kleur krijgt. Voor mensen die zich niet meer zelfstandig kunnen verplaatsen, organiseren we surplussers activiteiten. We bellen de deelnemers op en nodigen hen uit, waarna ze door een personeelslid of een vrijwilliger thuis worden opgehaald. Na afloop worden ze terug naar huis gebracht. Voorbeelden van surplussersactiviteiten zijn een gezelschapsspel, een uitstap of een boodschappennamiddag. Vieren we in het centrum feest, dan plannen we ook vervoer voor deze groep van mensen. Elk lokaal dienstencentrum biedt een brede waaier van creatieve activiteiten, zoals tekenen, schilderen, aquarel, juwelen maken, bloemschikken en borduren. Ons vast aanbod vind je in deze onthaalbrochure. Het variabel aanbod staat in ons tijdschrift Wijs. 7
Algemene informatie Prijzen Lessen die het hele jaar doorlopen en vormend/opbouwend zijn (bv. taal- en computerlessen). Je kunt niet zo maar om het even wanneer invallen. Hiervoor is alleen een abonnement mogelijk. Kostprijs: 2,50 per uur. Een taalcursus van 30 lessen van anderhalf uur kost dan 112,50 of 22,50 met kansentarief (KT). Eenmalige voordrachten en workshops. 3 per activiteit. KT is 0,60 Informatieve voordrachten (gezondheid, preventie, enz ) zijn gratis. Ateliers en praatgroepen. 20 instapgeld per jaar (of 4 met KT). Een jaar start altijd in september. Stap je later in, dan betaal je de overige kwartalen. Lessen die over een heel jaar lopen en waarin geen opbouw zit (bv. yoga, aerobics). Je kunt dus om op het even welk moment aansluiten. Je koopt een jaarabonnement van 2,50 per les ( 75 in totaal) of een 10 beurtenkaart van 30. Met het KT is dat respectievelijk 15 per jaar of 6. Een abonnement voor 30 lessen is goedkoper dan 3 10 beurtenkaarten. Fiets- of wandelpas loopt over 1 jaar en is geldig in elk van de 10 lokale dienstencentra. 10 per pas ( 2 met KT). Korte wandelingen van maximaal 4 km in de omgeving van het centrum zijn gratis. Gespreide betalingen zijn altijd bespreekbaar met de centrumleider. Lessenreeksen van maximaal 10 lessen. Je schrijft in per reeks en betaalt 30 ( 3,00 per les). KT is 6. Inschrijvingen Om deel te nemen aan activiteiten, schrijf je in aan het onthaal of via de webwinkel v/d lokale dienstencentra: activiteitenldc.gent.be. Wie via de UiTPAS een korting krijgt, kan alleen maar inschrijven aan het onthaal. Een inschrijving is pas geldig na betaling van je deelnameprijs. Aan het onthaal kan je maximaal voor 4 personen tegelijk inschrijven, tenzij anders vermeld. Telefonisch inschrijven kan alleen voor activiteiten die gratis aangeboden zijn. Inschrijven via e-mail kan niet! 8
Vast aanbod Vorming Levenslang leren kan ook in Speltincx. Gaat het om een taal, muziek, koken of een interessante discussie, je steekt er altijd wat van op. En dit op een ontspannende manier. Engelse les Zowel voor het aanleren als het onderhouden of uitbreiden van je taalkennis kan je in onze 6 niveaus terecht Wanneer? Maandagvoormiddag en dinsdagnamiddag Prijs? 70 - KT 14 voor 28 u. Begeleider: Katrien Derese Franse les Zowel voor het aanleren als het onderhouden of uitbreiden van je taalkennis kan je in onze 2 niveaus terecht Wanneer? Dinsdag van 8.40-10.10 u. en 10.20-11.50 u Prijs? 125 - KT 25 voor 50 u. Begeleider: CVO Perspectief Praatgroep Frans Met een filmfragment, een lied en een tekst onderhouden we op ludieke manier onze Franse taal. Italiaans beginners Je hebt een reisje naar Palermo gepland, maar je geraakt niet verder dan "spaghetti"? Je wilt daaraan dringend iets veranderen? Dan is de cursus Italiaans zeker iets voor jou! Dankzij het accent op 'communicatie' kan je al vrij snel overgaan tot dagelijkse gesprekssituaties. Wanneer? op vrijdag van 9-11 u. Prijs? 125 - KT 25 voor 50 u. Begeleider: CVO Panta Rhei volwassenonderwijs Praatgroep Italiaans Voor mensen die al een woordje Italiaans spreken en wekelijks willen samenkomen om hun talenkennis op te frissen. Wanneer? Op dinsdag van 10-11 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Jan Van Beneden Wanneer? Woensdag van 14.00 u - 16.00 u Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Jean Luc Timmerman 9
Koken Koken voor mannen, bakvoormiddagen, vreemd koken en vegetarisch koken het staat allemaal op onze menu. Wanneer? Maandelijks zie data Wijs Prijs? 3 per les, KT 0,60, ingrediënten worden apart verrekend. Begeleider: Frank d Oosterlinck, Jacky Vande Capelle, Edwin Danckaert, Robert Schelstraete en gastlesgevers. Keyboard Met individuele begeleiding leer je op eigen tempo keyboard spelen. Wanneer? Op afspraak maandag voor- en namiddag en op vrijdag voor- en namiddag. Prijs? 26 voor 26 lessen (24 min. Individuele begeleiding) KT 5,20 Begeleider: Herman Bonne Notenleer Voordrachten Speltincx biedt regelmatig interessante voordrachten aan over zeer uiteenlopende thema s: cultuur, gezondheid, zelfredzaamheid, preventie Voor data, onderwerpen en prijs: zie Wijs. 10 Bij voldoende interesse maken wij je wegwijs tussen de notenbalken Wanneer? Op maandag en vrijdag van 9.30 u tot 10.30 u Prijs? 65 voor 26 lessen (1u.) KT 13 Begeleider: Herman Bonne
Surfen op internet Wanneer? Dagelijks mogelijk in het digihoekje in de cafetaria en nieuwbouw 2de verdieping. op vrijdagnamiddag met begeleiding na afspraak. Prijs? Gratis Begeleider: Jean Luc Timmerman Spreekuur computer, smartphone en tablet Oefenen op computer of bespreken van kleine problemen met je toestel Wanneer? Op maandag en vrijdag na afspraak van 14.00 u tot 16.00 u Prijs? Gratis. Individuele begeleiding Computerinitiatie Op woensdag geven we computerinitiatie voor mensen zonder enige computerervaring. Hier starten we met computergewenning en leren we werken met muis en klavier. Op vrijdag kan wie beperkte ervaring heeft, starten om goed te leren werken met zijn computer. Wanneer? Op woensdag 14-17 u. op vrijdag 9-12 u. Indien volzet leggen we een extra cursus in op maandag van 14-17 u. Prijs? 30 (10 lessen) - KT 6 Begeleider: Paul Couck (maandag) Jean Luc Temmerman (vrijdag) Een eenvoudige website maken met Wordpress In deze cursus bouwen we een eenvoudige website met homepage en extra pagina's, linken we naar anderen, voegen tekst en afbeeldingen in en bepalen de stijl van onze website Wanneer? Maandag van 9 tot 11.40 u. Prijs? 125 - KT 25 voor 50 u. Begeleider: Luc Van Gastel en Paul Couck Arthur De meyer 11
Smartphone beginners (android) Alleen voor smartphones met Android besturingssysteem. Wanneer? Woensdag van 9-11.40 u. Prijs? 125 KT 25 voor 50 u. Tablet gevorderden (android) Na afronding van de beginnerscursus verkennen we verder de waaier van mogelijkheden met onze tablet. Wanneer? Donderdag van 9-11.40 u Creatief met afbeeldingen (GIMP) Prijs? 83,25 KT 16,65 voor 33u Met dit gratis fotobewerkingsprogramma leer je je eigen afbeeldingen aanpassen. Wanneer? Maandag van 13.30-16.10 u. Prijs? 125 - KT 25 voor 50 u. Leer alle tips en tricks van Windows 10 (werken met apps) Wanneer? Donderdag van 13.30 u - 16.10 u Prijs? 83,25 KT 16,65 voor 33 uur ipad beginners Alleen voor tablets van Apple. Wanneer? Dinsdag van 9-11.40 u. Prijs? 125 - KT 25,00 voor 50 u. ipad gevorderden Na afronding van de beginnerscursus verkennen we verder de waaier van mogelijkheden met onze ipad. Wanneer? Dinsdag van 13.30 u - 16.10 u Prijs? 83,25 - KT 16.50 voor 33u 12 Bovengenoemde cursussen worden gegeven door CVO Panta Rhei.
Beweging Dat bewegen belangrijk is, hoeven wij je waarschijnlijk niet meer te vertellen. Dat het ook leuk en ontspannend kan zijn, merk je wanneer je deelneemt aan één van onze bewegingsactiviteiten. We werken zowel aan de ontspanning met yoga en dansen als aan de inspanning met aerobics. Wie daarbij nog van de gezonde buitenlucht wil genieten kan terecht bij petanque, fietsen en wandelen. Aerobic Fit en gezond door bewegingsoefeningen op muziek. Je conditie en je figuur zullen er wel bij varen. 3 niveaus 1 hoogste is 3 het laagste, Wanneer? Op dinsdag, niveau 2, 14-15 u., niveau 1, 15-16 u. en niveau 3, 16-17 u. Prijs? Abonnement: 85 - KT 17 voor 34 lessen. 10-beurtenkaart 30 KT 6 Begeleider: Leerkracht via Vlabus Lijndansen Heeft het voordeel dat je geen danspartner nodig hebt. We hebben 2 niveaus. Wanneer? op woensdag om 9 u. basis en om 10.10 u. gevorderden. Prijs? abonnement: 82,50 - KT 16,50 voor 33 lessen 10-beurtenkaart 3,00 per les KT 0,60 Begeleider: Gerda Boeckx Zumba Gold Op Latijns-Amerikaanse muziek in een mix van fitness en dansen verstevig je je lichaam en verbrand je calorieën zonder dat je het weet. Omdat het zo leuk is. Zumba gold zijn lessen speciaal op maat van senioren. Wanneer? Vrijdag 9.15 u - 10.15 u en 10.30-11.30 u Prijs? Abonnement 80 - KT 16 voor 32 lessen of 10-beurtenkaart 3 per les Begeleider: Reinaldo Romeroh Nieuw: Start to move Start met bewegen! We willen zoveel mogelijk mensen aanzetten tot een gezonde en sportieve levensstijl. Met een mix van verschillende bewegingsactiviteiten kan je op een plezante, aangename en kwaliteitsvolle manier elke week proeven van een andere sport. Wanneer? Donderdag van 14.30 u - 15.30 u Prijs? 36 - KT 7,20 voor 12 lessen Begeleider: leerkracht via Vlabus 13
Yoga Leert je bewust omgaan met je lichaam, je ademhaling alsook relaxeren. Tijdens de les houden we rekening met je mogelijkheden en passen we de oefeningen aan. Wanneer? Op dinsdag 8.45-9.45 u., 9.50-10.50 u. (starters) en 10.55-11.55 u. Prijs? abonnement: 80 - KT 16 voor 32 lessen - 10-beurtenkaart 30 KT 6 Begeleider: Fabienne De Buysere Tai chi Tai chi is een Chinese bewegings- en ontspanningsvorm. De manier van lesgeven is erop gericht dat iedereen op een prettige, leerzame manier tai chi kan beoefenen. In Speltincx kunnen zowel gevorderden, beginners als mensen met beperkte ervaring terecht. Wanneer? Donderdag 9-10 u. groep 1 (basis), 10-11 u. groep 2 (gevorderden) Prijs? 82,50 - KT 16,50 voor 33 lessen of 10-beurtenkaart 3 per les KT 0,60 Begeleider: José De Sager Stoelturnen Oefeningen in zit of met stoel als steunpunt. Geef stijve spieren geen kans en doe mee. Wanneer? Op donderdag van 14.00 u - 14.30 u Prijs? Valt binnen surplusprogramma Begeleider: verzorgende 14
Fietsen Mooie uitgestippelde tochten in een rustig tempo. Voor een namiddag mag je rekenen op ongeveer 35 km, dagfietstochten ong. 75 km. Wanneer? Maandelijks op donderdag, vertrek 14 u., data zie Wijs Prijs? met fietspas, 10 KT 2 voor 1 jaar geldig in alle centra Begeleiders: Willy Lagaert, Roland De Prins, Frank Cornel, Daniël Van Den Bulcke en Peter Van Damme Wandelen Wandelen in goed gezelschap langs mooie uitgestippelde routes. Voor elk wat wils. Voor korte wandelingen mag je rekenen op 1u stappen, voor lange wandelingen op 2 u. Wanneer? Op maandag vanaf 14.30 u., voor data en vertrekplaats zie Wijs Prijs? met wandelpas, 10 KT 2 voor 1 jaar geldig in alle centra. Korte wandelingen zijn gratis Pilates Bij pilates ligt de focus op het versterken en soepel maken van je centrum, nl. je bekken, buik en rugspierenkorset om zo een gezonde lichaamshouding te ontwikkelen. Wanneer? Donderdag, 15.15-16.15 u. Prijs? 75 - KT 15 voor 30 lessen of met 10-beurtenkaart 30 - KT 6 Begeleider: Johanna Swinkels Tafeltennis Zowel mensen met enige spelervaring als beginnende spelers kunnen in een leuke sfeer een partijtje spelen Wanneer? Vrijdag, 13.30 u - 16.30 u Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Brigitte Desmet, Gerard Osselaere Begeleiders: Etienne Huyghe, Huberte Daubies, Julien Terneu,,William Buysse, Machteld Van Maercke, Antoon De Loof Salsa gevorderden: Salsa Rueda Rueda de Casino is een groepsdans waarbij de paren in een cirkel salsa of son montuno dansen en partners worden doorgeven. De dans heeft vele figuren en komt uit Cuba Wanneer? Maandag, 10.30 u - 11.30 u Prijs? 70 - KT 14 voor 28 lessen 10-beurtenkaart 3 per les Begeleider: David Maes 15
Creatief Je creatieve talenten kan je botvieren in ons ruim crea-aanbod. Er is voor elk wat wils. Hobby O.a. borduren, haken, breien en creatief handwerk, werkjes die daarna verkocht worden ten voordele van het dienstencentrum. Wanneer? Maandag van 14-17 u. Prijs? Gratis Begeleider: Monique Walraeve en Germaine Walraeve 3D wenskaarten Fijn uitgesneden en in laagjes boven elkaar aangebracht en je krijgt een bijzondere wenskaart Wanneer? Vrijdag van 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Ginette De Muyt Tiffany glaskunst Werken met gekleurd glas: door snijden en solderen worden prachtige lampenkappen en decoratieve stukjes gemaakt. Wanneer? Dinsdag, 8.30-11.45 u. en 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Jean Ninite Breien Van eenvoudige tot moeilijke breipatronen, onze vrijwilligster zorgt ervoor dat je geen steken laat vallen (2 groepen) Wanneer? Om de 2 weken op woensdag van 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Fernande Lenders Pergamano Het bewerken van perkamentpapier tot boekenleggers, wenskaarten, Wanneer? Woensdag van 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Lucie Caluyn Juwelen maken Met verschillende technieken maak je je eigen juweel. Wanneer? Op vrijdag van 14-17 u. Zie Wijs voor de data Prijs? 3 per les KT 0,60 16 Begeleider: Nicole Deketelaere en Hilde Theys
Patchwork / quilten Met deze techniek leer je eenvoudige tot ingewikkelde patronen maken, goed voor een kussen, wandtapijtje of bedsprei. Wanneer? Vrijdag, 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Hilde Theys Aquarelatelier 1 Steeds een nieuwe uitdaging om je aquarel techniek te verbeteren. Wanneer? Maandag, 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Marcel Reynaert Aquarel, teken en schilderatelier Naast aquarel kan je hier ook je tekentalent verder ontwikkelen. Wanneer? Donderdag, 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Marcel Reynaert Olieverfatelier In een gezellige groepssfeer werken aan een eigen kunstwerk op doek. Wanneer? Donderdag, 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Ingrid De Wispelaere Vrij handwerkatelier Onder het motto samen is het leuker. Bij een gezellige babbel, werkt iedereen aan zijn eigen handwerk. Wanneer? Donderdag, 14-17 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Monique Van der Heyden Naaiatelier Maak je eigen kledingstuk met ondersteuning van een deskundige vrijwilligster. Wanneer? Om de 2 weken op maandag, 14-16.30 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Thérèse Sarazyn Tekenatelier Wanneer? Vrijdag, 14-16.30 u. Prijs? 20 jaarlijks instapgeld KT 4 Begeleider: Ingrid De Wispelaere Bloemschikken Wanneer? Maandelijks op dinsdag om 9 u. en 14 u. en op woensdag om 14 u. Zie Wijs voor de data Prijs? 3 per les KT 0,60 Begeleider: Marijke De Man 17
Ontspanning Ons centrum is een gezellige ontmoetingsplaats waar je mensen kan leren kennen en nieuwe vrienden maken. In onze ontmoetingsruimte kan je terecht voor een praatje maar ook voor een spelletje kaart, schaak of sjoelbak. Af en toe schuiven we de tafels en stoelen aan de kant en feesten we. De feesten worden aangekondigd in Wijs, net zoals uitstappen. Je kan ook gewoon langskomen om de krant of een tijdschrift te lezen, of een kop koffie te drinken. Op dinsdag wordt er gescrabbeld en elke dag kan je terecht voor een partijtje kaarten of petanque. Redenen genoeg om zeker eens binnen te komen en niet alleen thuis te blijven zitten. De ontmoetingsruimte is open van 9 tot 17.45 u., op werkdagen. Tussen 12 en 13 u. is er geen bediening in de cafetaria. Je kan bestellen tot 17.30 u. Hieronder vind je ons aanbod van vaste activiteiten die wekelijks terugkeren. De kalender met variabele activiteiten zoals feesten, uitstappen of voordrachten vind je in ons tijdschrift Wijs. Wafel- en pannenkoekenbak Wanneer? Maandelijks op maandag, 14-16 u. Data: zie Wijs. Taartnamiddag Elke maandag- en donderdagnamiddag is er gebak te verkrijgen in de cafetaria Feesten en ontspanningsnamiddagen Wanneer? Op donderdag. Data: zie Wijs Verborgen Talenten Deze groep steekt een show in elkaar met sketch en dans die ze op onze feesten opvoeren. Wanneer? Repetities op donderdag van 9.00 u - 10.45 u Prijs? Gratis Begeleider: Nicole De Paepe Kaarten Iedere dag kan je tijdens de openingsuren van de cafetaria afspreken om een kaartje te komen leggen. Op maandag is er een georganiseerde kaartnamiddag. Kom je om 13.30 u. dan kijkt Sonja Tichelbaut bij welke kaarttafel je kunt aansluiten. 18
Biljart Wanneer? Dagelijks, 9-17.30 u. Prijs? Per spel 0,20 voor 15 min. Scrabble en rummikub In kleine groepjes rond een spelbord maken we er een gezellige namiddag van. Prima hersengymnastiek zonder competitie. Wanneer? Dinsdag, 14-17 u. Prijs? Instapgeld: 20 KT 4 Begeleider: Herman Meirlaen en Rosemarijn De Bruyne Gezelschapspellen Petanque Wanneer? Elke namiddag vanaf 14.00 u vrij spel mogelijk, op dinsdag initiatie, op woensdag competitie en op vrijdag georganiseerd vrij spel. Prijs? 10,00 jaarlijks instapgeld KT 2 Begeleiders: René Cauwel, Norbert Vanderstraeten, Simonne Eneman en Julien Terneu Wij beschikken over kaarten, scrabble, rummikub en schaken. Wil je een paartje spelen, vraag ernaar op het secretariaat. Zangkoor We zingen om het plezier dat zingen geeft. Wanneer? Donderdag, 10-11 u. Prijs? Gratis Begeleider: Jenny Van Overmeire 19
Surplussersactiviteiten De Surplussers Elke donderdagnamiddag organiseren wij samen met vrijwilligers een activiteit voor onze groep surplussers. Het gaat om buurtbewoners die wegens ziekte en/of leeftijd moeilijk op eigen kracht naar het centrum kunnen komen en dus begeleiding nodig hebben. We halen je thuis op en brengen je na de activiteit terug naar huis. Kortom, er is een programma op maat. Voor meer informatie en het programma kan je terecht bij onze maatschappelijk werker of een van de verzorgenden. Bel 09 266 38 93 Een greep uit onze activiteiten: dessertnamiddag, bingonamiddag, uitstappen niet ver van huis, Kostprijs? Voor de activiteiten en het vervoer betaal je een kleine bijdrage. De kostprijs van het vervoer varieert naargelang je al dan niet een thuiszorgdossier hebt bij ons lokaal dienstencentrum. Om het juiste tarief te kennen, raadpleeg het surplussersprogramma. 20
Dienstverlening Wij willen als lokaal dienstencentrum iedereen helpen zo lang mogelijk zelfstandig thuis te wonen, en dit in de meest kwaliteitsvolle omstandigheden. Een uitgebreid aanbod van diensten, zowel aan huis als in het centrum zelf, komt hieraan tegemoet. Voorbeelden van dienstverlening zijn (dieet) maaltijden, pedicure en manicure, een aangepaste douche, een klusjesman die bij je aan huis komt en administratieve ondersteuning. Heb je een concrete hulpvraag, dan is onze maatschappelijk werker hét aanspreekpunt. In ons lokaal dienstencentrum staat ook altijd een ergotherapeut voor je klaar. Ondervind je thuis moeilijkheden bij het douchen, het stappen of bij het aankleden, dan gaat de ergotherapeut samen met jou op zoek naar praktisch haalbare oplossingen om je woning of uw gewoontes aan te passen. De ergotherapeut geeft ook tips om valincidenten te voorkomen. Kan het lokaal dienstencentrum je niet helpen, dan kan het je wel altijd doorverwijzen naar de juiste instantie. Dankzij deze één-loket-functie kan je in het lokaal dienstencentrum met al je vragen terecht en word je niet van het kastje naar de muur gestuurd. Opgelet: voor dienstverlening kun je alleen terecht in het lokaal dienstencentrum dat in jouw wijk ligt. Op de website van het OCMW, www.ocmwgent.be, kan je opzoeken onder welk dienstencentrum je valt (via de rubriek het OCMW in uw buurt ). Je kunt het natuurlijk ook gewoon vragen in één van onze lokale dienstencentra. 21
Dienstverlening in het centrum Maaltijden Wordt koken een te zware opgave? Ben je het beu om alleen aan tafel te zitten? Bij ons kan je s middags in een gezellige sfeer eten. Voor warme maaltijden werken we samen met traiteur Sodexho. Voor drank tijdens de maaltijden kan je kiezen tussen water uit de kan (gratis) of een drankje uit de bar (betalend). Ben je geïnteresseerd, neem dan eerst contact op met de maatschap-pelijk werker. Prijs? 5,50 voor een warme maaltijd (soep, hoofdgerecht en dessert). Maaltijden bestel en betaal je aan het onthaal, ten laatste tot de dag voordien (vóór de middag). Pedicure-manicure In Speltincx kan je wekelijks op vrijdag terecht voor pedicure en/of manicure. Maandelijks op woensdag kan je ook extra spa-voetverzorging krijgen. Hiervoor betaal je een extra pedicure beurt. Prijs? 14,50 of 12,50 (verhoogde tegemoetkoming) Gelaatsverzorging Gelaatsverzorging kan elke maand op woensdag van 8.30 u tot 12.30 u en omvat: diagnose van de huid, een reiniging van de huid, een zachte gommage of peeling en nadien vappo (stomer). Indien gewenst: epilatie ( zie kostprijs) met massage. Prijs? Gelaatsverzorging (uur) 29, gelaatsontharing 8 voor kin en bovenlip en 8 voor wenkbrauwen Data: zie Wijs Douche (met of zonder hulp ) Speltincx heeft een volledig uitgeruste douche. Hulp van een verzorgende is mogelijk. Washandje, handdoek, zeep, shampoo breng je zelf mee. De douche kan je op voorhand reserveren aan het onthaal of bij de maatschappelijk werker. Wanneer? Elke werkdag na afspraak Prijs? Gratis zonder hulp en 2,50 met hulp 22
Telefoonster Elke woensdag en vrijdag belt de vrijwilliger je op om te horen of alles goed gaat met jou. Krijg je graag regelmatig een telefoontje? Contacteer dan onze maatschappelijk werker Serpil Isiklar op 09 266 38 93. Bloeddrukmeting Een te hoge bloeddruk is een sluipende aanslag op de gezondheid. Regelmatig de bloeddruk laten meten is dan ook een verstandige beslissing. Een vrijwilliger met een vooropleiding verpleging zorgt er op deskundige wijze voor dat de resultaten van de meting ook accuraat zijn. Bij problemen verwijst ze door naar de huisarts voor de verdere opvolging. Deze dienstverlening is gratis. De vrijwilliger is wekelijks aanwezig op donderdagnamiddag. Hulpmiddelen Speltincx heeft een aantal hulpmiddelen, zoals sleutelverdikkers, rollators of een toiletverhoger, die je gratis kan uitproberen. Meer info krijg je bij onze ergotherapeuten Christine Van Ranst en Laura Hobin. Bel 09 266 38 94 23
Dienstverlening aan huis Thuiszorg Een lokaal dienstencentrum helpt je om zo lang De prijs is afhankelijk van het inkomen en mogelijk in je vertrouwde huis te laten wonen. bespreek je vooraf met Serpil de Soms kan je tijdelijk of definitief voor een aantal maatschappelijk werker. taken niet meer zelfstandig instaan. Bel 09 266 38 93 (minimaal 2 werkdagen Als je hulp nodig hebt, kan je een beroep doen vooraf). op de thuiszorg vanuit het lokaal dienstencentrum. Onze verzorgenden bieden hulp bij: boodschappen bereiden van maaltijden wassen en strijken lichaamsverzorging begeleiden bij een uitstap naar dokter, bank, apotheek Voor poetshulp verwijzen we je graag door naar bestaande poetsdiensten. Maatschapppelijk werk De maatschappelijk werker Serpil ondersteunt je om je leven zo lang mogelijk in eigen handen te houden. Je kunt bij haar terecht voor het nodige sociaal advies en vragen in verband met de thuiszorg. Ze helpt je met sociale, financiële, juridische en administratieve vragen zoals: 24 allerlei formulieren waar je geen weg mee weet. hulp bij aanvragen van financiële tegemoetkomingen aanvraag van verschillende thuiszorgdiensten (bv. poetsdienst,thuisverpleging, ) informatie over huisvesting vervoer Indien nodig verwijst de maatschappelijk werker je door naar de juiste organisatie of overlegt zij met organisaties wat de beste oplossing voor jouw probleem is. Heb je een vraag? Krijg je graag een huisbezoek? Contacteer Serpil op 09 266 38 93.
Vervoer Bezoekers die zich moeilijk zelfstandig kunnen verplaatsen, kunnen vervoer aanvragen. Wij brengen mensen van en naar het centrum, naar apotheek, diensten enz uiteraard binnen onze mogelijkheden. Per rit wordt een vergoeding gevraagd en voorafgaande afspraak is noodzakelijk We zijn altijd op zoek naar vervoersvrijwilligers! Wil je meer info daarover? Neem contact op met de maatschappelijk werker Serpil. Bel 09 266 38 93 Psychologische dienstverlening Ouder worden op zich is niet evident. Je verliest vrienden, familie en kennissen. Bij sommigen verminderen de fysieke capaciteiten, bij anderen de geestelijke vermogens. Lydia Impens biedt psychologische begeleiding aan huis aan voor thuiswonende ouderen uit de regio Gentbrugge. Elke maandag heeft Lydia zitdag in dienstencentrum Speltincx. Kom gewoon langs of maak eerst een afspraak op 0475 95 00 80. Deze dienstverlening is gratis. Huisbezoek- en bibliotheekvrijwilligers Speltincx heeft een groepje huisbezoek- en bibliotheekvrijwilligers. Zij gaan langs bij mensen die nood hebben aan een gesprek of brengen een bibliotheekboek aan huis. Zo verliezen we bezoekers die niet meer tot bij ons kunnen komen, niet uit het oog. Heb je zin in bezoekje of een babbel? Of wil je vrijwilligerswerk doen? Ben je iemand die graag luistert en wil je een zieke of oudere bewoner uit de buurt bezoeken? Neem dan contact op met Serpil, de maatschappelijk werker. Bel 09 266 38 93. 25
Ergotherapie Wat is ergotherapie? Ergotherapeuten zijn erin gespecialiseerd je te helpen om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen functioneren en thuis te kunnen blijven wonen. Ze kunnen je helpen bij deze problemen: Je hebt lichamelijke klachten en ondervindt allerlei praktische problemen in het dagelijks leven. Je hebt hulp nodig bij het aankleden en wil dit graag zelfstandig doen. Je valt regelmatig en raakt moeilijk recht. Je partner heeft veel zorg nodig waardoor je zelf rugklachten hebt. Je gebruikt een rolstoel maar je huis is moeilijk toegankelijk. Je kunt nog moeilijk buiten omdat je slecht te been bent. Met je heupprothese durf je niet meer alleen in bad. Je leest graag maar je ogen zijn sterk verzwakt. Hoe kan de ergotherapeut helpen? Methodeverandering Soms is het nodig enkele oude gewoontes aan te passen aan de nieuwe situatie. Advies over hulpmiddelen Het gebruik van een hulpmiddel is soms noodzakelijk. De ergotherapeut geeft uitleg en advies over het juiste hulpmiddel en leert je het gebruik ervan aan. Het centrum beschikt over een reeks hulpmiddelen, deze zijn gratis uit te proberen. Voorbeeld : Met elastische schoenveters kan je weer zelf je schoenen aantrekken. Door een badplank te gebruiken kan je weer zelfstandig in en uit bad komen. Woningaanpassing Het kan noodzakelijk zijn dat je woning aangepast wordt. De ergotherapeut geeft advies, informeert je over de prijs/kwaliteit, financiële tegemoetkomingen, het gebruik en de installatie van de aanpassing. Voorbeeld : Door het plaatsen van handgrepen kan je weer zelfstandig gebruik maken van het toilet. Je hebt je bad vervangen door een aangepaste douche. Voorbeeld : Je verdeelt je boodschappen nu over twee lichtere draagtassen Je strijkt nu zittend zodat je rug ontlast wordt. 26
Opvolging na ontslag uit het ziekenhuis De ergotherapeut kan bij jou thuis komen kijken of je woonsituatie aangepast is aan jouw veranderde mogelijkheden na een ziekenhuisopname. Voorbeeld : Je bent thuis gevallen en mag na de revalidatie terug naar huis, maar de losse matten waarover je struikelde liggen er nog altijd Hoe aanvragen? Na afspraak kan je terecht in het ldc bij Christine Van Ranst en Laura Hobin. Indien nodig komen zij bij jou thuis langs om samen met jou te zoeken naar de beste oplossing voor je probleem. Bel 09 266 38 94 Kostprijs Het advies is gratis. Hulpmiddelen en/of aanpassingen betaal je uiteraard wel volgens kostprijs. Klusjesdienst De buurtbewoners kunnen een beroep doen op een klusjesman. Hij voert kleine klusjes uit: een lamp vervangen, een kader ophangen, een handgreep plaatsen in het toilet,. Voor omvangrijke klussen, zoals schilderen, behangen, grote schoonmaak verwijst de maatschappelijk werker door. Klusjes worden aangerekend tegen 2,50 per begonnen uur + eventuele materiaalkosten en/of verplaatsingskosten. Voor meer info contacteer de maatschappelijk werker Serpil op 09 266 38 93. 27
Buren voor buren Robinia We willen in Gent buren voor buren stimuleren en alle Gentenaars warm maken om af en toe 5 minuten te nemen voor hun buren, zeker voor oudere of mindere mobiele buren. Het accent ligt op kleine praktische taken zoals de vuilnisbak buiten zetten, een brief posten, een brood meebrengen of een lamp vervangen. Het geeft een goed gevoel en het is ook aangenamer wonen in een buurt waar buren elkaar helpen, toch? In Gentbrugge zijn we gestart met de Robiniawijk. In de toekomst komen ook andere wijken aan bod. Woon je in de Robiniawijk en hebt je zin om iets te doen voor jouw buur maar weet je niet goed voor wie of wat? Of heb je zelf een vraag maar weet je niet direct aan wie je die kunt stellen? Neem dan zeker contract op met ons en wij gaan op zoek naar een match. Contact: Serpil Isiklar Karin Blondia serpil.isiklar@ocmw.gent karin.blondia@ocmw.gent 09 266 38 93 09 266 38 77 28
Antennewerking Groeningewijk In mei 2016 ging Chantal Boone aan de slag als antennemedewerker voor de Groeningewijk. Haar taak bestaat er vooral uit om burenzorgnetwerken uit te bouwen en om vraag en aanbod met elkaar in contact te brengen. Ze zoekt matchen tussen de behoeften van individuen of groepen en de krachten binnen de buurt. Uiteraard werkt ze samen met andere organisaties uit de buurt. De antenne werkt nauw samen met het lokaal dienstencentrum zodat ze op het centrum kan terugvallen voor die hulpvragen waarvoor de buurt zelf niet kan helpen. Je kan bij Chantal terecht met alle vragen rond: Pensioen Ouder worden en welzijn Administratie Zorgverzekering Premies Activiteiten Hulpmiddelen Thuiszorg Vervoer Maaltijden en nog veel meer Krijg je graag een huisbezoek? Of wil je meewerken als vrijwilliger? Contacteer dan Chantal. Contact chantal.boone@ocmw.gent 0477 99 64 94 Maandag & dinsdag bij Speltincx Zitdagen bij Boer Janssens Elke 1e en 3e donderdagnamiddag 14-16 u. (vanaf oktober) Boer Janssensstraat 15 9050 Gentbrugge 29
Vrijwilligerswerk Je lokaal dienstencentrum werkt graag met vrijwilligers. Zij vormen de hoeksteen van onze werking. Financieel word je er niet beter van, maar vrijwilligerswerk verrijkt wel je leven. Je blijft zinvol bezig, je kan iets doen voor anderen, je komt onder de mensen, je maakt nieuwe vrienden, je blijft betrokken en voelt je nuttig in de samenleving. Als vrijwilliger dragen jullie een grote verantwoordelijkheid. Vroeger waren jullie er om het personeel te ondersteunen. Nu zijn de rollen omgekeerd. Nu is er personeel er om de vrijwilligers te steunen en hun werk mogelijk te maken. Want zonder vrijwilligers is het onmogelijk om nu nog een lokaal dienstencentrum te runnen. Vrijwilligerswerk is er in alle maten en soorten. Bij ons vinden jullie vrijwilligerswerk op maat, afgestemd op jullie wensen, verwachtingen en mogelijkheden. Er zijn mensen nodig om de bar open te houden, om de permanentie op het secretariaat waar te nemen, om ateliers en activiteiten te begeleiden, om een stuk thuiszorg op te nemen en voor nog zoveel andere taken. Samen gaan we op zoek naar een vorm van vrijwilligerswerk die bij jou past. Wij zorgen ook voor de nodige ondersteuning en vorming. Als je interesse hebt in vrijwilligerswerk, neem dan contact op met Maureen Bauwens, de centrumleider. 30
Getuigenissen Ik ben Hugo en werk hier nu sinds enkele jaren als vrijwilliger. Ik was thuis, maar 100% huisman zijn zag ik niet zitten. Ik wou nog iets meer doen dan dat alleen. Via een kennis, die al vrijwilliger was in Speltincx, hoorde ik dat ze iemand zochten voor in de bar. Ik aarzelde, want het woord OCMW koppelde ik aan behoeftige mensen. Uiteindelijk zette ik toch de stap. Ik ben gestart in de bar en van het één kwam het ander. Ze vroegen me ook als vrijwilliger voor het secretariaat zodat ik nu op woensdag- en vrijdagnamiddag in de bar werk en op donderdagvoormiddag op het secretariaat. Ook op vergaderingen notuleer ik soms en mijn vrouw die nog voltijds werkt, komt mij ook af en toe helpen in de bar. HUGO AERTS Ik ben hier terechtgekomen via mijn zus die in de regio van Speltincx woont. Zij kreeg een folder in de bus en ik zag dat ze olieverf deden en schreef me hiervoor in. Mijn zus volgde tekenen maar de vrijwilliger stopte ermee en aangezien ik 6 jaar kunstacademie volgde, lag dit wel binnen mijn mogelijkheden. Ik geef nu tekenles elke vrijdag en het geeft me voldoening dat ik mijn kennis kan delen en aanreiken aan de anderen. INGRID DE WISPELAERE 31
Ik kom nu een 25 tal jaar naar Speltincx. Ik woon hier in de buurt en toen mijn man en zoon gingen werken, zag ik het niet zitten om alleen thuis te zijn. Ik volgde eerst patchwork en nadien werd ik gevraagd om vrijwilliger te worden van het vrij atelier. We zijn een hechte groep, net als één grote familie en het is niet zozeer de activiteit maar wel de leuke babbels, steun van en voor elkaar die het zo waardevol maken. MONIQUE VAN DER HEYDEN Ik ging in 1988 met brugpensioen. In dat jaar begon ik petanque te spelen in de Porre. In 1990 kwam ik de eerste keer in Speltincx waar ik nog nooit geweest was. Er lagen twee petanquebanen maar er waren geen leden, dit lag stil. Ik bracht de terreinen in orde en we gingen van start met een 8-tal leden. Nu zijn we met 84 en doe ik de begeleiding samen met René. Ik vind het contact met de mensen belangrijk maar petanque is ook een heel gezonde sport, zowel lichamelijk als geestelijk. JULIEN TERNEU 32
Overleg en inspraak De centrumraad is een inspraakorgaan en dient om de werking van het centrum af te stemmen op de noden van de bezoekers en/of de buurt. Elke 2 maanden komen we samen en volgende agendapunten komen telkens terug: Elke groep of activiteit wordt vertegenwoordigd door de vrijwilliger of door een andere deelnemer van de activiteit. De raad wordt geleid door de centrumleider.. Het verslag kan opgevraagd worden op het secretariaat. evaluatie van de voorbije activiteiten voorstelling van de geplande activiteiten vragen en voorstellen van de bezoekers. Ben je tevreden? Vertel het verder! Heb je bedenkingen bij wat we doen? Vertel het ons. We hebben ook een klachtenprocedure. Vraag ernaar! 33
Praktische informatie Algemene informatie De deuren van het lokaal dienstencentrum zijn doorlopend open van 8.30 tot 17.30 u. Het centrum sluit effectief om 18 u. Secretariaat Voor inschrijvingen, kopie, onthaal, informatie, doorverwijzing, kan je van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 u tot 16.30 u. terecht op het secretariaat. Het secretariaat is alle werkdagen telefonisch bereikbaar op het nummer 09 266 38 96 van 8.30 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 17.30 u. Ontmoetingsruimte/cafetaria De ontmoetingsruimte is open van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17.30 u. Onze bar is open van 9 tot 12 u. en van 13 tot 17.30 u. Bereikbaarheid Openbaar vervoer: bus 3 en 9, halte Meersemdries 34
DE 10 GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA DE WATERSPIEGEL DE BOEI DE THUISHAVEN WIBIER TEN HOVE DE HORIZON DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG DE KNOOP versie september 2016 Lokaal Dienstencentrum Speltincx Meersemdries 4, 9050 Gentbrugge 09 266 38 96 ldc.speltincx@ocmw.gent http://www.ocmwgent.be/speltincx.html