Financiën, dat is iets met geld toch? Wanneer je opgroeit, worden de meeste zaken voor je geregeld. Je hoeft nog niet te denken aan een verzekering, maandelijkse begrotingen en onvoorziene uitgaven. Maar iedereen komt op dat punt dat je toch zelf op dit gebied beslissingen moet gaan nemen. Keuzes om wat leuks te kopen, of het toch maar te bewaren voor als je koelkast onverhoopt stuk gaat. Keuzes die je eigenlijk niet wil maken, omdat in de waan blijven dat je eigenlijk nog wel genoeg geld hebt voor die schoenen veel leuker is. Als student is het niet altijd gemakkelijk. Het is natuurlijk erg prettig dat ik geld ontvang via de studiefinanciering. Ik zit nog in het oude stelsel en daardoor is mijn stufi een gift, mits ik mijn studie haal. Als het op mijn rekening wordt gestort voel ik me eventjes rijk. Totdat dat moment komt dat de huur eraf gaat.. zorgverzekering.. abonnementen. Het is dus erg belangrijk om goed zicht te krijgen op de zaken over wat je wel en wat je niet kunt uitgeven en hoe je een buffer kunt opbouwen. Op die manier hoef je niet verrast te worden door een onverwachte rekening op de mat. Wat ik altijd doe met uitgaves, is kijken naar hoe vaak ik denk iets te gaan gebruiken en dat deel ik dan door de prijs die ik voor het product betaal. Als het iets is wat ik veel gebruik, dan koop ik het eerder dan een ketting die eigenlijk maar bij één outfit past. Alles komt erop neer dat ik mijn geld goed wil besteden, want ja, ook ik hou vaak na mijn geld een stukje maand over. Deze maand gaan we bij het S-OJO het thema financiën behandelen. Misschien lastig om er soms eerlijk over te zijn, maar dat biedt wel kansen om alles eens goed in kaart te brengen. Wees dan ook niet bang om hulp en tips te vragen, want als je daardoor goed kan budgetteren kun je misschien alsnog die leuke schoenen kopen! ;) Groetjes! Anne Marie Medewerker Stedelijk Ontmoetingscentrum Jonge Ouders Stellingen facebook Tijd voor een nieuwe stelling. Zoals jullie misschien weten is het zondag 14 februari weer Valentijnsdag. De stelling van deze week is dan ook: 'Ik vind Valentijnsdag veel te commercieel, ik doe er niet aan.' Vertel, wat vind jij??? Wij doen er normaal niet aan. Elke dag laten wij onze liefde zien. Dit jaar krijg ik alleen wel mijn tattoo van mijn vriend. Maar dat is ook omdat we dat al hadden geplant. Wij doen er niet specifiek aan wij laten het elke dag zien dat we van elkaar houden daar hebben we geen speciale dag voor nodig. Wij vieren het wel maar gewoon lekker thuis met ons kindje. Juist omdat ons kindje er nu altijd is vergeten we elkaar al snel genoeg aandacht en liefde te geven. Niet dat het niet gebeurt maar elkaar lekker in het zonnetje zetten is altijd fijn maar we vinden het wel commercieel worden daarom dat we het lekker thuis doen met een kleinigheidje en ook echt tijd voor elkaar vrij maken zodra ons kindje op bed ligt Wij geven elkaar gewoon even een kleinigheidje. Kan ook leuk zijn toch?
Recepten van Foodcare Foodcare, voeding is mijn zorg James Wattstraat 4 B04 8912 AR Leeuwarden 0636015131 Dit recept is een snelle, gemakkelijke en gezonde maaltijd. De bereidingstijd is ongeveer 20 minuten. Ingrediënten voor 2 personen: 500 g spitskool 300 g rundergehakt 4 volkoren wraps 1 ui 1 teentje knoflook 3 tomaten 1 flinke theelepel sambal 1 flinke theelepel kerriepoeder Spitskool is een seizoensgroente en hoort bij het najaar. De spitskool kan gekookt worden, maar ook gewokt. Heerlijk! Bereidingstijd Koken: 10-15 minuten Roerbakken: 7-10 minuten Magnetron: 7-12 minuten Smoren: ca. 15 minuten Stomen: 15-20 minuten Begin met het verwijderen van het hart van de spitkool. Dit kan je doen door de spitskool door te snijden in de lengte en de stronk te verwijderen. Verwarm de hapjes pan een rul het gehakt. Voeg de fijngesneden ui en knoflook toe als het gehakt gaar is. Wanneer de ui glazig is, kan de gesneden spitskool, kerriepoeder en sambal worden toegevoegd. De gesneden tomaten worden de laatste 5 minuten toegevoegd aan de gerecht. Laat alles 5 minuten door pruttelen op een laag vuurtje. Van spitskool kan ook zuurkool gemaakt worden! Tip! Besmeer een wrap met 20+ smeerkaas en doe hier de pittige spitskool in. Gebruik gemaakt van http://www.groentenenfruit.nl/veggipedia/product/spitskool.html
Activiteiten Leeuwarden Jonge Moedergroep Liefde! Dat was het thema voor de maand februari. Met dit thema hebben we met de jonge moedergroep leuke activiteiten gedaan. Zo hebben we mooie armbandjes gemaakt en lekkere koekjes gebakken voor al onze geliefden. Er kwam heel wat mooie creaties voorbij bij het versieren van deze koekjes die na de tijd in een mooi hartjesdoos mee naar huis werden genomen. Volgende maand staat in het teken van financiën, hier hebben wij al een kleine voorsprong op genomen want Tessa is een ochtend bij ons geweest om te vertellen op welke manier je zou kunnen besparen. Zo zou je je boodschappen bij de Lidl kunnen halen ipv de AH. En zo nog een aantal trucjes voor het bijhouden van een kasboekje. Wij hebben weer met zn allen genoten van de groepen, tot de volgende keer! Ben je ook een keer nieuwsgierig naar de jonge moedergroep en ben je zelf ook een jonge moeder van onder de 23 jaar? Je bent van harte welkom! 23+ Groep Het thema van deze maand was liefde. Karima en Lisa hadden afscheid genomen van de 23+ groep doormiddel van spelletjes. De volgende bijeenkomst was er kennismaking tussen Noortje, Loes en de jonge ouders. Vanwege het thema liefde, hebben we met de groep ook koekjes gebakken en een mooie collage gemaakt over degene van wie je houdt. De laatste bijeenkomst gaan we een Rots & Water training doen. Het thema voor volgende maand is financiën. En ook daar zijn leuke en informatieve activiteiten voor bedacht. Lunchbijeenkomst De lunchbijeenkomst vond deze maand plaats op 2 februari. En dit was de eerste lunchbijeenkomst in de nieuwe vorm. De bijeenkomsten startte om 11:30 en duurde tot 13:00, tevens was er een activiteit aan gekoppeld. Er werd door de jonge ouders een positivity jar gemaakt, dit was een succes. Voor de volgende lunchbijeenkomst van 8 maart is er een activiteit gekoppeld aan het maandthema financiën. Hopelijk zien wij jullie dan allemaal weer! S-OJO Soepje Iedere tweede dinsdag van de maand organiseert het Stedelijk Ontmoetingscentrum Jonge Ouders in Leeuwarden een bijeenkomst voor het netwerk. Deze bijeenkomst duurt van 12.00u tot 12.30u en wij zorgen voor een lekkere soep. Het doel is om elkaar en elkaars organisatie te leren kennen en op deze manier de lijntjes kort te houden. Ieder S-OJO Soepje nodigen wij iemand uit om over hun organisatie te spreken. Op 9 februari hadden we alweer het tweede S-OJO Soepje. Marijke Limburg kwam vertellen over de organisatie waar ze voor werkt: Verslavingszorg Noord Nederland. Het was erg leuk om te horen wat VNN doet en om te spreken over wat we voor elkaar kunnen betekenen. Thema middag Woensdag 17 februari ging de thema-middag over het thema liefde. Er waren 12 ouders aanwezig, een leuke groep om met elkaar te kunnen praten en nadenken over relaties en wat dat voor invloed op je kind heeft. In het begin gingen we met zijn allen kijken wat iedereen het belangrijkste vindt in een relatie. Iedereen kreeg 4 post-its en mocht op elk briefje één ding schrijven wat het allerbelangrijkste is voor hen. Dit gingen we toen ordenen, door dezelfde briefjes onder elkaar te hangen. Hierdoor ontstonden er soort grafiekjes, waardoor je makkelijk kon zien wat de top 3 was. Hier hebben we toen over gediscussieerd, waarom het ene belangrijker is dan het andere. Na een korte pauze vol met lekkers zoals chocola en aardbeien gingen we over op stellingen. De eerste stellingen gingen over de verschillen tussen man en vrouw. De tweede helft ging over jouw blik op relaties. D.m.v. rode en groene briefjes kon iedereen laten zien of zij het eens waren of niet. Dit leverde mooie discussies en gesprekken op. Al met al een waardevolle en geslaagde middag.
Activiteiten Heerenveen Jonge moeder over het OJO Heerenveen Omdat het thema van deze maand De Liefde was hebben de medewerkers van het S-OJO Heerenveen geprobeerd de bijeenkomsten aan dit thema te koppelen. Tijdens de JMG bijeenkomst in Heerenveen zijn er prachtige fotolijsten gemaakt door de moeders. Veel verhalen over de liefde werden verteld en er werd met elkaar gesproken over wat de liefde voor haar betekende. De meiden hebben gezellig met elkaar geknutseld en de knutselwerkjes waren prachtig! Lunchbijeenkomst Heerenveen Op vrijdagmiddag 12 februari heeft het ontmoetingscentrum jonge ouders in Heerenveen een lunch georganiseerd. En wat was er een grote opkomst! Veel jonge ouders hebben leuk kunnen bijkletsen en natuurlijk elkaars kindjes kunnen bewonderen. Het was een hele geslaagde en vooral gezellige lunch! De volgende lunch staat gepland op 11 maart om 12:30, we hopen jullie dan weer te zien en er nog zo n leuke middag van te maken! S-OJO bijeenkomst Akkrum It Bertehûs Ook de bijeenkomst in Akkrum stond in het teken van de liefde. Aan de jonge moeders was gevraagd een foto mee te nemen van iets of iemand die ze lief hebben. Deze foto werd gebruikt om op een canvas schilderijtje te plakken en deze te versieren. De moeders hadden allemaal hun kindje meegenomen en ook zij vonden het leuk om even lekker te knutselen. Tijdens de bijeenkomst werd openlijk gesproken en werden er ideeen gedeeld over een volgende bijeenkomst. Het was een geslaagde bijeenkomst. Themamiddag Vrijdag 19 februari 2016 heeft het OJO Heerenveen bezoek gehad van Trudie van der Zwaag. Trudie is eigenaresse van het informatiecentrum Lief Kleintje. Al eerder zijn de medewerkers van Heerenveen op bezoek geweest bij het informatiecentrum wat een erg informatief bezoekje is geweest. 19 februari is Trudie op het OJO Heerenveen geweest om haar informatie over te brengen aan de ouders. Ze heeft o.a. wat verteld over de werking van de borst, borstvoeding en het dragen van het kind. Daarnaast heeft ze vele vragen van de ouders kunnen beantwoorden. Het was een informatieve maar vooral ook erg gezellige middag! Ouder en kind zwemmen Heerenveen Vrijdag ochtend 19 februari heeft team Heerenveen gezellig samen met 8 jonge moeders in het zwembad gelegen. Zwemjuf Christine had weer een leuke zwemles voorbereid voor zowel de baby s, de peuters en de jonge moeders. Gezellig samen liedjes zingen en spetteren met het water, elke keer weer een feest!