Lokaal dienstencentrum Speltincx Welkom! Oktober 2012
Inhoudstafel Welkom... 3 Missie/visie... 4 Personeel... 5 Tijdschrift Wijs... 6 Activiteiten... 7 Algemene info... 8 Vast aanbod... 9 Thuiszittersactiviteiten... 18 Dienstverlening... 19 In het centrum... 20 Aan huis... 21 Informatie... 26 Vrijwilligerswerk... 27 Getuigenissen... 28 Overleg en inspraak... 30 Praktische informatie... 31
Welkom Wilt u nieuwe mensen leren kennen? Wilt u meedoen aan toffe activiteiten of een interessante cursus volgen? Hebt u nood aan medische verzorging of hulp aan huis?of wilt u informatie over de woonzorgcentra van het OCMW? Dan kunt u terecht in lokaal dienstencentrum Speltincx, één van de negen lokale dienstencentra van OCMW Gent. We zijn een ontmoetingsplaats in de wijk voor iedereen, ongeacht de kleur, leeftijd, geloofsovertuiging.we richten ons vooral op de inwoners van Gentbrugge en Ledeberg. Daarnaast bieden we ook dienstverlening aan. U kunt bij ons zowel terecht voor pedicure, manicure, maaltijden, als voor informatie over de thuiszorg in het algemeen. Deze infobrochure geeft u een overzicht van ons aanbod. U zult ontdekken dat er voor elk wat wils is. Kom gerust eens langs! Het team van ldc Speltincx. In onze ontmoetingsruimte kunt u dagelijks terecht voor een drankje en een leuke babbel. We hebben een groot aanbod informatieve, vormende, creatieve, bewegings- en ontspanningsactiviteiten zoals zumba, taallessen, aquarel en nog zoveel meer! 3
Missie/Visie Het lokaal dienstencentrum (ldc) Speltinxc van het OCMW richt zich hoofdzakelijk tot de bewoners van Gentbrugge en Ledeberg, met extra aandacht voor de senioren en de meest kwetsbaren onder hen. Doel is de levenskwaliteit van de buurtbewoners op alle levensdomeinen behouden en/of verbeteren, dit zowel door vragen op te lossen als door ze te voorkomen EN de meest gunstige leefomgeving en kansen creëren om zelfstandig thuiswonen en leven volgens eigen wensen en behoeften mogelijk te maken. Het lokaal dienstencentrum: streeft op alle vlakken laagdrempeligheid na; benadert elke persoon in zijn totaliteit, met zijn eigenheid, en met respect voor zijn levensvisie en beslissingsrecht; geeft elke persoon de kans zijn mogelijkheden te ontplooien, zichzelf waar te maken op het vlak van de verschillende levensdomeinen door een grote verscheidenheid aan te bieden. Dit ter bevestiging en verhoging van de eigenwaarde; stimuleert en ondersteunt vrijwilligersinitiatief; creëert ontmoetingskansen als basis voor sociale netwerken met verhoging van de onderlinge solidariteit; bouwt een eigentijds en aangepast aanbod van dienstverlening uit, daar waar nodig, door verwijzing of/en door eigen hulpverlening op maat; is een ankerpunt voor informatie en bemiddeling en een aanspreekpunt in de buurt, voor al wie een vraag heeft van informatieve aard of van thuiszorg in de ruime betekenis; bouwt als permanente leidraad inspraak, overleg en evaluatie in met alle betrokkenen; streeft samenwerking na met andere organisaties uit de buurt om bovenstaande doelstelling te realiseren en desgewenst de nodige acties hierrond te ondernemen. 4
Personeel Maureen Bauwens Centrumleider Zij is de eindverantwoordelijke voor de goede werking van het centrum. Christine Van Ranst Mayke Hauters Ergotherapeuten Serpil Isiklar Maatschappelijk werker Maatschappelijk werk en de coördinatie van de dienstverlening aan huis is haar takenpakket. Zij organiseren de activiteiten en begeleiden en ondersteunen de vrijwillige medewerkers. Zij geven ook advies, zodat u zo lang mogelijk zelfstandig thuis kan blijven wonen. Ethel Dehuisser Eveline Heyman Administratief medewerkers Het onthaal, de inschrijvingen voor de activiteiten en de administratie zijn hun hoofdtaken. Karin Blondia, Annemie Bockstaele Najoi Laaroussi Verzorgenden Zij voeren dienstverlenende taken uit aan huis en in het centrum. Brigitte Busson Conny Bracke Onderhoudsvrouwen Rani Surjit Kaur Leizan Arsaeva Zij zijn verantwoordelijk voor de hygiëne en de netheid in het centrum. Onderhoudsvrouwen 5
Tijdschrift Wijs De negen lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse tijdschrift Wijs uit. Daarin vindt u informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: plaats, datum en een korte omschrijving van de activiteit. Voor een abonnement van zes nummers per jaar betaal je 10 euro. Dat bedrag verdient u heel snel terug. Wie een abonnement heeft op Wijs, krijgt in de negen lokale dienstencentra korting op zowel de bijzondere als op de wekelijkse activiteiten. De Abonneeprijs staat vermeld als A-prijs. En die is een stuk lager dan de Basisprijs, die genoteerd is als B-prijs en die geldt voor de niet-abonnees. Wijs is een blad voor en door senioren. Vrijwilligers met een vlotte pen zijn dan ook welkom om een stukje te schrijven. Interesse? Een gratis proefnummer aanvragen of abonneren kan in het lokaal dienstencentrum bij u in de buurt. 6
Activiteiten U kunt bij ons terecht voor een uitgebreid pakket van activiteiten. Er zijn creatieve en recreatieve activiteiten, bewegings- en vormingsactiviteiten. Daarnaast organiseren we ook surplussersactiviteiten, voor mensen die zich moeilijk kunnen verplaatsen. De meeste activiteiten vinden plaats in ateliervorm en onder begeleiding van een vrijwilliger. U leert iets maken, waarin u uw gevoelens kwijt kunt. Tegelijk legt u nieuwe sociale contacten. Bewegen is belangrijk voor uw algemeen fysiek welzijn. En het hoeft niet altijd sport te zijn. Naast bijvoorbeeld zwemmen en turnen, zijn ook wandelen, yoga en dansen vormen van beweging. Recreatieve activiteiten zijn laagdrempelig, vormen een zinvolle tijdsbesteding en brengen mensen in contact met elkaar. Ook hier is variatie troef. Dit kan gaan van kaarten, petanque en gezelschapsspelletjes tot uitstappen, snoepnamiddagen of gewoon gezellig samen zijn in de cafetaria. Onze samenleving evolueert razendsnel. Wilt u bijblijven, dan is levenslang leren een must. Ook hiervoor bent u bij ons aan het goede adres. Wij organiseren cursussen en infonamiddagen. Dat allemaal op een gemoedelijke manier, waarbij we rekening houden met uw tempo en uw mogelijkheden. De cursussen zijn heel praktisch gericht. En u hoeft geen examens af te leggen. We leren ook altijd in groep, zodat u nieuwe mensen leert kennen en uw leven meer kleur krijgt. Elk lokaal dienstencentrum biedt een brede waaier van creatieve activiteiten, zoals tekenen, schilderen, houtbewerking, fotografie, modelbouw, juwelen maken, keramiek, boekbinden, borduren en kantklossen. Voor mensen die zich niet meer zelfstandig kunnen verplaatsen, organiseren we thuiszittersactiviteiten. We bellen de deelnemers op en nodigen hen uit, waarna ze door een personeelslid of een vrijwilliger thuis worden opgehaald. Na afloop worden ze terug naar huis gebracht. Voorbeelden van thuiszittersactiviteiten zijn een gezelschapsspel, een uitstap of een boodschappennamiddag. Vieren we in het centrum feest, dan plannen we ook vervoer voor deze groep van mensen. Ons vast aanbod vindt u in deze onthaalbrochure. Het variabel aanbod kunt u in ons tijdschrift Wijs terugvinden. 7
Algemene Informatie Voor sommige activiteiten vragen we een jaarlijks instapgeld of ateliergeld. De prijs hangt af van het moment waarop u instapt. Soms kunt u alleen in september of in januari beginnen. Voor andere activiteiten kunt u het hele jaar door instappen. Een jaarabonnement omvat 30 lessen, geldt voor één specifieke activiteit en vangt aan begin januari. In de loop van het jaar kunt u zich altijd nog inschrijven. U betaalt dan maar het nog lopende aantal lessen in dat jaar. Mist u een les, dan wordt dit niet gecompenseerd. Een activiteitenkaart omvat 10 lessen en is geldig voor één jaar. Deze kaart laat u aftekenen door de lesgever of de vrijwilliger per les. Deze activiteitenkaarten zijn centrumgebonden. Enkele malen per jaar organiseren we ook creatieve kennismakingscursussen, waarin u tegen een zacht prijsje kunt proeven van ons aanbod. Voor alle formules geldt dat u als abonnee van het tijdschrift Wijs altijd minder betaalt. Vast aanbod Vorming Levenslang leren kan ook in Speltincx. Gaat het om een taal, muziek, koken of een interessante discussie, u steekt er altijd wat van op. En dit op een ontspannende manier. 8
Engelse les Zowel voor het aanleren als het onderhouden of uitbreiden van je taalkennis kunt u in onze 4 niveaus terecht Wanneer? Op maandagvoormiddag en dinsdagnamiddag Prijs? 2,20 / 2,75 per lesuur Begeleider: Katrien De Reese Franse les Zowel voor het aanleren als het onderhouden of uitbreiden van je taalkennis kan je in onze 3 niveaus terecht Wanneer? Op dinsdag en woensdag Prijs? 2,20 / 2,75 per lesuur Begeleider: Perspectief volwassenonderwijs Praatgroep in het Frans Op een ludieke manier onderhouden we met een filmfragment, een lied en een tekst onze Franse taal. Wanneer? Op woensdag van 14u tot 16u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Jean Luc Timmerman Keyboard Met individuele begeleiding leert u op eigen tempo keyboard spelen. Wanneer? Op maandag van 9u tot 11.30u en op vrijdag van 10u tot 11.30u en van 13u tot 16u Prijs? 2,20 / 2,75 per les Begeleider: Herman Bonne Notenleer Bij voldoende interesse maken wij u wegwijs tussen de notenbalken Wanneer? Op maandag of vrijdag van 9.30u tot 10.30u Prijs? 2,20 / 2,75 per les Begeleider: Herman Bonne 9
Computerlessen Computerinitiatie, internet, sociale media en digitale fotografie Wanneer? Op maandag,woensdag, donderdag op donderdag Begeleider: CVO Panta Rhei Surfen op internet Wanneer? Dagelijks mogelijk in het digihoekje in de cafetaria en nieuwbouw 1 ste verdieping. Met begeleiding: door Jean Luc Timmerman op vrijdagnamiddag na afspraak. Computeratelier Computerspreekuur Oefenen op computer of bespreken van kleine computerproblemen. Wanneer? Op vrijdag na afspraak van 14u tot 16u Prijs? Individuele begeleiding 1,65 / 2,00 per uur. Leerlingen van de computerlessen kunnen gratis komen oefenen. Begeleider: Jean Luc Temmerman Voordrachten Speltincx biedt regelmatig interessante voordrachten aan over zeer uiteenlopende thema s: cultuur, gezondheid, zelfredzaamheid, preventie Voor data en onderwerpen zie Wijs. Mantra s Het zingen van mantra s (een herhaling van een woord, zin of gedicht ) is een vorm van meditatie en geeft u levensenergie. Wanneer? Maandelijks op maandag van 10u tot 11u. Voor data zie Wijs Prijs? 2,75 / 3,50 Begeleider: Agnes Fieuw 10
Beweging Dat bewegen belangrijk is hoeven wij u waarschijnlijk niet meer te vertellen. Dat het ook leuk en ontspannend kan zijn, merkt u wanneer u deelneemt aan één van onze bewegingsactiviteiten. We gaan zowel de ontspannende toer op met yoga en dansen als de meer fysieke met aerobics. Wilt u van de gezonde buitenlucht genieten, dan kunt u petanquen, fietsen en wandelen. Aerobic (3 groepen) Fit en gezond door bewegingsoefeningen op muziek. Uw conditie en figuur zullen er wel bij varen. Wanneer? Op dinsdag van 14u tot 15u en van 15u10 tot 16u10 en van 16u20 tot 17u20 Prijs? Abonnement: 1,65 / 2,00 per les of 10-beurtenkaart 2,75 / 3,50 per les Begeleider: Leerkracht van Vlabus Lijndansen Heeft het voordeel dat ju geen danspartner nodig.hebt. We hebben 2 niveaus Wanneer? op woensdag om 9.00u beginners, om 10.10u gevorderden. Prijs? abonnement: 1,65 / 2,00 per les of 10-beurtenkaart 2,75 / 3,50 per les Begeleiders: Gerda Boeckx en Nicole De Paepe Zumba Gold Op Latijns-Amerikaanse muziek in een mix van fitness en dansen verstevigt u uw lichaam en verbrandt u calorieën zonder dat u het weet. Omdat het zo leuk is. Zumba Gold zijn lessen speciaal op maat van senioren. Wanneer? Vrijdag van 9.30u tot 10.30u en 10.40u tot 11.40u. Prijs? reeks: 2,75 / 3,50 per les Begeleider: Reinaldo Romeroh 11
Yoga Leert u bewust omgaan met uw lichaam en uw ademhaling en werkt ook relaxerend. Wanneer? Op dinsdag van 9.30u tot 10.30u. Prijs? abonnement: 1,65 / 2,00 per les of 10-beurtenkaart 2,75 / 3,50 per les Begeleider: Fabienne Debuyser Yoga op maat Tijdens deze les kijken we naar de mogelijkheden van de deelnemers en passen we de oefeningen hieraan aan. Zoals bepaalde oefeningen in zit in plaats van in lig Wanneer? Op dinsdag van 10.35u tot 11.35u Prijs? abonnement: 1,65 / 2,00 per les of 10-beurtenkaart 2,75 / 3,50 per les Begeleider: Fabienne Debuyser Tai Chi Tai Chi is een Chinese bewegings- en ontspanningsvorm. De manier van lesgeven is erop gericht dat iedereen op een prettige en leerzame maniertai chi kan beoefenen. In Speltincx kunnen zowel beginners als mensen met beperkte ervaring terecht. Wanneer? starters op donderdag van 9u tot 10u; gevorderden van 10u tot 11u Prijs per reeks: 2,20 / 2,75 per les Begeleider: José De Sager Stoelturnen Oefeningen in zit of met stoel als steunpunt. Geef stijve spieren geen kans en doe mee. Wanneer? Op donderdag van 14.00u tot 14.30u 12 Prijs? 0,55 / 0,70 per les Begeleider: verzorgende
Fietsen Mooie uitgestippelde tochten in een rustig tempo. Voor een namiddag mag u rekenen op ongeveer 40 km, voor dagfietstochten op ongeveer 75 km. Wanneer? Maandelijks op donderdag, vertrek 14.00u, data zie Wijs Prijs? 1,10 / 1,40 per keer Begeleiders: Willy Lagaert, Roland Deprins en Peter Van Damme Wanneer? Op maandag lange wandelingen en op dinsdag korte wandelingen) vanaf 14.30u, voor data en vertrekplaats zie Wijs Prijs? 1,10 / 1,40 per keer Begeleiders: Huberte Daubies, Julien Terneu, Michelle Boddaert, Francine Vernack, Sylvain De Langhe en Marc Vanroose Wandelen Wandelen in goed gezelschap langs mooie uitgestippelde routes. Voor elk wat wils. Voor korte wandeling mag je rekenen op 1 uur stappen lange wandelingen 2 uur. 13
Creatief Uw creatieve talenten kunt u botvieren in ons ruim crea-aanbod. Er is voor elk wat wils. Hobby O.a. borduren, haken,breien en creatief handwerk. Werkjes die daarna verkocht worden ten voordele van het dienstencentrum Wanneer? Maandag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Emma Ost Tiffany glaskunst Werken met gekleurd glas: door snijden en solderen worden prachtige lampenkappen en decoratieve stukjes gemaakt. Wanneer? Dinsdag van 8.30u tot 11.45u en van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Jean Ninite Breien (2 groepen) Van eenvoudige tot moeilijke breipatronen, onze vrijwilligster zorgt ervoor dat je geen steken laat vallen Wanneer? Om de 2 weken op woensdag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Fernande Lenders Pergamano Het bewerken van perkamentpapier tot boekenleggers, wenskaarten, Wanneer? Woensdag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Monique Vandewynckel 3D wenskaarten Fijn uitgesneden en in laagjes boven elkaar aangebracht en u krijgt een bijzondere wenskaart Wanneer? Vrijdag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Huguette Blancke Korte en nieuwe creatieve cursussen Zie Wijs voor info 14
Patchwork / quilten Met deze techniek leert u eenvoudige tot ingewikkelde patronen maken, goed voor een kussen, wandtapijtje of bedsprei Wanneer? Iedere 2de en 4de vrijdag van de maand van 14u tot 17u Begeleider: Juliette Crombez Aquarelatelier 1 Altijd een nieuwe uitdaging om uw aquareltechniek te verbeteren Wanneer? Maandag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Gustaaf Van den Steen Olieverfatelier In een gezellige groepssfeer werken aan een eigen kunstwerk op doek. Wanneer? Donderdag van 14u tot 17u. Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Ingrid De Wispelaere Vrij handwerkatelier Onder het motto samen is het leuker, bij een gezellige babbel, werkt iedereen zijn eigen handwerk. Wanneer? Donderdag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Monique Van der Heyden Aquarel en tekenatelier 2 Naast aquarel kunt u hier ook uw tekentalent verder ontwikkelen. Wanneer? Donderdag van 14u tot 17u Prijs? 10,00 / 20,00 jaarlijks instapgeld Begeleider: Marcel Reynaert Leer tekenen Wanneer? Vrijdag van 14u tot 16u30 Prijs? 2,20 / 2,75 per les Begeleider: Ingrid De Wispelaere Bloemschikken Wanneer? Maandelijks op dinsdag om14u (gesloten groep) om 9u (vrije insch.) Zie Wijs voor de data Prijs? 2,20 / 2,75 per les Begeleider: Joanna Van Laethem 15
Ontspanning 13.30u dan kijkt Sonja Tichelbaut bij welke kaarttafel u kunt aansluiten. We willen van ons centrum een gezellige ontmoetingsplaats maken waar u mensen kunt leren kennen en nieuwe vrienden kunt maken. In onze ontmoetingsruimte kunt u terecht voor een praatje maar ook voor een spelletje kaart, schaak, sjoelbak of darts. Af en toe schuiven we de tafels en stoelen aan de kant en wordt er gefeest. De feesten worden aangekondigd in Wijs. Dit is ook het geval wanneer we op uitstap gaan. U kunt ook gewoon langskomen om de krant of een tijdschrift te lezen, of een kop koffie te drinken. Op dinsdag scrabbelen we en elke dag kbent u welkom voor een partijtje kaarten of een spelletje petanque. Redenen genoeg om zeker eens binnen te komen en niet alleen thuis te blijven zitten. De ontmoetingsruimte is open van 9u tot 17.45u, alleen op werkdagen. Tussen 12u en 13u is er geen bediening in de cafetaria. Petanque Wanneer? Elke namiddag vanaf 13u vrij spel mogelijk, op dinsdag initiatie, op woensdag competie en op vrijdag georganiseerd vrij spel. Prijs? 5,00/ 10,00 jaarlijks instapgeld Begeleiders: René Cauwel,Norbert Vanderstraeten en Julien Terneu Scrabble en rummicub Wanneer? Op dinsdag van 14u tot 17u Instapgeld: 10/ 20 Begeleider: Yvonne Tieleman Taartnamiddag Elke maandag- en donderdagnamiddag is er gebak te verkrijgen in de cafetaria ONS AANBOD Hieronder vindt u ons aanbod van de vaste activiteiten (wekelijks terugkerende activiteiten). De variabele activiteiten als feesten, uitstappen, voordrachten, vindt u in ons tijdschrift Wijs. Kaarten (gratis) 16 Iedere dag kunt u tijdens de openingsuren van de cafetaria afspreken om een kaartje te komen leggen. Op maandag is er een georganiseerde kaartnamiddag. Komt u om
Wafel- en pannenkoekenbak en ontmoetingsmiddagen Wanneer? maandelijks op maandag, vanaf 14u tot 16.30u. Data: zie Wijs Feesten en dansnamiddagen Wanneer? Op donderdag. Data: zie Wijs Verborgen talenten Zij steken een show in elkaar met sketches en dansen die ze op onze feesten opvoeren. Repetities op donderdag van 9u tot 10.45u Gratis Begeleider: Nicole De Paepe Biljart Tijdens de renovatieperiode is biljarten niet mogelijk. Bij de heropening van het kasteel starten we opnieuw met biljart. Gezelschapspellen Wij beschikken over kaarten, scabble, rummicub en schaken. Wilt u een paartje spelen vraag ernaar op het secretariaat. Zangkoor We zingen om het plezier dat zingen geeft. Wanneer? Elke donderdag van 10u tot 11u Gratis Begeleider: Didier De Mol 17
Surplussersactiviteiten De Surplussers Elke donderdagnamiddag organiseren wij samen met vrijwilligers een activiteit voor onze groep surplussers. Het gaat om buurtbewoners die wegens ziekte en/of leeftijd moeilijk op eigen kracht naar het centrum kunnen komen en dus begeleiding nodig hebben. De haal- en brengfunctie zijn hierbij heel belangrijk. Vrijwilligers en personeel begeleiden thuiszitters waar nodig. Kortom, er is een programma op maat. Een greep uit onze activiteiten: dessertnamiddag, bingonamiddag, uitstappen niet ver van huis, Kostprijs? Voor de activiteiten en het vervoer betaalt u dus een kleine bijdrage. De kostprijs van het vervoer varieert naargelang u al dan niet een thuiszorgdossier hebt bij ons lokaal dienstencentrum. Om het juiste tarief te kennen, raadpleegt u het best het surplussersprogramma. Voor verdere informatie en het programma kunt u terecht bij onze maatschappelijk werker of bij één van de verzorgenden. Bel 09 266 38 93 18
Dienstverlening Wij willen als lokaal dienstencentrum iedereen helpen zo lang mogelijk zelfstandig thuis te wonen, en dit in de meest kwaliteitsvolle omstandigheden. Een uitgebreid aanbod van diensten, zowel bij u aan huis als in het centrum zelf, komt hieraan tegemoet. Voorbeelden van dienstverlening zijn (dieet) maaltijden, pedicure en manicure, een aangepaste douche, een klusjesman die bij u aan huis komt en administratieve ondersteuning. Hebt u een concrete hulpvraag, dan is onze maatschappelijk werker hét aanspreekpunt. In ons lokaal dienstencentrum staat ook altijd een ergotherapeut voor u klaar. Ondervindt u thuis moeilijkheden bij het douchen, het stappen of bij het aankleden, dan gaat de ergotherapeut samen met u op zoek naar praktisch haalbare oplossingen om uw woning of uw gewoontes aan te passen. De ergotherapeut geeft ook tips om valincidenten te voorkomen. Kan het lokaal dienstencentrum u niet helpen, dan kan het u wel altijd doorverwijzen naar de juiste instantie. Dankzij deze één-loket-functie kunt u in het lokaal dienstencentrum met al uw vragen terecht en wordt u niet van het kastje naar de muur gestuurd. Opgelet: voor dienstverlening kunt u alleen terecht in het lokaal dienstencentrum dat in uw wijk ligt. Op de website van het OCMW, www.ocmwgent.be, kunt u opzoeken onder welk dienstencentrum u valt (via de rubriek het OCMW in uw buurt ). U kunt het natuurlijk ook gewoon vragen in één van onze lokale dienstencentra. 19
In het centrum Maaltijden Wordt koken een te zware opgave? Bent u het beu om alleen aan tafel te zitten?bij ons kunt u s middags in een gezellige sfeer eten. Voor warme maaltijden werken we samen met traiteur Sodexho.Een warme maaltijd kost 5,00 (soep, hoofdgerecht en dessert).voor drank tijdens de maaltijden kunt u kiezen tussen water uit de kan (gratis) of een drankje uit de bar (betalend). Bent u geïnteresseerd, neem dan eerst contact op met de maatschappelijk werker. Maaltijden bestelt en betaalt u op het secretariaat, ten laatste tot de dag voordien (voor de middag). Pedicure-manicure U maakt een afspraak en betaalt vooraf op het secretariaat. De kostprijs bedraagt 14,50 of 12,50 (verhoogde tegemoetkoming) Douche (met of zonder hulp ) Speltincx heeft een volledig uitgeruste douche. U kunt elke werkdag (behalve op woensdag) na afspraak gebruikmaken van de douche. Hulp van een verzorgende is mogelijk. De kostprijs is 0,50 zonder hulp en 2,.00 met hulp. Washandje,handdoek,zeep, shampoo e.d. breng je zelf mee. De douche kunt u op voorhand reserveren op het secretariaat of bij de maatschappelijk werker. In Speltincx kant u om de twee weken op woensdag terecht voor pedicure en/of manicure. 20
Hulpmiddelen Speltincx heeft een aantal kleine hulpmiddelen (bv sleutelverdikkers,toiletverhoger, ), die u gratis kunt uitproberen. Meer info kunt u krijgen bij de ergotherapeuten Christine Van Ranst en Mayke Hauters. Bel 09 266 38 94 Aan huis Thuiszorg Vervoer Een lokaal dienstencentrum helpt u om zo lang mogelijk in uw vertrouwde huis te laten wonen. Soms kunt u tijdelijk of definitief voor een aantal taken niet meer zelfstandig instaan. Als u hulp nodig hebt, kunt u een beroep doen op de thuiszorg vanuit het lokaal dienstencentrum. Bezoekers die zich moeilijk zelfstandig kunnen verplaatsen, kunnen vervoer aanvragen Wij brengen mensen van en naar het centrum, naar de apotheek, diensten enz uiteraard binnen onze mogelijkheden. Onze verzorgenden bieden hulp bij: Boodschappen; bereiden van maaltijden; wassen en strijken; Lichaamsverzorging; begeleiden bij een uitstap naar bv dokter, bank, apotheek,.; Voor schoonmaakhulp verwijzen we u graag door naar bestaande schoonmaakdiensten. De prijs is afhankelijk van het inkomen en bespreekt u vooraf met onze maatschappelijk werker Serpil: 09 266 38 93 Per rit wordt een vergoeding gevraagd en voorafgaande afspraak is noodzakelijk (minimum 2 werkdagen vooraf). We zijn nog altijd op zoek naar vervoersvrijwilligers! Wilt u hierover meer informatie, neem dan contact op met onze maatschappelijk werker Serpil. Bel naar 09 266 38 93 21
Maatschapppelijk werk De maatschappelijk werker ondersteunt de mensen om hun leven zo lang mogelijk in eigen handen te houden. U kunt bij haar terecht voor het nodige sociaal advies en vragen in verband met de thuiszorg. Ze helpt u met sociale, financiële, juridische en administratieve vragen zoals: allerlei formulieren waarmee je geen weg weet; hulp bij aanvragen van financiële tegemoetkomingen; aanvraag van verschillende thuiszorgdiensten (bv. poetsdienst,thuisverpleging, ); informatie over huisvesting; vervoer; Indien nodig verwijst de maatschappelijk werker u door naar de juiste organisatie of overlegt zij met organisaties wat de beste oplossing voor uw probleem is. Heb u een vraag, neem dan contact op met Serpil, de maatschappelijk werker. Zij kan u thuis bezoeken. 09 266 38 93 22
Ergotherapie Wat is ergotherapie? Hoe kan de ergotherapeut helpen? U heeft lichamelijke klachten en ondervindt allerlei praktische problemen in het dagelijks leven U hebt hulp nodig bij het aankleden en wil dit graag zelfstandig doen. U valt regelmatig en raakt moeilijk recht. Uw partner heeft veel zorg nodig waardoor u zelf rugklachten hebt. Methodeverandering Soms is het nodig enkele oude gewoontes aan te passen aan de nieuwe situatie. Voorbeeld : U verdeelt uw boodschappen nu over twee lichtere draagtassen U strijkt nu zittend zodat uw rug ontlast wordt. U gebruikt een rolstoel maar uw huis is moeilijk toegankelijk. U kunt nog moeilijk buiten omdat u slecht ter been bent. Met uw heupprothese durft u niet meer alleen in bad. U leest graag maar uw ogen zijn sterk verzwakt. Herkent u deze of andere problemen, vraag dan hulp aan de ergotherapeuten. Zij zijn erin gespecialiseerd u te helpen om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen functioneren en thuis te kunnen blijven wonen. Advies over hulpmiddelen Het gebruik van een hulpmiddel is soms noodzakelijk. De ergotherapeut geeft uitleg en advies over het juiste hulpmiddel en leert u het gebruik ervan aan. Het centrum beschikt over een reeks hulpmiddelen. U kunt deze gratis uitproberen. Voorbeeld : Met elastische schoenveters kunt u weer zelf uw schoenen aantrekken. Door een badplank te gebruiken kunt u weer zelfstandig in en uit bad komen. Woningaanpassing Het kan noodzakelijk zijn dat uw woning aangepast wordt. De ergotherapeut geeft advies, informeert u over de prijs/kwaliteit, financiële tegemoetkomingen, het gebruik en de installatie van de aanpassing. Voorbeeld : Door het plaatsen van handgrepen kunt u weer zelfstandig gebruikmaken van het toilet. U hebt uw bad vervangen door een aangepaste douche. 23
Opvolging na ontslag uit het ziekenhuis De ergotherapeut kan bij u thuis komen kijken of uw woonsituatie aangepast is aan uw veranderde mogelijkheden na een ziekenhuisopname. Voorbeeld : U bent thuis gevallen en mag na de revalidatie terug naar huis, maar de losse matten waarover u struikelde liggen er nog altijd Hoe aanvragen? Na afspraak kunt u terecht in het ldc bij Mayke of Christine. Indien nodig kunnen zij bij u thuis langskomen om samen met u te zoeken naar de beste oplossing voor uw probleem. Bel 09 266 38 94 Kostprijs Het advies is gratis. Hulpmiddelen of aanpassingen moeten uiteraard betaald worden volgens kostprijs. Huisbezoek- en bibliotheekvrijwilligers Speltincx heeft een groepje huisbezoek- en bibliotheekvrijwilligers. Zij gaan langs bij mensen die nood hebben aan een gesprek of brengen een bibliotheekboek aan huis. Dankzij dit engagement verliezen we onder meer bezoekers die niet meer tot bij ons kunnen komen niet uit het oog. Hebt u zin in een bezoekje of een babbel? Zoekt u vrijwilligerswerk en bent u iemand die graag luistert en een zieke of oudere bewoner uit de buurt wil bezoeken? 24 Neem dan contact op met Serpil, de maatschappelijk werker. Bel haar op het nummer 09 266 38 93
Psychologische dienstverlening aan ouderen Ouder worden op zich is niet evident. Men maakt veel verlies mee, heel wat vrienden, familie en kennissen sterven, bij sommigen verminderen de fysieke capaciteiten, bij anderen de geestelijke vermogens enzo verder. Het woonzorgcentrum De Vijvers biedt psychologische begeleiding aan huis aan, waardoor thuiswonende ouderen uit de deelgemeenten Gentbrugge-Ledeberg bij een psycholoog terechtkunnen. Als u een gesprek wenst met de psycholoog, neemt u het best eerst contact op met onze maatschappelijk werker. De psycholoog kan aan huis komen en bovendien is deze dienstverlening gratis. Bel 092663893. 25
Informatie Het lokaal dienstencentrum is hét aanspreekpunt in uw buurt. Alle buurtbewoners los van leeftijd, cultuur of overtuiging- kunnen bij ons terecht voor vragen rond welzijn en zorg. U vindt bij ons altijd antwoord. Kunnen wij u niet helpen, dan verwijzen wij u door naar de juiste instantie. Wij engageren ons ook om u verder te begeleiden bij complexe zorgvragen. Bijvoorbeeld als u overweegt om te verhuizen naar een woonzorgcentrum. De maatschappelijk werker wordt dan een vertrouwenspersoon, die de zorgcoördinatie op zich neemt. Om dit allemaal mogelijk te maken, garanderen wij een maximale bereikbaarheid van het onthaal waar goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers u te woord staan. Ook tijdens de week van de Gentse Feesten blijven wij open. Met publicaties rond pensioen, mobiliteit en wonen spelen wij in op vragen die u mogelijk hebt. Vraag ernaar aan de balie. Door te werken met antennes en door samen te werken met buurt- en clubhuizen en met stedelijke dienstencentra, brengen we de informatie dichter bij de mensen. Voor groepen die moeilijk te bereiken zijn, zoals 80-plussers en allochtonen, doen we extra inspanningen. In elk lokaal dienstencentrum is er een openbare computerruimte. Iedereen kan daar gratis surfen op het internet, e-mailen en chatten. Vrijwilligers staan klaar om u te helpen. Zo willen wij de digitale kloof helpen dichten. U kunt bij ons ook kranten en tijdschriften komen inkijken. En elke week knipt een vrijwilliger grappige, belangrijke of interessante krantenartikels uit en hangt die op aan onze muurkrant. 26 Anne Deknock
Vrijwilligerswerk Uw lokaal dienstencentrum werkt graag met vrijwilligers. Zij vormen de hoeksteen van onze werking. Financieel wordt u er niet beter van, maar vrijwilligerswerk verrijkt wel uw leven. U blijft zinvol bezig, u kunt iets doen voor anderen, u komt onder de mensen, u maakt nieuwe vrienden, u blijft betrokken en voelt u nuttig in de samenleving. Als vrijwilligers dragen jullie een grote verantwoordelijkheid. Vroeger waren jullie er om het personeel te ondersteunen. Nu zijn de rollen omgekeerd. Nu is het personeel er om de vrijwilligers te steunen en hun werk mogelijk te maken. Want zonder vrijwilligers is het onmogelijk om nu nog een lokaal dienstencentrum te runnen. Vrijwilligerswerk is er in alle maten en soorten. Bij ons vinden jullie vrijwilligerswerk op maat, afgestemd op jullie wensen, verwachtingen en mogelijkheden. Er zijn mensen nodig om de bar open te houden, om de permanentie op het secretariaat waar te nemen, om ateliers en activiteiten te begeleiden, om een stuk thuiszorg op te nemen en voor nog zoveel andere taken. Samen gaan we op zoek naar een vorm van vrijwilligerswerk die bij u past. Wij zorgen ook voor de nodige ondersteuning en vorming. Als u interesse hebt in vrijwilligerswerk, neem dan contact op met de centrumleider. 27
Getuigenissen Ik ben Hugo en werk hier nu sinds een jaar als vrijwilliger. Ik was thuis maar 100% huisman zag ik niet zitten, ik wou wel nog iets meer doen. Via een kennis, die al vrijwilliger was in Speltincx, hoorde ik dat ze iemand zochten voor in de bar. Ik aarzelde want OCMW koppelde ik aan behoeftige mensen maar uiteindelijk zette ik toch de stap. Ik ben gestart in de bar en van het één kwam het ander, ze vroegen me ook als secretariaatsvrijwilliger zodat ik nu op woensdag-en vrijdagnamiddag in bar werk en op donderdagvoormiddag op het secretariaat. Ook op vergaderingen notuleer ik soms en mijn vrouw die nog voltijds werkt, komt ook af en toe helpen in de bar. HUGO AERTS Ik ben hier terechtgekomen via mijn zus die in de regio van Speltincx woont. Zij kreeg een folder in de bus en ik zag dat ze olieverf deden en schreef me hiervoor in. Mijn zus volgde tekenen maar de vrijwilliger stopte ermee en aangezien ik 6 jaar kunstacademie volgde, lag dit wel binnen mijn mogelijkheden. Ik geef nu tekenles sinds januari en het geeft me voldoening dat ik mijn kennis kan delen en aanreiken aan de anderen. INGRID DE WISPELAERE 28
Ik kom nu een 25 tal jaar naar Speltincx. Ik woon hier in de buurt en toen mijn man en zoon gingen werken, zag ik het niet zitten om alleen thuis te zijn. Ik volgde eerst patchwork en nadien werd ik gevraagd om vrijwilliger te worden van het vrij atelier. We zijn een hechte groep, net als één grote familie en het is niet zozeer de activiteit maar wel de leuke babbels, steun van en voor elkaar die het zo waardevol maken. MONIQUE VAN DER HEYDEN Ik ging in 1988 op brugpensioen. In dat jaar begon ik petanque te spelen in de Porre. In 1990 kwam ik de eerste keer in Speltincx, ik was hier nog nooit geweest. Er lagen twee petanquebanen maar er waren geen leden, dit lag stil. Ik bracht de terreinen in orde en we gingen van start met een 8-tal 8 leden, nu zijn we met 83 en doe ik de begeleiding samen met René. Ik vind het contact met de mensen belangrijk maar petanque is ook een heel gezonde sport, zowel lichamelijk als geestelijk. JULIEN TERNEU 29
Overleg en inspraak De centrumraad is een inspraakorgaan en dient om de werking van het centrum af te stemmen op de noden van de bezoekers en/of de buurt. Elke 2 maanden komen we samen en volgende agendapunten komen telkens terug: Elke groep of activiteit wordt vertegenwoordigd door de vrijwilliger of door een andere deelnemer van de activiteit. De centrumleider zit de raad voor. Het verslag kunt u opvragen op het secretariaat. evaluatie van de voorbije activiteiten; voorstelling van de geplande activiteiten; vragen en voorstellen van de bezoekers. Bent u tevreden? Vertel het verder! Hebt u bedenkingen bij wat we doen? Vertel het ons! We hebben ook een klachtenprocedure. Vraag ernaar! 30
Praktische informatie Algemene informatie Secretariaat Voor inschrijvingen, kopie, onthaal, informatie,doorverwijzing, kunt u van 9u tot 12.30u en van 13.00u tot 17.00u terecht op het secretariaat. Het secretariaat is alle werkdagen bereikbaar op het nummer 09 266 38 96. Ontmoetingsruimte/cafetaria De ontmoetingsruimte is open van maandag tot en met vrijdag van 9u tot 17.30u. Onze bar is open van 9u tot 11.45u en van 13u tot 17.30u.
DE 9 GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA DE WATERSPIEGEL DE BOEI DE THUISHAVEN WIBIER TEN HOVE DE HORIZON DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG Lokaal Dienstencentrum Speltincx Meersemdries 4, 9050 Gentbrugge 09 266 38 96 ldc.speltincx@ocmwgent.be http://www.ocmwgent.be/speltincx.html