SIRENE NIEUWS AUGUSTUS 2010 MIDDELKERKSE TURNVERENIGING SIRENE Aangesloten bij de Gymnastiekfederatie Vlaanderen VU MTV Sirene C. Cools Steensedijk 625 8400 Oostende Tel 059 50 62 26 christianecools@telenet.be
Hallo turnvrienden, Ja, de vakantie zit er alweer (bijna) op. Na een heerlijke zomer worden langzamerhand de schoolspullen weer bovengehaald en wellicht duikt daar ook je turntas weer op. Het is inderdaad ook voor de lesgevers van de Middelkerkse Turnvereniging Sirene weer het moment om in actie te komen. Alle groepen blijven behouden, soms zijn er kleine verschuivingen in uren of dagen. Alle gegevens kun je terugvinden in het bijgevoegde lessenrooster. En nog ander goed nieuws : de prijzen blijven nagenoeg op hetzelfde peil van vorig jaar. Wel wordt de toeslag voor een bijkomene afdeling wat verhoogd en ook de afdelingen met meer dan 2 u per week kennen een kleine stijging. Dank zij de inzet van onze grote groep vrijwilligers-lesgevers die zich elk jaar bijscholen- kunnen we kwaliteitsvolle sportlessen aanbieden tegen democratische prijzen. Een bewijs hiervan : Bij een controle voor het vroeger behaalde IK-Gym kwaliteitslabel dat de turnfederatie ons toekende werd het behaalde resultaat verbeterd : we stegen immers van 71% naar 77%. De meeste lessen starten in de week van 6 september ( de 1 e les staat steeds op het lessenrooster vermeld). We geven iedereen de kans om in de weken van 6 en 13 september de lessen uit te proberen zonder zich te moeten inschrijven. Vanaf de week van 20 september worden dan wel de definitieve inschrijvingen verwacht zodat men verzekerd is tegen 1 oktober. Wie al zijn keuze gemaakt heeft kan natuurlijk ook onmiddellijk inschrijven. Alvast veel turnplezier toegewenst! ONZE JAARKALENDER : Kaasavond en voorstelling van de DVD «Turnshow 2010» : Zat. 27 november 2010 Turnshow : zaterdag 28 mei 2011 Herhalingen turnshow : zaterdag 14 mei 2011 & zaterdag 21 mei 2011
WAT BIEDEN WIJ? AFDELING MIDDELKERKE Trainingsplaats : Sporthal De Branding ( aan zwembad) Sp : sporthal Tz : turnzaal BASISGYMNASTIEK Kleuters1e en 2de kleuterklas : donderdag 16.30-17.30 Tz 1 e les : 09.09 Kleuters 3de kleuterklas : donderdag 17.00-18.00 Lesgeefsters : Kathy Dugardin, Saddie Haesaert Recreatief toestelturnen 1 : Meisjes en jongens 1 e -6 de leerjaar (+ 1 e middelbaar) vrijdag 17.00 18.30 Sp 1 e les : 10.09 Lesgeefsters : Petra Vanacker, Jessica Simoen Recreatief toestelturnen 3 : meisjes vanaf 12 jaar donderdag 19.00 20.30 Tz 1 e les : 09.09 Lesgeefster : Kathy Vandenbussche Damesgym maandag 14.45 15.45 Tz 1 e les 06.09 donderdag 18.00 19.00 Tz ( een half uurtje vervroegd!) Lesgeefster : Christiane Cools Aerobics maandag 20.00-21.00 Tz 1 e les : 06.09 Lesgeefster : Katrien Aspeslagh TRAMPOLINE beginnelingen en gevorderden woensdag 18.00 19.30 Sp 1 e les : 08.09 vrijdag 18.30 20.00 Sp Lesgevers Frania De Coene, Elsie Vandooren, Karien Vandooren, Katrien Hemerycke, Silke De Witte, Sikiri Callebaut Voor de competitieploeg wordt een bijkomende les voorzien op maandag in de turnzaal van 18.30u-20.00 uur ; ( competitieploeg wordt enkel na selectie samengesteld)
TUMBLING ( na selectieproef) Beginnelingen groep 1 : Zaterdag 17.00 18.30 Tz 1 e les : 11.09 Voor de nieuwe leden is er een selectieproef voorzien op zaterdag 25 september. Lesgeefsters : Sigrid De Cock, Karen Vandenberghe Beginnelingen en gevorderden : dinsdag 17.30 20.00 Tz 1 e les : 07.09 Lesgeefster : Rita Verburgh, DANS Kids Dance 1 : vanaf 6 jaar woensdag 17.00 18.00 Tz 1 e les : 08.09 Lesgeefster : Katrien Caron Kids Dance 2 : van 9 tot en met 12 jaar woensdag 18.00 19.00 Tz 1 e les : 08.09 Lesgeefster :, Katrien Caron Hip Hop niveau 1 vrijdag 18.30 19.30 Tz 1 e les : 24.09 Lesgeefster : Hip Hop niveau 2 vrijdag 19.30-20.30 Tz 1 e les : 24.09 Lesgeefsters : Elke en Lobke Weerbrouck, Iedereen start in niveau 1 : de lesgeefsters duiden dan aan tot welk niveau men behoort. Hip Hop plus voor + 20-jarigen dinsdag 20.30-21.30 Tz 1 e les 7.09 Lesgeefster : Ruth Bauters Natuurlijk kunnen bij de hip hop 2 ook volwassenen deelnemen, Maar voor wie liever niet tussen «het jonge geweld» optreedt is er Hip hop plus. RITMIEK Ritmiek groep 1 : woensdag 14.30 16.00 Sp 1 e les :8.09 Lesgeefster : Jenny Bonte, Kathy Vandenbussche
Ritmiek groep 2 en groep 3 : woensdag 16.00 18.00 Sp 1 e les : 8.09 zaterdag 11.00 13.00 Sp 1 e les : 11.09 Lesgeefster : Jenny Bonte COMPETITIEPLOEGEN : enkel na selectie Artistieke gymnastiek : competitief toestelturnen woensdag 14.00 17.00 Tz zaterdag 10.00 12.30 Tz zondag 10.00 12.30 Tz Lesgeefster Rita Verburgh, Lien Tanghe AFDELING LEFFINGE Trainingsplaats : Sporthal De Barloke Kleuters : Woensdag 14.00 15.00 1 e les: 08.09 Lesgeefster: Petra Vanacker, Jessica Simoen Recreatief toestelturnen 1 : Meisjes/Jongens 1 e leerjaar - 1 e middelbaar Woensdag 15.00 16.00 1 e les : 08.09 Lesgeefster: Petra Vanacker, Jessica Simoen AFDELING LOMBARDSIJDE Trainingsplaats : Sporthal De Bamburg Baronstraat Kleuters 1 : 1 e peuter- 1 e kleuter Zaterdag 09.00-10.00 1 e les : 11.09 Kleuters 2 : 2 de kleuterklas zaterdag 10.00-11.00 1 e les : 11.09 Kleuters 3 : 3 de kleuterklas zaterdag 11.00-12.00 1 e les : 11.09 Lesgeefsters :Jessica De Laet, Sofie De Leeuw, Lies en Joni Decramer Steeds kan overlegd worden met de lesgeefster zodat broers en zusjes samen kunnen komen. Peuters worden toegelaten van zodra ze ook school lopen, zodat ze reeds gewoon zijn in groep te werken. Recreatief toestelturnen 1 : Meisjes en jongens 1 e -3 de leerjaar zaterdag 10.00 12.00 1 e les : 18.09 Lesgeefsters : Petra Vanacker, Liselotte Vergote
Recreatief toestelturnen 2 : Meisjes en jongens 4 de leerjaar- 1 e middelb. donderdag 18.00 19.30 1 e les : 09.09 Lesgeefster : Leslie Houthoofdt Aerobics : donderdag 19.00 20.00 1 e les : 09.09 Lesgeefster : Katrien Aspeslagh LIDGELDEN EN VERZEKERING Dit omvat het lidgeld en verzekering tegen ongevallen tot eind augustus 2011 Lidgeld voor basisgymnastiek : voor kleuters voor recreatief toestelturnen 1 en 2 voor dames en aerobics voor recreatief toestelturnen 3 35 euro 50 euro 55 euro 55 euro Lidgeld voor specialisaties : voor trampoline Middelkerke 60 euro voor tumbling 1 50 euro voor tumbling 2 60 euro voor AGD + tumbling 130 euro voor Ritmiek 1 50 euro voor Ritmiek 2/3 60 euro voor Kids Dance 50 euro voor Hip Hop 55 euro voor Hip Hop plus 55 euro voor DMT competitie 70 euro Wie een tweede afdeling volgt, betaalt de hoogste inschrijvingsprijs + een toeslag van 20 euro. Bv. iemand volgt de afdeling ritmiek 2 en de kids dance Inschrijvingsprijs : 60 euro + toeslag 20 euro wordt 80 euro ( 5u les/week) Wie drie afdelingen volgt betaalt bij de hoogste inschrijvingsprijs een toeslag van 30 euro. Bv iemand volgt de gewone afdeling, volgt hip hop en trampoline Middelkerke : voor 6 uur les per week betaalt hij/ zij 60 euro ( duurste inschrijving) + 30 euro is 90 euro Wie vier afdelingen volgt betaalt een toeslag van 40 euro. Wie AGD turnt betaalt een basisprijs van 130 euro. Dit omvat tevens de verplichte lessen tumbling. Indien drie of meer leden van hetzelfde gezin zijn ingeschreven, dan ontvangt het derde, vierde of vijfde lid elk een korting van 5 euro! Blijven er toch nog vragen over? Neem gerust bijkomende inlichtingen bij de voorzitter Christiane Cools, Tel 059 50 62 26 of e- mail : christianecools@telenet.be Nieuwe leden of leden die een andere afdeling willen uittesten kunnen dit doen tijdens de week van 6 september en de week van 13 september. Vanaf 20 september dient het lidgeld betaald te worden!
INSCHRIJVINGEN In dit boekje vind je een inschrijvingsformulier. Is ook on line terug te vinden op http://home.scarlet.be/sirenemiddelkerke Dit wordt ingevuld en MET VIGNET ZIEKENFONDS afgegeven aan de lesgeefster bij de eerste les die je volgt. Om te betalen heb je drie mogelijkheden : - Online - Met overschrijving op nr 280-0440612-75 van MTV Sirene - Contant Gelieve bij voorkeur online of per overschrijving te betalen! Welke betalingswijze je ook verkiest, STEEDS moet het inschrijvingsformulier INGEVULD AFGEGEVEN worden!!! Betaal je online, of per overschrijving dan kan dit op elk ogenblik in de maand september. Je rekeninguittreksel geldt als bewijs van betaling ; Je ontvangt dan na de controle van de betaling het attest voor het ziekenfonds. Verkies je contant te betalen dan kan dit op volgende inschrijvingsdagen : Middelkerke : op woensdag 22 september van 14.30u - 19.00u vrijdag 24 september van 17.00u - 20.00u woensdag 29 september van 14.30u - 19.00u donderdag 30 september van 16.30u - 18.00u vrijdag 01 oktober van 17.00u - 20.00u in het secretariaat op de 1 e verdieping aan turnzaal Voor de afdelingen hip hop wordt er ingeschreven op 9 oktober. Lombardsijde : op zaterdag 25 september, van 9.30u -12.00u donderdag 30 september van 19.00-20.00u zaterdag 2 oktober van 9.30u -12.00u in de bar van het sportcentrum Leffinge : op woensdag 22 en woensdag 29 september tijdens de lesuren
Bij betaling ontvang je dan de mutualiteitsformulieren en je lidkaart als bewijs van betaling. Om in orde te zijn met de verzekering moet de bijdrage betaald worden voor 1 oktober! Hou dus rekening met deze inschrijvingsdagen! Wacht niet tot op latere datum : de personen voor de inschrijvingen zijn speciaal die dagen daar aanwezig en kunnen er niet elke les zijn! ZUMBA Ook de lessen Zumba worden door de gediplomeerde Zumba-instructoren verder gezet. Hier wordt het tienbeurtenkaartensysteem behouden. Bij de 1 e inschrijving betaalt men 40 euro per kaart. Hiervoor is de verzekering tegen ongevallen inbegrepen tot eind augustus 2011. Wie reeds lid is van de vereniging (bv iemand die aerobics volgt) betaalt die opleg niet. De volgende kaarten worden dan verkocht tegen 30 euro per kaart. Door de verzekeringen te betalen wordt men lid van de wettelijk erkende Gymnastiekfederatie en kan een tussenkomst van het ziekenfonds verkregen worden. Wie nog een kaart heeft met vrije beurten van vorig jaar kan die verder gebruiken. Er wordt dan een regeling uitgewerkt om de prijsvermindering te valideren. Wanneer gaan de Zumba lessen door? - Op maandag in Lombardsijde van 19.00u-20.00 u Sporthal De Bamburg - Op dinsdag in Middelkerke van 19.30u-20.30u Sporthal De Branding turnzaal - Op donderdag in Leffinge van 19.00u-20.00u Sporthal De Barloke De 1 e les die gevolgd wordt is gratis! De tienbeurtenkaart van 30 euro geldt voor de 3 afdelingen. VOOR DE OMA S en OPA S : ZUMBA GOLD Tijdens de maand oktober wordt een nieuwe afdeling uitgetest nl Zumba gold : de zumba bewegingen op de Latino muziek maar dan wel aangepast aan de 50- plussers : zonder springen en huppen en dus minder belastend voor rug en knie. Deze testlessen gaan door op dinsdagmorgen in de turnzaal te Middelkerke tijdens de maand oktober dus op 5, 12, 19 en 26 oktober. Het inschrijvingsgeld bedraagt 3 euro per les. Wie onmiddellijk voor de 4 lessen inschrijft betaalt slechts 10 euro! BIJSCHOLING Om de kwaliteit van de lessen nog te verbeteren zullen 5 lesgevers van september tot december bijscholing volgen om het diploma van initiator algemene gymnastiek te behalen. We wensen Frania De Coene, Elsie Vandooren, Petra Vanacker, Jessica Simoen en Lien Tanghe veel succes toe bij deze opleiding. Daarom zal er ook een speciale regeling gelden voor de lessen recreatief toestelturnen 1 te Lombardsijde. Dat wordt dan de eerste les op 18 september!- overhandigd. Frania De Coene, Elsie Vandooren, Karien Vandooren en Sikiri Callebaut volgen ook bijscholing trampoline. We wensen ze ook succes toe!