Regels stellen Veel ouders hebben een dubbel gevoel bij het opleggen van regels. Aan de ene kant willen ze dat kinderen leren wat er van hen verwacht wordt, zodat ze goed met anderen om kunnen gaan. Aan de andere kant willen ze niet dat hun kinderen blind gehoorzamen aan de autoriteit van volwassenen. Voor tieners is het belangrijk om te leren dat regels en grenzen er zijn voor hun eigen veiligheid en welzijn, niet omdat het handig is voor ouders. Regels helpen kinderen om te leren welk gedrag gepast is en welk niet. Het leert hen ook hoe eerlijke regels tot stand komen. Er zijn vijf belangrijke punten voor het opstellen van gezinsregels.: 1. Het moeten er maar een paar zijn Als je weinig regels hebt, zijn er ook minder mogelijkheden om de regels niet op te volgen en dus ook minder problemen met ongehoorzaamheid. 2. Ze moeten eerlijk zijn Regels moeten rekening houden met wat er wel en niet mogelijk is voor de ouders en de tiener. 3. Ze moeten makkelijk op te volgen zijn Het is belangrijk dat de regels haalbaar zijn en duidelijk uitgelegd worden zodat er geen onduidelijkheid is over hoe de regels opgevolgd moeten worden. 4. Ze moeten af te dwingen zijn Het is zinloos om regels op te stellen als je niet bereid bent om ze af te dwingen. Het afdwingen gaat niet om straf, maar juist over het prijzen van je tiener als hij de regels naleeft en consequenties te laten volgen als de regel niet opgevolgd wordt. Mogelijke consequenties zijn het onthouden van privileges, zoals televisie kijken, huisarrest, extra huishoudelijke taken geven of een week geen zakgeld geven. Ze moeten positief geformuleerd zijn. 5. Ze moeten positief geformuleerd zijn Het is beter om ze positief te formuleren, hierdoor zijn ze duidelijk en makkelijk op te volgen. Bijvoorbeeld door tegen je kind te zeggen: Hang de handdoek op en stop je kleren in de was na het douchen in plaats van geen rommel maken in de badkamer. Het is ook handig om vage opdrachten te vermijden zoals: doe voorzichtig of toon respect. Wanneer mogelijk is het belangrijk dat tieners meebeslissen over de regels. Opvoedtip: Het kan handig zijn om bepaalde regels te hebben als je ergens naartoe gaat, zoals op bezoek bij mensen of op vakantie. In die gevallen gelden de regels alleen tijdens het bezoek of de vakantie. Organiseer een gezinsvergadering om de regels uit te leggen en vraag de mening van je tiener om te zien of er compromissen gemaakt moeten worden. Als iedereen het eens is vraag je kinderen om de regels te herhalen en als het nodig is kan je ze opschrijven en ergens ophangen. Ook op Twitter is het opvoedsteunpunt een vraagbaak voor Zeeuwse ouders op het gebied van opgroeien en opvoeden. Stel een vraag of volg ons op: @opvoedingggdzld of bezoek onze website voor meer tips & hulp bij opvoeden: www.ggdzeeland.nl/opvoedondersteuning. GGD Zeeland - Westwal 37, Postbus 345, 4460 AS Goes - T: (0113) 249400, F: (0113) 249449, I: www.ggdzeeland.nl
Opvoedsteunpunt Borsele Jacqueline Schot, pedagogisch adviseur Locatie: s Gravenpolder, Magnoliastraat 100. Openingstijd: dinsdag van 09.30 11.30 uur. Locatie: Heinkenszand, Hoefbladstraat 1. Openingstijd: maandag van 09.30 11.30 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer 0113 249321. Opvoedsteunpunt Goes Jacqueline Schot, pedagogisch adviseur Locatie: Brede School Symfonie, Elvis Presleylaan 107. Openingstijd: maandag van 13.00 15.00 uur. Locatie: Brede school De Goese Polder, Josef Lunslaan 13. Openingstijd: dinsdag van 13.00 15.00 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer 0113 249320. Opvoedsteunpunt gemeente Kapelle Annemarie Vermue, pedagogisch adviseur Locatie: Kapelle, Consultatiebureau, Stationssingel 2. Locatie: Wemeldinge, Dorpscentrum De Wemel, Dorpsplein 1. Openingstijd: maandag 09.30 11.30 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoon: 0113-249320. 2
Opvoedsteunpunt gemeente Tholen Ria van Wylick, pedagogisch adviseur Locatie: Hof van Tholen 2 te Tholen. Openingstijd: dinsdag van 09.00 12.00 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer 0166 602727. Opvoedsteunpunt gemeente Reimerswaal Nicôlle Verstraeten, Ria van Wylick en Olga Bloembergen, pedagogisch adviseurs Locatie: Hansweert, Eendrachtstraat 1d. Openingstijd: 1 e en 3 e donderdag van de maand van 13.00 14.00 uur. Locatie: Krabbendijke, Consultatiebureau, Dorpsstraat 93. Openingstijd: donderdag 13.00 15.00 uur. Locatie: Yerseke, Bernardstraat 19. Openingstijd: dinsdag 09.30 11.30 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer: 0113 249320. 3
Opvoedsteunpunt gemeente Schouwen-Duiveland Marjolijn Lubberts, pedagogisch adviseur GGD Zeeland CJG Zierikzee, Grevelingenstraat 2. Maandag 9.00 16.00 uur Bruinisse, Molenstraat 44. In oneven weken op donderdag 9.00 12.00 uur opnemen tussen 08.30 en 13.30 uur, telefoon: 0113 249320. Opvoedsteunpunt gemeente Middelburg Locatie: Porthos/CJG, St. Sebastiaanstraat 12. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer: 0118 655060. Opvoedsteunpunt gemeente Vlissingen GGD Zeeland Locatie: Porthos/CJG, Pablo Picassoplein 126. Openingstijden: maandag van 13.00 15.30 uur. woensdag van 10.00 12.30 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer 0118 655060. 4
Opvoedsteunpunt gemeente Veere Marieke Sas, pedagogisch adviseur GGD Zeeland Locatie: Gemeentehuis, Traverse 1 te Domburg. Openingstijd: maandag van 13.00 15.30 uur. opnemen tussen 8.30 13.30 uur, telefoonnummer 0118 655060. Opvoedsteunpunt gemeente Terneuzen Sandra de Wandel, pedagogisch adviseur Locatie: De Tijman, Stadhuisplein 3. Openingstijd: dinsdag. opnemen, telefoonnummer 0115 674500. Opvoedsteunpunt gemeente Sluis Sara Ende, pedagogisch adviseur Locatie: Wijkgebouw de Tragel, Tragelweg 2 te Oostburg. Openingstijd: wisselend op maandag of dinsdag. opnemen, telefoonnummer: 0115 674500. 5
Opvoedsteunpunt gemeente Hulst Sandra de Wandel, pedagogisch adviseur Locatie: Medisch Sociaal Centrum, Tabakstraat 5. Openingstijd: maandag. opnemen, telefoon 0115 674500. 6