Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Vergelijkbare documenten
Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Balgevoel: oefening 3 t/m 6 Basisbewegingen: oefening 3 en 4

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Halve draaien individueel oefenen. Slalommen en afronden.

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.

Tegenstander voor je: 1-tegen-1 in de kleine ruimte met 2 kleine doeltjes

Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen

Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen

Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen

Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Halve draaien, afdraaien en passeerbewegingen

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen

Oefenvormen - Het Oversteekspel

STARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen

STARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

DRIBBELEN IN VAK CARS

E-pupillen WREEFTRAP. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

Skills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen

Schot-in-de-roos-spel

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

DRIBBELEN IN VAK MET KLEINE DOELTJES

D-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT

Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd

WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF)

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

TRAINING 2 FEBRUARI

Wandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels:

DRIBBELEN IN VAK CARS

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN)

D-pupillen Training 1

Circuit-training. Mini s

D-pupillen. Leeftijdskenmerken

G. Het verbeteren van het verdedigen

Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen

Allemaal Uitblinkers. mini- : pupillllen. spelvormen. voetb. Legenda. Welpenv etbal

DRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

Allemaal Uitblinkers. mini- : pupillllen. de oefenvormen voor de jongste voetballers. voetb. Legenda.

WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN)

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

RKSV WEC Aron van Balveren RKSV WEC

DRIBBELEN IN VAK CARS

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

STARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS

Pingelvormen: 1. Oversteekspel. 2. Instructie pingelen. 3. Het pingel schiet spel. 4. Drieluik spel. 5. Duel 1 tegen 1. 6.

WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

JAARPLANNING F-PUPILLEN TRAINER HS 88

Techniek Knieën licht gebogen Op de voorvoeten bewegen Rechte rug. Tip! Kijk op de AZ Voetbalschool voor utgebreide uitleg over deze oefenvormen.

Praktijktraining. René Meulensteen Academy

WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

PASSEN BINNENKANT VOET

Mikken en scoren. Pilonnen-spel Veldafmetingen. ODIO Circuitmodel Training programma E pupillen - 1 -

E-pupillen Circuit-model Training 10

TRAINEN zo wil geel zwart dat doen!

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

PASSEN BINNENKANT VOET

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

Training kaboutergroep:

F. Het verbeteren van het samenspelen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

D-pupillen OPBOUWEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm

Trainers handboek onderbouw. T.b.v. F/E en D-pupillen!

oefening Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen de spelers elkaar af.

Toernooitraining EWC/RESIA E-pupillen Maart 2010

F/E-TEAMS WK 14 TRAINING. Teamfunctie. Teamtaak Scoren. Speelveldgedeelte Niet van toepassing. Rol tegenpartij

1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers).

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOETBAL. DOELSTELLINGEN:

Vormen voor Warming up

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 VOETBAL.

TECHNIEKTRAINING. Thomas Vlaminck

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen

Praktijktraining NTK 2014

W10-TR2 L UITSPELEN 1:1

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen

E-pupillen KOPPEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

Transcriptie:

Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken 3 gelijke groepen! Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal 3-tegen-3 en 4-tegen-4 (allemaal samen) Onderdeel 2: Balgevoel Slalommen met mikken Onderdeel 3: 1 tegen 1 Passeren met snelheid; 2 verschillende oefeningen. Onderdeel 4: Spelvorm 2 met bal Vierluik-pingel-spel Onderdeel 5: Pass en trap / afronden op doel Het penaltyspel Partijspel Eén veldje 4-tegen-4 en twee veldjes 3-tegen-3

Spelerslijst EWC F-pupillen najaar 2009 # Naam Roepnaam Aanwezig Afwezig Afgemeld 1 Boskamp Kevin X 2 Broere Ruben X 3 Lieshout van Daan X 4 Linders Michael X 5 Peeters Sil X 6 Reiniers Tristan X 7 Reiniers Wilco X 8 Weijs Freek X 9 Hebben Wes X 10 Valckx Giel X X 11 Weijs Joost X 12 Duijnhoven van Hendrik X 13 Nijsen Cas X 14 Rombouts Rick X 15 Wijers Rik X 16 Wijnhoven Lars X 17 Nijsen Reno X 18 Daniëls Rick X 19 Gerdsen Alex X 20 Simons Kevin X 21 Camps Remco X Trainers EWC F-pupillen najaar 2009 # Naam Aanwezig Afwezig 1 Willem Janssen X 2 Tontje Hebben X 3 Christian Wijers X 4 Anke Krebbers X 5 Rob Stevens?? 6 Jerry Driessen X 7 Luuk Koppes X

Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Uitleg: We maken 2 gelijke teams. Binnen de teams maken we weer drietallen. De trainer speelt de bal in het veld en de 2 drietallen komen in het veld. Elk team probeert te scoren op één van de vier doeltjes. Het spel stopt als er gescoord is, de bal is buiten het speelveld gegaan of het duel duurt langer dan 30 seconden. Welke team scoort de meeste doelpunten? Daarna ook met 4 tegen 4.

Onderdeel 2: Balgevoel Uitleg - Speler 1 speelt de bal met binnenkant voet naar speler 2. - Speler 2 neemt de bal aan, draait open en slalom door de stokken heen. Speler 1 neemt de positie van speler 2 in. - Na het slalommen schiet speler 2 op doel. Scoren in het kleine doeltje is 1 punt, scoren in het grote doel is 2 punten. - Na het schot pakt speler 2 snel de bal op uit het doel en dribbelt terug tussen de blauwe pylonen. Slalommen op de volgende manieren: 1. Geen opdracht, maar houd de bal wel kort aan de voet (2x) 2. Alleen maar de rechtervoet gebruiken (2x) 3. Alleen maar de linkervoet gebruiken (2x) 4. Niet dribbelen, maar de bal snel tussen de benen tikken (2x) Punten steeds zelf optellen. Wie haalt na 8 pogingen de meeste punten?

Onderdeel 3: 1-tegen-1 Oef 1. Uitleg: De spelers verdelen zich over 2 groepjes. Elk groepje gaat aan een kant tussen beide doeltjes staan. Iedere speler heeft een bal. De speler mag steeds pas scoren als hij in het aanvalsvak (voorbij de blauwe pylonen) is gedribbeld. Zodra een speler scoort, mag de andere speler aan die kant het speelveld in dribbelen met de bal. Hij moet dan aan de overkant zien te scoren. De speler die het duel daarvoor dus heeft gescoord, wordt meteen verdediger en moet dus snel terug om te verdedigen. Bij deze oefening gaat het dus om snelheid met de bal. Oef 2. Uitleg: De spelers verdelen zich over 2 groepjes. Nu stelt elk groepje zich aan de zijkant van het speelveld op. De trainer staat in het midden met alle ballen. De zwarte en de grijze speler rennen tegelijk op teken van de trainer naar de andere kant. Ze moeten om de pylon heen van de andere speler. De speler die het eerst om de pylon is en in het speelveld staat krijgt de bal toegespeeld van de trainer. Dan begint het 1-tegen-1 duel waarbij de spelers aan de overkant op één van beide doeltjes kunnen scoren. Welke speler scoort de meeste doelpunten?

Onderdeel 4: Spelvorm met bal Het vierluik-pingel-spel Benodigdheden: - Spelers: 8, waarvan 2 verdedigers - Ballen: 6 - Pylonen: 11 rode, 8 blauwe, 5 groene - Grootte rivier (afpakgebied): 20 bij 20 mtr - Grootte vrije strand: 20 bij 5 mtr - Hesjes: 2 Spelverloop: De 6 pingelaars proberen over de rivier door één van de poortjes te dribbelen. Wanneer dat gelukt is, dribbelen ze over het vrije strand (waar ze dus niet getikt mogen worden) terug en starten opnieuw. De 2 grijze spelers zijn de krokodillen, die proberen de bal van de pingelaars af te pakken. Spelregels en regelingen: Het spel begint met het aanwijzen van 2 krokodillen. Die proberen te voorkomen dat de pingelaars door de poortjes kunnen dribbelen. De pingelaars proberen door één van de poortjes te dribbelen, wanneer dat gelukt is dribbelen ze via het vrije strand terug naar de beginpositie. Dan hebben ze 1 punt. De pingelaars mogen als ze gevaar ruiken altijd terugdribbelen naar het beginpunt. Wanneer een krokodil de bal af heeft gepakt van een pingelaar, geeft hij deze terug aan de pingelaar. Deze dribbelt dan terug naar het begin en zet 1 groene telpylon rechtop, daarna mag de pingelaar weer meespelen. Wanneer alle groene telpylonen recht overeind staan stopt het spel en worden 2 andere pingelaars krokodillen. Het totale spel stop wanneer iedere speler een keer krokodil is geweest. De winnaar is diegene die gedurende het hele spel het vaakst door één van de poortjes is gedribbeld en via het vrije strand weer terug is gekeerd. De spelers houden dus gedurende het spel hun eigen score bij.

Onderdeel 5: Pass en trap / afronden op doel Het penaltyspel Uitleg spel Een pupillen doel met 1 keeper. Drie lijnen maken, de rode lijn op 9 meter, de blauwe op 10 meter en de gele op 11 meter. Om de beurt proberen de spelers de penalty te scoren. Ze beginnen allemaal op 9 meter. Scoren ze, dan mogen ze naar de volgende afstand; 10 meter. Dus iedere keer als de speler scoort mag hij één afstand opschuiven. Mist de speler daarentegen, dan moet hij één afstand terug. Bijv. de speler schiet vanaf 11 meter en mist, dan moet hij de volgende penalty weer vanaf 10 meter nemen. De speler die het als eerste lukt om vanaf 11 meter te scoren (dus 3x achter elkaar te scoren) is de winnaar van het spel. Als het spel snel afgelopen is, dan het een aantal keer herhalen. Wie wint de meeste spelletjes? Ook doorwisselen van keeper.

Partijspel: 4-tegen-4 of 3-tegen-3 Materialen - 8 spelers, 2 teams van 4 (zonder keeper) - 6 pylonen - 4 ballen - Doelen: kleine doelen of pupillen doelen - 4 hesjes - afmetingen speelveld: 40 m. bij 20 m. Spelbedoeling Partijspel 4 tegen 4. Spelregels: Bal uit: intrappen of indribbelen Corner: balbezit bij eigen doel Bal achter: intrappen of indribbelen Coaching: 1. Veldbezetting => balbezit, veld groot maken (1 achter, 1 diep, 1 rechts en 1 links) 2. Samenspel, maar ook individuele acties 3. Bewegingen proberen die op de trainingen behandeld zijn 4. Verdedigend iedereen een tegenstander dekken 5. Regelmatig van positie wisselen